ზოგჯერ, ჩვეულებრივი 9 -დან 5 -მდე სახეხი უბრალოდ ვერ მიიღებს იმას, რაც გჭირდებათ თქვენი კარიერისგან. თუ უკმაყოფილო ხართ თქვენი წინსვლის მაჩვენებლით, გსურთ მიიღოთ მეტი ფული, ან გსურთ დაიწყოთ თქვენი ყურადღება როგორც ლიდერი, დაუთმეთ დამატებითი დრო და ენერგია თქვენს საქმეს. ეს არის უტყუარი გზა რეპუტაციის მოსაპოვებლად, როგორც ადამიანი, ვინც საქმეს სერიოზულად უდგება, მაგრამ თქვენ უნდა იზრუნოთ, რომ დააბალანსოთ თქვენი სამუშაო და პირადი ცხოვრება. დაიწყეთ ქვემოთ მოცემული პირველი ნაბიჯით, რომ გაიგოთ, როგორ მიაღწიოთ წინსვლას სამსახურში, უსაფრთხოდ და გონივრულად ყოფნისას.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 მეოთხედან: მოლოდინების გადაჭარბება
ნაბიჯი 1. მოითხოვეთ ზეგანაკვეთური სამუშაო
თქვენი სამუშაოს სერიოზული ერთგულების გამოვლენის ყველაზე პირდაპირი გზაა უბრალოდ იმუშაოთ იმაზე მეტს, ვიდრე საშუალო თანამშრომელი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ კომპანიას აქვს პოლიტიკა თანამშრომლებისთვის ზეგანაკვეთური საათების გაცემის წინააღმდეგ, ბევრი ამის უფლებას მოგცემთ. თუ თქვენი კომპანია მგრძნობიარეა იმის შესახებ, რომ თქვენ მუშაობთ ზეგანაკვეთურ სამუშაოზე, სთხოვეთ თქვენს ზედამხედველს ნებართვა დაუყოვნებლივ. ეს არა მხოლოდ აჩვენებს თქვენს უფროსს, რომ თქვენ მზად ხართ გადადგათ ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი დამატებითი ნაბიჯი სამუშაოს შესასრულებლად, არამედ ის მოგცემთ სასიამოვნო ხელფასს თქვენს მომავალ ხელფასში.
- შეერთებულ შტატებში, სამართლიანი შრომის სტანდარტების აქტი (FLSA) გვკარნახობს, რომ თანამშრომლები, რომლებიც მუშაობენ მოცემულ კვირაში 40 საათზე მეტ ხანს, მიიღებენ მინიმუმ ერთნახევარჯერ მათ ძირითად ანაზღაურებას დამატებითი სამუშაო საათებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ცალკეულ შტატებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული კანონები, დასაქმებულებს კანონიერად აქვთ ფედერალური ერთნახევარი განაკვეთი, თუ ეს უფრო მაღალია, ვიდრე სახელმწიფო კანონი იძლევა.
- გაითვალისწინეთ, რომ ზეგანაკვეთური მუშაობა მხოლოდ ვარიანტია საათობრივი თანამშრომლებისთვის-დაქირავებული თანამშრომლები სულაც არ იღებენ მეტს ანაზღაურებას მეტი სამუშაო საათებისთვის. თუ ხელფასიანი ხართ, შეიძლება დაგჭირდეთ სთხოვოთ თქვენს ხელმძღვანელს პრემია დამატებითი სამუშაოს შესასრულებლად.
ნაბიჯი 2. განახორციელეთ ახალი პროექტები უკითხავად
საერთოდ, მენეჯერებსა და ზედამხედველებს უყვართ, როდესაც მათი თანამშრომლები იღებენ დამატებით მოვალეობებს ამის თქმის გარეშე. ამის გაკეთება გვიჩვენებს ინიციატივას, დაზვერვას და ამბიციას. თუ სწორად შესრულდება, მას ასევე შეუძლია გაუადვილოს ცხოვრება თქვენს უფროსს, რამაც შეიძლება მოგცეთ მათი პატივისცემა და უფრო ხელშესახები ჯილდოები. თუმცა, ახალი პროექტების განხორციელებისას ფრთხილად იყავით, რომ არ გადააჭარბოთ თქვენს უფლებამოსილებას და არ შეარცხვინოთ სხვა თანამშრომლები. თქვენი მიზანია იყოთ ამბიციური; არა ამპარტავანი. ქვემოთ მოცემულია მხოლოდ რამდენიმე იდეა დასაწყებად:
- წარუდგინეთ თქვენს უფროსს მოხსენება, სადაც დეტალურად არის აღწერილი ის გზები, რამაც თქვენი სამუშაო უფრო ეფექტური გახადა, შემდეგ შესთავაზეთ თქვენი იდეების გამოყენების გზები მთელ სამუშაო ადგილზე.
- მოაწყეთ და ჩაატარეთ შეხვედრები, რომლებიც დაგეხმარებათ ეფექტურად იმუშაოთ სხვა პროექტებზე, უფროსის შეწუხების გარეშე.
- Brainstorm შექმნას კომპანიის მოგების გაზრდის სტრატეგიების სია.
- შიდა საოფისე ღონისძიებების ორგანიზება (დაბადების დღის წვეულებები, არდადეგები და ასე შემდეგ).
ნაბიჯი 3. ჩაერთეთ სამუშაო ადგილის ცხოვრებაში
გაცილებით ადვილია ეფექტურად მუშაობა, თუკი კოლეგებთან გაქვთ პოზიტიური ურთიერთობა. ეს ნიშნავს ძალისხმევას, რომ რეგულარულად გქონდეთ მეგობრული, პოზიტიური ურთიერთობა ყველასთან. სულ მცირე, თქვენ უნდა შეეცადოთ გაატაროთ საუზმე თქვენს თანამშრომლებთან უმეტეს დღეებში. გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობები, რომ გაიცნოთ თქვენი თანამშრომლები მცირე საუბრისა და მეგობრული საუბრის საშუალებით. თუ სათქმელს ვერაფერს მოიფიქრებთ, ყოველთვის შეგიძლიათ ჰკითხოთ იმ საკვებს, რასაც ისინი ჭამენ.
თუ აღმოაჩენთ, რომ სიამოვნებთ თქვენს თანამშრომლებთან საუბარი, შეიძლება დაგჭირდეთ მოიწვიოთ ისინი, რომ გაატარონ დრო თქვენთან ერთად სამუშაოს გარეთ. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ მოიწვიოთ ისინი, რომ თქვენთან ერთად მიიღონ სასმელი, ითამაშონ გოლფის თამაში (ან თქვენთვის სასურველი სპორტი), ან ეწვიონ საერთო ნაცნობს. თუმცა, თუ თქვენ ვერ ხედავთ საკუთარ თავს, როგორც ახლო მეგობარს თქვენი თანამშრომლებისთვის, ეს არ არის აუცილებელი
ნაბიჯი 4. დაასრულეთ პროექტები ადრე
სამუშაო შეიძლება ხშირად მოგვეჩვენოს ვადების ერთი გრძელი ჯაჭვი-ყოველდღიური მოვალეობები უნდა დასრულდეს იმ დღეს, როდესაც თქვენ დატოვებთ ყოველდღიურად, მცირე პროექტები უნდა დასრულდეს კვირის ბოლოს, ძირითადი პროექტები უნდა დასრულდეს ბოლომდე თვე და ასე შემდეგ. თუ თქვენ მოახერხებთ თქვენი სამუშაოს დასრულებას იმაზე ადრე, ვიდრე საჭიროა, თქვენ არა მხოლოდ დიდ შთაბეჭდილებას მოახდენთ თქვენს ზემდგომებზე, არამედ საკუთარ თავს აძლევთ შანსს აიღოთ დამატებითი პასუხისმგებლობა, რაც, თავის მხრივ, გაზრდის თქვენს პროფილს სამსახურში. როდესაც თქვენი ზემდგომები აძლევენ დაწინაურებებს, ისინი სავარაუდოდ პირველ რიგში გაითვალისწინებენ შრომისმოყვარე და სწრაფ თანამშრომლებს. დარწმუნდით, რომ თქვენ ხართ მათი სიის სათავეში, როდესაც მოიპოვებთ რეპუტაციას მაღალი ხარისხის სამუშაოს სწრაფი შემობრუნებით.
მიუხედავად იმისა, რომ მშვენიერი იდეაა, რომ ჩვევად იქცეს პროექტების ადრეული განხორციელება, ფრთხილად იყავით, ნუ გააკეთებთ ამას ძალიან ბევრს. თუ თქვენ ჩააბარებთ თითოეულ პროექტს ადრე, თქვენს ზემდგომებს შეიძლება ჰქონდეთ შთაბეჭდილება, რომ ისინი საკმარისად არ მოგცემთ გასაკეთებლად და შეიძლება გაზარდონ თქვენი სამუშაო დატვირთვა, რაც უფრო მეტს იმუშავებს იმავე ანაზღაურებით. თუ შეგიძლია, ეცადე კონცენტრირება მოახდინო მხოლოდ ყველაზე მნიშვნელოვანი, ყურადღების მიპყრობის პროექტების ადრეულ ჩართვაზე
ნაბიჯი 5. თანმიმდევრულად მიაწოდეთ მოსალოდნელზე მეტს
როგორც ზემოთ აღინიშნა, მენეჯერებისა და ხელმძღვანელების უმეტესობა პატივს სცემს შრომისმოყვარეობას, ამბიციას და შემოქმედებას. თუ თქვენ ეძებთ წინსვლას სამსახურში, არ არსებობს ამის უკეთესი გზა, ვიდრე მიაწოდოთ თქვენს მენეჯერებს იმაზე მეტი, ვიდრე ისინი ელიან. ამის გაკეთება იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ სერიოზულად ეკიდებით თქვენი საქმის ერთგულებას და რომ თქვენ ხართ ღირებული თანამშრომელი, რომელიც მეტს აკეთებს, ვიდრე სხვები, ვინც ასრულებენ იმას, რასაც ითხოვენ. თუმცა, როგორც პროექტების ადრეული დასრულების მცდელობისას, თქვენ უნდა დააბალანსოთ თქვენი ამბიცია იმ რეალობასთან, რომ უკიდურესად შრომისმოყვარეობა შეიძლება უკიდურესად აზარალებს სხეულს და გონებას. შეეცადეთ დაიტოვოთ თქვენი აბსოლუტური საუკეთესო ძალისხმევა მნიშვნელოვანი პროექტებისთვის, რომლებიც სავარაუდოდ იქნება შემჩნეული და დაფასებული. ქვემოთ მოცემულია მხოლოდ რამდენიმე იდეა:
- თუ თქვენ მოგეთხოვებათ წარმოადგინოთ კომპანიის შიდა მონაცემების ანგარიში, ჩაატარეთ თქვენი დამოუკიდებელი კვლევა და გაააქტიურეთ მნიშვნელოვანი შედეგები თქვენი შედეგებიდან.
- თუ თქვენ მოგთხოვთ გაწმინდოთ საცავი, შეიმუშავეთ თქვენი სისტემა ნივთების ორგანიზებისთვის და დაწერეთ მითითებები, რათა სხვებმა შეძლონ სისტემის გამოყენება.
- თუ თქვენი კომპანიის გაყიდვები მცირდება, შეიმუშავეთ და გამოსცადეთ თქვენი გაყიდვების ტექნიკა, შემდეგ გაუზიარეთ ისინი თქვენს თანამშრომლებს.
ნაბიჯი 6. მიიტანეთ თქვენი სამუშაო სახლში
როდესაც ადამიანების უმეტესობა სამსახურში ხანგრძლივი დღის შემდეგ ბრუნდება სახლში, მეტი სამუშაო არის ის, რაც მათ გონებაში აქვთ. თუმცა, თუკი ამის გამძლეობას შეძლებთ, ხანდახან სახლში დამატებითი სამუშაოს შესრულებამ შეიძლება გამოგყოს პაკეტიდან. ეს შეიძლება იყოს თქვენი სახლის კომპიუტერიდან შეხვედრებზე დისტანციური მუშაობის, მნიშვნელოვანი პროექტების დამატებითი საშინაო დავალების ჩატარების, მნიშვნელოვანი საქმიანი ზარების განხორციელებისა და სხვა.
თუ თქვენ გაქვთ ოჯახი, თქვენ მოგიწევთ თავი აარიდოთ ზედმეტი სამუშაოს შესრულებას სახლში. მიუხედავად იმისა, რომ მარტოხელა ადამიანს შეუძლია თავი დააღწიოს ბევრ დამატებით სამუშაოს სახლში, ოჯახის ვალდებულებებმა შეიძლება გაართულოს თქვენი მთელი ყურადღების მიქცევა სამსახურში, როდესაც სახლში ხართ. ამ წესის გამონაკლისი, რა თქმა უნდა, არის იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი სამუშაოს ხასიათი მოითხოვს თქვენ გააკეთოთ თქვენი სამუშაოების უმეტესობა ან მთლიანად სახლიდან
ნაწილი 2 მეოთხედან: ყურადღების მიქცევა
ნაბიჯი 1. ჩაიცვი წარმატებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს უამრავი გამონაკლისი წესიდან, ზოგადად, ხალხი გარკვეულწილად არაღრმაა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გიცნობენ ოფიციალურ ბიზნეს კონტექსტში. თუ თქვენ ჩაცმულობთ სერიოზულად, ღირსეულად, უფრო სავარაუდოა, რომ ადამიანები (მათ შორის თქვენი უფროსები და თანამშრომლები) სერიოზულად მოგექცევიან. ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ყოველდღიურად სამუშაოდ უნდა ატაროთ მორგებული კოსტუმები-ძვირი ყოველთვის არ არის უკეთესი. თუ თქვენ არ გაქვთ ნაღდი ფული მაღალი კლასის გარდერობისთვის, თქვენ ალბათ ჯობია შეასრულოთ ქვემოთ მოყვანილი ერთ – ერთი ხელმისაწვდომი, მაგრამ ღირსეული ვარიანტი:
- მამაკაცებისთვის - ძნელია შეცდომა დაუშვა უბრალო წყვილ ხაკებთან ერთად ან მოკრძალებული კაბის პერანგით. დამატებითი კლასისთვის, შეიძლება დაგჭირდეთ ქურთუკისა და ჰალსტუხის დამატება. თუ თქვენ მუშაობთ შემთხვევით ბიზნესში (ინტერნეტის სტარტაპის მსგავსად), შეიძლება შეძლოთ თავი აარიდოთ მაისურსა და შორტებს ისეთი არაფორმალური სამოსით. კარგი ცერემონიაა, რომ ჩააცვათ ერთი ადგილი უფრო მაღლა, ვიდრე თქვენს ამჟამინდელ პოზიციას, ეს არის თქვენი უფროსების კოლეგებს შორის ყველაზე მიმზიდველი სტილის ჩაცმა.
- Ქალისთვის - გრძელმკლავიანი პერანგისა და ქვედაკაბის კომბინაცია კარგად მუშაობს უმეტეს ოფისებში. კონსერვატიული კაბები ასევე კარგი ვარიანტია. კოსტიუმები და შარვალი არის ჭკვიანი არჩევანი იმ სამუშაოებისთვის, რომელიც მოითხოვს საზოგადოებასთან ურთიერთობას. მიუხედავად იმისა, რომ შემთხვევითმა სამუშაოებმა შეიძლება მოგცეთ საშუალება გაშორდეთ მაისურსა და ჯინსს, უმჯობესია არ გაიაროთ ეს მარშრუტი, ან გააძლიეროთ იგი უფრო მაღალი ჩაცმულობით.
ნაბიჯი 2. შეაფასეთ ყველაფრის მნიშვნელობა, რასაც აკეთებთ
გარდა ჩაცმისა, რომელიც მოერგება სერიოზული, თავდადებული თანამშრომლის ნაწილს, თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი დეპორტაციაც ამ შთაბეჭდილებას ტოვებს. გარკვეულწილად, სხვების შეხედულებები შენზე ყალიბდება შენივე შეხედულებისამებრ. ამრიგად, იმის კეთება, რასაც ახლა აკეთებ, როგორც უაღრესად მნიშვნელოვანი, არის დიდი გზა იმისთვის, რომ ოფისში სხვა ადამიანებმა გააცნობიერონ, რომ შენ ხარ მნიშვნელოვანი. შეეცადეთ გამოიყენოთ შემდეგი ჩვევები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ხალხი ფიქრობს თქვენზე, როგორც შეუცვლელ თანამშრომელზე:
- იარეთ სწრაფად და მიზანმიმართულად, მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ მიდიხართ გამაგრილებელთან წყლის დასალევად.
- გამოხატეთ ნათლად და თავდაჯერებულად.
- როდესაც ხალხს გადიხარ, თბილად მიესალმე მათ, მაგრამ განაგრძე სიარული.
- დაჯექი პირდაპირ შენს სავარძელში, როცა შენს მაგიდასთან ხარ.
ნაბიჯი 3. ნუ შეგეშინდებათ თქვენი აზრის გამოხატვის
უმეტესწილად, თუ მათ არ აქვთ დელიკატური ეგო, უფროსები აფასებენ თანამშრომლებისგან გამოხმაურების მიღებას-დადებითი თუ უარყოფითი. დროდადრო თქვენი აზრის გამოთქმა აჩვენებს, რომ თქვენ დაკავებული ხართ თქვენს სამსახურში და გაინტერესებთ რა ხდება საკუთარ თავს და კომპანიას. თქვენი კომპანიის სამუშაო კომპანიის მორალიდან გამომდინარე, ეს შესამჩნევად გამოგარჩევთ თანამშრომლების უმრავლესობისაგან. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე იდეა იმის შესახებ, თუ როდის და სად არის მიზანშეწონილი საკუთარი თავის გამოხატვა:
- კომპანიის სტრატეგიულ შეხვედრებზე შემოგვთავაზეთ იდეები, თუ როგორ შეუძლია კომპანიას თავი უფრო კონკურენტუნარიანი გახადოს.
- დაუსვით ინტელექტუალური კითხვები, როდესაც არ ხართ დარწმუნებული როგორ გააგრძელოთ თქვენი საქმე. ამან შეიძლება განსაკუთრებულად კარგად გამოიყურებოდეს, თუ ასე იქცევით, როდესაც სხვები თავს იკავებენ საკუთარი კითხვების დასმისგან (როგორც უხერხული დუმილის დროს დაძაბული შეხვედრის შემდეგ).
- თუ უკმაყოფილო ხართ თქვენი სამუშაოს ზოგიერთი ასპექტით, ესაუბრეთ თქვენს ხელმძღვანელს მისი შეცვლის შესახებ. თუმცა, ნუ გეწყინებათ, თუ მიიღებთ "არა" -ს.
ნაბიჯი 4. მოძებნეთ გამოწვევები
სამსახურში ახალი პასუხისმგებლობის აღება შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს, განსაკუთრებით მანამ, სანამ ახალ როლზე ადაპტირების დრო არ გექნებათ. თუმცა, თუ თქვენ შეძლებთ თქვენი ახალი მოვალეობების შესრულებას, თქვენ დაჯილდოვდებით აღიარებით, თქვენი ბიზნესის უფრო მნიშვნელოვანი პოზიციით და (შესაძლოა) მეტი ფულით. თუმცა, ახალი პასუხისმგებლობების ძიებისას, დარწმუნდით, რომ ზედმეტად ნუ გაახანგრძლივებთ თავს იმაზე მეტად დაკბენით, ვიდრე საღეჭი შეგიძლიათ. დარწმუნდით, რომ თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ დამატებით დატვირთვას ახალი პასუხისმგებლობის აღებამდე ან გადიხართ რისკზე, რომ ნაკლები სამუშაო მოითხოვოთ, რაც შეიძლება შემრცხვა იყოს პროფესიონალურ დონეზე.
თუ არ არსებობს აშკარა გზები თქვენი ამჟამინდელი პასუხისმგებლობის გასაფართოებლად, სცადეთ პირდაპირ სთხოვოთ თქვენს ხელმძღვანელს მეტი პასუხისმგებლობა. არსებობს მნიშვნელოვანი შანსი, რომ მან შეძლოს მოგაწოდოთ დამატებითი სამუშაოები, და მაშინაც კი, თუ მას არ შეუძლია, თქვენ შეამჩნევთ ინიციატივას, რომ მოითხოვოთ იგი
ნაბიჯი 5. მიაქციეთ ყურადღება თქვენს ძალისხმევას
თუ ბევრს შრომობთ, თქვენ იმსახურებთ ამის აღიარებას. თუმცა, სამუშაო კვირის აურზაურში, კარგი სამუშაო ადვილად შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს. ნუ მისცემთ თქვენს მიღწევებს ხალიჩის ქვეშ მოქცევას. ამის ნაცვლად, მოძებნეთ საბაბი თქვენი ძალისხმევის საჩვენებლად. ეცადეთ წარმატებული პროექტები წამოაყენოთ ისე, რომ ნათლად ჩანს, რომ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი წარმატებაზე ისე, როგორც თქვენ არ იქნებით ტრაბახად. თუ თქვენ ნამდვილად გააკეთეთ კარგი სამუშაო, თქვენ არ გჭირდებათ გრცხვენოდეთ ამის გაკეთება. ქვემოთ მოცემულია მხოლოდ რამდენიმე შესაძლებლობა, სადაც შეიძლება გქონდეთ შესაძლებლობა აჩვენოთ თქვენი კარგი საქმე:
- თუ თქვენ დაასრულეთ პროექტი და არ მიგიღიათ დიდი აღიარება, სცადეთ გაუზიაროთ სხვებს ჯგუფური ელ.ფოსტის საშუალებით. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად წარმოადგინოთ თქვენი ელექტრონული ფოსტა, როგორც შეტყობინება მხოლოდ "ყველას აჩქარებისთვის", ხოლო დარწმუნდით, რომ მნიშვნელოვანი თანამშრომლები და ზედამხედველები დაინახავენ თქვენს სამუშაოს.
- თუ თქვენ დაასრულეთ პროექტი, რომელიც ეხება ახალ განსახილველ პროექტს, მოიყვანეთ თქვენი ძველი ნამუშევარი, როგორც მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა გააგრძელოთ ან როგორც სახელმძღვანელო სამუშაოს ახალი სფეროების შესასწავლად.
ნაბიჯი 6. იყავით მეგობრული, მაგრამ არა უპატივცემულო
შრომისმოყვარე, პოზიტიური დამოკიდებულება არ არის მხოლოდ სხვების ენერგიული და მოტივირებული გარეგნობის საშუალება, ის ასევე არის საშუალება განავითაროთ საკუთარი თავი და გახდეთ უფრო ეფექტური მუშაკი. თუ თქვენ გამოხვალთ მეგობრული ურთიერთობისგან, უფრო ადვილი იქნება სხვა თანამშრომლებთან ურთიერთობა და მათ ასევე ზოგადად გაუადვილდებათ თქვენთან მუშაობა. ეს აადვილებს თანამშრომლობას ან დახმარების თხოვნას პროექტებში, რითაც გაზრდის თქვენს პროდუქტიულობას. დაბოლოს, უნდა აღინიშნოს, რომ თქვენ უფრო მეტად მიიღებთ ჯილდოს და დაწინაურებას, თუ მოგწონთ.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გსურთ ძალისხმევა გამოიჩინოთ მეგობრულად, თქვენ მოგინდებათ თავი შეიკავოთ სასაცილო საუბრებისა და უაზრო იუმორისგან. სწრაფი სიცილი არ ღირს თქვენი ძალისხმევის საბოტაჟად კოლეგის შეურაცხყოფით ან მგრძნობელობის ნაკლებობით
ნაწილი 3 მეოთხედან: კარგი სამუშაო ჩვევების გამომუშავება
ნაბიჯი 1. აღმოფხვრა distractions მუშაობის დროს
არ არსებობს მიზეზი, რომ გაატაროთ საათები და საათები სამსახურში, თუ თქვენ ვერაფერს შეძლებთ სამუშაოს შესრულებისას. დარწმუნდით, რომ თქვენ ხართ პროდუქტიული მუშაკი, მოაშორებთ ყოველგვარ ხელისშემშლელ ფაქტორს, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს ძალისხმევას თქვენი სამუშაოს დასასრულებლად. ქვემოთ ჩამოთვლილია ზოგიერთი იდეა მუშებისათვის ყველაზე გავრცელებული ყურადღების გადასაჭრელად.
- შეამცირეთ უსაქმური ხმაურის/ლაპარაკის განადგურება სამუშაო ადგილზე ყურსასმენების ან ყურმილის გამოყენებით ან სხვა სამუშაო ადგილზე გადასვლით.
- გულწრფელად უთხარით დაჟინებულ მოსაუბრეებს, რომ დაკავებული ხართ და საუბრის დასრულების შემდეგ შეძლებთ. ალტერნატიულად, შეეცადეთ განათავსოთ ნიშანი თქვენს სამუშაო მაგიდასთან ან სამუშაო ადგილის თავაზიანად, შეატყობინოთ სხვებს, რომ არ შეგაწუხოთ.
- თქვენს ბრაუზერში დააყენეთ პროდუქტიულობის დანამატები და საიტების ბლოკირების პროგრამები, რათა თავიდან აიცილოთ ინტერნეტ დივერსიების (თამაშები, სოციალური მედია და სხვა დროის გადინება) ტენდენცია.
ნაბიჯი 2. დაისახეთ ამბიციური (მაგრამ რეალისტური) მიზნები
თუ გიჭირთ შრომისმოყვარეობის მოტივაციის შენარჩუნება, კონკრეტული მიზნისა და ვადის გადაწყვეტა დაგეხმარებათ სამუშაო დღის დაღლილობისგან თავის დაღწევაში და ამოცანის შესრულებაზე ორიენტირებაზე. მიზნების არჩევისას იყავით ამბიციური, მაგრამ მტკიცედ გაითავისეთ ის, რისი მიღწევაც შეგიძლიათ და რისი მიღწევა შეუძლებელია მოცემულ ვადებში. მიზნების დასახვა, რომელიც მიუწვდომელია, არის საკუთარი თავის წარუმატებლობის განსაზღვრა, რამაც შეიძლება იგრძნოს, რომ შენ ხარ მიღწეული. სავარაუდოა, რომ მიზნების ძალიან მაღალი დაყენება საბოლოოდ ზიანს აყენებს თქვენს მორალს და კიდევ უფრო გაართულებს გრძელვადიან პერსპექტივაში მოტივაციის შენარჩუნებას.
ნაბიჯი 3. დაყავით დიდი პროექტები მართვად ნაწილებად
ზოგჯერ, მნიშვნელოვანი პროექტები შეიძლება იმდენად დიდი და საშიში ჩანდეს, რომ ძნელი სათქმელია სად უნდა დაიწყოს. ამ შემთხვევებში, შეიძლება სასარგებლო იყოს ფოკუსირება პროექტის ზოგიერთ მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვან ასპექტზე და ამის დასრულება პირველ რიგში. უფრო დიდი პროექტის ამ მცირე ნაწილის დასრულება გაძლევთ მიღწევის განცდას, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი მოტივაციის გასაზრდელად, სანამ გააგრძელებთ დანარჩენ პროექტს. თქვენ ასევე გექნებათ იდეა იმის შესახებ, თუ რომელი ნაწილის პროექტმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები და ამით შეგიძლიათ მეტი ძალისხმევა დაუთმოთ ამ ნივთებს.
მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ დავალება გააკეთოთ ნახევარსაათიანი პრეზენტაცია მაღალი დონის კომპანიის თანამშრომლების ჯგუფისთვის, შეიძლება დაგჭირდეთ, რომ დაიწყოთ საფუძვლიანი, დეტალური მონახაზის შექმნაზე ორიენტირებით. მიუხედავად იმისა, რომ მონახაზი წარმოადგენს მხოლოდ პრეზენტაციის მოსამზადებლად საჭირო სამუშაოს ნაწილს, მას შეუძლია პროექტის დანარჩენი ნაწილი გაადვილოს სლაიდების, სასაუბრო წერტილების შექმნისას და ა
ნაბიჯი 4. შეეცადეთ გააჩინოთ სიდიადე სხვებში
ლიდერობა არის უნარი, რომელიც სასურველია თითქმის ყველა პროფესიაში. ზედამხედველები ეძებენ თანამშრომლებს, რომლებსაც აქვთ ბუნებრივი ლიდერობის უნარი, როდესაც ისინი თანამშრომლებს ეძებენ დასაჯილდოებლად. სამსახურში ლიდერობის გამოვლენამ შეიძლება მოგცეთ აღიარება, უფრო მნიშვნელოვანი პასუხისმგებლობები და თუნდაც ამაღლება და დაწინაურება. ლიდერობის დემონსტრირებისთვის, შეეცადეთ დაეხმაროთ სხვებს თავიანთ მოვალეობებში და გაუძღვებათ თქვენს ჯგუფურ პროექტებს. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, თქვენ ასევე გინდათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ხელმძღვანელობა აღიარებულია სხვების ჩვენებით და შესაბამისი შესაძლებლობების გაზრდით. თუ თქვენ გაქვთ ლიდერის რეპუტაცია თქვენს სამუშაო ადგილზე, ჩვეულებრივ მხოლოდ დროის საკითხია სანამ გახდებით ნამდვილი ლიდერი. ქვემოთ მოცემულია ლიდერობის რამდენიმე შესაძლებლობა:
- ისარგებლეთ ახალი თანამშრომლების მომზადების შესაძლებლობებით და დაეხმარეთ მათ გაეცნონ თავიანთ მოვალეობებს.
- შეიმუშავეთ თქვენი პროექტი, შემდეგ თქვენი ხელმძღვანელების ნებართვით, მოიწვიეთ სხვა თანამშრომლები, რომლებიც დაგეხმარებიან მის დასრულებაში.
- მიუთითეთ დისკუსიის წარმართვის წერტილი ჯგუფური შეხვედრების დროს, რომლებსაც არ ჰყავთ დანიშნული ლიდერი.
ნაწილი 4 მეოთხე: იყავით ჯანმრთელი და ბედნიერი
ნაბიჯი 1. დაგეგმეთ დრო შესვენებებისათვის
შრომისმოყვარეებმა უნდა გაატარონ თავიანთი დროის დიდი ნაწილი მუშაობაში, მაგრამ მათ არ უნდა გაატარონ დღის ყოველი მეორე სამუშაო. პერიოდული შესვენებები ავსებს თქვენს სხეულს და გონებას, რაც უზრუნველყოფს მაქსიმალურ გამჭრიახობას მთელი დღის განმავლობაში და გაზრდის თქვენს გრძელვადიან პროდუქტიულობას. გარდა ამისა, შესვენებები დაგეხმარებათ დარჩეთ კარგ განწყობაზე, რაც შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი კომპონენტი თქვენს სამსახურში ეფექტური დარჩენისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ კლიენტებთან პირისპირ მუშაობთ. არ გამოტოვოთ თქვენი შესვენებები, რომ კიდევ რამდენიმე წუთში გაატაროთ მუშაობა უფრო გონივრულად და არა უმეტეს.
აღსანიშნავია, რომ თქვენ ასევე შეიძლება იურიდიულად ვალდებული იყოთ შესვენებაზე. შეერთებულ შტატებში არსებობს რამდენიმე ფედერალური კანონი, რომელიც კარნახობს შესვენებების ტიპს, რომელსაც დამსაქმებელი ვალდებულია უზრუნველყოს. თუმცა, სახელმწიფო კანონები განსხვავდება სახელმწიფოსგან. მაგალითად, კალიფორნიაში, თანამშრომლებმა უნდა მიიღონ 30 წუთიანი შესვენება, თუ ისინი ხუთ საათზე მეტხანს მუშაობენ, თუ მათი საერთო სამუშაო დღე ექვს საათზე ნაკლები არ არის
ნაბიჯი 2. არ იმუშაოთ დასვენების დროს
არდადეგების, ავადმყოფობის, დასვენების დღეებისა და ოჯახის დროს, ეცადეთ იმუშაოთ რაც შეიძლება ცოტას, თუ საერთოდ. ის პერიოდი, როდესაც სამსახურიდან არ ხართ დაკავებული, საშუალებას მოგცემთ შეავსოთ ენერგიის მარაგი, აღადგინოთ თქვენი დამოკიდებულება, გაამდიდროთ თქვენი მსოფლმხედველობა და გამოჯანმრთელდეთ შრომისმოყვარეობისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სამუშაო შეიძლება გარდაუვალი იყოს, სამუშაოზე თქვენი "გამოტოვებული" დროის ზედმეტი დრო დაუთმობს თქვენს აღდგენით სარგებელს.
- იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ შეძლებთ იყოთ სრულად მოტივირებული, როდესაც ნამდვილად ხართ სამსახურში, მიეცით საშუალება საკუთარ თავს ისიამოვნოთ დასვენების დღეებით სრულიად სამუშაო გარეშე.
- შვებულების დროს თქვენი გრაფიკის მკაფიოდ შენახვა შეიძლება ნიშნავდეს დამატებით სამუშაოს შესრულებას გამგზავრებამდე. თუ ეს ასეა, იმუშავეთ რაც შეიძლება მეტი შვებულების წინ, რათა შეძლოთ რაც შეიძლება ნაკლები ძალისხმევის დახარჯვა სამუშაოზე ფიქრისას.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ბევრი ძილი
სამუშაოს თითქმის ყველა ნაწილი უფრო რთულია, თუ კარგად არ ისვენებ. შეხვედრების დროს კონცენტრირება, მრავალი პროექტის თვალყურის დევნება და თქვენი სამუშაოს დროულად შესრულება შეიძლება იყოს რთული, როდესაც არ გქონდათ საკმარისი დასვენება. ამ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, ეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად (თუ არა ყოველ ღამე) დაიძინოთ სრული ღამე. ამით გაგიადვილდებათ კონცენტრირება თქვენს სამუშაოზე, როდესაც ის ნამდვილად ითვლის თქვენს საქმეს.იმუნური სისტემის გაძლიერებით, ადექვატური ძილი ასევე ამცირებს იმის ალბათობას, რომ ავადმყოფობის გამო დაგჭირდებათ სამსახურიდან დასვენება.
მიუხედავად იმისა, რომ ყველას ბიოლოგიური მოთხოვნილებები განსხვავებულია, სამედიცინო წყაროების უმეტესობა თანხმდება, რომ მოზრდილებს ჩვეულებრივ სჭირდებათ სადღაც მეზობლად შვიდიდან ცხრა საათის განმავლობაში ძილი რეგულარულად ოპტიმალური ჯანმრთელობის, განწყობისა და გონებრივი ფუნქციისათვის
ნაბიჯი 4. შეინარჩუნეთ ინტერესები სამუშაოს გარეთ
მიუხედავად იმისა, რომ სამუშაო უნდა იყოს შრომისმოყვარე ადამიანის ცხოვრების მთავარი აქცენტი, ის არ უნდა იყოს მათი ერთადერთი აქცენტი. სამსახურეობრივი ცხოვრების გარეთ მეგობრებისა და ჰობის ქონა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ მოტივაცია სამსახურში, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი სამუშაო რუტინის "დაწვა". რაც მთავარია, ეს არის თქვენი ცხოვრების გამდიდრების საშუალება თქვენი გამოცდილების ხარისხისა და მრავალფეროვნების გაზრდით. ადამიანები არ განისაზღვრებიან მხოლოდ იმ საქმით, რომელსაც ისინი ასრულებენ თავიანთ სიცოცხლეში-ისინი ასევე განისაზღვრება მათ მიერ ჩამოყალიბებული ურთიერთობებით, გართობით და, განსაკუთრებით, სიყვარულით გაზიარებული და მოგონებებით, რომლებიც ქმნიან. არ გაატაროთ მთელი ცხოვრება მუშაობაში. თუ რამე სამუშაო არ გაქვს რა აზრი აქვს?
ხანდახან, ადამიანებს, რომლებიც თავიანთ ენერგიას უთმობენ თავიანთ საქმეს, უჭირთ მეგობრების დამყარება სამუშაოს გარეთ. თუ ეს მართალია თქვენთვის, ნუ იგრძნობთ სტრესს, რადგან ეს არ არის იშვიათი შრომისმოყვარეებს შორის. ასეთ სიტუაციებში შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ მარტოხელა კლუბში ჩარიცხვა დაგეხმარებათ დატვირთული გრაფიკით ახალი კავშირების დამყარებაში
ნაბიჯი 5. იპოვნეთ მნიშვნელობა თქვენს სამუშაოში
ვაღიაროთ, რომ ყველა სამუშაო არ არის ოცნების სამუშაო. ზოგჯერ, ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ საკუთარი თავის მხარდასაჭერად, შეიძლება იყოს ძალიან, ძალიან განსხვავებული, ვიდრე ის, რისი გაკეთებაც ჩვენ გვსურს პირადი სრულყოფის მოსაძებნად. თუმცა, თითქმის ყოველთვის ადვილია შრომისმოყვარეობა, თუ თქვენ იპოვით რაიმე მიზეზს, რომ ინვესტიცია ჩადოთ თქვენს სამსახურში ემოციურად, თუნდაც მიზეზი მცირე იყოს. ეძებეთ თქვენი სამუშაოს ის ასპექტები, რომლებიც კმაყოფილებას მოგანიჭებთ, საშუალებას მოგცემთ იამაყოთ თქვენი საქმით, ან გახადოთ სამყარო უკეთესი პატარა (მაგრამ შესამჩნევი გზით).
მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ სამუშაო, რომელსაც ხშირად აღწერენ, როგორც შედარებით უმნიშვნელოს-მუშაობთ მზარეულად სწრაფი კვების რესტორანში, შეეცადეთ ფოკუსირება მოახდინოთ სამუშაოს დადებით, დამაკმაყოფილებელ ასპექტებზე. მაგალითად, თქვენს თანამდებობაზე, თქვენ ხართ პასუხისმგებელი ყოველდღიურად დააკმაყოფილოთ ასობით დაკავებული, სამუშაო ადამიანი. თუ თქვენ არ აკეთებთ კარგ საქმეს, შეგიძლიათ მარტივად მოაწყოთ ზოგიერთი მათგანი უსიამოვნო განწყობაზე, რამაც შეიძლება გავლენა იქონიოს მათ ცხოვრების სხვა სფეროებში. მეორეს მხრივ, თუ ამაყობთ თქვენი საქმით და კონცენტრირდებით დიდ სამუშაოს შესრულებაზე, შეგიძლიათ დაეხმაროთ ამ ასობით ადამიანს მიიღოს კვება, რაც თავის მხრივ მათ დაეხმარება იყოს საუკეთესო, როგორც სახლში და სამსახურში
ნაბიჯი 6. გაატარეთ დრო თქვენს ოჯახთან ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანთან ერთად
ეს არის ის, რის გაკეთებასაც ბევრი შრომისმოყვარე ცდილობს, ზოგი კი მთლიანად ვერ ახერხებს. სამუშაო/ოჯახური ბალანსი არის ის, რომლის მართვაც ზოგჯერ ძნელია იმ ადამიანებისთვისაც კი, ვინც კვირაში ჩვეულებრივ 40 საათს მუშაობს. ადამიანებისთვის, რომლებიც კვირაში 70 საათს მუშაობენ, სწორი ბალანსის დაცვა შეიძლება ძალიან რთული იყოს. ამასთან, თქვენი ოჯახი არ არის ის, რაც თქვენ უნდა უგულებელყოთ, რათა დამატებითი დრო დაუთმოთ სამუშაოს. საბოლოო ჯამში, ბედნიერი ოჯახის სიყვარული ბევრად უფრო სრულყოფილია, ვიდრე შრომისმოყვარეობისგან მიღებული ჯილდო. თუ თქვენ გიჩნდებათ მსჯელობა იმაზე, გაატაროთ თუ არა კვირაში რამდენიმე ღამე მეუღლესთან და შვილებთან ერთად, ან იმუშაოთ ზედმეტად დიდხანს, რომ მიიღოთ ის დაწინაურება, რასაც თქვენ ელოდით, აღიარეთ, რომ თქვენი პრიორიტეტები მწყობრში არ არის. შრომისმოყვარეებიც კი უნდა ცდილობდნენ იყვნენ მოსიყვარულე მეუღლეები და მშობლები, ზოგჯერ კი ეს ნიშნავს სამუშაოს გათიშვას, რათა დრო დაუთმოს იმ საკითხებს, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.
ნაბიჯი 7. საკუთარი თავის მოტივაცია
ისევე, როგორც ადვილია მძიმე შრომა, თუკი შეგიძლია იპოვო კმაყოფილება შენს სამსახურში, ასევე ადვილია იმუშაო, თუ საკუთარ თავს მიანიჭებ სამუშაოს. რამდენიმე იღბლიანი ადამიანისთვის მუშაობა თავისთავად უაღრესად დამაკმაყოფილებელი საქმიანობაა. თუმცა, უმრავლესობისთვის, ხშირად ხდება რაღაცის გაკეთება საკუთარი თავისა და ოჯახის მხარდასაჭერად. ყოველდღიური ყოველდღიური შრომისმოყვარეობის დროს ადვილია დაივიწყოთ თქვენი სამუშაოს საბოლოო მიზანი. საკუთარი თავის შეხსენება იმის შესახებ, თუ რატომ მუშაობთ, დაგეხმარებათ კონცენტრირებაში და დამატებითი ძალისხმევის გაწევაში, რაც გჭირდებათ წინსვლისას, როდესაც ის მართლაც მნიშვნელოვანია.
მაგალითად, თუ თქვენ მუშაობთ თქვენი შვილების მხარდასაჭერად იმ სამუშაოზე, რომელზეც გიჟები არ ხართ, შეიძლება დაგეხმაროთ მათი მცირე ზომის სურათების განთავსება თქვენს კაბინეტში ან სამუშაო ზონაში. როდესაც გიჭირთ საკუთარი თავის მოტივირება, რომ დააყოვნოთ ან მიიღოთ რაიმე დამატებითი პროექტი, შეხედეთ ამ სურათებს. ისინი გვაძლევენ მოსახერხებელ შეხსენებას ზუსტად რისი მიღწევა გსურთ ამდენი შრომისმოყვარეობით
Რჩევები
აცნობეთ თქვენს კლიენტებს და თანამშრომლებს, რომ თქვენ ყოველთვის იქნებით ხელმისაწვდომი მათი საჭიროებებისათვის
გაფრთხილებები
- გირჩევთ დაიძინოთ რვა საათი მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ ოთხთან ერთად იაროთ.
- თუ თქვენს ოჯახს არ ესმის, მაშინ შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ სახლში.
