ღვიძლის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა პრობლემით, დაწყებული უბრალო ნივთებით, როგორიცაა ალკოჰოლის ჭარბი დალევა, სერიოზული დაავადებებით, როგორიცაა ღვიძლის კიბო. ამის გათვალისწინებით, თქვენ ჯერ უნდა გამოსცადოთ მარტივი გადაწყვეტილებები სახლში. თუ ტკივილი არ ჩაცხრება ან გამწვავდება, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. სათანადო მოვლის საშუალებით თქვენ უნდა შეძლოთ ღვიძლის ტკივილის მოხსნა.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ღვიძლის მსუბუქი ტკივილის მკურნალობა სახლში
ნაბიჯი 1. დალიეთ ბევრი თბილი წყალი
ზოგიერთ შემთხვევაში, ღვიძლის ტკივილი შეიძლება გათავისუფლდეს თქვენი სხეულის დატენიანებით. თბილი წყლის დალევა დაგეხმარებათ ღვიძლის უკეთეს ფუნქციონირებაში და ეხმარება მას ტოქსინების უფრო ეფექტურად მოცილებაში. მეტი წყლის დალევა განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ ღვიძლის ტკივილი გამოწვეულია ალკოჰოლის დალევით, რადგან ალკოჰოლის დალევისას ღვიძლის ტკივილი ხშირად გამოწვეულია გაუწყლოებით.
ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ყოველდღე უნდა დალიოთ 2-3 ლიტრი წყალი (0.53-0.79 აშშ დოლარი). თუ გაქვთ ღვიძლის ტკივილი და არ სვამთ ამდენ წყალს, გახადეთ ეს თქვენი მიზანი
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ წნევა ღვიძლიდან
თუ თქვენ გრძნობთ ტკივილს ღვიძლში, ხშირად შეგიძლიათ მისი შემსუბუქება სხეულის განსხვავებული პოზიციონირებით. თქვენი სხეულის დაწოლა ან გაჭიმვა შეიძლება მოხსნას გარკვეული ფიზიკური ზეწოლა ღვიძლზე, რაც თავის მხრივ შეამცირებს თქვენს ტკივილს.
ეს მხოლოდ დროებითი გადაწყვეტაა ღვიძლის ტკივილისთვის
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ცხიმიან, შემწვარ და მდიდარ საკვებს
ამ საკვებს შეუძლია გაზარდოს ღვიძლის ტკივილი, რადგან ისინი აიძულებენ ღვიძლს იმუშაოს იმაზე მეტად, ვიდრე უნდა. ღვიძლის ერთ -ერთი ფუნქციაა ცხიმის გადამუშავება, ამიტომ პროცესში მეტის დამატებას შეუძლია ორგანო კიდევ უფრო გაანათოს.
მეორეს მხრივ, ზოგიერთი საკვები, რომელიც შესანიშნავია ღვიძლის ფუნქციისთვის, მოიცავს ციტრუსოვან ხილს და ჯვარცმულ ბოსტნეულს, როგორიცაა ბრიუსელის კომბოსტო. ამ საკვების მიღებამ შეიძლება დაუყოვნებლივ არ შეგიმსუბუქოთ ტკივილი, მაგრამ ისინი ხელს შეუწყობენ ღვიძლის ჯანმრთელობას
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ რამდენი შაქარი მოიხმართ
ზედმეტმა შაქარმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ღვიძლზე ან გააუარესოს ღვიძლის ზოგიერთი მდგომარეობა, მაგალითად ცხიმოვანი ღვიძლი. როდესაც ცდილობთ ღვიძლის განკურნებას ან ტკივილის შემცირებას, მოერიდეთ შაქრის ან სხვა დახვეწილი ნახშირწყლების შემცველ საკვებს. ესენია სოდა, ცომეული, ნაყინი და ჩამოსხმული სოუსები.
ნაბიჯი 5. არ მიიღოთ ტკივილის საწინააღმდეგო მედიკამენტები
მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად ჩვენი პირველი ინსტინქტია ტკივილგამაყუჩებლის მიღება ტკივილის შეგრძნებისას, ეს არ არის კარგი იდეა ღვიძლის ტკივილის დროს. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი და იბუპროფენი, რამაც შეიძლება გაზარდოს ღვიძლის დისტრესი, ვიდრე მისი შემსუბუქება, რადგან ისინი იბეგრებენ ამ კონკრეტულ ორგანოს.
ცნობილია, რომ ძალიან ბევრი აცეტამინოფენის მიღება იწვევს ღვიძლის დაზიანებას. თუ თქვენ გჭირდებათ მისი მიღება, აუცილებლად მიიღეთ რეკომენდებული დოზა ან ნაკლები
ნაბიჯი 6. დალიეთ ნაკლები ალკოჰოლი
თუ თქვენი ღვიძლი მტკივნეულია ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარების გამო, სასმელის შეწყვეტა დაგეხმარებათ ტკივილის აღმოფხვრაში. ეს საშუალებას მისცემს თქვენს ღვიძლს გამოჯანმრთელდეს გადატვირთული მუშაობისგან და დაუბრუნდეს ნორმალურ ფუნქციონირებას.
- ღვიძლის ალკოჰოლური დაავადების განვითარების რისკის ქვეშ ხართ, თუ ყოველდღიურად სვამთ 1.5 ლიტრ სითხეზე მეტ უნციაზე (44 მლ) ალკოჰოლს.
- არსებობს ღვიძლის პრობლემები, რომლებიც გამოწვეულია ალკოჰოლით, რომელიც შეიძლება აღმოიფხვრას მხოლოდ სასმელის შეწყვეტით. მაგალითად, ცხიმოვანი ღვიძლი და ანთება შეიძლება აღმოიფხვრას ალკოჰოლის დალევიდან 6 კვირის განმავლობაში. თუმცა, ღვიძლის უფრო სერიოზული დაავადებები, რომლებიც გამოწვეულია ალკოჰოლის დალევით, როგორიცაა ციროზი, არ შეიძლება აღმოიფხვრას უბრალოდ თავის შეკავებით.
ნაბიჯი 7. სცადეთ ბუნებრივი საშინაო საშუალებები
არსებობს საშუალებები, რამაც შეიძლება თქვენი ღვიძლი გარკვეულ შვებას მისცეს, მაგრამ მეცნიერულად არ არის დამტკიცებული, რომ ეს ღვიძლის ტკივილს უწყობს ხელს. ისინი, ალბათ, არ დააზარალებენ, თუკი მითითებებს მიიღებთ, მაგრამ მათ ნამდვილად არ აქვთ გარანტირებული მუშაობა.
- მაგალითად, სცადეთ ბუნებრივი დანამატი, რომელიც ამბობს, რომ ის შექმნილია ღვიძლის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ისინი, როგორც წესი, შეიცავს რძის ეკლის, დენდელიონის ფესვისა და შიზანდრას, ასევე B, C და E ვიტამინებს.
- თუ თქვენ გაქვთ ღვიძლის დაავადება ან ღვიძლის სხვა დიაგნოზირებული სამედიცინო პრობლემა, არ უნდა მიიღოთ რაიმე ბუნებრივი საშუალებები ექიმთან წინასწარი შემოწმების გარეშე.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: სამედიცინო დახმარების მიღება ღვიძლის ტკივილის დროს
ნაბიჯი 1. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ ტკივილი არ შენარჩუნდება
მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ღვიძლის მსუბუქი ტკივილი, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს ამის შესახებ, თუ ის მიმდინარეობს. ექიმი თქვენთან ერთად განიხილავს თქვენს სიმპტომებს და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. როგორც წესი, ფიზიკური გამოკვლევა მოიცავს თქვენი ძირითადი სასიცოცხლო ნიშნების შემოწმებას და ღვიძლის ანთების შეგრძნებას.
- 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებმა უნდა ნახონ ექიმი ნაღვლის ბუშტის დაავადების შემოწმების მიზნით. ჭარბი წონის ქალები უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან.
- მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ ტკივილი ძლიერია და თან ახლავს გულისრევა, თავბრუსხვევა ან ჰალუცინაციები. ამან შეიძლება სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობის სიგნალი გამოიწვიოს.
ნაბიჯი 2. ჩაატარეთ ღვიძლის ტესტირება
თუ თქვენს ექიმს ეჭვი აქვს ღვიძლის პრობლემასთან დაკავშირებით, მათ შეუძლიათ ჩაატარონ სხვადასხვა სახის გამოკვლევა ამ კონკრეტულ ორგანოსთან დაკავშირებით. ეს ტესტები შეიძლება შეიცავდეს ღვიძლის ფუნქციის ტესტების კომბინაციას და ორგანოს გამოსახულებას.
თუ წინასწარი ტესტები აჩვენებს ღვიძლის პრობლემას, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ღვიძლის ბიოფსია, რათა შეამოწმოს ორგანოს უჯრედები
ნაბიჯი 3. განიხილეთ ტკივილის მართვა ექიმთან
თუ თქვენ გაქვთ ღვიძლის მუდმივი ტკივილი, მნიშვნელოვანია განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა აღმოიფხვრას ან მინიმუმამდე დაიყვანოს ტკივილი მომავალში. ექიმს შეუძლია დანიშნოს ტკივილგამაყუჩებელი, რომელიც უსაფრთხოა თქვენი ღვიძლისთვის და მოგცეთ რჩევები, თუ როგორ შეამციროთ ტკივილი ცხოვრების წესის ცვლილებით.
- სავარაუდოა, რომ დაგჭირდებათ მედიკამენტები და ცხოვრების წესის ცვლილებები, როგორიცაა წონის დაკლება ან სპეციალური დიეტა, ღვიძლის ტკივილის სამკურნალოდ.
- ექიმმა შეიძლება გითხრათ, მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე. დარწმუნდით, რომ დაიცავით მათი რეკომენდაციები დოზირებასთან დაკავშირებით, რადგან რეკომენდებული დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი ღვიძლი.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ მკურნალობა თქვენი თანმხლები დაავადებისათვის
თუ თქვენ გაქვთ ღვიძლის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია კონკრეტული დაავადებით, დაავადების ეფექტურად მკურნალობა სავარაუდოდ შეამცირებს თქვენს ტკივილს. მიჰყევით ექიმის რეკომენდაციებს მკურნალობის შესახებ და აცნობეთ ისინი თქვენს მდგომარეობის ცვლილებებს.
თქვენი სამედიცინო მკურნალობა განსხვავდება იმისდა მიხედვით, თუ რა იწვევს თქვენს ტკივილს. თუ თქვენ გაქვთ ნაკლებად სერიოზული დაავადება, როგორიცაა ღვიძლის უალკოჰოლო ცხიმოვანი დაავადება, მისი მართვა შესაძლებელია მხოლოდ თქვენი დიეტის გაჯანსაღებით და ქოლესტერინის შემცირებით. უფრო სერიოზულ დაავადებებს, როგორიცაა ღვიძლის კიბო, ექნება უფრო სერიოზული და ინვაზიური მკურნალობა, როგორიცაა ღვიძლის გადანერგვა
მეთოდი 3 დან 3: ღვიძლის ტკივილის ამოცნობა
ნაბიჯი 1. იგრძენით სინაზე მუცლის ზედა ნაწილში
ღვიძლი მდებარეობს მუცლის ზედა ნაწილში, ფილტვების ქვემოთ და კუჭის ზემოთ. თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი ამ მხარეში, ეს შეიძლება იყოს თქვენი ღვიძლიდან.
ნაბიჯი 2. იდენტიფიცირება მოსაწყენი ტკივილი მუცლის მარჯვენა მხარეს
ვინაიდან ღვიძლი სხეულის მარჯვენა მხარეს არის, სავარაუდოა, რომ თქვენი ტკივილი უფრო მწვავე იქნება მარჯვენა მხარეს. თუ ტკივილი უფრო განზოგადებულია, ის შეიძლება სხვა ორგანოსგან იყოს წარმოშობილი.
ნაბიჯი 3. ეჭვობთ ღვიძლის ტკივილს, თუ თქვენ გაქვთ დაკავშირებული დაავადება
არსებობს სხვადასხვა დაავადებები, რომლებიც ხშირად იწვევს ღვიძლის ტკივილს. თუ თქვენ განიცდით მუცლის ტკივილს და გაქვთ ერთ -ერთი ასეთი დაავადება, ტკივილი სავარაუდოდ წარმოიქმნება თქვენს ღვიძლში:
- ჰეპატიტი
- უალკოჰოლო ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება
- ნაღვლის ბუშტის დაავადება
- ციროზი
- რეის სინდრომი
- ჰემოქრომატოზი
- Ღვიძლის კიბო
