თქვენი იუმორის გრძნობა დაბადებიდანვე ვითარდება. იგი თანდათანობით განვითარდა მთელი თქვენი შემეცნებით და ჩამოყალიბდა თქვენი აღზრდის შედეგად. თქვენ შეიძლება გაგეცინათ იგივე, რასაც თქვენი მშობლები აკეთებენ და შეიძლება გაგიჭირდეთ იუმორის გაგება თქვენი ოჯახური და სოციალური ფონის მიღმა. თქვენს ოჯახურ კონტექსტშიც კი, თქვენ ალბათ ყველა ხუმრობაში არ იქნებით. შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი კონტექსტი იუმორისტული მითითებების გასაგებად, ან შეიძლება გამოხატოთ თქვენი იუმორის გრძნობა სხვებისგან განსხვავებულად. თქვენი იუმორის გრძნობის განვითარება დაგეხმარებათ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში და დაგეხმარებათ უფრო ადვილი გახდეთ საკუთარ თავზე.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: იუმორის ამოცნობა და მასზე რეაგირება
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ იმის თქმა, როდესაც ვინმე ხუმრობს
მოუსმინეთ შეცდომებს, გაზვიადებებს და აბსურდს. არათანმიმდევრული განცხადებები ხშირად ხუმრობს. შეამოწმეთ ფიზიკური ნიშნები, როგორიცაა გაბრტყელებული ან ზედმეტად ანიმაციური ხმა, მოულოდნელი გაზვიადებული აქცენტი, ან გამომხატველი ჟესტები და სახის გამონათქვამები. ვიღაც, ვინც პირისპირ უყურებს ჯგუფს, შეიძლება ხუმრობდეს და ამოწმებდეს გაგებას.
- ინდიკატორები იმისა, რომ ვიღაც ხუმრობს, დამოკიდებულია ხუმრობის სახეობაზე. ვიღაც სარკასტულ იუმორს შეუძლია ააფართოვოს ან ააფუჭოს თვალები. ისინი შეიძლება იქცეოდნენ განსაკუთრებით შემთხვევით, მაგრამ ამბობენ საპირისპიროს, რასაც გრძნობენ.
- ვიღაცამ ირონიული იუმორით შეიძლება გადაჭარბებული ჟარგონი გამოიყენოს, ისაუბროს მონოტონურად, ან აღიაროს, რომ ღრმად ზრუნავს არამატერიალურ შედეგზე.
- ადამიანები ხშირად იყენებენ იუმორს, რომ დასცინონ საკუთარ თავს, ან სხვებს მეგობრულად. თუ ვინმე აღწერს უხერხულ სიტუაციას, ის შეიძლება ცდილობდეს გაგაცინოს, ვიდრე თანაგრძნობა სთხოვოს.
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ რეაგირება, როდესაც ვინმე ხუმრობს
როგორ რეაგირებთ იუმორზე? გაქვთ სიცილი, ან გაღიმება? ყველა არ იცინის გართობის დროს და ამან შეიძლება სხვები მიიჩნიოს, რომ მათ იუმორის გრძნობა არ აქვთ. სცადეთ გაიცინოთ ან გაიღიმოთ, როდესაც რაღაც სასაცილოა, მაგრამ ნუ აიძულებთ მას. თუ ღიმილი არ მოგეჩვენებათ ბუნებრივად, შეგიძლიათ თქვათ "ეს სასაცილოა".
ისწავლეთ ხუმრობა. თუ გესმით ხუმრობის პრინციპი, შეგიძლიათ სცადოთ სანაცვლოდ იგივე სახის ხუმრობა. ეს არის მეგობრობისა და ფლირტის საერთო გამოხატულება
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ ხუმრობა
შეიძლება დაგჭირდეთ განავითაროთ თქვენი იუმორის გრძნობა, თუ თავს ადვილად შეურაცხყოფილად ან აღელვებულად მიიჩნევთ. თუ გაღიზიანებთ, ეცადეთ გაგიჟების ნაცვლად ხუმრობდეთ. თუ არ ხართ დარწმუნებული, გაგაცინებენ თუ არა, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "სავარაუდოა, რომ ამ ადამიანს ჩემი გაღიზიანება სურდეს? არის თუ არა ის ისეთივე სავარაუდო, რომ ისინი ცდილობენ იყვნენ მეგობრულები?" თუ ვერ გეტყვით, შეგიძლიათ ჰკითხოთ.
- თუკი რაღაც მეგობრული გაწყენინებს თქვენ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს რა ცუდ გრძნობებს იწვევს ეს. იუმორი დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ ფარული დაუცველობა და შიში.
- თუ ხუმრობამ შეურაცხყოფა მიაყენა თქვენს გრძნობებს, თქვენ არ უნდა მოაჩვენოთ თავი, რომ სასაცილოდ მიგაჩნიათ. ყველას აქვს მგრძნობელობა და ყველას აქვს მგრძნობიარე მომენტები. თუ დაჟინებით გაღიზიანებთ ისე, როგორც გტკივათ, აუხსენით, რომ არ გსიამოვნებთ ცემინება და გსურთ, რომ ის შეწყდეს.
ნაბიჯი 4. ისწავლეთ რა ხუმრობები კვეთს ზღვარს
თუ ხუმრობა რასისტული, სექსისტური, ჰომოფობიური ან სხვაგვარად ფანატიკოსია, თავისუფლად უნდა დაიხუროთ იგი. ჰკითხეთ "შეგიძლია ახსნა იუმორი, აქ?" ან თქვი "მე არ შემიძლია შენთან ერთად წასვლა". თქვენ ალბათ არ ხართ ერთადერთი შეურაცხყოფილი ადამიანი, ასე რომ თქვენ კარგ საქმეს გააკეთებთ გამოთქმით.
ადამიანები, რომლებიც შეურაცხმყოფელ ხუმრობებს ყვებიან, ხშირად თავს იცავენ სიტყვებით "ეს მხოლოდ ხუმრობაა". შეგიძლიათ უპასუხოთ "დიახ. ეს არის სექსისტური/რასისტული/ისლამოფობიური (და ა.შ.) ხუმრობა."
მეთოდი 2 3 -დან: ისწავლეთ ხუმრობა გარშემო
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ გითხრათ ისეთი ხუმრობები, რომლებიც თქვენთვის სასაცილოა
მას შემდეგ რაც გაიგეთ როგორი იუმორით მოგწონთ, სცადეთ ჩართოთ იგი მეგობრებთან საუბარში. სცადეთ ისწავლოთ ხუმრობები, რომლებიც ისწავლეთ და ნუ იმედგაცრუებთ, თუ ისინი თქვენს მეგობრებს არ დასცინიან. ეცადე შენი ხუმრობა ისე თქვა, თითქოს ამინდს აკეთებ. შემთხვევითი მიწოდება ხშირად არის ყველაზე სასაცილო ნაწილი აბსურდული კომენტარისა.
- შეადგინეთ ხუმრობები. ეძებეთ სიტუაციის აბსურდულობა, რომელშიც ხართ, ან ალოგიკური გადაწყვეტილება, რომელიც თქვენ მიიღეთ, და ეცადეთ ეს სასაცილო ისტორიის მსგავსად გითხრათ.
- დაწერეთ სულელური წარწერები თქვენს მიერ გადაღებული ფოტოებისთვის. როგორც ჩანს, თქვენს ფოტოებზე გამოსახული საგნები აკეთებენ სხვა რამეს, რასაც ისინი აკეთებენ? იმის თქმა, რომ ისინი აკეთებენ იმას, რაც აშკარად არ არის, ხუმრობის ერთ -ერთი მარტივი გზაა.
ნაბიჯი 2. ხუმრობა გაზიარებული გამოცდილების შესახებ
სასაუბრო იუმორის უმეტესობა აქცენტს აკეთებს საერთო გარემოებებზე, იქნება ეს ამინდი თუ სამუშაო დატვირთვა. ხუმრობები საერთოების შესახებ არ უნდა იყოს განსაკუთრებით სასაცილო: მათი პირველი ფუნქციაა გაზარდოს კავშირის გრძნობა. თუ გარეთ თოვს, თქვით, რომ კარგი დღეა პიკნიკისთვის.
ნაბიჯი 3. ხუმრობთ გულწრფელად და ყურადღებით
ნაცნობებზე ხუმრობამ არ უნდა აჩვენოს ის გაცნობა ცუდ შუქზე. მაგალითად, თუ დასცინით საერთო მეგობარს, შეეცადეთ ხუმრობდეთ ამ ადამიანის პოზიტიურ ასპექტზე და არა სისუსტეზე. თუ კოლეგა ყოველთვის დროზეა, თქვით, რომ თქვენ უყენებთ მათ საათს. თუ თქვენი შვილი წერს კარგ ნაშრომს სკოლისთვის, თქვით, რომ მას შემდეგ დაწინაურდება მასწავლებელი.
მოერიდეთ ხუმრობებს, რომლებიც სხვების გარეგნობაზე კომენტარს აკეთებენ, თუნდაც დადებითად. გარეგნობის შეფასების გზები გარდაუვალია რადიკალიზებული, კლასიფიცირებული და გენდერული. ვიღაცის გარეგნობაზე ხუმრობა, სავარაუდოდ, მას არაკომფორტულ მდგომარეობაში ჩააყენებს და შესაძლოა, თქვენი მხრიდან ძალისმიერი მოძრაობა იყოს
ნაბიჯი 4. ხუმრობ საკუთარ თავთან ერთად
საკუთარ თავთან ხუმრობა შესანიშნავი საშუალებაა დასვენებისთვის და სტრესისგან თავის დასაღწევად. ის ასევე გადამწყვეტი იარაღია ცხოვრების პერიპეტიებთან გამკლავებისთვის. ისწავლეთ თქვენი პრობლემების გულგრილად აღქმა და გაიცინეთ თქვენს შეცდომებზე. როდესაც შეცდომას უშვებთ ან იმედგაცრუებას განიცდით, გაეცინეთ საკუთარ თავს და იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გადააქციოთ ის მოგვიანებით მოთხრობად.
- იუმორის დანახვა სიტუაციაში, თქვენ უნდა გადადგათ ნაბიჯი უკან. ამ მცირე კრიტიკულმა დისტანციამ შეიძლება საგნები პერსპექტივაში დააყენოს.
- იუმორის გრძნობის განვითარება გეხმარებათ გამძლეობის გამომუშავებაში და შეგიმსუბუქებთ თქვენს ყველაზე ბნელ დროს.
მეთოდი 3 -დან 3: ისწავლეთ თქვენი იუმორის გრძნობა
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ რას მიიჩნევთ სასაცილოდ
თქვენი იუმორის გრძნობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თქვენი გონების მუშაობისთვის და დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იყავით სოციალიზებული. შემდეგ ჯერზე, როცა რაიმე სასაცილოს ნახავთ, დაფიქრდით. რა არის ამაში სასაცილო? გასაკვირი იყო? ნაცნობი? გადაჭარბებული? თუ შეიძლება, ჩაწერეთ ყველა ელემენტი. რა ელემენტები შეიძლება შეიცვალოს ან მოიხსნას იუმორის დასაკარგავად?
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება გაიცინოთ ვიდეოზე, სადაც ვინმე დაეცემა, როდესაც ცდილობს ვინმეს შთაბეჭდილება მოახდინოს. თქვენ ალბათ მაინც გაიცინებთ, თუ ისინი დაეცემა და არ ცდილობენ ვინმეს შთაბეჭდილებას მოახდინონ, მაგრამ თქვენ ნაკლებად გაიცინებთ. ისინი რომ დაეცემოდნენ და ძლიერ დაშავდებოდნენ, ალბათ საერთოდ არ გაგეცინებოდა.
- განსაზღვრეთ იზიარებთ თუ არა იუმორის გრძნობას ვინმესთან ერთად. მხოლოდ თქვენმა დამ იცის როგორ გაგაცინოთ? ჰკითხეთ რა დასცინის მას.
- თქვენი იუმორის გრძნობა, სავარაუდოდ, სხვა შესაძლებლობებისკენ იხრება. ხარ მათემატიკური მოაზროვნე? სიტყვების თამაში შეიძლება სასაცილოდ მოგეჩვენოთ. დიდი მოაზროვნე ხარ? თქვენ შეიძლება გქონდეთ ძლიერი ირონია. იფიქრეთ თქვენს ძლიერ მხარეებზე და იმაზე, თუ როგორ უკავშირდებიან ისინი იმას, რაც გაგაცინებთ.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ რა არ მიგაჩნიათ სასაცილოდ
შემდეგ ჯერზე, როცა ხუმრობას არ მიიღებ, არ დაიდარდო. კარგად დაფიქრდით. არ გესმით, რომ ეს ხუმრობა იყო? ფიქრობდით, რომ ეს იყო სერიოზული განცხადება, ან ფიქრობდით, რომ ეს შეცდომა იყო? ხუმრობების უმეტესობა სოციალურ კონტექსტზეა გასაგები. შეისწავლეთ თქვენი მეგობრები და კოლეგები, როდესაც ისინი აღმოაჩენენ რაიმე სასაცილოს. რას რეაგირებენ ისინი?
- თუ გესმით, რომ რაღაც ხუმრობაა, მაგრამ განაწყენებული ხართ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს რა ცუდი გრძნობები გამოიწვია ხუმრობამ. ხშირად ძნელია იუმორის აღება, რაც ჩვენს სისუსტეებსა და ჭრილობებს ეხება.
- შეამოწმეთ, აკლია თუ არა სოციალური კონტექსტი. სთხოვეთ მეგობარს ახსნას მათი ხუმრობა, თუ არ გესმით. შეიძლება ხუმრობა თქვენთვის სასაცილო აღმოჩნდეს, როდესაც გაიგებთ, რატომ აკეთებს თქვენი მეგობარი.
ნაბიჯი 3. გამოიკვლიეთ კომედია
უყურეთ სხვადასხვა კომედიებს და ვიდეოს სტენდ-კომიკოსების ვიდეოებს, რომ ისწავლოთ იუმორის ის სახეობა, რომელიც მოგხიბლავთ. თუ ვიდეოები არასოდეს დაგცინებთ, სცადეთ მოუსმინოთ კომიკოსის ჩანაწერს და წაიკითხოთ იუმორისტული რომანები და კომიქსები. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ თქვენ უფრო მეტად პასუხობთ დაწერილ სიტყვებს, ვიდრე ხმებს, ან ილუსტრაციებს, ვიდრე სახის გამომეტყველებას.
- კომედიების უმეტესობა არ არის სასაცილო ადამიანების უმეტესობისთვის, ასე რომ არ დანებდეთ, თუ დრო დაგჭირდებათ იმის მოსაძებნად, რაც მოგწონთ. თუ არ მოგწონთ ადამ სენდლერი, სცადეთ მარია ბემფორდი.
- თუ გიჭირთ კომიკოსის ან კომედიის პოვნა, რომელიც მოგწონთ, მოძებნეთ სამუშაო, რომელსაც აწარმოებენ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ თქვენი მსგავსი გამოცდილება.
