იმაზე მეტად სჭირდება გარეგნობა, რომ იყო ცხელი ბიჭი. სინამდვილეში, ცხელება უფრო მეტად ნიშნავს ნდობას, ვიდრე სხვას. იამაყეთ თქვენი გარეგნობით, მაგრამ გახადეთ თქვენი სტილი თქვენი. გამოავლინეთ თავდაჯერებული, მაგრამ მისასალმებელი სხეულის ენა. როდესაც თქვენ ცდილობთ კავშირის დამყარებას, არასოდეს შეგეშინდეთ თქვენი შანსების გამოყენების. და ყოველთვის დაიმახსოვრე-სიცხე არის გონების მდგომარეობა!
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: მუშაობა თქვენს გარეგნობაზე
ნაბიჯი 1. ატარეთ სუფთა, კარგად მორგებული ტანსაცმელი, რომელიც შეესაბამება თქვენს სტილს
არ არსებობს ერთი ეკიპირება, რომელიც სიგარეტს ასახავს. ამის ნაცვლად, ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომელიც კომფორტულად, თავდაჯერებულად და მიმზიდველად გაგრძნობინებთ თავს. დარწმუნდით, რომ ტანსაცმელი სუფთაა და კარგად ერგება თქვენს სხეულს, ვინაიდან მსგავსი დეტალების ყურადღება ცხელების გამოვლენაში გვეხმარება.
- კონტექსტს მნიშვნელობა აქვს, რა თქმა უნდა. შესაძლოა სავარჯიშო დარბაზში ცხელი გამოიყურებოდე, მაგრამ არც ისე ცხელი, თუ მას კლუბში ატარებ. ჩაიცვი შემთხვევისთვის, მაგრამ ყოველთვის ჩაიცვი ის, რაც შენს სტილს შეესაბამება და თავს კარგად გრძნობ.
- დარწმუნდით, რომ გარდერობში გაქვთ თანამედროვე, კარგად მორგებული სარჩელი-ბიჭი არასოდეს შეცდება კლასიკური გარეგნობით!
ნაბიჯი 2. შეინახეთ თმა, ფრჩხილები, კანი და სხეული კარგად მოვლილი
შეარჩიეთ თმის შეჭრა, რომელიც შეესაბამება თქვენს გარეგნობას და სტილს და შეინახეთ თმა სუფთა და კარგად მოვლილი. რეგულარულად მოაწყვეთ თქვენი ფრჩხილები და შეინარჩუნეთ მამაკაცის გაქცევის რეგულარული რეჟიმი, რომელიც შეესაბამება თქვენს სტილს. გაიპარსეთ, მორთეთ ან მართეთ თქვენი სახის თმა ისე, რომ ის აჩვენოს, რომ თქვენ ზრუნავთ თქვენს გარეგნობაზე.
მაშინაც კი, თუ თქვენ გირჩევნიათ უფრო მკაცრი ან მოუხელთებელი გარეგნობა, ვერავინ აღმოაჩენს, რომ თქვენი თმა ყურებიდან ამოდის, ჭუჭყი ფრჩხილის ქვეშ, ან წვერი ცხელ წვერში
ნაბიჯი 3. დაიცავით კარგი პირადი ჰიგიენა, რათა გამოიყურებოდეთ და სუფთა სუნი გქონდეთ
მოერიდეთ კიოლნში ჩახურებას, როგორც ამას თქვენი მამა აკეთებს, მაგრამ დრო დაუთმეთ ყოველდღიურად შხაპის მიღებას, ატარეთ ხარისხიანი დეოდორანტი და გაახალისეთ სუნთქვა კარგი სტომატოლოგიური მოვლის საშუალებით. რაც არ უნდა მოდური და მოდური იყოთ, თქვენ არ იქნებით ცხელი, თუ თქვენი სხეული ან სუნთქვა უსიამოვნო სუნი იქნება.
თუ თქვენ იყენებთ კიოლნს, გახსოვდეთ, რომ სულ რამდენიმე სპრეი გჭირდებათ
ნაბიჯი 4. რეგულარულად ივარჯიშეთ თქვენი სხეულის ტონის გასაუმჯობესებლად
თქვენ არ გჭირდებათ ჰარდკორდი ბოდიბილდერის გარეგნობა, მაგრამ ის დაგეხმარებათ იყოთ ფორმაში, თუ გსურთ იყოთ ცხელი. შეურიეთ კარდიო ძალის ვარჯიშს სხეულის გამოძერწვისთვის, რაც თავდაჯერებულობას გაძლევთ. ეს, თავის მხრივ, გახდის სხვებს უფრო მიმზიდველს.
- ცხელი ბიჭები მოდიან სხეულის ყველა ტიპში. იმის ჩვენება, რომ ზრუნავთ თქვენი ჯანმრთელობის, ფიტნესისა და გარეგნობის გაუმჯობესებაზე, არის ის, რაც თქვენ მიმზიდველს ხდის სხვებისთვის.
- ესაუბრეთ ექიმს სავარჯიშო პროგრამის დაწყებამდე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ არსებული სამედიცინო პირობები ან უმოძრაო ცხოვრების წესი გაქვთ.
3 მეთოდი 2: სხეულის სწორი ენის გამოყენება
ნაბიჯი 1. იმუშავეთ თვალის კონტაქტზე და სახის გამონათქვამები.
თქვენი მიზანია გამოიყურებოდეთ თავდაჯერებულად, მაგრამ არა ინტენსიურად, მშვიდად, მაგრამ არ მოიწყინოთ და მეგობრულად, მაგრამ არა სასოწარკვეთილად. ეს შეიძლება ჟღერდეს როგორც მაღალი ამოცანა, მაგრამ ბევრი რამის გადმოცემა მხოლოდ პირით და თვალებით შეგიძლიათ!
- შეხედე რბილად (არა ინტენსიურად) სხვა ადამიანების თვალში 10-15 წამიანი ნაბიჯით, შემდეგ კი მოკლედ გადახედე მზერას, სანამ შენს მზერას დაუბრუნებ.
- გაიღიმეთ დახურული პირით და ნუ იღიმებით ძალიან ფართოდ. ასევე, ნება მიეცით თქვენი პირის ერთი კუთხე ოდნავ მაღლა ასწიოს მეორეს.
- ივარჯიშეთ თვალის კონტაქტით და გაიღიმეთ სარკეში, სანამ სხვებს გამოსცდით.
ნაბიჯი 2. ადექი პირდაპირ მხრებით უკან
მამაკაცი, რომელიც თავდაყირა დგას, თავდაჯერებულად გამოიყურება, ხოლო დუნე აჩვენებს, რომ ის დაუცველი და არასასიამოვნოა. კარგი პოზირების შემუშავება შექმნის შთაბეჭდილებას, რომ ფიქრობთ, რომ მიმზიდველი ხართ, რაც თავის მხრივ გავლენას მოახდენს სხვა ადამიანებზეც იმავეს აზროვნებაზე.
არსებობს მთელი რიგი სავარჯიშოები, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი პოზირების გასაუმჯობესებლად, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამედიცინო ლენტი ან პოზირების გასაუმჯობესებელი სამოსი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი კუნთების გადამზადებაში
ნაბიჯი 3. იარეთ თავდაჯერებულად და ცოტაოდენი ცელქობით
ადექით პირდაპირ, გამოიყენეთ გრძელი, სწრაფი ნაბიჯები და ხელები თავისუფლად დაიჭირეთ გვერდებზე. სულაც არ არის აუცილებელი შეხვიდე ოთახში, როგორც შენ გეკუთვნის, მაგრამ მაინც განმარტე, რომ იქ ხარ.
თავი მაღლა ასწიეთ, თვალები წინ გაწიეთ, ხელები ჯიბიდან გაუშვით და ფეხები მხრების სიგანეზე ოდნავ ნაკლები
ნაბიჯი 4. განავითარეთ თავდაჯერებული, მაგრამ მიმზიდველი მეტყველების ხმა
ხშირ შემთხვევაში, ეს ნიშნავს სუნთქვის გაკეთებას და მეტყველების სავარჯიშოებს თქვენი ხმის ოდნავ გასაღრმავებლად. ნუ ეცდებით სასაცილოდ ღრმა ხმის მიღებას (რომელიც აშკარად ყალბად ჟღერს), თუმცა-უბრალოდ კონცენტრირება მოახდინეთ ნათლად და თავდაჯერებულად ლაპარაკზე.
- არ დაუშვათ თქვენი მცდელობა თავდაჯერებულად მეტყველებდეს როგორც ძალიან ინტენსიური ან დამამძიმებელი. გამოიყენეთ თვალები, სახის გამონათქვამები და ლექსიკა მეგობრული ურთიერთობის ასამაღლებლად.
- მაგალითად, თქვა: "მე ნამდვილად მომწონს შენი თვალების ფერი" ოდნავ გაღრმავებული ხმით, ხოლო თვალის კონტაქტის და მჭიდრო ღიმილის გამოყენებით, რომელსაც თქვენ ვარჯიშობდით, შეიძლება ძალიან ეფექტური აღმოჩნდეს.
ნაბიჯი 5. მართეთ თქვენი ემოციები მათი დამარხვის გარეშე
თვითკონტროლი მიმზიდველი თვისებაა, მაგრამ ნუ იქცევი ისე, როგორც შენ ხარ უგულო რობოტი. იყავით მშვიდი და თავდაჯერებული, რაც არ უნდა გამოიწვიოს სიტუაციამ, მაგრამ ყოველთვის იყავით მზადყოფნა გამოიჩინოთ თანაგრძნობა და ზრუნვა.
- თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ ცხელ ბიჭებს აქვთ "ძალიან მაგარი ზრუნვა" დამოკიდებულება, მაგრამ თქვენ უნდა შეძლოთ დაინტერესება და ზრუნვა თქვენს გარშემო მყოფებზე, თუ გინდათ რომ ისინი მიმზიდველად მოგეჩვენოთ.
- მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ გაბრაზდეთ, თუ უცხო ადამიანი თქვენს ახალ პერანგს დაასხამს სასმელს, როცა ესაუბრებით ვინმეს, მოგეწონებათ უცხო ადამიანის ბოდიში და გაიცინეთ ინციდენტზე.
მეთოდი 3 -დან 3: სხვებთან დაკავშირება
ნაბიჯი 1. იყავით თავაზიანი და პატივმოყვარე
ცხელება არ ნიშნავს იმას, რომ მოექცე სხვებს ისე, როგორც იცი რომ მათზე უკეთესი ხარ. ამის ნაცვლად, აჩვენეთ მათ, რომ თქვენ პატივს სცემთ მათ, როგორც ინდივიდებს. გამოიჩინეთ საერთო თავაზიანობა, როგორიცაა კარის გაღება და "მადლობა"-დაიჯერეთ გინდ თუ არა, ზრდილობა შეიძლება იყოს ცხელი!
ნაბიჯი 2. საუბრის ფოკუსირება სხვა ადამიანზე
თუ მთელ დროს ატარებთ საკუთარ თავზე საუბარში, დატოვებთ შთაბეჭდილებას, რომ მხოლოდ საკუთარ თავზე ზრუნავთ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ გაგიზიაროთ ინფორმაცია თქვენს შესახებ, რათა სხვა ადამიანმა შეძლოს თქვენი გაცნობა, მიმართეთ საუბარს სხვა ადამიანისკენ, რათა თავი განსაკუთრებულად იგრძნოს.
- ივარჯიშეთ თქვენი აქტიური მოსმენის უნარებით, ისე რომ ცხადია თქვენ დიდ ყურადღებას აქცევთ. დაადასტურეთ ის, რაც მათ ახლახან თქვეს და დაუსვით შემდგომი კითხვები, რომ დარჩეს საუბრის ცენტრში.
- თუ მათ სურთ, რომ საუბარი შენზე იყოს კონცენტრირებული, ნუ ეცდები ძალიან დაუბრუნდე მათ. დაუთმეთ დრო კომფორტის დონის ამაღლებას, რათა მათ თავი უფრო კომფორტულად იგრძნონ გახსნისას.
ნაბიჯი 3. გააუმჯობესეთ თქვენი გონება და თქვენი ცნობიერება მნიშვნელოვანი საკითხების შესახებ
გაეცანით მსოფლიოს უახლეს ამბებს. წაიკითხეთ წიგნი ან გაზეთი ყოველდღე. გარკვეული დრო დაუთმეთ თქვენი მოსაზრებების გამომუშავებას მთავარ თემებზე. რაც უფრო ინტელექტუალური და კარგად ინფორმირებული ხართ, მით უფრო სავარაუდოა, რომ სხვებზე მოახდინოთ შთაბეჭდილება.
- იმაზე მეტს სჭირდება, ვიდრე ლამაზად გამოიყურებოდე, რომ იყო ცხელი. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ინტელექტუალური საუბრის გაგრძელებას რამდენიმე წამზე მეტ ხანს, თქვენი სიცხის ფაქტორი სწრაფად დაეცემა!
- არასოდეს მოიქცეთ ისე, როგორც იცით ყველა პასუხი. იყავით ღია სხვისი მოსაზრებების მოსასმენად და გასათვალისწინებლად.
ნაბიჯი 4. იყავით მზად, გამოიყენოთ შანსი, როდესაც იგრძნობთ კავშირს
თუ თქვენ აღიარებთ მიზიდულობის სიგნალებს, იმოქმედეთ თავდაჯერებულად და გადამწყვეტად (აგრესიისა და ამპარტავნების გარეშე). ნუ შეგეშინდებათ ჰკითხოთ: "ჰეი, გინდა ვისადილოთ?" ან, "შემიძლია დაგირეკო ოდესმე?"
- ზოგჯერ თქვენ არასწორად წაიკითხავთ სიგნალებს და უარყოფთ. იყავით მშვიდი, იყავით თავაზიანი, მოიცილეთ იგი და იყავით ისეთივე თავდაჯერებული, როცა სხვა დროს შეეცდებით.
- წარუმატებლობის შიში არ არის მიმზიდველი თვისება. ცხელი ბიჭები სწავლობენ თავიანთ წარუმატებლობებს და განაგრძობენ მცდელობას!
Რჩევები
- თქვენ არ გჭირდებათ სრულყოფილი იყოთ ცხელი. მთავარია, იყოთ კომფორტული საკუთარ კანში.
- ყოველთვის პატივი ეცი სხვა ადამიანებს და მათ სურვილებს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენი ქცევის/საუბრის მოსმენით და მორგებით მათი საჭიროებების შესაბამისად.
- მიიღეთ უარი მადლით. არავის მოსწონს ბიჭი, რომელიც უარის თქმის შემდეგ უბიძგებს. დაიმახსოვრეთ, რომანტიკულ სიტუაციაში უარის თქმა არ არის პიროვნული წარუმატებლობა, არამედ არის განცხადება შეუსაბამობის შესახებ.
