ტონზილის ქვები, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც ტონზილოლიტები, არის პატარა, მოთეთრო ნადები, რომელთა ნახვა შეგიძლიათ თქვენი ტანზების კრატერებში. ისინი, როგორც წესი, გამოწვეულია, როდესაც საკვების ნაწილაკები მოთავსდება ამ კრატერებში; ბაქტერიები იწყებენ მათ კვებას, მათ მონელებას, სანამ არ გადაიქცევიან ჩვენთვის ნაცნობ და მძულვარ უსიამოვნო სუნად. ტონზილის ქვები არ არის იშვიათი ადამიანებისთვის ღრმა ტონზილური კრატერებით. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი რეგულარულად იშლება ხველისა და ჭამის დროს და სამედიცინო ან საშინაო ჩარევა ხშირად არასაჭიროა, არსებობს რამდენიმე მეთოდი ამ დეპოზიტების მოსაშორებლად და მათი განმეორების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ქვების ამოღება ბამბის ტამპონით
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ თქვენი მასალები
შეაგროვეთ ბამბის ტამპონები და სხვა აუცილებელი კომპონენტები:
- ბამბის ტამპონები
- კბილის ჯაგრისი
- Სარკე
- ფანარი, ფანრის აპლიკაცია ან ნათურა, რომლის მართვაც შეგიძლიათ.
- Გაშვებული წყალი.
ნაბიჯი 2. აანთეთ სინათლე ყელში
გახსენით პირი და გაანათეთ პირში შუქი. გააკეთეთ ეს სარკის წინ ისე, რომ შეძლოთ ტონზილის ქვების განთავსება.
ნაბიჯი 3. ააფეთქეთ ტონზილები
დახურეთ, ან მოხარეთ თქვენი ყელის კუნთები ენის გამოყვანისას. გადადით "აჰჰ" და გამკაცრეთ კუნთები ყელის უკანა ნაწილში. გააკეთეთ ეს სუნთქვის შეკავების დროს, თითქმის ისე, თითქოს წყალს ყლაპავთ. ამან უნდა გააძევოს თქვენი კიდურები წინ, რათა უკეთ დაინახოთ ისინი.
ნაბიჯი 4. მოამზადეთ ბამბის ტამპონი
დაასხით წყალი და დაასხით ბამბის ტამპონი მასში. ეს გახდის მას რბილს და ნაკლებად გამაღიზიანებელ ყელს. არ დაანებოთ მას თავი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ დაბინძურებას. მინიმუმამდე დაიყვანეთ კონტაქტი თქვენი ბამბის ტამპონისგან ნებისმიერი ჩანასახის მატარებელ ზედაპირთან, მათ შორის თქვენს ხელებთან. როდესაც თქვენ ამოიღებთ ქვებს, შეანჯღრიეთ ისინი ნიჟარში ისე, რომ თქვენს ტამპონს ნებისმიერ ზედაპირზე არ შეეხოთ, ან წაშალეთ ისინი სუფთა ქაღალდის პირსახოცზე.
თუ ნიჟარას ან მრიცხველს შეეხებით ტამპონით, გაცვალეთ იგი ახლით
ნაბიჯი 5. ნაზად აწიეთ ქვები ბამბის ტამპონით
დააჭირეთ ან დააკაკუნეთ თქვენს ქვაზე, სანამ არ ამოძრავებთ მას. ამოიღეთ იგი პირიდან ბამბის ტამპონზე.
- იყავით ძალიან ნაზი, რადგან შეიძლება სისხლდენა მოხდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ცოტაოდენი სისხლდენა ნორმალურია, მაქსიმალურად შეეცადეთ შეამციროთ სისხლდენა. ჭრილობები და ჭრილობები შეიძლება დაინფიცირდეს იმავე ბაქტერიით თქვენს პირში, რომელიც იწვევს ტონზილის ქვებს.
- ჩამოიბანეთ სისხლდენის შემთხვევაში და გაიხეხეთ კბილები და ენა, როგორც კი გაჩერდება.
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ წყლით და გაიმეორეთ
ჩამოიბანეთ წყლით და გადადით შემდეგ ქვაზე. ჩამოიბანეთ განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ნერწყვი წებოვანია, რაც ზოგჯერ ყელის ამოღების შემდეგ ხდება. როგორც კი წებოვანი ნერწყვი იწყებს ფორმირებას, დალიეთ წყალი გასათხელებლად.
ნაბიჯი 7. შეამოწმეთ ფარული ქვები
მას შემდეგ რაც ამოიღებთ ყველა იმ ქვას, რასაც ხედავთ, მოათავსეთ ცერა თითი კისრის ქვეშ ყბის ქვეშ და თქვენი (სუფთა) საჩვენებელი თითი თქვენს პირში ტონზილის მახლობლად და ნაზად შეეცადეთ დარჩენილი ქვები გაიჭედოთ ღიობებზე (ისევე როგორც გამოწურვა) კბილის პასტა). თუ ქვები არ გამოჩნდება, ნუ იფიქრებთ, რომ ისინი იქ არ არიან. ზოგიერთი კრატერი ძალიან ღრმაა და ზოგჯერ ძნელია ყველა მათგანის მოპოვება.
ნაბიჯი 8. ფრთხილად ამოიღეთ ჯიუტი ქვები
თუ თქვენ გაქვთ ქვა, რომელიც არ გამოვა ბამბის ტამპონით, ის შეიძლება იყოს განსაკუთრებით ღრმა. ნუ აიძულებ მას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა. გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისის უკანა ნაწილი ნაზად დაატრიალეთ სანამ არ გაფხვიერდება, შემდეგ ამოიღეთ ის ტამპონით ან კბილის ჯაგრისით.
- თუ ქვები მაინც არ გამოვა, შეგიძლიათ სცადოთ პირის ღრუს გამრეცხი რამდენიმე დღის განმავლობაში და შემდეგ ისევ სცადოთ.
- თუ ეს არ მუშაობს, შეიძლება დაგჭირდეთ ორალური ირიგატორის გამოყენება. თუ ეს არ მუშაობს, შეგიძლიათ ოდნავ გაზარდოთ ნაკადი.
- გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთ ადამიანს აქვს ძლიერი რეფლექსი და არ მოითმენს წვალებას.
მეთოდი 2 დან 4: ზეპირი მორწყვის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ორალური ირიგატორი
პირის ღრუს ირიგატორები, როგორიცაა წყლის ამრჩევები, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტონზილის ქვების ამოღების მიზნით.
ყიდვის დაწყებამდე მოკლედ შეამოწმეთ იგი ტანზე, თუ სპრეი ძალიან ძლიერია და რაიმე სახის ტკივილს იწვევს, არ გამოიყენოთ იგი ქვების მოსაშორებლად
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ირიგატორი მის ყველაზე დაბალ პარამეტრზე
მოათავსეთ ირიგატორი პირის ღრუს შიგნით, მაგრამ არ შეეხოთ ქვას და ჩართეთ პირის ღრუს ირიგატორი ყველაზე დაბალ დონეზე. წყლის ნაკადი მიმართეთ ერთი ხილული ტონზილის ქვაზე, შეინარჩუნეთ იგი სტაბილურად, სანამ ქვა არ დაიშლება.
ნაბიჯი 3. დაეხმარეთ თქვენს ქვებს ბამბის ტამპონთან ან კბილის ჯაგრისთან ერთად
თუ ირიგატორი ხსნის ქვებს, მაგრამ არ აშორებს მათ, მონაცვლეობით გამოიყენეთ სურათი და გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი ან კბილის ჯაგრისის უკანა ნაწილი.
გაიმეორეთ ნაბიჯები თითოეული ხილული ტონზილის ქვისთვის. დაიმახსოვრეთ იყავით ნაზი, როდესაც ზეწოლას ახდენთ ქვებზე წყლით
მეთოდი 3 4: Gargling ამოიღონ და თავიდან ქვები
ნაბიჯი 1. ჭამის შემდეგ პირის ღრუს გამრეცხვით
ვინაიდან ტონზილის ქვები ხშირად წარმოიქმნება მას შემდეგ, რაც ნარჩენი საკვები ტონზილის კრატერებში ჩერდება, მიზანშეწონილია ჭამის შემდეგ პირის ღრუს გამორეცხვა. პირის ღრუს გამრეცხი არა მხოლოდ გააუმჯობესებს კბილების და ღრძილების ჯანმრთელობას, არამედ ხელს შეუწყობს საკვების მცირე ნაწილის ამოღებას, სანამ ისინი გახდებიან ტონზილის ქვის შემქმნელი ბაქტერიების კვება.
დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ ალკოჰოლის გარეშე პირის ღრუს გამრეცხი
ნაბიჯი 2. სცადეთ თბილი წყლით და მარილით
შეურიეთ ერთი ჩაის კოვზი მარილი და ექვსი უნცია წყალი, აურიეთ სანამ არ ჩაერთვება. გახეხეთ მარილიანი წყალი თავით დახრილი. მარილიან წყალს შეუძლია კრატერიდან ამოიღოს საკვების ნაწილი, ხოლო ტონზილიტით გამოწვეული ნებისმიერი დისკომფორტის შემსუბუქებაში, რომელიც ზოგჯერ თან ახლავს ტონზილის ქვებს.
ნაბიჯი 3. ჩადეთ ინვესტიცია ჟანგბადით გამწმენდ პირში
პირის ღრუს ჟანგბადი შეიცავს ქლორის დიოქსიდს და თუთიის ბუნებრივ ნაერთებს. ჟანგბადი თავისთავად აფერხებს ბაქტერიების ზრდას, რაც ჟანგბადიანი პირის ღრუს სარეცხი საშუალებებს ეხმარება ტონზილის ქვების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.
თუმცა ჟანგბადიანი პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები ძალიან ძლიერია და ამიტომ უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, ზედმეტი გამოყენების თავიდან ასაცილებლად. შეავსეთ პირის ღრუს გამრეცხვის ბუნებრივი რეჟიმი ჟანგბადიანი პირის ღრუს საშუალებით
მეთოდი 4 დან 4: სამედიცინო ჩარევა
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს ტონზილექტომიის ჩატარების შესახებ
ტონზილექტომია შედარებით მარტივი და ეფექტური პროცედურაა. ის შედარებით დაბალი რისკის შემცველია და გამოჯანმრთელების პერიოდი ხშირად ხანმოკლეა, ყელის ტკივილი და უმნიშვნელო სისხლდენა ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა.
- თუ თქვენს ექიმს აწუხებს თქვენი სამედიცინო ისტორია, ასაკი ან სხვა ფაქტორები, მათ შეიძლება გირჩიოთ სხვა გზით წასვლა.
- გაითვალისწინეთ, რომ ტონზილექტომია რეკომენდირებულია მხოლოდ მათთვის, ვისაც აქვს განმეორებითი ან ძალიან ჯიუტი ან გართულებული ტონზილის ქვები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ ექიმს ტონზილის ქვების ამოღების შესახებ. თქვენს ექიმს შეუძლია ამოიღოს ისინი სპეციალური სარწყავი აღჭურვილობის გამოყენებით.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ანტიბიოტიკების კურსი მუდმივი ან მძიმე ტონზილის ქვებისთვის
სხვადასხვა ანტიბიოტიკები, როგორიცაა პენიცილინი ან ერითრომიცინი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტონზილის ქვების სამკურნალოდ, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ შეცვალონ ტონზილის ქვების გამომწვევი მიზეზი, ეს არის საკვები, რომელიც ტონზილებშია დაჭერილი. შეიძლება მოხდეს რეციდივი და ანტიბიოტიკებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ გვერდითი მოვლენები. ანტიბიოტიკების უმეტესობა კლავს სასარგებლო ბაქტერიებს პირის ღრუში და ნაწლავებში, რაც ხელს შეუწყობს პრობლემური ბაქტერიების წინააღმდეგ ბრძოლას.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ლაზერულ მკურნალობას
ქსოვილი, რომლისგანაც დამზადებულია ტონზილის ღრმა ჯიბეები, შეიძლება ამოღებულ იქნას ლაზერის საშუალებით. ლაზერული ზედაპირის გამობერვა ასწორებს კიდურების ზედაპირს ისე, რომ მათ აღარ აქვთ ჯიბეები და კრატერები. თუმცა, ეს პროცედურა არ არის საკუთარი რისკების გარეშე.
