3 გზა, რათა შეაჩეროთ პირის წყლული ტკივილისგან

Სარჩევი:

3 გზა, რათა შეაჩეროთ პირის წყლული ტკივილისგან
3 გზა, რათა შეაჩეროთ პირის წყლული ტკივილისგან

ვიდეო: 3 გზა, რათა შეაჩეროთ პირის წყლული ტკივილისგან

ვიდეო: 3 გზა, რათა შეაჩეროთ პირის წყლული ტკივილისგან
ვიდეო: How to get rid of canker sores inside your mouth fast 2024, აპრილი
Anonim

პირის ღრუს წყლულები, ან კანკალები, არის ანთებითი წრიული ან ოვალური ლაქები პირის ღრუს შიგნით. ასევე უწოდებენ აფთურ წყლულებს, ისინი მცირე ზომის ზედაპირული დაზიანებებია, რომლებიც ვითარდება პირის ღრუს რბილ ქსოვილებზე ან ღრძილების ფუძეზე. ცივი წყლულებისგან განსხვავებით, კანკალი არ ჩნდება თქვენი ტუჩების ზედაპირზე და არ არის გადამდები. მათი მიზეზები გაურკვეველია, მაგრამ ისინი შეიძლება იყოს მტკივნეული და გაართულონ ჭამა და საუბარი.

ნაბიჯები

3 მეთოდი 1: ტკივილის შემსუბუქება ბუნებრივად

შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 1
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ რამდენ ხანს შეგიძლიათ დაელოდოთ ტკივილს

ზოგიერთი ბუნებრივი საშუალება სწრაფად და მარტივად მზადდება ინგრედიენტების გამოყენებით, რომლებიც ალბათ გაქვთ საკუჭნაოში. სხვები, თუმცა ადვილია, შეიძლება მოითხოვონ ინგრედიენტები მხოლოდ სპეციალიზირებულ საკვების მაღაზიებში, ან შეიძლება დრო დასჭირდეს მის მომზადებას.

  • სცადეთ სხვადასხვა საშინაო საშუალებები, სანამ არ იპოვით თქვენთვის სასურველ საშუალებებს.
  • იცოდეთ ნებისმიერი საკვები ალერგიის ან სხვა მგრძნობელობის შესახებ, რაც შეიძლება გქონდეთ, სანამ რაიმე საშინაო სამკურნალო საშუალების გამოყენებას შეეცდებით. თქვენ შეიძლება ასევე მოისურვოთ ექიმის მიერ მისი გაშვება სახლის სამკურნალო საშუალების გამოყენებამდე.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 2
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. წაისვით ყინული წყლულის ადგილას

ეს მეთოდი ტკივილის შემსუბუქების ყველაზე სწრაფი გზაა, თუმცა რელიეფი შესაძლოა დროებითი იყოს. ნებადართულია ყინულის ჩიპების ნელ -ნელა დაშლა წყლულებზე, დროებით დაბუჟდება ტერიტორია და შესაძლოა შეამციროს ანთება.

შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 3
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. გააკეთეთ ანტიბაქტერიული მარილიანი წყლის გამრეცხი

ოსმოსი ხდება მაშინ, როდესაც უჯრედის შიგნით მარილის შემცველობა უფრო დაბალია, ვიდრე გარედან. წყალი, ან ჭარბი სითხე, ამოღებულია უჯრედიდან და შეშუპება მცირდება, ამსუბუქებს დისკომფორტს.

  • მარილი ანტისეპტიკურია, ამიტომ ის ხელს შეუწყობს ბაქტერიებისგან თავისუფალი ადგილის შენარჩუნებას, რაც ხელს უწყობს შეხორცებას.
  • სცადეთ საცხობი სოდა ჩამოიბანოთ, გამოიყენეთ 1 ჩაის კოვზი სოდა გახსნილი 1/2 ჭიქა თბილ წყალში.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 4
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. ჩამობანეთ გამხმარი სალბის გამოყენებით

Sage დიდი ხანია გამოიყენება ძველ კულტურებში პირის ღრუს დაავადებების გასაწმენდად და სამკურნალოდ. შეურიეთ 2 ჩაის კოვზი გამხმარი სალბი 4-8 უნცია სუფთა წყალს და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. გააცივეთ, შემდეგ ჩამოიბანეთ პირში ერთი წუთის განმავლობაში. გადააფურთხეთ და ჩამოიბანეთ პირი ცივი წყლით.

გარდა ამისა, შეუთავსეთ მუჭა ახალი ბრძენი 4-8 უნცია წყალს. შეინახეთ ჰერმეტულად შუშის ქილაში გრილ ბნელ ადგილას 24 საათის განმავლობაში. ამოიღეთ ბრძენი და ჩაასხით მხოლოდ ჩაყრილი წყალი პირში ერთი წუთის განმავლობაში

შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 5
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გააკეთეთ დამამშვიდებელი ალოეს გამრეცხი

ალოეს მზის დამწვრობის დამამშვიდებელი თვისებები კარგად არის ცნობილი, მაგრამ ამ მცენარეს შეუძლია კანკელის ტკივილის შემსუბუქებაც. შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი ნატურალური ალოე ვერას გელი 1 სუფრის კოვზ წყალს და წაისვით პირში დღეში სამჯერ.

  • აუცილებლად გამოიყენეთ ბუნებრივი ალოე ვერა გელი.
  • სცადეთ გამოიყენოთ ალოე ვერას წვენი, როგორც გამრეცხი.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 6
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ სამკურნალო ქოქოსის ზეთი

ქოქოსის ზეთი არის ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც არა მხოლოდ კურნავს, არამედ ამცირებს ტკივილს. გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი ან სუფთა ხელები, რომ ლიბერალური რაოდენობით ქოქოსის ზეთი პირდაპირ პირის წყლულზე წაისვათ ტკივილის შესამსუბუქებლად და სამკურნალო წახალისების მიზნით.

  • თუ ზეთი ძალიან სწრაფად დნება და იშლება, შეიძლება საკმარისად არ გამოიყენოთ.
  • თუ თქვენ კვლავ გიჭირთ ზეთის შეკავება, დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი ფუტკრის ცვილი პასტაში გასქელებისთვის.
  • დაღეჭეთ ახალი ან გამხმარი ქოქოსი მსგავსი ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტის მისაღწევად.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 7
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. გააკეთეთ კაიენის წიწაკის კრემი

”კაიენი შეიცავს კაპსაიცინს, ნატურალურ ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც კაიენს ანიჭებს მის“პიკანტურობას”. კაპსაიცინი აფერხებს ნივთიერება P- ს, ნეიროქიმიკატს, რომელიც აკონტროლებს თქვენი სხეულის ტკივილის რეაქციებს. დაამატეთ თბილი წყალი მცირე რაოდენობის დაფქულ კაიენურ წიწაკას, რომ მიიღოთ სქელი პასტა და წაისვით წყლულზე.

  • გამოიყენეთ ეს პასტა დღეში ორჯერ სამჯერ ტკივილის შესამსუბუქებლად.
  • კაიენის წიწაკა ასევე ხელს უწყობს ნერწყვის წარმოებას, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს პირის ღრუს ჯანმრთელობას და დაეხმაროს წყლულის განკურნებას.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 8
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 8. დაღეჭეთ ანთების საწინააღმდეგო რეჰანის ფოთლები

კვლევებმა აჩვენა, რომ რეჰანის ფოთლების დაღეჭვა არის ეფექტური ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რაც შეიძლება ნიშნავს იმას, რომ მას შეუძლია შეამციროს პირის წყლულის შეშუპება და ტკივილი. ტკივილის შესამსუბუქებლად, დაღეჭეთ ოთხიდან ხუთამდე რეჰანის ფოთოლი დღეში ოთხჯერ.

მიხაკის კვირტების დაღეჭვა და წყლულის გარშემო წვენის მოცილება ასევე დაგეხმარებათ

შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 9
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 9. გააკეთეთ მიხაკის ზეთი ბამბის ბურთი

მიხაკის ზეთი ნაჩვენებია როგორც ქსოვილების დაბინძურებისთვის, ასევე ბენზოკაინისთვის, აქტუალური საანესთეზიო, რომელსაც სტომატოლოგების უმეტესობა იყენებს მცირე სტომატოლოგიური პროცედურების დროს. დაასველეთ ბამბა 1/2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთისა და მიხაკის ეთერზეთის ოთხიდან ხუთ წვეთამდე და წაისვით უშუალოდ ტკივილზე ხუთიდან რვა წუთის განმავლობაში ტკივილის შესამსუბუქებლად.

  • ჩამოიბანეთ პირი თბილი წყლით ამ პროცედურის დაწყებამდე და მის შემდეგ, რათა ზეთი იყოს სრულად ეფექტური.
  • მიხაკის ზეთს აქვს ძლიერი გემო, რომელსაც ზოგი მომხმარებელი უსიამოვნო მიიჩნევს და ზედმეტი ზეთის შემთხვევით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 10
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 10. წაისვით გვირილის დამამშვიდებელი კომპრესი

გვირილის ჩაი შეიცავს ბისაბოლოლს, ან ლევომენოლს, ბუნებრივ ქიმიურ ნაერთს, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ანთება და, ამდენად, ტკივილი. ერთი ტომარა გვირილის ჩაი დაასველეთ თბილ წყალში ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ განათავსეთ იგი უშუალოდ ტკივილის საწინააღმდეგოდ ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში დღეში ორჯერ.

  • გვირილა ამშვიდებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს და ამსუბუქებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებს, რაც შეიძლება იყოს პირის წყლულის გამომწვევი მიზეზი.
  • ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ახალი სალბის კომპრესი. შეუთავსეთ მუჭა ახალი ბრძენი 4-8 უნცია წყალს. შეინახეთ ჰერმეტულად შუშის ქილაში გრილ ბნელ ადგილას მთელი ღამით. ამოიღეთ ბრძენი და გამოიყენეთ ნაღმტყორცნებიდან და ფოთლებიდან ფოთლების რბილობამდე გასათბობად. წაისვით ეს ბადაგი პირდაპირ ჭრილობაზე ხუთი წუთის განმავლობაში.
  • ყოველთვის ჩამოიბანეთ პირი ჩვეულებრივი ცივი წყლით კომპრესების ან მწვანილის გამოყენების შემდეგ.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 11
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 11. გააკეთეთ დამამშვიდებელი სპრეი ეთერზეთების გამოყენებით

ბევრ ეთერზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და პიტნა და ევკალიპტი ასევე შეიძლება მოქმედებდეს როგორც ანტიმიკრობული აგენტი, რათა შეამციროს თქვენი ინფექციის შანსი. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ შეამცირონ შეშუპება ამ ზეთების შემკვრელი ბუნების გამო, რაც ამკაცრებს მიმდებარე ქსოვილებს. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ უმნიშვნელო დამამშვიდებელი ეფექტი მათი გაგრილების თვისებების გამო.

  • შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ან ყურძნის თესლის ზეთი, 10 წვეთი პიტნის ეთერზეთი, რვა წვეთი ევკალიპტის ეთერზეთი მისტერ ბოთლში. დაიხურეთ და კარგად შეანჯღრიეთ გამოყენებამდე.
  • დაასხით ნისლი, საჭიროებისამებრ, უშუალოდ კანკელის ტკივილზე ტკივილის შესამსუბუქებლად.

3 მეთოდი 2: ტკივილის შემსუბუქება მედიკამენტებით

შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 12
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს წინადადებებისთვის

ექიმმა იცის თქვენი სამედიცინო ისტორია და შეუძლია განიხილოს თქვენი ვარიანტები თქვენი კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე. ფარმაცევტები არიან მედიკამენტებისა და ქიმიის ექსპერტები და შეუძლიათ განიხილონ ტკივილის შემსუბუქების რეცეპტები.

  • ყოველთვის დაუკავშირდით თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს, სანამ რაიმე წამალს გამოიყენებთ არასანქცირებული მიზნებისთვის, თუნდაც ის უსაფრთხოდ მოგეჩვენოთ.
  • დარწმუნდით, რომ შეინახეთ უსაფრთხოების და ინფორმაციის ყველა დოკუმენტი, რომელიც მოყვება თქვენს შესყიდვას, რათა შეამოწმოთ გვერდითი ეფექტები და დოზები.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 13
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 2. წაისვით მაგნეზიის რძე პირდაპირ კანკალზე

მაგნეზიის რძემ შეიძლება მოგაწოდოთ ტკივილგამაყუჩებელი, თუ რამდენჯერმე წაისვით კანკალზე დღეში რამდენჯერმე, საჭიროებისამებრ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მაგნეზიის ან მაალოქსის რძის ჩაყრა თქვენს პირში, რათა დაიბანოთ და დაიფაროთ წყლული შეშუპებისა და ანთების შესამსუბუქებლად.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ კბილების გახეხვა რბილი ჯაგრისისა და კბილის პასტის გამოყენებით, რომელიც არ შეიცავს ქაფს, როგორიცაა ბიოტინი ან სენსოდინი. პრონამელი

შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 14
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 3. სცადეთ აქტუალური ბენზოკაინი

ეს დამამშვიდებელი წამალი ზოგჯერ გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად, როდესაც ბავშვი კბილებს კბილებს, თუმცა FDA გვირჩევს ამის საწინააღმდეგოდ. თუ სწორად დაიცავთ დოზებს, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლარი კანკალზე ტკივილის გასაყუჩებლად.

  • პირის ღრუზე ან ღრძილზე წასმისას მოერიდეთ მედიკამენტების გადაყლაპვას.
  • განაცხადის შემდეგ, თქვენ უნდა მოერიდოთ ჭამას ერთი საათის განმავლობაში.
  • არსებობს რისკი იშვიათი, მაგრამ სიცოცხლისათვის საშიში ამ სახის მედიკამენტის, რომელსაც ეწოდება მეტემოგლობინემია. ეს მდგომარეობა ამცირებს თქვენს სისხლში ჟანგბადის რაოდენობას საშიშ დაბალ დონემდე.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 15
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ დამტკიცებული ურეცეპტო საშუალება, რომელიც შეიცავს ტკივილგამაყუჩებელ ინგრედიენტებს

ეს ინგრედიენტები დამტკიცებულია ტკივილის შესამსუბუქებლად და შეიძლება დაგეხმაროთ ტკივილის სწრაფად განმუხტვაში. მათ შეუძლიათ სამკურნალოდაც კი იხმარონ, თუკი გამოიყენება პირის წყლულის გამოჩენიდან მალევე.

  • ბენზოკაინის შემცველი პროდუქტები დროებით დაბუჟებს ადგილს, ამსუბუქებს დისკომფორტს.
  • ფლუოცინიდი არის ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელსაც შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება, რადგან ანთება მცირდება.
  • წყალბადის ზეჟანგი, როგორც მედიცინის ინგრედიენტი, მუშაობს როგორც ანტიმიკრობული აგენტი, აფერხებს ინფექციას და ხელს უწყობს განკურნებას, თუმცა ის არასოდეს უნდა იქნას გამოყენებული მარტო.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 16
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 5. სთხოვეთ ექიმს დანიშნოს პირის ღრუს სარეცხი საშუალება, რომ შეხორცდეს წყლული

მიმართეთ თქვენს ექიმს, თუ გიჭირთ კბილების გახეხვა ან კვება პირის ღრუს წყლულის ტკივილის გამო. მას შეუძლია დანიშნოს სამკურნალო ნივთიერება, რომლითაც დაიტანება წყლული სამკურნალო პროცესის დასახმარებლად, რაც ასევე შეგიმსუბუქებთ ტკივილს.

  • პირის ღრუს ანტიმიკრობული სარეცხი საშუალებები ხელს უწყობს ბაქტერიების, ვირუსების ან სოკოების განადგურებას, რამაც შეიძლება წყლული დაინფიციროს. პირის ღრუს გაწმენდა ხელს შეუწყობს წყლულის შეხორცებას და შეამცირებს ტკივილს.
  • ბენზიდამინი, რომელიც ხელმისაწვდომია პირის ღრუს ან სპრეის სახით, გთავაზობთ ტკივილგამაყუჩებელ ადგილობრივ ტკივილგამაყუჩებელ და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. გაითვალისწინეთ, რომ ეს სარეცხი საშუალება არ უნდა იქნას გამოყენებული 12 წლამდე ასაკის ბავშვებში და არ უნდა გამოიყენოთ იგი 7 დღეზე მეტ ხანს.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 17
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 6. სთხოვეთ ექიმს უფრო ძლიერი წამალი, თუ თქვენ გაქვთ რამდენიმე წყლული

ეს წამლები პირის წყლულისთვის ჩვეულებრივ უკიდურესი საშუალებაა, მაგრამ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პირის ღრუს გამრეცხი, რომელიც შეიცავს კორტიკოსტეროიდს. ეს მედიკამენტები ანთების საწინააღმდეგოა და შეუძლიათ ძლიერი ტკივილის შემსუბუქება.

  • ეს მედიკამენტები შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
  • ჰკითხეთ თქვენს ექიმს კორტიკოსტეროიდების პოტენციურად სერიოზული გვერდითი ეფექტების შესახებ.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 18
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 7. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი წყლულის გაფრთხილების შესახებ

თუ თქვენი წყლული უკიდურესად დიდი და ან მტკივნეულია, თქვენ და თქვენს ექიმს შეიძლება განვიხილოთ კაუტერია. ამ პროცედურისთვის, ინსტრუმენტი ან ქიმიური ნივთიერება გამოიყენება ქსოვილის დაწვის, ჩაქრობის ან განადგურების მიზნით, რათა შეამციროს სამკურნალო დრო.

  • დებაქტეროლმა, აქტუალურ ხსნარმა, რომელიც შეიქმნა კანის წყლულისა და ღრძილების პრობლემების სამკურნალოდ, შეიძლება შეამციროს სამკურნალო დრო დაახლოებით ერთ კვირამდე.
  • ვერცხლის ნიტრატი, სხვა ქიმიური ხსნარი, შეიძლება არ დააჩქაროს შეხორცების პროცესი, მაგრამ შეგიმსუბუქოთ პირის წყლულის ტკივილი.

მეთოდი 3 -დან 3: ტკივილის შემსუბუქება ცხოვრების წესის ცვლილებით

შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 19
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი ჯანმრთელობისა და დიეტის არჩევანის შესახებ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი პირის წყლული

გამომწვევი მიზეზების ცოდნამ შეიძლება დაგეხმაროთ ტკივილის საუკეთესო საშუალების პოვნაში, ასევე დაგეხმარებათ მომავალში თავიდან აიცილოთ კანკალი.

  • ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ინგრედიენტი მრავალი კბილის პასტისა და პირის ღრუს გამრეცხვისას, შეიძლება გამოიწვიოს პირის ღრუს რეაქცია, რომელიც იწვევს კანკალს.
  • საკვებისადმი მგრძნობელობა ისეთი პროდუქტების მიმართ, როგორიცაა შოკოლადი, ყავა, მარწყვი, კვერცხი, თხილი, ყველი და ცხარე ან მჟავე საკვები ან დიეტა, რომელსაც არ გააჩნია ვიტამინი B-12, თუთია, ფოლიუმის მჟავა ან რკინა, შეიძლება გამოიწვიოს კანკალი.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 20
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 2. დაიცავით თქვენი პირი ტრავმული დაზიანებისგან

პირის ღრუს მცირე, ლოკალიზებულმა დაზიანებებმა, როგორიცაა ლოყის შიგნეული დაკბენამ, სპორტულმა შემთხვევამ, ან კბილების ძლიერმა გახეხვამ, შეიძლება აანთოს ქსოვილი და გამოიწვიოს წყლული.

  • ატარეთ პირის დაცვა კონტაქტური სპორტის დროს, რათა თავიდან აიცილოთ ლოყის შემთხვევითი კბენა ან კბილების სხვა დაზიანება.
  • გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი რბილი თავით კბილების გახეხვისთვის.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან 21 ნაბიჯი
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული ტკივილისგან 21 ნაბიჯი

ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ

ზოგიერთმა დაავადებამ და მდგომარეობამ, როგორიცაა ცელიაკია, ნაწლავის ანთებითი დაავადება, ბეჩეტის დაავადება და სხვადასხვა აუტოიმუნური დარღვევები შეიძლება უფრო მეტად მიგიყვანოთ პირის წყლულისკენ. სთხოვეთ თქვენს ექიმს მეტი გზა პირის ღრუს წყლულების თავიდან ასაცილებლად თქვენს პირობებში.

შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 22
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 4. გააკეთეთ ცვილის "ქუდი" მკვეთრი კბილებისთვის ან სტომატოლოგიური მოწყობილობებისთვის

ზოგჯერ არასწორი ან მკვეთრი კბილი, ან სტომატოლოგიური საშუალებები, როგორიცაა ბრეკეტი ან პროთეზი, იხეხება ლოყის შიგნით, რაც გაღიზიანებს კანკალს. ხელნაკეთი ცვილის "თავსახურს" შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება ამ ხახუნისგან ტკივილის დაცვით.

  • ერთად გაადნეთ 1 სუფრის კოვზი ფუტკრის ცვილი და 2 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი. მას შემდეგ რაც გაცივდა, მცირეოდენი დაჭერით კბილის ან სტომატოლოგიური მოწყობილობის იმ უბანზე, რომელიც იჭერს წყლულს.
  • თუ თქვენ გაქვთ ბრეკეტი, გამოიყენეთ საკმარისი ცვილი, რომელიც ქმნის რეალურ ბარიერს, და არა მხოლოდ ბრეკეტში და მის გარშემო.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 23
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 5. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს ბასრი კბილის ან შევსების გასაკეთებლად

თუ კანკალმა გამოიწვია მკვეთრი კბილი ან შევსება, რომელიც გაღიზიანებს ლოყის შიგნით, თქვენ უნდა იგრძნოთ შვება, როგორც კი მიმართავთ მკურნალობას.

  • თქვენი სტომატოლოგი გეტყვით ხართ თუ არა კანდიდატი რეკონსტრუქციისთვის. თუ თქვენი მინანქარი ძალიან თხელია, ნებისმიერმა შევსებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურისადმი მგრძნობელობა, რაც შეიძლება იყოს მტკივნეული.
  • თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია თქვენი კბილების "რეკონტურირება" მინანქრის პატარა ნაჭრების ამოღებით მოსახვეწი დისკით ან ალმასის თხელი ბურუსით. ის ჩამოაყალიბებს და გაათანაბრებს გვერდებს სანდლის ქაღალდით, შემდეგ კი გააპრიალებს თქვენს კბილს ან კბილებს.
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 24
შეაჩერე პირის ღრუს წყლული მტკივნეული ნაბიჯი 24

ნაბიჯი 6. შეამცირეთ თქვენი სტრესი

ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს კანის ჭრილობების ზრდას სტრესის დონის მატებასთან ერთად. შეეცადეთ დაამატოთ დასასვენებელი აქტივობები თქვენს რუტინას, როგორიცაა იოგა, მედიტაცია ან ვარჯიში.

Რჩევები

  • მოერიდეთ საღეჭი რეზინას, რადგან ამან შეიძლება გააღიზიანოს მიმდებარე ქსოვილი და გამოიწვიოს წყლულის შემდგომი ანთება.
  • მოერიდეთ საკვებს და სასმელს, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანკალი, ან შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს იგი.
  • დაისვენე ბევრი; ძილი უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ეხმარება სამკურნალო პროცესს.

გაფრთხილებები

  • არ აარჩიოთ და არ დაკბინოთ წყლული; ის მხოლოდ გააღიზიანებს ქსოვილს და გამოიწვევს შემდგომ ტკივილს და გამოჯანმრთელების ხანგრძლივობას.
  • სამ კვირაზე მეტხანს გაგრძელებული წყლულები შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემის ნიშანი. დარეკეთ ექიმს, თუ ჭრილობა სამ კვირაზე მეტხანს გრძელდება.
  • წაიკითხეთ ყველა გაფრთხილება ნებისმიერი მედიკამენტის შესახებ, რადგან ზოგიერთი მათგანი არ არის უსაფრთხო ბავშვებისთვის, ან ქალებისთვის, რომლებიც ფეხმძიმედ არიან, ძუძუთი არიან ან ცდილობენ დაორსულებას.
  • ზოგიერთი ვებგვერდი ხელს უწყობს ლიმონის გამოყენებას წყლულის ტკივილის შესამსუბუქებლად, მაგრამ კვლევების უმეტესობა აჩვენებს, რომ ნაყოფის ლიმონმჟავა უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სარგებელს.
  • თუ თქვენი წყლული არ იწვევს ტკივილს, მაგრამ რჩება თქვენს პირში რამდენიმე დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება იყოს პირის ღრუს კიბოს ნიშანი.

გირჩევთ: