გააქტიურებული ნახშირი მზადდება მცენარეული მასალის დაწვისგან, როგორიცაა ქოქოსის ნაჭუჭი, მაღალ ტემპერატურაზე. თუმცა, ის გადის სხვა პროცესს, რათა ის „გააქტიურდეს“, ამიტომ მწვადი ნაცრის ჩაქრობა არ არის იგივე. მთავარი სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც იყენებენ გააქტიურებულ ნახშირს, მეცნიერებას არ უჭერს მხარს, მაგრამ ზოგს წარმატებას მიაღწევს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი შინაგანად ან გარედან, მაგრამ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ რისკები ამ დანამატის დამატებისას.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: გააქტიურებული ნახშირის მიღება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ფორმა
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გააქტიურებული ნახშირი ისეთი ფორმით, როგორიცაა თხევადი, ტაბლეტები, აბები, სუსპენზია ან ფხვნილის ფორმები. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ გააქტიურებული ნახშირი ისეთი ფორმით, როგორიცაა ლიმონათი ან სმუზი. რას აირჩევთ თქვენზეა დამოკიდებული, იმის მიხედვით თუ როგორ გსურთ მისი გამოყენება. ტაბლეტებისა და აბების ფორმები უფრო კონცენტრირებულია.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გააქტიურებული ნახშირი ინტერნეტში ან ჯანმრთელობის დამატებების მაღაზიებში.
- ყოველთვის მიმართეთ ექიმს დანამატის მიღებამდე. ექიმს შეუძლია გირჩიოთ გააქტიურებული ნახშირის დოზების შესახებ.
ნაბიჯი 2. სცადეთ დეტოქსიკაციისთვის
ზოგიერთ ადამიანს გაუმართლა გააქტიურებული ნახშირის გამოყენება სხეულის დეტოქსიკაციისთვის. გააქტიურებული ნახშირი აკავშირებს სხვა ნივთიერებებს, პროცესს, რომელიც ცნობილია როგორც "ადსორბცია" და ატარებს იმას, რასაც ის აკავშირებს თქვენი სხეულიდან.
- როდესაც ხალხი ლაპარაკობს დეტოქსიკაციაზე, ისინი ამბობენ, რომ ის შლის ტოქსინებს და ქიმიკატებს თქვენი სხეულიდან, რომლებიც შეგიძლიათ მიიღოთ ან შეიწოვოთ თქვენი გარემოდან. თუმცა, სანამ ჯანმრთელი ხართ, თქვენი სხეული საკმაოდ კარგად ასრულებს ამ ნივთებს თირკმელებისა და ღვიძლის მეშვეობით.
- თუმცა, გახსოვდეთ, რომ გააქტიურებული ნახშირი განურჩეველია. ის შეაკავშირებს როგორც თქვენს სხეულში არსებულ კარგს, ასევე ცუდს, ამოიღებს მათ თქვენი სისტემიდან.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ იგი გაზისა და შებერილობისთვის
ზოგი იყენებს გააქტიურებულ ნახშირს გაზების და შებერილობის დასახმარებლად. სცადეთ მიიღოთ 500 მილიგრამი გააქტიურებული ნახშირი ჭამამდე ერთი საათით და 30 წუთით ადრე. შეგიძლიათ მიიღოთ ტაბლეტები ან აბები, მაგრამ დარწმუნდით, რომ დალიეთ სრული ჭიქა წყალი. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ეს ხელს უწყობს გაზების ტკივილის შემცირებას.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ დამატებითი ჭიქა წყალი, რათა ნახშირი უფრო სწრაფად მიაღწიოს იქ.
- თუმცა, ნახშირის გამოყენებამ ჭამის წინ შეიძლება შეამციროს მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების შეწოვა.
ნაბიჯი 4. შეუთავსეთ მას საჭმლის მომნელებელი წმენდა
ხალხის გააქტიურებული ნახშირის გამოყენების კიდევ ერთი გზაა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაწმენდა. მაგალითად, ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება მიირთვას მხოლოდ ხილი, ბოსტნეული და ცილები, რომლებიც ორგანიზმისთვის ადვილია, გააქტიურებულ ნახშირთან ერთად ერთი კვირის განმავლობაში, რაც ხელს უწყობს სისტემის გაწმენდას.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ იგი მოწამვლის შემთხვევებში
გააქტიურებული ნახშირი ტრადიციულად გამოიყენება, როდესაც ვინმე მოწამლეს. თუმცა, ეს მხოლოდ გარკვეულწილად ეფექტურია ამ მიზნით, რადგან ის არ არის დაკავშირებული ისეთ ნივთებთან, როგორიცაა ალკოჰოლი, ნავთობპროდუქტები, ლითიუმი, ბორის მჟავები, რკინა, ძლიერი მჟავები და ტუტეები. ამიტომ, ის უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ექიმის მითითებით ამ მიზნით.
3 მეთოდი 2: გააქტიურებული ნახშირის გამოყენება გარედან
ნაბიჯი 1. სცადეთ გაიხეხეთ კბილები ამით
ზოგიერთი გზა გააქტიურებული ნახშირის გამოყენებისას არის კბილების გახეხვა. უბრალოდ დაასველეთ და ჩვეულებისამებრ დაიდეთ კბილის პასტა თქვენს ჯაგრისზე. დაასხით ან ჩაყარეთ ჯაგრისი გააქტიურებულ ნახშირბადში, შემდეგ კი გაიხეხეთ კბილები ჩვეულებრივად. არ ინერვიულოთ, თქვენ არაფერს დააგემოვნებთ, თუმცა პირი დროებით გაშავდება.
- ზოგი ამბობს, რომ ნახშირის გამოყენება თქვენს კბილებზე უფრო თეთრი და სუფთა ხდება. თუმცა, თქვენ არ გსურთ მისი გამოყენება კბილებზე ძალიან, რადგან ის აბრაზიულია და დროთა განმავლობაში შეიძლება ზიანი მიაყენოს კბილებს.
- ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს მკურნალობის დაწყებამდე, რადგან მათ იციან თქვენი კონკრეტული საჭიროებები.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ იგი სახის ნიღბში
სახის ზოგიერთი ნიღაბი იყენებს აქტივირებულ ნახშირს, როგორც ინგრედიენტს. მიუხედავად იმისა, რომ საჭიროა მეტი კვლევა ნახშირის კანის სარგებლის დასადასტურებლად, ნახშირის ნიღბებს აქვთ კანის გაწმენდისა და დეტოქსიკაციის პოტენციალი. თქვენ გამოიყენებთ ნიღაბს ისე, როგორც სხვა. შეიზილეთ იგი სახეზე და დატოვეთ იმდენი ხნით, რამდენიც ამას მოითხოვს, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ფრთხილად მიჰყევით პაკეტზე მითითებებს.
როდესაც თქვენ იყენებთ გააქტიურებულ ნახშირს თქვენს სახეზე, შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტათი გახეხვა, რომ მოიშოროთ
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ იგი შეცდომების ნაკბენებზე
კიდევ ერთი პროგრამა, რომელსაც ზოგი იყენებს აქტივირებულ ნახშირს, არის შეცდომების ნაკბენები. გააკეთეთ პასტა გააქტიურებული ნახშირისა და ქოქოსის ზეთისგან და წაისვით ნაკბენზე. დარწმუნდით, რომ დაფარეთ ბაფთით, რადგან ის ლაქებს ტანსაცმელს, ავეჯს და ხალიჩას.
თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მსგავსი რამ აკნესთან ერთად, გარდა იმისა, რომ ნახშირი აურიეთ ალოე ვერას ქოქოსის ზეთის ნაცვლად. წაისვით აკნეზე. გააშრეთ, შემდეგ ჩამოიბანეთ
მეთოდი 3 -დან 3: რისკების სწავლა
ნაბიჯი 1. არ მიიღოთ სხვა მედიკამენტებთან ერთად
გააქტიურებული ნახშირი ხელს უშლის თქვენს სხეულს გარკვეული საგნების შთანთქმისგან. ამიტომ, თუ თქვენ მიიღებთ მას ჩვეულებრივ მედიკამენტთან ერთად, თქვენ შეიძლება რეალურად არ შეიწოვოთ რომელიმე. დარწმუნდით, რომ გააქტიურებული ნახშირის მიღებიდან მინიმუმ 2 საათი უნდა დაელოდოთ რომელიმე თქვენი მედიკამენტის მიღებას.
ნაბიჯი 2. ნუ დაეყრდნობით მას hangover
ზოგი ადამიანი გაფიცულობს გააქტიურებული ნახშირით. თუმცა, ნახშირი რეალურად არ აკავშირებს ალკოჰოლს, ასე რომ, ეს დიდ გავლენას არ ახდენს hangover– ზე. ალკოჰოლი დარჩება თქვენს სხეულში.
ნაბიჯი 3. დაუკავშირდით ექიმს კუჭის სიმპტომებით
თუ ნახშირის მიღების შემდეგ მუცლის არეში შეამჩნევთ, მალე დაურეკეთ ექიმს. კუჭში შეშუპება არის კიდევ ერთი იშვიათი გვერდითი მოვლენა, რომელიც მოითხოვს სამედიცინო ყურადღებას.
