ვირუსული გასტროენტერიტი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც კუჭის ვირუსი, არის საერთო სამედიცინო პრობლემა, რომელსაც მრავალი ადამიანი ყოველწლიურად აწყდება. მას ახასიათებს დიარეა, ღებინება, მუცლის ტკივილი და მუცლის კრუნჩხვები. მისი მკურნალობა ანტიბიოტიკებით შეუძლებელია და თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ სანამ სიმპტომები არ გაივლის. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ გამოჯანმრთელდებით ვირუსისგან გართულებების გარეშე რამდენიმე დღეში. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი სიმპტომები სახლში დაკვირვებით რას ჭამთ და სვამთ, იღებთ საწოლში დასვენებას და დიარეის საწინააღმდეგო მედიკამენტების გამოყენებით. თუ თქვენ გყავთ ბავშვი კუჭის ვირუსით, მოამზადეთ თქვენი ბავშვი უცხიმო საკვები, მიეცით რეჰიდრატაციის ხსნარი და წაახალისეთ საწოლის დასვენება. რამდენიმე დღეში სიმპტომები უნდა გაქრეს.
ნაბიჯები
მეთოდი 3 -დან 3: მართეთ თქვენი სიმპტომები სახლში
ნაბიჯი 1. რამდენიმე საათის განმავლობაში მოერიდეთ მყარ საკვებს, რათა კუჭმა დაიჯეროს
როდესაც პირველად შეამჩნევთ კუჭის ვირუსის სიმპტომებს, თქვენ უნდა მისცეთ საშუალება კუჭს დაისვენოს. საკვების ადრეულმა მიღებამ შეიძლება გააღიზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი და გააუარესოს თქვენი სიმპტომები. რამდენიმე საათის განმავლობაში მოერიდეთ მყარ საკვებს.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ პატარა ყლუპები წყალი ან დაღეჭეთ ყინულის ჩიპები
პირველი რამდენიმე საათის განმავლობაში, თქვენ ალბათ იგრძნობთ წყურვილს და დისკომფორტს. სცადეთ დაღეჭოთ ყინულის ჩიფსები და დალიოთ წყლის მცირე ყლუპები რეჰიდრატაციისთვის.
- მიზნად დაისახეთ 2 -დან 4 უნცია წყალი ყოველ 30-60 წუთში. დარწმუნდით, რომ დალიეთ მცირე ყლუპები. წყლის დალევა შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება.
- წყლის გარდა, შეგიძლიათ სცადოთ სუფთა სოდა, ბულიონი და არაკოფეინირებული სპორტული სასმელები. რბილი და/ან სუსტი ჩაი, როგორიცაა ჯანჯაფილი და გვირილა, ასევე კარგი ვარიანტია.
ნაბიჯი 3. დაუბრუნდით საჭმელს
მას შემდეგ, რაც პირველი რამდენიმე საათი გავიდა, ნუ გადახვალთ პირდაპირ ჭამის დროს. თქვენ უნდა დაუბრუნდეთ მყარი საკვების მიღებას. დაიწყეთ მცირე საჭმლით, რომლის მონელებაც ადვილია. სოდის კრეკერი, ჟელატინი, სადღეგრძელო, ბრინჯი, ბანანი და ქათმის მსგავსად უცხიმო ხორცი ჭამაზე კარგია. თავდაპირველად მიირთვით მცირე ულუფებით.
ნაბიჯი 4. გადადით საჭმელსა და სასმელზე, რომლებიც შეცვლიან დაკარგულ ელექტროლიტებს
როდესაც კუჭის ვირუსი გაქვთ, თქვენი სხეული კარგავს ელექტროლიტებს ღებინების და დიარეის დროს. თქვენ უნდა შეავსოთ ელექტროლიტები საკვებით და სითხეებით, რომლებიც შეიცავს ელექტროლიტებს.
- რთული ნახშირწყლები, როგორიცაა კარტოფილი და მთელი ხორბალი, შეიცავს ელექტროლიტებს. რაც შეეხება ცილებს, მიირთვით მჭლე ხორცი, როგორც თევზი.
- გვირილის ჩაის ასევე შეუძლია შეამციროს გულისრევა.
- ნებისმიერი გამჭვირვალე ბულიონი, როგორიცაა miso, შეცვლის ელექტროლიტებს და სითხეებს.
- ელექტროლიტების შემცვლელი ხსნარები ჩვეულებრივ იყიდება აფთიაქებში და შეგიძლიათ დაამატოთ ისინი წყალსა და სხვა სითხეებში. სპორტულმა სასმელებმა, როგორიცაა Gatorade, ასევე შეიძლება შეავსონ დაკარგული ელექტროლიტები.
ნაბიჯი 5. დაისვენეთ საწოლში
თუ გსურთ უფრო სწრაფად იგრძნოთ თავი, საწოლის დასვენება მთავარია. თქვენს სხეულს დასჭირდება ბევრი დასვენება ვირუსთან საბრძოლველად. შეეცადეთ დარჩეთ დივანზე ან საწოლზე, რადგან სიმპტომები შენარჩუნებულია. ნორმალურია ავადმყოფობის გამო სისუსტე და დაღლილობა.
- შეეცადეთ იყოთ კომფორტული. მიიღეთ საკმარისი ბალიშები და საბნები, რათა თავი კომფორტულად იგრძნოთ.
- შეიძლება დაგეხმაროთ რამის გადატანაში ტკივილისგან. შეგიძლიათ ფილმის ყურება ან წიგნის კითხვა. სთხოვეთ ოჯახის წევრს რაიმე გააკეთოს თქვენთან ერთად, მაგალითად კარტის თამაში, რათა არ გაამახვილოთ ყურადღება კუჭის ვირუსზე.
ნაბიჯი 6. იყავით ფრთხილად მედიკამენტებით
ანტიბიოტიკები არ მკურნალობენ ვირუსებს, ამიტომ მათი მიღება არ დაეხმარება კუჭის ვირუსს. ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი და აცეტამინოფენი, უფრო მეტად აწუხებენ კუჭს. თუმცა, გულისრევის სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტები შეიძლება დაგეხმაროთ კუჭის ვირუსის დროს.
- პირველი 24 საათის განმავლობაში ნება მიეცით ბუნებამ მიიღოს თავისი კურსი. თქვენი სხეული ცდილობს გაწმინდოს ინფექცია. თუ თქვენ არ გაქვთ რაიმე გამაფრთხილებელი ნიშნები, ეცადეთ არ მიიღოთ ანტიდიარეული მედიკამენტები.
- მართალია, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ტკივილგამაყუჩებლები, მაგრამ თქვენი კომფორტისთვის შეიძლება დაგეხმაროთ ღებინების საწინააღმდეგო და ანტიდიარეული მედიკამენტები.
- თუ გადაწყვეტთ ასეთი მედიკამენტების მიღებას, მიმართეთ ექიმს ან ფარმაცევტს, რომ დარწმუნდეთ, რომ ეს მედიკამენტები თქვენთვის უსაფრთხოა თქვენი სამედიცინო ისტორიის და ნებისმიერი მიმდინარე მედიკამენტის გათვალისწინებით.
3 მეთოდი 2: კუჭის ვირუსის მკურნალობა ბავშვში
ნაბიჯი 1. თავიდან მოშორდით უბრალო წყალს
კუჭის ვირუსით დაავადებულ ბავშვებს არ უნდა მიეცეთ უბრალო წყალი ვირუსის ადრეულ სტადიაზე. წყალი არ დაეხმარება ბავშვებს რეჰიდრატაციაში, რადგან ის კარგად არ შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ კუჭის ვირუსით დაავადებულების დროს.
ნაბიჯი 2. მიეცით თქვენს შვილს რეჰიდრატაციის გადაწყვეტილებები
თქვენ არ გსურთ მისცეთ ბავშვს სპორტული სასმელები, როგორიცაა გატორად, თუ ის კუჭის გრიპით არის დაავადებული. დაკარგული ელექტროლიტების შესაცვლელად, შეგიძლიათ იპოვოთ რეჰიდრატაციის ხსნარი აფთიაქში ან სუპერმარკეტში.
- თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ძალიან პატარა ბავშვი ან ჩვილი შპრიცის ან ჩაის კოვზის გამოყენებით.
- რეჰიდრატაციის ხსნარები ხშირად იდება ყურძენში. ეს შეიძლება იყოს კარგი მარშრუტი უმცროსი ბავშვისთვის, რადგან ის უფრო მეტად მიირთმევს მკურნალობას, ვიდრე წამალს.
- თუ ბავშვი გყავთ, მიეცით პატარას მცირე რაოდენობით მხოლოდ 15-20 წუთის შემდეგ, როდესაც ბავშვი განიცდის ღებინებას ან დიარეას.
ნაბიჯი 3. მიეცით მყარი საკვები, როდესაც თქვენი შვილი მშიერია
ნაზი საკვები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გააუარესოს სიმპტომები. მნიშვნელოვანია მიაწოდოთ თქვენს შვილს საკვები ნივთიერებები, რომლებიც მას სჭირდება ვირუსთან საბრძოლველად.
- საკვები, როგორიცაა სუპები, ბრინჯი, მაკარონი და პური, კარგი ვარიანტია, როდესაც თქვენი შვილი ებრძვის კუჭის ვირუსს.
- იოგურტი, ბანანი და ახალი ვაშლი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს კუჭის ვირუსით დაავადებული ბავშვისთვის.
- წვნიანები და წვნიანი ბულიონი ასევე დაგეხმარებათ თქვენი ბავშვის რეჰიდრატაციაში.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ გარკვეულ საკვებს
შეიძლება ცდუნება გქონდეთ მიეცით თქვენს შვილს მკურნალობა, თუ ის თავს ცუდად გრძნობს. თუმცა, ბავშვობის ბევრმა საყვარელმა საჭმელმა შეიძლება გააუარესოს კუჭის ვირუსის სიმპტომები. მიჰყევით ჯანსაღ საკვებს და იპოვეთ თქვენი შვილის მკურნალობის სხვა გზები, მაგალითად, უყუროთ მის საყვარელ შოუს ან წაიკითხოთ თქვენი შვილი წიგნს.
- გაზიანი სასმელები და ხილის წვენები მდიდარია შაქრით და ამძაფრებს სიმპტომებს. თავიდან უნდა იქნას აცილებული სხვა მაღალი შაქრის შემცველი საკვები, როგორიცაა ნაყინი და კანფეტი.
- რძის პროდუქტებმა ასევე შეიძლება გააძლიეროს დიარეა, ასე რომ შეამცირეთ რძე და ყველი, სანამ თქვენი შვილი თავს უკეთესად არ გრძნობს. თუმცა, ჩვილებს შეუძლიათ გააგრძელონ დედის რძის და საკვების მიღება, როდესაც მათ აქვთ კუჭის ვირუსი. თქვენ არ გჭირდებათ სოიოს ფორმულაზე ან რძეზე გადასვლა.
ნაბიჯი 5. წაახალისეთ წოლითი რეჟიმი
საწოლის დასვენება აუცილებელია ჯანსაღი იმუნური სისტემისთვის. გსურთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი შვილი ადექვატურ დასვენებას განიცდის სიმპტომების შენარჩუნებისთანავე. შეეცადეთ გაერთოთ თქვენი შვილი, სანამ ის ისვენებს. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენს შვილს დარჩეს საწოლში, ასევე გადაიტანოს იგი სიმპტომებისგან.
უყურეთ ფილმებს ან სატელევიზიო შოუებს თქვენს შვილთან ერთად, რომელიც მას მოსწონს. წაიკითხეთ თქვენს შვილს წიგნი. ითამაშეთ მარტივი თამაშები, როგორიცაა კარტი, ბავშვთან ერთად
ნაბიჯი 6. არ გამოიყენოთ რეცეპტის გარეშე ანტიდიარეული მედიკამენტები
ანტიდიარეული მედიკამენტები მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის უსაფრთხო არ არის. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ასეთი მედიკამენტების გამოყენება, მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ისინი, თუ არ მიიღებთ ექიმისგან კონკრეტულ მითითებებს ამისათვის. ანტიდიარეულ მედიკამენტებს შეუძლიათ ხელი შეუშალონ თქვენს შვილს ვირუსთან ბრძოლაში.
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: ვირუსების გავლის შემდეგ გამოჯანმრთელება
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ რაიმე უჩვეულო სიმპტომს
უმეტესწილად, კუჭის ვირუსი თავისთავად გაივლის გართულებების გარეშე. თუმცა, თუ ვირუსის დროს გქონდათ გარკვეული სიმპტომები, მიმართეთ ექიმს. შემდეგი სიმპტომები უნდა შეფასდეს სამედიცინო პროფესიონალის მიერ:
- დიარეა, ღებინება ან მუცლის ძლიერი ტკივილი, რომელიც გრძელდება 48 საათზე მეტხანს
- სისხლი თქვენს განავალში
- დაბნეულობა ან თავბრუსხვევა
- შარდვა არ ხდება 8 საათის განმავლობაში
- ჩაძირული გამოჩენა თვალებში
- ჩვილ ბავშვებთან ერთად, ყურადღება მიაქციეთ ტირილისას ცრემლების ნაკლებობას, ჩვეულებრივზე ნაკლებ ჩხვლეტას კბილების ამოსვლისას, შარდვის ნაკლებობა 4 საათის განმავლობაში, ან ჩაძირული რბილი ლაქა ჩვილის თავზე. ეს შეიძლება იყოს ძლიერი დეჰიდრატაციის ნიშანი.
ნაბიჯი 2. დაელოდეთ 48 საათს თქვენი სიმპტომების გაწმენდის შემდეგ სამსახურში ან სკოლაში დასაბრუნებლად
კუჭის ვირუსი ადვილად გავრცელდება. თქვენ არ უნდა დაბრუნდეთ სამსახურში ან სკოლაში სიმპტომების მოშორებიდან სულ მცირე 48 საათის განმავლობაში. თუ თქვენ გყავთ პატარა ბავშვი, დარწმუნდით, რომ არ გაგზავნოთ იგი სკოლაში მინიმუმ 48 საათის განმავლობაში, რადგან კუჭის ვირუსი ხშირად სწრაფად ვრცელდება საკლასო ოთახში.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ზომები, რათა თავიდან აიცილოთ განმეორება
რადგანაც კუჭის ვირუსს შეუძლია დრო დაუთმოს სამსახურსა და სასკოლო ვალდებულებებს, გადადგით ზომები ვირუსის განმეორების თავიდან ასაცილებლად. თუ იცით, რომ ვიღაც სამსახურში ან სკოლაში ამჟამად არის ინფიცირებული ვირუსი, გადადგით დამატებითი ზომები საკუთარი თავის დასაცავად.
- ხშირად დაიბანეთ ხელები მთელი დღის განმავლობაში. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეს გააკეთეთ აბაზანაში წასვლის ან საკვების მიღების შემდეგ.
- დარწმუნდით, რომ გაწმინდეთ სამზარეულოს ზედაპირი. კუჭის ვირუსი შეიძლება გამოწვეული იყოს საკვების დამაბინძურებლებით, ასე რომ გაწმინდეთ ზედაპირი, რომელიც დაუცველი იყო უმი ხორცისა და კვერცხისგან. თქვენ ასევე უნდა შეინახოთ ნედლი ხორცი და კვერცხი იმ საკვებისგან შორს, რომლებიც ნედლი მიირთმევთ თქვენს მაცივარში.
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ექიმს, თუ ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ განგივითარდებათ დიარეა
არსებობს კუჭის ბაქტერიული ინფექცია, რომელიც შეიძლება მოხდეს ანტიბიოტიკების მიღების დასრულებისთანავე. თუ თქვენ განგივითარდებათ დიარეა ანტიბიოტიკების ძლიერი რაუნდის დასრულების შემდეგ, დარეკეთ ექიმს და ჯერ არ მიიღოთ სხვა წამალი.
