როდესაც თქვენ შეხვდებით ხანდაზმულ ადამიანს, რომელსაც არ სურს აბაზანის ან შხაპის მიღება, შეიძლება ძნელი იყოს იმის ცოდნა, თუ სად უნდა დაიწყოს მათი რუტინის შეცვლა. მაგრამ თუ ყურადღებით მიუდგებით სიტუაციას, თქვენ უნდა შეძლოთ პიროვნების წახალისება, რომ დაბანა უფრო მეტად სცადოს-ძირითადად უკეთესი ჯანმრთელობის ინტერესებიდან გამომდინარე, არამედ მხოლოდ ამის სიამოვნებისთვის. დაიწყეთ პირის დაბანის არასაკმარისი ჩვევების უკან შესაძლო მიზეზების შესწავლით. შემდეგ გააკეთეთ წინადადებები რუტინის შეცვლის შესახებ, შესთავაზეთ დახმარება ან დახმარების აღმოჩენა სარეცხის დროს. დაბოლოს, შეამოწმეთ აბაზანა, რომ უზრუნველყოთ პირისთვის ყველაზე მარტივი, უსაფრთხო და კომფორტული ბანაობის გამოცდილება.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ჰიგიენისა და უსაფრთხოების საკითხების განხილვა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ ცუდი ჰიგიენა ყოველთვის არ არის არჩევანი
ადამიანების ასაკთან ერთად, დაბანა შეიძლება გართულდეს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს დაცემის შიშით, აბაზანაში ან საშხაპეში მოხვედრა ან გამოსვლა, საკუთარი თავის დაბანის სირთულე, ან თუნდაც კოგნიტური აშლილობის შედეგი, როგორიცაა ალცჰეიმერი ან დემენცია. როდესაც დაიწყებთ ოჯახის ხანდაზმულ წევრს ან მეგობარს მათი ჰიგიენის შესახებ, გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი და მიზნად ისახეთ იყოთ რაც შეიძლება პატივმოყვარე და ტაქტიანი.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ იდეა პირის ზოგადი მოვლის ჩვევების შესახებ
სიტუაციის ირიბად მიახლოება თავიდან აიცილებს თქვენს საყვარელ ადამიანზე ან კლიენტზე ზედმეტად ზეწოლას. მნიშვნელოვანია, რომ მათ კომფორტულად იგრძნონ თავი რუტინის ცვლილების შეთავაზებამდე, რაც მრავალი ხანდაზმულისთვის შეიძლება იყოს შემაძრწუნებელი და რთული.
მაგალითად, შეგიძლიათ დაიწყოთ კითხვით, აქვთ თუ არა მათ საკმარისი მოვლის საშუალებები და თუ კი უპასუხებენ დიახ, ჰკითხეთ:”კარგია ეს საპონი თქვენი შხაპისა და აბაზანებისათვის ამ კვირაში? რამდენს იტყვით რომ იღებთ საშუალოდ?
ნაბიჯი 3. შესთავაზეთ ცვლილება რუტინაში
თუ გაარკვევთ, რომ ისინი ბანაობენ კვირაში ორჯერ მეტს, შეცვალეთ თქვენი ხმის ტონი შემთხვევით ცნობისმოყვარედან დაინტერესებულზე. მივუდგეთ საკითხს სამედიცინო და არა პირადი თვალსაზრისით, რაც ხაზს უსვამს ჰიგიენის მნიშვნელობას საერთო ჯანმრთელობისთვის.
განმარტეთ, რომ ექიმები გვირჩევენ დაბანას კვირაში მინიმუმ ორჯერ, ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. სცადეთ მსგავსი რამ:”თქვენ იცით, რომ მე მოვისმინე ახალი ამბების / ჩემი ექიმისგან, რომ არა მხოლოდ ყველამ უნდა იბანაოს ყოველ კვირას, არამედ უნდა იბანოს კვირაში ორჯერ მაინც უკეთესი ჯანმრთელობისთვის. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ უნდა ვცადოთ ეს.”
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ სუნთან დაკავშირებულ ნებისმიერ საკითხს
სხეულის სუნის გაჩენამ შეიძლება გაუცრუოს ან გააღიზიანოს ისინი, რაც უფრო გაართულებს მათ დარწმუნებას, რომ შეცვალონ რუტინა. და რადგან ხანდაზმულებს შეიძლება ჰქონდეთ დაქვეითებული სუნი, მათ შეიძლება არ იცოდნენ, რომ არსებობს სუნი. მათზე მითითებამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა, თუ მათ არ შეუძლიათ სუნის გამოვლენა და შეიძლება დაინტერესდნენ ამის შესახებ.
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ პირს მისი შეშფოთებისა და საჭიროებების შესახებ ბანაობის შესახებ
მათი ფიზიკური მდგომარეობიდან გამომდინარე, დაბანა ან შხაპი შეიძლება იყოს შფოთვის გაშიშვლება, აბაზანაში შესვლა და გამოსვლა, გარეცხვა, გაშრობა და ჩაცმა შეიძლება მოითხოვდეს იმაზე მეტ ენერგიას, ვიდრე მათ აქვთ. მათ შეიძლება ეშინოდეთ აბაზანაში ჩავარდნის, ჰქონდათ ცუდი გამოცდილება დამწვრობის ან ყინულ-ცივ წყალთან დაკავშირებით, ან ადვილად დაკარგავდნენ დროს. გაითვალისწინეთ ეს გასათვალისწინებლად სარეცხი დახმარების მოწყობისა და აბაზანის უსაფრთხოების გასაუმჯობესებლად.
იმის გასაგებად, თუ რა შფოთვა შეიძლება ჰქონდეთ მათ, დაუსვით კითხვები, როგორიცაა: „დაზარალდით თუშის გამოყენებისას, დაცემით, ან წყლის ტემპერატურით?“ან "მართლა დაღლილი ხარ დაბანის შემდეგ?" თუ დაღლილობა ან დაცემის შიში, როგორც ჩანს, პრობლემაა, მტკიცედ განიხილეთ პირის დაბანა ან მზრუნველის დაქირავება
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: ბანაობის დროის დაგეგმვა
ნაბიჯი 1. მიეცით მათ სტიმული, რომ დაიბანონ
თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი საკმარისად ხშირად არ იბანდა, სავარაუდოა, რომ ის ამას საჭიროდ არ გრძნობს, რადგან არ გამოდის ან რეგულარულად უნახავს ხალხს. თქვენ შეგიძლიათ მათ დამატებითი სტიმული მისცეთ აბაზანის მისაღწევად, გეგმების შედგენის წახალისებით. გასცდით უბრალოდ შესთავაზეთ გასაკეთებელი საქმეები და მიუთითეთ მათთან კონკრეტული გეგმები კალენდარში.
გასეირნება და აქტივობები, რომლებიც მარტივად არის მოწყობილი, მოიცავს ლანჩს მეგობრებთან ან ოჯახთან ერთად, კინოში წასვლა ან მუსიკალური წარმოდგენა, ან პარკში მოგზაურობა
ნაბიჯი 2. შესთავაზეთ მათ დაბანაში დახმარება
მაშინაც კი, თუ მათ ურჩევნიათ დაიბანონ თავი, ყველაზე უსაფრთხოა თქვენი საყვარელი ადამიანის ზედამხედველობა მინიმუმ პირველი სარეცხი სესიისთვის. ხაზი გაუსვით იმას, რომ თქვენ გინდათ იქ იყოთ მხოლოდ იმისათვის, რომ მოაწყოთ ნივთები და უზრუნველყოთ უსაფრთხოება, შესაძლებლობისამებრ ნება დართოთ მათ დამოუკიდებლად დაიბანონ მას შემდეგ რაც დარწმუნდებიან რომ ისინი თავს დაცულად გრძნობენ.
- თუ თქვენ ნამდვილად ეხმარებით ადამიანს დაბანაში, მაშინ სცადეთ გამოიყენოთ ტაქტიკური კითხვები, რათა დაეხმაროთ მას დაბანის პროცესში. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ ისეთი რამ, როგორი საპონი გირჩევნიათ? გჭირდებათ სარეცხი ტანსაცმელი? არის თუ არა წყალი საკმარისად თბილი?
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ტაქტიკური წინადადებები ბანაობის პროცესში, მაგალითად, "აი საპონი თქვენი სხეულის დასაბანად". ან, "მე მოგცემ შამპუნს შემდეგ, რომ შეგიძლია დაიბანო თმა."
ნაბიჯი 3. დასვით დამაფიქრებელი კითხვები სარეცხი დროის მოსაწყობად
იმის ნაცვლად, რომ ჰკითხოთ სურთ თუ არა მათ დაბანა, დასვით თქვენი შეკითხვები ისე, როგორც მათ უნდათ. მოერიდეთ დიახ ან არა შეკითხვებს, როგორიცაა "გინდა დაიბანო თუ არა?"-გარდა იმისა, რომ გამოცდაზე გამოდიხარ, გამოტოვებულია ვარაუდი, რომ მეტი დაბანა უნდა გაკეთდეს.
მაგალითად, შეგიძლიათ ჰკითხოთ "როდის უნდა დავბრუნდე თქვენი აბაზანის დასახმარებლად?" ან "დღის რომელი საათია შენთვის საუკეთესო შხაპის მისაღებად?"
ნაბიჯი 4. მოაწყეთ დახმარება სარეცხი
ადამიანთან თქვენი ურთიერთობიდან გამომდინარე, მათ შეუძლიათ უხერხულად იგრძნონ თავი იმაში, რომ თქვენ ეხმარებით მათ ასეთ პირად რუტინაში. თუ ადამიანი ცხოვრობს მეუღლესთან ან პარტნიორთან ერთად, ჯერ შესთავაზეთ მეუღლეს ან პარტნიორს დაეხმაროს მათ დაბანაში. თუ წყვილი ამისთვის ღია ჩანს, დაიწყეთ ორივესთან მსჯელობით და რუტინის დამყარებით. კალენდარში აღნიშნეთ სარეცხი დღეები (კვირაში მინიმუმ ორი).
ნაბიჯი 5. დანიშნეთ მომვლელი
თუ ადამიანს არ შეუძლია მარტო დაბანა და უხერხულია ოჯახის წევრის დახმარება, სახლში ვიზიტისთვის მომვლელის დაქირავება საუკეთესო ვარიანტია. ეს სერვისები ფართოდ არის ხელმისაწვდომი უმეტეს თემებში. მოძებნეთ თქვენი კატალოგი ან ინტერნეტი "სახლის ჯანდაცვის პროვაიდერის" ან "სახლის ჯანდაცვის". დაგეგმეთ აბაზანის სესია კვირაში ორჯერ მაინც, აღნიშნეთ ის მარტივად ხილვადი კალენდრით (მიმაგრებულია მაცივარზე, სამზარეულოში კედელზეა ჩამოკიდებული).
- იდეა, რომ უცნობი ადამიანი ეხმარება მათ დაბანაში, შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს. დაარწმუნეთ ისინი, რომ აღმზრდელი არის პროფესიონალი და სპეციალურად არის მომზადებული, რათა დაეხმაროს ადამიანებს საკუთარ თავზე ზრუნვაში.
- იმისდა მიუხედავად, ვინ ეხმარება დაბანას, შეახსენეთ საყვარელ ადამიანს, რომ ბანაობა შეიძლება იყოს სასიამოვნო, გამაგრილებელი გამოცდილება და მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.
ნაბიჯი 6. დააყენეთ რეგულარული სარეცხი გრაფიკი
იქნება ეს თქვენ, მეუღლე თუ აღმზრდელი, ვინც დაგეხმარება, კალენდარში სარეცხი დროის დაყენება დაეხმარება საყვარელ ადამიანს მეხსიერების გაუმჯობესებაში და კვირის საქმიანობის უკეთ გააზრებაში. როდესაც თქვენ ან მომვლელი ჩამოხვალთ, ეს არის "აბაზანის დრო", მოვლენა, როგორც მოსალოდნელი იყო და ჩვეულებრივი, როგორც სადილის დრო ან ძილის წინ.
ნაბიჯი 7. შეამოწმეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ სარეცხი ხდება ისე, როგორც დაგეგმილი იყო
თუ თქვენ არ ხართ დამხმარე სარეცხი, ან ჰკითხეთ მეუღლეს ან პარტნიორს იცავს თუ არა გრაფიკი, ან დარეკეთ შიდა სააგენტოში, რათა დარწმუნდეთ, რომ მკურნალობა შეუფერხებლად მიმდინარეობს.
- თუ ადამიანი იბანს თავს, მარტივი გზა იმის დასადგენად, რომ ის რეგულარულად იყენებს აბაზანას, არის საპნის ბარის ზომის და სხეულის სარეცხი / შამპუნის ბოთლის დონის შემოწმება, გამოიყენოს ის თუ არა.
- ვინაიდან თქვენ უკვე დაასრულეთ ჰიგიენის შესახებ რთული ამოცანა, ამ დროს ადვილი უნდა იყოს შემთხვევით კითხვა, იცავდნენ თუ არა ისინი აბაზანის ახალ განრიგს, რომელზეც თქვენ შეთანხმდით.
ნაბიჯი 8. მიმართეთ ექიმს, თუ შეხვდებით წინააღმდეგობას
შესაძლებელია, რომ თქვენმა საყვარელმა ადამიანმა უარი თქვას დაბანაზე, მიუხედავად თქვენი მხრიდან არაერთი მცდელობისა აგიხსნათ სარგებელი და შესთავაზოთ დახმარება. ამ შემთხვევაში, მიმართეთ ოჯახის ექიმს და ჰკითხეთ მედიკამენტებს, რომლებიც შექმნილია ზრუნვისადმი წინააღმდეგობის შესამცირებლად.
მეთოდი 3 დან 3: უსაფრთხოების დაცვა აბაზანაში
ნაბიჯი 1. დააინსტალირეთ grab ბარები საჭიროებისამებრ
ეს შეიძლება იყოს ძალიან დამამშვიდებელი და სასარგებლო იმ ადამიანისთვის, ვინც უკვე დაეცა ან ეშინია აბაზანაში ჩავარდნის. ისინი უნდა იყოს ხელმისაწვდომი აფთიაქში ან აბანოს მაღაზიაში.
ნაბიჯი 2. დააინსტალირეთ აბაზანის სკამი / საშხაპე სკამი, თუ ადამიანი ვერ დაჯდება აბაზანაში
ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ უკვე მოხდა დაცემა, ან თუ არსებობს შიში სისუსტის ან დაღლილობის გამო დაცემასთან დაკავშირებით. აფთიაქები ან აბანოების მაღაზიები კვლავ საუკეთესო ადგილია საყიდლად.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ არასამთავრობო slip mat ან ვრცელდება საწინააღმდეგო slip ფირზე ბაზაზე tub
ბევრ აბაზანას შეიძლება უკვე ქონდეს ქვიშის ტექსტურირებული ლენტი, რომელიც მიმაგრებულია აბაზანის ქვედა ნაწილში, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს შუა ნაწილში მეტის დამატებას, სადაც უმეტესობა დგას შხაპის მიღებისას. მოცურების საწინააღმდეგო საგებები (გასაშრობად) შესაძლებელია იატაკისთვის, ასევე აბაზანის გარეთ.
ნაბიჯი 4. დააინსტალირეთ ხელის საშხაპე თავი
ეს პირს უფრო მეტ კონტროლს მისცემს დაბანისას. ის ასევე ბევრად უფრო უსაფრთხოა, რადგან ის ხელს უშლის დაცემას 1-ით) გამორიცხავს შხაპის თავში მანევრირების აუცილებლობას ძნელად მისადგომი ადგილების დასაბანად და 2) საშუალებას აძლევს მათ იჯდეს საშხაპე სავარძელში სარეცხის დროს.
ნაბიჯი 5. უზრუნველყოს წყლის სისტემის გამართული ფუნქციონირება
შეამოწმეთ წყლის ტემპერატურა ხელით. ცხელი და ცივი წყალი გაუშვით თითოეულმა რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა შეამოწმოთ ძირითადი ტემპერატურის რყევები. თუ ტემპერატურა ხშირად იცვლება ცხელიდან ცივამდე, დაუკავშირდით მეპატრონეს ან დაიქირავეთ სანტექნიკოსი პრობლემის მოსაგვარებლად.
- თუ ადამიანი ბინაში ცხოვრობს, უმჯობესია გამოცდის გაკეთება დილით ადრე, როდესაც სხვა მაცხოვრებლები მიიღებენ შხაპს და რყევები ყველაზე გავრცელებული იქნება.
- შეამოწმეთ წყლის გამაცხელებლის ტემპერატურის მაჩვენებელი და დარწმუნდით, რომ ის 120 გრადუსზეა დაყენებული. ეს ხელს შეუწყობს ტემპერატურის შემცირებას.
Რჩევები
- დაფიქრდით, შეიძლება თუ არა დეპრესიამ ხელი შეუშალოს ჰიგიენას. მიმართეთ ექიმს იმის განსახილველად, თუ როგორ შეიძლება წამალმა შეასრულოს როლი თქვენს საყვარელ ადამიანში ჯანსაღი რუტინის შენარჩუნებაში.
- იცოდეთ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ვიღაცის წარმომავლობა მოვლის ჩვევებზე. მათი აღზრდიდან გამომდინარე, ხანდაზმული ადამიანი შეიძლება გაიზარდოს ჰიგიენის მოლოდინში, რომელიც განსხვავდებოდა დღევანდელი ნორმებისგან. ეცადეთ იყოთ მგრძნობიარე მათი წარმოშობის შესაძლო დაუცველობის მიმართ. მოერიდეთ იმის მტკიცებას, რომ ისინი შეიძლება არასწორად გაიზარდნენ, ან რომ არსებობს ერთი სწორი გზა საკუთარი თავის დასაბანად.
- თუ ისინი მორცხვი არიან თქვენი დაბანის იდეით, შეგიძლიათ შესთავაზოთ "კონფიდენციალურობის პირსახოცის" გამოყენება მგრძნობიარე ადგილების დაბანისას.
- Ნაზი. გამოცდილების შედეგად მიღებული სიჯიუტე ხშირად ცუდი გამოცდილების გამოხატულებაა, მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს ცოტა სიბრძნე, თუ აქტიურად უსმენ. ავადმყოფობის შედეგად გამოწვეული სიჯიუტე არ არის ადამიანი, არამედ მისი ავადმყოფობა მეტყველებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, უნდა გესმოდეთ და დარწმუნებული იყოთ ნამდვილი ჰიგიენის საჭიროებებში. ეს ნიშნავს აირჩიოთ თქვენი ბრძოლები და იყოთ ორიენტირებული უკეთესი ჰიგიენის მიზანზე.
- ეცადე შენი თავი იმ ადამიანის ადგილას დააყენო და შეხედო ნივთებს მათი გადმოსახედიდან, ხოლო პატივი სცეს მის კონფიდენციალურობას, სიბრძნეს და შეშფოთებას, როგორც მართებულს.
- იმსჯელეთ მათ დამცირების ან შეურაცხყოფის გარეშე. დაიწყეთ თქვენი განცხადებები უფრო რბილი, დამაფიქრებელი ფრაზებით, როგორიცაა "რას იტყვით _ ცდაზე?" ან "არ გგონიათ ეს უფრო ჯანსაღი იქნებოდა …?"
