თუ თქვენ გაქვთ ღრძილების დაკარგვა, ეს სავარაუდოდ პაროდონტის დაავადებით არის გამოწვეული. ეს არის სტომატოლოგიური დაავადება, რომელიც გამოწვეულია კბილებზე დაფისა და ქვის დაგროვებით. თუ ეს დაავადება პროგრესირებს, მას შეუძლია გამოიწვიოს თქვენი ღრძილების უკან დახევა და კბილების ფესვების გამოვლენა. იმისათვის, რომ შეცვალოთ ეს ღრძილების დაკარგვა, თქვენ უნდა მიიღოთ სტომატოლოგიური მომსახურება, გააუმჯობესოთ თქვენი ღრძილების ჯანმრთელობა და გააკეთოთ ცხოვრების წესის არჩევანი, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ღრძილების ჯანმრთელობა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მიიღეთ სტომატოლოგიური მკურნალობა
ნაბიჯი 1. შეხედეთ ნიშნებს, რომ თქვენი ღრძილები არაჯანსაღია
ღრძილების მოვლა გულისხმობს იმ ნიშნების ყურებას, რომ არსებობს რაიმე პრობლემა. ნიშნები იმისა, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ განვითარების პრობლემა მოიცავს:
- უკონტროლო ცუდი სუნთქვა
- წითელი ღრძილები
- შეშუპებული ღრძილები
- ნაზი ღრძილები
- ღრძილებიდან სისხლდენა
- მტკივნეული საღეჭი
- ფხვიერი კბილები
- მგრძნობიარე კბილები
- ღრძილების შემცირება
ნაბიჯი 2. მიიღეთ რეგულარული სტომატოლოგიური წმენდა
რეგულარული გაწმენდა მნიშვნელოვნად ამცირებს ღრძილების დაკარგვის შანსს. ის ასუფთავებს დაფასა და ქვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პაროდონტის დაავადება.
- თუ რეგულარულად გაიწმინდეთ, სტომატოლოგი ალბათ აღმოაჩენს ღრძილების დაკარგვის ნიშნებს მანამდეც კი.
- სადაზღვევო გეგმების უმეტესობა მოიცავს გაწმენდას ყოველ 6 თვეში. თუ თქვენ არ გაქვთ დაზღვევა, თქვენ უნდა გადაიხადოთ დანიშვნა ჯიბიდან. თუმცა, ამ ტიპის პრევენციულ ზრუნვას შეუძლია დაზოგოს ბევრი ფული გრძელვადიან პერსპექტივაში.
- თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ღრძილები იკლებს, უნდა დანიშნოთ შეხვედრა რაც შეიძლება მალე თქვენი სტომატოლოგის სანახავად. თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია შეაფასოს თქვენი ღრძილების მდგომარეობა, გაიწმინდოს კბილები და გააკეთოს რეკომენდაციები თქვენთვის საჭირო მკურნალობის შესახებ.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ სპეციალიზებული გაწმენდა, თუ თქვენი ღრძილები იკლებს
ეს პროცესი, რომელსაც ასევე უწოდებენ კბილების სკალირებას და ფესვების დაგებას, ამოიღებს ღრძილებიდან დაფარულ ნაოჭებს და კბილებს. ღრძილების ქვეშ გლუვი ზედაპირის გაკეთება მათ საშუალებას მისცემს დაუბრუნდნენ თავიანთ ადგილს.
კბილის ზედაპირის გასუფთავებით, ბაქტერიებს მომავალში გაუჭირდებათ ზედაპირზე მიმაგრება
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ანტიბიოტიკები ღრძილების ინფექციისთვის
თუ თქვენ გაქვთ ინფექცია ღრძილების ხაზის ქვემოთ და ეს იწვევს მათ შემცირებას, თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ანტიბიოტიკები სხვა სახის მკურნალობასთან ერთად. ანტიბიოტიკებმა უნდა დაამარცხონ ინფექცია და დაუშვან ღრძილების შეხორცება.
შეიძლება გამოგიწეროთ ან პერორალური ანტიბიოტიკი ან ადგილობრივი ანტიბიოტიკი, რომელსაც მიმართავთ პირდაპირ ინფიცირებულ უბანზე
ნაბიჯი 5. დაგეგმეთ რეზინის ქსოვილის ოპერაცია
თუ თქვენი ღრძილები იმდენად შემცირდა, რომ კბილების გვერდით არის ძვლის დაკარგვა და ღრმა ჯიბეები, მაშინ დაგჭირდებათ ოპერაცია ღრძილების გასაკეთებლად. სტომატოლოგი მიიღებს კანის გრაფტებს თქვენი პირიდან და შემდეგ გამოიყენებს მათ ღრძილების დაკარგვის უბნების გასაკეთებლად.
- ღრძილების ქსოვილის ოპერაცია შეიძლება გაკეთდეს სტომატოლოგის ან პაროდონტოლოგის მიერ. თუმცა, შეიძლება დაგჭირდეთ პაროდონტოლოგის მითითება ამ პროცედურისთვის. ეს არის სპეციალიზებული სტომატოლოგი, რომელიც არის სპეციალისტი ღრძილების დაავადების მკურნალობაში.
- ოპერაციის შემდეგ თქვენ მოგეცემათ მითითებები თქვენი სტომატოლოგისგან. როგორც წესი, ესენია არ დაივარცხნოთ ან არ გაიწმინდოთ კბილები იმ ადგილას, სანამ არ განიკურნება და ჩამოიბანეთ პირი პირის ღრუს სპეციალური გამრეცხვით დღეში რამდენჯერმე.
ნაბიჯი 6. განიხილეთ ძვლის რეგენერაციის ოპერაციის ვარიანტი
თუ თქვენი ღრძილები იმდენად შემცირდა, რომ ძვალი დაუცველია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის დაკარგვა. მსგავს შემთხვევაში, თქვენ დაგჭირდებათ რეგენერაციული ოპერაციის გაკეთება. ძვლის რეგენერაციის ოპერაციის დროს, თქვენი სტომატოლოგი განათავსებს რეგენერაციულ მასალებს იმ ადგილას, სადაც თქვენ განიცადეთ ძვლის დაკარგვა. ეს მასალა იმუშავებს ტერიტორიის აღსადგენად.
- ძვლის რეგენერაციის მიზნით, თქვენმა სტომატოლოგმა შეიძლება განათავსოს დამცავი ბადე ძვლის დაკარგვის არეში, რათა მოხდეს ძვლის ხელახალი განვითარება. მათ ასევე შეუძლიათ ჩასვან სინთეზური ან შემოწირული ძვლის ნაჭრები, რომლებიც ხელს უწყობენ ძვლის ხელახალ ზრდას.
- თქვენი სტომატოლოგი აიღებს კბილების რენტგენის სხივებს იმის შესაფასებლად, გაქვთ თუ არა ძვლის დაკარგვა ღრძილების ქსოვილის დაკარგვის გამო.
- თქვენ მიიღებთ დეტალურ მითითებებს შემდგომი მოვლისთვის თქვენი სტომატოლოგისგან. ეს მოიცავს ტკივილგამაყუჩებლებისა და ანტიბიოტიკების მიღების განრიგს, ინფორმაციას რბილი დიეტის მიღების შესახებ იმ ადგილის განკურნებამდე და ტერიტორიის სისუფთავესა და შეუფერხებლად შენარჩუნებას.
მეთოდი 3 3: გააუმჯობესეთ თქვენი ღრძილების ჯანმრთელობა
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები უფრო ნაზად
თუ კბილებს ძალიან უხეშად იხეხავთ, დროთა განმავლობაში ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ღრძილების უკან დახევა. ნაზად დავარცხნა რბილი ჯაგარიანი ჯაგრისით, რაც საშუალებას მისცემს თქვენს ღრძილებს გამოჯანმრთელების უნარი.
არსებობს ელექტრო კბილის ჯაგრისები, რომლებიც გაფრთხილებას მოგცემთ, როდესაც ძალიან ძლიერად უბიძგებთ. თუ თქვენ გაქვთ ხშირი დავარცხნის ისტორია, ეს შეიძლება იყოს კარგი პროდუქტი ინვესტიციისთვის
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ
თუ თქვენ გაქვთ ღრძილების კლება, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ძირითადი სტომატოლოგიური მოვლის ნაკლებობით. თუ არ დაგივარცხნიათ, დაიწყეთ დავარცხნა დღეში ორჯერ. ეს შეამცირებს ბაქტერიების და საკვების ნარჩენების დაგროვებას თქვენი ღრძილების ხაზის გარშემო, რაც საშუალებას მისცემს თქვენს ღრძილებს გაიზარდოს.
- დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ კბილის პასტა, რომელშიც არის ფტორი.
- თუ ნამდვილად გსურთ კბილების სისუფთავის შენარჩუნება, დაიწყეთ კბილების გახეხვა ყოველი ჭამის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ ძაფები დღეში ერთხელ
ყოველდღიურად ძაფების გაწმენდა ამოიღებს საკვების ნარჩენებს, ბაქტერიებს და ნადებს, რომელიც დაგროვდება კბილებს შორის. ეს საშუალებას მისცემს კბილებს შორის არსებული ღრძილები იყოს ჯანმრთელი.
ასევე არსებობს სპეციალური არჩევანი და ჯაგრისები, რომელსაც თქვენი სტომატოლოგი გირჩევთ კბილებს შორის გასაწმენდად
ნაბიჯი 4. ატარეთ ნაკბენის მცველი
თუ კბილებს იხეხავთ ან აჭერენ, თქვენს მიერ შექმნილმა ძალამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ღრძილების უკან დახევა. ამ ძალის შესამსუბუქებლად და თქვენი ღრძილების რეგენერაციისთვის, დაიწყეთ ნაკბენის დაცვის ტარება.
- ნიშნები იმისა, რომ კბილებს იხეხავთ, მოიცავს ყბის ან სახის ტკივილს, კბილებს ან გაბრტყელებულ კბილებს, კბილის ტკივილს და აუხსნელ თავის ტკივილს.
- ბევრი ირჩევს ღამით, როდესაც კბილების გახეხვა უნებლიედ ხდება.
ნაბიჯი 5. გააუმჯობესეთ ნერწყვის წარმოება
თუ თქვენ გაწუხებთ პირის სიმშრალე, მას ასევე შეუძლია გაზარდოს ღრძილების შემცირების ალბათობა. ნერწყვის წარმოების გასაზრდელად, ეცადეთ რეგულარულად დაღეჭოთ უშაქრო რეზინა ან ესაუბროთ ექიმს იმ მედიკამენტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ ნერწყვის რაოდენობის გაზრდაში.
ნერწყვი იცავს ღრძილებს ბაქტერიებისგან და ნადების დაგროვებისგან, ამიტომ მისი ძალიან მცირე რაოდენობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ღრძილების ჯანმრთელობაზე
მეთოდი 3 -დან 3: ცხოვრების სტილის შეცვლა
ნაბიჯი 1. დატოვეთ მოწევა
მოწევას შეუძლია გამოიწვიოს კბილზე დიდი რაოდენობის დაფის მიმაგრება. ამან, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ღრძილების უკან დახევა. ამ პრობლემის აღმოსაფხვრელად, შეადგინეთ გეგმა მოწევისთვის თავის დანებებისთვის და განახორციელეთ ეს გეგმა.
არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მოწევა. როდესაც თქვენ გეგმავთ თავის დანებებას, გახსოვდეთ, რომ ადამიანების უმეტესობას უფრო მეტი წარმატება ექნება მოწევის შეწყვეტის შემთხვევაში, თუ ისინი ჩართულნი არიან მოწევის შეწყვეტის პროგრამაში და თუ ისინი იყენებენ დამხმარე საშუალებებს მათი მოხსნის გასაადვილებლად
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ პირსინგი, რომელიც ღრძილებზე გისვამთ
თუ ტუჩის ან ენის პირსინგი გაქვთ, ის შესაძლოა ღრძილზე გადაისვა. დროთა განმავლობაში შეზელვამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ღრძილების უკან დახევა. იმისათვის, რომ ეს მინიმუმამდე დაიყვანოს და ღრძილები გამოჯანმრთელდეს, თქვენ უნდა ამოიღოთ პირსინგი, რომელიც ღრძილებზე იხეხება.
თუ არ გსურთ პირსინგის სამუდამოდ ამოღება, მაინც ამოიღეთ, როცა შეძლებთ. ძილი მის გარეშე ან დღეში რამდენიმე საათით გამოყვანა შეამცირებს ღრძილების ცვეთას
ნაბიჯი 3. მიიღეთ პროფესიონალური მკურნალობა ჯანმრთელობის პრობლემებისთვის
არსებობს სამედიცინო პრობლემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების უკან დახევა. მაგალითად, არანამკურნალევმა დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერწყვში გლუკოზის მომატება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გინგივიტისა და პაროდონტიტის რისკის გაზრდა.
- ასევე არის შემთხვევები, როდესაც გარკვეული დაავადებების მკურნალობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი ღრძილების ჯანმრთელობაზე. თუ თქვენ იღებთ მკურნალობას აივ ინფექციის, შიდსის ან კიბოს სამკურნალოდ, თქვენი ღრძილები შეიძლება დაზარალდეს.
- ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკონტროლოთ ეს დაავადებები და რა გავლენას მოახდენს მათი მკურნალობა თქვენს ღრძილებზე.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ სხვა ხელშემწყობი ფაქტორების შესახებ
არის რამოდენიმე რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ღრძილების შემცირება, რომელთა თავიდან აცილება ან აღმოფხვრა შეუძლებელია. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ იცოდეთ მათი შესახებ და გესმოდეთ, რომ განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენს პირად სტომატოლოგიურ მოვლაზე, თუკი გაქვთ ისინი. ფაქტორები, რომლებიც უნდა გიბიძგებდეთ ღრძილების დამატებით მოვლას მოიცავს:
- ღრძილების პრობლემების ოჯახური ისტორია
- სიბერე
- ორსულობა
- პუბერტატი
- მენოპაუზა
