ფსორიაზი არის კანის გავრცელებული დაავადება, რომელიც შედგება სქელი, წითელი და ქერცლიანი კანის ლაქებისგან. გაუფერულების ეს ადგილები შეიძლება იყოს მტკივნეული და ქავილი, გარდა იმისა, რომ აქერცლება ხდება. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანის ზედაპირის ნებისმიერ ნაწილზე, მაგრამ ის მძიმე შემთხვევად ითვლება, თუ იგი მოიცავს თქვენი სხეულის 10% -ზე მეტს. დაფის ფსორიაზის მძიმე მკურნალობა შესაძლებელია დამატენიანებლებით, ბუნებრივი საშუალებებით, მსუბუქი თერაპიით და ზედაპირული ან სისტემური მედიკამენტებით. თუმცა, სერიოზულ შემთხვევებში შეიძლება დაგჭირდეთ მკურნალობის სხვადასხვა ვარიანტის გამოყენება მისი კონტროლის ქვეშ.
ნაბიჯები
მეთოდი 2 – დან: სამედიცინო მკურნალობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ აქტუალური კრემები
პირველი ტიპის სამედიცინო მკურნალობა, რომელსაც ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ დაფის ფსორიაზისთვის არის სამკურნალო კრემი. ისინი გამოიყენება უშუალოდ ანთების ადგილებში. ეს კრემები ხშირად შეიცავს სტეროიდებს, რაც კანის უჯრედების ზრდის მინიმუმამდე შემცირებას და ანთების შემცირებას უწყობს ხელს.
- დაფის ფსორიაზის მქონე რაიონებში კანის ზრდის შემცირება მნიშვნელოვანია სამკურნალოდ, რადგან კანის მასშტაბირება განპირობებულია იმ უბნის უჯრედების გადაჭარბებული ზრდით.
- ანთების შემცირება შეამცირებს სიწითლეს და შეამცირებს ქავილს და ტკივილს ამ მხარეში.
- თუ თქვენ გაქვთ სკალპის ფსორიაზი, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს სამკურნალო სტეროიდული ხსნარის შესახებ. ისინი, როგორც წესი, უფრო თხელი და წყლიანი არიან, ვიდრე ლოსიონები და კრემები, და ამით უფრო ადვილად შეიწოვება სკალპის მიერ.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ სინათლის თერაპია
სინათლის თერაპია ხელს შეუწყობს დაფის მძიმე ფსორიაზის მკურნალობას, კანის რეგულარული ზემოქმედებით ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმი დანიშნავს წამალს, ფსორალენს, რომელიც სინათლის თერაპიასთან ერთად მიღებისას ზრდის მის ეფექტურობას. ულტრაიისფერი შუქის გამოყენება ანელებს ფსორიაზის კანის უჯრედების ზრდას, ამცირებს სკალირებას და სიწითლეს.
- სინათლის თერაპია ტარდება ექიმის კაბინეტში ან სახლში UVB განათების მოწყობილობით.
- სინათლის თერაპიის გასაღები არის ის თანმიმდევრულად. აკეთებთ ამას სახლში თუ ექიმის კაბინეტში, ეს უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად მაქსიმალური ეფექტისთვის.
- სათრიმლავი საწოლების გამოყენება არ იძლევა იგივე სარგებელს დაფის ფსორიაზისთვის. UVB სინათლის თერაპიული გამოყენების ნაცვლად, სათრიმლავი საწოლები ძირითადად ასხივებენ UVA შუქს. გარდა ამისა, სათრიმლავი საწოლები ზრდის კანის კიბოს განვითარების ალბათობას.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ სისტემური თერაპია
სისტემური თერაპია შეიძლება დაინიშნოს პერორალურად, ინექციით ან ინფუზიით, იმისდა მიხედვით, თუ რა კონკრეტულ მედიკამენტს დანიშნავს ექიმი. ხშირ შემთხვევაში, სისტემური თერაპია არ იქნება გამოყენებული, თუ სხვა მკურნალობა არ შეამცირებს დაფის ფსორიაზს. ამასთან, თუ თქვენ გაქვთ დაფის ფსორიაზი, თქვენი დერმატოლოგი სავარაუდოდ გირჩევთ ამ მკურნალობას სხვა სამკურნალო საშუალებების გარდა.
ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც შეიძლება დაინიშნოს, მოიცავს: მეტოტრექსატს, რეტინოიდებს, ციკლოსპორინს და ბიოლოგიური რეაქციის მოდიფიკატორებს
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ბიოლოგიური თერაპიის ვარიანტი
თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ტრადიციული სისტემური თერაპია ან ბიოლოგიური თერაპია. ტრადიციული სისტემური თერაპიისგან განსხვავებით, რომელიც მკურნალობს მთელ იმუნურ სისტემას, ბიოლოგიური თერაპია მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის კონკრეტულ სფეროებს. დაფის ფსორიაზის მკურნალობის შემთხვევაში, ბიოლოგიური მკურნალობა ბლოკავს უჯრედებს და ცილებს, რომლებიც ფსორიაზის განვითარების ცენტრალურ ნაწილს წარმოადგენენ.
- ბიოლოგიური პრეპარატები ინექციურად ინიშნება ან ინიშნება ინტრავენურად.
- თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ ბიოლოგიური პრეპარატები, თუ გაქვთ აქტიური ინფექცია ან თუ თქვენი იმუნური სისტემა მკვეთრად დასუსტებულია.
მეთოდი 2 დან 2: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ კანი დატენიანებული
დაფის ფსორიაზის ადგილების დატენიანება ხელს შეუწყობს მინიმუმამდე დაიყვანოს მდგომარეობის მშრალი და ქერცლიანი კანი და შეამციროს ქავილი. იპოვეთ დამატენიანებელი, რომელიც ძალიან სქელია ან გამოიყენეთ მალამო, რომელსაც შეუძლია ტენიანობის დალუქვა, მაგალითად, ნავთობის ჟელე.
- დარწმუნდით, რომ ყველა პროდუქტი, რომელსაც იყენებთ, არ შეიცავს სუნამოს. კარგი იდეაა, მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებსაც ეტიკეტი აქვთ "მგრძნობიარე კანისთვის", რადგან მათ, სავარაუდოდ, მცირე ან საერთოდ არ აქვთ სუნამოები ან ქიმიკატების დამატება.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი ან ქოქოსის ზეთი ლოსიონის მსგავსად თქვენს დაფაზე ფსორიაზზე. ზეთი ხელს შეუწყობს კანის დატენიანებას კანში არსებული ტენიანობის შენარჩუნებით.
- თუ გიჭირთ დამატენიანებლის არჩევა, ესაუბრეთ ექიმს იმ პროდუქტების შესახებ, რომლებიც კარგად მოერგება თქვენს მდგომარეობას და შეესაბამება თქვენს მკურნალობას.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ მკვებავი აბაზანები
მიუხედავად იმისა, რომ დანამატების გარეშე აბაზანებს შეუძლიათ თქვენი კანის გაშრობა, თუ მათ ძალიან ხშირად იღებთ, აბაზანაში მკვებავი ნივთების დამატება დაგეხმარებათ კანის დატენიანებაში. ნივთები, რომლებიც შეგიძლიათ დაამატოთ აბაზანაში დაფის ფსორიაზის სამკურნალოდ, მოიცავს წვრილ დაფქვილ შვრიას, ზეთს (როგორიცაა ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთი), ან მარილს.
- Epsom მარილები შესანიშნავი დამატებაა ამ მკვებავი აბაზანებისათვის, რადგან ისინი კანს ამატებენ მაგნიუმს და სულფატს.
- სცადეთ დაამატოთ ვაშლის ძმარი თქვენს აბაზანაში. მკვებავ აბაზანაში ჩასმა, რომელსაც დამატებული აქვს ვაშლის სიდრი ძმარი, შეამცირებს სიწითლეს და ქავილს.
- აბაზანის მიღებისთანავე გაშრეთ თავი პირსახოცით, მაგრამ არ შეიზილოთ. შემდეგ დაუყოვნებლივ წაისვით სქელი ლოსიონი ან მალამო აბაზანის ტენიდან.
ნაბიჯი 3. დატოვეთ მოწევა
მოწევას შეუძლია გამოიწვიოს სიმპტომების გამწვავება და ის ზოგადად ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას, რაც გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის უნარზე ებრძოლოს დაფის ფსორიაზს. ეს არის მკურნალობის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ნაწილი, თუ თქვენ უმკლავდებით დაფის ფსორიაზის განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევას.
ნაბიჯი 4. შეწყვიტეთ ალკოჰოლის დალევა
სიმპტომების შესამსუბუქებლად საშინაო საშუალებების გამოყენების გარდა, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი სიმპტომების შესამცირებლად და გაღიზიანების რისკის შესამცირებლად. ალკოჰოლის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაფის ფსორიაზის სიმპტომების გამწვავება.
ნაბიჯი 5. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
არსებობს მრავალფეროვანი დიეტური ცვლილებები, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დაგეხმაროთ თქვენს დაფაზე ფსორიაზს. ზოგადად, შეეცადეთ გამორიცხოთ ცხიმიანი და შაქრიანი საკვები და მიირთვათ მეტი ჯანსაღი საკვები, მაგალითად ბოსტნეული და საკვები, რომელიც მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით.
- ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი საკვები მოიცავს თევზს, სელის თესლს, ზეითუნის ზეთს და გოგრის თესლს. ეს ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას.
- მოერიდეთ ცხიმოვან წითელ ხორცს, რძის პროდუქტებს, დამუშავებულ საკვებს, დახვეწილ შაქარს და ღამის ბოსტნეულს. ღამის ბოსტნეული მოიცავს კარტოფილს, პომიდორს და წიწაკას.
- სცადეთ დაამატოთ დიეტური დანამატები თქვენს დიეტაში. ბუნებრივი დიეტური დანამატები, როგორიცაა თევზის ზეთი, ვიტამინი D და რძის ქერქი, დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში.
