საგნის, მიზეზის ან რწმენისადმი გატაცება ბუნებრივია, მაგრამ თქვენ არ გსურთ ზღვარი გადალახოთ მგზნებარე ადვოკატირებიდან რისხვაზე. კომუნიკაციის ეფექტური მეთოდების, არგუმენტების სტრატეგიების და ვნებების კონსტრუქციულად წარმართვის ზოგიერთი მეთოდის შესწავლით, თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი გულწრფელი ენთუზიაზმი ბედნიერი, ჯანსაღი წესით.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ეფექტური ურთიერთობა
ნაბიჯი 1. გამოთქვით თქვენი აზრი ბრალის დანიშვნის გარეშე
თუნდაც ვიღაცის თავდასხმის ან მისი რწმენის გამოხატვისას საკუთარი აზრის გამოხატვისას შეიძლება მტრულად და გაბრაზებულად მოგეჩვენოთ. შეძლებისდაგვარად ჰკითხეთ სხვებს საკუთარი მოსაზრებების შესახებ განსჯის გარეშე.
- გამოიყენეთ ფრაზები, როგორიცაა: "მე მაინტერესებს …" "რას გულისხმობდი როცა ამბობდი …" ან "მინდა გავიგო რას გრძნობ …"
- მოერიდეთ მკაცრ კატეგორიზაციას ვინმეს მიმართვისას: "შენ უნდა", "შენ ყოველთვის/არასოდეს", "შენ უბრალოდ" და ასე შემდეგ.
ნაბიჯი 2. იყავით შემოქმედებითი, როდესაც გამოხატავთ თქვენს ენთუზიაზმს
თქვენი ვნებების გამოხატვის ინოვაციური გზების პოვნა დიდი გზაა თქვენი მხნეობის გასავრცელებლად, მკაცრი და ზედმეტი გარეგნობის გარეშე.
- შემოუერთდით თანამოაზრეების ჯგუფს. აქ უამრავი ვარიანტია, ეკლესიებიდან დაწყებული, მოხალისეთა ჯგუფებით დამთავრებული, რეკრეაციული სპორტული ლიგებით და ა.შ. იპოვნეთ თქვენთვის შესაფერისი და ნუ შეგეშინდებათ "ირგვლივ საყიდლებზე".
- ხელოვნება შეიძლება იყოს დიდი გასასვლელი ვნებისთვის. ნახატი, ქანდაკება, პოეზია, ცეკვა, შეღებვის პროგრამები და ფოტოგრაფია მხოლოდ რამდენიმე ვარიანტია კონსტრუქციული განყოფილებისთვის.
- როდესაც ყველაფერი არ გამოდგება, ივარჯიშეთ. ეს არის დიდი სტრესის შემამცირებელი და ეხმარება გაათავისუფლოს ინტენსიური, დამძიმებული ემოციები.
ნაბიჯი 3. იყავით ფრთხილად კრიტიკით
ხანდახან ჩვენ ყველანი ვიღებთ იმ კრიტიკის კრიტიკას, რამაც გამოიწვია ჩვენი ვნებები. უმჯობესია გააკრიტიკოთ გონივრულად და დადებითად, თუკი ასეა.
- ხალხი პირადად იღებს კრიტიკას, ასე რომ ფრთხილად იარე. მოერიდეთ შეურაცხყოფას ან ბოროტებას და კონცენტრირება მოახდინეთ ქმედებებზე ან ნივთებზე და არა პიროვნებაზე.
- დაიმახსოვრე, რომ ტონის გადმოცემა ძნელია წერილობით, ამიტომ განსაკუთრებით ფრთხილად იყავი წერილობითი კრიტიკის გაკეთებისას. მოერიდეთ სარკაზმს.
- შეეცადეთ შემოგთავაზოთ წინადადებები და არა უბრალოდ მიუთითოთ რა არის არასწორი. "ეს საშინელი იდეაა" გაცილებით ნაკლებად გვეხმარება, ვიდრე "ალბათ ჩვენ უნდა დავასრულოთ სიგარეტი, შემდეგ გავაჩეროთ მანქანა".
- როდესაც ყველაფერი ვერ მოხერხდება, შეცვალეთ თემა უფრო ნეიტრალურზე.
ნაბიჯი 4. გულდასმით უპასუხე, როცა გტკივა
ზოგჯერ შეიძლება ძალიან განაწყენებული იყოთ, ალბათ უნებლიედ, იმ საკითხთან დაკავშირებით, რომელიც თქვენ გატაცებული გაქვთ. ასეთ დროს ლანძღვა ბუნებრივი პასუხია, მაგრამ გაბრაზებული გამოჩნდები და შეიძლება გაამწვავო სიტუაცია.
- აცნობეთ სხვას, რომ წერილის მიწერით თქვენ დააზარალეთ. წერის აქტი აიძულებს თქვენ სიტყვიერად გამოხატოთ თქვენი ემოციები და კარგად დაფიქრდეთ. თქვენ ასევე გაქვთ შესაძლებლობა გააგრძელოთ შეტყობინება რამდენიმე დღის განმავლობაში, რომ ნახოთ თუ არა თქვენი გრძნობები შემსუბუქებული ამ დროს.
- თუ თქვენ ჩვეულებრივ ლაპარაკობთ და ხარბი ხართ, შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი ტკივილი ჩახუტებით. რა თქმა უნდა, ძალიან შორს ნუ წახვალთ - თქვენ გინდათ, რომ სხვა ადამიანმა შეამჩნიოს, რომ თქვენი გრძნობები დაჭრილია, მაგრამ თქვენ არ გსურთ მათი გაუცხოება ან იმის გამოცნობა, თუ რისი ბრალია.
- მოემზადეთ იყოთ უფრო პირდაპირი, თუ ისინი არ მიიღებენ თქვენს მინიშნებებს. გააუქმეთ რეგულარული სოციალური ჩართულობა მათი ყურადღების მისაქცევად, ან გამოიყენეთ გამოგონილი ვერსია იმისა, რაც გაწუხებთ, რომ ჩაერთოთ მათთან. თუ ისინი მზად არიან თანაუგრძნობდნენ იმას, თუ როგორ ავნებს გამოგონილ "სუზი" -ს მისი წონის შესახებ უგრძნობმა გამოთქვამამ, თქვენ შეგიძლიათ გამოამჟღავნოთ თავი სუზი, თუკი თქვენ გჭირდებათ სახლამდე მიტანა.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ როდის არ უნდა უპასუხოთ
ხანდახან გაუგებრობებზე საუკეთესო პასუხი, განსაკუთრებით იმ თემაზე, რომელზეც თქვენ ძლიერად გრძნობთ თავს, საერთოდ არ არის პასუხი. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ სხვა ადამიანმა არასწორად გაიგო თქვენი გრძნობები ან მოსაზრებები ამ საკითხთან დაკავშირებით.
- გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ ხართ ვალდებული უპასუხოთ გაუგებრობას.
- თქვენს რწმენას აქვს მნიშვნელობა, იმისდა მიუხედავად, რას ფიქრობენ სხვები მათზე. გაითვალისწინეთ ეს, რათა დაგეხმაროთ წინააღმდეგობა გაუწიოთ პროვოკაციაზე უაზროდ რეაგირების სურვილს.
- ამოისუნთქე. ხანდახან დროის გაყვანაა პასუხის გაცემის გადაწყვეტილების მიღებამდე არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ. ეს საკითხი შეიძლება გამოიყურებოდეს ნაკლებად აქტუალური ან შემაძრწუნებელი მას შემდეგ, რაც თქვენ ხელახლა გადახედავთ მას და გამორიცხავთ რაიმეს გაკეთების აუცილებლობას.
მეთოდი 2 დან 3: შეინარჩუნეთ სიცივე კამათში ან დებატებში
ნაბიჯი 1. იყავით გულთბილი
ხანდახან კამათი ან დებატები თემაზე, რომელიც თქვენ გატაცებული გაქვთ, გარდაუვალი იქნება. არგუმენტი ან დებატები აუცილებლად შეიცავს უთანხმოების წერტილს და თუ თემა არის ის, რაც თქვენ გატაცებული გაქვთ, სავარაუდოდ ძლიერი ემოცია იქნება ჩართული. იყავით სასიამოვნო, განსაკუთრებით დასაწყისში და გექნებათ მეტი შესაძლებლობა გამოხატოთ თქვენი რწმენა მიმღებ ყურთან.
- თვითკონტროლი გადამწყვეტია სასიამოვნო ქცევის შესანარჩუნებლად, მაშინაც კი, თუკი შინაგანად იძაბებით. გამოიყენეთ ნელი, სტაბილური სუნთქვა, რათა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე.
- თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ ატაროთ თქვენი გული ყდის, ივარჯიშეთ დროულად აკონტროლოთ თქვენი სახის გამონათქვამები. სხვა პირის საუბრისას დამცინავი გამომეტყველება არის დიდი გზა უთანხმოების რისხვად გადაქცევისთვის.
ნაბიჯი 2. ეძებეთ შეთანხმების პუნქტები
საერთო საფუძვლის გამოვლენა გაძლევთ ორმხრივ საწყის ადგილს, ასე რომ თქვენი უთანხმოება ნაკლებად მწვავედ მოგეჩვენებათ.
- ზოგიერთი მარტივი საწყისი ადგილი არის ოჯახისთვის მიმართვა, გულუხვობა და სხვა ზოგადად პოზიტიური რამ, რისი მხარდაჭერაც ადამიანების უმეტესობას შეუძლია.
- გამოიყენეთ ფრაზები, როგორიცაა: "არ ეთანხმებით ამას …" ან "მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ ერთნაირ გრძნობებს ვიზიარებთ …"
ნაბიჯი 3. მიმართეთ მოწინააღმდეგის მორალურ გრძნობას
იქ, სადაც ფაქტები ვერ დაარწმუნებს, მორალური არგუმენტი წარმატებული იქნება. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ მიიპყრობთ ადამიანს თქვენი თვალსაზრისით, მისი სწორი და არასწორი გრძნობის მიმზიდველობამ შეიძლება გაათავისუფლოს მძიმე გრძნობები.
- იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ სხვა ადამიანის თვალში უფრო მართალი გამოჩნდეს, ვიდრე მომაბეზრებელი.
- თქვენ უნდა მიმართოთ მათ ზნეობრივ სტანდარტებს, ვიდრე შეეცადოთ მათი მოქცევა საკუთარზე. კვლევამ აჩვენა, რომ კონსერვატორებს შეუძლიათ თავიანთი არგუმენტები მიმზიდველი გახადონ ლიბერალებისთვის და პირიქით, უფრო ეფექტურად მათი ფრთხილად ჩარჩოებით.
- მაგალითად, ლიბერალებმა სამხედრო ხარჯები უფრო მისაღებად მიიჩნიეს, როდესაც აღინიშნა შეიარაღებული ძალების ეგალიტარული ხასიათი, ისევე როგორც მისი უნარი გაზარდოს ხალხი სიღარიბისგან.
ნაბიჯი 4. დაე მათ თავიანთი სიტყვა თქვან
მიეცით საშუალება თქვენს დებატ პარტნიორს, გამოხატოს თავისი ნათქვამი შეზღუდული შეფერხებით. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ საკმარისად პატივს სცემთ მათ შეხედულებებს, რათა მიაქციოთ მათ თქვენი სრული ყურადღება და ეს საშუალებას გაძლევთ გაანალიზოთ მათი პოზიცია სისუსტეებზე.
- მოუსმინეთ ყურადღებით. გსურთ გამოჩნდეთ ჩართული და დაინტერესებული, პოზიტიური ქცევით. დროდადრო გააკეთეთ თვალის კონტაქტი და ნუ გახდებით ყურადღების გამაფრთხილებელი, როგორიცაა ტელეფონის ან საათის ყურება. ამან შეიძლება მოგაჩვენოთ მოუთმენელი ან უპატივცემულო.
- გონებრივად მიაქციეთ ყურადღება, როგორც ისინი საუბრობენ, შეთანხმების წერტილებზე, რომლებიც ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კონტრარგუმენტის დასაწყებად. თქვენ უფრო მეგობრული გამოჩნდებით ისეთი ფრაზების გამოყენებით, როგორიცაა: „მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ ორივე ვთანხმდებით, რომ….. თუმცა,…..“და ასე შემდეგ.
ნაბიჯი 5. პატივი ეცი მათ თვალსაზრისს
მაშინაც კი, თუ თქვენ გულწრფელად არ ეთანხმებით მეტოქის ნათქვამს, მიეცით მათ ეჭვი, ვივარაუდოთ, რომ მათი შეხედულებები პატიოსნად არის დაცული, კარგი განზრახვით.
- ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ პოლიტიკაზე საუბრობთ. პოლიტიკური შეხედულებები ხშირად ღრმად არის ჩაძირული და კვლევები აჩვენებს, რომ ადამიანები მიდრეკილნი არიან შეინარჩუნონ თავიანთი რწმენა საპირისპირო მტკიცებულებათა წინაშეც კი.
- თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გადალახავთ ამ შემეცნებით დისონანსს მოკლე შეხვედრაში, ასე რომ მოემზადეთ აზრთა სხვადასხვაობის გულთბილად მისაღებად.
მეთოდი 3 – დან 3: წარმართეთ თქვენი ვნება პროდუქტიულად
ნაბიჯი 1. მოხალისე მიზეზით
ათასობით ჯგუფია, თითქმის ყველა წარმოსახვით სფეროში, რომელთაც სურთ მოხალისეები. სავარაუდოა, რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ის, რაც შეესაბამება თქვენს ინტერესებს და თქვენს გრაფიკს.
- დიდი, ეროვნული ჯგუფები დასაწყებად ადვილი ადგილია. თუ კონსერვაცია თქვენი გატაცებაა, შეგიძლიათ სცადოთ სიერა კლუბი, ან ნიშის ჯგუფი, როგორიცაა კალმახი შეუზღუდავი. წითელი ჯვარი არის კიდევ ერთი მრავალმხრივი ვარიანტი, რომელსაც ყოველთვის სჭირდება მოხალისეები და შემოწირულობები.
- სპორტული ჯგუფები და შეჯიბრებები ხშირად მოითხოვს მოხალისეებსაც - ყველაფერი ტრიატლონიდან და მარათონიდან, ახალგაზრდულ სპორტამდე, სპეციალურ ოლიმპიადამდე.
- თუ გსურთ პატარა თავგადასავალი, სცადეთ მოხალისედ საზღვარგარეთ. კოლეჯის საგაზაფხულო არდადეგების მოხალისეობრივი მოგზაურობები ხშირად ხელმისაწვდომია უნივერსიტეტების საშუალებით, ხოლო უზარმაზარი ორგანიზაცია გვთავაზობს შესაძლებლობებს საეკლესიო მისიებიდან, კონსერვაციის პროექტებიდან, ორგანულ მეურნეობებში მოხალისეობამდე.
ნაბიჯი 2. შეაჯამეთ სხვები თქვენს საქმეს
ენერგიული, ეფექტური ლიდერის ყოფნით თქვენ შეგიძლიათ გააჩინოთ თანამოაზრეები, რომ შეუერთდნენ თქვენს ვნებებს.
- ენთუზიაზმი გადამდებია. დაპროექტეთ თქვენი აღშფოთება თქვენს საქმეზე და თქვენ მიიპყრობთ სხვების პოზიტიურ ყურადღებას და მონაწილეობასაც კი.
- გამოიყენეთ აღტკინება კონსტრუქციულ მოქმედებაში. მოაწყეთ მოხალისეთა ღონისძიება, შეაგროვეთ ფული საქველმოქმედო ორგანიზაციისთვის, ან ევანგელირება თქვენი არჩეული საქმისთვის და მცირედი იღბლით თქვენ სხვებსაც მიიყვანთ სასეირნოდ.
ნაბიჯი 3. იპოვნეთ მარტივი, ყოველდღიური გზები თქვენი ვნებების პოპულარიზაციისთვის
ამის გაკეთების მრავალი გზა არსებობს, დაწყებული ინტერნეტით ყიდვისას გარკვეული ვებსაიტების არჩევიდან, მდგრადობის ან "ნებაყოფლობითი" შესაძლებლობების გათვალისწინებით სამოგზაურო ადგილების არჩევისგან.
- ისარგებლეთ შესატყვისი საჩუქრის პოლიტიკით. ბევრ საქველმოქმედო ჯგუფს ჰყავს პარტნიორები, რომლებიც გვთავაზობენ შემოწირულობების თანხვედრას დოლარად, ასე რომ იპოვნეთ ისინი, თუ გსურთ მაქსიმალურად გაზარდოთ თქვენი საქველმოქმედო გავლენა.
- თქვენ შეგიძლიათ დაუთმოთ თქვენი კომპიუტერის უსაქმური დამუშავების დრო კვლევის მხარდასაჭერად ისეთი ჯგუფების მეშვეობით, როგორიცაა SETI, Berkeley Open Infrastructure for Network Computing (BOINC), ან Folding@Home. ამასთან, ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს კომუნალურ გადასახადზე.
- შეიძინეთ პროდუქტები, რომლებიც ასოცირდება ან მხარს უჭერს თქვენს რჩეულ საქმეს. კომპანიები პარტნიორობენ საქველმოქმედო ორგანიზაციებთან და ყველა აღწერილობის ჯგუფთან, ასე რომ შეამოწმეთ არის თუ არა საშუალება, რომ მხარი დაუჭიროს თქვენს ვნებას იმის შეძენისას, რაც გჭირდებათ.
ნაბიჯი 4. დაიწყეთ არაკომერციული ორგანიზაცია
თუ მოხალისეობა ან შემოქმედებითი საშუალებები თქვენთვის საკმარისი არ არის, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ კარიერა თქვენი ვნებიდან გამომდინარე არაკომერციული ჯგუფის შექმნით.
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოითხოვს მნიშვნელოვან რესურსებს, რომლებიც ზოგისთვის შეიძლება ზედმეტი იყოს, თქვენ შეგიძლიათ თქვენი დრო სრულად დაუთმოთ საქმეს საკუთარი არაკომერციული ჯგუფის შექმნით.
- შეამოწმეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს არსებული ჯგუფი, რომელიც ადეკვატურად აკმაყოფილებს იმ მოთხოვნილებას, რომლის შევსებასაც იმედოვნებთ. თუკი არსებობს, განიხილეთ აუცილებელია თუ არა ახალი ჯგუფი, თუ ის უმიზეზოდ გაყოფს თანხების მოძიებას და ადვოკატირებას თქვენი არჩეული საქმისთვის.
- ხშირად არსებობს მნიშვნელოვანი მარეგულირებელი მოთხოვნები ისეთი ჯგუფის დასაწყებად, რომლებიც სპეციფიკურია ადგილმდებარეობისთვის, ასე რომ შეამოწმეთ შესაბამის სააგენტოებთან, სადაც თქვენ ცხოვრობთ. რეგულაციები ასევე შეიძლება სპეციფიკური იყოს გარკვეული ტიპის ორგანიზაციებისთვის. მაგალითად, პოლიტიკურ არაკომერციულ ორგანიზაციებს აქვთ შეზღუდვები რეკლამასთან და ფონდების მოძიებასთან დაკავშირებულ გარკვეულ საქმიანობაზე, რასაც საქველმოქმედო არაკომერციული ორგანიზაციები არ აკეთებენ.
