არსებობს ორი ადამიანის მკლავის ტარების რამდენიმე ვერსია, ტექნიკა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში დაშავებული პირის უსაფრთხო ადგილზე გადასაყვანად. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ უბრალო ხელჯოხი, გადაიტანოთ ვინმე გვერდიდან, ან დაიჭიროთ ადგილი თქვენი მკლავებით, რათა დაზარალებულს ატაროთ. თქვენ არ უნდა შეეცადოთ შეასრულოთ ეს ტვირთები რეალურ სიტუაციაში პროფესიული მომზადების გარეშე. დაზარალებულის პოზიციის შეცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ან კისრის სერიოზული დაზიანება. ივარჯიშეთ სახლში მეგობრებთან ერთად და მოიძიეთ სასწრაფო ტრენინგი კოლეჯში ან თქვენს ახლომდებარე საზოგადოებრივ ცენტრში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ყავარჯენი
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ დაშავებული იწვა ზურგზე
ეს მარტივი ტარება ყველაზე ადვილია, თუ ადამიანი მიწაზე წევს, ზურგზე ბრტყელია. თუ ისინი ჯერ კიდევ არ არიან ამ მდგომარეობაში, გადაახვიეთ ისინი ზურგზე, თუ ამის გაკეთება შეგიძლიათ უსაფრთხოდ.
ეს ტარება ყველაზე ადვილია, თუკი ადამიანი, რომელსაც თქვენ იხსნით, არის შეგნებული, მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლიათ უგონო ადამიანთანაც, თუკი საჭიროა სწრაფად და მარტივად გადააგდოთ ისინი ზიანის გზიდან
ნაბიჯი 2. ჩახუტება პირის მკერდის ორივე მხარეს
დადექით დაზიანებული პირის გვერდით ერთ მხარეს, ხოლო თქვენი პარტნიორი დგას თქვენს წინაშე მეორე მხარეს. როდესაც ორივე პოზიციაში ხართ, დაიხურეთ ან დაიჩოქეთ დაზიანებული პირის გვერდით.
თქვენ უნდა იყოთ ერთმანეთის პირისპირ, და არა პირდაპირ წინ, რომ სწორად შეარჩიოთ ადამიანი
ნაბიჯი 3. დაიჭირეთ დაშავებულის მაჯა და მხარი
ხელით, რომელიც ყველაზე ახლოს არის ადამიანის ფეხებთან, დაიჭირეთ მაჯის ხელი. გამოიყენეთ მეორე ხელი მათი მაისურის დასაჭერად მხარზე. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს მოპირდაპირე მხარეს იგივე გააკეთოს.
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაიჭიროთ მათი ტანსაცმელი მხარზე, მოათავსეთ ხელი მათ მხარზე ან დაიჭირეთ მკლავის ქვეშ
ნაბიჯი 4. დაეხმარე ადამიანს, თუ ის ცნობიერია
დაზარალებულის მაჯებსა და მხრებზე დაჭერისას, იმუშავეთ თქვენს პარტნიორთან ერთად, რათა ის მჯდომარე მდგომარეობაში აიყვანოს. იქიდან დაეხმარე მათ ადგომაში.
თუ ადამიანი უგონო მდგომარეობაშია, დაჯექით, მაგრამ ჯერ არ მიიყვანოთ მდგარ მდგომარეობაში
ნაბიჯი 5. გადაახვიეთ პირის მკლავები თითოეულ თქვენს მხრებზე და დაიჭირეთ მისი წელის
მას შემდეგ რაც ადამიანი დგას, მიიყვანეთ მკლავი კისრის უკანა მხარეს და მხარზე. შემოახვიე მეორე ხელი მათ წელზე. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს იგივე გააკეთოს მეორე მხარეს.
- როდესაც ამას აკეთებთ, მოხარეთ მუხლები და ოდნავ დაიხურეთ ქვემოთ, შემდეგ კი გასწორდით მდგარ მდგომარეობაში.
- თუ ადამიანი უგონო მდგომარეობაშია, მკლავი მხრებზე შემოხვიეთ და წელზე დაიჭირეთ, სანამ მდგარ მდგომარეობაში აიყვანთ.
ნაბიჯი 6. დაეხმარეთ ადამიანს სიარულში მათი წონის შენარჩუნებისას
მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ თქვენ გაქვთ კარგი მხარდაჭერა, თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეგიძლიათ დაიწყოთ სიარული. დარწმუნდით, რომ ყველა ერთი და იგივე მიმართულებით ხართ.
- თუ დაზარალებული გონზეა, მას შეუძლია თქვენი დახმარებით სიარული.
- თუ ისინი უგონო მდგომარეობაში არიან, თქვენ უნდა გაიყვანოთ ისინი, სანამ ფეხები ოდნავ უკან მიათრევს. ამ შემთხვევაში, დაიჭირეთ პირის ქამარი ან წელის დამატებითი მხარდაჭერა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ უზრუნველყოთ დამატებითი მხარდაჭერა პირის გარე ხელის დაჭერით.
მეთოდი 2 დან 4: გვერდით ტარება
ნაბიჯი 1. განათავსეთ დაშავებული პირი ზურგზე
ეს ხელს უწყობს დაზარალებულის სწორ პოზიციაში გადაყვანას. თქვენ უნდა აიყვანოთ ვინმე გვერდიდან, თუ ის არ რეაგირებს ან გადაადგილება არ შეუძლია. ჩვეულებრივ, უფრო უსაფრთხოა ვინმეს მჯდომარე მდგომარეობაში გადაყვანა, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, თუ ადამიანს არ შეუძლია პოზიციის შეცვლა. ამ შემთხვევაში უფრო უსაფრთხოა დაზიანებული პირის გვერდიდან გადაყვანა.
- ნელა იარეთ, რათა თავიდან აიცილოთ შემდგომი დაზიანება. თუ დაზარალებულს შეუძლია ლაპარაკი, ხშირად შეამოწმეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის კომფორტულია მთელი პროცესის განმავლობაში.
- იმ შემთხვევაში, თუ დაზარალებული უგონო მდგომარეობაშია, შეიძლება დაგჭირდეთ ხელების ერთმანეთთან შეხება მაჯებთან. ამან შეიძლება გაადვილოს ტარების პროცესი. თუ თქვენ გაქვთ ისეთი რამ, რისი გამოყენებაც შეგიძლიათ დაზარალებულის ხელების დასაკავშირებლად, მაგალითად სქელი თოკი ან ბანდანა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს.
- არ გამოიყენოთ რაიმე თხელი ან მკვეთრი პირის ხელების დასაკავშირებლად-ამან შეიძლება გაჭრას მაჯები.
ნაბიჯი 2. განათავსეთ თავი და პარტნიორი დაზიანებული პირის გვერდით
აქედან თქვენ და თქვენი პარტნიორი უნდა იდგეთ დაშავებულის გვერდზე. ერთი ადამიანი უნდა დადგეს დაშავებულის მხრებთან ახლოს, მეორე კი მუხლებთან ახლოს. ორივე თქვენ უნდა დაიხუროთ ერთ მუხლზე ისე, რომ დაზარალებულთან თანაბარი იყოთ.
ნაბიჯი 3. დაიჭირეთ დაზიანებული პირი მხარზე, წელზე, თეძოებზე და მუხლებზე
აქედან თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეგიძლიათ დაიჭიროთ დაჭრილი პირი. იმისდა მიხედვით, თუ სად დგახართ, თქვენ უნდა დაიჭიროთ დაშავებული პირის სხვადასხვა ნაწილი.
- დაზარალებულის გულმკერდის მახლობლად მდგარმა პირმა ერთი ხელი მხრის ქვეშ უნდა აიჩეჩოს, მეორე კი - წელის ქვემოთ.
- პირმა, რომელიც დაზარალებულის მუხლებთან ახლოს დგას, ერთი ხელი უნდა მოათავსოს დაზარალებულის თეძოს ქვეშ, ხოლო მეორე მკლავი მუხლების ქვეშ.
ნაბიჯი 4. გადაიტანეთ დაზარალებულის წონა
აქედან, გადაიტანეთ დაზარალებულის წონა თქვენი და თქვენი პარტნიორის მკლავებში. თქვენ და თქვენმა პარტნიორმა უნდა შეცვალოთ თქვენი წონა უკან. ასწიეთ დაზარალებული ერთად, სანამ ის არ გახდება თქვენი და თქვენი პარტნიორის მუხლებზე. ჯერ კიდევ ერთხმად მუშაობ, დაატრიალე დაშავებული მკერდისკენ.
ნაბიჯი 5. დადექით ერთხმად თქვენს პარტნიორთან ერთად
აქედან, ადექი ფეხზე შენს პარტნიორთან ერთად. დარწმუნდით, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ურთიერთობთ ისე, რომ თქვენ ერთდროულად ასწიოთ, ისე, რომ არ იჩხუბოთ ან სხვაგვარად არ შეაწუხოთ დაზიანებული ადამიანი. როდესაც დგახართ, დარწმუნდით, რომ გადაიტანეთ დაშავებული ადამიანი მაღლა, ორივე თქვენი მკერდისკენ.
- ასწიეთ ფეხებით და არა ზურგით. თუ თქვენ ნამდვილად ხართ ერთადერთი ადამიანი, ვისაც შეუძლია დაეხმაროს ადამიანს, თქვენ არ უნდა დააზარალოთ საკუთარი თავი ამ პროცესში!
- იმ შემთხვევაში, თუ დაშავებული ძალიან მძიმეა, შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა პირის დახმარება მათი წონის შენარჩუნებაში.
მეთოდი 3 დან 4: ორი ან ოთხ ხელით დასაჯდომი ადგილი
ნაბიჯი 1. მიიღეთ პოზიცია დაჩოქებით დაზიანებული პირის ორივე მხარეს
შეიძლება უფრო ადვილი, უსაფრთხო და კომფორტული იყოს დაზარალებულისთვის მისი აწევა, თქვენი და თქვენი პარტნიორის მკლავებით ადგილის შექმნით. თუ თქვენ ატარებთ ვინმეს, რომელსაც შეუძლია მჯდომარე პოზიციაზე გადაადგილება, დაუთმეთ ადგილი მას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ 2 ხელით ან 4 ხელით. მიუხედავად იმისა, თუ რა პოზიციას იყენებთ, თქვენ იწყებთ იმავე პოზიციას.
- დაიჭირეთ დაშავებული ზურგზე. თუ მათ შეუძლიათ ოდნავ წინ გადახრა მჯდომარე მდგომარეობაში, სთხოვეთ მათ ამის გაკეთება.
- თქვენ და თქვენი პარტნიორი უნდა დაიჩოქოთ დაზარალებულის ორივე მხარეს. დარწმუნდით, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთმანეთის პირისპირ ხართ.
ნაბიჯი 2. შექმენით ორი ხელით ადგილი უგონო ადამიანისთვის
თუ დაშავებული უგონო მდგომარეობაშია, გამოიყენეთ ორი ხელით დასაჯდომი ადგილი. ამისათვის თქვენ და თქვენმა პარტნიორმა თითოეული ხელი უნდა მოათავსოთ დაშავებულის მხრებზე ქვემოთ და ერთი ხელი მუხლებზე ქვემოთ. შემდეგ დაიჭირეთ ერთმანეთის მაჯები და შექმენით ჰამაკის მსგავსი ადგილი დაშავებულისთვის.
- ერთად დადექით უნისონში. დარწმუნდით, რომ დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს ისე, რომ თქვენ იდგეთ ერთდროულად, რათა თავიდან აიცილოთ დაზარალებულის შეურაცხყოფა.
- სიარულისას, იარეთ იმ მიმართულებით, სადაც პირისპირ დგას დაზარალებული.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ოთხკაციანი ადგილი, თუ დაშავებული გონზეა
ოთხკაციანი ადგილი მოითხოვს დაშავებული პირის მონაწილეობას. ის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაზარალებულს აქვს ცნობიერება და შეუძლია დახმარება. დასაწყებად, აიღეთ თქვენი მარცხენა მაჯის მარჯვენა ხელით. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს იგივე გააკეთოს. შემდეგ, აიღეთ თქვენი პარტნიორის მარჯვენა მაჯის მარცხენა ხელით. თქვენი პარტნიორი დაიჭერს თქვენს მარჯვენა მაჯას მარცხენა ხელით. ეს ქმნის კვადრატული ფორმის ადგილს თქვენი მკლავებით.
- დაზარალებულს გადაუხვიეთ მჯდომარე პოზიციაზე. თქვენ და თქვენმა პარტნიორმა უნდა შეამციროთ თქვენი სხეულები, მიიყვანეთ ადგილი, რომელიც თქვენ შექმენით დაზარალებულის ძირთან ახლოს.
- დაე, დაზარალებული იჯდეს თქვენს წინამხარზე. შემდეგ სთხოვეთ, რომ წონასწორობისთვის დაიდონ მკლავები თქვენს და თქვენს პარტნიორზე.
- ისევ ასწიეთ ნელა და უნისონში. იარეთ დაზარალებულის მიმართულებით.
მეთოდი 4 დან 4: სიფრთხილის ზომები
ნაბიჯი 1. გაიარეთ პროფესიული ტრენინგი ფაქტობრივი გადარჩენის მცდელობამდე
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება სახალისო იყოს მეგობრებთან ერთად ტარების სხვადასხვა ტექნიკის პრაქტიკა, თქვენ არ უნდა შეეცადოთ მათი შესრულება დაზარალებულზე პროფესიული მომზადების გარეშე. დარეგისტრირდით პირველადი დახმარების კურსზე, საექთნო კურსზე, ან სასწრაფო დახმარების ან ინვალიდობის მომსახურების კურსზე, თუ გსურთ შეძლოთ ამ ტექნიკის შესრულება ვინმეზე, ვინც დაშავებულია ან ქმედუუნაროა. თქვენ უნდა გქონდეთ რაიმე სახის პროფესიული სერთიფიკატი, სანამ რომელიმე ამ ტექნიკას შეეცდებით.
- პროფესიული ტრენინგის გარეშე, ძნელი იქნება შეაფასოს ვინმეს დაზიანებების ხარისხი. თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, რომელი უნდა გამოიყენოთ, თუ ვერ გეტყვით უსაფრთხოა თუ არა ვინმეს კონკრეტულ პოზიციაზე გადაყვანა.
- ვინმეს უსაფრთხოდ ტარება მოითხოვს დიდ პრაქტიკასა და ხელმძღვანელობას. ივარჯიშეთ ვიღაცის ტარებით პროფესიონალის ზედამხედველობით, რომელსაც შეუძლია შეასწოროს თქვენი ფორმა და მიაწოდოს რჩევები. პროფესიული სწავლება დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ უსაფრთხოდ საგანგებო სიტუაციის დროს.
- თუმცა, თუ ფიქრობთ, რომ ადამიანს უშუალო საფრთხე ემუქრება-მაგალითად, თუ ის ჩამონგრეულია დაკავებული ქუჩის შუაგულში-თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ მათი გადაადგილება, რათა მათ ზიანისგან თავი აარიდოთ.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ, როგორ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ პირველ რიგში
თუ ვინმე დაშავებულია ან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონეა, ნუ გადახვალთ ზემოთ ჩამოთვლილი ტექნიკის შესრულებაზე. თუ ადამიანი ცნობიერია, ჰკითხეთ მათ როგორ უნდა გადაადგილდეს და შეამოწმეთ აქვს თუ არა მას რაიმე განსაკუთრებული საჭიროება ან მოსაზრება, რაც უნდა გახსოვდეთ. დაზარალებული ან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირი ასევე ელოდება პროფესიონალურ მომსახურებას და შეიძლება არ დასჭირდეს თქვენ და თქვენი პარტნიორის დახმარება. ყოველთვის ჯობია, პირველ რიგში იკითხო, თუ ეს შესაძლებელია.
ნაბიჯი 3. სიცოცხლისათვის საშიში დაზიანებების შემთხვევაში დარეკეთ 911-ზე
თუ ადამიანს აქვს სიცოცხლისათვის საშიში დაზიანებები, სასწრაფოდ დარეკეთ 911 ან თქვენს ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების ნომერზე. ნუ ეცდებით პირის გადატანას, თუ ამის გაკეთება არ გირჩევთ სასწრაფო დისპეტჩერმა.
Რჩევები
- ამ ტვირთს შეუძლია დაეხმაროს დაშავებული ადამიანის უსაფრთხო ადგილზე გადაყვანას, მაგრამ უნდა შესრულდეს ფრთხილად და დაზარალებულთან მიმართებაში. მთელი საქმე იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანი გადაიყვანოს ისე, რომ იგი არ დაშავდეს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ისინი კომფორტულად გრძნობენ თავს.
- თუ ვინმეს უნდა გაატაროთ არათანაბარ ადგილზე, კიბეებზე მაღლა ან ქვემოთ ან ვიწრო დერეფანში, სავარძლის ტარება შეიძლება კარგი ვარიანტი იყოს. მოათავსეთ ისინი მყარ სავარძელში (მაგალითად, სასადილო სავარძელში) და მოათავსეთ თავი და თქვენი პარტნიორი სავარძლის ორივე მხარეს, ერთი წინ და ერთი უკან. დაიჭირეთ სკამი ზურგისა და ადგილის გვერდებზე და ასწიეთ ოდნავ უკან ასვლისას.
გაფრთხილებები
-
არ განახორციელოთ ეს ტარება იმ ადამიანებზე, რომლებმაც შეიძლება განიცადონ თავის ან ზურგის ტრავმა.
თუ ეს შესაძლებელია, საერთოდ არ გადააადგილოთ ადამიანი; მაგრამ თუ მსხვერპლი უნდა გადაადგილება, იმობილიზაცია მათი ხელმძღვანელი და მიიღოს ნაგავი ან საკაცე რომ შეინარჩუნოს ხერხემლის გასწორება.
