თუ ორსულად ხართ, შეიძლება შეამჩნიოთ ორსულობის ადრეული სიმპტომები დაორსულებიდან მალევე. თუმცა, ყველა ქალს არ აქვს ეს სიმპტომები და მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ორსულად ხართ. თუ ფიქრობთ, რომ ორსულად ხართ, საუკეთესოა გააკეთოთ ორსულობის ტესტი ან გაიაროთ ექიმის ტესტირება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ადრეული ნიშნების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით ბოლოს როდის გქონდათ სექსი
თქვენ უნდა გქონდეთ ვაგინალური სექსი, რომ იყოთ ორსულად. ამ შემთხვევაში ორალური სექსი არ ითვლება. ასევე, განიხილეთ, იყენებდით თუ არა უსაფრთხო სექსს. თუ თქვენ არ იყავით ჩასახვის საწინააღმდეგო აბაზე და არ გამოიყენეთ კონტრაცეფციის სხვა ფორმა (მაგალითად, დიაფრაგმა ან პრეზერვატივი), თქვენ დაორსულების გაცილებით დიდი შანსი გაქვთ, ვიდრე უსაფრთხო სექსის შემთხვევაში.
ფაქტობრივად, ექვსიდან ათი დღე სჭირდება სქესობრივ ურთიერთობას განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციის პროცესის დასაწყებად, ანუ ოფიციალური დაორსულების დროს. ეს არის ასევე მაშინ, როდესაც თქვენი სხეული იწყებს ჰორმონების გამოყოფას. ორსულობის ტესტი ყველაზე ზუსტია, თუ დაელოდებით სანამ არ გამოტოვებთ მენსტრუაციას
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ, როდის გამოგრჩათ მენსტრუაცია
მენსტრუაციის გაცდენა ხშირად ერთ -ერთი პირველი ნიშანია იმისა, რომ შეიძლება ორსულად იყოთ. თუ თქვენ გასცდებით თქვენი დაწყების სავარაუდო თარიღს ერთი კვირით ან მეტით, ეს შეიძლება იყოს ორსული მაჩვენებელი.
- თუ თვალყურს ადევნებთ თქვენს პერიოდს, ადვილი გასარკვევია როდის გქონდათ მენსტრუაცია. თუ არა, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ბოლოს როდის გქონდათ მენსტრუაცია. თუ თვეზე მეტი გავიდა, ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ორსულად ხარ.
- თუმცა, ეს მაჩვენებელი არ არის უტყუარი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ არარეგულარული პერიოდები.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ცვლილებებს თქვენს მკერდში
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი მკერდი გაიზრდება თქვენი ორსულობის დროს, თქვენ ასევე შეიძლება შეამჩნიოთ ცვლილებები ადრეულ ეტაპზე. ორსულობის დროს ჰორმონები იცვლება თქვენს სხეულში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობელობა და შეშუპება თქვენს მკერდში. მას შემდეგ რაც შეეგუებით ჰორმონალურ ცვლილებებს, ეს კონკრეტული ტკივილი შეიძლება შემცირდეს.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ გრძნობთ თუ არა ზედმეტად დაღლილობას
ორსულობა ხშირად იწვევს დაღლილობას. თქვენ იწყებთ ახალ ცხოვრებას თქვენს შიგნით და ეს მძიმე შრომაა. თუმცა, ორსულობის ადრეულ ეტაპზე, ეს დაღლილობა უფრო განპირობებულია იმით, რომ თქვენ გაქვთ პროგესტერონის ჰორმონის მომატება, რამაც შეიძლება ძილიანობა გამოიწვიოს.
ნაბიჯი 5. ყურადღება მიაქციეთ კუჭის პრობლემებს
"დილის გულისრევა" ახალი ორსული ქალების საერთო საკითხია. ეს ეხება გულისრევას, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება დილით, მაგრამ შეიძლება მოხდეს დღის ნებისმიერ დროს. ხშირად, ეს სიმპტომი იწყება კონცეფციიდან დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ და ქრება პირველი ტრიმესტრის შემდეგ.
- საშუალოდ, ორსული ქალების დაახლოებით 70-80% განიცდის დილის გულისრევას.
- თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ ზიზღი მძაფრი სუნის ან გარკვეული საკვების მიმართ, ამავდროულად, შეიძლება დაიწყოთ სხვა საკვების ლტოლვა.
- შეიძლება გქონდეთ საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემები, როგორიცაა ყაბზობა.
- ბევრი ქალი აცხადებს, რომ ავითარებს ყნოსვას და უფრო მგრძნობიარედ იგრძნობს მავნე სუნს, როგორიცაა გაფუჭება, კვამლი და სხეულის სუნი. ამ მომატებულმა მგრძნობელობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა.
ნაბიჯი 6. გაითვალისწინეთ, თუ უფრო მეტად გარბიხართ ტუალეტში შარდვისთვის
ერთ – ერთი ადრეული სიმპტომი, რომელსაც თქვენ შეამჩნევთ, არის ტუალეტში სირბილი უფრო ხშირად შარდვის მიზნით. ეს სიმპტომი, ისევე როგორც მრავალი სხვა სიმპტომი, რომელსაც თქვენ განიცდით ორსულობისას, გამოწვეულია ჰორმონების ცვლილებით.
ორსულობის შემდგომ პერიოდში ბავშვს შეუძლია ზეწოლა მოახდინოს თქვენს შარდის ბუშტზე, რაც იწვევს აბაზანაში შესვლას. თუმცა, ორსულობის ადრეულ პერიოდში ხშირი შარდვა უფრო მეტად გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით
ნაბიჯი 7. შეხედეთ იმპლანტაციის სისხლდენას
ზოგიერთ ქალს აქვს მცირეოდენი ლაქა, როდესაც მენსტრუაცია უნდა დაიწყოს. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ცოტა სისხლი საცვლებში ან მოყავისფრო გამონადენი. ეს შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირის განმავლობაში, მაგრამ სავარაუდოდ ის იქნება უფრო მსუბუქი ვიდრე თქვენი ნორმალური პერიოდი.
ნაბიჯი 8. თვალი ადევნეთ განწყობის ცვალებადობას
ორსულობის ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე, რამაც გამოიწვია ეიფორია ერთი წუთის განმავლობაში და ტირილი მომდევნო წუთში. მიუხედავად იმისა, რომ ყველას არ აქვს განწყობის ცვალებადობა ადრე, ეს შეიძლება მოხდეს. თუ აღმოაჩენთ, რომ ტირით ქუდის წვეთზე ან უყურებთ თქვენს ახლობლებს, ეს შეიძლება იყოს ორსული მაჩვენებელი.
ნაბიჯი 9. გაუფრთხილდით თავბრუსხვევას
თავბრუსხვევა შეიძლება მოხდეს ორსულობის დროს ნებისმიერ დროს, ადრეული ორსულობის ჩათვლით. ორსულობის ადრეულ პერიოდში, მიზეზი სავარაუდოდ ისაა, რომ თქვენი სხეული ქმნის ახალ სისხლძარღვებს (იწვევს არტერიული წნევის ცვლილებას). თუმცა, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლში შაქრის დაბალი დონით.
3 მეთოდი 2: ტესტირება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ საშინაო ორსულობის ტესტი
ორსულობის ტესტი ძალიან ზუსტია, თუ მას ჩაატარებთ მენსტრუაციის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ორსულობის ტესტები აფთიაქებში, დიდ ყუთებში და სასურსათო მაღაზიებში. თქვენ ნახავთ მათ ოჯახის დაგეგმვის პროდუქტებთან ან ქალის ჰიგიენის პროდუქტებთან ერთად. რამდენიმე ტესტი ზუსტი მენსტრუაციის დაწყებამდეა, მაგრამ ეს ასე უნდა იყოს მითითებული ყუთში.
- გაიღვიძეთ ტესტი, რადგან ის უფრო ზუსტი იქნება. მიჰყევით მითითებებს თქვენს ყუთში, მაგრამ ზოგადად, თქვენ შარდავთ ჯოხის ერთ ბოლოზე, რომელსაც აქვს საცდელი ზოლები. დასრულების შემდეგ, დადეთ ბრტყელ ზედაპირზე.
- მიეცით მას დაახლოებით ხუთი წუთი სამუშაოდ. პაკეტი უნდა გითხრათ რა უნდა მოძებნოთ. ზოგიერთი ტესტი აჩვენებს ორ ხაზს ორსულებისთვის, ზოგი კი ერთ ცისფერ ხაზს.
ნაბიჯი 2. გადაწყვიტეთ გჭირდებათ ისევ ამის გაკეთება უარყოფითი შედეგით
უმეტეს შემთხვევაში, თუ უარყოფით შედეგს მიიღებთ, არ ხართ ორსულად. თუმცა, თუ თქვენ ჩაატარეთ ტესტი ძალიან ადრე (მენსტრუაციის პირველ გამოტოვებამდე), ის შეიძლება ნეგატიური შედეგით დაბრუნდეს მაშინაც კი, თუ ორსულად ხართ. თუ გსურთ დარწმუნებული იყოთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ტესტის ხელახლა ჩაბარება.
სცადეთ ისევ მიიღოთ მას შემდეგ, რაც მენსტრუაცია გქონდათ
ნაბიჯი 3. დაადასტურეთ დადებითი შედეგი ექიმთან
მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის თანამედროვე ტესტები სახლში ძალიან ზუსტია, გსურთ იყოთ 100% დარწმუნებული. გარდა ამისა, თუ ორსულად ხართ, დაგჭირდებათ გეგმის შედგენა, მაგალითად, გადაწყვიტეთ, გსურთ თუ არა ბავშვის შენარჩუნება ან პრენატალური მოვლის დაწყება. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შარდის კონფიდენციალური ტესტი ოჯახის დაგეგმვის კლინიკაში, როგორიცაა დაგეგმილი მშობლობა, ან თქვენი ექიმის ან გინეკოლოგის კაბინეტში.
მაშინაც კი, თუ შარდის ტესტი დადებითია, ექიმს შეუძლია მიიღოს სისხლი ორსულობის დასადასტურებლად. შემდეგ ექიმი დაგეხმარებათ გეგმის შედგენაში
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: გადადგით შემდეგი ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ, ხართ თუ არა ბავშვის აღსაზრდელად
თუ ორსულობა მოულოდნელი იყო, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ გსურთ თუ არა ბავშვის შენარჩუნება. იფიქრეთ იმაზე, ხართ თუ არა ბავშვის აღსაზრდელად, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფინანსურად. თუ თქვენ არ ხართ, შეძლებდით თუ არა საჭირო ცვლილებების შეტანას ბავშვის მოვლისთვის? ბავშვი არის დიდი პასუხისმგებლობა, ემოციურად, ფიზიკურად და ფინანსურად. მიუხედავად იმისა, რომ არცერთი მშობელი არ არის სრულყოფილი, თქვენ მაინც უნდა გინდოდეთ სხვა ადამიანის სიცოცხლეზე ზრუნვის პასუხისმგებლობა.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ იგი თქვენს პარტნიორთან ერთად
იფიქრეთ იმაზე, გსურთ თუ არა ბავშვის გაზრდა ბავშვის მამასთან. თქვენი ურთიერთობა უნდა იყოს საკმარისად მომწიფებული, რომ გაიღოს პასუხისმგებლობა ბავშვის მოვლასა და აღზრდაზე. თუ მამა არის ვიღაც, ვისთანაც აპირებთ ბავშვის გაზრდას, განიხილეთ თქვენი ორსულობა მათთან, რათა ნახოთ როგორ გსურთ ერთად წინსვლა.
თუ მამა არ არის გარშემო, განიხილეთ ორსულობა და თქვენი მდგომარეობა ვინმესთან, ვინც ზრუნავს თქვენზე, მაგალითად მშობელზე ან და -ძმაზე, მხოლოდ იმისთვის, რომ გქონდეთ ვინმე, ვინც იდეებს გამორიცხავს
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ პრენატალური მოვლა
თუ გადაწყვეტთ ბავშვის გაჩენას, დაიწყებთ პრენატალურ ზრუნვას. პრენატალური მოვლა არის ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნება ექიმთან რეგულარული შემოწმების გზით. თქვენი ექიმი შეამოწმებს თქვენს ჯანმრთელობას, მათ შორის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების და დიაბეტის სკრინინგს და ბავშვის ჯანმრთელობას თქვენი პირველი ვიზიტის დროს. თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ გრაფიკი შეადგინოთ დანარჩენი ვიზიტებისათვის.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ თუ გსურთ ორსულობის დასრულება
თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ, რომ არ გინდათ ბავშვის გაჩენა და ეს სწორი არჩევანია. თუ ეს ასეა, თქვენი მთავარი ვარიანტია აბორტი, თუმცა დილის შემდეგ აბი შეიძლება იმუშაოს სქესობრივი კავშირის დასრულებიდან ხუთი დღის განმავლობაში.
- გამოიკვლიეთ აბორტის კლინიკები თქვენს მხარეში. მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ თქვენი არჩევანის გაკეთებაში. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ბევრ სახელმწიფოს და ქვეყანას აქვს კანონი, რომელიც მოითხოვს ექიმებს მოგაწოდონ გარკვეული ინფორმაცია, რაც მიზნად ისახავს აბორტის გაკეთებას. ნუ მისცემთ გულგატეხილობას, თუკი აბორტი არის ის, რაც გსურთ - უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენ სრულად აცნობიერებთ აბორტის გაკეთებასთან დაკავშირებულ ყველა რისკს. ზოგიერთ შტატს შეიძლება დასჭირდეს ექოსკოპია აბორტის გაკეთებამდე. შტატიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ მშობლის ნებართვის მიღება, თუ 18 წლამდე ხართ.
- აბორტის ორი ძირითადი ტიპი პირველ ტრიმესტრში არის სამედიცინო და ქირურგიული. არ დაუშვათ სიტყვა "ქირურგიული" შეგაშინოთ, რადგან ის საერთოდ არ გულისხმობს რაიმე ჭრას. ჩვეულებრივ, საშვილოსნოს ყელის გასახსნელად გამოიყენება მილი ან პინცეტი, შემდეგ კი გამოიყენება შეწოვის მოქმედება.
- სამედიცინო აბორტი არის მაშინ, როდესაც აბები გამოიყენება აბორტის გამოწვევის მიზნით.
ნაბიჯი 5. კვლევის მიღება
თუ გსურთ გყავდეთ ბავშვი, მაგრამ ფიქრობთ, რომ თქვენ თვითონ არ შეგიძლიათ მისი აღზრდა, მაშინ ბავშვის გაშვილებაზე წასვლა სხვა ვარიანტი იქნება. ეს არის რთული გადაწყვეტილების მიღება და ის არის სავალდებულო, როდესაც ნაშრომები ხელმოწერილია. თუ ფიქრობთ, რომ ეს ვარიანტი თქვენთვისაა, დაიწყეთ ამის შესახებ წიგნების კითხვა, ინტერნეტში კვლევა, ახლო მეგობრებთან საუბარი და შვილად აყვანის იურისტთან ან შვილად აყვანის პროფესიონალთან საუბარი.
- დაელაპარაკე მამას. შეერთებული შტატების ბევრ შტატში მამამ უნდა მიიღოს თანხმობა შვილად აყვანის ოფიციალურად გახდომის წინ. თუ 18 წლამდე ხართ, გადაწყვეტილების მიღებამდე უნდა ესაუბროთ თქვენს მშობლებს.
- გადაწყვიტეთ რა სახის შვილად აყვანა გსურთ. თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ სააგენტო ან შეგიძლიათ დაიქირაოთ ადვოკატი, რომ მოაწყოს დამოუკიდებელი გაშვილება სააგენტოს გარეთ.
- მშვილად შეარჩიეთ მშვილებელი მშობლები. თქვენ შეიძლება გისურვოთ ოჯახი, რომელიც გაზრდის თქვენს შვილს თქვენი რწმენის ტრადიციით, ან გნებავთ ოჯახი, რომელიც ღიაა თქვენთვის ბავშვის ცხოვრებაში. ასევე, ზოგიერთ შვილად აყვანისას მშობლებს შეუძლიათ გადაიხადონ თქვენი პრენატალური მოვლა და სხვა სამედიცინო ხარჯები.
