ასაკობრივი ლაქები არის ბრტყელი, რუჯისფერი, ყავისფერი ან მუქი ყავისფერი დაზიანებები კანზე. ისინი მზის ზემოქმედების და საბოლოოდ მზის დაზიანების შედეგია, რაც ასაკთან ერთად ჩნდება. ბევრი ფიქრობს, რომ ისინი უსუსურები არიან და სურთ მათი მოშორება. მიუხედავად იმისა, რომ ასაკობრივი ლაქების მოშორება არ არის შეუძლებელი, ის რთულია და პოტენციურად ძვირია - გახსოვდეთ, რომ პრევენცია ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე გზაზე ასაკობრივი ლაქების განკურნება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ყოველთვის ადეკვატურ ნაბიჯებს დგამთ თქვენი კანის მზის ზემოქმედებისაგან დასაცავად. რა
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: ასაკობრივი ლაქების მკურნალობა მედიცინაში
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სამკურნალო კრემები ან მალამოები
კონკრეტული ფაქტორებიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სამკურნალო კრემები ან მალამოები, რომლებიც დაგეხმარებათ ასაკობრივი ლაქების მოცილებაში. ამ კრემებიდან ბევრი გაუფერულებს თქვენს კანს და გაანათებს ასაკობრივი ლაქების ფერს მანამ, სანამ ისინი უკეთესად არ ემთხვევა დანარჩენ კანს. სამკურნალო კრემები ზოგჯერ ასევე შეიცავს სტეროიდს, რომელიც ამცირებს მათეთრებელი ნაერთის ეფექტს.
- გაითვალისწინეთ, რომ საუკეთესო ადამიანი, რომელიც დაგეხმარებათ ასაკობრივი ლაქების მკურნალობაში, არის დერმატოლოგი, რადგან ისინი სპეციალიზირებულნი არიან კანის მოვლაში. სთხოვეთ თქვენს პირველადი ექიმს მიმართვა დერმატოლოგთან, რომელიც თქვენთან ერთად იმუშავებს ასაკობრივი ლაქების შესამცირებლად.
- თუ თქვენ დაგინიშნავთ გამათეთრებელი სამედიცინო კრემი, თქვენ ასევე გირჩევთ გამოიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი 30 SPF ან უფრო მაღალი ამავე დროს, რადგან ამ სპეციფიკურმა მედიკამენტმა შეიძლება კანი უფრო დაუცველი გახადოს დამწვრობის/მზის დაზიანების მიმართ.
- სამკურნალო კრემებს შეიძლება ჰქონდეთ რიგი გვერდითი მოვლენები, მათ შორის ქავილი, სიწითლე და მშრალი კანი.
- მედიკამენტურმა მალამოებმა შეიძლება ვერ შეძლონ სრულად დაემთხვეს გათეთრებული ასაკობრივი ლაქები თქვენს კანს. თქვენი კანი შეიძლება გაუფერულებული და გაფითრებული ჩანდეს.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ლაზერული თერაპია
თქვენი ექიმის რეკომენდაციაა, რომ დაეყრდნოთ ლაზერულ თერაპიას ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად ან გასათეთრებლად. ლაზერული თერაპია გაანადგურებს უჯრედებს, რომლებიც დაბნელდება თქვენი კანი (მელანოციტები) თქვენი კანის საერთო დაზიანების გარეშე. ლაზერულ თერაპიაზე ფიქრისას გაითვალისწინეთ:
- როგორც წესი, ლაზერული თერაპია მოითხოვს რამდენიმე მკურნალობას, რომ იყოს ეფექტური.
- ლაზერული თერაპია შეიძლება ბევრად უფრო ძვირი იყოს, ვიდრე სხვა მკურნალობა.
- შედეგები არ იქნება მყისიერი და დასჭირდება კვირების ან თვეების ჩვენებას.
- ლაზერულმა თერაპიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაუფერულება.
ნაბიჯი 3. სცადეთ კრიოთერაპია
კრიოთერაპია არის პროცესი, რომლის დროსაც ასაკობრივი ლაქები იყინება თხევადი აზოტისა და სხვა ქიმიკატების გამოყენებით. კრიოთერაპიის შედეგია ის, რომ ასაკობრივი ლაქების პიგმენტი განადგურებულია. საბოლოო ჯამში, კანი გამოჯანმრთელდება და უკეთ წააგავს კანის ფერს ამ ადგილის მიმდებარედ.
- კრიოთერაპია ხშირად ტარდება ერთ ადგილას.
- კრიოთერაპიის შედეგებს შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს.
- კრიოთერაპია ხშირად უფრო ძვირია ვიდრე სამკურნალო კრემები და იაფია ვიდრე ლაზერული თერაპია.
- კრიოთერაპია დროებით გააღიზიანებს თქვენს კანს.
- სამკურნალო კრემებისა და ლაზერული თერაპიის მსგავსად, კრიოთერაპიამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურები და მუდმივი გაუფერულება.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ დერმაბრაზიას
დერმაბრაზია არის კიდევ ერთი პროცედურა, რომელსაც ექიმი ან დერმატოლოგი განიხილავს. დერმაბრაზიის პროცედურის დროს, ექიმი არსებითად ქვიშავს კანის ზედა ფენას. ეს ხშირად აშორებს მუქ კანს და საშუალებას აძლევს ახალ და მსუბუქ კანს გაიზარდოს თავის ადგილას.
- დერმაბრაზიამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეიძლება იყოს არასასიამოვნო.
- დერმაბრაზია შექმნის დროებით სიწითლეს და ქავილს.
- შედეგებს რამდენიმე კვირა დასჭირდება, სანამ ახალი და ჯანსაღი კანი აღდგება.
ნაბიჯი 5. სცადეთ ქიმიური პილინგი
ქიმიური პილინგის დროს თქვენი დერმატოლოგი გამოიყენებს ქიმიურ ხსნარს, რომელიც იწვევს კანის უმნიშვნელო, კონტროლირებად დაზიანებას, ამოიღებს კანის გარე ფენას და ხელს უწყობს უჯრედების ბრუნვას და ახალი კანის ზრდას. ამან შეიძლება შეამციროს ასაკობრივი ლაქების გამოჩენა და შეიძლება თქვენი კანი უფრო გლუვი და ნაკლებად დანაოჭებული გახადოს. არსებობს ქიმიური პილინგები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტის გარეშე, სახლში გამოსაყენებლად, მაგრამ ეს არის პროცედურა, რომელიც საუკეთესოდ ხორციელდება გაწვრთნილი პროფესიონალის მიერ, რადგან მათ შეუძლიათ განსაზღვრონ პილინგის სწორი ტიპი თქვენი კანის ტიპისთვის და პილინგის სწორი სიღრმე.
- პროცედურის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ სიწითლეს, რასაც მოჰყვება სკალირება პროცედურიდან სამიდან შვიდ დღეში. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ შეშუპება და მცირე გაღიზიანება.
- საშუალო ან ღრმა პილინგი გამოიწვევს კანის ბუშტუკებს. ეს ბუშტუკები გახდება ქერქი, გახდება ყავისფერი და გაიშლება პროცედურიდან შვიდიდან 14 დღის განმავლობაში.
- ქიმიური პილინგის მიღებისას არსებობს კანის ფერის დროებითი ან მუდმივი ცვლილების რისკი, ნაწიბურების წარმოქმნა ან ცივი წყლულების გააქტიურება.
- პროცედურის დაწყებამდე მოერიდეთ ისეთი მედიკამენტების გამოყენებას, როგორიცაა Retin-A, Renova ან გლიკოლის მჟავა.
3 ნაწილი 2: ალტერნატიული მეთოდების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ხახვი და ძმარი
ზოგიერთ ადამიანს აქვს კარგი შედეგები ხახვისა და ძმრის გამოყენებით ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად. აიღეთ 1 ჩ / კ ხახვის წვენი და 2 ჩ / კ ძმარი და აურიეთ ერთმანეთში. როდესაც ამას აკეთებთ, დარწმუნდით, რომ ისინი ძალიან კარგად არის შერეული. აიღეთ კოვზი ან კოვზი და ათქვიფეთ და კარგად აურიეთ ნარევი ერთიდან სამი წუთის განმავლობაში.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ძმარი და ხახვის წვენი კარგად არის შერეული.
- დაასველეთ რბილი ქსოვილი ნარევით.
- გაწურეთ ნესტიანი ქსოვილი თქვენს ასაკობრივ ლაქებზე.
- გაიმეორეთ ეს ყოველდღე, სანამ სხვაობას არ შეამჩნევთ. სავარაუდოდ, თვეების განმავლობაში დაგჭირდებათ თანმიმდევრული გამოყენება, რომ შეამჩნიოთ განსხვავება.
- სცადეთ ამ მეთოდის გამოყენების ალტერნატიული ხერხი: ხახვი გაჭერით შუაზე და ჩაყარეთ დაჭრილი მხარე ძმრის პატარა ჭურჭელში, რომ შეიწოვოს სითხე. შემდეგ გაწურეთ ნახევარი ხახვი ლაქებზე.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ალოე ვერა
ალოე ვერა ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით და გასაკვირი რომ ის კანის მოშუშებას უწყობს ხელს. შედეგად, ბევრმა ადამიანმა დაინახა შესანიშნავი შედეგები ალოე ვერაზე ასაკობრივი ლაქების მკურნალობაში.
- წაისვით ალოეს მსუბუქი ფენა ასაკობრივ ლაქებზე დღეში ორჯერ.
- შედეგები უნდა გაგრძელდეს რამდენიმე კვირიდან ერთ თვეზე მეტ ხანს.
- მოერიდეთ თვალებთან კონტაქტს.
ნაბიჯი 3. წაისვით კურკუმა სახის ნიღაბი
კურკუმა მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში განიხილება, როგორც სანელებელი, რომელსაც აქვს ძალიან სასარგებლო სამკურნალო თვისებები. ამ თვალსაზრისით, ბევრი ადამიანი ასევე იყენებს კურკუმას ასაკობრივი ლაქების წინააღმდეგ ბრძოლაში. კურკუმა გამოვიყენოთ ასაკობრივ ლაქებთან საბრძოლველად და სახის ნიღბის გასაკეთებლად:
- შეურიეთ ¼ ჩაის კოვზი კურკუმა და 3 სუფრის კოვზი (44.4 მლ) წიწიბურის ფქვილი. დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი გადამზიდავი ზეთი, ½ ჩაის კოვზი მთლიანი რძე და ლიმონის წვენი და/ან კიტრის წვენი.
- შექმენით პასტა და წაისვით სახეზე.
- გააჩერეთ 10 - 20 წუთი ან სანამ არ გაშრება.
- ამოიღეთ თბილი წყლით და გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ.
ნაწილი 3 3: მკურნალობა და მოვლა თქვენი კანისთვის
ნაბიჯი 1. იზრუნეთ თქვენს კანზე
უმეტეს შემთხვევაში, ასაკობრივი ლაქები გამოწვეულია მზის დაზიანებით, ჯანმრთელობის ზოგადი პრობლემებით ან გარემოსდაცვითი საკითხებით. მაშინაც კი, თუ თქვენ უკვე გაქვთ ასაკობრივი ლაქები, თქვენ უნდა მიიღოთ დაუყოვნებელი ზომები მეტის თავიდან ასაცილებლად და თქვენი კანის მოვლისთვის. საბოლოო ჯამში, ეცადეთ, ასაკობრივი ლაქების მკურნალობა არ განიხილოთ როგორც თვითმიზანი - თქვენი დასასრული უნდა იყოს კარგი კანი და საერთო ჯანმრთელობა. განვიხილოთ:
- მზისგან დამცავი კრემის ტარება ყოველდღე. მზისგან დამცავი საშუალებები ხელს შეუწყობს მომავალში ასაკობრივი ლაქების და/ან კანის კიბოს ალბათობის შემცირებას. მოძებნეთ მზისგან დამცავი საშუალება ფართო სპექტრის დაფარვით და SPF მინიმუმ 30.
- ეცადეთ დაფაროთ გარეთ ყოფნისას. მაშინაც კი, თუ არ ხართ მზის პირდაპირ სხივში, მზემ მაინც შეიძლება დააზიანოს თქვენი კანი. დარწმუნდით, რომ აცვიათ ქუდი, გრძელმკლავიანი და შარვალი შეძლებისდაგვარად.
- დაიცავით სწორი კვება. არასათანადო კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ცუდი ჯანმრთელობა ან გაზარდოს მზის დაზიანების საფრთხე. დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ საკმარისი ვიტამინები და კვება, რაც გჭირდებათ კანის ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად. ეწვიეთ ექიმს დამატებითი ინფორმაციისთვის.
ნაბიჯი 2. დაადგინეთ გაქვთ თუ არა ასაკობრივი ლაქები
სანამ თქვენ განიხილავთ თქვენი ასაკობრივი ლაქების მკურნალობას, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, გაქვთ თუ არა რეალურად ასაკობრივი ლაქები, თუ ისინი პოტენციურად უფრო საშიშია. კანის ნებისმიერი დარღვევა უნდა შეაფასოს თქვენსმა პირველადი ჯანდაცვის ექიმმა, რომელსაც შეუძლია საჭიროების შემთხვევაში გადაგიგზავნოთ დერმატოლოგთან. არსებობს კანის სხვადასხვა პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია სიბერესთან ან ჯანმრთელობასთან და ყველა მათგანს განსხვავებული მკურნალობა სჭირდება. განვიხილოთ:
- ასაკობრივი ლაქები. ასაკობრივი ლაქები არის კანის დაბნელებული ადგილები, რომლებიც გამოწვეულია მზის ზემოქმედებით.
- კანის დაზიანებები. კანის დაზიანებები არის გამონაყარი და კანის მსგავსი პრობლემები, რომლებიც გამოწვეულია ალერგიით გარკვეული ქიმიკატების მიმართ და/ან ცუდი კვებისათვის.
- მელანომა ან ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა. ამ ტიპის კიბო ასევე უკავშირდება მზის დაზიანებას. ისინი შეიძლება ძალიან ჰგავდეს ასაკობრივ ლაქებს და თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ დაინახავთ ახალი მუქი კანის გარეგნობას ან კანის სხვა პრობლემებს.
ნაბიჯი 3. მოიძიეთ პროფესიული აზრი
ასაკობრივი ლაქები საკმაოდ ხშირია. შედეგად, სამედიცინო პროფესიამ შეიმუშავა რიგი მკურნალობა, რომელიც ეფექტურია მათი მოცილებისთვის. სანამ სხვა რამეს გააკეთებთ, უნდა მიმართოთ ექიმს ან დერმატოლოგს და აცნობოთ მათ თქვენი შეშფოთების შესახებ. მათ შეუძლიათ განსაზღვრონ არის თუ არა კანის დაზიანება კეთილთვისებიანი. სხვადასხვა ფაქტორებიდან გამომდინარე, ექიმი განსაზღვრავს რომელი მკურნალობაა თქვენთვის საუკეთესო მოქმედება. ფაქტორები შეიძლება იყოს დამოკიდებული:
- Თქვენი ასაკი.
- თქვენი საერთო ჯანმრთელობა.
- თქვენი ფინანსური მდგომარეობა.
- ჯანმრთელობის რისკის დონე, რომლის მომზადებაც მზად ხართ საკუთარ თავს
