როდესაც პირველად იღებთ კონტაქტურ ლინზებს, მათი აღება და ამოღება შეიძლება იყოს რთული. შეიძლება უხერხულად იგრძნოთ თითები თვალებთან ახლოს. თუმცა, ცოტა დრო და პრაქტიკა, თქვენი კონტაქტური ლინზების აღება და ამოღება უფრო ადვილი ხდება. თქვენი კონტაქტების ჩასატარებლად თქვენ იყენებთ საჩვენებელ თითს, რომ ობიექტივი მოათავსოთ თქვენს ირისზე. მათი ამოსაღებად, თქვენ აწიეთ კონტაქტი ქვემოთ საჩვენებელი თითით, სანამ ის არ ამოიზრდება. დარწმუნდით, რომ შეინახეთ კონტაქტური ლინზები სუფთა, რადგან ეს ამცირებს ინფექციის რისკს.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: თქვენი კონტაქტების შეყვანა
ნაბიჯი 1. კარგად დაიბანეთ ხელები
არასოდეს არ უნდა დაიჭიროთ კონტაქტური ლინზები ხელების პირველადი დაბანის გარეშე. შენი თვალები ძალიან მგრძნობიარეა ინფექციის მიმართ და ბინძური ხელებით კონტაქტების დამუშავება შეიძლება საშიში იყოს.
- დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელების ყველა ადგილი, მათ შორის თითის თითები, თითებს შორის და ხელების უკანა ნაწილი. გამოიყენეთ საპონი და გამდინარე წყალი.
- ხელების გაშრობისას აუცილებლად გამოიყენეთ სუფთა პირსახოცი. თქვენ არ გსურთ ბაქტერიების მიღება დაბინძურებული პირსახოციდან ხელების დაბანის შემდეგ.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ კონტაქტი პაკეტიდან
გახსენით პაკეტი მისი ინსტრუქციის შესაბამისად. ჩვეულებრივ, კონტაქტები მოდის ცალკეულ პაკეტებში და თქვენ უნდა ამოიღოთ პლასტიკური საფარი, რომელიც ფარავს თითოეული პაკეტის თავზე.
- ყურადღებით გადაიტანეთ ობიექტივი საჩვენებელ თითზე.
- გადაიტანეთ ლინზა ზემოთ, სანამ არ ამოიღებთ მის პაკეტიდან.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ კონტაქტური ლინზა
დაიჭირეთ ლინზა თითის წვერზე. კარგად განათებულ ადგილას მიიტანეთ ობიექტივი თვალთან ახლოს, რომ გამოიკვლიოთ. დარწმუნდით, რომ ობიექტივი არ არის დაზიანებული, სანამ თვალში ჩააწყობთ.
- ობიექტივი უნდა იყოს ნახევრად წრიული ფორმის. ლინზის ზღვარი უნდა იყოს გლუვი და არ ჰქონდეს ტუჩი. ლინზა ტუჩით არის შიგნიდან გარეთ და თქვენ მოგიწევთ მისი გადაბრუნება სანამ თვალში მოათავსებთ.
- თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ კონტაქტური ლინზა თავისუფალია ჭუჭყისა და თმისგან და არ აქვს ცრემლები.
ნაბიჯი 4. ჩამოწიეთ ქვედა ქუთუთო
დაიწყეთ თქვენი მარჯვენა თვალით. შეინახეთ თქვენი კონტაქტი საჩვენებელ თითზე. აიღეთ შუა თითი და გამოიყენეთ ქვედა ქუთუთოს ქვემოთ.
- თუ აქამდე არასოდეს გქონიათ კონტაქტი, გამოიყენეთ სარკე აქ. ჩაიხედე პირდაპირ სარკეში, სანამ კონტაქტს დაამყარებ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ აწიოთ ზედა ქუთუთო, რომ თვალი უფრო ფართოდ გაახილოთ.
ნაბიჯი 5. მოათავსეთ ლინზა თქვენს ირისზე
დააკვირდით თქვენს ხელს მარცხენა თვალით. გადაიტანეთ საჩვენებელი თითი თვალისკენ. მოათავსეთ კონტაქტი პირდაპირ თქვენს მარჯვენა ირისზე. დააჭირეთ კონტაქტს ქვემოთ, სანამ კონტაქტის ყველა კუთხე არ შეეხოთ თქვენს თვალს.
ნაბიჯი 6. რამდენჯერმე დახუჭეთ თვალები
ეს დაიცავს კონტაქტს ადგილზე და ასევე გაათანაბრებს ჰაერის ბუშტებს. გააგრძელეთ მოციმციმე სანამ არ დაინახავთ ნათლად კონტაქტის ადგილზე.
ნაბიჯი 7. გაიმეორეთ პროცესი მეორე თვალით
როგორც კი პირველი კონტაქტი მოხერხებულად შეიქმნება, გადადით შემდეგზე. გაიმეორეთ ზუსტად იგივე პროცესი, მხოლოდ მარცხენა თვალით.
- კონტაქტების დამყარება თავიდან შეიძლება ძალიან რთული იყოს, ასე რომ ნუ გაგიკვირდებათ, თუ თავიდან რამდენიმე მცდელობას მიიღებთ თქვენი კონტაქტების დასამყარებლად.
- გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ უნდა გაეცნოთ კონტაქტების დამყარებას. თქვენ შეიძლება სარკე არც კი დაგჭირდეთ გარკვეული წერტილის შემდეგ.
3 ნაწილი 2: თქვენი კონტაქტების ამოღება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ და გააშრეთ ხელები
თქვენ ასევე უნდა დაიბანოთ და გაიმშრალოთ ხელები კონტაქტების ამოღებამდე. დაიბანეთ ხელები საპნით და სუფთა წყლით, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ თითოეული ხელის ყველა ნაწილი.
დასრულებისთანავე გაშრეთ ხელები სუფთა პირსახოცით
ნაბიჯი 2. გაიგეთ ქვედა ქუთუთო ქვემოთ
რამდენჯერმე დახუჭეთ ქვედა სახურავის ჩამოსვლამდე. ეს დაგარწმუნებთ, რომ კონტაქტი მოთავსებულია უშუალოდ თქვენს მოსწავლეზე. გამოიყენეთ შუა თითი, რომ ნაზად ჩამოწიოთ ქვედა ქუთუთო.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ საჩვენებელი თითი ლინზის ქვევით გადასაწევად
განათავსეთ საჩვენებელი თითი კონტაქტურ ლინზებზე. შეხედე მაღლა, ხოლო საჩვენებელი თითი ნაზად ჩამოწიე ქვემოთ. გადაიტანეთ ლინზა თვალის თეთრ ნაწილზე.
ნაბიჯი 4. ყურადღებით ამოიღეთ ლინზა
ობიექტივი ოდნავ უნდა მოშორდეს თვალს. ამ დროს, ძალიან ნაზად მოაჭერით ობიექტივი საჩვენებელ თითსა და ცერა თითს შორის. მას შემდეგ რაც კარგად დაიჭირეთ ობიექტივი, ამოიღეთ იგი თვალიდან.
დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ თქვენი ძალაუფლება ნაზი. კონტაქტური ლინზის გაწყვეტა ძალიან ადვილია და თქვენ არ გინდათ ამის გაკეთება მოხსნის პროცესში
3 ნაწილი 3: თქვენი კონტაქტების უსაფრთხოდ გამოყენება
ნაბიჯი 1. რეგულარულად შეცვალეთ თქვენი საკონტაქტო ხსნარი
არასოდეს გამოიყენოთ კონტაქტური ლინზების ხსნარი. ყოველ ღამე კონტაქტების მოხსნისას მოათავსეთ ისინი ახალ ხსნარში. ხსნარის ხელახლა გამოყენებამ წინა ღამით შეიძლება თქვენი კონტაქტური ლინზები ბაქტერიების ზემოქმედების ქვეშ დააყენოს. ეს ზრდის თვალის ინფექციის რისკს.
ნაბიჯი 2. რეგულარულად ამოიღეთ კონტაქტები ღამით
ზოგიერთი კონტაქტი განკუთვნილია გაფართოებული აცვიათ. თუმცა, თქვენ მაინც უნდა წაშალოთ კონტაქტები ღამით რაც შეიძლება ხშირად. რაც უფრო დიდხანს დატოვებთ კონტაქტებს, მით უფრო დიდია თვალის ინფექციის რისკი. შეძლებისდაგვარად, ამოიღეთ კონტაქტები ღამით.
ნაბიჯი 3. ნუ გამოიყენებთ წყალს ან ნერწყვს სველი კონტაქტური ლინზების დასველებისთვის
თქვენ უნდა გამოიყენოთ კონტაქტური ლინზების ხსნარი მხოლოდ თქვენი ლინზების დასველებისთვის. ნერწყვი და ონკანის წყალი შეიცავს უამრავ ბაქტერიას. თქვენ არ გსურთ თქვენი თვალების ბაქტერიების გამოვლენა, რადგან ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს თვალის ინფექციის რისკი.
როდესაც გახვალთ, ატარეთ მცირე ზომის კონტეინერი კონტაქტური ხსნარით. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მოახდინოთ დეზინფექცია კონტაქტური ლინზების ამოვარდნის შემთხვევაში
ნაბიჯი 4. დაიცავით მწარმოებლის მითითებები თქვენი კონტაქტური ლინზებისთვის
კონტაქტური ლინზების თითოეული ტიპი ოდნავ განსხვავებულია და მოვლის შესახებ იქნება სხვადასხვა კონკრეტული ინსტრუქცია. ზოგიერთი კონტაქტური ლინზა უნდა შეიცვალოს უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ყოველთვის ყურადღებით წაიკითხოთ თქვენი მწარმოებლის მითითებები.
