ნაადრევი ეაკულაცია ხდება მაშინ, როდესაც მამაკაცი განიცდის ორგაზმს სექსის დროს იმაზე ადრე, ვიდრე მას ან მის პარტნიორს სურს. ამ მდგომარეობის დიაგნოზის კრიტერიუმები მოიცავს იმას, რომ მამაკაცი თითქმის ყოველთვის ეაკულაციას ახდენს შეღწევიდან ერთი წუთის განმავლობაში ან თითქმის ვერასოდეს ახერხებს ეაკულაციის გადადებას. მამაკაცების უმეტესობისთვის საშუალო დრო ეაკულაციამდე დაახლოებით ხუთი წუთია. ნაადრევი ეაკულაცია გავლენას ახდენს ბევრ მამაკაცზე და შეიძლება გამოიწვიოს მათ იმედგაცრუება და უხერხულობა. ზოგიერთი მამაკაცი კი ცდილობს სექსუალური ურთიერთობის თავიდან აცილებას ამის გამო. თუმცა, მისი განკურნება შესაძლებელია კონსულტაციით, სექსუალური ტექნიკის გამოყენებით ეაკულაციის დასაყოვნებლად და მედიკამენტებით. საკითხის მოგვარებით თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეუძლიათ ისიამოვნონ სექსით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ქცევითი ტექნიკის გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ პაუზის შეკუმშვის მეთოდი
თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი მზად ხართ, შეგიძლიათ სცადოთ პაუზის შეკუმშვის მეთოდი ეაკულაციის დაყოვნების სწავლისთვის.
- ასტიმულირეთ პენისი პარტნიორში შესვლის გარეშე. დააკვირდით როდის აპირებთ ეაკულაციას.
- სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს შეკუმშოს თქვენი პენისი იმ ადგილას, სადაც თავი ხვდება შახტს. თქვენმა პარტნიორმა უნდა დაიჭიროს რამდენიმე წამი, სანამ ეაკულაციის საჭიროება არ შემცირდება.
- 30 წამის შემდეგ განაახლეთ წინასწარი თამაში და გაიმეორეთ საჭიროებისამებრ. ეს დაგეხმარებათ კონტროლის მოპოვებაში და საშუალებას მოგცემთ შეხვიდეთ თქვენს პარტნიორში დაუყოვნებლივ ეაკულაციის გარეშე.
- პაუზის შეკუმშვის მეთოდის კიდევ ერთი ვარიაციაა გაჩერება-წასვლის ტექნიკა. ეს იგივეა, რაც პაუზის შეკუმშვის მეთოდი, გარდა იმისა, რომ პარტნიორი არ ახშობს პენისს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თვითდახმარების ტექნიკა
ეს არის მეთოდები, რომელთა გაკეთებაც თქვენ თვითონ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ ეაკულაციის გადადებაში:
- მასტურბაცია სექსის წინ. თუ გვიან საღამოს გეგმავთ სექსს, ერთი ან ორი საათით ადრე სცადეთ მასტურბაცია.
- გამოიყენეთ სქელი პრეზერვატივი, რომელიც შეამცირებს მიღებული სტიმულაციის რაოდენობას. ამან შეიძლება უფრო მეტი დრო დაგჭირდეს კულმინაციისთვის. მოერიდეთ კონდომების გამოყენებას, რომლებიც შექმნილია თქვენი სტიმულაციის გასაზრდელად.
- ღრმად ჩაისუნთქეთ ეაკულაციის წინ. ეს დაგეხმარებათ შეაჩეროთ ეაკულაციის რეფლექსი. ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ რაიმე მოსაწყენზე ფიქრზე გადასვლამდე, სანამ სურვილი არ გაივლის.
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ პოზიცია, სადაც გაქვთ სექსი
თუ თქვენ ჩვეულებრივ თავზე ხართ, განიხილეთ ბოლოში გადართვა ან პოზიციის შეცვლა, რაც თქვენს პარტნიორს საშუალებას მისცემს თქვენგან დაშორდეს, თუ თქვენ აპირებთ ეაკულაციას.
შემდეგ განაახლეთ სექსი მას შემდეგ, რაც ეაკულაციის სურვილი გაივლის
ნაბიჯი 4. გადადით კონსულტაციაზე
ამის გაკეთება შეგიძლიათ მარტო ან პარტნიორთან ერთად. ეს შეიძლება იყოს დამხმარე საქმეებში:
- შესრულების შფოთვა ან სხვა სტრესი თქვენს ცხოვრებაში. ზოგჯერ თუ მამაკაცები შეშფოთებულნი არიან ერექციის მიღებით ან შენარჩუნებით, მათ შეიძლება განუვითარდეთ ძალიან სწრაფად ეაკულაციის ნიმუში.
- ახალგაზრდობაში ტრავმული სექსუალური გამოცდილება. ზოგიერთ ფსიქოლოგს მიაჩნია, რომ თუ თქვენი ადრეული სექსუალური გამოცდილება მოიცავდა დანაშაულის გრძნობას ან აღმოჩენის შიშს, თქვენ შესაძლოა ისწავლეთ ეაკულაცია ძალიან სწრაფად.
- თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს პრობლემები გაქვთ თქვენს ურთიერთობაში, ეს შეიძლება იყოს ხელშემწყობი ფაქტორი. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ პრობლემა ახალია და არ მოხდა წინა ურთიერთობებში. თუ ეს ასეა, წყვილების კონსულტაცია შეიძლება სასარგებლო იყოს.
ნაბიჯი 5. სცადეთ ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალებები
ეს მედიკამენტები ხელმისაწვდომია რეცეპტით ან ურეცეპტოდ, როგორც სპრეი ან კრემი. თქვენ აყენებთ მათ თქვენს პენისს სექსის წინ და ისინი ამცირებენ თქვენს შეგრძნებებს, რაც ხელს უწყობს კულმინაციის გადადებას. ზოგიერთ მამაკაცს და ზოგჯერ მათ პარტნიორებსაც აღენიშნებათ მგრძნობელობის დროებითი დაკარგვა და სიამოვნების შემცირება. საერთო მოიცავს:
- გაითვალისწინეთ, რომ ეს აქტუალური ვარიანტები არ არის ყველასთვის გამოსადეგი.
- ლიდოკაინი
- პრილოკაინი
მეთოდი 2 დან 2: სამედიცინო დახმარების მიღება
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ თვითდახმარების ტექნიკამ არ იმუშავა
ზოგჯერ ნაადრევი ეაკულაცია სხვა ძირითადი პრობლემის სიმპტომია, რომელსაც მკურნალობა სჭირდება. შესაძლებლობები მოიცავს:
- დიაბეტი
- Სისხლის მაღალი წნევა
- ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება
- Გაფანტული სკლეროზის
- პროსტატის დაავადება
- დეპრესია
- ჰორმონალური დისბალანსი
- პრობლემები თქვენს ნეიროტრანსმიტერებთან. ნეიროტრანსმიტერები არის ქიმიკატები, რომლებიც სიგნალებს გადასცემენ თქვენს ტვინში.
- არანორმალური რეფლექსები თქვენს ეაკულატორულ სისტემაში
- ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა
- ინფექცია თქვენს პროსტატაში ან ურეთრაში
- ოპერაციის ან ტრავმის შედეგად დაზიანება. ეს არ არის გავრცელებული.
- მემკვიდრეობითი მდგომარეობა.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ ექიმს დაპოქსეტინის (პრილიგიის) შესახებ
ეს წამალი სეროტონინის უკუმიტაცების სელექციური ანტიდეპრესანტების მსგავსია, მაგრამ ის შეიქმნა ნაადრევი ეაკულაციის სამკურნალოდ. ეს არის შედარებით ახალი წამალი და ჩვეულებრივ პირველია რასაც თქვენი ექიმი შეეცდება ამ საკითხის მკურნალობაში. თუ თქვენ დაგინიშნავთ ამ მედიკამენტს, თქვენ მიიღებთ მას სექსამდე ერთიდან სამ საათამდე.
- არ მიიღოთ იგი დღეში ერთზე მეტჯერ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, მათ შორის თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და უსიამოვნო შეგრძნება.
- ის არ არის შესაფერისი გულის, ღვიძლის ან თირკმელების დაავადებების მქონე მამაკაცებისთვის. მას ასევე შეუძლია ურთიერთქმედება სხვა მედიკამენტებთან, მათ შორის სხვა ანტიდეპრესანტებთან.
- სხვა ვარიანტებია SSRI– ს პაროქსეტინი, სერტრალინი, ფლუოქსეტინი და ციტალოპრამი.
- SSRI– ების ტიპიური სრული ეფექტები (რომლებიც მიიღება ყოველდღე, არა მოთხოვნით, როგორიცაა დაპოქსეტინი) არ ჩანს გამოყენებიდან დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს სხვა მედიკამენტების შესახებ, რომლებიც აფერხებს ორგაზმს
ეს წამლები არ არის დამტკიცებული სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მიერ ნაადრევი ეაკულაციის სამკურნალოდ გამოსაყენებლად, ცნობილია, რომ ისინი აფერხებენ ორგაზმს. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს თქვენთვის საჭიროებისამებრ ან ყოველდღიურად.
- სხვა ანტიდეპრესანტები. შესაძლებლობები მოიცავს სხვა SSRI– ებს, როგორიცაა სერტრალინი (ზოლოფტი), პაროქსეტინი (პაქსილი), ფლუოქსეტინი (პროზაკი, სარაფემი) ან ტრიციკლური კლომიპრამინი (ანაფრანილი). გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს გულისრევას, პირის სიმშრალეს, თავბრუსხვევას და სექსისადმი ინტერესის შემცირებას.
- ტრამადოლი (ულტრამ). ეს წამალი გამოიყენება ტკივილის დასაძლევად. მისი ერთ -ერთი გვერდითი მოვლენა ის არის, რომ მას შეუძლია დააყოვნოს ეაკულაცია. სხვა გვერდითი მოვლენები მოიცავს გულისრევას, თავის ტკივილს და თავბრუსხვევას.
- ფოსფოდიესტერაზა -5 ინჰიბიტორები. ეს მედიკამენტები ხშირად გამოიყენება ერექციული დისფუნქციის სამკურნალოდ. მათ შორისაა სილდენაფილი (ვიაგრა, რევატიო), ტადალაფილი (სიალისი, ადცირკა) და ვარდენაფილი (ლევიტრა, სტაქსინი). გვერდითი მოვლენები მოიცავს თავის ტკივილს, სიწითლეს, მხედველობის ცვლილებებს და ცხვირის გაჭედვას.
