4 გზა იყო ცხელი გოგო

Სარჩევი:

4 გზა იყო ცხელი გოგო
4 გზა იყო ცხელი გოგო

ვიდეო: 4 გზა იყო ცხელი გოგო

ვიდეო: 4 გზა იყო ცხელი გოგო
ვიდეო: ვისთან ერთობა ბოკერიას ცოლი 2024, მაისი
Anonim

მიუხედავად იმისა, რომ ცხელი გოგო შეიძლება იყოს მოუხელთებელი მიზანი, ეს ნამდვილად არის რისი მიღწევაც შეგიძლია! ყველას აქვს საკუთარი განმარტება იმის შესახებ, თუ რა არის "ცხელი", ასე რომ არ არსებობს ერთი გზა იყოს ცხელი. თუ გსურთ მიაღწიოთ ცხელი გოგონას სტატუსს, შექმენით სახე, რომელიც აჩვენებს თქვენს საუკეთესო თვისებებს და ივარჯიშეთ თქვენი პიროვნების გამოვლენაში სოციალურ სიტუაციებში. გარდა ამისა, გაზარდეთ თქვენი ნდობა, რადგან ეს არის ცხელების გასაღები და იზრუნეთ საკუთარ თავზე, რაც დაგეხმარებათ შიგნიდან ბრწყინვალებაში.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 4: შექმენით თქვენი ცხელი სახე

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 1
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. შექმენით გარდერობი, რომელიც გაგრძნობინებთ

როდესაც ცხელდებით, თქვენი ნდობა გამოჩნდება, რაც ხალხს მიმზიდველად მიიჩნევს. გაიარეთ თქვენი კარადა და სცადეთ ყველა თქვენი ტანსაცმელი. შეინახეთ მხოლოდ ის ტანსაცმელი, რომელიც თავს ზღაპრულად იგრძნობთ. როდესაც საყიდლებზე დადიხართ, იყიდეთ მხოლოდ ის ნივთები, რომლებიც დაგეხმარებათ თავი იგრძნოთ საუკეთესოდ.

თქვენ არ გჭირდებათ ცხელი ან ძვირადღირებული ტანსაცმლის ტარება. რაც მთავარია, თქვენ თავს მიმზიდველად გრძნობთ, რადგან ამას სხვა ადამიანები მიიღებენ

რჩევა:

წითელი ფერის ტარება ყველა თვალს მიაპყრობს თქვენ და შეძლებს ხალხს დაინახოთ თქვენ როგორც სექსუალურად. როგორც სხვა ვარიანტი, სცადეთ ნათელი ფერები მეტი ყურადღების მისაქცევად.

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 2
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. აჩვენე პატარა კანი, მაგრამ შეინარჩუნე რაღაც ფანტაზია

ტანსაცმლის გამოვლენა უდავოდ სექსუალურია, ამიტომ დაბალი დეკოლტე, მოჭრილი ზედა ან მოკლე ქვედაკაბა შესანიშნავია ცხელი იერსახის შესაქმნელად. თუმცა, ზედმეტი კანის გამოვლენას შეუძლია ადამიანებს ნეგატიური წარმოდგენა მისცენ თქვენზე. თქვენი გარეგნობის შესანარჩუნებლად, შეარჩიეთ 1 ცალი ნაჭერი თითოეული ჩაცმულობისთვის

მაგალითად, დააწყვილეთ ზედა დეკოლტე, მუხლის სიგრძის ფანქრის ქვედაკაბით, ჩაიცვით მაისის ქვედაკაბა ან გამხდარი ჯინსი და შეუხურეთ მინი ქვედაკაბა, რომელიც მოიცავს როგორც თქვენს დეკოლტეს, ასევე თქვენს კუჭს

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 3
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ატარეთ ქუსლები სექსუალური სილუეტის შესაქმნელად

თქვენ ყოველთვის არ გჭირდებათ ქუსლების ტარება, მაგრამ ეს არის სწრაფი გზა თქვენი სექსუალური მიმზიდველობის გასაძლიერებლად. ქუსლები ცვლის თქვენი ხერხემლის გამრუდებას, ამიტომ ისინი ბუნებრივად აამაღლებენ თქვენს მუცელს და მკერდს. გარდა იმისა, რომ ქმნიან სექსუალურ სილუეტს, მათ ასევე შეუძლიათ თავი უფრო სექსუალურად იგრძნონ და ეს თავდაჯერებულობა გახდის თქვენ უფრო ცხელს.

  • თქვენი კანის ტონის მსგავსი ფერის ქუსლების ტარება დაეხმარება თქვენს ფეხებს უფრო დიდხანს გამოიყურებოდეს.
  • თუ გიჭირთ ქუსლებზე სიარული, ივარჯიშეთ სახლში, რათა დაგეხმაროთ უკეთესობისკენ.
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 4
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. მონიშნეთ თქვენი საუკეთესო თვისებები, რათა ხალხმა მოახდინოს მათზე ფოკუსირება

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენს გარშემო მყოფი ცხელი ადამიანები მშვენივრად გამოიყურებიან, ეს არ შეესაბამება სიმართლეს, რადგან არავინ არის სრულყოფილი. თუმცა, "ცხელი" ადამიანები, როგორც წესი, უკეთესად აღიარებენ თავიანთ საუკეთესო თვისებებს. დადექი სარკის წინ და გაარკვიე რა გიყვარს საკუთარ თავში ყველაზე მეტად. გაითამაშეთ ეს ფუნქციები იმის ნაცვლად, რომ იდარდოთ იმაზე, რაც არ მოგწონთ.

მაგალითად, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენი თვალები არის თქვენი სახის საუკეთესო თვისება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თამამი თვალის მაკიაჟი, რათა ხალხის თვალები მათკენ მიიპყროთ. ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენი ფეხები და დახვეწილი მკლავები თქვენი სხეულის ყველაზე მიმზიდველი ნაწილებია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ კოსტიუმები, რომლებიც მათ გამოაჩენენ

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 5
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ მაკიაჟი თქვენი საუკეთესო თვისებების გამოსაჩენად

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მაკიაჟი ცხელი, ის დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი ბუნებრივი სილამაზე, თუ გსიამოვნებთ მისი ტარება. გამოიყენეთ ონლაინ გაკვეთილები, რომლებიც დაგეხმარებათ მაკიაჟის ტექნიკის გაუმჯობესებაში. შემდეგ გამოიყენეთ მაკიაჟი თქვენი თვისებების გასაუმჯობესებლად.

  • მაგალითად, სცადეთ მოწევის თვალი, ატარეთ წითელი პომადა ან სახის კონტური.
  • თუ თვალებს ათამაშებ, წადი ტუჩების დახვეწილი ჩრდილით. ანალოგიურად, შეინახეთ თვალის მაკიაჟი ძირითადი, თუ თამამ ტუჩს აკეთებთ.
  • თუ მაკიაჟის გამოყენების უფლება არ გაქვთ ან არ მოგწონთ მისი ტარება, ნუ იგრძნობთ, რომ გჭირდებათ ცხელი. შენი ბუნებრივი სილამაზის მიღებამ ასევე შეგიძლია გახადო "ცხელი" გოგო!
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 6
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. მიიღეთ თმის ვარცხნილობა, რომელიც თქვენს სახეს ბრწყინავს

მშვენიერი გარეგნობა გეხმარებათ გამოიყურებოდეთ საუკეთესოდ, ხოლო მთავარი ვარცხნილობის ქონის გასაღები არის მოჭრა, რომელიც მშვენივრად გამოიყურება თქვენზე. შეარჩიეთ სტილი, რომელიც შეესაბამება თქვენი სახის ფორმას და თმის ტექსტურას. ეძებეთ შთაგონება ინტერნეტით ან ჰკითხეთ რჩევა თქვენს ვარცხნილობას.

თმის ვარცხნილობის შედგენისას ჰკითხეთ თქვენს სტილისტს, თუ როგორ უნდა იზრუნოს მასზე და შეიმუშაოს იგი. შემდეგ მიჰყევით მათ რჩევებს, რათა თქვენი თმა ყოველდღე მშვენივრად გამოიყურებოდეს

რჩევა:

მიეცი შენი თმის ბუნებრივი ტექსტურა იმის ნაცვლად, რომ ებრძოლო მას. ეს გაადვილებს თმაზე ზრუნვას და სტილს.

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 7
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. შეინარჩუნეთ კარგი პოზა, რათა თქვენი სხეული გამოიყურებოდეს საუკეთესოდ

კარგი პოზის გამოყენება უფრო თავდაჯერებულს ხდის და თქვენს სხეულს საუკეთესოს ხდის. უკეთესი პოზირების მიზნით, ადექით პირდაპირ და მხრები უკან გადააბრუნეთ. გარდა ამისა, დაიჭირეთ ნიკაპი ზემოთ და მიმართეთ თქვენს მზერას წინ.

მოერიდეთ მხრების დახშობას ან წინ გადახრას სიარულისას

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 8
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 8. გაიღიმეთ და იცინეთ ბევრი რომ მიიზიდოს ხალხი თქვენთან

როცა იცინი და იღიმები, ხალხი იზიდავს შენსკენ. გარდა ამისა, ის ანათებს თქვენს სახეს და ხდის უფრო მიმზიდველს. ივარჯიშეთ ღიმილით და სიცილით ისე, რომ ეს თქვენთვის ბუნებრივად მოვიდეს.

  • გაეღიმა საკუთარ თავს სარკეში, რომ გამოიყენო შენი გამონათქვამები.
  • როცა იცინი, ხალხი ფიქრობს რომ ხარ მხიარული, ამიტომ მათ უფრო მეტად სურთ შენს გვერდით ყოფნა.

მეთოდი 2 დან 4: აჩვენე შენი პიროვნება

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 9
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. დაამყარეთ თვალი ადამიანებთან შეხვედრისას

ადამიანების თვალებში ჩახედვა ქმნის მყისიერ კავშირს მათთან და იზიდავს ადამიანებს თქვენსკენ. როდესაც ადამიანების გვერდით ხართ, მოკლე თვალით დაუკავშირდით მათ. უბრალოდ შეხედე მათ თვალებს და შემდეგ გაიხედე. როდესაც ვინმეს ესაუბრებით, შეინარჩუნეთ თვალის კონტაქტი ისე, რომ მათ ნამდვილად იგრძნონ მოსმენა.

  • ნუ უყურებ ხალხს, რადგან ამან შეიძლება მათ დისკომფორტი შეუქმნას.
  • თუ არ გაწუხებთ თვალის კონტაქტის დამყარება, ივარჯიშეთ სარკეში ჩახედვით საკუთარ თავს ან თვალით დაუკავშირდით საყვარელ ადამიანს.
იყავი ცხელი გოგო ნაბიჯი 10
იყავი ცხელი გოგო ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 2. მიიღეთ პოზიტიური დამოკიდებულება, რათა ადამიანებს სიამოვნება ჰქონდეთ თქვენს გარშემო ყოფნა

როდესაც პოზიტიური ხართ, ხალხი ხედავს თქვენ მიმზიდველად და მხიარულად. ჩვევად იქონიე პოზიტივის ძებნა და სხვებისკენ მიანიშნა. გარდა ამისა, შეეცადეთ ნახოთ ჭიქა ნახევრად სავსე, როდესაც ყველაფერი არასწორედ მიმდინარეობს. ეს შეიძლება თავიდანვე რთული იყოს, მაგრამ პრაქტიკაში ადვილი იქნება.

  • მაგალითად, ვთქვათ, წვიმს გარეთ და თქვენ სველდებით სამსახურში წასვლისას. იმის ნაცვლად, რომ იგრძნოთ, რომ თქვენი დღე ცუდად იწყება, შეგიძლიათ იფიქროთ იმ დადებით მხარეებზე, რასაც წვიმა მოაქვს, როგორიცაა დაბალი ტემპერატურა და ჯანსაღი მცენარეული სიცოცხლე.
  • ყველას აქვს ცუდი დღეები, ასე რომ ნუ იგრძნობთ, რომ თქვენ ვერ შეძელით პოზიტიურად განწყობა, თუ თავს ცუდად გრძნობთ. ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ დაუბრუნდეთ თქვენს პოზიტიურ აზროვნებას.
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 11
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. დაუკავშირდით ადამიანებს, როდესაც სოციალურ სიტუაციებში ხართ

სოციალურ პეპელად ყოფნა აიძულებს ხალხს დაგინახონ როგორც თავდაჯერებული, მიმზიდველი ადამიანი. თავდაპირველად, ეს შეიძლება ძნელი გასაკეთებელი ჩანდეს. შეინახეთ ყველაფერი უბრალო ადამიანებთან საუბრით და მონაწილეობით რაც ხდება.

  • დროთა განმავლობაში, თქვენ უკეთესი გახდებით სოციალურ ურთიერთობებში. არ დანებდე, თუ თავიდან უხერხულად გრძნობ თავს.
  • სცადეთ ვინმესთან მიხვიდეთ და თქვათ მსგავსი რამ: "პირველად ხარ აქ?" ან "როგორ ხვდები მათს?"

რჩევა:

რამოდენიმე ადამიანთან საუბარი და ოთახში ბანაობა უფრო პოპულარულს მოგცემთ. არ აქვს მნიშვნელობა ხალხი შენი მეგობარია. მხოლოდ მათთან საუბარი საკმარისია იმისათვის, რომ მოგეჩვენოთ იქ ყველაზე მოთხოვნადი ადამიანი.

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 12
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 4. გაუზიარეთ თქვენი ვნება სხვა ადამიანებს

რაღაცისადმი ვნებიანობა უფრო დინამიურ პიროვნებად გხდის, ამიტომ ადამიანები უფრო მეტად გხედავენ როგორც "ცხელ". იპოვეთ ისეთი რამ, რაც გატაცებულია, როგორიცაა მუსიკა, წერა, სპორტი ან სხვების დახმარება. შემდეგ, ისაუბრეთ თქვენს ვნებაზე და იმაზე, თუ როგორ მისდევთ მას.

თქვენ შეიძლება თქვათ:”მუსიკა არის ის, რაც მე მაგრძელებს. ამჟამად, მე ვმუშაობ ჩემს გიტარის უნარზე, რათა მივიღო კონცერტი ადგილობრივ ყავის მაღაზიაში.”

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 13
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 5. იყავით ცოტა იდუმალი იმის ნაცვლად, რომ ყველაფერი გაიზიაროთ თქვენს შესახებ

როდესაც იდუმალი გეჩვენებათ, ხალხი ბუნებრივად იზიდავს თქვენ, რადგან მათ სურთ მეტი იცოდნენ. მიეცით ხალხს საკმარისი ინფორმაცია თქვენს შესახებ, რათა თავი საინტერესოდ გამოიყურებოდეთ. თუმცა, შეინახეთ პირადი ინფორმაცია თქვენთვის.

მაგალითად, ვთქვათ, თქვენ აქვეყნებთ თქვენს პოეზიას ინტერნეტში. თქვენ შეიძლება ნამდვილად გახსნათ, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის წერა და როგორ შთააგონებს თქვენი ცხოვრება თქვენს ლექსებს. თუმცა, თქვენ შეიძლება უპასუხოთ "ეს ძალიან პირადია" ან "მე არ მომწონს ძალიან ბევრი პირადი დეტალის გაზიარება", როდესაც ადამიანები იკითხავენ რა იყო მათი შთაგონების წყარო

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 14
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 6. აჩვენეთ თქვენი ჭკუა

ინტელექტუალური და აზროვნების უნარი გეჩვენებათ უფრო საინტერესო პიროვნებად, რაც იზიდავს ადამიანებს თქვენს მიმართ. გაეცანით თქვენთვის საინტერესო თემებს სიახლეების დაცვით, დოკუმენტური ფილმების კითხვით და ყურებით. შემდეგ, გაუზიარეთ თქვენი ცოდნა, როდესაც საუბრობთ სხვა ადამიანებთან.

მაგალითად, ისაუბრეთ თქვენს მოსაზრებებზე მიმდინარე მოვლენებთან დაკავშირებით ან აჩვენეთ თქვენი ცოდნა მარსზე მისიის პროგრამის შესახებ

მეთოდი 3 დან 4: საკუთარ თავზე ზრუნვა

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 15
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 1. მიირთვით მკვებავი დიეტა ჯანსაღი კანისთვის და მეტი ენერგიისთვის

არ ინერვიულოთ თქვენი წონის ან სხეულის ფორმის შესახებ, რადგან ნებისმიერს შეუძლია ცხელი გამოიყურებოდეს. ამის ნაცვლად, ყურადღება გაამახვილეთ ჯანსაღ კვებაზე, რათა მხარი დაუჭიროთ ძლიერ სხეულს, კაშკაშა კანს და უხვად ენერგიას. შეავსეთ თქვენი თეფში ახალი პროდუქტით, უცხიმო ცილებით და რთული ნახშირწყლებით. თუმცა, მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს და დამატებულ შაქარს.

ნუ შეზღუდავთ თქვენს კალორიებს, რადგან გჭირდებათ სწორი კვება, რომ გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ თავი ჯანმრთელად

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 16
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ დღეში 30 წუთის განმავლობაში კარგი ჯანმრთელობისთვის

აქტიურობა გეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი სხეული, ათავისუფლებს სტრესს და აძლიერებს თქვენს ენერგიას. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, მიიღეთ მინიმუმ 30 წუთი ზომიერი ვარჯიში კვირაში 5-7 დღე. შეარჩიეთ სავარჯიშო, რომელიც გიყვართ, ასე რომ უფრო ადვილია ამის გაკეთება. მაგალითად, სცადეთ შემდეგი:

  • ითამაშეთ რეკრეაციული სპორტი.
  • წადი ცეკვის კლასში.
  • წადი ლაშქრობაში ან იარე ბლოკში.
  • ცურვა.
  • სირბილი მეგობართან ან თქვენს ძაღლთან ერთად.
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 17
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 3. დაიძინეთ ღამით 7-9 საათი, რათა კარგად დაისვენოთ

კარგად დასვენება ეხმარება თქვენს კანს გამოიყურებოდეს ნათელი და ჯანსაღი და გეხმარებათ იგრძნოთ თავი უფრო ენერგიულად. უკეთ რომ დაიძინოთ, შეინახეთ თქვენი საძინებელი კომფორტული და გამოიყენეთ თქვენი საწოლი მხოლოდ დასაძინებლად. გარდა ამისა, დაიძინეთ, გათიშეთ ეკრანი ძილის წინ 1-2 საათით ადრე და გააკეთეთ დამამშვიდებელი აქტივობა, როგორიცაა კითხვა ან აბაზანის მიღება.

ეცადეთ გაიღვიძოთ და დაიძინოთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს, რათა რეგულარული ძილის გრაფიკი გქონდეთ. ეს აადვილებს დაძინებას და გაღვიძებას

Იცოდი?

თუ თინეიჯერი ხართ, გჭირდებათ 8-10 საათი ძილი, რათა დაისვენოთ.

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 18
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 4. გაუფრთხილდით თქვენს კანს ისე, რომ ის ჯანსაღად გამოიყურებოდეს

დიდი კანი აადვილებს ცხელ გარეგნობას, ასე რომ დაიცავით კანის მოვლის რუტინა. დაიბანეთ სახე დღეში ორჯერ რბილი გამწმენდით, შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი. ანალოგიურად, ყოველდღიურად ატენიანეთ თქვენი სხეული, რომ თქვენი კანი იყოს რბილი და ელასტიური.

თუ მოგწონთ, რეგულარულად გაიპარსეთ ხელები და ფეხები, რომ მოიშოროთ თმა. თუმცა, არ იგრძნოთ, რომ ეს უნდა გააკეთოთ, რომ ცხელი იყოს

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 19
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 5. შეინახეთ ფრჩხილები მანიკური და ფეხის ფრჩხილები პედიკური

ფრჩხილების მოვლა გეხმარებათ მიმზიდველი ხელები და ფეხები. ამისათვის მორთეთ და შეიზილეთ თქვენი ფრჩხილები ყოველ 1-2 კვირაში ისე, რომ გამოიყურებოდეს სისუფთავე. თუ მოგწონთ, შეგიძლიათ ფრჩხილების შეღებვაც.

თქვენ არ გჭირდებათ შეღებილი ფრჩხილები ცხელი. თუმცა, სისუფთავე ფრჩხილები უფრო მიმზიდველად გამოიყურება, ამიტომ კარგი იდეაა მათი მორთვა და შეტანა

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 20
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 6. კარგად გაუფრთხილდით თქვენს კბილებს

პირის ღრუს კარგი ჰიგიენა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ცხელი გოგონას გარეგნობის შესაქმნელად. გაიხეხეთ კბილები დილით და საღამოს და გაიხეხეთ ძაფები ყოველდღიურად. გარდა ამისა, ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს ყოველწლიური შემოწმებისთვის, რათა კბილები დარჩეს შესანიშნავ ფორმაში.

  • თუ თქვენი კბილები გაუფერულებულია, გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე გათეთრების ზოლები და კბილის პასტა. თუმცა, გამათეთრებელი საშუალებების გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს სტომატოლოგთან, რადგან ისინი ყველასთვის შესაფერისი არ არის. გარდა ამისა, ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ დაინტერესებული ხართ სცადოთ კბილების გათეთრების პროფესიონალური პროცედურა.
  • თუ თქვენი კბილები მრუდეა, ბრეკეტები ან უხილავი კბილების გასწორება დაგეხმარებათ. თუმცა, ნუ იგრძნობთ, რომ ვერ გახდებით ცხელი, თუ არ გაქვთ საშუალება ეს პროცედურები. არასრულყოფილი კბილები შეიძლება იყოს უცნაურობა, რომელიც ხდის თქვენ განსხვავებულს.

მეთოდი 4 -დან 4: იყავით უფრო თავდაჯერებული

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 21
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 1. შეწყვიტეთ ფიქრი იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები თქვენზე

ერთადერთი ადამიანის აზრი, რომელიც მნიშვნელოვანია, თქვენია. არ მისცეთ უფლება სხვა ადამიანებს გადაწყვიტონ როგორ ცხოვრობთ ან როგორ გრძნობთ საკუთარ თავს. ფოკუსირება გააკეთეთ თქვენი საყვარელი ცხოვრების შესაქმნელად და ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება.

ეცადეთ არ შეადაროთ საკუთარი თავი სხვებს, რადგან თქვენ ყოველთვის ამცირებთ თავს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვეულებრივია შეადარო შენი რეალური ცხოვრება ყველას სხვის გამორჩეულ მარყუჟს, რაც შენთვის უსამართლოა. სამაგიეროდ, შეადარეთ საკუთარი თავი თქვენს წარსულს

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 22
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 2. დაიცავით თქვენი მიზნები და ინტერესები, რათა გქონდეთ სრული ცხოვრება

იყავით კარგად მომრგვალებული ადამიანი, რომელსაც ბევრი რამ აქვს თქვენს ცხოვრებაში, უფრო საინტერესო და სასურველს მოგცემთ. გაარკვიეთ რა გაახარებთ და რა გსურთ ყველაზე მეტად თქვენს ცხოვრებაში, შემდეგ შექმენით გეგმა, რომელსაც შეუძლია ამის განხორციელება. გაუხსენით ხალხს, რომ ხვდებით, რომ მიზნისკენ მიისწრაფვით და გეგმავთ მიიღოთ ის, რაც გსურთ.

მაგალითად, ვთქვათ, თქვენი მიზანია გახდეთ მედდა და თქვენც მოგწონთ ძაღლები. თქვენ შეიძლება მოხალისედ ჩაერთოთ ადგილობრივ საავადმყოფოში და დაეხმაროთ ფულის შეგროვებაში ცხოველთა ადგილობრივი თავშესაფრისთვის ამ მიზნების მისაღწევად

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 23
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 3. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს ძლიერ მხარეებზე და არა თქვენს სუსტ მხარეებზე

ყველას აქვს სუსტი მხარეები, ასე რომ ნება არ მისცეთ თქვენმა დაგამციროს. ამის ნაცვლად, გაარკვიეთ რა არის თქვენი ძლიერი მხარე, რათა შეძლოთ მათი გამოვლენა. მას შემდეგ რაც გაიგებთ თქვენს ძლიერ მხარეებს, ეცადეთ კიდევ უფრო განავითაროთ ისინი, რათა გახდეთ უფრო წარმატებული ადამიანი. ეს დაგეხმარებათ გქონდეთ თავდაჯერებულობა, რაც აიძულებს ხალხს დაინახონ თქვენ როგორც ცხელი.

მაგალითად, თქვენ შეიძლება გქონდეთ წიგნის ჭკვიანები, იყოთ კარგი სხვების დასახმარებლად და იყოთ ნიჭიერი მწერალი. აღნიშნეთ ეს ძლიერი მხარეები და ნუ შეგეშინდებათ მათი გამოვლენის

იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 24
იყავი ცხელი გოგონა ნაბიჯი 24

ნაბიჯი 4. აიძულეთ ხალხი თქვენ გამოგედევნოს იმის მაგივრად, რომ გაედევნოთ მათ

როდესაც თქვენ ცდილობთ გახადოთ ვინმე თქვენნაირი, ეს გეჩვენებათ ნაკლებად თავდაჯერებული და მიმზიდველი. თუმცა, ვინმეს გადევნება შენ უფრო სასურველად გეჩვენება. თუ ვინმე მოგწონთ, ფლირტი გაუკეთეთ მას რათა იცოდეს რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ. თუმცა, აიძულეთ მათ შეგხვდეთ ნახევარ გზაზე, სანამ არ აპირებთ მათთან ერთად წასვლას.

მაგალითად, ვთქვათ, არის ბიჭი, რომელიც მოგწონს. თქვენ შეიძლება ფლირტი გახადოთ მას და მიაწოდოთ თქვენი ნომერი, მაგრამ დაელოდეთ სანამ ის დაგიკავშირდებათ

ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან

Რჩევები

  • ფოკუსირება მოახდინეთ საკუთარ თავზე და სხვებზე არსებულ საუკეთესო თვისებებზე, ვიდრე უარყოფითი მხარეების გამოხატვაზე.
  • თუ ფიქრობთ, რომ გარკვეული გარეგნობა არ მუშაობს თქვენთვის, სცადეთ განსხვავებული!

გირჩევთ: