ბიუსტჰალტერი, რომელიც ზურგს უკან მიდის, არის არასასიამოვნო უსიამოვნება და შეუძლია შექმნას უსიამოვნო უკანა ნაწიბურები. ბრტყელი გულმკერდის მქონე ადამიანებს, ან ადამიანებს, რომლებსაც ჰქონდათ მასტექტომია ერთ ან ორივე მხარეს, შეიძლება პრობლემები შეექმნათ წინდახედული ბიუსტჰალტერებით. თუ თქვენი ბიუსტჰალტერები აგრძელებენ მოძრაობას, შეიძლება დროა შეცვალოთ ცვლილებები. ასვლის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო საშუალებაა შეიძინოთ ბიუსჰალტერი, რომელიც კარგად ჯდება თქვენთვის. თუ თქვენ მზად არ ხართ უარი თქვათ სხვაგვარად კომფორტულ ბიუსტჰალტერზე ახლის სანაცვლოდ, სცადეთ თქვენი სამაჯურის მორგება ან რამდენიმე მარტივი მოდიფიკაცია თქვენს ბიუსჰალტერში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 3 – დან: კარგად მორგებული ბიუსტჰალტერის მიღება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ პროფესიონალური იარაღი
საუკეთესო მორგების საუკეთესო საშუალებაა პროფესიონალმა მიიღოს თქვენი გაზომვები. თეთრეულის მაღაზიების უმეტესობა უფასოდ შეაკეთებს აღჭურვილობას. იცოდეთ, რომ ბიუსჰალტერის კარგად მორგებას დრო სჭირდება (მინიმუმ 15 წუთი) და ცოტა ცდა და შეცდომა. უთხარით მორგებულს, რომ თქვენ ეძებთ ბიუსჰალტერს, რომელიც უკანა მხარეს არ იჯდება.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ თქვენი ჯგუფის ზომა
ასვლის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ის, რომ ჯგუფი ძალიან დიდია. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ასვლა, როდესაც ბიუსჰალტერი მიიღებთ მჭიდრო ზოლზე. პროფესიონალურად შეაფასეთ თქვენი ზოლის ზომა, ან გააკეთეთ ეს საკუთარი ხელით მჭიდროდ შემოხვევით საზომი ლენტი თქვენს მკერდზე პირდაპირ მკერდის ქვემოთ. მას შემდეგ რაც გაზომავთ სანტიმეტრში ან ინჩში, შეამოწმეთ ზოლების სქემა თქვენი ზომის საპოვნელად.
- გაითვალისწინეთ, რომ ზოლების ზომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ქვეყნის ან რეგიონის მიხედვით. მაგალითად, აშშ – ში 28 ზომა არის ევროპის უმეტეს ქვეყნებში 60 ზომა.
- თუ თქვენი გაზომვა კენტი რიცხვია (მაგ., 41), სცადეთ ბიუსჰალტერის ზომები გაზომვის ორივე მხარეს (მაგალითად, ბიუსტჰალტერები ზოლების ზომით 40 და 42).
- თუ თქვენი ბიუსჰალტერი წინ მიდის და არა უკან, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო დიდი ზომის ზომა.
ნაბიჯი 3. გაზომეთ თქვენი ჭიქის ზომა
თუ თქვენი ჭიქები ძალიან პატარაა, კარგად მორგებული ბენდიც კი შეიძლება აიძულოს მაღლა აიწიოს ჭიქებზე გადაჭარბებული ზეწოლის შედეგად. შეაფასეთ თქვენი მკერდის ზომა მკერდის სიმაღლეზე მკერდზე შემოხვევით, იმდენად თავისუფლად, რომ ის საერთოდ არ შეკუმშავს თქვენს მკერდს. გამოაკლეთ თქვენი ზოლის ზომა თქვენი ბიუსტის ზომადან, შემდეგ მიმართეთ ზომის ცხრილს თქვენი ჭიქის ზომის დასადგენად.
მაგალითად, აშშ ზომების გამოყენებით, თუ არსებობს განსხვავება 3 ინჩზე (7.6 სმ) თქვენს ბიუსტსა და ზოლს შორის, თქვენი ჭიქის ზომა უნდა იყოს C. 4 ინჩის (10 სმ) სხვაობა იქნება D და ა. ჩართული
ნაბიჯი 4. გამოსცადეთ რამდენიმე ბიუსტჰალტერი, სანამ არ იპოვით სწორ მორგებას
ყველა ბიუსტჰალტერი არ არის შექმნილი თანაბრად, თუნდაც მათ ჰქონდეთ ერთი და იგივე ზომები. სცადეთ რამდენიმე ზომის თქვენი ზომის ბიუსტჰალტერი, სანამ არ იპოვით ერთს, რომელიც უკანა მხარეს არ მიგყავთ. ბენდი მტკიცედ უნდა მოერგოს, საკმაოდ დაბლა იჯდეს თქვენს ზურგზე და იატაკის პარალელურად დარჩეს, ვიდრე ზემოთ მოტრიალდეს.
თუ თქვენ მიჩვეული ხართ უზარმაზარი ბიუსჰალტერის ტარებას, კარგად მორგებულმა ჯგუფმა შეიძლება თავიდან ცოტა მჭიდროდ იგრძნოს თავი. თუმცა, ის არ უნდა იყოს იმდენად მჭიდრო, რომ იყოს მტკივნეული ან არასასიამოვნო. უნდა არსებობდეს მხოლოდ საკმარისი თანხა, რომლითაც შეგიძლიათ მუშტი ლენტის ქვეშ უკან დაიწიოთ
ნაბიჯი 5. შეცვალეთ ძველი ძუძუები
ბიუსტჰალტერები დროთა განმავლობაში იჭიმება ბევრი ნახმარი და სარეცხი საშუალებით. თუ თქვენი ბიუსჰალტერი იწყებს სიარულს თუნდაც ყველაზე მჭიდროდ, შეიძლება დროა შეცვალოთ იგი ახლით. თქვენ შეგიძლიათ ატაროთ ყველაზე მაღალი ხარისხის ბიუსტჰალტერი დაახლოებით 100-ჯერ, სანამ ისინი დაიწყებენ კარგვას.
გაახანგრძლივეთ თქვენი ბიუსჰალტერის სიცოცხლე, რათა დაისვენოთ ჩაცმულობებს შორის. მოერიდეთ ერთი და იგივე ბიუსჰალტერის ტარებას ზედიზედ ორი დღის განმავლობაში
3 მეთოდი 2: კორექტირება
ნაბიჯი 1. გამკაცრდეს ჯგუფი
თუ თქვენი ბიუსჰალტერის ზომა სწორია, მაგრამ ჯერ კიდევ მაღლა დგას, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი მჭიდროდ ჩაცმა. ბიუსტჰალტერის სამაგრების უმეტესობა რეგულირებადია, კაკვების 2-4 რიგით, რაც საშუალებას მოგცემთ აცვიათ ბენდი სხვადასხვა დონის გამკაცრებისას. სცადეთ შემოიყვანოთ თქვენი ჯგუფი სანამ არ იპოვით უსაფრთხო მორგებას.
ნაბიჯი 2. გახსენით სამაჯურები
ზოგჯერ პრობლემა არ არის ბენდი, არამედ სამაჯურები. ძალიან მაგარმა სამაჯურებმა შეიძლება ბენდი აიწიოს ზემოთ, რის გამოც თქვენი ბიუსჰალტერი აიწევს მაღლა. თუ თქვენი ბენდი მტკიცედ ჯდება, მაგრამ მაინც მაღლა დგას, ოდნავ გაშალეთ სამაჯურები. ნუ გაათავისუფლებ მათ იმდენად, რომ მხრებიდან ჩამოგივარდეს.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ თქვენი ბენდი გარტერებით
ზოგი ადამიანი ზედმეტი გამოწვევების წინაშე დგას იმაში, რომ ხელი არ შეუშალოს ბიუსტჰალტერებს. მაგალითად, თუ თქვენ გქონდათ მასტექტომია, თქვენ შეიძლება უკიდურესად გაგიჭირდეთ თქვენი ჯგუფის ადგილზე შენარჩუნება, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სპეციალურად შექმნილი ბიუსტჰალტერი, რომელიც კარგად ჯდება. სცადეთ გამოიყენოთ „ბიუსჰალტერის საკინძები“, რომ დააკრათ ბენდი შარვლის ან საცვლების თავზე. გამოიყენეთ გრძელი წინდები, ან გააკეთეთ თქვენი საკუთარი საკიდები 3 დუიმიანი (7.6 სმ) ელასტიური ჯგუფის თითოეულ ბოლოზე მიმაგრებით.
მეთოდი 3 -დან 3: შეცვალეთ თქვენი ბიუსჰალტერი
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ საცურაო კოსტუმის გაჭიმვის ქსოვილი ან ლიკრა
თავიდან აიცილეთ თქვენი ბიუსჰალტერი, რომ ის თქვენს ხელნაკეთი სხეულის ფორმას აქცევს. დაიწყეთ საცურაო კოსტუმის ქსოვილის შეძენით თქვენი ადგილობრივი რეწვის ან ქსოვილის მაღაზიიდან. თქვენ შეკერავთ ამ ქსოვილს მილში და მიამაგრებთ მას ბიუსჰალტერის ბოლოში.
- ეს მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ მასტექტომია გქონდათ და გინდათ, რომ ბიუსტჰალტერი წინ არ იჯდეს. მოერიდეთ სხეულისა და ბიუსტის მზა ფორმებს, რადგან ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი მკერდი აიწიოს ზემოთ და შეიძლება შეკუმშოს ნაწიბუროვანი ქსოვილი.
- საცურაო კოსტუმის ქსოვილი ჩვეულებრივ იყიდება ჭანჭიკებში, რომლის სიგანეც 60 ინჩია (152 სმ). შეიძინეთ ეზოს 1/3 (12 ინჩი, ან 30.5 სმ). თქვენ დასრულდება ჭანჭიკით, რომელიც არის 12 ინჩი 60 ინჩი (30.5 სმ 152 სმ).
ნაბიჯი 2. გაზომეთ თქვენი ბიუსჰალტერი
დახურეთ თქვენი ბიუსჰალტერი, დააყენეთ იმ გამკაცრების დონეზე, რომლითაც ჩვეულებრივ ატარებთ მას და გაწურეთ ბრტყელი ხაზის გასწვრივ. გაზომეთ ზოლის სიგანე.
ნაბიჯი 3. გაჭერით ქსოვილი
თქვენ ამოჭრით ქსოვილის ნაწილს დაახლოებით 12 ინჩის (30.5 სმ) სიგრძისა და ოდნავ უფრო ფართო ვიდრე დახურული ბიუსტჰალტერის სიგანე. გაჭერით ქსოვილი ისე, რომ ის იყოს ½ ინჩი (1.3 სმ) უფრო ფართო ვიდრე ბიუსჰალტერის ზოლები, ასე რომ თქვენ გექნებათ ადგილი ¼ ინჩის (0.6 სმ) ნაკერისთვის.
- მაგალითად, თუ თქვენი დახურული ბიუსჰალტერის ზოლი არის 32 ინჩი (81 სმ), თქვენი ქსოვილის ნაჭერი უნდა იყოს 12 ინჩის (30.5 სმ) 32.5 ინჩის (82.6 სმ) მას შემდეგ, რაც მას გაჭრით.
- თუ გსურთ უფრო მკაცრი ბრძოლა, რომელიც უფრო გააკონტროლებს თქვენს ფორმას, გაჭერით ერთი და იმავე ზომის ქსოვილი და დადეთ ერთმანეთზე ორმაგი ფენის შესაქმნელად.
ნაბიჯი 4. ქსოვილის მოკლე ბოლოები ერთად შეკერეთ მილის გასაკეთებლად
გადაკეცეთ ქსოვილის ნაჭერი ისე, რომ მოკლე ბოლოები შეხვდეს, ქსოვილის უფრო უხეში ან მქრქალი მხარე გარეთ იყოს. მოკლე მხარეები ერთმანეთზე მიამაგრეთ, შემდეგ კი შეკერეთ ისინი ერთმანეთისგან ¼ ინჩის (0.6 სმ) კიდეებიდან.
- თუ თქვენ იყენებთ სამკერვალო მანქანას, დააყენეთ იგი ფართო, 3-საფეხურიანი ზიგზაგის სტიჩიზე.
- მორთეთ ნაკერი, რომ დაასრულოთ, როდესაც დაასრულებთ. თქვენ შეიძლება ასევე მოგინდეთ ნაკერის გადაკეცვა და მასზე კვლავ შეკერვა, რათა ის უფრო უსაფრთხო გახდეს.
ნაბიჯი 5. მილის ზედა და ქვედა ნაწილები
მილის ზედა კიდეზე დაახლოებით ნახევარი ინჩი (1.3 სმ) გადაკეცეთ და გაიკეთეთ ზიგ-ზაგ სტიჩი მთელს გზაზე, რათა შეიქმნას ნაპირი. იგივე გააკეთე ბოლოში.
ნაბიჯი 6. შეკერეთ მილის ზედა ნაწილი bra bra band- ის ბოლოში
გადააბრუნეთ მილი პრიალა მხარეს გარეთ. როდესაც თქვენი ბიუსჰალტერი კვლავ დახურულია იმავე გარემოში, სადაც ჩვეულებრივ ატარებთ მას, გადაასრიალეთ მილის ზედა ნაწილი თქვენი ბიუსჰალტერის ქვედა კიდეზე და მიამაგრეთ იგი ადგილზე. ფრთხილად შეკერეთ მილის ზედა ზღვარი ბიუსტჰალტერის გარედან ქვედა კიდეზე.
ეს ხელს უწყობს ბიუსჰალტერის და მილის გაყოფას მეოთხედად კერვის წინ. ჩადეთ ქინძისთავები თითოეული მხარის ცენტრალური წინა, უკანა და ნახევარი გზის წერტილის აღსანიშნავად
ნაბიჯი 7. შედით თქვენს შეცვლილ ბიუსჰალტერში და აწიეთ იგი ზემოთ
მას შემდეგ რაც ქსოვილის მილს დაკიდებთ, ვეღარ შეძლებთ თქვენი ბიუსჰალტერის გათიშვას. საბედნიეროდ, ბიუსჰალტერის სამაჯური და საცურაო კოსტუმების მასალა ორივე გამძლეა, ასე რომ თქვენ უნდა შეგეძლოთ ბიუსჰალტერი ადვილად აიწიოთ თეძოებზე.
ნაბიჯი 8. ჩაწერეთ იგი
მიამაგრეთ მილის ქვედა ნაწილი საცვლებისა და შარვლის ან ქვედაკაბის წელის არეში, რათა თავიდან აიცილოთ მილის (და თქვენი ბიუსჰალტერის) აწევა.
