დიფუზია არის გაზების, სითხეებისა და მყარი ნაწილაკების სპონტანური და შემთხვევითი გადაადგილება მაღალი კონცენტრაციის რეგიონიდან დაბალი კონცენტრაციის რეგიონში. ეთერზეთების გავრცელების ერთადერთი უსაფრთხო გზა არის ცივი დიფუზია, რომელიც არ იყენებს სითბოს. არსებობს სხვადასხვა გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი დიფუზური ზეთები.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: პირდაპირი ინჰალაციის გამოყენება
ნაბიჯი 1. ცივი დიფუზიის გაგება
დიფუზია, განმარტებით, სპონტანური და შემთხვევითი პროცესია. ეს ნიშნავს, რომ სითბო არ უნდა დაემატოს, რადგან მაშინ პროცესი აღარ იქნება სპონტანური. მიუხედავად იმისა, რომ მწვავე დიფუზია პოპულარულია, ეთერზეთების გათბობა ასევე ამცირებს მათ ეფექტურობას. გათბობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიური რეაქციები ეთერზეთში, შეცვალოს ამ ზეთის ნივთიერებები და გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.
ეთერზეთები ასევე აალებადია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათი გათბობა არასაჭირო რისკია
ნაბიჯი 2. მიეცით სურნელი ბოთლიდან გაფანტვის
ეთერზეთის გავრცელების უმარტივესი მეთოდია ეთერზეთის ბოთლის გახსნა. როდესაც ამას აკეთებთ, გაშალეთ თქვენი ხელი ბოთლის თავზე და ჩაისუნთქეთ ჰაერიდან, რომელსაც ბოთლიდან ტრიალებთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ზეთი ჩაყაროთ თასში და ამოისუნთქოთ პირდაპირ თასიდან. ეს ხელს შეუწყობს შემსუბუქებას, თუ რამდენად ძლიერია ზეთი პირდაპირ ბოთლიდან, რადგან ის ნაკლებად კონცენტრირებულია.
- მოერიდეთ ბოთლიდან პირდაპირ ყნოსვას. ეთერზეთები ძალიან ძლიერია და შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი რეაქციები.
ნაბიჯი 3. დაასველეთ ბამბა
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ბამბის ბუშტის გაჟღენთვა თქვენი სურვილისამებრ ეთერზეთში. ბამბის ბურთი შეგიძლიათ დაიჭიროთ ცხვირის ქვეშ, მოათავსოთ ჭიქაში, ან ჩაყაროთ ოთახში ზეთის გასავრცელებლად. მიიტანეთ იგი ცხვირ -პირთან და გადაიტანეთ ნაზად ისე, რომ არომატი თქვენსკენ გაიქცეს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბამბის ქსოვილის ნაჭერი, პირსახოცი ან გაზის ბალიში
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ თბილი წყალი
თქვენი ეთერზეთების უფრო სწრაფად გავრცელების მიზნით, შეგიძლიათ მისი რამდენიმე წვეთი თბილ წყალში მოათავსოთ. დარწმუნდით, რომ წყალი არ არის უფრო თბილი ვიდრე თქვენი სხეულის ტემპერატურა, ასე რომ არ შეცვლის ზეთის შემადგენლობას.
ამ მეთოდის გამოსაყენებლად, მოათავსეთ თბილი წყალი და ზეთების თასი იმ ცენტრალურ ადგილას, სადაც იმყოფებით. ასევე შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ ამ თასიდან, თუ გსურთ ზეთების უფრო კონცენტრირებული ყნოსვა
ნაბიჯი 5. შეიზილეთ იგი კანში
თუ გსურთ ეთერზეთების უფრო პირდაპირი განთავსება, შეგიძლიათ შეიზილოთ იგი კანში. მოათავსეთ ეთერზეთის წვეთი თქვენს მაჯებზე, მკერდზე ან ტაძრებზე. ეს საშუალებას მისცემს ეთერზეთს გაავრცელოს ჰაერი თქვენს გარშემო.
თუ გსურთ, ასევე შეგიძლიათ რამოდენიმე ხელის გულზე შეიზილოთ და მიიტანოთ სახეზე, რომ შეიგრძნოთ ზეთების არომატი
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ გულშემატკივართა
მეთოდი, რომელიც ზრდის დიფუზიის სიჩქარეს, არის ფანირება. ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი წყალში და მოათავსეთ თასი გულშემატკივართან ახლოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ იგი ექვსიდან 12 ინჩამდე ჰაერის აფეთქების ნებისმიერი წყაროდან.
გრილ ამინდში, განათავსეთ თასი სითბოს რეგისტრიდან დაახლოებით ერთი მეტრის დაშორებით. დარწმუნდით, რომ ის არ არის ძალიან ახლოს. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სიცხემ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას უსაფრთხოებას, მაგრამ თქვენ არ გსურთ ეთერზეთების გადახურება
3 მეთოდი 2: ცივი დიფუზორების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ტერაკოტა ან ქვიშაქვის დიფუზორები
ეს დიფუზორები, რომელთა ყიდვაც შესაძლებელია სხვადასხვა მაღაზიებში, ძალიან ფოროვანია. ისინი საშუალებას აძლევენ ეთერზეთებს დიფუზია ჯერ ქვაში, შემდეგ კი ჰაერში. ისინი შეიძლება განთავსდეს ან ჩამოიხრჩო იქ, სადაც ისინი შეიძლება იყოს ყველაზე სასარგებლო, როგორიცაა მაღალი მიმოსვლის ადგილები ან კარიბჭეში. ადამიანები, რომლებიც გვერდით მიდიან, გამოიწვევს ჰაერის ტალღების გადაადგილებას დიფუზორებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ ეს დიფუზორები გულშემატკივართა წინ.
- მას შემდეგ, რაც ზეთი აორთქლდება, მისი შევსება მოგიწევთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ყელსაბამები, რომლებიც სპეციალურად ამისათვისაც არის შექმნილი, რომლებიც კისერზე ეცვათ.
ნაბიჯი 2. შეიძინეთ ელექტრო ვენტილატორის დიფუზორი
ელექტრო ვენტილატორების დიფუზორები ხელმისაწვდომია მრავალფეროვანი ზომის, ფორმისა და სტილის. ეს ჩვეულებრივ მოყვება ბალიშებს, რომლებიც გამოიყენება ზეთების დასაბანად. მათზე ზეთები შეიძლება სწრაფად აორთქლდეს, მაგრამ ბალიშები ცვალებადია.
მოერიდეთ დიფუზორს, რომელიც ათბობს ზეთებს, თუ დიფუზორზე არ არის პარამეტრები, რომელთა დაყენებაც შეგიძლიათ სხეულის ტემპერატურის მიახლოებით
ნაბიჯი 3. სცადეთ ნებულაიზერი ან ატომიზატორი
ნებულაიზერები და ატომიზატორები ჰუმანიტარებს ჰგვანან. ისინი ზეთს იშლება პატარა წვეთებად, ასე რომ უფრო ადვილად იფანტება. ეს ჩვეულებრივ შეიცავს ორ ძირითად კომპონენტს, ბაზას, რომელიც შეიცავს ნებულაიზერის ძრავას და მინის ან პლასტმასის თასს, სადაც ეთერზეთია მოთავსებული.
- მინა ურჩევნია პლასტმასის თასებს, რადგან ეთერზეთები არ იჭრება მინაზე ისე, როგორც პლასტმასზე. ფრთხილად იყავით შუშის თასთან, რადგან მათი ჩანაცვლება ძვირი ჯდება.
- არსებობს მრავალი კომპანია და ბიზნესი, როგორც ონლაინ, ასევე მაღაზიებში, რომლებიც ყიდიან ამ ტიპის დიფუზორებს. ნახეთ რომელი ტიპი მოგეჩვენებათ საუკეთესოდ და შეამოწმეთ არის თუ არა რაიმე მიმოხილვა ან მომხმარებლის კომენტარი საუკეთესოების საპოვნელად.
3 მეთოდი 3: ეთერზეთების რეცეპტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ შფოთვის რეცეპტი
არსებობს მრავალი განსხვავებული რეცეპტი, ან ეთერზეთების კომბინაცია, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა პრობლემის გამო. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი არჩევანის ნებისმიერი დიფუზური მეთოდით. თუ გაწუხებთ შფოთვა, გააკეთეთ შფოთვის შემამცირებელი ეთერზეთის რეცეპტი. შეურიეთ ორი წვეთი ბერგამოტის ზეთი, ორი წვეთი კლარის სალბის ზეთი და ერთი წვეთი საკმეველი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ სამი წვეთი ლავანდის ზეთი და ორი წვეთი კლარის სალბის ზეთი
ნაბიჯი 2. შეურიეთ დამამშვიდებელი ზეთები
თუ დასვენება გჭირდებათ, არსებობს რამდენიმე ეთერზეთის რეცეპტი, რომლის დასახმარებლად შეგიძლიათ. დამამშვიდებელი ეფექტისთვის აურიეთ ერთი წვეთი ლავანდის ზეთი და ორი წვეთი გვირილის ზეთი. თუ გაწუხებთ დაძინება და გჭირდებათ დასვენება, შეურიეთ ორი წვეთი გვირილის ზეთი, ერთი წვეთი კლარის ბრძენი და ერთი წვეთი ბერგამოტის ზეთი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აურიოთ ორი წვეთი გვირილის ზეთი და ორი წვეთი ლავანდის ზეთი.
ნაბიჯი 3. დახმარება დეპრესიის შემცირებაში
დეპრესიის შესამცირებლად გააკეთეთ სამი წვეთი ფორთოხლის ზეთი და ორი წვეთი გრეიფრუტის ზეთი. თუ თქვენ მგრძნობიარე ხართ ციტრუსების მიმართ, სცადეთ ბერგამოტის ზეთის სამი წვეთი და ორი წვეთი ცაცხვი.
მესამე ნარევი შეგიძლიათ გააკეთოთ სამი წვეთი ბერგამოტის ზეთი და ორი წვეთი ჯანჯაფილის ზეთი
ნაბიჯი 4. შეამცირეთ სტრესი
სტრესის შემცირების მიზნით, შეურიეთ ეთერზეთის ნარევი გრეიფრუტის ზეთის სამ წვეთს, ილანგ ილანგის ზეთის ერთ წვეთს და ჟასმინის ზეთს. თუ ციტრუსის მიმართ მგრძნობიარე ხართ, აურიეთ ორი წვეთი გვირილის ზეთი და ორი წვეთი ლავანდის ზეთი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ბერგამოტის სამი წვეთი, ერთი წვეთი გერანიუმის ზეთი და ერთი წვეთი საკმევლის შერევა.
ნაბიჯი 5. კონცენტრაციისა და მეხსიერების გაძლიერება
კონცენტრაციისა და მეხსიერების გასაუმჯობესებლად, აურიეთ ორი წვეთი ფორთოხლის ზეთი და ორი წვეთი პიტნის ზეთი. თუ ციტრუსის მიმართ მგრძნობიარე ხართ, აურიეთ სამი წვეთი ბერგამოტის ზეთი და ორი წვეთი პიტნის ზეთი.
ნაბიჯი 6. გაზარდეთ იმუნიტეტი და სუნთქვის ჯანმრთელობა
თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები იმუნიტეტთან და თქვენს სასუნთქ სისტემასთან, აურიეთ ერთი წვეთი როზმარინის ზეთი, ერთი წვეთი მიხაკის ზეთი, ერთი წვეთი ევკალიპტის ზეთი და ერთი წვეთი დარიჩინის ზეთი. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ შეურიოთ ერთი წვეთი ლიმონის ზეთი, ერთი წვეთი ევკალიპტის ზეთი, ორი წვეთი პიტნის ზეთი და ერთი წვეთი როზმარინის ზეთი.
თუ ციტრუსების მიმართ მგრძნობიარე ხართ, აურიეთ ერთი წვეთი ბერგამოტის ზეთი, ერთი წვეთი პაჩულის ზეთი და ერთი წვეთი ილანგ ილანგის ზეთი
Რჩევები
- ისევე როგორც თქვენ შეიძლება გქონდეთ ალერგიული რეაქცია ნებისმიერ მცენარეზე და ისევე როგორც თქვენ შეიძლება იყოთ მგრძნობიარე ნებისმიერი მცენარის მიმართ, ადამიანებსაც შეუძლიათ განუვითარდეთ ალერგიული ან მგრძნობიარე რეაქცია მცენარეულ პროდუქტებზე, როგორიცაა ეთერზეთები. ეს რეაქციები შედარებით იშვიათია, მაგრამ რადგან ეთერზეთები ძალიან ძლიერია (კონცენტრირებული), მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ეს რეაქციები. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ეს რისკი ამ კონცენტრირებულ ზეთებთან პირდაპირი კონტაქტის მინიმუმამდე შემცირებით.
- ეთერზეთები ძალიან ძლიერია. თუ აღმოაჩენთ, რომ ეს ასეა, გაზავეთ ეთერზეთი ერთიდან ორ ჩაის კოვზ ნუშის ზეთით.
