Mulethi, უფრო ხშირად როგორც ძირტკბილა, არის როგორც პოპულარული მცენარეული დანამატი, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა სამედიცინო მდგომარეობის სამკურნალოდ, ასევე ინგრედიენტი, რომელიც დიდი ხანია პოპულარულია აზიურ და ახლო აღმოსავლურ სამზარეულოში. პერორალურად მიღებისას თუ ადგილობრივად გამოყენებისას მას აქვს ჯანმრთელობის სხვადასხვა სარგებელი, რომელთაგან ზოგი ტრადიციულია და ზოგიც კლინიკურად დადასტურებულია, იმ პირობით, რომ იგი მიიღება მცირე დოზებით მოკლე დროში. როგორც ინგრედიენტი, მას ემატება ბალახის ანისისა და კამის არომატი, რომელიც კარგად მუშაობს სასმელებში, ტკბილეულსა და ქონდარში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: მულეთის მიღება პერორალურად სამედიცინო მდგომარეობების სამკურნალოდ
ნაბიჯი 1. მიიღეთ მულეტი სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ
მულეთი, ან ძირტკბილა, ტრადიციულად გამოიყენება ართრიტის, კუჭის დაავადებების და ზედმეტად ცხიმიანი თმისთვის. გარდა ამისა, კლინიკურად ნაჩვენებია, რომ აქვს გარკვეული ეფექტურობა:
- გულძმარვა
- კანის მდგომარეობის ეგზემა
- დაბალი არტერიული წნევა
- ადისონის დაავადება (თირკმელზედა ჯირკვლის ფუნქციის დათრგუნვა)
- სისხლში კალიუმის დონის შენარჩუნება დიალიზზე მყოფი ადამიანებისთვის
- გაიზარდა ნაყოფიერება ქალებში პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომით
- ყელის ტკივილი და პირის ღრუს წყლულები
- სხეულის ცხიმის შემცირება
- პროსტატის, მკერდის, მსხვილი ნაწლავის, ღვიძლისა და ფილტვის კიბო
- წყლულები
- იმუნური დარღვევები
ნაბიჯი 2. ჭუჭყისა და უსიამოვნო სუნის სამკურნალოდ გახეხეთ გოგირდოვანი ხსნარი
კომბინირებული 1 ჩ / კ (5 მლ) ან მულეთის ფხვნილი 8 უნზში. (250 მლ) თბილი წყალი და აურიეთ სანამ ფხვნილი სრულად არ დაიშლება.
- გახეხეთ ეს ხსნარი ოთხიდან ხუთჯერ დღეში, რათა დაგეხმაროთ პირის ღრუს წყლულებისა და განკურნების პროცესში. პირის ღრუს წყლულების სამკურნალოდ, ეს ხსნარი არ უნდა გადაყლაპოთ.
- ანალოგიურად, 1/4 ჭიქა (60 მლ) თბილი წყლით და 1/2 ჩაის კოვზი (2.5 მლ) მულეთის ექსტრაქტით მიღებული ხსნარის გარუჯვა დაგეხმარებათ შეამციროთ ან აღმოფხვრათ ცუდი სუნთქვა.
ნაბიჯი 3. დალიეთ მულეთის ჩაი ხველის, ყელის ტკივილის, კუჭის ჩივილების ან მენსტრუაციის დროს
შეუთავსეთ 1 ს / კ (15 მლ) დაფქული მულეთის ფესვი 2 ჭიქა (500 მლ) წყალს პატარა ქვაბში. ადუღეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში. დალევის წინ გაფილტრეთ.
- დალიეთ ჩაი ჯერ კიდევ თბილი, გაციების, ხველის ან ზედა სასუნთქი გზების ინფექციის სამკურნალოდ.
- დალიეთ ჩაი დღეში ერთხელ თვეში, რათა დაგეხმაროთ მჟავა რეფლუქსისა და პეპტიური წყლულის განკურნებაში.
- მენსტრუაციის დროს მულეთის ჩაის სარგებლის მაქსიმალურად გაზრდისთვის მიიღეთ დღეში ერთხელ მენსტრუაციამდე სამი დღით ადრე.
ნაბიჯი 4. შეურიეთ მულეთის ჩაი სხვა მცენარეებთან ერთად, რათა გაზარდოთ ეფექტურობა
ითვლება, რომ მულეთი ხელს უწყობს მრავალი სხვა ბალახის ეფექტურობის გაზრდას ერთდროულად მოხმარებისას. თქვენ შეგიძლიათ აურიოთ მულეთი სხვა მცენარეულ ჩაებთან და ის პირობები, რომლებიც ამ ჩაის მკურნალობით, კიდევ უფრო მომგებიანი გახდება.
- შეუთავსეთ ¼ ჭიქა მულეთის ფესვი 1 ინჩიანი (2.5 სმ) ჯანჯაფილის ნაჭერი (დაჭრილი) და 2 კვარტი (2000 მლ) წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ სითბო და ხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და დალიეთ ჯერ კიდევ თბილად. ეს ნაზავი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაციების, ყელის ტკივილისა და საჭმლის მონელების სამკურნალოდ.
- შეუთავსეთ თანაბარი ნაწილები მულეთი, გვირილა და პიტნა. გამოიყენეთ ეს ნარევი მწვანილ-წყლის ერთ-ხუთ თანაფარდობაში და დადგით დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და დალიეთ როგორც საჭმლის მონელების და გულძმარვის სამკურნალო საშუალება.
ნაბიჯი 5. დაღეჭეთ მულეთის ნაჭერი ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად ან ცუდი სუნთქვის წინააღმდეგ საბრძოლველად
გათიშეთ ნედლი ძირტკბილას ნაჭერი და დაღეჭეთ 5 -დან 15 წუთის განმავლობაში.
- ძირტკბილა ერთდროულად ანეიტრალებს ყელს და მოქმედებს როგორც დამამცირებელი, დაფარავს თქვენს ყელს ლორწოს თხელი ფენით, რომელიც ამშვიდებს მას.
- ძირტკბილა შეიცავს ანტიბაქტერიულ ნაერთებს, რომლებიც ებრძვიან ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ ღრუსა და უსიამოვნო სუნს.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ ძირტკბილას დანამატები სხვადასხვა პირობებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ ჩაი და გამრეცხვები უპირატესობას ანიჭებს ყელის ტკივილს, პირის ღრუს დაავადებებს და საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს მათი დამამშვიდებელი ეფექტის გამო, სხვა მდგომარეობებს საუკეთესოდ უმკლავდება დამატებების მიღება აბების ან ექსტრაქტების სახით. ძირტკბილას დამატებებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და ანტივირუსული ეფექტები, რაც მათ ეფექტურს ხდის დაბალი არტერიული წნევის, ადისონის დაავადების, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის უშვილობის, წყლულების, საჭმლის მონელების, კიბოს (დანამატის სახით) და იმუნური დარღვევების სამკურნალოდ.
- გამოიყენეთ DGL (Deglycyrrhizinated Licorice) თუ ეს შესაძლებელია. მას აკლია ქიმიური გლიცირიზინი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა და კუნთების სისუსტე.
- არა DGL ძირტკბილას სწორი დოზაა 2 მგ კგ წონაზე დღეში.
- გაფრთხილება: თუ თქვენი ძირტკბილა არ არის DGL, არ მიიღოთ 100 მგ -ზე მეტი დღეში - დაახლოებით 1 მლ ექსტრაქტი. ძირტკბილას ჭარბი დოზირება იწვევს ჰორმონის ალდოსტერონის გადაჭარბებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების სისუსტე, თავის ტკივილი და მაღალი წნევა.
ნაბიჯი 7. დარწმუნდით, რომ თქვენი ძირტკბილას პროდუქტი შეიცავს ნამდვილ ძირტკბილას
აშშ -ში ხშირია ანისის ზეთის გამოყენება ძირტკბილას ნაცვლად ბევრ "ძირტკბილას" პროდუქტში.
3 მეთოდი 2: მულეთის გამოყენება კანის დაავადებების დროს
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ რომელი პირობები შეიძლება დაეხმაროს ადგილობრივ მკურნალობას
მულეთის ადგილობრივი გამოყენება ჩვეულებრივ გამოიყენება კანის სხვადასხვა მდგომარეობების სამკურნალოდ, როგორიცაა ეგზემა, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანი მდგომარეობების წინააღმდეგ საბრძოლველად გარე გამოვლინებებით (სიცივეების მსგავსად), საერთო ენერგიის გასაუმჯობესებლად, მელაზმის სამკურნალოდ და კანის გასანათებლად და კიდევ კანქვეშა ცხიმის სისქის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ მულეთის ფესვის ხსნარი
მოათავსეთ 2 სუფრის კოვზი (30 მლ) მულეთის ფესვი 6 ჭიქაში (1500 მლ) წყალში. დადგით საშუალო და დაბალ ცეცხლზე 40 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და გააცივეთ. შედეგად მიღებული ხსნარი შეგიძლიათ პირდაპირ კანზე წაისვათ ბამბის ბალიშით.
- გამოიყენეთ ძირტკბილას ხსნარი პირდაპირ გაღიზიანებულ კანზე, როგორიცაა გამონაყარი ან ეგზემა.
- წაისვით ხსნარი კანის მუქ ლაქებზე დღეში ერთხელ ძილის წინ, მელაზმის სამკურნალოდ.
- შეიზილეთ ხსნარი ბარძაყებზე, მკლავებზე ან სხვა ადგილებში ცელულიტით, კანქვეშა ცხიმის სისქის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. დაასველეთ რბილი მულეთის ხსნარში დაღლილობის შესამცირებლად და დაბალი არტერიული წნევის სამკურნალოდ
შეუთავსეთ 3/4 ჭიქა (180 მლ) დაფქული მულეთის ფესვი და 4 ჭიქა (1 ლ) თბილი წყალი. ნება მიეცით ნარევი დაისვენოს ორიდან სამი საათის განმავლობაში, შემდეგ ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. შეურიეთ ჯერ კიდევ ცხელი ხსნარი აბაზანის წყალში და გააჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ პასტა მულეთის ფხვნილით, აკნეს, თმის ცვენის ან ძირფესვიანების წინააღმდეგ საბრძოლველად
შეიძინეთ ძირტკბილას ფხვნილი, ან გახეხეთ იმდენი გამხმარი მულეთის ფესვი, რომ მიიღოთ 1 ს / კ (15 მლ). შეუთავსეთ 1/2 დან 1 ჭიქას (125 -დან 250 მლ) ცივ რძეს, კარგად აურიეთ, რომ ჩამოყალიბდეს თხელი პასტა.
- დაამატეთ 1 ჩ / კ თაფლი, რომელიც დაგეხმარებათ აკნესთან ბრძოლაში. თაფლს აქვს დადასტურებული ანტიმიკრობული და სამკურნალო თვისებები.
- დაამატეთ 1/4 ჩაის კოვზი (1,25 მლ) ზაფრანა ამ პასტაში და წაისვით სკალპზე, რათა დაგეხმაროთ თმის ცვენასთან ბრძოლაში.
- დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი (5 მლ) ზეითუნის ზეთი რძის ნაცვლად პასტისთვის, რაც ხელს შეუწყობს სიმინდისა და ქერქის დარბილებას.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ მულეთის ექსტრაქტი ცივი წყლულის ან გენიტალური ჰერპესის დროს
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ექსტრაქტი ისე, როგორც პასტა ან ხსნარი. თუმცა, უკეთესია უფრო ორიენტირებული პროგრამებისთვის, როგორიცაა ცივი წყლულები. თუ თქვენ აპირებთ მის გამოყენებას კანის ფართო ფართობზე, განიხილეთ ექსტრაქტის პირველი განზავება.
ძირტკბილას ექსტრაქტში შემავალი გლიცირიზინი აჩერებს ვირუსის რეპროდუქციას, რომელიც იწვევს ცივ წყლულებს და სასქესო ჰერპესს. წაისვით პირდაპირ წყლულებზე დღეში ორჯერ
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: სამზარეულო მულეთით
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მულეთი, რომ დაამატოთ არომატი სხვადასხვა კერძებს
ძირტკბილას, ფესვის სახით თუ ფხვნილის სახით, შეუძლია დაამატოთ კამის და ანისის ნოტები ნებისმიერ კერძზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ტკბილეულის, ქონდარი, სოუსების და სხვა.
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ ძირტკბილას სიროფი
სიროფი, რომელიც დამზადებულია მოხარშული ძირტკბილას ფესვების გამოყენებით, შეგიძლიათ დაასხით ნაყინზე, ორცხობილაზე ან ნებისმიერ სხვა დესერტზე, რათა დაამატოთ ტკბილი ძირტკბილას გემო. სიროფის დასამზადებლად:
- გახეხეთ და დაჭერით ფესვი.
- მოათავსეთ ქვაბში, დაფარეთ წყლით და მოხარშეთ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.
- დაამატეთ შაქარი - ¼ ჭიქა შაქარი 4 ჭიქა სითხეზე. მიიყვანეთ ადუღებამდე, სანამ შაქარი არ დაიშლება.
- ჩადეთ ქილებში ჯერ კიდევ ძალიან ცხელი.
ნაბიჯი 3. ძირტკბილას ძირტკბილას ფესვები ჩაის, სიროფს, სოუსსა და ხაჭოს არომატს მისცემს
დაამატეთ ფესვი ჩაის, სიროფს, სოუსს ან კრემს, რომელსაც ამზადებთ და გააცხელეთ. გააჩერეთ მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში - რაც უფრო გრძელია, მით უფრო ინტენსიური იქნება არომატი. სუფრასთან მიტანამდე ამოიღეთ ფესვი.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ არომატი შაქარს ან მარილს
ძირტკბილას ფესვები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბევრი, როგორც ვანილის ბუდეები, რათა დაამატოთ დახვეწილი არომატი გამხმარი პროდუქტებისთვის. ჩაყარეთ შაქრის ქილაში, ან დაამატეთ ფესვები მარილში და გამოიყენეთ ნაჭდევებსა და პუდინგებში, ან ზღვის პროდუქტებზე, შემწვარ სტაფილოზე ან ტკბილ კარტოფილზე.
ნაბიჯი 5. დააგემოვნეთ თქვენი ყავა ძირტკბილას
თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ ძირტკბილას ფესვი აურიოთ თქვენს ყავას (უფრო ძლიერი არომატისთვის გააჩერეთ ცოტა ხნით). ან კიდევ უფრო ძლიერი გემოვნებისთვის, დაამატეთ ძირტკბილას ფხვნილი თქვენს ჭიქაში ჯო.
ნაბიჯი 6. ჩართეთ ცოტაოდენი ძირტკბილას ფხვნილი ქონდარი კერძებით
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დაფხვნილი ძირტკბილა პირდაპირ რეცეპტებში. ის განსაკუთრებით კარგად მუშაობს ხორცის რუბლებში და კარგად ერწყმის მტრედს, იხვს, მწყერს, ღორის ხორცს და ცხვრის ხორცს.
ნაბიჯი 7. დაე ძირტკბილა გამოირჩევა ტკბილეულში
ძირტკბილა არის ძლიერი არომატი, ასე რომ თქვენ გსურთ გახადოთ ის ტკბილეულის ვარსკვლავი. სცადეთ აურიოთ იგი ბისტერში ან ნაჭრებად, ან შექმნათ კერძები, რომლებიც მას ბრწყინავს, მაგალითად ძირტკბილას ნაყინი ან ძირტკბილა პანა კოტა.
