შეშუპება საკმაოდ არასასიამოვნოა, მაგრამ შეშუპებით გამოწვეული ბუშტუკები შეიძლება კიდევ უფრო უარესად გაგრძნობინოთ თავს. ვინაიდან შეშუპება შეიძლება მრავალი რამით იყოს გამოწვეული, მნიშვნელოვანია ექიმთან ერთად იმ ძირითადი მდგომარეობის სამკურნალოდ, რომელიც იწვევს ქსოვილებში სითხის გაჟონვას. ამასობაში, დაეხმარეთ ბუშტუკს გაშრეს მისი დაცვის, ამაღლების და მასზე ზეწოლის შემცირების გზით. ბუშტუკების უმეტესობა თავისთავად იშლება ერთ კვირაში, თუ შეშუპებას მკურნალობთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ბუშტუკების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. იდენტიფიცირეთ შეშუპების ბუშტუკი
ნებისმიერს შეუძლია ბუშტუკების მოხვედრა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ტანსაცმელი ან ფეხსაცმელი აფერხებს თქვენს კანს. მას შემდეგ, რაც შეშუპების ბუშტუკები გამოწვეულია ჭარბი სითხის გაჟონვით თქვენს ქსოვილში, ეს ბუშტუკები არ არის გამოწვეული იმით, რაც თქვენს კანზე ხვდება. შეშუპების ბუშტუკები ივსება გამჭვირვალე სითხით, რაც ამ ჭარბი სითხის ნაწილია.
თუ ბუშტუკი სავსეა სისხლით ან ფერადი ჩირქით, ის ალბათ არ არის გამოწვეული შეშუპებით
ნაბიჯი 2. წაისვით რბილი ბალიში ბუშტუკის გარშემო, თუ ის ფეხზეა
თუ ბუშტუკი ფეხზეა, მასზე ზეწოლა შეიძლება იყოს მტკივნეული. მიეცით ბლისტერს კომფორტული საყრდენი, როდესაც ის აქრობს ლორწოს. გაჭერით ნაზი ხალიჩის ნაჭერი დონატის ფორმაში და დაიდეთ ბლისტერის გარშემო. შემდეგ წაისვით ბაფთით ბაფთით.
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ნაოჭების კანი პირველადი სამედიცინო დახმარების საშუალებების მახლობლად ან ფეხსაცმლის ჩანართების მახლობლად უმეტეს მაღაზიებში
ნაბიჯი 3. დაფარეთ ბლისტერი ბაფთით
შეარჩიეთ სახვევი იმდენად დიდი, რომ მთლიანად დაფაროს ბუშტუკი. მოათავსეთ სახვევი ბუშტუკზე და დააჭირეთ ბოლოებს. მოერიდეთ ბაფთით გაჭიმვას ბუშტუკზე. სამაგიეროდ, ბოლოები მიამაგრეთ ბუშტუკთან ისე, რომ სახვევის ცენტრი ოდნავ აიწიოს.
თუ ბაფთით მჭიდროდ გაიწევთ ბუშტუკზე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩახშობა, რაც გააღიზიანებს ან აფეთქებს ბუშტუკს
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ბლისტერის ამოფრქვევას
შეიძლება მაცდური იყოს ბუშტუკების გაფრქვევა, თუ ის ფართოვდება, მაგრამ ეს ზრდის ინფექციის რისკს. ნუ ეცდებით ბუშტუკების გაშლას სახლში. ამის ნაცვლად, მიმართეთ თქვენს ექიმს, თუ ბუშტუკი ძალიან მტკივნეულია და მათ შეუძლიათ თქვენთვის გამოწუროთ.
თუ ექიმი გირჩევთ ბუშტუკების გადინებას სახლში, სტერილიზაცია გაუკეთეთ ნემსს სპირტიანი სასმელით და ფრთხილად ჩაყარეთ წვერი ბუშტუკის 1 მხარეს ისე, რომ სითხე გამოედინება
რჩევა:
თუ ბუშტუკი გამოწურეთ სახლში ან ის უკვე გაჩენილია, დაიბანეთ კანი საპნიანი წყლით და გაავრცელეთ მასზე ნავთობის ჟელე. შემდეგ, თავისუფლად წაისვით სახვევი, რათა დაიცვათ კანი, როდესაც ის განიკურნება.
ნაბიჯი 5. ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი, თუ ბუშტუკები თქვენს ფეხებზეა
თუ ხშირად ატარებთ ქუსლებს, მათ შეუძლიათ დამატებითი ზეწოლა მოახდინონ თქვენს ბუშტუკებზე. გადაერთეთ ფეხსაცმელზე დაბალი ქუსლით ან საერთოდ ქუსლით. დამატებითი კომფორტისთვის შეარჩიეთ ფეხსაცმელი, რომელიც ფართოა და აქვს რბილი ძირი.
თუ გიჭირთ კომფორტული ფეხსაცმლის პოვნა, ეწვიეთ სპეციალურ ფეხსაცმლის მაღაზიას ან სთხოვეთ პოდიატორს, რომ შეიმუშაოს ფეხსაცმლის ჩანართები სპეციალურად თქვენი ფეხებისთვის
ნაბიჯი 6. ასწიეთ დაზიანებული კიდურები 30 წუთის განმავლობაში 3 ან 4 -ჯერ დღეში
ბუშტუკების გამომწვევი სითხის დაგროვების ზოგიერთი ნაწილის შესამსუბუქებლად, ასწიეთ დაზიანებული კიდური ისე, რომ ის იყოს თქვენი გულის დონეზე ზემოთ. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ბუშტუკები თქვენს ფეხებზე, დაწექით ბალიშებით ფეხების ქვეშ, რომ ფეხები ასწიოთ გულის დონეს ზემოთ.
თუ დღის განმავლობაში არ შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ ბუშტუკების ასამაღლებლად, ეცადეთ გაზარდოთ ისინი ღამით ძილის დროს
ნაბიჯი 7. დაიცავით დაბალი ნატრიუმის დიეტა
დაეხმარეთ თქვენს სხეულს შეამციროს სითხე თქვენს ქსოვილებში ნატრიუმის შემცირებით. შეზღუდეთ რამდენად ხშირად მიირთმევთ მარილიან საკვებს და მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს, რომელიც უფრო მაღალია ნატრიუმით, ვიდრე სახლში მომზადებული საკვები. შეეცადეთ მიირთვათ ახალი ხილი და ბოსტნეული დაკონსერვებული პროდუქტების ნაცვლად, რადგან მათ ჩვეულებრივ მარილი ემატება.
მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ წარწერა "დაბალი ნატრიუმი", "მარილის დამატება" ან "ნატრიუმის შემცირება"
მეთოდი 2 დან 2: სამედიცინო ყურადღების მიღება
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ ექიმთან ვიზიტი, თუ თქვენი ბუშტუკები არ გაქრება ან უარესდება
მიუხედავად იმისა, რომ შეშუპებით გამოწვეული ბუშტუკების უმეტესობა თავისთავად შრება, შეიძლება დაგჭირდეთ სამედიცინო დახმარება, თუ ის უფრო დიდი გახდება ან მტკივნეულად იგრძნობა. დიაგნოზის დასადგენად, ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას და მიიღებს თქვენს სამედიცინო ისტორიას.
- შეეცადეთ თვალყური ადევნოთ ბუშტუკების ზომას და რამდენ ხანს გქონდათ ისინი.
- თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ თქვენი კანი იწყებს ტირილს. ეს არის ლიმფედემის ნიშანი, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი ლიმფური სისტემის ნაწილები იბლოკება.
ნაბიჯი 2. თქვენი შეშუპების გამომწვევი მიზეზის მკურნალობა
სანამ თქვენი სხეული გამოყოფს ზედმეტ სითხეს თქვენს ქსოვილებში, თქვენ გააგრძელებთ შეშუპების ბუშტუკების მიღებას. მას შემდეგ რაც დაისვამთ სამედიცინო დიაგნოზს, მიჰყევით ექიმის მკურნალობის გეგმას. გაითვალისწინეთ, რომ მკურნალობა დამოკიდებული იქნება თქვენს კონკრეტულ მდგომარეობაზე.
მაგალითად, თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტს, რომელიც იწვევს შეშუპებას, თქვენი ექიმი სხვა რამეს დაგინიშნავთ. თუ მაღალი ნატრიუმის დიეტა იწვევს შეშუპებას, შეიძლება დაგჭირდეთ, მაგალითად, საკვების მორგება
რჩევა:
თუ ორსულად ხართ, შეშუპება უნდა გაქრეს მშობიარობიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს, არის თუ არა შეკუმშვის ბაფთები თქვენთვის შესაფერისი
თუ შეშუპება გავლენას ახდენს თქვენს ფეხებზე ან მკლავებზე, ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, უნდა შემოახვიოთ თუ არა კიდურები შეკუმშვის წინდებით ან ხელთათმანებით. შეკუმშვას შეუძლია ხელი შეუშალოს სითხის დაგროვებას ქსოვილებში, რამაც შეიძლება თქვენი ბუშტუკები უფრო სწრაფად გაშრეს.
თუ თქვენი ექიმი თვლის, რომ შეკუმშვა შეიძლება დაგეხმაროთ, სთხოვეთ მათ განსაზღვრონ შეკუმშვის თერაპიის ტიპი
ნაბიჯი 4. მიიღეთ რეცეპტით შარდმდენები სითხის დაგროვების შესამცირებლად
თუ თქვენ გაქვთ ზომიერი და მძიმე შეშუპება, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შარდმდენების მიღება, როგორიცაა ფუროსემიდი. ეს წამალი ეხმარება თქვენს თირკმლებს ორგანიზმიდან გამოყოს ჭარბი სითხე, რათა ის არ დაგროვდეს ქსოვილებში.
დიურეტიკები არ არიან ეფექტური სხვა მედიკამენტებით გამოწვეული შეშუპების შესამსუბუქებლად
Რჩევები
- შეიძლება დაგეხმაროთ თვალყური ადევნოთ რას ცდილობთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ რა ათავისუფლებს თქვენს შეშუპებას ან აძლიერებს მას.
- შეშუპების ბუშტუკები ყოველთვის ივსება გამჭვირვალე სითხით. თუ სითხე მუქად გამოიყურება, მიმართეთ ექიმს.
- ზოგიერთმა ადამიანმა აღმოაჩინა ალოე ვერას ან სველი მწვანე ჩაის პაკეტების გამოყენება შეშუპების ბუშტუკების ირგვლივ ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- ეცადეთ ჩაიცვი შეკუმშვის წინდა ან შეახვიო ბუშტუკი ბაფთით, რათა თავიდან აიცილო ხახუნის თავიდან აცილება.
