თუ თქვენ გაქვთ ბიძგები, თქვენ აშკარად გინდათ რომ ისინი შეწყდეს. მიზანშეწონილია ექიმთან წასვლა, რათა მათ გაარკვიონ რა იწვევს მათ. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები, რომ შეანელოს თქვენი კანკალი, თუ თქვენ აღმოაჩენთ აუცილებელ ტრემერს ან სხვა ტრემორის დარღვევას. ალტერნატიულად, თუ ისინი დაადგენენ, რომ თქვენ გაქვთ პარკინსონი, მათ შეიძლება მოგაწოდოთ მედიკამენტები, რომლებიც სპეციალურად დაეხმარება ამ დაავადებას.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ძირითადი ტრემორი და სხვა დარღვევები
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ბეტა ბლოკატორები
ეს მედიკამენტები ჩვეულებრივ გამოიყენება მაღალი წნევის დროს. თუმცა, მათ ასევე შეუძლიათ გაათავისუფლონ კანკალი. ბეტა ბლოკატორები არ არის ყველასთვის, ასე რომ დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, რომ ნახოთ ისინი თქვენთვის შესაფერისია.
- თქვენ არ უნდა მიიღოთ ბეტა ბლოკატორები, თუ გაქვთ გულის პრობლემები ან ასთმა.
- რამდენად ზუსტად მუშაობს ბეტა ბლოკატორები კრუნჩხვების სამკურნალოდ, უცნობია, მაგრამ ექიმები ეჭვობენ, რომ ის ბლოკავს გრძნობის მცირე ორგანოებს, რომლებიც ცნობილია როგორც spindles, რომლებიც თვალყურს ადევნებენ თქვენი კუნთების მოძრაობას.
- გაითვალისწინეთ, რომ ყველა ეს პრეპარატი უნდა დანიშნოს ექიმმა. მათ შეიძლება დაგაწყოთ ძალიან დაბალი დოზით და გააკონტროლონ თქვენი არტერიული წნევა. ეს არის თქვენი უსაფრთხოებისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ არტერიული წნევა არ დაეცემა ძალიან დაბლა. მიიღეთ მედიკამენტები მხოლოდ დანიშნულებისამებრ.
ნაბიჯი 2. სცადეთ კრუნჩხვების საწინააღმდეგო მედიკამენტები
კრუნჩხვის საწინააღმდეგო ზოგიერთი მედიკამენტი შეიძლება დაეხმაროს კანკალს, როგორიცაა გაბაპენტინი და ტოპირამატი. როგორც წესი, თქვენ დანიშნავთ ამ ტიპის მედიკამენტებს მხოლოდ ბეტა -ბლოკატორების გამოყენების შემდეგ ან თუ არ შეგიძლიათ ბეტა -ბლოკატორების მიღება. მხოლოდ ზოგიერთი კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მედიკამენტი დაეხმარება, თუმცა სხვები რეალურად იწვევს კანკალს.
- ორივე ამ პრეპარატს აქვს შედარებით დაბალი რისკი სხვა წამლებთან ურთიერთობისას. თუმცა, ეს გვერდითი მოვლენები, როგორც წესი, დიდხანს არ გრძელდება.
- ვალპროატმა, დივალპროქს ნატრიუმმა და ტიაგაბინმა შეიძლება გამოიწვიოს კანკალი.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ დამამშვიდებლები თუ გაქვთ შფოთვითი პრობლემები
თუ თქვენ გაქვთ შფოთვა და ეს აძლიერებს თქვენს კანკალს, დამამშვიდებლები შეიძლება იყოს თქვენთვის შესაფერისი. როგორც წესი, ალპრაზოლამი და კლონაზეპამი პირველი არჩევანია. ამ წამლებმა შეიძლება დაღლილობა მოგაყენოთ და ჩვევებიც შეგიქმნან.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ბოტულინის ტოქსინის (ბოტოქსის) ინექციები
ეს მკურნალობა იდეალურია თავის კანკალით, კონკრეტულად და შეუძლია ხელი შეუწყოს კანკალს 3 თვის განმავლობაში. მას შეუძლია გაათავისუფლოს კანკალი სხვაგან, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების სისუსტე. მას ასევე შეუძლია გაართულოს ყლაპვა ან ხმის ჩახლეჩა ყელის გამოყენებისას.
მეთოდი 2 დან 4: მართვა პარკინსონის ტრემორი
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ლევოდოპა
პარკინსონი იწვევს დოპამინის ნაკლებობას, ამიტომ წამლების უმეტესობა მიზნად ისახავს ამ პრობლემის მოგვარებას. ლევოდოპა, რომელიც 1960 წლიდან არსებობს, თქვენი ტვინის მიერ გამოიყენება დოფამინის დასამზადებლად.
- როგორც წესი, ლევოდოპა კომბინირებულია კარბიდოპასთან. კარბიდოპა მნიშვნელოვანია, რადგან ის ამცირებს ლევოდოპას გვერდით ეფექტებს, როგორიცაა გულისრევა. ის ასევე ეხმარება ლევოდოპას უფრო მეტ ტვინს მიწოდებას, ნაცვლად იმისა, რომ ის გარდაიქმნას სისხლში. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო დაბალი დოზა.
- თქვენ ჩვეულებრივ იწყებთ აბიდან, მაგრამ ეს წამალი ასევე შეიძლება მიეცეს ინფუზიის სახით კვების მილის საშუალებით, თუ დაავადება უფრო მოწინავეა. ტიპიური საწყისი დოზაა 250 მგ 2 -დან 4 -ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 2. სცადეთ დოფამინის აგონისტები
ეს წამლები დოფამინის მსგავსად მოქმედებს. რადგან ისინი არ არიან დოფამინი, ისინი არ მუშაობენ ისე კარგად, როგორც ლევოდოპა. თუმცა, ისინი უფრო დიდხანს რჩებიან თქვენს სისტემაში. გარდა ამისა, ლევოდოპა-კარბიდოპას აქვს ტენდენცია მოულოდნელად შეჩერდეს და სურვილისამებრ დაიწყოს მუშაობა, ამიტომ ეს მედიკამენტები შეიძლება დაეხმაროს შვებას, როდესაც სხვა წამალი შეწყვეტს მოქმედებას.
- ამ კატეგორიის ტიპიური მედიკამენტებია პრამიპექსოლი, როპინიროლი, როტიგოტინი და აპომორფინი. როტიგოტინი ხშირად არის პატჩის სახით, ხოლო აპომორფინი ინიშნება ინექციის გზით.
- ამ მედიკამენტის გვერდითმა ეფექტებმა შეიძლება შეცვალოს თქვენი ქცევა. თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ იძულებით იქცევით, როდესაც საქმე ეხება სექსს, სასმელს და აზარტულ თამაშებს. თქვენ ასევე შეიძლება გძინავთ ან გქონდეთ ჰალუცინაციები.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ამანტადინი
ეს წამალი თავდაპირველად გრიპის მკურნალობა იყო 1960 -იან წლებში, მაგრამ მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ის ასევე ეხმარება პარკინსონის კანკალს. ხშირად, თქვენ მიიღებთ ამ მედიკამენტს ლევოდოპასთან ერთად, რადგან ამანტადინი არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც ლევოდოპა, მაგრამ მას შეუძლია დამატებითი დახმარება გაუწიოს.
ნაბიჯი 4. სცადეთ მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ დოფამინის დაშლას
სხვა პრეპარატები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ დოფამინი თქვენს სისტემაში. MAO-B ინჰიბიტორები, როგორიცაა სელეგილინი ან რასაგილინი, ამცირებენ ტვინის ფერმენტის მონოამინ ოქსიდაზას B. კატექოლ-ო-მეთილტრანსფერაზას (COMT) ინჰიბიტორებს, როგორიცაა ენტაკაპონი, ანალოგიურად მოქმედებენ, მაგრამ ისინი ბლოკავს სხვადასხვა ფერმენტს, რომელიც ანადგურებს დოპამინს.
MAO-B ინჰიბიტორები ზრდის ჰალუცინაციების შანსს ლევოდოპასთან ერთად მიღებისას
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ანტიქოლინერგული მედიკამენტები
ეს მედიკამენტები პარკინსონის სამკურნალოდ გამოიყენება 1900 -იანი წლების დასაწყისიდან. ისინი უპირველეს ყოვლისა ხელს უწყობენ კანკალს და პარკინსონის სხვა სიმპტომებს.
ხშირი გვერდითი ეფექტებია ჰალუცინაციები, მხედველობის დაბინდვა, პირის სიმშრალე და მეხსიერების მოკლევადიანი დაკარგვის პრობლემები
ნაბიჯი 6. განიხილეთ ტვინის ღრმა სტიმულაცია
ეს ოპერაცია ზოგადად არის ბოლო საშუალება ნებისმიერი სახის კანკალზე, იქნება ეს პარკინსონის ან სხვა დაავადების გამო. ძირითადად, კარდიოსტიმულატორის ტიპის მოწყობილობა იმპლანტირებულია თქვენს მკერდზე. ის დაკავშირებულია ტვინის იმ ნაწილში მდებარე პატარა ზონდთან, რომელსაც თალამუსი ჰქვია. ის იყენებს ელექტრო იმპულსებს, რათა დაგეხმაროთ აკონტროლოთ თქვენი კანკალი. ელექტრული იმპულსები არ არის მტკივნეული.
ეს არის ბოლო შედეგი, რადგან ექიმებს არ სურთ თქვენი ტვინის ქირურგიული ჩარევა, თუ ეს არ არის საჭირო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები საავტომობილო კონტროლის მეტყველებაში, ასევე კუნთების სისუსტე და თავის ტკივილი. თუმცა, გვერდითი მოვლენები საერთოდ გაქრება გარკვეული პერიოდის შემდეგ
მეთოდი 3 დან 4: ცხოვრების წესის კორექტირება
ნაბიჯი 1. გამოტოვეთ კოფეინი
კოფეინის მსგავსი სტიმულანტებმა შეიძლება გააუარესოს თქვენი სიმპტომები, ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ კანკალი, უმჯობესია მთლიანად გამოტოვოთ კოფეინი. მოერიდეთ სასმელებს, რომლებიც შეიცავს კოფეინს, როგორიცაა ყავა, ჩაი და სოდა.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ალკოჰოლს
ალკოჰოლი ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ აუმჯობესებს კანკალს გავლენის ქვეშ. თუმცა, კანკალი უფრო მეტად ბრუნდება, რაც უფრო და უფრო სვამს სურვილს. ჯობია საერთოდ უარი თქვა ალკოჰოლზე.
ნაბიჯი 3. სცადეთ სტრესის დამარცხება
სტრესი ასევე აუარესებს სიმპტომებს, როგორიცაა ტრემორი. რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ გამორიცხოთ ყველა სტრესი თქვენი ცხოვრებიდან, მაგრამ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები შფოთვისა და სტრესის შესამცირებლად. ისწავლეთ უფრო ხშირად თქვათ "არა" და შეეცადეთ შეამციროთ გამომწვევი ფაქტორები, მაგალითად ახალი ამბების ყურება.
- ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ისეთი რამ, როგორიცაა მედიტაცია და იოგა.
- ასევე, იპოვეთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც სიამოვნებას მოგანიჭებთ, როგორიცაა მებაღეობა, ხატვა ან კითხვა.
ნაბიჯი 4. სცადეთ აკუპუნქტურა
კანკალმა ზოგიერთმა ადამიანმა ისარგებლა აკუპუნქტურის მკურნალობით. იმის სანახავად, შეგიძლიათ მიიღოთ სარგებელი, იპოვეთ ლიცენზირებული აკუპუნქტურისტი თქვენს მხარეში. აკუპუნქტურას აქვს რამდენიმე გვერდითი მოვლენა და შედარებით უმტკივნეულოა.
ნაბიჯი 5. ფრთხილად იყავით მცენარეული საშუალებებით
ზოგიერთი ადამიანი ცდილობს მცენარეული საშუალებები კანკალების სამკურნალოდ. კვლევების უმეტესობა არ არის საბოლოო, არის თუ არა ეს სასარგებლო. მცენარეულ საშუალებებს შეიძლება ჰქონდეთ გვერდითი მოვლენები და მათ შეუძლიათ ურთიერთქმედება მოახდინონ სხვა სამკურნალო საშუალებებთან. ყოველთვის ესაუბრეთ ექიმს, სანამ სცადებთ.
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მცენარეული საშუალებებით, შეგიძლიათ სცადოთ Guilingpaan ან Xifeng Dingchan wan, ორივე ჩინური მწვანილია
ნაბიჯი 6. ინვესტიცია განახორციელეთ ყოველდღიური გამოყენების პროდუქტებში, რომლებიც განკუთვნილია კანკალით დაავადებული ადამიანებისთვის
ბაზარზე არის რამოდენიმე პროდუქტი, რომელიც განკუთვნილია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც განიცდიან კანკალს. ორთოტიკები ხელმისაწვდომია თქვენი ხელების სტაბილურობისთვის, როდესაც აკეთებთ ისეთ რამეს, როგორიცაა კომპიუტერის წერა და გამოყენება. გარდა ამისა, არსებობს ჭურჭელი, ჭურჭელი, კლავიშები, საწერი ინსტრუმენტები და სხვა მრავალი პროდუქტი, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია კანკალების მქონე ადამიანების ყოველდღიური ამოცანების დასახმარებლად.
თქვენს ექიმს შეუძლია მოგცეთ რჩევები ტრემორიანი პროდუქტებისთვის. ბევრი მათგანი ხელმისაწვდომია ონლაინ შესყიდვისთვის
მეთოდი 4 დან 4: ტრემორების დიაგნოზის დადგენა
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ სახის კანკალებს
არსებობს კანკალების ორი ძირითადი ტიპი, დასვენების ტრემორი და აქტიური კანკალი. კანკალთან ერთად, ხელები ან სხვა კიდურები კანკალებენ, როდესაც მშვიდად იჯექით. აქტიური ტრემორით, კუნთებს აქვთ კანკალი მათი გამოყენებისას.
ძირითადი კანკალები, როგორც წესი, აქტიური ტრემორია, ხოლო პარკინსონის კანკალი, როგორც წესი, ტრემორია დასვენების დროს
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ ექიმს
ტრემორი შეიძლება იყოს რამდენიმე მდგომარეობის შედეგი, ასე რომ თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს თუ თქვენ გაქვთ კანკალი. მაგალითად, კანკალი შეიძლება იყოს ძირითადი კანკალების, პარკინსონის დაავადების ან თუნდაც ჰიპერთირეოზის შედეგი.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ ის მედიკამენტები, რომლებსაც თქვენ იღებთ ექიმთან
ზოგიერთი მედიკამენტი იწვევს კანკალს, ასე რომ ჰკითხეთ ექიმს ამის შესაძლებლობა. თქვენ შეიძლება შეძლოთ სხვა მედიკამენტზე გადასვლა, რომელიც არ იწვევს კანკალს.
მაგალითად, კრუნჩხვის საწინააღმდეგო ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს კანკალი, ასევე ასთმის სამკურნალო საშუალებები, ანტიდეპრესანტები, კიბოს წამლები, განწყობის სტაბილიზატორები და ანტიბიოტიკები
ნაბიჯი 4. მზად იყავით სისხლისა და შარდის ტესტებისთვის
ექიმს, ალბათ, მოუნდება სისხლის ტესტირება თქვენზე, რათა დარწმუნდეს, რომ თქვენი სისხლის დონე კარგად არის. ისინი სავარაუდოდ ამოწმებენ ისეთებს, როგორიცაა სისხლში შაქარი და ფარისებრი ჯირკვლის დონე, მხოლოდ რამდენიმე მათგანის დასახელებისთვის.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ მაგნიუმის დონე
მაგნიუმის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანკალი, ასევე დელირიუმი, გულის პრობლემები და კრუნჩხვები. სთხოვეთ ექიმს შეამოწმოს თქვენი მაგნიუმის დონე, რადგან დამატებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს კანკალს, თუ მაგნიუმის დონე ძალიან დაბალია.
ნაბიჯი 6. ველით ვიზუალიზაციის ტესტებს
ექიმს, სავარაუდოდ, მოუნდება თქვენი თავის სურათების გადაღება MRI ან კომპიუტერული ტომოგრაფიის საშუალებით. ექიმი გამოიყენებს ამ სურათებს, რათა გამოირიცხოს სხვა პირობები გარდა ძირითადი ტრემორის ან პარკინსონისა, როგორიცაა ტვინის სიმსივნეები, ინსულტები ან ტვინის დაზიანება.
ნაბიჯი 7. წინასწარ განსაზღვრეთ ნერვის გამტარობის სიჩქარის ტესტი
ამ ტესტის საშუალებით, ელექტროდები განთავსდება თქვენს კანზე ნერვული დაბოლოებების დროს. ისინი გაგზავნიან მცირე ელექტრულ იმპულსებს თქვენს კანში. სხვა ელექტროდები ამოიცნობს რამდენ ხანს სჭირდება ელექტრული იმპულსი სხვა ზონაში გამგზავრებისთვის.
ეს ტესტი ზომავს როგორ მუშაობს თქვენი ნერვები და კუნთები
ნაბიჯი 8. მკურნალობა ძირითადი პირობებით
ზოგჯერ, კანკალი გამოწვეულია სხვა მდგომარეობით, როგორიცაა ჰიპერთირეოზი. თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გაგიცნობს ამ პირობებს, რომ გამოირიცხოს ისინი. როდესაც მკურნალობთ ამ მდგომარეობებისთვის, კანკალი სავარაუდოდ ჩაცხრება.
