შეყვარება ერთ -ერთი ყველაზე ლამაზი და საშინელი რამაა, რაც შეიძლება განიცადო. სიყვარულის გამოვლენა იმ ადამიანის მიმართ, ვინც გიყვარს, შეიძლება თავიდანვე გამოწვევად გამოიყურებოდეს, მაგრამ არსებობს ტექნიკა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლია შენი გულის გასახსნელად.
აქ არის 10 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გახსნათ და გიყვარდეთ ის, ვინც გიყვართ უკან.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 10 -დან: დაასახელეთ ის, რაც თქვენ ორივეს აქვს საერთო
1 4 მალე
ნაბიჯი 1. თქვენ უფრო მეტად შეგიყვარდებათ ვინმე მსგავსი ინტერესებით
დაჯექით და დაფიქრდით ყველაფერზე, რაც თქვენ ორივეს აერთიანებს: ეს შეიძლება იყოს წვრილმანები, მაგალითად, ნაყინის მოსწონთ, ან დიდი საგნები, მაგალითად ის, თუ როგორ გსურთ თქვენ ოდესმე საზღვარგარეთ წასვლა. რაც უფრო მეტი საერთო გაქვთ თქვენ ორს, მით უფრო სავარაუდოა რომ იმუშავებთ.
მითი, რომელიც საპირისპიროდ იზიდავს, იშვიათად ხდება-წყვილი ძალიან დიდი განსხვავებით უფრო ხშირად ჩხუბობს
მეთოდი 2 10 -დან: მოეპყარით მათ სიკეთით
2 10 მალე
ნაბიჯი 1. კვლევამ აჩვენა, რომ კეთილგანწყობას შეუძლია გაგრძნობინოს მეტი სიყვარული
ამ ადამიანთან ურთიერთობისას, დარწმუნდით, რომ ჰკითხეთ მათ როგორ არის ან შეარჩიეთ განსაკუთრებული საჩუქარი. რაც უფრო მეტ სიკეთეს შეძლებთ მათ მიმართ, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ შეგიყვარდებათ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გახეხოთ მათი ფეხები გრძელი დღის შემდეგ, მოაწყოთ ვახშამი, როცა მშიერი არიან, ან შეიძინოთ ყვავილები მათთვის განსაკუთრებული შემთხვევისთვის.
- იყავით კეთილი, როდესაც ესაუბრებით მათ. მაშინაც კი, თუ იმედგაცრუებული ან გაბრაზებული ხართ, ეცადეთ არაფერი თქვათ ბოროტი და მავნე.
მეთოდი 3 -დან 10 -დან: უთხარით მათ რა მოგწონთ მათში
0 2 მალე
ნაბიჯი 1. წადი წინ და უკან, დაასახელე 5 რამ, რაც მოგწონს ერთმანეთში
ეს შეიძლება იყოს არაფერი: მათი გარეგნობა, პიროვნება, სტილის გრძნობა, სიცილი ან სიკეთე. შეეცადეთ დაასახელოთ რამდენიმე რამ, რასაც აფასებთ იმისათვის, რომ იგრძნოთ მეტი სიყვარული და იმუშაოთ თქვენი გრძნობების გასაფართოებლად.
სცადეთ ამის გაკეთება წყნარ, კერძო ადგილას. ასე უფრო მეტად იგრძნობთ ერთმანეთთან კავშირს
მეთოდი 4 დან 10: გახსენით ისინი
0 6 მალე
ნაბიჯი 1. მოუყევით მათ თქვენი შიშების ან ოცნებების შესახებ
არ დაიხურო, რადგან გეშინია არ გტკიოდეს-სამაგიეროდ, მიეცი მათ საშუალება გაგიცნონ უფრო ღრმა დონეზე. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება ერთდროულად, მაგრამ გახსენით გონება ამის შესახებ.
- მაგალითად, შესაძლოა თქვენი ოცნებაა კულინარიულ სკოლაში წასვლა და გახდეთ პროფესიონალი მზარეული. თქვენ შეგიძლიათ გაუზიაროთ ეს ადამიანს, ვინც გიყვართ და ის ალბათ მხარს დაუჭერს თქვენს ოცნებებს და გითხრათ რომ მიდიხართ.
- ან, იქნებ გახსნათ, როგორ გეშინიათ ოდესმე მარტო სიკვდილის. ადამიანს, ვისაც უყვარხარ, შეიძლება შეეძლოს ურთიერთობა და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა დისკუსია თქვენს ორს შორის.
მეთოდი 5 -დან 10 -დან: ხშირად იყავით მათთან ერთად
0 3 მალე
ნაბიჯი 1. სიახლოვე ადამიანებს უფრო სწრაფად უყვარდება
თუ შეგიძლია, ეცადე კვირაში რამდენჯერმე გაატარო ხარისხიანი დრო მათთან უკეთ გაცნობის მიზნით. თუ ისინი შორს ცხოვრობენ, სცადეთ FaceTime– ის თარიღების ან ვიდეო ჩეთების გაკეთება, სანამ თქვენ პირადად არ შეხვდებით ერთმანეთს.
განმეორებითი ექსპოზიცია ასევე მნიშვნელოვანია. თქვენ ალბათ არ აპირებთ შეყვარებას პირველად ვინმესთან შეხვედრისას, მაგრამ თქვენ შეძლებთ ამის მიღწევას, თუ მათთან უფრო დიდხანს დარჩებით
მეთოდი მე –10 10 – დან: ჩაატარეთ ღრმა საუბარი
0 4 მალე
ნაბიჯი 1. გასცდით მცირე ლაპარაკს და სიამოვნებებს
შეეცადეთ ისაუბროთ იმაზე, რისი გაკეთებაც გსურთ მომავალში, რა არის თქვენი მიზნები და რა გატაცებული გაქვთ. რაც უფრო მეტად გაიცნობთ ერთმანეთს ღრმა დონეზე, მით უფრო შეძლებთ ვინმეს შეყვარებას.
ეს ალბათ არ მოხდება პირველ პაემანზე, მაგრამ მეორე ან მესამე პაემანზე შეგიძლიათ სცადოთ უფრო ღრმა საუბრის თემები
მეთოდი 10 დან 10: შეხედე მათ თვალებში
0 2 მალე
ნაბიჯი 1. კვლევები აჩვენებს, რომ 4 წუთის თვალით კონტაქტს შეუძლია ხელი შეუწყოს სიყვარულს
გაემგზავრეთ სადმე კერძოდ და დააყენეთ ტაიმერი თქვენს ტელეფონში. ღრმად შეხედე სხვის თვალებს და ეცადე ერთხელაც არ მოაშორო თვალი. 4 წუთის ბოლოს, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ იმაზე მეტი ნაპერწკალი, ვიდრე ადრე.
ეს შეიძლება (და ალბათ იქნება) თავიდან საკმაოდ უხერხულად იგრძნოს თავი. შეეცადეთ გადალახოთ უცნაური გრძნობები და ასეც მოხდეს
მეთოდი 10 დან 10: შეინარჩუნეთ საკუთარი ვინაობა
0 4 მალე
ნაბიჯი 1. ის დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ საკუთარი თავის შეგრძნება სიყვარულის დროს
დარწმუნდით, რომ დრო დაუთმეთ ჰობის გასაკეთებლად და მეგობრებთან ერთად ისე, როგორც ჩვეულებრივ. თუ შეგიძლია დაიმახსოვრო ის, ვინც ხარ, უფრო მეტად შეგიყვარდება ჯანსაღად, ვიდრე ვინმეზე გატაცებული.
თქვენმა პარტნიორმაც უნდა შეინარჩუნოს საკუთარი თავის გრძნობა. თუ ისინი იმდენად გეძღვნებიან შენს თავს, რომ სხვას არაფერს აკეთებენ, ეს შეიძლება არ იყოს ყველაზე ჯანსაღი ურთიერთობა
მეთოდი 9 -დან 10 -დან: ნუ აღუდგებით მათ სიყვარულს
0 10 მალე
ნაბიჯი 1. შეყვარება შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს
თუ წარსულში გტკივათ, შეიძლება წინააღმდეგობა გაუწიოთ ვინმეს ძალისხმევას. თუ შეგიძლია, ნამდვილად ეცადე გაუმკლავდე ამ გრძნობას და გახსენი თავი სიყვარულისთვის. უმჯობესია სცადოთ ეს, ვიდრე გაინტერესებთ რა შეიძლებოდა მომხდარიყო.
- ეცადე არ მოშორდე იმ ადამიანს, ვინც გიყვარს და მოერიდე მის მოჩვენებას ან მოულოდნელად შეწყვიტე მასზე პასუხის გაცემა. თუ ისინი მოგთხოვენ პაემანზე, მიიღე ეს! თუ ისინი გაგიხსნიან, ეცადე დაგიბრუნო კეთილგანწყობა!
- თუ თქვენ ნამდვილად ებრძვით თქვენს გრძნობებს, შეიძლება სასარგებლო იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან საუბარი.
მეთოდი 10 -დან 10 -დან: აცნობეთ მათ, თუ არ გიყვართ
0 4 მალე
ნაბიჯი 1. ზოგჯერ სიყვარული არ მოხდება და ეს ნორმალურია
თუ აღმოაჩენთ, რომ ნამდვილად არ ხართ შეყვარებული ვინმეზე, ვინც გიყვართ, ეცადეთ აცნობოთ მას ადრე თუ გვიან. თქვენ შეგიძლიათ ორივე ამოიღოთ ურთიერთობა და იმუშაოთ პარტნიორების პოვნაზე, რომლებიც უპირობოდ გიყვართ.
