პლასტიკურ ქირურგიას შეუძლია გააუმჯობესოს ან გაზარდოს თქვენი გარეგნობა, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს საკუთარი თავის შეხედულება. თუმცა, ნებისმიერი სახის ოპერაცია შეიძლება იყოს სარისკო. თუ თქვენ გყავთ მეგობარი, რომელსაც პლასტიკური ქირურგია სურს, მაშინ შეიძლება შეშფოთებული იყოთ და გინდათ ესაუბროთ თქვენს მეგობარს. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს მეგობარს ინფორმირებული გადაწყვეტილების მიღებაში, თქვენს მეგობარს დაუსვით რამდენიმე ძირითადი შეკითხვა, დაუთმეთ დრო თქვენს პრობლემებს და პროდუქტს გაუზიარებთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 3 – დან 3: კითხეთ თქვენს მეგობარს გადაწყვეტილების შესახებ
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ თქვენს მეგობარს პლასტიკური ქირურგიის სურვილის მიზეზების შესახებ
პლასტიკური ქირურგიის გაკეთებამდე მნიშვნელოვანია შეისწავლოთ პლასტიკური ქირურგიის თქვენი მიზეზები და მოტივაცია. თქვენ შეგიძლიათ დაუსვათ თქვენს მეგობარს გარკვეული კითხვები, რათა დაეხმაროთ მას პლასტიკური ქირურგიის გადაწყვეტილების მიღებაში. რამდენიმე კარგი კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ თქვენს მეგობარს, მოიცავს:
- რამდენი ხანია ფიქრობ პლასტიკურ ქირურგიაზე?
- მოხდა რამე, რამაც გამოიწვია თქვენი სურვილი პლასტიკური ქირურგიის გაკეთებისა?
- როგორია შენი ცხოვრება ახლა?
- რატომ განიხილავთ ახლა პლასტიკურ ქირურგიას?
- შეგიძლიათ სცადოთ სხვა რამ, რომ მიიღოთ სასურველი შედეგი?
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს მეგობარს მისი მოლოდინის შესახებ
იმ მიზეზების გათვალისწინებით, რის გამოც თქვენს მეგობარს სურს პლასტიკური ქირურგია, ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი მეგობრისთვის დაფიქრდეს მის მოლოდინებზე პლასტიკური ქირურგიის მიმართ. თქვენ შეგიძლიათ უხელმძღვანელოთ თქვენს მეგობარს ამ პროცესში კითხვების დასმით. ჰკითხეთ თქვენს მეგობარს, არის თქვენი მოლოდინი, რომ ოპერაცია:
- შეცვალე შენი ცხოვრება შენს გარეგნობასთან ერთად?
- გთხოვთ, ვინმე სხვა, გარდა თქვენი?
- გააუმჯობესოს ურთიერთობა?
- გაუადვილეთ სამსახურის შოვნა თუ მეგობრების შეძენა?
- ზუსტად ისე გამოიყურები, როგორც გინდა რომ გამოიყურებოდე?
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ თქვენს მეგობარს განსჯის გარეშე
კარგი მსმენელი არის კარგი თვისება კარგი მეგობრებისთვის. შეიძლება შენმა მეგობარმა გადაწყვიტა პლასტიკური ქირურგიის გაკეთება, მაგრამ მას შინაგანად უჭირს. ერთ -ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის მისი მოსმენა მისი ნათქვამის განსჯის გარეშე. მოსმენისას დარწმუნდით, რომ თქვენ:
- დაამყარეთ თვალი კონტაქტი და მოაშორეთ ყველა ყურადღების გამაფრთხილებელი ფაქტორი, როგორიცაა მობილური ტელეფონები, კომპიუტერები, ტაბლეტები და ა.
- დაუქნიეთ თავი და გამოიყენეთ ნეიტრალური განცხადებები იმის საჩვენებლად, რომ ყურადღებას აქცევთ.
- გაიმეორეთ რას ამბობს თქვენი მეგობარი დროდადრო იმის საჩვენებლად, რომ თქვენ ყურადღებით უსმენთ.
- დაუსვით წამყვანი კითხვები, რათა თქვენი მეგობარი გააგრძელოს საუბარი, როგორიცაა "როგორ გრძნობთ ამას თქვენ?" ან "რას აპირებ შემდეგს?"
მეთოდი 3 -დან 3: შეისწავლეთ თქვენი შეშფოთება
ნაბიჯი 1. დაწერეთ თქვენი შეშფოთების შესახებ
ჩამოწერეთ მიზეზები, თუ რატომ არ ფიქრობთ, რომ თქვენს მეგობარს უნდა ჩაუტარდეს პლასტიკური ქირურგია, დაგეხმარებათ მათ გარკვევაში და ორგანიზებაში. ჩაწერეთ რისი გამოხატვის იმედი გაქვთ თქვენს მეგობარს, სანამ მასთან საუბრისას დაჯდებით. სცადეთ ჰკითხოთ საკუთარ თავს:
- რა განცდები მაქვს პლასტიკური ქირურგიის მიმართ?
- რატომ ვარ წინააღმდეგი ჩემი მეგობრის პლასტიკური ოპერაციის გაკეთება?
- რა არის საუკეთესო საშუალება ჩემი მეგობრისთვის ჩემი გრძნობების ახსნისთვის?
- რა მაწუხებს, შეიძლება მოხდეს, თუ ჩემი მეგობარი პლასტიკურ ოპერაციას გაიკეთებს?
ნაბიჯი 2. შეეცადეთ თანაუგრძნოთ თქვენს მეგობარს
თქვენ შეიძლება ჰქონდეთ ძლიერი გრძნობები პლასტიკური ქირურგიის მიმართ, რაც გაგიძნელდებათ თქვენი მეგობრის მხარის დანახვა. თუმცა, დრო რომ დახარჯო შენი მეგობრის ნაცვლად, გაგიადვილდება იმის გაგება, თუ საიდან მოდის ის.
- მაგალითად, თუ თქვენს მეგობარს სურს მკერდის გაზრდა, განიხილეთ რატომ სურს მას ეს. წარსულში მას აჯადოებდნენ პატარა მკერდის გამო? მკერდის ზომა ზღუდავს ტანსაცმლის არჩევანს? ის გრძნობს თავს თავდაჯერებულად ბიჭების გარშემო მისი პატარა მკერდის გამო?
- შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, როგორ გრძნობდა თქვენი მეგობარი და როგორ იგრძნობდით თქვენ მის სიტუაციაში. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ გაიგოთ მისი მიზეზები პლასტიკური ქირურგიის სურვილის შესახებ.
- მაგალითად, თქვენს მეგობარს შეიძლება არ ესმოდეს, რამდენად საშიშია სწორი პლასტიკური ქირურგის პოვნა. მათ უნდა დარწმუნდნენ, რომ ქირურგი არის სერტიფიცირებული და აქვს კავშირი აღიარებულ საავადმყოფოსთან.
ნაბიჯი 3. ჩაატარეთ კვლევა
თუ თქვენ არ იცით ბევრი რამ იმ პროცედურის შესახებ, რომელიც თქვენს მეგობარს სურს, მაშინ დაუთმეთ დრო, რომ გაიგოთ მეტი ამის შესახებ. შესაძლებელია, რომ პროცედურა არ იყოს ისეთი სარისკო, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ან, თქვენ შეიძლება გაარკვიოთ, რომ ამ პროცედურას ბევრი პრობლემა აქვს და შეგიძლიათ თქვენი დასკვნები გაუზიაროთ თქვენს მეგობარს.
- სცადეთ განახორციელოთ რამდენიმე ინტერნეტ ძებნა, რათა იპოვოთ ინფორმაცია თქვენი მეგობრის პროცედურის შესახებ. მოძებნეთ ინფორმაცია, თუ რას მოიცავს პროცედურა, პოტენციური რისკები, გართულებები და პაციენტის კმაყოფილება.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა სახის ანესთეზია არის რეკომენდებული პროცედურისთვის, სამკურნალო პროცესი, რომელიც დაკავშირებულია პროცედურასთან, ოპერაციის დაწყებამდე და პოსტოპერაციული რეკომენდაციები სათანადო განკურნების უზრუნველსაყოფად და პროცედურთან დაკავშირებული პოტენციური გართულებები.
ნაბიჯი 4. მიწერეთ წერილი თქვენს მეგობარს
მას შემდეგ რაც კარგად დაფიქრდებით იმ მიზეზებზე, რის გამოც წინააღმდეგი ხართ თქვენი მეგობრის გადაწყვეტილებისა და ასევე იფიქრეთ მის მხარეზე, შეიძლება მოგინდეთ ეს ყველაფერი თქვენი მეგობრის წერილში. წერილი შეიძლება იყოს კარგი საშუალება თქვენი აზრების ორგანიზებისა და ემოციების ქაღალდზე გადმოსატანად.
- დაწერეთ წერილი, თითქოს ესაუბრებით თქვენს მეგობარს და თქვით ყველაფერი, რისი თქმაც გსურთ.
- არ გაუგზავნოთ წერილი თქვენს მეგობარს. ამასთან, თქვენ შეიძლება მიმართოთ თქვენს წერილს, როდესაც თქვენს შეშფოთებას გაუზიარებთ თქვენს მეგობარს.
მეთოდი 3 -დან 3: გაუზიარეთ თქვენი შეშფოთება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ კომფორტული ადგილი მეგობართან სასაუბროდ
მეგობართან საუბრის დროის განსაზღვრისას იპოვნეთ კომფორტული ადგილი, სადაც შეხვდებით, როგორიცაა საყვარელი Hangout ან ადგილი, რომელსაც ხშირად სტუმრობთ. რაც უფრო კომფორტული ხართ როგორც თქვენ, ასევე თქვენი მეგობარი, მით უკეთესი იქნება თქვენი საუბარი და გინდათ რომ ის შეუფერხებლად წარიმართოს.
- წყნარი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ იჯდეთ და დაისვენოთ, კარგი ადგილია სასაუბროდ.
- ყავის მაღაზიები, კაფეები, პარკები და ა.შ კარგი საუბრის ადგილებია.
ნაბიჯი 2. შედი მშვიდი გონების მდგომარეობაში
თქვენ შეიძლება ინერვიულოთ ან თუნდაც გაბრაზდეთ თქვენს მეგობარზე პლასტიკური ოპერაციის გაკეთების სურვილის გამო, მაგრამ მეგობართან მაღალი ემოციებით მიახლოება ნაკლებად სავარაუდოა. სანამ შენს მეგობართან სასაუბროდ დაჯდები, საკუთარი თავის დამშვიდება დაგჭირდება.
სცადეთ განახორციელოთ ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები, მედიტაცია ან პროგრესული კუნთების რელაქსაცია
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ "მე" განცხადებები თქვენი შეშფოთების გამოსახატავად
"მე" განცხადებების გამოყენება დაგეხმარებათ გამოხატოთ თქვენი შეშფოთება ისე, როგორც ჩანს არ ადანაშაულებთ თქვენს მეგობარს. "შენ" განცხადებების გამოყენება უფრო სავარაუდოა, რომ შენი მეგობარი იგრძნობს, რომ მან უნდა დაიცვას საკუთარი თავი.
მაგალითად, არ თქვათ „თქვენ არ გჭირდებათ პლასტიკური ქირურგია! თქვენ არაგონივრული ხართ!” ამის ნაცვლად, თქვით მსგავსი რამ:”მე მაინტერესებს თქვენი განზრახვები პლასტიკური ქირურგიის გაკეთების შესახებ. მე ნამდვილად მინდა დაგეხმაროთ ინფორმირებული გადაწყვეტილების მიღებაში.”
ნაბიჯი 4. დაეხმარეთ თქვენს მეგობარს იპოვოს მკურნალობა ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებთან დაკავშირებით
ადამიანები, რომლებიც ებრძვიან ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, შესაძლოა პლასტიკურ ქირურგიას განიხილონ როგორც ყველა პრობლემის გადაჭრის გზას. თუ თქვენი მეგობარი ებრძვის დეპრესიას, შფოთვას ან სხვა ფსიქიკურ პრობლემებს, მან უნდა გადადოს პლასტიკური ქირურგიის გადაწყვეტილება.
სცადეთ თქვათ მსგავსი რამ:”მე ვიცი, რომ ბოლო დროს განიცდი დეპრესიას, მაგრამ პლასტიკური ქირურგია არ არის გამოსავალი. შეიძლება კარგი იდეა იყოს კონსულტანტთან საუბარი და დახმარების გაწევა იმის შესახებ, თუ რას გრძნობდით სანამ პლასტიკურ ქირურგიას გეგმავდით. მზად იქნებით ნება მომეცით დაგეხმაროთ იპოვოთ ვინმე, ვინც დაგეხმარებათ?”
ნაბიჯი 5. შესთავაზეთ თქვენი მხარდაჭერა
თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ თქვენი მეგობრის აზრის შეცვლა, რაც არ უნდა კარგად მოემზადოთ ან რამდენად გამართლებულია თქვენი მსჯელობა. თუ თქვენს მეგობარს მაინც სურს გაიაროს პლასტიკური ქირურგია თქვენი შეშფოთებისა და რისკების მიუხედავად, მაშინ საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის თქვენი მეგობრის მხარდაჭერის შეთავაზება.
- სცადეთ თქვათ მსგავსი რამ:”მე არ ვეთანხმები თქვენს გადაწყვეტილებას, მაგრამ თქვენ ჩემი მეგობარი ხართ და მე მხარს გიჭერთ. მე გავაკეთებ ყველაფერს, რაც შემიძლია დასახმარებლად.”
- განიხილეთ შეთავაზება მეგობართან ერთად, როდესაც ის მიდის პლასტიკურ ქირურგთან, ან ზრუნავს თქვენს მეგობარზე ოპერაციის შემდეგ.
- თქვენ კი შეგიძლიათ დარწმუნდეთ იმაში, რომ თქვენი მეგობარი ირჩევს სწორ ქირურგს, შეახსენოთ მათ ჰკითხონ ქირურგს რამდენად ხშირად ასრულებენ დაგეგმილ პროცედურას და მოითხოვონ ქირურგის მიერ შესრულებული სამუშაოს ფოტოები.
Რჩევები
- ნუ აწარმოებ საუბარს შენზე.
- ჯერ მოუსმინეთ და შემდეგ ისაუბრეთ.
- შეინახეთ ღია გონება. ზოგჯერ, პლასტიკური ქირურგია შეიძლება იყოს სწორი ვარიანტი.
- მხარი დაუჭირეთ თქვენს მეგობარს ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღებას.
- შეეცადეთ დატოვოთ საუბარი კარგ ნოტაზე.
