3 გზა თივის ცხელებასთან საბრძოლველად

Სარჩევი:

3 გზა თივის ცხელებასთან საბრძოლველად
3 გზა თივის ცხელებასთან საბრძოლველად

ვიდეო: 3 გზა თივის ცხელებასთან საბრძოლველად

ვიდეო: 3 გზა თივის ცხელებასთან საბრძოლველად
ვიდეო: ტიტანიკის საიდუმლო: როგორ ვერ შეამჩნიეს აისბერგი?! ყველაზე დეტალური ამბავი! 2024, აპრილი
Anonim

თივის ცხელება, ასევე ცნობილი როგორც ალერგიული რინიტი, არის ალერგიის ტიპი, რომელიც გამოწვეულია გარე ან შიდა ალერგენებით, როგორიცაა მტვერი, ობის, შინაური ცხოველების ქერქი და ყვავილის მტვერი. ეს ალერგენები იწვევს სიცივის მსგავს სიმპტომებს, როგორიცაა ცხვირის გამონადენი, თვალების ქავილი, ცემინება, სინუსური წნევა და ცხვირის შეშუპება. თივის ცხელება არ არის გამოწვეული ვირუსით და არ არის გადამდები. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს განკურნება, არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ თივის ცხელების კონტროლის გასაუმჯობესებლად და უკეთესად განცდის მიზნით.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 – დან 3 – დან: ამოიცანით და მოერიდეთ თივის ცხელების გამომწვევებს

ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 1
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. თვალყური ადევნეთ ყვავილის რაოდენობას

ვინაიდან ყვავილის მტვერი არის თივის ცხელების რეაქციების ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი, თქვენ უნდა აკონტროლოთ ყვავილის რაოდენობა ყოველ დღე, განსაკუთრებით მტვერის სეზონზე. თქვენ უნდა ეცადოთ დარჩეთ სახლში, როდესაც მტვრის რაოდენობა პიკს აღწევს. მტვრის რაოდენობაზე წვდომისათვის შეგიძლიათ ეწვიოთ რამოდენიმე ონლაინ წყაროს, რათა თვალყური ადევნოთ მტვრის რაოდენობას ყოველდღე.

  • ამინდის პროგნოზის ადგილობრივი ტელევიზიის უმეტესობა ასევე მოიცავს ყვავილის რაოდენობას. ჩვეულებრივ ანგარიშებში ნათქვამია, რომ მტვრის რაოდენობა დაბალია, საშუალო, საშუალო ან მაღალი. დარწმუნდით, რომ თავს არიდებთ გარეთ გასვლას, თუ რაოდენობა მაღალია.
  • თუ თქვენ ხართ უკიდურესად მგრძნობიარე და ძლიერ ალერგიული ყვავილის მტვერზე, შეგიძლიათ იფიქროთ სახლში დარჩენაზე, თუნდაც მისი რაოდენობა ზომიერი იყოს.
  • თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ ექიმს მტვრისადმი მგრძნობელობის შესახებ.
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 2
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. ატარეთ ყვავილის მტვრის ნიღაბი

თუ თქვენ გეგმავთ ეზოს სამუშაოს შესრულებას, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ყვავილის მტვრის ნიღაბი, როგორიცაა NIOSH შეფასებული 95 ფილტრის ნიღაბი. ეს მოიცავს საქმიანობას, როგორიცაა გაზონის სათიბი, ფოთლების გახეხვა ან მებაღეობა. ამ სახის ნიღბების შეძენა შესაძლებელია ონლაინ რეჟიმში ან ადგილობრივ აფთიაქში.

  • თუ N95 ნიღაბი არ არის ხელმისაწვდომი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ქირურგიული ნიღაბი ან ცხვირსახოცი. ეს არ გაფილტრავს ჰაერს ისევე, როგორც N95 ნიღაბი, მაგრამ ხელს შეუშლის მტვრის ნაწილის ინჰალაციას და ცხვირზე ჩამოჯდომას.
  • თუ თქვენი ალერგია მძიმეა, განიხილეთ, რომ ვინმემ თქვენი გაზონი მოთიბოს.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ ატაროთ სათვალე ან მზის სათვალე, რათა თავიდან აიცილოთ ალერგენები თქვენს თვალში. თქვენი ჩვეულებრივი სათვალე ან მზის სათვალე უნდა იყოს საკმარისი, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ უსაფრთხოების სათვალე ტექნიკის მაღაზიაში ან ინტერნეტში.
  • როდესაც გარედან შემოხვალ, მიიღეთ შხაპი და დაიბანეთ ტანსაცმელი. თუ ამის დაუყოვნებლივ გაკეთება შეუძლებელია, დაიბანეთ პირი და გამოიცვალეთ ტანსაცმელი სანამ არ შეძლებთ.
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 3
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ სინუსები

თივის ცხელების სიმპტომების შემსუბუქების იაფი მეთოდია ცხვირის ღრუს ამოსვლა ნეტი ქოთნის ან მარილიანი ხსნარის გამოყენებით. მარილიანი გამრეცხი უფრო ადვილია გამოსაყენებლად, ვინაიდან ის მხოლოდ მოითხოვს თითოეულ ნესტოში შესხურებას მარილიანი ხსნარით. ნეთის ქოთნები, მეორეს მხრივ, მოითხოვს, რომ შეურიოთ საკუთარი მარილიანი ხსნარი.

  • თუ თქვენ აირჩევთ ამ მეთოდს, შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი მარილიანი ხსნარი 3 ჩაის კოვზი იოდის უფასო მარილისა და 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდაის შერევით. შემდეგი, დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი ამ ნარევიდან 1 ჭიქაში ან 8 უნცია თბილ გამოხდილ ან ჩამოსხმულ წყალში. არ გამოიყენოთ ონკანის წყალი, თუ ის ადუღებული არ არის.
  • დარწმუნდით, რომ ჩამოიბანეთ სარწყავი მოწყობილობა ყოველი გამოყენების შემდეგ გამოხდილი ან ჩამოსხმული წყლით და დატოვეთ ჰაერზე გაშრობა. ეს ხელს უშლის ბაქტერიების ზრდას.
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 4
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ ალერგენები თქვენს სახლში

თუ გსურთ, რომ ალერგენები არ იყოს სახლიდან, უნდა დახუროთ ფანჯრები და ჩართოთ კონდიციონერი თქვენს სახლში და მანქანაში, განსაკუთრებით ყვავილის მტვრის რაოდენობა მაღალია. დარწმუნდით, რომ AC ერთეულები გაიწმინდა გამოყენებამდე და იყიდეთ HEPA ფილტრები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია თქვენი მფლობელისთვის.

  • მიმართეთ მწარმოებლის მითითებებს ან მაღაზიას, სადაც იყიდეთ მოწყობილობა, რათა გაარკვიოთ რა ფილტრი გამოიყენოთ.
  • თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ვაკუუმები HEPA ფილტრებითაც. HEPA ფილტრები იჭერს ალერგენებს, რადგან ვაკუუმი შთანთქავს ჰაერს და მიმდებარე მტვრის ნაწილაკებს. მიმართეთ მწარმოებლის მითითებებს, თუ როდის უნდა შეცვალოთ ისინი, თუმცა ისინი ჩვეულებრივ იცვლება რამდენიმე გამოყენების შემდეგ.
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 5
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. შეინარჩუნეთ ტენიანობა 30-50 პროცენტს შორის

თქვენს სახლში, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ტენიანობის დონე 30-50% -მდე, რათა შეზღუდოთ თქვენი ზემოქმედება ობისგან. თქვენ უნდა აიღოთ ჰიგირომეტრი ოთახის ტენიანობის გასაზომად. თქვენ უბრალოდ ათავსებთ მოწყობილობას ოთახში და ის კითხულობს ოთახში ტენიანობის დონეს ისე, როგორც თერმომეტრი კითხულობს ტემპერატურას.

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს მოწყობილობა ონლაინში ან მაღაზიებში. წაიკითხეთ მწარმოებლის ინსტრუქცია იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენოთ იგი სწორად გამოყენებამდე

ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 6
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. შეიძინეთ ტკიპების საწინააღმდეგო საფარი

ქსოვილებისა და ავეჯის ალერგენების შემცირების მიზნით, თქვენ უნდა შეიძინოთ საფარი თქვენი ბალიშებისთვის, ლეიბებისთვის, დამამშვიდებლებისთვის და ბალიშებისთვის, რომლებიც დამცავია ტკიპებისთვის. ეს ხელს შეუწყობს ტკიპისა და ალერგენის ქსოვილების ქსოვილზე გადატანას, რაც დაიცავს თქვენს თივის ცხელებას.

  • თქვენ ხშირად უნდა დაიბანოთ საწოლები და გადასაფარებლები ცხელ წყალში.
  • შეიძლება დაგჭირდეთ შეამციროთ ბალიშების, საბნების ან ცხოველების რაოდენობა თქვენს ან თქვენი ბავშვის ოთახში.
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 7
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. მოერიდეთ გარკვეული ფანჯრის დამუშავების გამოყენებას

არსებობს გარკვეული სახის ფანჯრის დამუშავება, რომელსაც შეუძლია ყვავილის და ყვავილის შემოტანა თქვენს სახლში, ასევე მტვრის დაგროვება. მძიმე საფენები და მხოლოდ მშრალი გაწმენდის მასალები იზიდავს მეტ მტვერს და ალერგენებს შედარებით ადვილად მტვერსასრუტით ან სარეცხი მანქანით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სინთეზური ჟალუზები, რადგან ისინი ადვილად იწმინდება და იწმინდება.

ნუ ჩამოკიდებთ ტანსაცმელს გარეთ გასაშრობად, რადგან ალერგენები იკრიბებიან ტანსაცმელზე

ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 8
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 8. ხშირად გაწმინდეთ აბაზანები და სამზარეულო

Mold არის კიდევ ერთი ძირითადი გამომწვევი თივის ცხელება. იმისათვის, რომ შეამციროთ ობის დაგროვება თქვენს სახლში, თქვენ ხშირად უნდა გაწმინდოთ თქვენი სველი წერტილები და სამზარეულო ისე, რომ იქ არ გაიზარდოს ობის ან ობის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამწმენდი ხსნარები გაუფერულებით, რადგან ის კლავს ობის და სხვა ალერგენებს ამ ადგილებში.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი გამათეთრებელი ხსნარი 1/2 ჭიქა გაუფერულების შერევით 1 გალონი (3.8 ლ) წყალი

საბრძოლო თივის ცხელება ნაბიჯი 9
საბრძოლო თივის ცხელება ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 9. გამოიყენეთ ნესტიანი საწმენდი საშუალებები

როდესაც თქვენ ასუფთავებთ თქვენს სახლს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნესტიანი ინსტრუმენტები, რათა დაიჭიროთ ყველაზე მეტი ალერგენი და მტვრის ნაწილაკები თქვენს სახლში. თქვენ უნდა დაასველოთ თქვენი მტვრის ქსოვილი, მბჟუტავი და ცოცხი, როდესაც გაასუფთავებთ თქვენს სახლს.

ეს ბევრად უფრო ეფექტურია, რათა მტვერი არ გავრცელდეს მშრალ მტვერსასვლელთან და გაწმენდასთან შედარებით

ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 10
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 10. მოერიდეთ მცენარეებსა და ყვავილებს

ვინაიდან ყვავილის მტვერი არის თივის ცხელების გამომწვევი, თქვენ უნდა მოერიდოთ თქვენს სახლში ცოცხალი მცენარეების ყოლას. ამის ნაცვლად, იყიდეთ ყალბი ყვავილები ან მწვანე მცენარეები თქვენი საცხოვრებელი ფართების გასანათებლად. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი საცხოვრებელი ადგილების გაცისკროვნებას თქვენი სახლის ჰაერში მტვრის შეტანის გარეშე.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ხელოვნური მცენარეები, რომლებიც ყალბია, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ზოგი, რომელიც რეალურად გამოიყურება. შეეცადეთ მიიღოთ ისეთი მცენარეები, რომლებიც მაქსიმალურად რეალურად გამოიყურებიან, რათა მათ არ მიაქციონ დიდი ყურადღება იმ ფაქტს, რომ ისინი ყალბია

ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 11
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 11. მოერიდეთ შინაურ ცხოველებს

მრავალი გზა არსებობს, რათა თავიდან აიცილოთ შინაური ცხოველების გამომწვევი აგენტები. თუ იცით, რომ ალერგიული ხართ გარკვეული სახის ცხოველის მიმართ, მოერიდეთ ცხოველიდან რომელიმე მათგანს. თუ ალერგიული ხართ შინაური ცხოველების ქერტლის მიმართ, შეინახეთ შინაური ცხოველები გარეთ, ვიდრე თქვენს სახლში. თუ ეს შეუძლებელია, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ისინი თქვენს საძინებელში, რათა ღამით არ მოგიწიოთ ქერტლის სუნთქვა. თქვენ ასევე უნდა მიიღოთ ჰაერის გამწმენდი HEPA ფილტრით და განათავსეთ ის იმ ადგილებში, სადაც შინაური ცხოველი უმეტეს დროს ატარებს.

  • თუ შინაურ ცხოველებთან კონტაქტში შეხვალთ, ხელები შემდეგ დაიბანეთ, რომ ქერქი ამოიღოთ.
  • თუ ეს შესაძლებელია, ამოიღეთ კედლიდან კედელზე ხალიჩა, რადგან ხალიჩა შინაურ ცხოველებში ინახება. თუ ეს შეუძლებელია, ხშირად გაიწმინდეთ მტვერსასრუტით, რათა თავიდან აიცილოთ შინაური ბეწვის ან ბეწვის დაგროვება. ბევრი მტვერსასრუტი აღჭურვილია სპეციალური დანამატებით ან ფილტრებით, რათა შეამციროს შინაური ცხოველის ბეწვი და ქერტლი.
  • თქვენ უნდა მოაწყოთ და დაიბანოთ თქვენი შინაური ცხოველები მინიმუმ ყოველკვირეულად, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დაღვრა. უმჯობესია სხვას მისცეთ ცხოველის დაბანა ისე, რომ არ მოახდინოთ რეაგირება მთელ ქერტლსა და ბეწვზე.
  • ზოგიერთი ძაღლი ან კატა ცნობილია როგორც "ჰიპოალერგიული", რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ნაკლებად იწვევენ ალერგიას. ეს შეიძლება იყოს კარგი არჩევანი თქვენთვის, თუ ნამდვილად გსურთ შინაური ცხოველი.

მეთოდი 2 – დან 3 – დან: ალერგოლოგის ნახვა თივის ცხელების გამომწვევი ფაქტორების დასადგენად

ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 12
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. მიიღეთ ნულიდან ტესტი

თუ თქვენ ცდილობთ აღმოფხვრათ თქვენს ცხოვრებაში ყველა ის ფაქტორი, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს გამომწვევ აგენტებს, როგორიცაა ყვავილის მტვერი, ყლორტი და მტვერი, მაგრამ მაინც გაქვთ პრობლემები, უნდა მიმართოთ ალერგოლოგს. მას შეუძლია ჩაატაროს ტესტები თქვენი თივის ცხელების მიზეზის დასადგენად. ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული ტესტი არის კანის ტესტი, რომელსაც ეწოდება ნაკაწრი, ან ნაკაწრი ტესტი. ეს ტესტი გრძელდება 10 -დან 20 წუთის განმავლობაში და გულისხმობს შესაძლო ალერგენების ნიმუშების მცირე წვეთების შეყვანას ჩხვლეტილ ან გახეხილ კანზე. მედდა დააკვირდება ადგილებს კანზე რეაქციების გამოვლენის მიზნით.

  • ზოგიერთი რეაქცია მყისიერია. თუ არსებობს ალერგიული რეაქცია, კანი, სადაც სპეციფიკური ალერგენი იყო გამოყენებული, გაიზრდება და კოღოს ნაკბენს წააგავს.
  • ექთანი გაზომავს და აღნიშნავს რეაქციას და ექიმი აგიხსნით შედეგებს.
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 13
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 2. გაიარეთ ინტრადერმული ტესტი

თქვენს ალერგოლოგს ასევე შეუძლია ჩაატაროს კანის ტესტი, რომელსაც ეწოდება ინტრადერმული ტესტი. ნაცვლად იმისა, რომ ალერგენი მოათავსოთ გაკაწრულ ან გაღიზიანებულ კანზე, ალერგენებს ინექცია გაუკეთეთ ექიმმა კანის ქვეშ თხელი ნემსით. ეს ტესტი, როგორც წესი, უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე ნაკაწრების ტესტი.

ეს ტესტი გრძელდება დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში

ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 14
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 3. მიიღეთ სისხლის ტესტი

კანის ტესტის შედეგების კიდევ უფრო გამყარების მიზნით, თქვენს ალერგოლოგს ასევე შეუძლია ჩაატაროს სისხლის ტესტი, რომელსაც ეწოდება რადიალერგოსორბენტული ტესტი (RAST). RAST ზომავს ალერგიის გამომწვევი ანტისხეულების რაოდენობას თქვენს სისხლში, რომელიც ცნობილია როგორც იმუნოგლობულინის E (IgE) ანტისხეულები. ეს ეუბნება ექიმს, თუ რომელ ალერგენებს რეაგირებს თქვენი სხეული თქვენს სისხლში ანტისხეულების დაშლით.

ამ ტესტის შედეგებს, როგორც წესი, რამდენიმე დღე სჭირდება იმის დასაბრუნებლად, რაც სისხლის ნიმუში იგზავნება ლაბორატორიაში დასამუშავებლად

მეთოდი 3 – დან 3 – დან: მედიკამენტების მიღება თივის ცხელების წინააღმდეგ საბრძოლველად

ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 15
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 1. მიიღეთ ცხვირის კორტიკოსტეროიდები

თუ გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილება შეუძლებელია, სიმპტომების შემსუბუქება არის შემდეგი საუკეთესო რამ თივის ცხელებასთან საბრძოლველად. შეგიძლიათ მიიღოთ ცხვირის კორტიკოსტეროიდები. ისინი ხელს უშლიან და მკურნალობენ ცხვირის ანთებას, ცხვირის ქავილს და ცხვირის გამონადენს, რომელიც გამოწვეულია თივის ცხელებით. ეს არის, როგორც წესი, უსაფრთხო გრძელვადიანი მკურნალობის ვარიანტები ადამიანების უმეტესობისთვის. გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს უსიამოვნო სუნს ან გემოს და ცხვირის გაღიზიანებას, მაგრამ ეფექტები იშვიათია.

  • ზოგიერთი მედიკამენტი უნდა დანიშნოს ექიმმა, მაგრამ რამდენიმე მათგანი უკვე იყიდება რეცეპტის გარეშე. ისინი, როგორც წესი, საუკეთესოდ მოქმედებენ ყოველდღიურად, ყოველ შემთხვევაში სეზონზე ან იმ დროს, როდესაც თქვენ გაქვთ ალერგიის სიმპტომები. მიმართეთ ექიმს ან ფარმაცევტს, რომ გაარკვიოთ რომელია თქვენთვის საუკეთესო არჩევანი.
  • პოპულარული ბრენდებია Flonase, Nasacort AQ, Nasonex და Rhinocort.
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 16
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ანტიჰისტამინური საშუალებები

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები თივის ცხელების სიმპტომების დასახმარებლად. ეს წამალი შეიძლება იყოს აბების, ორალური, თხევადი, საღეჭი, დნობის, ცხვირის სპრეის და თვალის წვეთების ფორმით. ისინი ხელს უწყობენ ქავილს, ცემინებას და ცხვირის გადინებას ბლოკავს ჰისტამინს, რომელიც არის იმუნური სისტემის მიერ გამოთავისუფლებული ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ასევე იწვევს თივის ცხელების ნიშნებსა და სიმპტომებს. აბებს და ცხვირის სპრეებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ცხვირის სიმპტომები, ხოლო თვალის წვეთები თვალის თივის ცხელებით გამოწვეული თვალის ქავილი და გაღიზიანება.

  • პერორალური ანტიჰისტამინური საშუალებების მაგალითებია კლარიტინი, ალავერტი, ზირტეკის ალერგია, ალეგრა და ბენადრილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ანტიჰისტამინური ცხვირის სპრეი, როგორიცაა ასტელინი, ასტეპრო და პატანაზა.
  • ანტიჰისტამინების მიღებისას არ დალიოთ ალკოჰოლი და დამამშვიდებლები.
  • არ გამოიყენოთ ან შეუთავსოთ ერთზე მეტი ანტიჰისტამინური საშუალება, თუ ისინი ექიმის ან ალერგოლოგის მიერ არ არის დადგენილი.
  • მოერიდეთ მძიმე ტექნიკის გამოყენებას და სიფრთხილე გამოიჩინეთ მართვისას ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღებისას. მოერიდეთ სედატიური ანტიჰისტამინების მიღებას, თუ მართავთ მანქანას. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია უსაფრთხოდ მართოს ავტომობილი, თუ ისინი იღებენ არა ან დაბალი დამამშვიდებელ ანტიჰისტამინურ საშუალებებს, როგორიცაა Zyrtec, Allegra და Claritin.
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 17
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 3. განვიხილოთ დეკონესტანტები

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დამამშვიდებელი საშუალებები, როგორც ურეცეპტო მედიკამენტები, როგორიცაა სუდაფედი და დრიქსორალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ისინი დანიშნულებისამებრ სითხეების, აბების ან ცხვირის სპრეის სახით. ბევრი პერორალური დამამშვიდებელი რეცეპტი შეგიძლიათ მიიღოთ, მაგრამ გაფრთხილდით, რომ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ არტერიული წნევის მომატება, უძილობა, გაღიზიანება და თავის ტკივილი.

  • დეკონესტანტები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ დროებით და არა ყოველდღე.
  • ცხვირის შამპუნები შეიცავს ნეო-სინეფრინს და აფრინს. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს ერთდროულად ორ ან სამ დღეზე მეტ ხანს, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი შეშუპების გაუარესება.
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 18
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ თქვენს ალერგოლოგს ლეიკოტრიენის მოდიფიკატორების შესახებ

ლეიკოტრიენის მოდიფიკატორი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც Singulair არის მაკონტროლებელი მედიკამენტი და უნდა იქნას მიღებული რაიმე სიმპტომების გამოვლენამდე. მას ასევე შეუძლია შეამციროს ასთმის სიმპტომები. ხშირი გვერდითი მოვლენაა თავის ტკივილი, მაგრამ იშვიათ შემთხვევებში ის დაკავშირებულია ფსიქოლოგიურ რეაქციებთან, როგორიცაა აღგზნება, აგრესია, ჰალუცინაციები, დეპრესია და სუიციდური აზროვნება.

  • ეს წამალი გამოდის ტაბლეტების ფორმით.
  • მნიშვნელოვანია, რომ დაუყოვნებლივ მიმართოთ სამედიცინო რჩევას ნებისმიერი უჩვეულო ფსიქოლოგიური რეაქციისთვის, რომელსაც შეამჩნევთ ამ მედიკამენტის მიღებისას.
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 19
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 5. სცადეთ Atrovent

ატროვენტი, რომელსაც ასევე უწოდებენ ცხვირის იპრატროპიუმს, არის ცხვირის რეცეპტი, რომელიც ეხმარება ცხვირის ძლიერი გამონადენის მოხსნაში. ზოგიერთი გვერდითი მოვლენა მოიცავს ცხვირის სიმშრალეს, ცხვირიდან სისხლდენას და ყელის ტკივილს. თუმცა, იშვიათი გვერდითი მოვლენები მოიცავს მხედველობის დაბინდვას, თავბრუსხვევას და რთულ შარდვას.

გლაუკომისა და გადიდებული პროსტატის მქონე ადამიანებმა არ უნდა გამოიყენონ ეს პრეპარატი

ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 20
ბრძოლა თივის ცხელება ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ორალური კორტიკოსტეროიდი

ეს წამალი, ასევე ცნობილი როგორც პრედნიზონი, ზოგჯერ გამოიყენება ალერგიის მძიმე სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ამასთან, ფრთხილად უნდა იყოთ ამ მედიკამენტის გამოყენებისას, რადგან ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კატარაქტა, ოსტეოპოროზი და კუნთების სისუსტე.

ეს პრეპარატი ინიშნება მხოლოდ მოკლე დროში და შეიძლება საჭირო გახდეს დოზის შემცირება

ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 21
ბრძოლა თივის ცხელებასთან ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 7. მიიღეთ ალერგიის გასროლა

თუ თქვენი თივის ცხელება ალერგიული რეაქციები არ პასუხობს სხვა მედიკამენტებს და თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ალერგენების ზემოქმედება, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ალერგიული კადრები, ასევე ცნობილი როგორც იმუნოთერაპია. იმის ნაცვლად, რომ ებრძოლოს ალერგიულ რეაქციებს, კადრები ნაცვლად ცვლის იმუნურ სისტემას, რათა შეწყვიტოს რეაქცია ალერგენებზე. კადრები შედგება განზავებული ალერგიის ექსტრაქტისგან, რომელიც ხშირად ინიშნება გაზრდილი დოზებით, სანამ არ გამოჩნდება დოზა, რომელიც დაგეხმარებათ ალერგიის შენარჩუნებაში. შემდეგ ისინი მოცემულია უფრო დიდი დროის ინტერვალებით. კადრების სერია ხდება სამიდან ხუთ წლამდე პერიოდში.

  • ამ მედიკამენტის მიზანია თქვენი სხეული შეეგუოს ალერგენებს, რომლებიც იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს, ასე რომ თქვენ საბოლოოდ აღარ მოახდენთ მათზე რეაგირებას.
  • ალერგიის კადრები უსაფრთხოა ძალიან მცირე გვერდითი ეფექტებით. ყველაზე გავრცელებული არის სიწითლე ან შეშუპება ინექციის ადგილზე და შეიძლება მოხდეს დაუყოვნებლივ ან პირველი რამდენიმე საათის განმავლობაში. ისინი უნდა გაქრეს ინექციიდან 24 საათის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ზომიერი ალერგიული რეაქციები, ისევე როგორც თქვენ ჩვეულებრივ განიცდიან თქვენი თივის ცხელების გამო.
  • იშვიათ შემთხვევებში, თქვენ შეიძლება გქონდეთ ძლიერი ალერგიული რეაქცია პირველად გასროლის შემდეგ და ისევ მოგვიანებით დოზებით. პაციენტებს ყოველთვის უტარდებათ მონიტორინგი, როდესაც იღებენ ალერგიულ კადრებს. მძიმე რეაქციის სიმპტომები, რომელიც ცნობილია როგორც ანაფილაქსია, მოიცავს ხიხინი ან სუნთქვის გაძნელება, სახის ან სხეულის ჭინჭრის ციება ან შეშუპება, არარეგულარული ან სწრაფი გულისცემა, ყელის ან გულმკერდის შებოჭილობა, თავბრუსხვევა, ცნობიერების დაკარგვა და უკიდურესად მძიმე შემთხვევებში სიკვდილი რა
  • თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ამ მწვავე რეაქციას, დარეკეთ 911 და დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

Რჩევები

  • შეინახეთ ეს წამლები ბავშვებისათვის მიუწვდომელ ადგილას.
  • ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე აცნობეთ ექიმს, ხართ თუ არა ორსულად ან აპირებთ დაორსულებას, ძუძუთი კვებავთ, გაქვთ გლაუკომა ან გადიდებული პროსტატა, ავად ხართ, გაქვთ სხვა სამედიცინო პრობლემები, გაქვთ ალერგია მედიკამენტებზე ან იღებთ სხვა მედიკამენტებს.
  • არასოდეს მიიღოთ სხვისი წამალი.
  • თუ თვალები ქავილი და შეშუპებულია, თითოეულ თვალზე დაადეთ ნესტიანი, ცივი ქსოვილი ან სარეცხი. ეს ხელს შეუწყობს ქავილის დამშვიდებას.
  • რაც არ უნდა ქავილი იყოს თქვენი თვალები, ნუ გადააწკაპუნებთ, რადგან ის მხოლოდ ქავილს ამძაფრებს და უფრო ამძიმებს.
  • მოერიდეთ მოწევას ან მეორად კვამლს, თუ გაქვთ ალერგია.

გირჩევთ: