ჩაღრმავებული თმა შეიძლება მოხდეს ყველგან, სადაც თმა იზრდება სხეულზე. ეს ხდება მაშინ, როდესაც თმის ფოლიკული იხვევა კანის ზედაპირზე. ტერიტორია ხშირად ხდება ანთებითი და წითელი, იწვევს ტკივილს. ჩაღრმავებული თმა ჩვეულებრივ ჩნდება გაპარსვის შემდეგ. გაპარსვა აჭრის თმას. ამ უთანასწორობამ, დარჩენილი ფოლიკულის სიმკვეთრესთან ერთად, შეიძლება თმა ისევ კანში დააბრუნოს. მკლავები სხეულის განსაკუთრებით მგრძნობიარე ადგილია, სადაც ჩაღრმავებული თმა ხშირია, მაგრამ მცირეოდენი ზრუნვით შეიძლება ხელი შეუშალოს მუწუკში ჩაღრმავებულ თმას.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: გაპარსვის დროს ჩაღრმავებული თმის პრევენცია
ნაბიჯი 1. პარსვის წინ საფუძვლიანად დაასველეთ მკლავი
სველი მკლავის თმა და საერთოდ სველი თმა, ბევრად უფრო ადვილად იჭრება, ვიდრე მშრალი თმა. როდესაც თმა მშრალია, ის გაცილებით ძლიერია, ამიტომ როდესაც მშრალ თმას იპარსავთ, მაკრატელი უფრო ძლიერად იჭერს თმას, რის გამოც ის არასწორად იშლება. უმჯობესია დაუშვათ თქვენი მკლავი გაპარსვამდე მინიმუმ ხუთი წუთის განმავლობაში.
- ჯობია უფრო მეტად გაიპარსო შხაპის ან აბაზანის ბოლოსკენ, რათა მუწუკების თმებს დრო ჰქონდეთ წყლის შთანთქმისთვის.
- გამოიყენეთ თბილი წყალი ცივი ან გრილი წყლისგან განსხვავებით, რადგან ეს ხელს შეუწყობს თმის ფოლიკულის დარბილებას და ფოლიკულის ირგვლივ ფორების გახსნას ისე, რომ თმა ძირთან უფრო ახლოს გაიჭრა.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ საპარსი გელი საპარსი ქაფის ნაცვლად
საპარსი ქაფები იწვევენ ქვემოთა სიმშრალეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და გაპარსვისას თმების გაპარსვა. შეარჩიეთ სპეციალური საპარსი გელი, რომელიც დამზადებულია მგრძნობიარე კანისთვის. ისინი ჩვეულებრივ კარგად არის შეზეთილი.
თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, შეიძლება დაგჭირდეთ აირჩიოთ უფრო ნაზი ალტერნატივა საპარსი გელის ან საპარსი ქაფისთვის, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი ან თმის კონდიციონერი
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ მაღალი ხარისხის საპარსი და ხშირად შეცვალეთ პირები
შეიძინეთ მრავალმხრივი, ცვალებადი საპარსები, სულ მცირე სამი პირისა და მბრუნავი თავით. ერთჯერადი ერთი ან ორი დანა საპარსის ჩამორთმევა კანზე და სწრაფად იცვლება.
- ელექტრო საპარსის გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ამოსული თმების თმას, რადგან ის არ იჭრება ისე ღრმად, როგორც ერთჯერადი საპარსები.
- ძველი საპარსები განთქმულია ჩაზნექილი თმის შესაქმნელად, ამიტომ დარწმუნდით, რომ ხშირად იცვლით საპარსს.
ნაბიჯი 4. გაპარსეთ მარცვლეულით
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს ურჩევნია მარცვლეულის საწინააღმდეგოდ გაპარსვა, უფრო მეტი სიგლუვის მისაღწევად, თქვენი თმის მარცვლით გაპარსვა თმას გასწორდება და დატოვებს საკმარისად დიდხანს ისე, რომ არ დარჩეს კანის ქვეშ.
ეს შეიძლება ცოტა რთული იყოს მკლავების გაპარსვისას, რადგან თმები შეიძლება რეალურად გაიზარდოს სხვადასხვა მიმართულებით. ყველაფერი გააკეთეთ იმისთვის, რომ გაპარსვისას დაიცვას ზრდის მიმართულება
ნაბიჯი 5. არ გაჭიმოთ კანი
გაპარსვისას მოერიდეთ კანის გამკაცრებას. ეს გამოავლენს უფრო მეტ თმას კანის ქვემოდან და გამოიწვევს თმის ძალიან მოკლე მოჭრას. კანის ზედაპირთან ასე ახლოს გაჭრა/გაპარსვა მხოლოდ გაზრდის თმის ამოსვლის ალბათობას.
- გამოიყენეთ მსუბუქი წნევა. ძლიერ გაპარსვას შეუძლია გაანადგუროს თქვენი კანი, რამაც გამოიწვია ფართობის ანთება და თმა დაიჭიმა ანთების ქვეშ.
- გაიპარსეთ საპარსს მხოლოდ ერთხელ. განმეორებითმა დარტყმებმა შეიძლება გაამწვავოს კანი.
ნაბიჯი 6. შეამცირეთ რამდენად ხშირად იპარსავთ
ზოგიერთ ადამიანს უბრალოდ აქვს კანი, რომელიც ძალიან მგრძნობიარეა ყოველდღიური გაპარსვისთვის. თუ თქვენ ღებულობთ განმეორებით ჩაღრმავებულ თმას თქვენი მცდელობის მიუხედავად, შესაძლოა დროა უფრო იშვიათად დაიწყოთ გაპარსვა.
უფრო გრძელი თმა ბოლოებში ნაკლებად მკვეთრია, ამიტომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიხვეწოს და გაიჭრას კანი, რათა გაიზარდოს თმა
ნაბიჯი 7. განვიხილოთ თმის მოცილების ალტერნატიული მეთოდები
მუცლის ღრუს თმების შეჩერების ერთ -ერთი გზაა მთლიანად გაპარსვა. თუ თქვენ არ აპირებთ თქვენი მკლავის თმის ამოსვლას, შეგიძლიათ სცადოთ თმის მოცილება სხვა მეთოდის გამოყენებით, როგორიცაა ლაზერული მოცილება ან ეპილაცია.
- ლაზერული ეპილაცია ეფექტური საშუალებაა მუწუკების თმის მოსაშორებლად. სამიდან შვიდი სესიის შემდეგ, თმის მოცილება შეიძლება იყოს მუდმივი, რამაც შეიძლება კომპენსირება გაუწიოს იმ ფაქტს, რომ ეს საკმაოდ ძვირი პროცედურაა. არავის მისცეთ უფლება ლაზერული თმის მოცილება განახორციელოს - შეამოწმეთ ექიმის ან ტექნიკოსის რწმუნებათა სიგელები, რომელიც ჩაატარებს პროცედურას.
- მიუხედავად იმისა, რომ სახლში არის ეპილაციის კომპლექტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენს მკლავში, ეს ისეთი უხერხული ადგილია თმის ცვენის მოსაშორებლად, რომლითაც გსურთ პროფესიონალებისთვის დატოვება. ცვილი ეპილაციამდე ცოტა უფრო გრძელი უნდა იყოს, რომ ცვილს მართლაც შეეძლოს თმების დაჭერა - ჩვეულებრივ დაახლოებით 1/2 ინჩი თქვენი პირველი რამდენიმე ცვილისთვის. ცვილი ამოიღებს მთელ თმას ფოლიკულიდან, ფესვის ჩათვლით. ეპილაცია სრულად არ შეგიშლით ხელს ჩაღრმავებულ თმას, მაგრამ ამცირებს მათ ალბათობას. დარწმუნდით, რომ გააგრძელეთ ნაზი პილინგი პროცედურის შემდეგ.
მე –3 ნაწილი მე –3: შეჭრილი თმის პრევენცია დატენიანებითა და აქერცვლით
ნაბიჯი 1. რეგულარულად გაიხეხეთ კანი
გაიხეხეთ მკლავები ამქერცლავი ბალიშით ან ხელთათმანი წყლით დაფარული და ამქერცლავი საპნით. ეს ამოიღებს ჭუჭყს და ცხიმს თქვენი მხრის კანის ზედაპირზე, რაც ხელს უშლის თმის ამოსვლას.
- პილინგის სიხშირე მთლიანად დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია კვირაში ორ -სამჯერ აქერცვლა, თუნდაც მგრძნობიარე კანზე, როგორიცაა მუწუკების ქვეშ; თუმცა, თუ შეამჩნევთ, რომ კანი უარყოფითად რეაგირებს აქერცვლაზე (სიწითლე, მგრძნობელობა და ა.შ.), თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ აქერცვლა როგორც ხშირად.
- აქერცვლისას ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლუფა ან სპეციალური ამქერცლავი ღრუბელი. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, წაისვით ლოფა/ღრუბელი პატარა, წრიული მოძრაობებით მკლავების კანზე, რომლის ამოღებასაც ცდილობთ.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ყიდვის აქტუალური კრემები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას
ეს კრემები კარგად მოქმედებს საპარსის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად. ისინი ასევე ფართოდ გამოიყენება ამოსული თმის თავიდან ასაცილებლად.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს კრემები ყოველდღიურად, მაგრამ დარწმუნდით, რომ იპარსავთ ყოველ ჯერზე გაპარსვის ან/და შხაპის მიღების შემდეგ, ყველაზე ეფექტური დახმარების გაწევის მიზნით, მუწუკების თმების თავიდან აცილების მიზნით
ნაბიჯი 3. დატენიანეთ ტერიტორია ხშირად
დამატენიანებლის რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია ხელი შეუწყოს თქვენს მკლავებს, რაც უზრუნველყოფს სწრაფ და მარტივ გაპარსვას.
- მიიღეთ ჩვევა, რომ შხაპის მიღებიდან ყოველ ჯერზე წაისვით დამატენიანებელი თქვენს კანზე.
- დატენიანება გასაღებია თმის ამოსვლის თავიდან ასაცილებლად, თუნდაც ისეთ ადგილებში, როგორიც არის მკლავი, რომლის გამშრალებაც გსურთ. დატენიანეთ შხაპის მიღების შემდეგ, მაგრამ მიეცით თქვენს კანს საკმარისი დრო, რომ შეიწოვოს დატენიანება სხვა აქტუალური ელემენტების გამოყენებამდე, როგორიცაა დეზოდორანტი ან ანტიპერსპირანტი.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ კანი სუფთა
რეგულარული სარეცხი დაიცავს ჭუჭყს და ზეთს ტერიტორიიდან. ჭუჭყისა და ზეთის დაგროვებასთან ერთად, იზრდება ჩაღრმავებული თმის წარმოქმნის შანსი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ისეთ არეებში, როგორიც არის მკლავი, სადაც ოფლი და სუნი წარმოიქმნება უფრო დიდი სიხშირით, ხოლო პორების დაბლოკვა შესაძლებელია პროდუქტების რეგულარული გამოყენებით, როგორიცაა დეზოდორანტი და ანტიპერსპირანტი.
იმ დღეებში, როდესაც შხაპის მიღების დრო არ გაქვთ, გამოიყენეთ სველი სარეცხი და რბილი საპონი, რათა სწრაფად დაიბანოთ მკლავების არე, რათა ამოიღოთ ჭუჭყი, ზეთი ან ნარჩენები დეოდორანტიდან, რომელიც დაგროვდა თქვენი ბოლო შხაპის შემდეგ
მე –3 ნაწილი მე –3 ნაწილიდან: ჩაზრდილი თმის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. ამოიღეთ თმა
ჩაღრმავებული თმა უნდა ამოვიდეს. შეწყვიტეთ გაპარსვა ან ეპილაცია იმ ადგილას, როდესაც შეამჩნევთ ჩაღრმავებულ თმას და ნება მიეცით გაიზარდოს ცოტა ხნით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაარღვიოთ კანი ან გათხრა კანში, რათა მიაღწიოთ ჩაღრმავებულ თმას. ნება მიეცით მიაღწიოს ზედაპირს დამოუკიდებლად, რათა თავიდან აიცილოთ მეტი მგრძნობიარე კანი.
თქვენ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პინცეტი ამოსული თმის ამონაყარში, თუ ისინი ოდნავ ამოიწურება კანიდან. მაგრამ დაიმახსოვრე, არასოდეს დაარღვიე კანი, რომ გაიზარდოს თმა.
ნაბიჯი 2. დაამშვიდეთ თქვენი გაღიზიანებული მკლავის კანი
ჩაღრმავებულ თმას ნამდვილად შეუძლია ზიანი მიაყენოს და გააღიზიანოს ჯანსაღი კანი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის მგრძნობიარე არეშია, როგორიცაა მკლავი. შეეცადეთ დაიმშვიდოთ მკლავის კანი დაზარალებულ მხარეზე ალოე ვერაზე ან ნაზი დამატენიანებელი კრემით.
- სცადეთ ამის გაკეთება იმ დროს, როდესაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და ალოე კანში შეიწოვოს. თუ თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დატოვოთ სახლი, ალოე გაიწმინდება და ნაკლებად ეფექტური იქნება.
- მიუხედავად იმისა, რომ არ არის დამტკიცებული, არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ ადგილობრივი რეტინოიდების გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს სიწითლე და შეშუპება.
- დაბალი დოზის კორტიკოსტეროიდული კრემი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაზარალებულ მხარეზე დაუყოვნებლივ განმუხტვის მიზნით, მაგრამ რადგან კორტიკოსტეროიდების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გაამწვავოს თქვენი კანი, ის მხოლოდ იშვიათად უნდა იქნას გამოყენებული.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ანტიბიოტიკები
ხანდახან არსებობს ინფექციის შანსი, თუ ბაქტერიები შეაღწევს თქვენი კანის გახსნას, გამოწვეული ამოსული თმით. თვალყური ადევნეთ სიწითლისა და დისკომფორტის ნიშნებს რამდენიმე დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. თუ ტკივილი და სიწითლე არ გაქრება, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. ექიმს შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკების მცირე დოზის დანიშვნა.
Რჩევები
- ხშირ შემთხვევაში, თავად გაპარსვა იწვევს ამოსულ თმას. ამ ადგილას თმის მოსაშორებლად შეიძლება განსხვავებული მეთოდი იყოს საჭირო. ეპილაცია და ეპილაცია ორივე კარგი ვარიანტია, თუმცა უფრო მტკივნეულია ვიდრე გაპარსვა.
- დერმატოლოგს შეუძლია ქრონიკული ჩამორჩენილი თმის პრობლემის მკურნალობა კრემებით და მძიმე შემთხვევებში ელექტროლიზით.
- იმის არჩევა, თუ როგორ არ გაიპარსავ საერთოდ, ეს არის საუკეთესო მეთოდი ზურგზე თმის დაბერვის პროფილაქტიკისთვის.
