თუ თქვენ ხართ ჯანდაცვის პროფესიონალი ან სახლში მომვლელი, მაშინ სწავლა, თუ როგორ შეცვალოთ ზრდასრული ერთჯერადი საფენი, აუცილებელია. საფენის გამოცვლის მიზნით, სანამ ვინმე იწვა, დარწმუნდით, რომ სანამ დაიწყებთ, თქვენი ყველა მარაგი ხელის მიღმაა. ამ გზით, საფენის გამოცვლა ბევრად უფრო სწრაფი, ადვილი და უსაფრთხოა თქვენს მზრუნველ პირზე.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: უსაფრთხოების, ჰიგიენის, კომფორტისა და ღირსების უზრუნველყოფა
ნაბიჯი 1. აუხსენით პირს, რომ აპირებთ საფენის გამოცვლას
დაუკავშირდით პირს იმ მომენტიდან, როდესაც შეხვალთ მის ოთახში. თქვით: „გამარჯობა“და აცნობეთ მათ, რომ თქვენ იქ ხართ საფენის შესაცვლელად. ამასთან, იყავით ტაქტიანი და პატივისცემით, როგორც ამას გამოხატავთ.
- სცადეთ თქვათ მსგავსი რამ:”გამარჯობა, ქალბატონო ჯონსონ. მე აქ ვარ დაგეხმაროთ დასუფთავებაში. როგორ გრძნობ თავს დღეს?”
- გამოაცხადეთ საკუთარი თავი და მიზეზი იმისა, რომ ხართ ოთახში, მაშინაც კი, თუ ისინი არ არიან ძალიან ფხიზლად ან თუ მათ აქვთ შემეცნებითი საკითხები, როგორიცაა დემენცია. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: „გამარჯობა, მისტერ სმიტ. მე ვარ კარენი. მე აქ ვარ, რათა დაგეხმაროთ გაწმენდაში და დარწმუნდით, რომ თავს კომფორტულად გრძნობთ.”
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ ნებისმიერი დაბრკოლება ან საფრთხე გარემოდან
მიმოიხედე ოთახში და დარწმუნდი, რომ არაფერი შეგიშლით ხელს პირის საფენის უსაფრთხოდ შეცვლაში. თუ შენიშნავთ რაიმე დაბრკოლებას ან საფრთხეს, გადაიტანეთ ისინი სანამ დაიწყებთ.
- მაგალითად, თუ საწოლის გვერდით არის ეტლი, სადაც დაგჭირდებათ დგომა, მაშინ გადაიტანეთ იგი ოთახის გვერდზე.
- თუ საწოლის გარშემო იატაკზე რაიმე საყრდენს ან სხვა ჩავარდნის საშიშროებას შენიშნავთ, მოაშორეთ ისინი.
- თუ ადამიანს საწოლზე აქვს ნივთები, რომლებიც ხელს უშლის საფენის შეცვლას, მაშინ ითხოვეთ ნებართვა, რომ ის გვერდით გადაიტანოთ საფენის გამოცვლამდე.
ნაბიჯი 3. დახურეთ კარები, ფარდები და ჟალუზები, რათა უზრუნველყოთ პირის კონფიდენციალურობა
საფენის შეცვლა გამოიწვევს პირის პირადი სივრცის გამოვლენას სულ მცირე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ დაიხუროს მისი ოთახის კარი, დაიხუროს ფარდა საწოლის ირგვლივ, თუ ის იზიარებს ოთახს და დაიხუროს ჟალუზები ან ფარდები. მათი ფანჯრის კონფიდენციალურობის დასაცავად.
გააკეთეთ ეს მაშინაც კი, თუ არ ელოდებით, რომ ვინმე შეძლებს მათ ნახვას. ეს არის საფენის გამოცვლის დროს პირის კომფორტისა და ღირსების უზრუნველყოფის მნიშვნელოვანი ნაწილი
ნაბიჯი 4. განათავსეთ ყველა თქვენი მარაგი ხელის მიღმა, სანამ დაიწყებთ
შეაგროვეთ სუფთა საფენი, საწოლის ბალიში, ხელთათმანები, ტილოები, ბარიერის კრემი და სხვა ნივთები, რომლებიც ფიქრობთ, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ ცვლილების დაწყებამდე. მოათავსეთ ისინი საწოლის მაგიდაზე ან სხვა ზედაპირზე, სადაც ადვილად მიაღწევთ მათ.
დარწმუნდით, რომ საწოლის მახლობლად არის ნარჩენების კალათა. თუ ის სავსეა, დაიცავით სანამ საფენის გამოცვლას დაიწყებთ
ნაბიჯი 5. დაიბანეთ და გააშრეთ ხელები საფენის გამოცვლამდე
ჩაატარეთ ხელები თბილი ან გრილი გამდინარე წყლის ქვეშ და ჩამოიბანეთ ხელის საპნით. გაიხეხეთ ხელები 20 წამის განმავლობაში, რაც დაახლოებით იმდენი დროა, რაც დაბადების დღის ბედნიერი სიმღერის ორჯერ ჩახშობას სჭირდება. შემდეგ ჩამოიბანეთ საპონი ხელებიდან და გააშრეთ სუფთა, მშრალი პირსახოცით.
საფენის ყოველი გამოცვლის წინ ხელების დაბანა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სუფთა გარემო თქვენს მზრუნველ პირზე და ასევე დაგეხმარებათ თქვენი ჯანმრთელობის დაცვაში
ნაბიჯი 6. ჩაიცვით ხელთათმანები და სხვა საჭირო პირადი დამცავი აღჭურვილობა
შეარჩიეთ ხელთათმანები, რომლებიც დამზადებულია მასალისგან, რომელიც უზრუნველყოფს ძლიერ, წყალგაუმტარ ბარიერს, როგორიცაა ვინილი ან ლატექსი. ეს დაიცავს შარდს და განავალს თქვენი კანისგან. ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ სამოსის ან წინსაფრის ან ნიღბის ტარება ჯანდაცვის ზოგიერთ გარემოში.
თუ თქვენ მუშაობთ ჯანდაცვის გარემოში, როგორიცაა მეძუძური სახლი ან საავადმყოფო, ყოველთვის შეამოწმეთ რა პირადი დამცავი აღჭურვილობაა საჭირო პირის ოთახში შესვლამდე. მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ ხალათისა და ნიღბის ტარება ზოგიერთი პაციენტის ოთახში შესვლამდე. ჯერ ჩაიცვი კაბა, შემდეგ ნიღაბი და ბოლოს ხელთათმანები
ნაბიჯი 7. შეცვალეთ პირი ისე, რომ ის ზურგზე იწვა
თუ ადამიანი თავდაყირა დგას, მაშინ ჩამოწიეთ საწოლის თავი ისე, რომ ზურგზე იწვა. ეს გაადვილებს საფენის გამოცვლის დროს მათ გვერდზე გადატანას.
რჩევა: საფენის გამოცვლის დაწყებამდე აუცილებლად შეამოწმეთ პირის ტანსაცმელი. თუ ისინი სველი ან დაბინძურებულია, მაშინ ასევე დაგჭირდებათ ტანსაცმლის სრული ან ნაწილობრივი შეცვლა.
ნაწილი 3 3: გაწმენდა დაბინძურებული საფენის მოხსნის შემდეგ
ნაბიჯი 1. გადააადგილეთ პირის ტანსაცმელი გზიდან
თუ ადამიანს აცვია შარვალი ან შორტი, მაშინ გადააადგილეთ იგი, მაგალითად, ნაზად ჩამოწიეთ ქვემოთ. თუ ადამიანს ქვედაკაბა ან კაბა აქვს, მაშინ შეგიძლიათ მისი წელის ზემოთ აწიოთ, რათა ის გზიდან გაიყვანოთ.
დარწმუნდით, რომ ტანსაცმელი საფენების გამოცვლის გზაზე არ იქნება. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გაუადვილდეს ტანსაცმლის მთლიანად ამოღება საფენის გამოცვლამდე
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ ძველი საფენი პირის ფეხებს შორის
გააუქმეთ წებოვანი ლენტის ჩანართები ერთჯერადი საფენის წინა პანელის ორივე მხარეს. შემდეგ, გააფართოვოს საფენი პირისკენ, რომ დაფაროს დაბინძურებული ნაწილი. ამის გაკეთებისთანავე, საფენის წინა პანელი ჩამოწიეთ პირის წინ, მის წინ მდებარე ფეხებს შორის.
- შეიძლება დაგჭირდეთ პირის ფეხების გადაწევა გვერდით, რათა საფენისთვის ადგილი გაითავისოთ. აცნობეთ მათ რას აკეთებთ საფენის გამოცვლის დროს მათთან საუბრის გაგრძელებით.
- თუ ადამიანს ფიზიკურად და შემეცნებით შეუძლია დაგეხმაროს, სთხოვეთ გაშლილი ფეხები, სანამ საფენს ფეხებს ქვემოთ ატრიალებთ.
ნაბიჯი 3. გაწმინდეთ გენიტალური არე წინადან უკნიდან
გამოიყენეთ სუფთა სველი ხელსახოცი, რათა გაასუფთაოთ პირის გენიტალური ორგანო სხეულის წინა მხარეს. სთხოვეთ პირს, გააღოს ფეხები, თუკი ეს შესაძლებელია, ან გამოიყენეთ ხელები ნაზად გადააადგილეთ ფეხები ერთმანეთისგან ისე, რომ შეძლოთ მათი საფუძვლიანად გაწმენდა. გამოიყენეთ თქვენი თითები, რათა გააღოთ კანის ნაკეცები და ნაკეცები მათ საზარდულში და გაწმინდოთ ისინი ამ უბნებში.
- თუ პირის საფენი მხოლოდ შარდით იყო დაბინძურებული, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ მხოლოდ 1 ან 2 ხელსახოცი. თუმცა, თუ ის განავალთან ერთად იყო დაბინძურებული, შეიძლება დაგჭირდეთ 4 ან მეტი ხელსახოცი პირის საფუძვლიანად გასაწმენდად.
- ქალებისთვის, წაშალეთ ლაბია წინადან უკან. მამაკაცებისთვის, წაშალეთ პენისის წვერი და მის გარშემო არსებული ტერიტორია. თუ მამაკაცი წინადაუცვეთელია, ნაზად გადააბრუნეთ ქერქი და გაწმინდეთ პენისის თავი. შემდეგ დააბრუნეთ ქერცლი პენისის თავზე.
რჩევა: შეაფასეთ პირის კანი მისი გაწმენდისას და გაითვალისწინეთ სიწითლის ან გაღიზიანების ნიშნები. პირის კანის ნაოჭები და ნაკეცები უფრო მიდრეკილია ინფექციისა და კანის დაშლისკენ, ამიტომ მნიშვნელოვანია საფენის შეცვლისას ყოველ ჯერზე მათი საფუძვლიანი შემოწმება და გაწმენდა.
ნაბიჯი 4. გააფართოვოს პირი მათ მხარეს და გააგრძელოს wiping
თუ ადამიანს შეუძლია გააფართოვოს თავი, სთხოვეთ გადატრიალდეს. თუ არა, მაშინ მოათავსეთ 1 ხელი პირის თეძოს ქვეშ, მეორე კი მხრის ქვეშ. უბიძგეთ პირი ზემოთ ნაზად და შემდეგ საწოლის გვერდით, სანამ პირი მათ გვერდით იქნება. შემდეგ, გააჩერეთ 1 ხელი თეძოზე და დაიჭირეთ, რომ გვერდით დაიჭიროთ.
თუ ადამიანი ძალიან მძიმეა იმისთვის, რომ დამოუკიდებლად გააფართოვოთ და მას არ ძალუძს დამოუკიდებლად გადატრიალება, სთხოვეთ ვინმეს დაგეხმაროთ, რომ ადამიანი გაწმინდოთ მის გვერდით. დამხმარემ დაადეთ ხელი ადამიანის თეძოსა და მხარზე, რომ პირი გაწმინდოთ სანამ ის იწმინდება
ნაბიჯი 5. ჩამოყარეთ დაბინძურებული საფენი და დაუყოვნებლივ გადაყარეთ იგი
გააგრძელეთ საფენის შემოხვევა შიგნიდან დაბინძურებული ადგილის დასაფარად და თავიდან აიცილოთ შარდის ან განავლის მოხვედრა საწოლზე ან ადამიანზე. თუ საწოლზე არის ერთჯერადი ბალიში, მაშინ ის ასევე შეგიძლიათ გადააფაროთ საფენზე. შემდეგ, გამოიყენეთ ჩანართები საფენის გასაშლელად მას შემდეგ რაც გააფართოვებთ და შემდეგ გადაყარეთ საფენი დაუყოვნებლივ ნაგვის ურნაში.
არასოდეს მოათავსოთ დაბინძურებული საფენი პირის საწოლზე, საწოლის მაგიდაზე ან იატაკზე
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ ნაწილობრივი საწოლი აბაზანისთვის ძლიერ დაბინძურებული საფენისთვის
ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი შარდი და განავალი ადამიანისგან სველი ტილოებით. თუ ეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ადამიანი კარგად გაიწმინდოს, დაიდეთ სარეცხი თბილი (არა ცივი ან ცხელი) გამდინარე წყლის ქვეშ, შემდეგ კი ამოიღეთ ზედმეტი წყალი. გაწმინდეთ პირის ღრუ, პერინეუმი და დუნდულოები სარეცხი ქსოვილით, რომელიც მიდის წინადან უკანა მხარეს.
- განაგრძეთ ქსოვილის გამორეცხვა და იმდენჯერ გაწმინდეთ, რომ ადამიანი მთლიანად გაიწმინდოს.
- დამატებითი გამწმენდი სიმძლავრისთვის, დაამატეთ საპონი ან სხეულის სარეცხი მცირე რაოდენობა სარეცხზე და გაწმინდეთ პირი. შემდეგ ჩამოიბანეთ სარეცხი ტანსაცმელი და კვლავ გაწურეთ საპნის მოსაშორებლად.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ახალი საფენის დადება
ნაბიჯი 1. ჩაიცვი ახალი წყვილი ხელთათმანები
მას შემდეგ რაც დაასრულებთ პირის გაწმენდას და დაბინძურებული საფენის ამოღებას, ამოიღეთ დაბინძურებული ხელთათმანები. ამოიღეთ ხელთათმანები შიგნით და გადაყარეთ დაუყოვნებლივ. შემდეგ, ჩაიცვი ახალი წყვილი ხელთათმანები, სანამ საფენის გამოცვლას გააგრძელებ.
ხელთათმანების გამოცვლა სუფთა საფენის გამოყენებამდე დაგეხმარებათ მისი დაბინძურების თავიდან აცილებაში ან შარდის ან განავლის მოხვედრა პირის საწოლზე, სხეულზე ან ტანსაცმელზე
ნაბიჯი 2. ჩაამაგრეთ დამცავი ბალიში და გაწმინდეთ საფენი პირის დუნდულოების ქვეშ
მიიღეთ ახალი დამცავი საწოლი და გაშალეთ იგი. შემდეგ მოათავსეთ ბალიშის 1 მხარე პირის თეძოს ქვეშ. შემდეგ, მიიღეთ სუფთა საფენი და გაშალეთ იგი. გაასწორეთ იგი ბალიშზე ისე, რომ ის იყოს პირის ქვეშ, როდესაც ისინი უკან გადატრიალდებიან. მიამაგრეთ 1 მხარე პირის ბარძაყის ქვეშ, სადაც მოათავსეთ ბალიში.
დარწმუნდით, რომ საფენი სწორად არის ორიენტირებული ისე, რომ მისი შიგნიდან პირის სხეულისკენ იყოს მიმართული
ნაბიჯი 3. გააშრეთ პირი პირსახოცით ან გაუშვით ჰაერში
პირსახოცის გამოყენება არ დაგჭირდებათ, თუ მხოლოდ სველ ტილოებს იყენებთ, მაგრამ ალბათ დაგჭირდებათ პირის გაშრობა, თუ სარეცხს იყენებთ. გამოიყენეთ სუფთა, მშრალი პირსახოცი პირის ღრძილზე, პერინეუმზე და დუნდულოებზე. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პირის კანის ნებისმიერ ნაოჭებს და ნაკეცებს.
ფრთხილად იყავით, რომ პირსახოცით არ გაანათოთ პირის კანი, რადგან ეს სავარაუდოდ გააღიზიანებს მათ კანს
ნაბიჯი 4. წაისვით კრემი ან მალამო პირის კანზე დასაცავად
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნავთობის ჟელე, მგრძნობიარე კანის ლოსიონი ან საფენის გამონაყარი კრემი, რათა უზრუნველყოთ ბარიერი პირის კანსა და საფენს შორის. წაისვით მცირე რაოდენობით მალამო ან კრემი პირის ღრუს გარე ნაწილებზე. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ კრემი ან მალამო კანის ნაკეცებს შორის და დუნდულებს შორის.
- ქალებისთვის, გამოიყენეთ მალამო ან კრემი საშოს გარედან და ქალის ფეხებს შორის ნაკეცებში.
- მამაკაცებისთვის, წაისვით მალამო პენისის ირგვლივ (მაგრამ არა) და სათესლე ჯირკვლებსა და პერინეუმს შორის.
ნაბიჯი 5. გადააბრუნეთ პირი ისევ ზურგზე
აცნობეთ პირს, რომ თქვენ აპირებთ მათ უკან გადაბრუნებას ან სთხოვეთ, რომ გააფართოვოს თავი, თუ მათ შეუძლიათ. უხელმძღვანელეთ პირის სხეულს საწოლში ზურგზე დაწოლილ მდგომარეობაში.
გაფრთხილება: ყოველთვის ნელა მიდიხართ, როდესაც ადამიანს 1 პოზიციდან მეორეზე ატრიალებთ. ძალიან სწრაფად წასვლამ შეიძლება დააზიანოს ისინი, შეაშინოს ან თავბრუსხვევა გამოიწვიოს.
ნაბიჯი 6. დაიცავით ჩანართები საფენის წინ
მას შემდეგ რაც პირი ისევ ზურგზე დადგება, გაიყვანეთ სუფთა საფენი ფეხებს შორის და გაშალეთ ისე, რომ დაფაროს სასქესო ორგანოები და მუცლის ქვედა ნაწილი. გაიყვანეთ ჩანართები საფენის თითოეულ მხარეს და დააფიქსირეთ ისინი საფენის წინ.
დარწმუნდით, რომ საფენი მჭიდროა, მაგრამ არც ისე მჭიდრო
ნაბიჯი 7. გამოასწორეთ ადამიანი და გახადეთ ის კომფორტული
საფენის დამაგრებისთანავე, გაიხეხეთ ზემოთ ან ქვემოთ ნებისმიერი ტანსაცმელი, რომელიც ამოიღეთ საფენის გამოცვლამდე. თუ ადამიანის ტანსაცმელი იყო დაბინძურებული და მისი ამოღება მოგიწევთ, ჩაიცვით ახალი ტანსაცმელი. შემდეგ, შეცვალეთ პირის პოზიცია, რათა ის კვლავ კომფორტული იყოს.
მაგალითად, თუ ადამიანს სურს საწოლში ჯდომა, მაშინ გამოიყენეთ საწოლის კონტროლი საწოლის თავის ასამაღლებლად, ან აწიეთ პირი ბალიშებით
ნაბიჯი 8. დაალაგეთ გარემო საფენის გამოცვლის დასრულების შემდეგ
ამოიღეთ ნაგავი დაბინძურებული საფენით, ბალიშით და ტილოებით პირის ოთახიდან და სწორად გადააგდეთ. ამოიღეთ ნებისმიერი დაბინძურებული ტანსაცმელი, თეთრეული ან სხვა ნივთები ოთახიდან და ჩადეთ სხვა დაბინძურებული სამრეცხაო ნივთებით. საფენების შესაცვლელად გამოყენებული ნივთები დააბრუნეთ დანიშნულ ადგილებში, მაგალითად თაროზე ან კარადაში.
რჩევა:
სანამ ოთახის მოწესრიგებას აპირებთ, ასევე კარგი დროა ჰკითხოთ, სჭირდებათ თუ არა მას რაიმე სხვა, მაგალითად, რაიმე სასმელი, ნივთი, რომელიც მიუწვდომელ ადგილას გადავიდა, ან მედდასთან საუბარი.
ნაბიჯი 9. ამოიღეთ ხელთათმანები და დაიბანეთ ხელები
ამოიღეთ ხელთათმანები და გადააგდეთ. შემდეგ, გააჩერეთ ხელები გრილი ან თბილი გამდინარე წყლის ქვეშ და ხელებზე წაისვით საპნის საპონი. შეიზილეთ საპონი თქვენს ხელებს შორის 20 წამის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ საპონი გამდინარე წყლის ქვეშ. გაშალეთ ხელები სუფთა, მშრალი პირსახოცით.
