ექსპერტები თანხმდებიან, რომ სქოლიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს არათანაბარი მხრები, წელის არათანაბარი ხასიათი, ხოლო მხარი და თეძო 1 მხრიდან უფრო მაღალი იყოს. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ეს ცვლილებები პოზაში, რადგან სქოლიოზი არის ხერხემლის გვერდითი მრუდი, რომელიც ჩვეულებრივ ვითარდება ზრდის გაჩენის დროს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ბევრი შემთხვევა რბილია, მაგრამ სქოლიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს გრძელვადიანი პრობლემები, თუ ის გამწვავდება. საბედნიეროდ, არსებობს მკურნალობის ვარიანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ხერხემლის შემდგომი გამრუდება ან მისი გასწორება. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენ ან თქვენს შვილს აქვს სქოლიოზი, ესაუბრეთ ექიმს, რომ მიიღოთ სწორი დიაგნოზი და გაეცნოთ თქვენი მკურნალობის ვარიანტებს.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: დიაგნოზის დასმა
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ აღქმული დეფორმაცია
აღქმული დეფორმაცია, როგორც წესი, განმსაზღვრელი თვისებაა დიაგნოზის დაწყებამდე. ადამიანების უმეტესობა ექიმს მიმართავს მას შემდეგ, რაც ხერხემლის დეფორმაცია აშკარად შესამჩნევი გახდება. ეს წარმოადგენს წელის, მხრების, ნეკნის ან ხერხემლის ასიმეტრიულ გარეგნობას. სქოლიოზი ჩვეულებრივ ვლინდება ტკივილის გარეშე.
თუ ინდივიდი განიცდის სქოლიოზთან დაკავშირებულ უამრავ ტკივილს, აუცილებელია სრული ვარჯიშის გაკეთება მიზეზის დასადგენად
ნაბიჯი 2. დააკვირდით სიმპტომებს
ვინაიდან სქოლიოზი ჩვეულებრივ საკმაოდ რბილია, მისი ამოცნობა ადვილი არ არის. მშობლები ამას ყოველთვის ვერ ამჩნევენ შვილებში, ვინაიდან ის ნელა ვითარდება და გარეგნულად თითქმის შეუმჩნევ ცვლილებებს იწვევს. სკოლიოზის ტესტირება სავალდებულოა ზოგიერთ სასკოლო სისტემაში და მასწავლებლები ან სკოლის ექთნები ხშირად არიან ადამიანები, რომლებიც პირველად ამჩნევენ მდგომარეობის არსებობას. ეს ნიშნები სქოლიოზის არსებობის შესახებ არის:
- არათანაბარი მხრები.
- ერთი გამოჩენილი მხრის დანა.
- არათანაბარი წელის ან თეძოს.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს შეფასებისთვის
სქოლიოზი შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ დროს მოზარდობის პერიოდში და მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ ეწვიოთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ მრუდს საკუთარ თავში ან თქვენს შვილებში. ექიმს ექნება პაციენტი წინ გადახრილი იატაკისკენ, რაც მრუდის არსებობას უფრო თვალსაჩინოს ხდის. ის ასევე გადაიღებს პირის ზურგის რენტგენის სხივებს იმის დასადგენად, არის თუ არა მრუდი სინამდვილეში. იქიდან, მკურნალობის კურსი, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, იქნება დასახული.
- თუ მრუდი რბილია, ექიმს შეიძლება მოუნდეს მრუდის მონიტორინგი, რათა დარწმუნდეს, რომ ის არ გაუარესდება.
- პაციენტის ასაკი, სქესი, მრუდის ტიპი და მრუდის განთავსება გათვალისწინებული იქნება გადაწყვეტილების მიღებისას.
- გარდა ამისა, თქვენი ექიმი შეაფასებს ოჯახის ისტორიას, ისევე როგორც ნებისმიერ ტკივილს.
ნაბიჯი 4. ისწავლეთ როგორ განისაზღვრება სქოლიოზი
ვინაიდან თითოეული ადამიანის ხერხემალი ოდნავ განსხვავებულია, არ არსებობს ერთი გზა განვსაზღვროთ როგორ გამოიყურება და პროგრესირებს სქოლიოზი. ზოგჯერ მრუდი უმნიშვნელოა, ზოგჯერ კი გამოხატული; ხანდახან ხერხემლის მრუდი ერთზე მეტ ადგილას ხდება, ზოგჯერ კი ერთზე. სქოლიოზის განსაზღვრისას ექიმები ითვალისწინებენ ძირითად ფაქტორებს:
- მრუდის ფორმა. სქოლიოზი არის სტრუქტურული, ხერხემლის გვერდითი მრუდითა და მოტრიალებით, ან არასტრუქტურული, მარტივი გვერდითი მრუდით და გადახვევის გარეშე.
- მრუდის მდებარეობა. ხერხემლის ყველაზე მაღალ ნაწილში მდებარე ხერხემლები, რომელსაც ეწოდება აპიკალური ხერხემლები, გამოიყენება სქოლიოზის დასადგენად.
- მრუდის მიმართულება. ექიმი განსაზღვრავს მოხრის თუ არა მოსახვევი მარცხნივ ან მარჯვნივ, როგორც ინდივიდუალური პროგრესირების აღწერის ნაწილი. ეს მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინებით, რომ მკურნალობა და შესაძლო საკითხები შეიძლება წარმოიშვას, თუკი ხერხემლი ერევა სხვა შინაგან ფიზიოლოგიურ პროცესებში.
- მრუდის სიდიდე. მრუდის კუთხე და სიგრძე ასევე იზომება. ეს გაზომვა ხელს შეუწყობს სიმძიმის განსაზღვრას, ასევე საჭირო მაკორექტირებელ გასწორებას, რომლის მიღწევაც საჭიროა ხერხემლის უფრო ბუნებრივ მდგომარეობაში დასაბრუნებლად.
ნაბიჯი 5. შეაფასეთ სქოლიოზი
ლენკეს კლასიფიკაცია არის სქოლიოზის კლასიფიკაციის სისტემა, რომელიც პირველად დაინერგა 2001 წელს. იგი გამოიყენება სპეციალისტების მიერ სქოლიოზის სიმძიმის შესაფასებლად, განსაკუთრებით მოზარდებში. ეს სისტემა ზოგადად გამოიყენება მხოლოდ ექიმის მიერ, რომელიც სპეციალიზირებულია ბავშვთა ხერხემლის ქირურგიაში - ორთოპედების უმეტესობა სულაც არ იცნობს ამ სისტემას. ამ სისტემის კომპონენტები მოიცავს:
- მრუდის ტიპი - შეფასებულია სიმძიმის მასშტაბით 1-6.
- წელის ხერხემლის მოდიფიკატორი - შეფასებულია A -C მასშტაბით.
- მშვილდოსანი გულმკერდის მოდიფიკატორი - შეფასებულია როგორც, (-) უარყოფითი, N, ან (+) დადებითი.
- ეს მოდიფიკატორი, რომელიც ზომავს იმას, რაც ცნობილია როგორც კობის კუთხე, ანიჭებს მნიშვნელობას ან -, N, ან +, დამოკიდებულია ხერხემლის კიფოზის, ან მრუდის კუთხეზე.
ნაბიჯი 6. მიზეზების დადგენა
დროის ოთხმოცი პროცენტი, სქოლიოზის მიზეზი უცნობია, თუმცა არსებობს მტკიცებულება, რომ ეს შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი მდგომარეობა. უცნობი მიზეზის მქონე შემთხვევებს იდიოპათიური სქოლიოზი ეწოდება. ამ მდგომარეობის დაწყება შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს ჩვილობამდე და მოზარდობაში. შემთხვევების დანარჩენ პროცენტს აქვს კონკრეტული მიზეზები, რომლებიც მოიცავს:
- თანდაყოლილი სქოლიოზი, რომელიც გამოწვეულია თანდაყოლილი დეფექტებით, რაც უფრო მძიმეა და ჩვეულებრივ მოითხოვს უფრო ფართო მკურნალობას.
- ნეირომუსკულური სქოლიოზი, როდესაც ხერხემლის განვითარებისას წარმოიქმნება პრობლემები. ეს ვითარდება სხვა დარღვევების მქონე ადამიანებში, როგორიცაა ცერებრალური დამბლა, ზურგის ტვინის დაზიანება ან დაზიანებული ნერვული სისტემა.
- ფუნქციური სქოლიოზი, რომელიც არის ხერხემალი ნორმალურად განვითარებული, მაგრამ არანორმალური ხდება სხეულის სხვა ნაწილში არსებული პრობლემის გამო, მაგალითად, ერთი ფეხი მეორეზე მოკლეა ან ზურგის კუნთების სპაზმი.
ნაბიჯი 7. იცოდეთ პოტენციური გართულებები
უმეტეს შემთხვევაში, მრუდი უმნიშვნელოა და არ საჭიროებს მკურნალობას. ექიმი უბრალოდ მონიტორინგს უწევს მრუდის პროგრესს, რათა დაინახოს როგორ ვითარდება მოვლენები, მხოლოდ მკურნალობას გვთავაზობს, თუ მრუდი დროთა განმავლობაში შეიცვლება. თუმცა, მძიმე სქოლიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს დეფორმაცია, სუნთქვის პრობლემები, გულის პრობლემები, ზურგის ხანგრძლივი ტკივილი და გარეგნობის შესამჩნევი გადახრები.
- მნიშვნელოვანია ნებისმიერი სახის სქოლიოზის მონიტორინგი მისი გამოვლენისთანავე.
- თქვენი მკურნალობის რეჟიმი იქნება პერსონალიზებული და დამოკიდებულია თქვენს მდგომარეობაზე ინდივიდუალურად. თქვენი ექიმი შეაფასებს და მოგაწვდით საუკეთესო მკურნალობის რეჟიმს.
3 ნაწილი 2: მკურნალობა
ნაბიჯი 1. ხერხემლის მრუდის მონიტორინგი
თქვენი ექიმი გვირჩევს, რამდენად ხშირად თქვენ ან თქვენი შვილი უნდა გაიაროთ ახალი რენტგენის გამოსხივების მიზნით, რათა დაინახოთ, გამრუდება თუ არა მრუდი. ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია შემოწმება ოთხიდან ექვს თვეში ერთხელ. როდესაც ბავშვები იზრდებიან, მრუდი ხშირად წყვეტს განვითარებას, არ საჭიროებს რაიმე ჩარევას. თუ სქოლიოზი გაუარესდება, შეიძლება საჭირო გახდეს შემდგომი მკურნალობა.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ბრეკეტი, საჭიროების შემთხვევაში
ბრეკეტები არის სქოლიოზის მკურნალობის პირველი ხაზი, რომელიც ზომიერად იქნა მიჩნეული, როდესაც მრუდი 25 -დან 40 გრადუსამდეა. იგი ასევე ვარაუდობს პროგრესული ხასიათის შემთხვევებს, როდესაც მრუდი უფრო მკვეთრად იზრდება. ისინი ჩვეულებრივ გამოიყენება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ადამიანის ძვლები ჯერ არ შეწყვეტილა ზრდას, ვინაიდან მათ არ აქვთ მნიშვნელოვანი გავლენა სრულად განვითარებულ ძვლებზე. ბრეკეტების გამოყენება ჩვეულებრივ წყდება, როდესაც ადამიანი სრულწლოვანებას მიაღწევს. ბრეკინგი ხელს შეუწყობს მრუდის გაფართოებას, მაგრამ ის ჩვეულებრივ საერთოდ არ ასწორებს მას.
- არსებობს ორი სახის ბრეკეტი, რბილი ბრეკეტები და მყარი პლასტიკური ბრეკეტები. ბრეკეტის ტიპი, რომელსაც ექიმი დანიშნავს, დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე, როგორიცაა მრუდის მდებარეობა და ზომა, ასევე პაციენტის ასაკი და აქტივობის დონე. პაციენტის სქესი ასევე მნიშვნელოვანია, ვინაიდან გოგონებს უფრო მაღალი პროგრესირების რისკი აქვთ ვიდრე ბიჭებს.
- ზოგი ბრეკეტი მხოლოდ ღამით არის ნახმარი, ზოგი კი 23 საათამდეა. მნიშვნელოვანია ატაროთ სამაჯური იმდენჯერ, რამდენჯერაც რეკომენდებულია, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის სწორად მუშაობს.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ზურგის შერწყმის ოპერაციის შესახებ
ეს არის სქოლიოზის მძიმე შემთხვევების მკურნალობის უკიდურესი მეთოდი, რომელიც საფრთხეს უქმნის დეფორმაციას, სუნთქვის პრობლემებს ან გულის პრობლემებს. ხერხემლის შერწყმის ოპერაცია ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ადამიანი მიაღწია პუბერტატულ ასაკს, როდესაც ბრეკეტი აღარ არის სიცოცხლისუნარიანი ვარიანტი, ხოლო ზრდადი ზრდის გამო ხერხემლის გამრუდება მცირდება.
- ხერხემლის შერწყმის ოპერაცია მოიცავს ხერხემლის ერთმანეთთან დაკავშირებას, რათა ხერხემლის მრუდი არ მოხდეს. ექიმი იმპლანტაციას გაუკეთებს ლითონის ღეროს ან მსგავს მოწყობილობას, რათა ოპერაციის შემდგომ ხერხემლის მრუდი არ გაიზარდოს.
- პროცედურა განსხვავდება სქოლიოზის ტიპისა და პაციენტის ასაკის მიხედვით. თქვენი ექიმი შეაფასებს თქვენი მდგომარეობის სიმძიმეს, ასევე სხვა სამკურნალო საშუალებების პასუხებს, რათა დაადგინოს შესაძლებელია თუ არა ეს პროცედურა. ნეირომუსკულური სქოლიოზის მქონე პაციენტთა უმეტესობას საბოლოოდ დასჭირდება ამგვარი ოპერაცია ხერხემლის მრუდის დასაფიქსირებლად.
3 ნაწილი 3: ალტერნატიული მკურნალობის გათვალისწინება
ნაბიჯი 1. სცადეთ ვარჯიში
კვლევები არადამაჯერებელია, მაგრამ ისინი მიუთითებენ იმ აზრზე, რომ ფიზიკურ აქტივობებში მონაწილეობა შესაძლოა დაგეხმაროთ სქოლიოზთან დაკავშირებული სიმპტომების გამკლავებაში (ანუ რბილი ზურგის ტკივილი). თუ თქვენს შვილს აქვს მსუბუქი სქოლიოზი, ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, თუ რა ფიზიკური დატვირთვაა ჯანსაღი, უსაფრთხო ვარიანტი. გუნდური სპორტი და ვარჯიშის სხვა ფორმები ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია.
- ფიზიკური თერაპია შეიძლება ემსახურებოდეს იმავე მიზანს, როგორც სპორტში ან ფიზიკურ აქტივობაში მონაწილეობა.
- აქტიურობა სასარგებლოა სქოლიოზის მქონე მოზრდილებისთვისაც.
ნაბიჯი 2. განახორციელეთ ქიროპრაქტიკული მანიპულირება
კვლევებმა აჩვენა დადებითი შედეგები პაციენტებში, რომლებიც მონაწილეობდნენ ქიროპრაქტიკულ მკურნალობაში. კონკრეტულ კვლევაში მონაწილე პაციენტებმა განაცხადეს დადებითი ფიზიოლოგიური სარგებელი მკურნალობის რეჟიმის დასრულებისთანავე, ხოლო პოზიტიური სარგებელი გაგრძელდა 24 თვის შემდეგ. ქიროპრაქტიკული მანიპულირება ემყარება სავარჯიშო პროგრამას, რომელიც გამოიყენებოდა ზრდასრული სქოლიოზის ბუნებრივი პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად.
- თუ გადაწყვეტთ ქიროპრაქტიკულ მკურნალობას, აუცილებლად ნახეთ ლიცენზირებული ქიროპრაქტორი, რომელიც არ იძლევა დაპირებებს, რომლებიც მეცნიერულად არ არის გამყარებული. ამერიკის ქიროპრაქტიკულ ასოციაციას აქვს ძებნის ფუნქცია, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ ქიროპრაქტიკოსი თქვენს მხარეში.
- კარგი ქიროპრაქტორის საპოვნელად ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ვის გირჩევთ. ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს ოჯახს ან მეგობრებს. სანამ დანიშნულ შეხვედრაზე მიხვალთ, ესაუბრეთ ქიროპრაქტორს, ტელეფონით ან პირადად, მისი პრაქტიკის შესახებ, როგორ ტარდება პრაქტიკა და თუ მას შეუძლია დაეხმაროს ქიროპრაქტიკულ მანიპულაციაში.
- ასევე არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ქიროპრაქტიკულ მკურნალობას აქვს მნიშვნელობა, როდესაც საქმე ეხება სქოლიოზის მრუდს, მაგრამ მას შეუძლია დაეხმაროს სქოლიოზთან დაკავშირებულ ტკივილს.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ტკივილის მკურნალობას
თუ თქვენ განიცდით ტკივილს თქვენი სქოლიოზის ნაწილად, შეგიძლიათ განიხილოთ მკურნალობა, რომელიც ათავისუფლებს ტკივილს, მაგრამ არ ასწორებს მრუდს. სქოლიოზმა შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი, რომელიც განკურნებადია ალტერნატიული სამედიცინო პრაქტიკის გამოყენებით. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ან ანთების საწინააღმდეგო ინექციები, თუ ტკივილი არ არის ძალიან ძლიერი. არსებობს სხვა სამკურნალო საშუალებებიც.
- აკუპუნქტურა არის მეთოდი, რომელიც ხელს შეუწყობს სქოლიოზის ტკივილის შემცირებას.
- ასევე სცადეთ იოგა ან მასაჟი ზურგის ტკივილისთვის. ეს მეთოდები არ არის დადასტურებული, რომ გავლენას ახდენს ხერხემლის მრუდზე, მაგრამ ისინი ორივე უსაფრთხო და ეფექტური საშუალებაა ზურგის ტკივილთან გამკლავებისთვის, რადგან ისინი ამშვიდებენ და აძლიერებენ კუნთებს.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ბიო კავშირი
ბიო უკუკავშირი არის ალტერნატიული მკურნალობა, რომელიც რეკომენდირებულია სქოლიოზის სიმპტომების შესაძლო შემსუბუქების მიზნით. ბიო უკუკავშირი არის მკურნალობის მეთოდი, სადაც თქვენ აცნობიერებთ თქვენი სხეულის რეაქციებს და ისწავლით მათ კონტროლს თქვენი მოქმედებებით. ჩატარდა ერთი კვლევა, სადაც სქოლიოზის მქონე პაციენტებს მიიღეს შეტყობინება ბიოკავშირის მოწყობილობიდან, რომ მათ ჰქონდათ ცუდი პოზა ყოველ ჯერზე და სთხოვდნენ მის გამოსწორებას.
მიუხედავად იმისა, რომ არ ჩატარებულა დიდი, გრძელვადიანი კვლევები, პაციენტების თითქმის 70% -ს ამ კვლევის განმავლობაში დაფიქსირდა სიმპტომების გაუმჯობესება
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ელექტრო სტიმულაციის (ES) შესახებ
არსებობს ალტერნატიული მეთოდი, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს ბავშვებში სქოლიოზის სიმპტომებს. ES– ის დასაშვებად, ბავშვს უნდა ჰქონდეს ხერხემლის მრუდი 35 გრადუსზე ნაკლები, ჰქონდეს იდიოპათიური სქოლიოზი და დარჩეს ჩონჩხის ზრდის მინიმუმ ორი წელი მის ცხოვრებაში. ეს უნდა გაკეთდეს ფიზიოთერაპიასთან ერთად. ES- ის შესასრულებლად, ES მოწყობილობა გამოიყენება ბავშვზე. ელექტროდები მოთავსებულია ნეკნებს შორის გულმკერდის ან ტორსის მხარეს, უშუალოდ მკლავის ქვეშ, უკანა არეალის შესაბამისად, რომელიც ყველაზე მეტად მრუდითაა დაზარალებული. ES– ის ციკლი ჩვეულებრივ ხდება სახლში ღამით, სადაც რვა საათამდე სტიმულაცია ხორციელდება კუნთებზე, სანამ ბავშვი სძინავს.
- მკურნალობის ეფექტურობა და ES– ის დონე მუდმივად შემოწმებულია ფიზიოთერაპევტის მიერ.
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჯერ კიდევ საკამათო მკურნალობაა.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- მკურნალობა და თერაპია უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ლიცენზირებული ექიმის ხელმძღვანელობით და მონიტორინგით, რომელსაც აქვს სქოლიოზის მკურნალობის გამოცდილება.
- თქვენ იცით თქვენი სხეული. იყავით ყურადღებიანი თქვენს პოზაზე და ზურგზე, თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი სქოლიოზი. შეგნებულად შეაფასეთ საკუთარი თავი, რათა დადგინდეს, იძლევა თუ არა მკურნალობა სარგებელს და განაგრძობს თუ არა მათ დადებითი შედეგები დროთა განმავლობაში თქვენს ხერხემლზე.
