ექსპერტები თანხმდებიან, რომ თუ თქვენ პლასტიკურ ოპერაციას იკეთებთ, თქვენ სავარაუდოდ ვერ შეძლებთ სისხლჩაქცევების სრულად შეჩერებას. ეს სისხლჩაქცევები შეიძლება იყოს შეშფოთების მიზეზი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ოპერაციას უკეთებთ სახეზე ან მის ირგვლივ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ოპერაციის დაწყებამდე და შემდგომ რამდენიმე ნაბიჯის გადადგმით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სისხლჩაქცევების გამოჩენა და რაოდენობა გამოჯანმრთელების დროს.
ნაბიჯები
მეთოდი 2 – დან: ცვლილებები ოპერაციამდე
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ რა მედიკამენტები გიქმნით გაზრდილ რისკს
ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გაზარდოს სისხლჩაქცევების რისკი ოპერაციის შემდეგ, როგორიცაა გულის წამლები და სისხლის გამათხელებელი საშუალებები. მაგალითად, ასპირინმა, კლოპიდოგრელმა და ვარფარინმა შეიძლება გაზარდოს სისხლჩაქცევების შანსი. ვინაიდან ამ მედიკამენტების უმეტესობა აუცილებელია თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, არ არის რეკომენდებული მათი შეწყვეტა, თუმცა, თქვენ შეიძლება შეძლოთ ასპირინის შეწყვეტა ოპერაციამდე ერთი კვირით ადრე ექიმის მითითებით და მეთვალყურეობით.
- სხვა მედიკამენტები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს პრობლემა მოიცავს დაბიგატრანს, ენოქსაპარინს, ტიკლოპიდინს და დიპირიდამოლს.
- სთხოვეთ ექიმს გადახედოს თქვენს მედიკამენტებს, რათა დაგეხმაროთ განსაზღვროთ რომელი მათგანი შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სისხლჩაქცევები და როდის უნდა შეწყდეს ისინი ოპერაციამდე და განახლდეს ოპერაციის შემდეგ. მითითებიდან გამომდინარე, ზოგიერთი ამ მედიკამენტის შეჩერება შეუძლებელია და გაგრძელება დაგჭირდებათ ქირურგიული პერიოდის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ თქვენი მცენარეული დანამატები
მცენარეულმა დანამატებმა ასევე შეიძლება გაზარდოს სისხლჩაქცევების რისკი. მაგალითად, თუ თქვენ იღებთ ნიორს ან გინგო ბილობას აბი სახით, ამან შეიძლება გაზარდოს სისხლჩაქცევების შანსი. ვიტამინ E- ს ასევე აქვს ეს ეფექტი. ვინაიდან ეს აბები სამედიცინო თვალსაზრისით არ არის საჭირო, თქვენ შეძლებთ მათი შეწყვეტას ოპერაციამდე; ჩვეულებრივ, შეგიძლიათ მიიღოთ მათგან შესვენება ოპერაციამდე 2 კვირით ადრე.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს ქირურგიული მდგომარეობის შესახებ
ოპერაციის დროს პოზიციონირებული მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლჩაქცევების რაოდენობაზე. ოპერაციამდე თქვენი დისკუსიის შესახებ ღია დისკუსიამ შეიძლება გაამხნევოს თქვენი ექიმი საჭიროების შემთხვევაში შეიტანოს ცვლილებები.
- მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ოპერაცია თქვენს სახეზე, თქვენი ოპერაცია უნდა ჩატარდეს თქვენთან ერთად სავარძელში, თავით თავით. გარდა ამისა, სკამის კუთხე უნდა იყოს დახრილი უკან სწორი მიმართულებით დაახლოებით 30 გრადუსით.
- ოთახი უნდა იყოს საკმარისად ნათელი სისხლძარღვების მოსაძებნად და გვერდითი შუქი განსაკუთრებით გამოსადეგია.
ნაბიჯი 4. დარწმუნდით, რომ არ გაიკეთოთ მაკიაჟი თქვენს ოპერაციაზე
ერთ -ერთი საშუალება, რომელიც შეგიძლიათ დაეხმაროთ ექიმს, არის კლინიკაში შესვლამდე მაკიაჟის ყველა კვალის ამოღება; უმჯობესია არ ჩაიდოთ რაიმე ოპერაციის დილით. მაკიაჟს შეუძლია შენი სისხლძარღვების დამალვა. თუ ექიმი აჭერს სისხლძარღვს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ფართო სისხლჩაქცევები.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ რას იყენებს თქვენი ექიმი სისხლძარღვების მოსაძებნად, რათა დაგამშვიდოთ. ზოგი იყენებს გამადიდებელ სათვალეებს, ზოგი კი უფრო მოწინავე ტექნოლოგიას, მაგალითად მოწყობილობებს, რომლებიც იყენებენ ინფრაწითელ ტექნოლოგიას, რათა ექიმმა სისხლძარღვების ძებნაში დაეხმაროს
ნაბიჯი 5. გამოტოვეთ ალკოჰოლი
ოპერაციის წინა ღამეს და ოპერაციის ღამეს, უმჯობესია ალკოჰოლის გამოტოვება. ალკოჰოლმა შეიძლება გაამწვავოს სისხლჩაქცევები.
სინამდვილეში, ბევრი ექიმი გვირჩევს ალკოჰოლისგან თავის შეკავებას ოპერაციამდე მინიმუმ 3 დღით ადრე და განახორციელოს ეს შეზღუდვა ოპერაციიდან 2 კვირის განმავლობაში
ნაბიჯი 6. სცადეთ ბრომელაინი
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევები არ არის საბოლოო ამ ბუნებრივი საშუალების შესახებ, ზოგიერთ ადამიანს გაუმართლა, რომ ამცირებს სისხლჩაქცევებს. დარწმუნდით, რომ ექიმმა იცის, რომ გეგმავთ მის მიღებას ოპერაციის დროს, თუმცა, როგორც ნებისმიერი მედიკამენტი, მას შეუძლია მოახდინოს რეაგირება სხვა მედიკამენტებთან.
- ბრომელაინი არის ანანასის ფერმენტი. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ იგი ჯანმრთელობის ჯანმრთელობის მაღაზიებში კაფსულის სახით.
- სცადეთ 500 მილიგრამი ოთხჯერ დღეში ერთი -ორი დღის განმავლობაში ოპერაციამდე და რამდენიმე დღის შემდეგ. აუცილებლად ჰკითხეთ ექიმს, არის თუ არა ეს დოზა თქვენთვის უსაფრთხო.
- გამოიყენეთ კვერცეტინი ბრომელანთან ერთად. ეს არის მცენარეული ფლავონოიდი, რომელიც შეიძლება მოიძებნოს კაპერში, ვაშლში, წითელ ხახვში, ციტრუსებში და ფოთლოვან მწვანე ბოსტნეულში, ან დანამატის სახით. მიიღეთ ეს ბრომელანთან ერთად, რათა შეამციროთ შეშუპება და სისხლჩაქცევები.
მეთოდი 2 -დან 2: სისხლჩაქცევების პრევენცია ოპერაციისთანავე
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მსუბუქი წნევა ოპერაციის ადგილზე
თქვენმა ექიმმა უნდა გადააფაროს ტერიტორია, როდესაც იგი დასრულდება ოპერაციით. სავარაუდოდ, ის გამოიყენებს შეკუმშვის სამოსს, ჰიპოალერგიულ ლენტს, ან ელასტიურ სახვევს იმ არეზე. თქვენ უნდა გააგრძელოთ ეს ზეწოლა ერთი -ორი დღის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს სისხლდენის შეჩერებას და შეამცირებს სისხლჩაქცევების ალბათობას.
- ექიმების უმეტესობა მოგაწვდით იმას, რაც გამოიყენებთ როგორც კომპრესიას ოპერაციის შემდგომ. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, მოგცემთ თუ არა მას შეკუმშვის სამოსს ან ლენტს, თუ დაგჭირდებათ რაიმე სათანადო ყიდვა.
- თუმცა, თუ სისხლდენა უკვე შეჩერებულია კანის ქვეშ, თქვენ არ გჭირდებათ ზეწოლა იმ არეზე, რადგან ეს არ გამოდგება.
ნაბიჯი 2. წაისვით ცივი კომპრესი იმ ადგილას პირველი 48 საათის განმავლობაში
ოპერაციის შემდგომი პირველი 48 საათის განმავლობაში დააჭირეთ ყინულის პაკეტს ოპერაციის ადგილზე. ამის გაკეთება ხელს შეუწყობს სისხლძარღვების შევიწროებას ამ მხარეში, რაც შეანელებს სისხლდენის პროცესს და შეამცირებს სისხლჩაქცევების შანსს. ყინულის პაკეტი გააჩერეთ 10–20 წუთის განმავლობაში.
არ წაისვათ ყინულის პაკეტი პირდაპირ თქვენს კანზე. შეახვიეთ ის რაღაცაში, როგორც სარეცხი ტანსაცმელი, ისე რომ არ გახადოს ტერიტორია ძალიან ცივი. არ დატოვოთ იგი 15-20 წუთის განმავლობაში
ნაბიჯი 3. დაზარალებული ტერიტორიის ამაღლება
იმ ადგილის ამაღლება, სადაც გაიკეთეთ ოპერაცია, შეგიმსუბუქებთ დაძაბულობას, რაც შეამცირებს სისხლჩაქცევების შანსს. ის ასევე ეხმარება სისხლს, რომ არ დაგროვდეს ამ მხარეში. მისი ასამაღლებლად, თუ შესაძლებელია, სხეულის ნაწილი დაადეთ ბალიშზე. თუ თქვენ გქონდათ ოპერაცია სახეზე, სცადეთ ღამით დამატებითი ბალიშები თქვენი სხეულის ზედა ნახევრის ასამაღლებლად.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სითბო ორი დღის გასვლის შემდეგ
ოპერაციის დასრულებიდან ორი დღის შემდეგ, თქვენ უნდა გადახვიდეთ სითბოს გამოყენებაზე. სითბო გაზრდის სისხლის ნაკადს იმ მხარეში, ხელს უწყობს კანის ქვეშ დაგროვილი სისხლის ამოღებას.
სცადეთ თბილ წყალში დაბანილი ან გათბობის ბალიში. თუმცა, დარწმუნდით, რომ პირსახოცი დადეთ თქვენს შორის და გათბობის ბალიშს შორის ისე, რომ არ გახადოთ ადგილი ძალიან თბილი, რადგან შესაძლოა დაიწვათ თავი. არ დატოვოთ იგი ერთდროულად 15-20 წუთზე მეტხანს
ნაბიჯი 5. დაისვენეთ, რათა დააჩქაროთ გამოჯანმრთელება
პლასტიკური ქირურგიის შემდეგ უნდა შეეცადოთ დაისვენოთ, რათა სამკურნალო პროცესი უფრო სწრაფად წარიმართოს. ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლჩაქცევები. მოერიდეთ აქტივობებს, რომლებიც ამაღლებს თქვენს გულისცემას და არტერიულ წნევას ოპერაციიდან ერთი -ორი კვირის განმავლობაში, როგორიცაა კარდიო ვარჯიში.
ნაბიჯი 6. მიირთვით K ვიტამინით მდიდარი საკვები
ვიტამინი K არის ბუნებრივი კოაგულანტი; დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს თხელი სისხლი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა. K ვიტამინით მდიდარი საკვების მიღება ოპერაციამდე და მის შემდგომ დაგეხმარებათ შეამციროთ სისხლჩაქცევების შანსი.
