მარიხუანა (ასევე ცნობილია როგორც კანაფი, ქოთანი ან სარეველა) არის მცენარეზე დაფუძნებული ნარკოტიკი, რომლის მოწევა შესაძლებელია კვამლის სახით ან საკვებად მოხმარებული სახით. მარიხუანა სხვადასხვა ადამიანზე მოქმედებს სხვადასხვაგვარად, ამიტომ მარიხუანის მოხმარების ნიშნები და სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთი ადამიანიდან მეორეზე. თუ გაწუხებთ, რომ მეგობარი ან ოჯახის წევრი შეიძლება მარიხუანას მოიხმარდეს, მოძებნეთ ყველაზე გავრცელებული ფიზიკური და გონებრივი სიმპტომები, როგორიცაა სისხლიანი თვალები და შემცირებული რეაქციის დრო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ სხვა ნიშნები, როგორიცაა დამახასიათებელი სუნი, ან ცვლილებები პიროვნების ქცევაში და ინტერესებში. თუ ხედავთ მარიხუანას მოხმარების მტკიცებულებებს, შეეცადეთ დაუკავშირდეთ პირს თქვენი შეშფოთების შესახებ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მარიხუანის მოხმარების სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. შეხედეთ სისხლიან თვალებს
ვინმეს, ვინც მარიხუანას იყენებდა, შეიძლება ჰქონდეს ძალიან წითელი ან სისხლიანი თვალები. ამასთან, ნუ დაეყრდნობით მხოლოდ ამ სიმპტომს, როგორც მარიხუანის მოხმარების მითითებას. წითელი თვალები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა მრავალი ფაქტორით, მათ შორის:
- ალერგიები
- დაავადება (მაგალითად, ჩვეულებრივი გაციება)
- ძილის ნაკლებობა
- ბოლო ტირილი
- გაღიზიანება თვალებში
- მზის გადაჭარბებული ზემოქმედება
ნაბიჯი 2. დააკვირდით თავბრუსხვევის ნიშნებს
ვინც ბოლო დროს მარიხუანა მოიხმარა, შეიძლება თავბრუსხვევა ან არაკოორდინირებული გახდეს. თუ ისინი ბევრს დაბრკოლდებიან, უჩვეულოდ მოუხერხებელი ჩანან, ან უჩივიან თავბრუსხვევას, ეს შეიძლება იყოს მარიხუანას მოხმარების ნიშნები.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ მათი რეაქციის დრო
მარიხუანა გავლენას ახდენს მომხმარებლის დროის აღქმაზე და შეიძლება გამოიწვიოს მათი რეაქციის დრო გაცილებით ნელი ვიდრე ეს არის ფხიზელ მდგომარეობაში. მაგალითად, თუ თქვენ ესაუბრებით ვინმეს, ვინც მარიხუანაზე მაღალია, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენჯერმე გაიმეოროთ საკუთარი თავი ან დაელოდოთ დიდხანს, სანამ ის უპასუხებს თქვენს მიერ ნათქვამს.
- რეაქციის შენელებული დროის გამო, მარიხუანას ზემოქმედების ქვეშ მყოფი ადამიანები დიდი რისკის ქვეშ არიან ავარიებში, თუ ისინი მართავენ მანქანას.
- თუ ადამიანი, რომლის ეჭვიც მაღალი გაქვთ, ცდილობს მართოს მანქანა, შეგიძლიათ შემთხვევით შესთავაზოთ მისთვის ავტომობილის მართვა.
ნაბიჯი 4. შენიშვნა მეხსიერების და კონცენტრაციის პრობლემები
გარდა რეაქციის დროის შენელებისა, მარიხუანის მოხმარება აზიანებს მეხსიერების ფუნქციას. ვინმეს, ვინც მარიხუანაზე მაღალია, შეიძლება გაუჭირდეს ახსოვდეს რაღაც რაც მოხდა, ან შეიძლება გაუჭირდეს საუბრის ან აზროვნების მატარებლის შენარჩუნება.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ ზედმეტი სიცილი ან სულელური ქცევა
მარიხუანამ შეიძლება გამოიწვიოს ეიფორია და შეუფერხებელი ქცევა. ადამიანი, რომელიც მარიხუანაზე მაღალია, შეიძლება გაეცინოს აშკარა მიზეზის გარეშე, ან ზედმეტად გაიცინოს ისეთ რაღაცეებზე, რასაც ისინი ჩვეულებრივ სასაცილოდ არ მიიჩნევენ.
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმის შესამჩნევად, თუ სისულელე არ არის პიროვნების ხასიათის
ნაბიჯი 6. ყურადღება მიაქციეთ მათ კვების ჩვევებს
მარიხუანის მოხმარებას შეუძლია მადის სტიმულირება. ადამიანმა, რომელიც მარიხუანას მოიხმარდა, შეიძლება მიიღოს "მუნჯი" და იგრძნოს სურვილი, რომ ჩვეულებრივზე მეტად მიირთვას.
ნაბიჯი 7. შეხედეთ შფოთვის ან პარანოიის ნიშნებს
მიუხედავად იმისა, რომ მარიხუანა ხშირად ქმნის დამამშვიდებელ ან ეიფორიულ ეფექტს, მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს აღგზნება, შფოთვა ან ბოდვითი აზროვნება. მარიხუანით გამოწვეული შფოთვის მქონე ადამიანმა შეიძლება განიცადოს მომატებული პულსი ან თუნდაც სრულფასოვანი პანიკის შეტევა.
3 მეთოდი 2: სხვა შესაძლო ნიშნების დაკვირვება
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ მარიხუანის სუნი
მარიხუანას აქვს გამორჩეული სუნი, რომელიც შეიძლება იყოს მუშკიანი ან ხრაშუნა, და ხშირად ოდნავ ტკბილი. ეს სუნი შეიძლება დარჩეს მარიხუანის მომხმარებლის ტანსაცმელზე, სუნთქვაზე, კანზე ან თმაზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ის ოთახში, სადაც ისინი ეწევიან ან ინახავს მოწევის მოწყობილობებს.
მარიხუანას მოხმარებელმა შეიძლება სცადოს სუნის დამალვა სუნამოს ან კიოლნის ტარებით, სუნთქვის პიტნის გამოყენებით, ან საკმევლის ან ჰაერის გამაგრილებლის გამოყენებით ოთახში (ოთახებში), სადაც ისინი ეწევიან
ნაბიჯი 2. მოძებნეთ მარიხუანის მოხმარებასთან დაკავშირებული ნივთები
მარიხუანის მოხმარება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით. მიმოიხედე ირგვლივ ნებისმიერი სახის იარაღისათვის:
- მოძრავი ქაღალდები ან ბლაგვი შეფუთვები
- მილები (ხშირად მინისგან)
- ბონგები (ან წყლის მილები)
- ვაპ კალმები
- საფქვავები
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ცვლილებებს ქცევასა და ურთიერთობებში
მარიხუანას ხანგრძლივმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სახის ფსიქიკური და ქცევითი ცვლილებები. მარიხუანას მომხმარებელმა შეიძლება განიცადოს ენერგიის დაკარგვა და მოტივაცია. დეპრესია, შფოთვა და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება გაუარესდეს ან პირველად გამოჩნდეს. მარიხუანას მოხმარებამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე და სკოლაში ან სამუშაოზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ:
- ინტერესის ნაკლებობა იმ ნივთების მიმართ, რასაც ადამიანი სიამოვნებდა.
- ჩვევების შეცვლა ფულთან დაკავშირებით. მაგალითად, ადამიანმა შეიძლება ხშირად მოითხოვოს ფული, დაიწყოს ფულის მოპარვა ან სწრაფად გაიაროს ფული ისე, რომ ვერ ახსნას სად მიდის.
- მორიდებული ქცევა (მაგალითად, იქცევიან ისე, თითქოს ცდილობენ რაღაცის დამალვას, ან არ გასცემენ პირდაპირ პასუხებს კითხვებზე რასაც აკეთებენ).
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: პიროვნებასთან ურთიერთობა
ნაბიჯი 1. დაელოდეთ სანამ ადამიანი ფხიზელი იქნება ამაზე სასაუბროდ
თუ გსურთ განიხილონ თქვენი შეშფოთება ადამიანის შესაძლო ნარკოტიკების მოხმარებასთან დაკავშირებით, უმჯობესია მივუდგეთ მას მაშინ, როდესაც ისინი ფხიზელი არიან და ნათლად ფიქრობენ. ვინმეს, ვინც მარიხუანაზეა მაღალი, შეიძლება გაუჭირდეს თქვენთან ურთიერთობა ან დაიცვას ის, რისი თქმაც გსურთ.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ საუბრის დრო, როდესაც ადამიანი მშვიდი და მოდუნებულია
უმჯობესია დაიჭიროთ ადამიანი, როდესაც ის შედარებით მშვიდი განწყობაა. თუ მათ უხეში კვირა ჰქონდათ, ან თქვენ მთელი დღე იბრძოდით, ალბათ ჯობია თავი შეიკავოთ მანამ, სანამ ადამიანი არ დადგება პოზიტიურ გონებაში.
საუბრის მცდელობამ, როდესაც ადამიანი ცუდ ხასიათზეა, შეუძლია უფრო თავდაცვითი გახადოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ საუბარი ალბათ არ იქნება ძალიან პროდუქტიული
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ მათ, იყენებენ თუ არა მარიხუანას
იმისდა მიხედვით, თუ რა სახის ურთიერთობა გაქვთ ადამიანთან, შეიძლება წინასწარ გკითხოთ, იყენებენ თუ არა მარიხუანას. შეინახეთ თქვენი მიდგომა მარტივი, პირდაპირი და არა განმსაზღვრელი.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ:”ჰეი, შენ სულ სხვანაირად იქცეოდი ამ ბოლო დროს და მე შევნიშნე სასაცილო სუნი თქვენს ოთახში. ეწეოდი მარიხუანას?"
ნაბიჯი 4. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ შეშფოთებული ხართ მათზე
თუ ადამიანი თვლის, რომ თქვენ მასზე გაბრაზებული ხართ ან განსჯით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაგიხსნით. ნათლად განმარტეთ, რომ თქვენ თანაგრძნობით ხართ და მხოლოდ დახმარება გსურთ.
მაგალითად, მეგობართან საუბრისას შეგიძლიათ თქვათ:”მე შევამჩნიე, რომ თქვენ ბევრს აჩერებდით, როდესაც ჩვენ ვცდილობთ გეგმების შედგენას და თქვენ ყოველთვის ძალიან დაღლილი ჩანდით, როდესაც მე გხედავთ. კარგად ხარ? მე ნამდვილად ვდარდობდი შენზე!”
ნაბიჯი 5. იყავით მშვიდი
პანიკა ან გაბრაზება ჩვეულებრივ კონტრპროდუქტიულია. ესაუბრეთ პირს მშვიდად, ხმის ამოღების, მუქარისა და სარკასტულობის გარეშე. თუ მათ მტრულად ან შიშით მიუდგებით, ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაგიხსნიან და სიტუაცია შეიძლება გაუარესდეს.
