პლანტარული მეჭეჭების უახლესი კვლევა ვარაუდობს, რომ მრავალი განსხვავებული მკურნალობა შეიძლება იყოს ეფექტური, მათ შორის ისეთებიც, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ სახლში, ექიმის მოვლის გარეშე. ეს მეჭეჭები წარმოიქმნება ფეხის ქვედა ნაწილში, რამაც შეიძლება სიარული არასასიამოვნო გახადოს, მაგრამ ისინი კეთილთვისებიანია, ამიტომ ექსპერტები თვლიან, რომ ჩვეულებრივ ნორმალურია დაიწყოს ურეცეპტო საშუალებების გამოყენება, როგორიცაა სალიცილის მჟავის გელები ან ლაქები. თუ ეს არ ზრუნავს პრობლემაზე, ჯანდაცვის პროვაიდერი დაგეხმარებათ გაარკვიოთ რომელი მკურნალობის მეთოდებია თქვენთვის საუკეთესო.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: პლანტარული მეჭეჭების მკურნალობა სახლში
ნაბიჯი 1. აღიარეთ საშინაო საშუალებების შეზღუდვები
მიუხედავად იმისა, რომ სახლში მკურნალობა ეფექტურია, მათ ეფექტურობას ჩვეულებრივ მრავალი თვე დასჭირდება. თუ გსურთ თქვენი მეჭეჭები უფრო სწრაფად გაქრეს, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. მუდმივ აღმოფხვრას შესაძლოა დიდი დრო დასჭირდეს, მაშინაც კი, როდესაც მეჭეჭებს მკურნალობს ექიმი.
პლანტარული მეჭეჭები ხშირად თავისით გაქრება და ნაწიბურს არ დატოვებს; თუმცა, ამას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. მეჭეჭები შეიძლება მტკივნეული იყოს და ამასობაში სიარული გაუჭირდება
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ თქვენი პლანტარული მეჭეჭა მკურნალობის დაწყებამდე
შეარბილე მეჭეჭის ზედა ნაწილი რამდენიმე წუთის განმავლობაში თბილ წყალში ჩაძირვით. შემდეგ ამოიღეთ ზედმეტი კანი ზემოდან პემზის ქვით ან ფრჩხილის საფარით. დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენ არ გამოიყენებთ ამ ქვას ან ფაილს სხვა რამეში, ოდესმე, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ ვირუსი სხეულის სხვა უბნებში.
მკვდარი კანის ზედა ფენის ამოღება დაეხმარება პროდუქტს ღრმად შეაღწიოს მეჭეჭში
ნაბიჯი 3. სცადეთ სალიცილის მჟავას მკურნალობა
არსებობს სხვადასხვა სახის (კანზე) ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტები, როგორიცაა ნაერთი W, რომელიც მკურნალობს პლანტარული მეჭეჭებს სალიცილის მჟავის გამოყენებით. მკურნალობა მოდის თხევადი, გელის ან ლაქების სახით. მიჰყევით მითითებებს პაკეტზე, რომ წარმატებით ამოიღოთ თქვენი პლანტარული მეჭეჭები.
სალიცილის მჟავის მკურნალობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ სრული შედეგის გამოჩენას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს
ნაბიჯი 4. სცადეთ წებოვანი ლენტი
წებოვანი ლენტი უნდა გაიჭრას მეჭეჭის ზომაზე და მოათავსოთ მის თავზე ექვს დღემდე. მეშვიდე დღეს, ამოიღეთ ლენტი, დადგით ფეხი ხუთი წუთის განმავლობაში თბილ წყალში, რათა დარბილდეს მკვდარი კანი ზემოდან, შემდეგ კი გამოიყენეთ პემზა ან ფრჩხილის საფარი მეჭეჭის ზედა ფენების მოსაშორებლად. შეცვალეთ წებოვანი ლენტი კიდევ ექვსი დღის განმავლობაში.
- არ გამოიყენოთ პემზა ქვა ან ფრჩხილის ფაილი სხვა მიზნით.
- ამ პროცესს შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს შედეგის სანახავად.
- არ არის ცნობილი, რატომ ითვლება ეს პროცესი, მაგრამ ბევრს აქვს კარგი შედეგი ამ მეთოდის გამოყენებით.
ნაბიჯი 5. გამოიკვლიეთ სახლის გაყინვის ნაერთები
გაყინვის პროცესი წყვეტს მეჭეჭს სისხლის მიწოდებას. არსებობს ურეცეპტო მედიკამენტები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ სახლში მეჭეჭის გასაყინავად, მათ შორის Compound W Freeze Off და Dr. Scholl's Freeze Away. მიჰყევით მითითებებს თქვენს პროდუქტზე.
სახლში გაყინვა არასასიამოვნო იქნება და ზოგი მას მტკივნეულად მიიჩნევს. ექიმს შეუძლია გამოიყენოს ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალება მეჭეჭის უფრო ღრმად გაყინვის მიზნით
ნაბიჯი 6. განსაზღვრეთ დროა თუ არა ექიმის მოვლისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ პლანტარული მეჭეჭები ხშირად წარმატებით მკურნალობენ სახლში, არის შემთხვევები, როდესაც შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმის მკურნალობა. ეწვიეთ ექიმს თუ ჩამოთვლილია შემდეგი გართულებები:
- თუ მეჭეჭები არ ქრება მკურნალობის შემდეგ, ან თუ ჩანს, რომ მიდის, მაგრამ სწრაფად ბრუნდება.
- თუ მეჭეჭი სწრაფად იზრდება ან გამოჩნდება მტევნად. ამ შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს მოზაიკური მეჭეჭა.
- თუ მეჭეჭები იწყებენ სისხლდენას ან გაქვთ მეტი ტკივილი მკურნალობის შემდეგ.
- ტერიტორია ხდება წითელი, შეშუპებული ან იწყება ჩირქოვანი გამონადენი. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ტერიტორია დაინფიცირდა.
- თუ დიაბეტი ხართ, გაქვთ პერიფერიული სისხლძარღვთა დაავადება ან კორონარული არტერიის დაავადება. თუ თქვენ განიცდით ამ სამედიცინო მდგომარეობას, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ ნუ მკურნალობთ პლანტარული მეჭეჭებს სახლში მაგრამ მიიღეთ მკურნალობა პედიატრისგან, რომელიც თვალყურს ადევნებს თქვენს პერიფერიულ სისხლძარღვთა მიწოდებას ფეხებზე. ეს პირობები ზრდის ინფექციის ან ქსოვილების სიკვდილის რისკს ცუდი სისხლის მიწოდების გამო.
მეთოდი 2 – დან 3 – დან: ექიმი ექცევა თქვენს პლანტარული მეჭეჭებს
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს უფრო მძლავრი მჟავა პილინგის შესახებ
სალიცილის მჟავები გაიყიდება რეცეპტის გარეშე, პილინგის აგენტები, რომლებიც გამოიყენება მეჭეჭის ზომის შესამცირებლად. როდესაც საშინაო მკურნალობა ეფექტური არ არის, ექიმს შეუძლია გამოიყენოს უფრო ძლიერი მჟავა პილინგი, მათ შორის ბიქლორაცეტური მჟავა ან ტრიქლოროაციტური მჟავა.
ეს მკურნალობა მოითხოვს რამოდენიმე განმეორებით ვიზიტს და შეიძლება მოგეთხოვოთ სალიცილის მჟავის გამოყენება ექიმის მკურნალობას შორის
ნაბიჯი 2. განიხილეთ კრიოთერაპია ექიმთან
სახლში გაყინვის ნაერთის მსგავსად, კრიოთერაპია იყენებს თხევად აზოტს მეჭეჭის ქსოვილის გასაყინავად. მკურნალობის შემდეგ წარმოიქმნება ბუშტუკი, განიკურნება და შემდეგ ცვივა, თან მიაქვს მეჭეჭის მთელი ნაწილი ან ნაწილი.
- ეს ვარიანტი მტკივნეულია და საერთოდ არ გამოიყენება მცირეწლოვან ბავშვებში. თქვენს ექიმს შეუძლია გამოიყენოს ადგილობრივი საანესთეზიო მკურნალობა ფართობის ზომის მიხედვით.
- კრიოთერაპიას შეიძლება დასჭირდეს რამოდენიმე სესია ექიმთან სრული ეფექტურობისთვის.
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ლაზერული მკურნალობის შესახებ
მეჭეჭების მოცილებისთვის გამოიყენება ორი ლაზერული პროცედურა. პირველში, ლაზერი წყვეტს კანს დაშორებულ ზრდას, ხოლო მეორეში ლაზერი კაუტერიზებს მეჭეჭს მკვებავ სისხლძარღვებს და კლავს მას.
ლაზერული ოპერაცია შეიძლება იყოს მტკივნეული და შეიძლება მოითხოვდეს უფრო ხანგრძლივი პერიოდი სამკურნალოდ. იგი ტარდება ამბულატორიულად, ადგილობრივი ანესთეზიის გამოყენებით
ნაბიჯი 4. იმუნოთერაპიის გამოყენების შესახებ განიხილეთ ექიმთან
ამ პროცესში, ექიმი გამოიყენებს ანტიგენების ინტრალეზიურ ინექციას მეჭეჭში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი მეჭეჭში შეჰყავთ ტოქსინები, რომლებიც ასტიმულირებენ თქვენს იმუნურ სისტემას ვირუსთან საბრძოლველად.
ეს მკურნალობა განკუთვნილია მეჭეჭებისთვის, რომლებიც ჯიუტია ან ძალიან გამძლეა მკურნალობის სხვა მეთოდების მიმართ
ნაბიჯი 5. განიხილეთ ქირურგიული პარამეტრები, თუ თქვენი მეჭეჭა არ პასუხობს სხვა სახის მკურნალობას
პოდიატრებს შეუძლიათ აირჩიონ ისეთი ტექნიკის გამოყენება, რომელიც მეჭეჭის მოცილებას გულისხმობს. ექიმი იყენებს ელექტრო ნემსებს მეჭეჭის გარშემო ქსოვილის მოსაკლავად და მეჭეჭის მთლიანად მოსაშორებლად. პროცესი შეიძლება იყოს მტკივნეული და ხშირად იწვევს ნაწიბუროვან ქსოვილს; თუმცა, ის ეფექტურია და ხშირად აქვს წარმატებული გრძელვადიანი შედეგები.
არასოდეს შეეცადოთ მეჭეჭის მოცილება სახლში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა და ინფექცია, როდესაც ეს არ კეთდება სათანადო ხელსაწყოებით და სტერილურ გარემოში
მეთოდი 3 -დან 3: პლანტარული მეჭეჭების გამოვლენა და პრევენცია
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ, რისკის ქვეშ ხართ პლანტარული მეჭეჭების მოპოვება
მეჭეჭა არის ადამიანის პაპილომავირუსის (HPV) ზემოქმედების შედეგი. არსებობს HPV– ს 120 – ზე მეტი განსხვავებული შტამი, რომელთაგან მხოლოდ ხუთიდან ექვსამდეა პასუხისმგებელი პლანტარული მეჭეჭებზე. ვირუსი იჭრება ვირუსით ინფიცირებული კანის სასწორების ზემოქმედებით.
- სპორტსმენები, რომლებიც იღებენ შხაპს საერთო ადგილებში, უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან იმ ადამიანების რაოდენობის გამო, რომლებიც იყენებენ ადგილს, ჩვეულებრივ ფეხების დაცვის გარეშე. მაგალითად, მოცურავეები, როგორც შიდა, ისე გარე ზაფხულის თვეებში, რისკის ქვეშ არიან, თუ ისინი იყენებენ კომუნალურ საშხაპეებს და აუზთან კრამიტით დაფარულ ადგილებს; თუმცა, ეს მოიცავს ყველა იმ პირს, ვინც იყენებს სპორტული დარბაზის გასახდელს, საშხაპე კაბინებს ან ცხელი აბაზანის ადგილებს, სადაც ადამიანები ჩვეულებრივ ფეხშიშველი დადიან.
- ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დაბზარული ან გახეხილი კანი ფეხებზე, აძლევს ვირუსს კარგ შეღწევას სხეულში. ასევე, პირებს, რომელთა ფეხები რჩება ტენიანი ან ოფლიანი მთელი დღის განმავლობაში, ექნებათ გაზრდილი რისკი, რადგან კანი იშლება ტენიანობის გადაჭარბებული ზემოქმედებისგან, რის შედეგადაც ვირუსმა შეიძლება შეაღწიოს სხეულს.
- იმ პირებს, რომლებსაც ერთხელ ჰქონდათ პლანტარული მეჭეჭები, უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან. მაგალითად, პირებს, რომლებიც მეჭეჭს ირჩევენ, შეუძლიათ უფრო ადვილად გაავრცელონ ვირუსი სხეულის სხვა ნაწილებზე.
- პირები, რომლებსაც აქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა ისეთი დაავადებებისგან, როგორიცაა მონონუკლეოზი, ეპშტეინ-ბარის ვირუსი, კიბო, კიბოს სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც გამოიყენება ფსორიაზული ართრიტით დაავადებულთათვის, ან აივ ინფექციით ან შიდსით დაავადებულთათვის.
ნაბიჯი 2. შეხედეთ იმ ადგილს, სადაც ეჭვი გაქვთ რომ პლანტარული მეჭეჭია
ეს უნდა იყოს კანის მცირე ფართობი, რომელიც არის მყარი და ბრტყელი უხეში ზედაპირით და განსაზღვრული საზღვრებით. მიუხედავად იმისა, რომ პლანტარული მეჭეჭები შეიძლება გამოჩნდეს კალიუსის მსგავსი, მეჭეჭები გამოწვეულია ინფექციით. პლანტარული მეჭეჭის დაინფიცირების ორი გზა არსებობს: მარტოხელა მეჭეჭის სახით ან მტევნის სახით, რომელსაც ეწოდება მოზაიკური პლანტარული მეჭეჭები.
- მარტოხელა ან მარტოხელა მეჭეჭები გაიზრდება ზომით და შეიძლება საბოლოოდ გამრავლდეს რამდენიმე მარტოხელა მეჭეჭად, რომლებიც ორიგინალური მეჭეჭის თანამგზავრები არიან.
- მოზაიკური პლანტარული მეჭეჭები არის მეჭეჭების მტევანი მათ შორის გამჭვირვალე კანის გარეშე. ისინი არ არიან ერთმანეთის თანამგზავრები, არამედ საკმაოდ მჭიდროდ იზრდებიან ერთმანეთთან და ერთი საკმაოდ დიდი მეჭეჭის სახით გამოიყურებიან. მოზაიკური მეჭეჭები უფრო რთულია, ვიდრე მარტოხელა მეჭეჭები.
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ მეორადი სიმპტომები
არის ის ადგილი მტკივნეული? მიუხედავად იმისა, რომ პლანტარული მეჭეჭები ფეხის ქვედა ნაწილში კალიუსის მსგავსია, ისინი მტკივნეულია დგომისას და მტკივნეულია მათი შეკუმშვისას.
მოძებნეთ შავი ლაქები გასქელებული კანის შიგნით. მათ ხშირად მეჭეჭის "თესლს" უწოდებენ, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის პატარა შედედებული სისხლძარღვები მეჭეჭის შიგნით
ნაბიჯი 4. დააკვირდით გავრცელებას
მეჭეჭები გადამდებია ადამიანებსა და საკუთარ სხეულს შორის. სამი პატარა პლანტარული მეჭეჭები ფეხის ძირში შეიძლება სწრაფად გავრცელდეს 10 სატელიტურ მეჭეჭზე, რაც სიტუაციის მკურნალობას უფრო ართულებს.
როგორც უმეტეს სამედიცინო მდგომარეობას, რაც უფრო ადრე აღმოაჩენთ მეჭეჭს და დაიწყებთ მკურნალობას, მით უფრო ადვილია წარმატებული შედეგების გამოცდილება
ნაბიჯი 5. თავიდან აიცილოთ პლანტარული მეჭეჭების კიდევ ერთი ინფექცია
მკურნალობისა და გადაწყვეტის შემდეგ თქვენ უფრო მეტად ემუქრებიან HPV– ით სხვა ინფექციას, რაც იწვევს პლანტარული მეჭეჭებს. დასაწყისისთვის, აცვიათ საფეთქლები ან სხვა წყალგაუმტარი ფეხსაცმელი საზოგადოებრივ ადგილებში, საშხაპეებში, გასახდელში, საუნაში, აუზსა და ცხელ აბაზანაში. ასევე, შეინახეთ ფეხები სუფთა და მშრალი. ყოველდღიურად შეცვალეთ წინდები და გამოიყენეთ ფეხის ფხვნილი, თუ თქვენი ფეხები ოფლიანდება.
გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი თქვენს ფეხებზე საღამოს ძილის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ დაბზარული და აქერცლილი კანი. გამოიყენეთ წყვილი სუფთა წინდები მას შემდეგ, რაც თითოეულ ფეხს წაისვით ქოქოსის ზეთი
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ თქვენი მეჭეჭების გავრცელებას სხვებზე
არ გადააჭარბოთ და არ შეარჩიოთ მეჭეჭი, რომელიც უკვე გაქვთ. ეს შეიძლება გავრცელდეს თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე ან სხვებზე.
- არ შეეხოთ სხვა ადამიანების მეჭეჭებს და არ აცვიათ წინდები ან ფეხსაცმელი, რომელიც ეკუთვნის სხვა ადამიანებს.
- მეჭეჭების გაჩენისას შხაპის ქვეშ ატარეთ სამაჯურები ან სხვა წყალგაუმტარი ფეხსაცმელი ოჯახის სხვა წევრებზე გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.
- შეინახეთ ტანსაცმელი, პირსახოცები და წინდები საჯარო გასახდელისა და აუზის ადგილების იატაკიდან.
Რჩევები
- ყოველდღიურად შეცვალეთ წინდები და შეინახეთ ფეხები სუფთა და მშრალი, რათა თავიდან აიცილოთ რეციდივი და პლანტარული მეჭეჭების მკურნალობის დროს.
- გამოიყენეთ საფულეები ან სხვა სახის წყალგაუმტარი ფეხსაცმელი საჯარო გასახდელში, საშხაპეებში და აუზების გარეთ, საუნაში და ცხელ აბაზანაში.
- აცვიათ სპეციალური წინდები საცურაო აუზებზე, თუკი გაქვთ პლანტარული მეჭეჭა, რომ შეაჩეროთ მისი გავრცელება.
გაფრთხილებები
- არასოდეს შეეცადოთ პლანტარული მეჭეჭის მოჭრა სახლში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა და ინფექცია.
- თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, კორონარული არტერიის დაავადება ან პერიფერიული სისხლძარღვთა დაავადება, პლანტარული მეჭეჭები უნდა გაიაროთ მკურნალმა პედიატრმა, რომელიც არის ექიმი, რომელიც სპეციალიზირებულია ფეხებზე.
- მეჭეჭებს ვერ მიიღებთ ბაყაყების ან გომბეშების შეხებისას.
