ფოლიკულიტი, თმის ფოლიკულების ანთება, რომელიც შეიძლება გადაიზარდოს ბაქტერიულ ან სოკოვან ინფექციად, ჩვეულებრივ ვლინდება როგორც ქავილი, მტკივნეული, ბუშტუკები და/ან გამონაყარი ერთი ან მეტი ინფიცირებული ფოლიკულის გარშემო. ფოლიკულიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა პათოგენებით და შეიძლება განვითარდეს სიმძიმის სხვადასხვა დონეზე და, შესაბამისად, აქვს მკურნალობის მრავალი ვარიანტი. გაქვთ რბილი შემთხვევა ან სრულფასოვანი კანის გადაუდებელი შემთხვევა, ეს სტატია დაგეხმარებათ უმოკლეს დროში მიიღოთ თქვენი კანი საუკეთესოდ.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: რბილი ფოლიკულიტის მკურნალობა სახლის სამკურნალო საშუალებებით
ნაბიჯი 1. ტერიტორია პერიოდულად დაიბანეთ ანტიბაქტერიული საპნით
ფოლიკულიტის ყველაზე მსუბუქი შემთხვევები თავისთავად გაქრება. თუმცა, შესაძლებელია ამ პროცესის დაჩქარება ინფიცირებული ადგილის სათანადო მოვლით. დღეში ორჯერ გამოიყენეთ ნაზი ანტიბაქტერიული საპონი ინფიცირებული ადგილის გასაწმენდად. ჩამოიბანეთ და გააშრეთ სუფთა, მშრალი პირსახოცით ან პირსახოცით.
- დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ნაზად. არ გამოიყენოთ უხეში საპონი ან სკრაბი უხეშად-ამან შეიძლება გააღიზიანოს ტერიტორია, გააუარესოს ნებისმიერი სიწითლე და ანთება.
- თუ თქვენ გაქვთ ფოლიკულიტი თქვენს სახეზე, შეარჩიეთ ანტიბაქტერიული საპონი, რომელიც სპეციალურად არის მითითებული სახის გამოყენებისთვის. ეს ხშირად უფრო ნაზია, ვიდრე ქარხნის ანტიბაქტერიული საპნები.
ნაბიჯი 2. სცადეთ მარტივი მარილიანი წყლის კომპრესი
თბილი კომპრესები არის ხალიჩები ან სხვა შთამნთქმელი მასალები, რომლებიც გაჟღენთილია თბილ სითხეში და ეჭირა დაზარალებულ ადგილს გაღიზიანების შესამსუბუქებლად, დრენაჟის გასაადვილებლად და სამკურნალო პროცესის დასაჩქარებლად. კომპრესისთვის მარილიანი წყლის გამოყენება დამატებით ანტიბაქტერიულ სარგებელს იძლევა (თუმცა უმნიშვნელო). მარილიანი წყლის კომპრესის შესაქმნელად, ჯერ გახსენით რამდენიმე კოვზი სუფრის მარილი ჭიქაში ან ორ თბილ წყალში. დაასველეთ სუფთა ბამბის ბურთი ან სარეცხი მარილიან წყალში და ნაზად წაისვით დაზიანებულ უბანზე.
წაისვით დღეში ორჯერ-ერთხელ დილით, ერთხელ საღამოს
ნაბიჯი 3. დაასველეთ ტერიტორია თბილი წყლით და ალუმინის აცეტატით
ასევე ცნობილია როგორც ბაროუს ხსნარი, ალუმინის აცეტატი არის შემკვრელი და ანტიბაქტერიული, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც იაფი რეცეპტი, კანის მცირე უმნიშვნელო დაავადებების დროს. ალუმინის აცეტატი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფოლიკულიტის გამომწვევი ბაქტერიების მოსაკლავად და ინფიცირებულ ზონაში შეშუპების შესამცირებლად, გაღიზიანების შესამცირებლად და გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად.
- ბეროუს ხსნარის გამოსაყენებლად, უბრალოდ გახსენით ერთი პაკეტი რეკომენდებულ რაოდენობის თბილ წყალში. დაასველეთ სუფთა სარეცხი ალუმინის აცეტატის ხსნარში, გაწურეთ და შემდეგ ნაზად წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. გააჩერეთ სარეცხი იქ, საჭიროებისამებრ დაასველეთ ქსოვილი აცეტატის ხსნარში.
- დასრულების შემდეგ გაასუფთავეთ ალუმინის აცეტატისთვის განკუთვნილი ჭურჭელი და დაასხით სარეცხი გრილი წყლის ქვეშ. გარეცხეთ სარეცხი ცხელ წყალში და კარგად გაშრეთ, რათა გაანადგუროთ ქსოვილიზე არსებული ნებისმიერი ბაქტერია ან სოკო.
ნაბიჯი 4. მკურნალობა შვრიის ფაფით
გინდ დაიჯერეთ თუ არა, შვრიის ფაფა უკვე დიდი ხანია გამოიყენება როგორც ინგრედიენტი კანის გაღიზიანების საშინაო სამკურნალო საშუალებად ქავილის საწინააღმდეგო თვისებების გამო. სცადეთ თქვენი სხეული (ან უბრალოდ დაზარალებული ტერიტორია) შვრიის ხელნაკეთი აბაზანაში ან დაიფაროთ ტერიტორია შვრიის ფაფის ლოსიონით. ისიამოვნეთ თქვენი შვრიის სამკურნალო ნაზი დამამშვიდებელი შეგრძნებით, მაგრამ, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ფოლიკულიტის გამწვავება, თავიდან აიცილოთ გახანგრძლივებული ზემოქმედება თუნდაც ამ რბილ ხსნარებზე.
როგორც ზემოთ, დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ სუფთა პირსახოცი ან სარეცხი ქსოვილი, რათა ნაზად გაშრეს დაზარალებული ტერიტორია
ნაბიჯი 5. განიხილეთ ძმრის მსგავსად ჰოლისტიკური სამკურნალო საშუალების გამოყენება
კანის უმნიშვნელო დაავადებები, როგორიცაა ფოლიკულიტი, ადვილი სამიზნეა მრავალფეროვანი ჰოლისტიკური ან "ბუნებრივი" სამკურნალო საშუალებებისათვის. ზოგიერთი პრაქტიკოსი იფიცებს ამ სახის სამკურნალო საშუალებებს, თუმცა მათ ხშირად არ უჭერს მხარს სამედიცინო დაწესებულება. თუ გადაწყვეტთ ჰოლისტიკური სამკურნალო საშუალების გამოყენებას, გამოიყენეთ ჯანსაღი აზრი-ნუ გააკეთებთ არაფერს, რაც შესაძლოა გაამწვავოს თქვენი ფოლიკულიტი, შეიყვანოს დამატებითი ბაქტერიები დაზარალებულ მხარეში, ან შეაფერხოს შეხორცება. ძირთან დაკავშირებული ერთი საერთო ჰოლისტიკური განკურნება აღწერილია ქვემოთ (ბევრი სხვა შეიძლება მოიძებნოს მარტივი ონლაინ ძიებით).
გააკეთეთ ორი ნაწილის თბილი წყლის ხსნარი ერთ ნაწილად თეთრი ძმარი და აურიეთ საფუძვლიანად. დაასველეთ სუფთა სარეცხი ძმარი ხსნარში, გაწურეთ და წაისვით დაზარალებულ ადგილზე. დაიჭირეთ კომპრესი 5-10 წუთის განმავლობაში, საჭიროებისამებრ დაასველეთ ქსოვილი ძმრის ხსნარში
3 მეთოდი 2: ფოლიკულიტის მკურნალობა სამკურნალო საშუალებებით
ნაბიჯი 1. ნუ დააყოვნებთ ექიმთან კონსულტაციებს სერიოზულ შემთხვევებში
ჩვეულებრივ, ფოლიკულიტი სხვა არაფერია, თუ არა უმნიშვნელო (თუმცა მტკივნეული) გაღიზიანება. თუმცა, ყველა ინფექციის მსგავსად, ყოველთვის არის შანსი, რომ ის შეიძლება გადაიზარდოს რაიმე უფრო სერიოზულად, თუ ის უკონტროლო დარჩება. თუ თქვენი ფოლიკულიტი თავისთავად არ უმჯობესდება, ან გაქვთ უფრო სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება ან ძლიერი შეშუპება და გაღიზიანება, დანიშნეთ ექიმთან ვიზიტი რაც შეიძლება მალე. გაცილებით უკეთესია იყოთ უსაფრთხოდ, ვიდრე ბოდიში-დროული ვიზიტი ექიმს შეუძლია დაგიზოგოთ ბევრი დრო და ფული გრძელვადიან პერსპექტივაში.
- ჩვეულებრივ, კარგია თქვენი "ნორმალური" ექიმის ნახვა (ანუ თქვენი ოჯახი/ზოგადი პრაქტიკოსი). მას შეუძლია შემდგომში მოგაწოდოს დერმატოლოგს.
- ასევე ღირს ექიმთან კონსულტაციები, თუ თქვენი ფოლიკულიტი გავრცელებულია.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ჰიდროკორტიზონი ქავილის შესამსუბუქებლად და ტკივილის შესამსუბუქებლად
ჰიდროკორტიზონი არის აქტუალური კრემი, რომელიც მკურნალობს კანის გაღიზიანებას და ათავისუფლებს ქავილს. სცადეთ 1% ჰიდროკორტიზონის კრემი 2 -დან 5 -ჯერ დღეში (ან საჭიროებისამებრ) ტკივილის შესამსუბუქებლად. წაისვით მალამო უშუალოდ დაზარალებულ მხარეზე, ნაზად შეიზილეთ თითებით ან სუფთა აპლიკატორით. თუ ხელებს იყენებთ, დაიბანეთ და გაიმშრალეთ ხელები მალამოზე წასვლამდე, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების გადატანა ჭრილობაში.
გაითვალისწინეთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჰიდროკორტიზონი ტკივილს და ანთებას აფერხებს, ის აქტიურად არ ებრძვის ბაქტერიებს
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები/ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები
ფოლიკულიტთან ასოცირებული ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად, შეიძლება დაგჭირდეთ გამოიყენოთ ნებისმიერი უზარმაზარი რეცეპტი, რომელიც განკუთვნილია ამ მდგომარეობის სამკურნალოდ. იაფი, გავრცელებული ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი და ასპირინი, დაგეხმარებათ ფოლიკულიტით გამოწვეული ტკივილის მსუბუქი შემთხვევების შემცირებაში. ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები ანთების საწინააღმდეგო ფუნქციით, როგორიცაა იბუპროფენი, ასევე დიდი არჩევანია, რადგან ეს წამლები არა მხოლოდ ტკივილს გაგითავისუფლებთ, არამედ დროებით გაათავისუფლებთ ანთებას, რომელიც ხელს უწყობს ტკივილს.
- მოზარდებმა და ბავშვებმა არ უნდა მიიღონ ასპირინი ექიმის ნებართვის გარეშე.
- მიუხედავად იმისა, რომ ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები ძალიან უსაფრთხოა მცირე დოზებით, მძიმე ან გახანგრძლივებულმა გამოყენებამ (10+ დღე) შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ღვიძლის დაზიანება, ამიტომ ყოველთვის მიჰყევით უსაფრთხო გამოყენების მითითებებს, რომელსაც ყიდულობთ ნებისმიერ მედიკამენტთან ერთად.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ანტიბიოტიკები სერიოზული შემთხვევებისათვის
ფოლიკულიტის შემთხვევებისთვის, რომლებიც კარგად არ რეაგირებენ სახლის გაწმენდასა და მოვლაზე, შეიძლება საჭირო გახდეს ძირითადი ბაქტერიული ინფექციის მკურნალობა ანტიბიოტიკებით. აქტუალური ანტიბიოტიკები ხელმისაწვდომია აფთიაქებში და სასურსათო მაღაზიებში. უფრო ძლიერი ზეპირი ანტიბიოტიკები, თუმცა, მოითხოვს ექიმის დანიშნულებას და ჩვეულებრივ ინახება მძიმე შემთხვევებში.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება სოკოებით გამოწვეული შემთხვევებისათვის
როგორც შესავალში აღინიშნა, ფოლიკულიტის ზოგიერთი შემთხვევა გამოწვეულია არა ბაქტერიებით, არამედ სოკოებით. ამ შემთხვევებში, თქვენ გინდათ გამოიყენოთ სოკოს საწინააღმდეგო წამალი თქვენი მდგომარეობის სამკურნალოდ. სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები ხელმისაწვდომია როგორც ზეპირი, ასევე აქტუალური ფორმით. ანტიბაქტერიული საშუალებების მსგავსად, რბილი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები ხშირად იყიდება ურეცეპტოდ, მაშინ როდესაც უფრო ძლიერ მედიკამენტებს შეიძლება დანიშნოს რეცეპტი.
ექიმს შეუძლია განსაზღვროს თქვენი ინფექციის მიზეზი და სწორი მკურნალობა
ნაბიჯი 6. ექიმი ან პროფესიონალური კარბუნკულები გაწურეთ ექიმებისგან
განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, ფოლიკულიტს შეუძლია საბოლოოდ შეუწყოს ხელი მტკივნეულ, ჩირქოვან ბუშტუკებსა და კარბუნკულებს. თუ თქვენ გაქვთ ეს დუღილი, მიმართეთ ექიმს. მიუხედავად იმისა, რომ ამ დუღილების გადინება დააჩქარებს სამკურნალო პროცესს და შეამცირებს საბოლოოდ ნაწიბურების წარმოქმნას, თქვენ არ გინდათ ამის გაკეთება დამოუკიდებლად. ლორწოს და სანიაღვრედ მცდელობა სტერილური სამედიცინო გარემოს სარგებლობის გარეშე არის მეორადი ინფექციის განვითარების უტყუარი გზა.
3 მეთოდი 3: ფოლიკულიტის გამომწვევი ქცევების თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. არ გაიპარსოთ ტერიტორია
ფოლიკულიტი ხშირად გამოწვეულია გაპარსვით, გაპარსვის ან არასანიტარული გაპარსვის პრაქტიკით. თუ თქვენ გაქვთ ფოლიკულიტი კანზე თქვენი წვერის ქვეშ ან სხვა ადგილას, რომელსაც რეგულარულად იპარსავთ, მიეცით საშუალება ამ ადგილს გაპარსვისგან. მუდმივმა გაპარსვამ შეიძლება გააღიზიანოს ტერიტორია და დაავადებაც კი გაავრცელოს თმის ერთი ნაწილიდან მეორეზე.
თუ თქვენ უნდა გაიპარსოთ, მაქსიმალურად შეამცირეთ გაღიზიანება. ეცადე გამოიყენო ელექტროსაპარსი, ვიდრე ხელის საპარსი და გაიპარსო მარცვლეულით, ვიდრე მარცვლეულის საწინააღმდეგოდ. დარწმუნდით, რომ საპარსის გაწმენდა ხდება ყოველ ჯერზე გაპარსვის დროს
ნაბიჯი 2. არ შეეხოთ ტერიტორიას
თითები და ხელები ბაქტერიების ყველაზე გავრცელებული ვექტორებია. ეს ნიშნავს, რომ ისინი ატარებენ და გადასცემენ ბაქტერიებს ისე, როგორც თვითმფრინავი ატარებს და გადასცემს ადამიანებს. მიუხედავად იმისა, რომ ტერიტორია შეიძლება ქავილი, ნაკბენი ან ჭკვიანი იყოს, მნიშვნელოვანია გაუძლოთ ქავილის ან ინფიცირებული ადგილის არჩევის სურვილს. მოექეცი იმ ადგილს, როგორც შეზღუდული ადგილი-დაიბანე ხელები შეხებამდე და ეცადე შეეხო მას მხოლოდ საპნის, ადგილობრივი მედიცინის ან კომპრესის გამოყენებისას.
ნაბიჯი 3. არ აცვიათ მჭიდრო ტანსაცმელი
ტანსაცმლის კანზე გახეხვის მექანიკური მოქმედება მთელი დღის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და გაღიზიანება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. გარდა ამისა, კანის ინფექციები ასევე შეიძლება მოხდეს, თუ რაიმე ტანსაცმელი ხელს უშლის ჰაერს კანში მოხვედრას. თუ მიდრეკილი ხართ ფოლიკულიტისკენ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ტანსაცმელი რბილი და ფხვიერია, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ პოტენციური გაღიზიანება.
ასევე ეცადეთ თავიდან აიცილოთ ტანსაცმელი ფოლიკულიტით დაზარალებული ნებისმიერი ადგილის ირგვლივ. სველი ტანსაცმელი, სავარაუდოდ, კანზე იჭერს, რაც ზრდის გაღიზიანების რისკს. თუ ოფლიანობთ ან ტანსაცმელს სველდებით, შეცვალეთ რაც შეიძლება მალე, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია
ნაბიჯი 4. არ გაამჟღავნოთ თქვენი კანი გამაღიზიანებელი ნივთიერებების მიმართ
ყველას კანი განსხვავებულია-ზოგი ადამიანი მგრძნობიარეა გამონაყარისა და გამონაყარის მიმართ, ზოგი კი მდგრადია. თუ თქვენ გაქვთ ფოლიკულიტი (ან მიდრეკილი ხართ ამისკენ), შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ კონტაქტი ნებისმიერ ნივთიერებასთან, რომელიც გაღიზიანებას იწვევს (განსაკუთრებით იმ ნივთიერებებზე, რომლებზეც ალერგიული ხართ), რადგან გაღიზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია ან შეწყვიტოს განკურნება არსებული ინფექციის პროცესი.
თქვენ შეიძლება, მაგალითად, მოინდომოთ გარკვეული კოსმეტიკური საშუალებების, ზეთების, ლოსიონების, რუბლებისა და ა.შ
ნაბიჯი 5. ნუ იბანავებთ და არ ბანაობთ დაუმუშავებელ წყალში
ფოლიკულიტს საპატიო მიზეზით უწოდებენ "ცხელი აბაზანის გამონაყარს". ცურვა, დაბანა ან სხვაგვარად ჩაძირვა აუზში ან ცხელ აბაზანაში, რომელიც არასწორად არის მოვლილი, ფოლიკულიტის ინფექციის მიღების ჩვეულებრივი გზაა. ფოლიკულიტის გამომწვევი ზოგიერთი ბაქტერია, მაგალითად Pseudomonas aeruginosa, ადვილად გადაეცემა ბინძურ წყალს. თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ ფოლიკულიტისკენ, თქვენ უნდა იზრუნოთ იმაზე, რომ არ მისცეთ თავს კონტაქტში ჩამდგარ, დაუმუშავებელ წყალთან.
ნაბიჯი 6. ძალიან ნუ დაეყრდნობით აქტუალურ სტეროიდულ კრემებს
ზოგიერთმა სამედიცინო მკურნალობამ, როდესაც გამოიყენება დიდი ხნის განმავლობაში, შეიძლება გამოიწვიოს ფოლიკულიტის განვითარების რისკი. აქტუალურ სტეროიდულ მალამოებს, როგორიცაა ჰიდროკორტიზონი, კერძოდ, შეუძლია ხელი შეუწყოს ფოლიკულიტის ინფექციებს. პარადოქსულად, აქტუალური ჰიდროკორტიზონი თავისთავად ჩვეულებრივი მკურნალობაა მსუბუქი ფოლიკულიტის დროს. თუ თქვენ იყენებთ ჰიდროკორტიზონს თქვენი ფოლიკულიტის სამკურნალოდ, დანიშნეთ ექიმთან ვიზიტი, თუ არ შეამჩნევთ რაიმე გაუმჯობესებას-გაჭიანურებას და სტეროიდულ კრემებზე გადაჭარბებულმა დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციის გამწვავება.
ნაბიჯი 7. ნუ დაუშვებთ არსებული ჭრილობების ინფიცირებას
თმის ფოლიკულები შეიძლება გახდეს ანთებული და ინფიცირებული, თუ ახლომდებარე ინფექცია გაღიზიანებულია ან გავრცელების ნებადართულია. ამრიგად, თქვენ გინდათ უზრუნველყოთ კანის ნებისმიერი ინფექციის მკურნალობა დროულად და პროფესიონალურად. ნუ დაუშვებთ ინფექციებს ხელიდან-ისინი გაცილებით ადვილია მცირე ზომის და ლოკალიზებისას, ვიდრე მათი გავრცელების შემდეგ.
