ორი განსხვავებული ზომის მკერდი საოცრად ხშირია. ქალების ნახევარზე მეტს არათანაბარი მკერდი აქვს. თუ თქვენ არ გაწუხებთ თქვენი მკერდის გარეგნობა და გსურთ რომ ის ერთნაირად გამოიყურებოდეს, გადახედეთ შემდეგ რჩევებს, რომ ნახოთ რა შეიძლება გამოგადგეთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: შენიღბვის ტაქტიკის გამოყენება, რათა მკერდი ერთნაირი გამოჩნდეს
ნაბიჯი 1. გაიგეთ თმა უფრო პატარა მკერდის მხარზე
თუ გრძელი თმა გაქვთ, გამოიყენეთ იგი თქვენს სასარგებლოდ, გადაიტანეთ იგი პატარა მკერდის მხარზე. ამის გაკეთება ვიზუალურად „ჩაამაგრებს“პატარა მკერდს, დააბალანსებს მათ და გამოჩნდება ერთი და იგივე ზომის.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ასიმეტრიული ზედა
ასიმეტრია არის სრულყოფილი ტაქტიკა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ უთანასწორობა. ის მუშაობს ისე, როგორც თმას ერთი მხარზე გადაწევას. ასიმეტრიულ პერანგს აქვს ერთი მხარე, რომელიც განსხვავდება მეორისგან. შეიძლება მაისურის დეკოლტე ან ჰემლინი ერთ მხარეს უფრო დაბალი იყოს, ვიდრე მეორეზე. იპოვეთ თქვენთვის სასურველი ასიმეტრიული პერანგი. პერანგის უთანასწორობა იმუშავებს თქვენი მკერდის უთანასწორობის დასაბალანსებლად.
ნაბიჯი 3. ატარეთ სპორტული ბიუსჰალტერი და მჭიდრო პერანგი, რომ მკერდი ოდნავ გააბრტყელოთ
სპორტული ბიუსჰალტერი და მჭიდრო პერანგი თქვენს მკერდზე დაიჭიმება და ერთად შეკუმშავს. ამგვარად მათი შეკრება შეამცირებს მათი უთანასწორობის გარეგნობას. უმჯობესია აირჩიოთ სპორტული ბიუსჰალტერი, რომელიც კომფორტულად ჯდება თქვენს უფრო დიდ მკერდზე. ეს დაიცავს უფრო დიდ მკერდს ბიუსტჰალტერიდან.
ნაბიჯი 4. შეცვალეთ თქვენი პოზა
რაც უფრო შორს არის რაღაც უფრო პატარა ჩანს, ხოლო რაც უფრო ახლოს არის რაღაც უფრო დიდი ჩანს. პოზიციონირების შეცვლამ შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენი მკერდის ერთნაირ ზომას. ეს დაგეხმარებათ, გამოხვალთ თუ არა საზოგადოებაში, ან გახდებით შიშველი.
- თუ სხვა ადამიანებთან ახლოს ხართ, მოათავსეთ უფრო დიდი მკერდი მათგან შორს. დგახარ თუ იჯექი, ამის გაკეთება შეგიძლია შენი სხეულის დახრით ისე, რომ შენი პატარა მკერდის ზემოთ მხარი მიმართული იყოს იმ ადამიანის ან იმ ადამიანებისკენ, ვინც შენ ახლოს ხარ.
- თუ სურათს იღებთ, მიიღეთ იგივე პოზა და დაადეთ ხელი თეძოზე, რომელიც ყველაზე შორს არის.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ბალიშის გამოყენებით, რათა მკერდი ერთი და იგივე ზომის გამოჩნდეს
ნაბიჯი 1. ატარეთ ბიუსჰალტერი გაფორმებული ჭიქით
თუ თქვენი მკერდის ზომაში მხოლოდ მცირედი განსხვავებაა, მაშინ ეს არის თქვენი სიტუაციის მარტივი გამოსწორება. ბიუსტჰალტერები გაფორმებული ჭიქით მოიცავს ჩამოსხმულ ბიუსჰალტერს, კონტურულ ბიუსჰალტერს და ბალიშებს. ამ ტიპის ბიუსტჰალტერებით, ბიუსტჰალტერი ინარჩუნებს მკერდის ბუნებრივ ფორმას, რაც საშუალებას აძლევს ორივე მკერდს ერთი და იგივე ზომა ჰქონდეს. საუკეთესო შედეგისთვის, იყიდეთ უგულებელყოფილი თასის ბიუსჰალტერი, რომელიც ჯდება უფრო დიდ მკერდზე.
- იმის გამო, რომ არსებობს ერთზე მეტი ტიპის გაფორმებული ბიუსჰალტერი, შეარჩიეთ ბიუსტჰალტერის ტიპი, რომელიც საუკეთესოდ ჯდება თქვენს მკერდზე. ბალიშიანი ბიუსჰალტერი უფრო პოპულარული არჩევანია, მაგრამ მკერდის ზომიდან გამომდინარე, ის შეიძლება არ გამოგადგეთ. იმის გამო, რომ ბალიშიანი ბიუსჰალტერი შეიცავს ერთსა და იმავე რაოდენობის ბალიშს თითოეულ მხარეს, მას შეიძლება ჰქონდეს სამწუხარო ეფექტი, რომ მხოლოდ თქვენი მკერდი გაზარდოთ, ხოლო შეინარჩუნოთ მათი არაპროპორციული ზომა.
- ჩამოსხმული და კონტურის ბიუსტჰალტერი შეიძლება იყოს უკეთესი ვარიანტი, თუ მკერდის ზომებში მხოლოდ მცირე განსხვავებაა. ისინი მუშაობენ თქვენი უფრო დიდი მკერდის იმიტირებასა და შენარჩუნებაზე, განსხვავებით მხოლოდ ბალიშისგან.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ბიუსჰალტერი მოსახსნელი ბალიშებით
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო თანაბარი გარეგნობა ბიუსჰალტერის მოსახსნელი ბალიშებით. ეს შეიძლება უკეთესად იმუშაოს, ვიდრე გაფორმებული თასის ბიუსჰალტერი, რადგან თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ უკეთესი საყრდენი თქვენი მკერდის ორივე მხარეს ბალიშების ამოღებით ან დამატებით. თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი ბიუსჰალტერის ადგილი, სადაც თქვენი პატარა მკერდი უფრო მეტი ბალიშია, ასევე შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ ბალიში უფრო დიდი მკერდის ზემოთ, საჭიროების შემთხვევაში, ამოიღოთ ნაწილი.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ ბალიში, რომელიც საუკეთესოდ გამოიყურება და მოგეჩვენებათ
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა სახის ბალიშები, მათ შორის სილიკონის, ქაფის, წყლის და გელის ბალიშები. შეარჩიეთ თქვენი ბალიში მკერდის ზომისა და ბალიშის შეგრძნების საფუძველზე. ჩადეთ ორმხრივი სხეულის ლენტი თქვენს ბიუსჰალტერსა და ბალიშს შორის, რომ არ ამოვარდეს.
- სილიკონის, წყლისა და გელის ბიუსჰალტერის ბალიშები უფრო მძიმეა ვიდრე ქაფი და ქსოვილის ბალიშები. თუ თქვენი მკერდის ზომა უფრო მსუბუქია, განიხილეთ ქაფი ან ქსოვილის ბალიშები.
- თუ ერთი მკერდი მნიშვნელოვნად აღემატება მეორეს, ნუ გაორმაგდებით მძიმე ბიუსჰალტერის ბალიშებზე. მათ შეუძლიათ თქვენი მკერდი გამოიყურებოდეს თუნდაც ზომით, მაგრამ ერთი მხარე მეორეზე უფრო მძიმე გამოჩნდება.
- თუ ცურვას აპირებთ, მოძებნეთ პლაჟის სილიკონის ბალიშები.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ თქვენი ბიუსჰალტერი შეკვეთილი კომპანიის მიერ
ეს, ალბათ, უფრო ძვირი გზაა იმისათვის, რომ თქვენი მკერდი ერთნაირად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ის ასევე ძალიან ეფექტურია. ბიუსჰალტერის მაღაზია სცილდება უბრალოდ დამატებით ბალიშის დამატებას. ისინი დაარეგულირებენ ბიუსჰალტერის მოჭრას და ბალიშის მოჭრას და უზრუნველყოფენ, რომ ის შეესაბამებოდეს თქვენთვის სასურველ იერს. ნაკლებად ძვირი გამოსწორების მიზნით, თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ ბიუსტჰალტერის მაღაზია, რომელიც შეკერავს თქვენს ბიუსჰალტერს, რათა ის მუდმივი გახდეს.
ნაბიჯი 5. ატარეთ მასტექტომიის ბიუსჰალტერი
თუ თქვენ გაგიტარებიათ მასტექტომია, ეს არის მკერდის ამოღება, ან რაიმე სახის ოპერაცია თქვენს მკერდზე, მასტექტომიის ბიუსტჰალტერი უზრუნველყოფს კომფორტს თქვენს მკერდს, ასევე ხელს უწყობს მათ თანაბრად გამოჩენას. მკერდის სავარაუდო მგრძნობელობის გამო, ამ ტიპის ბიუსჰალტერს გააჩნია შიდა ჯიბეები, რაც საშუალებას გაძლევთ ჩასვათ ბალიში ან პროთეზის მკერდი და უზრუნველყოფს საჭირო მხარდაჭერას მკერდზე დიდი ზეწოლის გარეშე.
მეთოდი 3 დან 4: მეძუძური ტექნიკის გამოყენება მკერდის გამოსათვლელად ერთნაირად
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ, რატომ არის ერთი მკერდი მეორეზე დიდი
ძუძუთი კვების დროს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ზომის მკერდი, რადგან ერთმა ძუძუმ შეიძლება მეტი რძე გამოიმუშაოს, ვიდრე მეორემ. თუ ეს შენთვის ხდება, თქვენ გინდათ გაარკვიოთ რატომ, სანამ შეეცდებით განახორციელოთ სხვადასხვა საექთნო ტექნიკა. თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ ეს არ არის ის, რაც თქვენს ექიმს ან თქვენი ბავშვის პედიატრს სჭირდება.
- ერთ -ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ბიოლოგიური. თქვენს სხეულს შეიძლება ჰქონდეს უფრო აქტიური რძის სადინარები და ალვეოლი. თქვენი რძის არხები შედგება ალვეოლისგან, სადაც თქვენი ძუძუს რძე წარმოიქმნება. მეტი სამუშაო სადინარები და ალვეოლი ნიშნავს მეტ რძეს და უფრო დიდ მკერდს. თქვენი ძუძუს ჯირკვლების ფორმა შეიძლება განსხვავებული იყოს, რის გამოც თქვენს პატარას ერთი ძუძუ მეორეს ურჩევნია.
- თუ შეგიძლიათ თქვათ, რომ თქვენს პატარას ურჩევნია ერთი მხარე მეორეზე, დარწმუნდით, რომ ეს არ არის თქვენი ან თქვენი ბავშვის ავადმყოფობის ან დაზიანების გამო. თქვენს პატარას შეიძლება ჰქონდეს ყურის ინფექცია ან სხვა დაავადება. თუ თქვენს პატარას ახლახან ჰქონდა ვაქცინის იმუნიზაცია, მან შეიძლება თავიდან აიცილოს მეძუძურობა ერთ მხარეს ინექციის ადგილას ტკივილის გამოწვევის თავიდან ასაცილებლად. ასევე, თუ თქვენ გაქვთ სარძევე ჯირკვლის ინფექცია, თქვენი რძის გემო შეიძლება შეიცვალოს, რის გამოც ბავშვმა უარი თქვა ამ რძეზე.
- შესაძლოა თქვენ გირჩევნიათ თქვენი ბავშვის ერთ ძუძუს მეძუძურზე გადაყვანა და შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად შესთავაზებთ თქვენს პატარას უფრო დიდ მკერდს, ვიდრე პატარა მკერდს.
- თუ თქვენ გქონდათ ოპერაცია ან დაიზიანეთ თქვენი მკერდი, თქვენი რძის მარაგი და ნაკადი შეიძლება შეზღუდული იყოს, რის შედეგადაც ეს მკერდი უფრო პატარა გამოჩნდება.
ნაბიჯი 2. მიეცით თქვენს პატარას მედდა პატარა მკერდზე
ვინაიდან ჩვილები მიდრეკილნი არიან მეძუძური სესიის დროს უფრო ძლიერად იკვებონ პირველ მკერდზე, პირველ რიგში მიმართეთ მათ მცირე მკერდზე. ეს წაახალისებს პატარა მკერდს, რომ გამოიმუშაოს მეტი რძე.
ნაბიჯი 3. მეძუძური პატარა მკერდზე უფრო ხშირად ვიდრე უფრო დიდი მკერდი
გააკეთეთ შეგნებული ძალისხმევა, რომ შესთავაზოთ თქვენს პატარას უფრო პატარა მკერდი უფრო ხშირად უფრო დიდი მკერდი. რაც უფრო მეტ შეწოვას განიცდის მკერდი, მით მეტ რძეს გამოიმუშავებს იგი. 3 -დან 5 დღის განმავლობაში თქვენ უნდა შეამჩნიოთ, რომ პატარა მკერდი უფრო დიდია და დაახლოებით თანაბარია მეორეში. მას შემდეგ, რაც მკერდი თანაბარი ზომის გამოჩნდება, შეგიძლიათ თითოეულ მკერდს თანაბრად შესთავაზოთ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ მკერდის ტუმბო დამატებითი რძის ნაკადის სტიმულირებისთვის
თუ თქვენს პატარას უჭირს მცირე მკერდიდან ძუძუთი კვება, ან მაინც ურჩევნია უფროსი ძუძუდან იკვებოს, სცადეთ გამოიყენოთ ძუძუს ტუმბო, რათა დაეხმაროთ თქვენს მკერდს მეტი რძის გამომუშავებაში. გამოიყენეთ ტუმბო 5 -დან 10 წუთის შემდეგ, როდესაც ბავშვი დაამთავრებს ძუძუს მცირე მკერდზე, რათა ხელი შეუწყოს რძის გამომუშავებას.
მკერდის ტუმბოების მრავალი განსხვავებული ტიპი არსებობს გამოსაყენებლად და ყველა არ იძლევა ერთსა და იმავე ხარისხს. მიმართეთ ლაქტაციის სპეციალისტს ან თქვენს ბებიაქალს ან სამედიცინო პროვაიდერს კარგი ტუმბოს შესახებ შემოთავაზებისთვის
ნაბიჯი 5. წაახალისეთ თქვენი ბავშვი მეძუძურად ნაკლებად სასურველი მკერდიდან
არსებობს რამოდენიმე ტექნიკა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ თქვენი ბავშვი დაიძინოს პატარა მკერდზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის არ არის დაინტერესებული ამით.
- შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა საექთნო პოზიცია.
- მედდა იქ, სადაც მცირე ყურადღების გამახვილებაა, ბნელი და მშვიდი ოთახის მსგავსად.
- შეეცადეთ ხელით შეკუმშოთ მკერდი, რათა გაზარდოთ თქვენი რძის ნაკადი ნელი მკერდიდან. სანამ თქვენი ბავშვი მეძუძურ პრესს იკავებს, ხელები მკერდზე შემოიხვიეთ და გაწურეთ. დააკვირდით თქვენი ბავშვის წოვის მოძრაობებს და შეეცადეთ დააკავშიროთ თითოეული შეკუმშვის სიგრძე და რიტმი თქვენი ბავშვის წოვით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააჭიროთ თითებს მკერდის ზედა ნაწილში, საყელოს ძვლის ქვემოთ და შემდეგ ჩამოწიეთ ხელი ძუძუსკენ. ეს ასევე ხელს შეუწყობს მეტი რძის გამოყოფას.
- ეცადეთ მიაწოდოთ ბავშვს ნაკლებად სასურველი მკერდი, როდესაც ის ჯერ კიდევ ნახევრად მძინარეა და ნაკლებად ფხიზლად.
მეთოდი 4 დან 4: გაიარეთ ოპერაცია არათანაბარი მკერდის დასაფიქსირებლად
ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ, არის თუ არა ოპერაცია თქვენთვის შესაფერისი
შენი გულმკერდის შენიღბვა და ბალიშების ტარება დროებითი გამოსავალია. თუ მკერდის ზომებში განსხვავება საკმაოდ დიდია, რომ დროებითი შეკეთება არ იმუშავებს ან თუ თქვენ განიცდით ემოციურ დისტრესს თქვენი არათანაბარი მკერდის გამო, მაშინ კოსმეტიკური ქირურგია შეიძლება იყოს თქვენთვის შესაფერისი. ქირურგიული ჩარევა იმისთვის, რომ მკერდი ერთნაირად გამოჩნდეს, სერიოზული ნაბიჯია. ეს არის ინვაზიური პროცედურა, რომელიც შეიძლება იყოს მტკივნეული და სარისკო. თუ ფიქრობთ, რომ ოპერაცია თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტია, ესაუბრეთ პროფესიონალს.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ მკერდის იმპლანტი
მრავალი გზა არსებობს არათანაბარი მკერდის ქირურგიული გზით გამოსწორების მიზნით. მკერდის იმპლანტის ოპერაცია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც მკერდის გადიდება, ერთ -ერთი ასეთი მეთოდია. იმპლანტი იქმნება მაშინ, როდესაც სილიკონის ტომარა ივსება მარილიანი ხსნარით, ან თხევადი ან გელი სილიკონი ჩადებულია მკერდის უკან. თხევადი ან გელის იმპლანტს შორის გადაწყვეტილების მიღება დამოკიდებულია უპირატესობაზე. თხევადი იმპლანტი თქვენს მკერდს ბუნებრივად იგრძნობს, ხოლო გელის იმპლანტი მას უფრო მტკიცე გახდის.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ მკერდის შემცირება
თუ თქვენი მკერდი დიდი და არაპროპორციულია, მაშინ მკერდის შემცირება მათ დაეხმარება ერთნაირად გამოიყურებოდეს. მკერდის შემცირება არის ოპერაცია, რომლის დროსაც ცხიმი ამოღებულია ერთი ან ორივე მკერდიდან. ქირურგი სავარაუდოდ შეცვლის თქვენს კანს და ამოძრავებს თქვენს ძუძუს ძუძუს ახალ ზომას თქვენს მკერდზე.
- თუ გადაწყვეტთ ამ ტიპის ოპერაციის ჩატარებას, თქვენ გექნებათ პატარა პლასტმასის მილები, რომლებიც თითოეულ მკერდზე ამოიჭრება 48 საათის განმავლობაში, რათა სისხლი და სითხე ამოიღონ თქვენი ჭრილობებიდან.
- თქვენ ასევე ვერ შეძლებთ მუშაობას მოკლე დროში, სანამ განიკურნებით. თქვენ არ უნდა მოწიოთ სიგარეტი ოპერაციამდე მინიმუმ ერთი თვით ადრე.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ცხიმი თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებიდან თქვენს პატარა მკერდში
ცხიმის გადაცემის გაზრდა მკერდის იმპლანტის ოპერაციის მსგავსია. იმის ნაცვლად, რომ სილიკონის ტომარა ჩადოთ თქვენს მკერდში, რათა ის უფრო დიდი გამოჩნდეს, ექიმები გამოიყენებენ თქვენს ცხიმს.
- ქირურგი ატარებს ლიპოსაქციას თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებიდან ცხიმის მოსაშორებლად, როგორიცაა თქვენი ფეხები, მუცელი და უკანა ნაწილი, შემდეგ კი ამ ცხიმს გაუკეთებს პატარა მკერდს.
- უფრო მეტი ქალი ირჩევს ცხიმის გადაცემის გაზრდას მკერდის ზომის გასაზრდელად, რადგან ის ქმნის უფრო ბუნებრივ მკერდს. ასევე, ზოგიერთი ექიმი მიიჩნევს, რომ ეს არის უკეთესი ალტერნატივა, სადაც იმპლანტი სულაც არ არის საჭირო.
- მაგრამ მას აქვს თავისი ნაკლი. პროცედურის შედეგები დროებითია. თქვენი სხეული საბოლოოდ შთანთქავს ცხიმს, რის შედეგადაც თქვენი მკერდი დაუბრუნდება პირვანდელ ზომას.
- ასევე, ხელახლა შეყვანილმა ცხიმმა შეიძლება გამოიწვიოს კალციფიცირებული სიმსივნეები, რომლებიც შეიძლება ცისტებად იქცეს. თქვენ დაგჭირდებათ ბევრი ზედმეტი ცხიმი თქვენს სხეულზე, რომ ექიმებმა ამოიღონ, ასე რომ, თუ საკმაოდ გამხდარი ხართ, შეიძლება არ იყოთ ამ პროცედურის კარგი კანდიდატი.
Რჩევები
- ატარეთ დამატებითი ბალიში თქვენს ბიუსჰალტერში ბალიშებით, რათა დაიმალოთ ბიუსჰალტერის მონახაზი ცუდად.
- ბიუსჰალტერის ბალიშების დამატების შემდეგ, თქვენ უნდა შეცვალოთ სამაჯურები და დაიხუროთ თქვენი ბიუსჰალტერი, რათა დარწმუნდეთ, რომ მორგება თანაბარია.
- გამოიყენეთ ბიუსჰალტერის ლენტი, რომ ბიუსჰალტერის ბალიშები არ ამოვარდეს თქვენი ბიუსჰალტერიდან.
- ყოველთვის ატარეთ ბიუსჰალტერი უფრო დიდი მკერდისთვის. ბალიშები ანაზღაურებს დამატებით სივრცეს მცირე მხარეს. ძალიან პატარა ბიუსტჰალტერს ექნება თქვენი უფრო დიდი მკერდი ზემოდან, რაც მიმზიდველად არ ითვლება.
- მკერდის იმპლანტების გათვალისწინებით, მარილიანი იმპლანტები განიხილება ნაკლებად სარისკო, ვიდრე სილიკონის გელის იმპლანტანტები.
- ვინაიდან კოსმეტიკურ ქირურგიას აქვს თავისი რისკები და არის თქვენი პრობლემის უფრო მუდმივი გადაწყვეტა, დარწმუნდით, რომ დადებითად შეაფასებთ თქვენს გადაწყვეტილებას.
- ჩაატარეთ საფუძვლიანი შემოწმება ქირურგის შესახებ, რომელსაც განიხილავთ თქვენი ქირურგიის შესასრულებლად.
გაფრთხილებები
- მკერდის იმპლანტაციის რისკები მოიცავს იმპლანტის ფაქტობრივ რღვევას, გაჟონვას ან გადანაცვლებას.
- მკერდის ოპერაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურები, გავლენა მოახდინოს თქვენი ძუძუს მგრძნობელობაზე და სისხლის მიწოდებაზე და გავლენა მოახდინოს ძუძუთი კვების უნარზე.
- შეიძლება დაგჭირდეთ შემდგომი პროცედურა, თუ მკერდის პირველადი ოპერაცია არ მუშაობს.
- თუ თქვენ გაქვთ ცხიმის გადაცემის ოპერაცია, იცოდეთ რომ ლიპოსაქციის რისკი მოიცავს ნაწიბურებს, სისხლჩაქცევებს და კანს. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს კალციფიცირებული სიმსივნეები და ცისტები.
