შიზოფრენია არის რთული კლინიკური დიაგნოზი ძალიან საკამათო ისტორიით. თქვენ არ შეგიძლიათ დიაგნოზი დაუსვათ შიზოფრენიით. თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია გაწვრთნილ ექიმთან, როგორიცაა ფსიქიატრი ან კლინიკური ფსიქოლოგი. მხოლოდ გაწვრთნილი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს შეუძლია დაადგინოს შიზოფრენიის ზუსტი დიაგნოზი. თუმცა, თუ გაწუხებთ, რომ შესაძლოა შიზოფრენია გქონდეთ, შეგიძლიათ გაიგოთ რამდენიმე კრიტერიუმი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ გამოიყურება შიზოფრენია და ხართ თუ არა რისკის ქვეშ.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 5 -დან: დამახასიათებელი სიმპტომების გამოვლენა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ დამახასიათებელი სიმპტომები (კრიტერიუმი A)
შიზოფრენიის დიაგნოზის დასადგენად, ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექიმი პირველ რიგში ეძებს სიმპტომებს ხუთ „სფეროში“: ბოდვები, ჰალუცინაციები, დეორგანიზებული მეტყველება და აზროვნება, უხეშად მოუწესრიგებელი ან არანორმალური მოტორული ქცევა (კატათონიის ჩათვლით) და უარყოფითი სიმპტომები (სიმპტომები, რომლებიც ასახავს შემცირებას ქცევაში).
თქვენ უნდა გქონდეთ ამ სიმპტომებიდან მინიმუმ 2 (ან მეტი). თითოეული მათგანი უნდა იმყოფებოდეს დროის მნიშვნელოვან ნაწილში 1-თვიანი პერიოდის განმავლობაში (ნაკლები სიმპტომების მკურნალობის შემთხვევაში). მინიმუმ 2 სიმპტომიდან მინიმუმ 1 უნდა იყოს ბოდვები, ჰალუცინაციები ან არაორგანიზებული მეტყველება
ნაბიჯი 2. იფიქრეთ იმაზე, შეიძლება გქონდეთ ბოდვები
ბოდვები არის ირაციონალური რწმენა, რომელიც ხშირად ჩნდება როგორც პასუხი აღქმულ საფრთხეზე, რომელიც მეტწილად ან მთლიანად დაუდასტურებელია სხვა ადამიანების მიერ. ბოდვები შენარჩუნებულია მტკიცებულებების მიუხედავად, რომ ისინი სიმართლეს არ შეესაბამება.
- არსებობს განსხვავება ბოდვებს და ეჭვებს შორის. ბევრ ადამიანს დროდადრო ექნება ირაციონალური ეჭვები, მაგალითად, იმის რწმენა, რომ თანამშრომელი „გამოდის მათგან“ან რომ „უიღბლო სტრიქონი“აქვთ. განსხვავება იმაშია, იწვევს თუ არა ეს რწმენა დისტრესს ან ართულებს ფუნქციონირებას.
- მაგალითად, თუ თქვენ იმდენად დარწმუნებული ხართ, რომ მთავრობა მზვერავს თქვენ, რომ თქვენ უარს იტყვით სახლიდან სამსახურში ან სკოლაში წასასვლელად, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენი რწმენა იწვევს დისფუნქციას თქვენს ცხოვრებაში.
- ბოდვები შეიძლება ზოგჯერ უცნაური იყოს, მაგალითად, გჯეროდეს, რომ ხარ ცხოველი ან ზებუნებრივი არსება. თუ თქვენ დარწმუნდებით იმაში, რომ ჩვეულებრივი შესაძლებლობების მიღმაა, ეს შეიძლება იყოს ბოდვების ნიშანი (მაგრამ რა თქმა უნდა, ეს არ არის ერთადერთი შესაძლებლობა).
ნაბიჯი 3. დაფიქრდით განიცდით თუ არა ჰალუცინაციებს
ჰალუცინაციები არის სენსორული გამოცდილება, რომელიც რეალური ჩანს, მაგრამ წარმოიქმნება თქვენს გონებაში. საერთო ჰალუცინაციები შეიძლება იყოს სმენითი (რასაც თქვენ ისმენთ), ვიზუალური (რასაც ხედავთ), ყნოსვითი (რისი სუნიც გაქვთ) ან ტაქტილური (რასაც თქვენ გრძნობთ, როგორიცაა შემზარავი მცოცავი კანი). ჰალუცინაციებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ნებისმიერ გრძნობაზე.
მაგალითად, დაფიქრდით, განიცდით თუ არა ხშირად სხეულზე მცოცავი ნივთების შეგრძნებას. გესმით ხმები, როდესაც არავინ არის გარშემო? ხედავთ იმას, რაც "არ უნდა" იქ იყოს, ან რასაც არავინ ხედავს?
ნაბიჯი 4. დაფიქრდით თქვენს რელიგიურ მრწამსზე და კულტურულ ნორმებზე
იმის რწმენა, რომ სხვებმა შეიძლება მიიჩნიონ "უცნაურად", არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ ბოდვები. ანალოგიურად, იმის დანახვა, რაც სხვებს არ შეუძლიათ, ყოველთვის არ არის საშიში ჰალუცინაცია. რწმენა შეიძლება შეფასდეს როგორც "ბოდვითი" ან საშიში ადგილობრივი კულტურული და რელიგიური ნორმების შესაბამისად. რწმენა და ხედვები ჩვეულებრივ განიხილება მხოლოდ ფსიქოზის ან შიზოფრენიის ნიშნებად, თუკი ისინი შექმნიან არასასურველ ან დისფუნქციურ დაბრკოლებებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
- მაგალითად, რწმენა იმისა, რომ ბოროტი ქმედებები დაისჯება „ბედის“ან „კარმის“მიხედვით, შეიძლება კულტურულ წარმოდგენებში მოაზროვნე ჩანდეს, მაგრამ სხვებისთვის არა.
- ის, რაც ჰალუცინაციებად ითვლება, ასევე დაკავშირებულია კულტურულ ნორმებთან. მაგალითად, მრავალ კულტურაში მყოფ ბავშვებს შეუძლიათ განიცადონ სმენითი ან ვიზუალური ჰალუცინაციები - მაგალითად გარდაცვლილი ნათესავის ხმის გაგონება - ფსიქოზურად არ ჩაითვალონ და შემდგომში ფსიქოზი არ განუვითარდეთ.
- მაღალი რელიგიის მქონე ადამიანები შეიძლება უფრო მეტად ხედავდნენ ან ისმენდნენ რაღაცებს, მაგალითად მათი ღვთაების ხმას ან ანგელოზის დანახვას. ბევრი რწმენის სისტემა აღიარებს ამ გამოცდილებას, როგორც ნამდვილ და ნაყოფიერ, თუნდაც ის, რასაც უნდა ეძებო. თუ გამოცდილება არ აწუხებს ან საფრთხეს უქმნის ადამიანს ან სხვებს, ეს ხედვები საერთოდ არ არის შეშფოთების მიზეზი.
ნაბიჯი 5. განიხილეთ არის თუ არა თქვენი მეტყველება და აზროვნება მოუწესრიგებელი
არაორგანიზებული მეტყველება და აზროვნება ძირითადად ასე ჟღერს. შეიძლება გაგიჭირდეთ კითხვებზე პასუხის გაცემა ეფექტურად ან სრულად. პასუხები შეიძლება იყოს ტანგენციალური, ფრაგმენტული ან არასრული. ხშირ შემთხვევაში, არაორგანიზებულ მეტყველებას თან ახლავს უუნარობა ან სურვილი არ შეინარჩუნოს თვალით კონტაქტი ან გამოიყენოს არავერბალური კომუნიკაცია, როგორიცაა ჟესტები ან სხეულის სხვა ენა. შეიძლება დაგჭირდეთ სხვების დახმარება იმის გასაგებად, ხდება თუ არა ეს.
- ყველაზე მძიმე შემთხვევებში მეტყველება შეიძლება იყოს "სიტყვების სალათი", სიტყვების ან იდეების სტრიქონები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული და მსმენელებისთვის აზრი არ აქვს.
- ამ განყოფილების სხვა სიმპტომების მსგავსად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ "მოუწესრიგებელი" მეტყველება და აზროვნება გათვალისწინებული უნდა იყოს თქვენს სოციალურ და კულტურულ კონტექსტში. მაგალითად, ზოგიერთი რელიგიური მრწამსი მიიჩნევს, რომ ადამიანები რელიგიურ მოღვაწესთან კონტაქტისას საუბრობენ უცნაურ ან გაუგებარ ენაზე. უფრო მეტიც, ნარატივები კულტურაში ძალიან განსხვავებულად არის სტრუქტურირებული, ამიტომ ერთი კულტურის ადამიანების მიერ მოთხრობილი ისტორიები შეიძლება აღმოჩნდეს "უცნაური" ან "არაორგანიზებული" გარეგნობისათვის, რომელიც არ იცნობს ამ კულტურულ ნორმებსა და ტრადიციებს.
- თქვენი ენა სავარაუდოდ იქნება „დეზორგანიზებული“მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვები, რომლებიც იცნობენ თქვენს რელიგიურ და კულტურულ ნორმებს, ვერ გაიგებენ ან განმარტავენ მას (ან ის ჩნდება სიტუაციებში, როდესაც თქვენი ენა „გასაგები“უნდა იყოს).
ნაბიჯი 6. ამოიცანით უხეშად არაორგანიზებული ან კატატონური ქცევა
უხეშად მოუწესრიგებელი ან კატატონური ქცევა შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ თავი ყურადღების გარეშე, რაც ართულებს თუნდაც მარტივი დავალებების შესრულებას, როგორიცაა ხელების დაბანა. თქვენ შეიძლება გრძნობთ აღგზნებული, სულელური ან აღელვებული არაპროგნოზირებადი გზებით. "არანორმალური" საავტომობილო ქცევა შეიძლება იყოს შეუსაბამო, არაკონცენტრირებული, გადაჭარბებული ან უმიზნო. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გიჟივით აიქნიოთ ხელები ირგვლივ ან მიიღოთ უცნაური პოზა.
კატატონია არანორმალური მოტორული ქცევის კიდევ ერთი ნიშანია. შიზოფრენიის მძიმე შემთხვევებში, თქვენ შეგიძლიათ გაჩერდეთ და გაჩუმდეთ დღეების განმავლობაში. კატატონური ინდივიდები არ რეაგირებენ გარე სტიმულებზე, როგორიცაა საუბარი ან თუნდაც ფიზიკური მოთხოვნა, როგორიცაა შეხება ან დარტყმა
ნაბიჯი 7. იფიქრეთ იმაზე, განიცადეთ თუ არა ფუნქციის დაკარგვა
ნეგატიური სიმპტომები არის სიმპტომები, რომლებიც აჩვენებენ "ნორმალურ" ქცევების "შემცირებას" ან შემცირებას. მაგალითად, ემოციური დიაპაზონის ან გამოხატვის შემცირება იქნება "უარყოფითი სიმპტომი". ასევე დაკარგავს ინტერესს იმ ნივთების მიმართ, რომლებიც სიამოვნებდათ, ან მოტივაციის ნაკლებობას აკეთებდა.
- ნეგატიური სიმპტომები ასევე შეიძლება შემეცნებითი იყოს, როგორიცაა კონცენტრირების სირთულე. ეს შემეცნებითი სიმპტომები, როგორც წესი, უფრო თვითგანადგურებულია და სხვებისთვის უფრო აშკარაა, ვიდრე უყურადღებობა ან კონცენტრაციის პრობლემები, როგორც წესი, გვხვდება ADHD დიაგნოზის მქონე ადამიანებში.
- ADD ან ADHD– სგან განსხვავებით, ეს შემეცნებითი სირთულეები წარმოიქმნება უმეტეს სიტუაციებში, რომლებსაც წააწყდებით და ისინი მნიშვნელოვან პრობლემებს შეგიქმნით თქვენი ცხოვრების მრავალ სფეროში.
მე –5 ნაწილი 2: განიხილეთ თქვენი ცხოვრება სხვებთან ერთად
ნაბიჯი 1. განიხილეთ თქვენი ოკუპაცია თუ სოციალური ცხოვრება ფუნქციონირებს (კრიტერიუმი B)
შიზოფრენიის დიაგნოზის მეორე კრიტერიუმია "სოციალური/პროფესიული დისფუნქცია". ეს დისფუნქცია უნდა არსებობდეს დროის მნიშვნელოვან ნაწილში მას შემდეგ, რაც თქვენ დაიწყეთ სიმპტომების გამოვლენა. ბევრმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს დისფუნქცია თქვენს სამსახურში და სოციალურ ცხოვრებაში, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ განიცდით პრობლემებს ამ სფეროებიდან ერთში ან რამდენიმეში, ეს სულაც არ ნიშნავს რომ თქვენ გაქვთ შიზოფრენია. "ძირითადი" ფუნქციონირების ერთი ან მეტი სფერო უნდა იყოს დარღვეული:
- სამუშაო/აკადემიკოსები
- ინტერპერსონალური ურთიერთობები
- Თავის მოვლა
ნაბიჯი 2. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უმკლავდებით თქვენს საქმეს
"დისფუნქციის" ერთ -ერთი კრიტერიუმია შეძლოთ თუ არა თქვენი სამუშაოს მოთხოვნების შესრულება. თუ თქვენ ხართ სრულ განაკვეთზე სტუდენტი, შეიძლება ჩაითვალოს სკოლაში მუშაობის უნარი. განვიხილოთ შემდეგი:
- გრძნობთ ფსიქოლოგიურად შესაძლებლობას სახლიდან გასვლა სამუშაოდ ან სკოლაში წასასვლელად?
- გაგიჭირდათ დროულად მისვლა ან რეგულარულად გამოჩენა?
- არის თქვენი საქმიანობის ის ნაწილები, რომელთა კეთებისაც ახლა გეშინიათ?
- თუ სტუდენტი ხართ, თქვენი აკადემიური მოსწრება განიცდის?
ნაბიჯი 3. დაფიქრდით თქვენს ურთიერთობაზე სხვა ადამიანებთან
ეს უნდა განიხილებოდეს იმის გათვალისწინებით, რაც თქვენთვის ნორმალურია. თუ თქვენ ყოველთვის თავშეკავებული ადამიანი იყავით, სოციალიზაციის სურვილი არ არის აუცილებელი დისფუნქციის ნიშანი. თუმცა, თუ შეამჩნიეთ, რომ თქვენი ქცევები და მოტივაცია იცვლება თქვენთვის, რაც არ არის თქვენთვის "ნორმალური", ეს შეიძლება იყოს ის, რის შესახებაც უნდა ისაუბროთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან.
- გსიამოვნებთ იგივე ურთიერთობები, რაც ადრე?
- გიყვართ სოციალიზაცია ისე, როგორც ადრე?
- გგონიათ სხვებთან შედარებით გაცილებით ნაკლები საუბარი ვიდრე ადრე?
- გრძნობთ შიშს ან ინტენსიურად ინერვიულებთ სხვებთან ურთიერთობის გამო?
- გგონიათ, რომ თქვენ გდევნიან სხვების მიერ, ან რომ სხვებს თქვენზე ზნეობრივი მოტივები აქვთ?
ნაბიჯი 4. იფიქრეთ საკუთარ თავზე ზრუნვის ქცევებზე
"თავის მოვლა" გულისხმობს საკუთარ თავზე ზრუნვის უნარს და იყავი ჯანმრთელი და ფუნქციონალური. ეს ასევე უნდა შეფასდეს "თქვენთვის ნორმალური" სფეროში. მაგალითად, თუ თქვენ ჩვეულებრივ ვარჯიშობთ კვირაში 2-3-ჯერ, მაგრამ 3 თვის განმავლობაში არ გინდათ წასვლა, ეს შეიძლება იყოს დარღვევის ნიშანი. შემდეგი ქცევები ასევე არის თვითდასაქმების გაცდენის ნიშნები:
- თქვენ დაიწყეთ ან გაზარდეთ ისეთი ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება, როგორიცაა ალკოჰოლი ან ნარკოტიკი
- თქვენ არ გძინავთ კარგად, ან თქვენი ძილის ციკლი მნიშვნელოვნად განსხვავდება (მაგალითად, ღამე 2 საათი, მეორე 14 საათი და ა.
- თქვენ არც ისე "გრძნობთ" თავს, ან თავს "ბრმად" გრძნობთ
- თქვენი ჰიგიენა გაუარესდა
- თქვენ არ ზრუნავთ თქვენს საცხოვრებელ ფართზე
ნაწილი 5 -დან 3: ფიქრი სხვა შესაძლებლობებზე
ნაბიჯი 1. განიხილეთ რამდენი ხანია სიმპტომები გამოჩნდება (კრიტერიუმი C)
შიზოფრენიის დიაგნოზის დასადგენად, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი გკითხავთ, რამდენი ხანია მიმდინარეობს დარღვევები და სიმპტომები. შიზოფრენიის დიაგნოზის დასადგენად, დარღვევა უნდა არსებობდეს მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში.
- ეს პერიოდი უნდა მოიცავდეს მინიმუმ 1 თვეს "აქტიური ფაზის" სიმპტომებს 1 ნაწილიდან (კრიტერიუმი A), თუმცა სიმპტომების მკურნალობის შემთხვევაში 1 თვიანი მოთხოვნა შეიძლება იყოს ნაკლები.
- ეს 6-თვიანი პერიოდი შეიძლება ასევე მოიცავდეს "პროდრომული" ან ნარჩენი სიმპტომების პერიოდებს. ამ პერიოდის განმავლობაში, სიმპტომები შეიძლება იყოს ნაკლებად ექსტრემალური (ანუ "შესუსტებული") ან თქვენ შეიძლება განიცადოთ მხოლოდ "უარყოფითი სიმპტომები", როგორიცაა ნაკლები ემოციის შეგრძნება ან არაფრის კეთების სურვილი.
ნაბიჯი 2. გამორიცხეთ სხვა შესაძლო დამნაშავე დაავადებები (კრიტერიუმი D)
შიზოაფექტური აშლილობა და დეპრესიული ან ბიპოლარული აშლილობა ფსიქოზური თვისებებით შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, რომლებიც ძალიან ჰგავს შიზოფრენიის ზოგიერთ სიმპტომს. სხვა დაავადებებმა ან ფიზიკურმა ტრავმებმა, როგორიცაა ინსულტი და სიმსივნეები, შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოზური სიმპტომები. ამიტომაც არის გადამწყვეტი მნიშვნელობა ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაწვრთნილი ექიმისგან დახმარების ძებნა. თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს განსხვავებები დამოუკიდებლად.
- თქვენი კლინიკოსი გკითხავთ, გქონდათ თუ არა ძირითადი დეპრესიული ან მანიაკალური ეპიზოდები, თქვენი „აქტიური ფაზის“სიმპტომებთან ერთად.
- ძირითადი დეპრესიული ეპიზოდი მოიცავს მინიმუმ ერთს მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში: დეპრესიული განწყობა ან ინტერესის დაკარგვა ან სიამოვნება იმაში, რაც ადრე სიამოვნებდათ. იგი ასევე მოიცავს სხვა რეგულარულ ან თითქმის მუდმივ სიმპტომებს იმ პერიოდში, როგორიცაა წონის მნიშვნელოვანი ცვლილებები, ძილის რეჟიმის დარღვევა, დაღლილობა, აღგზნება ან შენელება, დანაშაულის ან უსარგებლობის გრძნობა, კონცენტრაციისა და აზროვნების პრობლემები, ან განმეორებითი ფიქრები სიკვდილის შესახებ რა გაწვრთნილი ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ განიცადეთ თუ არა ძირითადი დეპრესიული ეპიზოდი.
- მანიაკალური ეპიზოდი არის გარკვეული პერიოდი (ჩვეულებრივ მინიმუმ 1 კვირა), როდესაც თქვენ განიცდით არანორმალურად ამაღლებულ, გაღიზიანებულ ან ექსპანსიურ განწყობას. თქვენ ასევე გამოავლენთ მინიმუმ სამ სხვა სიმპტომს, როგორიცაა ძილის მოთხოვნილების დაქვეითება, საკუთარი თავის გაბერილი წარმოდგენები, გაფრენილი ან გაფანტული აზრები, ყურადღების გაფანტვა, მიზანმიმართულ საქმიანობაში ჩართულობის გაზრდა ან სასიამოვნო საქმიანობაში გადაჭარბებული ჩართულობა, განსაკუთრებით მაღალი. რისკი ან უარყოფითი შედეგების პოტენციალი. გაწვრთნილი ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ განიცადეთ თუ არა მანიაკალური ეპიზოდი.
- თქვენ ასევე გკითხავთ, რამდენ ხანს გაგრძელდა ეს განწყობის ეპიზოდები თქვენი "აქტიური ფაზის" სიმპტომების დროს. თუ თქვენი განწყობის ეპიზოდები იყო მოკლე შედარებით რამდენ ხანს გაგრძელდა აქტიური და ნარჩენი პერიოდები, ეს შეიძლება იყოს შიზოფრენიის ნიშანი.
ნაბიჯი 3. გამორიცხეთ ნივთიერების გამოყენება (კრიტერიუმი E)
ნივთიერებების გამოყენებამ, როგორიცაა ნარკოტიკები ან ალკოჰოლი, შეიძლება გამოიწვიოს შიზოფრენიის მსგავსი სიმპტომების მსგავსი სიმპტომები. დიაგნოზის დასმისას თქვენი ექიმი დარწმუნდება, რომ დარღვევები და სიმპტომები არ არის გამოწვეული ნივთიერების "პირდაპირი ფიზიოლოგიური ზემოქმედებით", როგორიცაა არალეგალური წამალი ან წამალი.
- კანონიერმა, დანიშნულმა მედიკამენტებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ჰალუცინაციები. გაწვრთნილი კლინიკოსისთვის მნიშვნელოვანია დიაგნოზის დასმა, რათა მან შეძლოს განასხვავოს გვერდითი მოვლენები ნივთიერებისგან და დაავადების სიმპტომები.
- ნივთიერებების მოხმარების დარღვევები (საყოველთაოდ ცნობილია, როგორც "ნივთიერების ბოროტად გამოყენება"), როგორც წესი, შიზოფრენიასთან ერთად. შიზოფრენიით დაავადებულ ბევრ ადამიანს შეუძლია შეეცადოს "თვითმკურნალობდეს" მათი სიმპტომები მედიკამენტებით, ალკოჰოლით და ნარკოტიკებით. თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ გაქვთ თუ არა ნივთიერების გამოყენების დარღვევა.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ ურთიერთობა გლობალური განვითარების შეფერხებასთან ან აუტიზმის სპექტრის აშლილობასთან
ეს არის კიდევ ერთი ელემენტი, რომელსაც უნდა გაუმკლავდეს გაწვრთნილი კლინიკოსი. გლობალური განვითარების შეფერხებამ ან აუტიზმის სპექტრის აშლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, რომლებიც შიზოფრენიის მსგავსია.
თუ არსებობს აუტიზმის სპექტრის აშლილობის ან კომუნიკაციის სხვა დარღვევების ისტორია, რომელიც იწყება ბავშვობაში, შიზოფრენიის დიაგნოზი დაისმება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს გამოჩენილი ბოდვები ან ჰალუცინაციები
ნაბიჯი 5. გესმით, რომ ეს კრიტერიუმები არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ თქვენ გაქვთ შიზოფრენია
შიზოფრენიის კრიტერიუმები და მრავალი სხვა ფსიქიატრიული დიაგნოზი არის ის, რაც ცნობილია როგორც პოლითეტიკური. ეს ნიშნავს, რომ სიმპტომების ინტერპრეტაციის მრავალი გზა არსებობს და სხვადასხვა გზით სიმპტომები შეიძლება გაერთიანდეს და გამოჩნდეს სხვებისთვის. შიზოფრენიის დიაგნოზი შეიძლება რთული იყოს გაწვრთნილი პროფესიონალებისთვისაც კი.
- ასევე შესაძლებელია, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, რომ თქვენი სიმპტომები შეიძლება იყოს სხვა ტრავმის, ავადმყოფობის ან აშლილობის შედეგი. თქვენ უნდა მოიძიოთ პროფესიონალური სამედიცინო და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დახმარება ნებისმიერი დარღვევის ან დაავადების სათანადოდ დასადგენად.
- კულტურულმა ნორმებმა და აზროვნებასა და მეტყველებაში ადგილობრივმა და პირადმა იდიოსინკრაზიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ რამდენად ნორმალურია თქვენი ქცევა სხვებისთვის.
ნაწილი 5 -დან 4: ქმედებების განხორციელება
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს და ოჯახს დახმარება
შეიძლება ძნელი იყოს საკუთარ თავში ზოგიერთი ნივთის, როგორიცაა ბოდვების იდენტიფიცირება. სთხოვეთ თქვენს ოჯახს და მეგობრებს დაგეხმარონ გაერკვნენ, აჩვენებთ თუ არა ამ სიმპტომებს.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ დღიური
ჩამოწერეთ როდესაც ფიქრობთ, რომ შეიძლება გქონდეთ ჰალუცინაციები ან სხვა სიმპტომები. თვალყური ადევნეთ რა მოხდა ამ ეპიზოდების წინ ან მის დროს. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ რამდენად ხშირად ხდება ეს მოვლენები. ის ასევე დაგეხმარებათ, როდესაც დიაგნოზის დასადგენად მიმართავთ პროფესიონალს.
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ უჩვეულო ქცევები
შიზოფრენია, განსაკუთრებით თინეიჯერებში, შეიძლება ნელა წამოიწიოს 6-9 თვის განმავლობაში. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენ სხვანაირად იქცევით და არ იცით რატომ, ესაუბრეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს. უბრალოდ არ „ჩამოწეროთ“განსხვავებული ქცევები, როგორც არაფერი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი თქვენთვის ძალიან უჩვეულოა ან იწვევს დისტრესს ან დისფუნქციას. ეს ცვლილებები იმის მანიშნებელია, რომ რაღაც არასწორია. შეიძლება რაღაც არ იყოს შიზოფრენია, მაგრამ მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ.
ნაბიჯი 4. გაიარეთ სკრინინგის ტესტი
ონლაინ ტესტი ვერ გეტყვით, გაქვთ თუ არა შიზოფრენია. მხოლოდ გაწვრთნილ კლინიკოსს შეუძლია ზუსტი დიაგნოზის გაკეთება ტესტების, გამოკვლევებისა და თქვენთან გასაუბრების შემდეგ. თუმცა, საიმედო სკრინინგის ვიქტორინა დაგეხმარებათ გაარკვიოთ რა სიმპტომები შეიძლება გქონდეთ და არის თუ არა ისინი შიზოფრენიის მატარებელი.
- საკონსულტაციო რესურსი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ბიბლიოთეკას აქვს STEPI (შიზოფრენიის ტესტისა და ადრეული ფსიქოზის ინდიკატორის) უფასო ვერსია მათ ვებგვერდზე.
- Psych Central– ს აქვს ონლაინ სკრინინგის ტესტიც.
ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ პროფესიონალს
თუ გაწუხებთ შიზოფრენია, ესაუბრეთ ექიმს ან თერაპევტს. მიუხედავად იმისა, რომ მათ ჩვეულებრივ არ აქვთ რესურსი შიზოფრენიის დიაგნოზირებისთვის, ზოგადი პრაქტიკოსი ან თერაპევტი დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი რა არის შიზოფრენია და უნდა მიმართოთ თუ არა ფსიქიატრს.
თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გამორიცხოს სიმპტომების სხვა მიზეზები, როგორიცაა დაზიანება ან ავადმყოფობა
მე –5 ნაწილი 5 – დან: იმის ცოდნა, თუ ვინ არის რისკის ქვეშ
ნაბიჯი 1. გესმით, რომ შიზოფრენიის მიზეზები ჯერ კიდევ გამოძიებულია
მიუხედავად იმისა, რომ მკვლევარებმა დაადგინეს გარკვეული კორელაცია გარკვეულ ფაქტორებსა და შიზოფრენიის განვითარებას ან გამომწვევ ფაქტორებს შორის, შიზოფრენიის ზუსტი მიზეზი ჯერ კიდევ უცნობია.
განიხილეთ თქვენი ოჯახის ისტორია და სამედიცინო ისტორია თქვენს ექიმთან ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროვაიდერთან
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ, გყავთ თუ არა შიზოფრენიით დაავადებული ნათესავები ან მსგავსი დარღვევები
შიზოფრენია ნაწილობრივ მაინც გენეტიკურია. შიზოფრენიის განვითარების თქვენი რისკი დაახლოებით 10% -ით მეტია, თუ თქვენ გაქვთ მინიმუმ ერთი „პირველი ხარისხის“ოჯახის წევრი (მაგ., მშობელი, ძმა) ამ აშლილობით.
- თუ შიზოფრენიით დაავადებული იდენტური ტყუპისცალი გყავთ, ან თუ თქვენს ორივე მშობელს აქვს შიზოფრენიის დიაგნოზი, თქვენ თვითონ გაქვთ მისი განვითარების რისკი 40-65%-ზე მეტი.
- ამასთან, შიზოფრენიის დიაგნოზის მქონე ადამიანების დაახლოებით 60% -ს არ ჰყავს შიზოფრენიით დაავადებული ახლო ნათესავები.
- თუ ოჯახის სხვა წევრს - ან თქვენ - გაქვთ შიზოფრენიის მსგავსი სხვა აშლილობა, როგორიცაა ბოდვითი აშლილობა, თქვენ შეიძლება შიზოფრენიის განვითარების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ.
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ, ექვემდებარებოდით თუ არა რაიმე საგანს საშვილოსნოში ყოფნისას
ჩვილებს, რომლებიც საშვილოსნოში არიან ვირუსების, ტოქსინების ან არასაკმარისი კვების, შესაძლოა უფრო მეტად განუვითარდეთ შიზოფრენია. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ექსპოზიცია მოხდა პირველ და მეორე ტრიმესტრში.
- ჩვილებს, რომლებიც განიცდიან ჟანგბადის ნაკლებობას მშობიარობის დროს, ასევე აქვთ შიზოფრენიის განვითარების ალბათობა.
- ჩვილებს, რომლებიც შიმშილობის დროს იბადებიან, ორჯერ მეტი აქვთ შიზოფრენიის განვითარების რისკი.ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ არასრულფასოვანი დედები არ იღებენ საკმარის საკვებ ნივთიერებებს ორსულობის დროს.
ნაბიჯი 4. დაფიქრდით თქვენი მამის ასაკზე
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა კორელაცია მამის ასაკსა და შიზოფრენიის განვითარების რისკს შორის. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვები, რომელთა მამებიც 50 წლის ან უფროსი იყო, როდესაც ისინი დაიბადნენ, 3 -ჯერ უფრო ხშირად განიცდიდნენ შიზოფრენიას, ვიდრე მათ, ვისი მამებიც 25 წლის ან უფრო ახალგაზრდა იყვნენ.
ფიქრობენ, რომ ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ რაც უფრო ძველია მამა, მით უფრო სავარაუდოა, რომ მისი სპერმა განუვითარდება გენეტიკური მუტაციები
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- იყავით გულწრფელი ექიმთან თქვენი სიმპტომების შესახებ. მნიშვნელოვანია გაგიზიაროთ ყველა თქვენი სიმპტომი და გამოცდილება. თქვენი ექიმი ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი არ არის თქვენ განსაჯოს, ის არის იქ, რომ დაგეხმაროს.
- ჩამოწერეთ ყველა თქვენი სიმპტომი. ჰკითხეთ მეგობრებს ან ნათესავებს, დაინახეს თუ არა მათ ქცევაში რაიმე ცვლილება.
- გახსოვდეთ, რომ არსებობს მრავალი სოციალური და კულტურული ფაქტორი, რომელიც განაპირობებს იმას, თუ როგორ აღიქვამენ ადამიანები შიზოფრენიას და განსაზღვრავენ მათ. სანამ თავად ფსიქიატრს შეხვდებოდით, შეიძლება სასარგებლო იყოს შიზოფრენიის ფსიქიატრიული დიაგნოზისა და მკურნალობის ისტორიის შესახებ მეტი კვლევის ჩატარება.
- თუ გჯერათ, რომ სხვებზე ძლიერი ხართ, ეს ასევე შიზოფრენიის ნიშანია.
გაფრთხილებები
- ეს მხოლოდ სამედიცინო ინფორმაციაა და არა დიაგნოზი ან მკურნალობა. შიზოფრენიის დიაგნოზს თქვენ თვითონ ვერ შეძლებთ. შიზოფრენია არის სერიოზული სამედიცინო და ფსიქოლოგიური საკითხი და მას სჭირდება დიაგნოზი და მკურნალობა პროფესიონალმა.
- ნუ თვითმკურნალობთ სიმპტომებს მედიკამენტების, ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების გამოყენებით. ეს გააუარესებს მათ და შეიძლება პოტენციურად ზიანი მიაყენოს ან მოგკლას.
- ნებისმიერი სხვა დაავადების მსგავსად, რაც უფრო ადრე მიიღებთ დიაგნოზს და მიმართავთ მკურნალობას, მით მეტი შანსი გაქვთ გადარჩეთ და გაატაროთ კარგი ცხოვრება.
- არ არსებობს შიზოფრენიის ერთჯერადი „განკურნება“. იყავით ფრთხილად მკურნალობის მიმართ ან იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც ცდილობენ გითხრათ, რომ მათ შეუძლიათ თქვენი "განკურნება", მით უმეტეს, თუ ისინი დაგპირდებიან, რომ ეს იქნება სწრაფი და მარტივი.
