3 გზა ურთიერთობებში განსხვავებული კარიერული ბილიკების გასამკლავებლად

Სარჩევი:

3 გზა ურთიერთობებში განსხვავებული კარიერული ბილიკების გასამკლავებლად
3 გზა ურთიერთობებში განსხვავებული კარიერული ბილიკების გასამკლავებლად

ვიდეო: 3 გზა ურთიერთობებში განსხვავებული კარიერული ბილიკების გასამკლავებლად

ვიდეო: 3 გზა ურთიერთობებში განსხვავებული კარიერული ბილიკების გასამკლავებლად
ვიდეო: The Psychology of Career Decisions | Sharon Belden Castonguay | TEDxWesleyanU 2024, მაისი
Anonim

განსხვავებული კარიერული გზები წარმოადგენს უამრავ უნიკალურ გამოწვევას, რომელიც შეიძლება მოითხოვდეს ორივე პარტნიორის მიერ პრიორიტეტების შეფასებას და კომპრომისზე წასვლას. შეიძლება გარკვეული შრომა დასჭირდეს, მაგრამ გადასახლებიდან სახლის მენეჯმენტში საკითხების მოგვარება შესაძლებელია მაშინ, როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ცდილობთ განავითაროთ გუნდური მენტალიტეტი. ეცადეთ იპოვოთ გზები რიგრიგობით და ალტერნატიულად დაასახელოთ ერთმანეთის კარიერა. იმუშავეთ თქვენი კომუნიკაციის გაუმჯობესებაზე და ხაზს უსვამთ თქვენს საერთო ღირებულებებს იმის ნაცვლად, რომ თქვენს პროფესიულ განსხვავებებზე გაამახვილოთ ყურადღება. ასევე, გახსოვდეთ, რომ მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ თქვენი ვინაობა თქვენს ურთიერთობაში და თქვენი პარტნიორი შეინარჩუნოს მათი ვინაობა. სანამ ერთსა და იმავე გვერდზე ხართ თქვენს ურთიერთობაში არსებულ მნიშვნელოვან საკითხებთან დაკავშირებით, არაფერია ცუდი იმაში, რომ განსხვავებული კარიერა და ინტერესები გქონდეთ.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 – დან 3 – დან: კომპრომისების გაკეთება

გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 1
გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. განიხილეთ თქვენი კარიერა და ოჯახის მიზნები ერთმანეთთან

შეეცადეთ იყოთ გულწრფელი და რეალისტური ერთმანეთთან იმის შესახებ, თუ როგორ გსურთ იცხოვროთ თქვენი ცხოვრებით. თუ თქვენ ახლახან იწყებთ ურთიერთობას, ისაუბრეთ იმაზე, გინდათ თუ არა ბავშვები, ხედავთ თუ არა საკუთარ თავს სახლის ყიდვას და როგორ წარმოგიდგენიათ თქვენი კარიერის ჩამოყალიბება მომავალში.

  • ერთმანეთის პრიორიტეტების რაც შეიძლება ადრე გაცნობა დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რამდენად შეესაბამება თქვენი მიზნები და კარიერული ამბიციები თქვენი პარტნიორის მიზნებს. მაგალითად, თუ თქვენი კარიერის გზა ყოველთვის მოიცავს თქვენი დროის 75% მოგზაურობას, შეიძლება არ იყოს უკეთესი, რომ შეთანხმდეთ ვინმესთან, რომელსაც არ სჯერა, რომ საქალაქთაშორისო ურთიერთობა რაიმე პირობებში მუშაობს.
  • ყველაფერი გააკეთეთ იმისთვის, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეეძლოთ კომპრომისზე წასვლა. თუ თქვენ ორივეს არ გინდათ კომპრომისზე წასვლა თქვენი განსხვავებული კარიერული გზებისა და შეუთავსებელი მიზნების შესახებ, უმჯობესია ურთიერთობა ადრე თუ გვიან დაასრულოთ.
გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 2
გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ თქვენი პრიორიტეტები

დაიმახსოვრეთ, რომ პირველ რიგში უნდა იყოს თქვენი ურთიერთობა საკუთარ თავთან, შემდეგ კი თქვენს პარტნიორთან. გადაწყვიტეთ რა არის მოლაპარაკებადი და რა არა. ეცადეთ პრიორიტეტი მიანიჭოთ თქვენს კარიერასა და ოჯახურ მიზნებს და გადაწყვიტეთ რომელი კომპრომისების გაკეთება გსურთ.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს:”მზად ვარ ჩემი პარტნიორის კარიერული მიზნები ჩემს წინ დავაყენო? რომელი კომპრომისების გაკეთება შემიძლია საკუთარი თავის იმედგაცრუების ან შინაგანი კონფლიქტების შექმნის გარეშე? არის ჩემთვის გრძელვადიანი ურთიერთობა და ოჯახი უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე პროფესიული წინსვლა?”

გაუმკლავდეთ განსხვავებულ კარიერულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 3
გაუმკლავდეთ განსხვავებულ კარიერულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. მიიღეთ პარტნიორის პრიორიტეტები

თქვენ და თქვენი პარტნიორი ყველაფერს თვალით არ შეხედავთ. თუ თქვენ გაქვთ განსხვავებული ხედვები თქვენი კარიერის გზებზე, ეცადეთ არ იყოთ დამთრგუნველი ან გაუფასურდეთ თქვენი პარტნიორის ღირებულებები. გაითვალისწინეთ თქვენი განსხვავებები და გადაწყვიტეთ, იზიარებთ თუ არა საკმარის პრიორიტეტებს ერთად ცხოვრების შესაქმნელად.

მაგალითად, დავუშვათ, რომ თქვენ გაქვთ მაღალანაზღაურებადი საოფისე სამუშაო 9-დან 5-მდე გრაფიკით და ყოველთვის გეგმავთ მსგავს ადამიანთან დასახლებას. თუმცა, თქვენ მოგეწონათ მხატვარი, რომელიც უპირატესობას ანიჭებს შემოქმედებით გამოხატვას ფინანსურ წარმატებასა და თანმიმდევრულ სამუშაო საათებზე. თუ გსურთ ჯანსაღი ურთიერთობის შენარჩუნება, თქვენ უნდა იმუშაოთ ერთად, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ინდივიდუალური პრიორიტეტები თანაბარ დონეზე ფინანსური სტაბილურობის მოთხოვნილების მათ შემოქმედებით მოთხოვნილებებთან ერთად დაბალანსებით

გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 4
გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გადაწყვიტეთ, როგორ და როდის იქნება თქვენი ინდივიდუალური კარიერა პრიორიტეტული

ერთად იმუშავეთ კონკრეტული მოვლენების გადასაჭრელად, რომლებიც მოითხოვს ერთ პარტნიორს გაიღოს მსხვერპლი, რათა მეორე ბრწყინავდეს. ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ მორიგეობით გააკეთოთ კომპრომისები, რომლებიც სარგებელს მოუტანს ერთმანეთის კარიერას. შეეცადეთ შეაფასოთ შესაძლებლობები პრაქტიკული მოსაზრებების საფუძველზე, მაგრამ თავიდან აიცილეთ პრაქტიკულობა ბედნიერებაზე მეტი.

  • მაგალითად, დავუშვათ, რომ თქვენს პარტნიორს ცხოვრებაში ერთხელ აქვს პროფესიული შესაძლებლობა, რომელიც მოითხოვს სხვა ქვეყანაში გადასახლებას. თქვენ დაგჭირდებათ შორს წასვლა ოჯახისა და მეგობრებისგან, დატოვოთ საკუთარი სამუშაო და ისწავლოთ ახალი ენა და კულტურა. იმუშავეთ თქვენს პარტნიორთან, რომ შეაფასოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. არ არსებობს უნივერსალური გადაწყვეტილებები, მაგრამ აუცილებელია განიხილონ როგორ იმოქმედებს გადაწყვეტილება როგორც თქვენს პირად, ასევე პროფესიულ ცხოვრებაზე.
  • შეაფასეთ სიტუაცია ერთმანეთის კითხვით:”იქნება თუ არა მათი შემოსავალი საკმარისი იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ორივეს თუ თქვენ ვერ შეძლებთ მუშაობას ენობრივი და კულტურული ბარიერების გამო? არის თუ არა შესაძლებლობა, რომ საკუთარი ინტერესები დაიცვას? შექმნის თუ არა თქვენი კარიერა ხანგრძლივ პროფესიულ მინუსებს, საიდანაც ვერასდროს გამოჯანმრთელდებით? როგორ შეუძლია თქვენს პარტნიორს გაიღოს მსხვერპლი, რომელიც პრიორიტეტს მიანიჭებს თქვენს კარიერას?”

მეთოდი 3 -დან 3: იყავი იმავე გუნდში

გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 5
გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. შექმენით გუნდის დინამიური მენტალიტეტი

მიუდექით ყველა სირთულეს, როგორც გუნდურად მოქმედება. მიიღეთ გადაწყვეტილებები იმის საფუძველზე, თუ რა სარგებელს მოუტანს ცალკეულ პარტნიორს, არამედ იმას, თუ რა სარგებელს მოუტანს გუნდს მთლიანად. ვინაიდან ცხოვრება მუდმივად ცვალებადია, ეცადეთ სიტყვა გუნდი წარმოიდგინოთ როგორც აქტიური, დინამიური ზმნა სტატიკური სახელის ნაცვლად.

  • ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იყოთ ადაპტირებული და გახსნილი გუნდის სხვადასხვა პოზიციებზე. წაახალისეთ ერთმანეთი, ვიდრე კონკურენცია გაუწიოთ. ერთი პარტნიორი, რომელსაც აქვს უფრო მაღალი შემოსავალი, მაგალითად, უნდა იყოს თქვენი ურთიერთობის პატივისცემის და ღირებულების ნაცვლად თქვენს ორს შორის კონკურენციის სფერო.
  • მაგალითად, თუ ბავშვები შედიან სურათში, თქვენი როლები შეიცვლება. შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი როლები იმის საფუძველზე, თუ რა არის საუკეთესო ოჯახისთვის, მაგალითად, აირჩიოთ პირველადი აღმზრდელი ან დარჩეთ სახლში მშობელი თქვენი შემოსავლების ნაცვლად, საზოგადოების მოლოდინების საფუძველზე, როგორიცაა სქესი.
გაუმკლავდეთ ურთიერთობის განსხვავებულ კარიერულ გზებს ნაბიჯი 6
გაუმკლავდეთ ურთიერთობის განსხვავებულ კარიერულ გზებს ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. ერთად განავითარეთ სტრატეგია

შეხედეთ თქვენს რესურსებს და დაბრკოლებებს, როგორც გაზიარებულს და არა მხოლოდ ერთ პარტნიორს. დანიშნეთ რეგულარული დრო, დღეში ერთხელ თუ კვირაში ერთხელ, კონკრეტული პრობლემების გადასაჭრელად სტრატეგიების შესაქმნელად.

  • მაგალითები შეიძლება მოიცავდეს ფინანსურ დილემებს, კონფლიქტების დაგეგმვას ან პირად უთანხმოებებს. თქვენი გონებრივი იერიშის სესიების დროს გამოავლინეთ პრობლემა, აცნობეთ სხვას ამის შესახებ და განიხილეთ პრაქტიკული გადაწყვეტილებები.
  • მაგალითად, დავუშვათ, რომ თქვენმა კომპანიამ შემოგთავაზათ მოგზაურობის შესაძლებლობა და თქვენი პარტნიორი შეშფოთებულია ფინანსური და პირადი პრობლემებით, რაც მას შემოაქვს. მიეცით მათ საშუალება გამოთქვან თავიანთი შეშფოთება, შემდეგ კი მოუყვეთ მათ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ეს შესაძლებლობა თქვენი კარიერის მიზნებისთვის.
  • ერთად იმუშავეთ ფინანსური საკითხების გადაწყვეტის გზების დასადგენად, მაგალითად როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი ცხოვრების ღირებულება შორს ყოფნისას, სთხოვოთ თქვენს კომპანიას გადაადგილების უფრო მაღალი შემწეობა და აირჩიოთ რომელი არასასურველი საქონლის მოჭრა შეუძლია თქვენს პარტნიორს ფინანსების შესამცირებლად დაძაბულობა.
  • ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დარჩეთ მჭიდრო კომუნიკაციაში, მაგალითად, ვიდეო ჩეთი რეგულარულად, გადაწყვიტეთ რამდენად ხშირად შეგიძლიათ ისაუბროთ ტელეფონზე, ან მოძებნოთ გზები, რათა ერთმანეთის მონახულება ხელმისაწვდომი გახადოთ. და ბოლოს, განიხილეთ გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გააკეთოთ შესადარებელი მსხვერპლი მომავალში, რაც თქვენი პარტნიორის კარიერულ მიზნებს წაადგება.
ურთიერთობების განსხვავებული კარიერული გზების დამუშავება ნაბიჯი 7
ურთიერთობების განსხვავებული კარიერული გზების დამუშავება ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. განსაზღვრეთ მკაფიო, მოქნილი როლები და მოვალეობები

როდესაც ორივე პარტნიორს აქვს საკუთარი კარიერა და პროფესიული მიზნები, საოჯახო მეურნეობა შეიძლება გახდეს მუდმივი კონფლიქტის წყარო. უთანხმოების თავიდან ასაცილებლად, ვინ აკეთებს დასუფთავებას ან ვინ ამზადებს სადილს, დანიშნეთ სამუშაოები და მოვალეობები თითოეული პარტნიორისთვის, რომელიც უნდა შეასრულოს კონკრეტულ დღეებში. საჭიროების შემთხვევაში გახსენით გრაფიკის შეცვლა, მაგალითად, თუ თქვენს პარტნიორს არ შეუძლია სადილის მომზადება დანიშნულ ღამეს სამუშაო ღონისძიების გამო.

  • მაგალითად, თქვენ ამზადებთ სადილს მონაცვლეობით დღეებში და ვინც არ ამზადებს ასუფთავებს და ჭურჭელს აკეთებს. შეეცადეთ შეიმუშაოთ სამუშაო ადგილების მონაცვლეობა სხვაგან, მაგალითად, თქვენ გაასუფთავებთ აბაზანებს ერთ კვირაში, ხოლო თქვენი პარტნიორი შემდეგ კვირას.
  • ეცადეთ, ერთმანეთზე მეტად არ იჩხუბოთ, თუ რომელიმე თქვენგანი არ გადადებს საოჯახო საქმეს. ეცადეთ გქონდეთ ერთმანეთისგან რეალისტური მოლოდინი და იყოთ თანაგრძნობა, როდესაც საქმე ეხება საოჯახო საქმეს, იმის ნაცვლად, რომ იყოთ ერთმანეთის უფროსები.
ურთიერთობების განსხვავებული კარიერული გზების დამუშავება ნაბიჯი 8
ურთიერთობების განსხვავებული კარიერული გზების დამუშავება ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. განსაზღვრეთ თქვენი საერთო ღირებულებები

თქვენი კარიერა აშკარად ინდივიდუალური პრიორიტეტებია, მაგრამ ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ იპოვოთ საერთო პრინციპები, რომლებიც გააღრმავებს თქვენს ურთიერთობას. მაგალითები შეიძლება შეიცავდეს ხასიათის თვისებებს, ხელოვნების ან ლიტერატურის ჟანრს, რელიგიურ რწმენას, მუსიკას, ჯანმრთელობას და ფიტნესს. შეეცადეთ შეახსენოთ საკუთარ თავს საერთო რამ და არა მხოლოდ იმ კონფლიქტებზე გაამახვილოთ ყურადღება, რასაც თქვენი განსხვავებული კარიერა წარმოშობს.

მას შემდეგ რაც დაინახავთ ამ ღირებულებებს, დარწმუნდით, რომ დრო დაუთმეთ სამსახურს მათ ერთად გასაგრძელებლად. თუ თქვენ ორივე აფასებთ სამზარეულოს, ჩაატარეთ სამზარეულოს კლასი ერთად. თუ ორივეს გიყვართ გარეთ ყოფნა, ყოველ შაბათს იარეთ სხვა ბილიკზე

3 მეთოდი 3: კომუნიკაციის გაუმჯობესება

გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 9
გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. იყავით მკაფიო საჭიროებების და მოლოდინების შესახებ

თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული მოლოდინი თქვენი პარტნიორისგან ან ურთიერთობისგან, დარწმუნდით, რომ ნათლად გამოხატავთ მათ. თქვენ ვერ აკისრებთ თქვენს პარტნიორს პასუხისმგებლობას იმის გამო, რომ არ გაამართლა თქვენი მოლოდინი, თუ თქვენ არ დაუკავშირდებით თქვენს საჭიროებებს ერთმანეთთან.

  • მოლოდინი შეიძლება მოიცავდეს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა ყოველდღიური რუტინა, როგორიცაა დროის გატარება ან ერთად კვება. მაგალითად, შესაძლოა თქვენი პარტნიორი ბევრ ადამიანთან ერთად მუშაობდეს, მაგრამ თქვენ მარტო მუშაობთ თქვენს სახლის ოფისში. მათ სჭირდებათ დრო დეკომპრესიის შესამსუბუქებლად, მთელი დღის განმავლობაში მუდმივი კომუნიკაციის შემდეგ, მაგრამ თქვენ გჭირდებათ ვინმესთან საუბარი, როდესაც მთელი დღე მარტო ხართ სახლში.
  • ისაუბრეთ თქვენს საჭიროებებზე და ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს: „რამდენი პირადი დრო გჭირდებათ თქვენი დატვირთული დღის შემდეგ? მე ვიცი, რომ შენ მთელ დღეს ატარებ ადამიანებთან საუბარში და მე ამას პატივს ვცემ, მაგრამ მე დროის უმეტეს ნაწილს სახლში მარტო ვატარებ. აზრი აქვს შენთვის ერთი საათი დაუთმო საკუთარ თავს, შემდეგ ჩვენ ერთად ვივახშმოთ, რომ ვილაპარაკოთ?”
გაუმკლავდეთ განსხვავებულ კარიერულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 10
გაუმკლავდეთ განსხვავებულ კარიერულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 2. შესთავაზეთ ერთმანეთს ემოციური მხარდაჭერა

კომპრომისზე წასვლა და გუნდური მენტალიტეტის განვითარება ხშირად გულისხმობს რაიმე ღირებული ან მნიშვნელოვანი უარის თქმას. ყველაფერი გააკეთეთ იმის გასაგებად, თუ რა შესწირათ თქვენ ორივემ კომპრომისის მისაღწევად. იყავით მგრძნობიარე, თანაგრძნობით და შესთავაზეთ ერთმანეთს ემოციური მხარდაჭერა, რათა თავიდან აიცილოთ ლატენტური კონფლიქტები ან წყენა.

  • ემოციური მხარდაჭერა შეიძლება მოიცავდეს მეტს, ვიდრე მხოლოდ თქვენი ინდივიდუალური პროფესიული კომპრომისების თანაგრძნობას. თუ თქვენ ორივე ხართ კარიერაზე ორიენტირებული და გაქვთ რთული პროფესიები, შეეცადეთ შეიმუშაოთ ემოციური სტრატეგიები, რომლებიც საუკეთესოდ გამოდგება თქვენი ურთიერთობისთვის.
  • მაგალითად, ზოგიერთი პარტნიორი ერთმანეთს სთავაზობს ემოციურ დახმარებას რჩევის, დამტკიცების და კრიტიკული გამოხმაურების სახით სამსახურში რთული გადაწყვეტილებების შესახებ. სხვა ურთიერთობები საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც პარტნიორები ტოვებენ სამსახურს ოფისში და ეყრდნობიან ერთმანეთს სამუშაოს და სახლის ცხოვრების დანაწევრებისთვის. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს იმის შესახებ, თუ რა არის საუკეთესო თქვენი კონკრეტული ურთიერთობისათვის.
გაუმკლავდეთ განსხვავებულ კარიერულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 11
გაუმკლავდეთ განსხვავებულ კარიერულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. გაატარეთ ხარისხიანი დრო ყველა პასუხისმგებლობისგან შორს

შეეცადეთ მოახდინოთ დასვენების დროის სინქრონიზაცია ან გაატაროთ ხანგრძლივი შაბათ -კვირა ერთად. თუ გყავთ შვილები, განიხილეთ მჯდომარის აყვანა ან სთხოვეთ მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რომ უყუროს მათ ღამით, სულ მცირე. დაუთმეთ დრო, რომ ისიამოვნოთ ერთმანეთის კომპანიით, თქვენი პასუხისმგებლობისგან შორს, იქნება ეს მოგზაურობა თუ უბრალოდ სახლში არაფრის გაკეთება.

შეეცადეთ დაუთმოთ დროის რეგულარული ნაწილი ერთად გასატარებლად და შეეცადეთ გამოიყენოთ ეს დრო ერთმანეთის სანახავად, ვიდრე მხოლოდ პროფესიონალ არსებად. სტრესისგან თავისუფალი დრო დაგეხმარებათ გაამახვილოთ ყურადღება ერთმანეთზე, როგორც სრულყოფილ ადამიანებზე, იმის ნაცვლად, რომ თქვენი განსხვავებული კარიერა დაიპყროს ყურადღების ცენტრში

გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 12
გაუმკლავდეთ კარიერის განსხვავებულ გზებს ურთიერთობაში ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 4. განიხილეთ წყვილთა კონსულტანტის ნახვა

წყვილის მრჩეველთან საუბარი დაგეხმარებათ მიიღოთ ობიექტური პერსპექტივა და შეიმუშაოთ გადაწყვეტილებები თქვენი განსაკუთრებული სირთულეებისთვის. მრჩეველის არჩევისას ეძებეთ ის, ვინც დარჩება ობიექტური და თავს არიდებს მხარეების დაჭერას. თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი თავს გაღიზიანებულად გრძნობთ, იპოვეთ სხვა თერაპევტი.

  • მიდით კონსულტანტთან ან თერაპევტთან, რომელიც მომავალზეა ორიენტირებული, გვთავაზობს კომპრომისის პრაქტიკულ და სამართლიან გზებს და გეხმარებათ მკაფიო მიზნების დასახვაში პირველ სესიაზე.
  • სიტყვასიტყვით ხშირად საუკეთესო საშუალებაა საუკეთესო მრჩეველის მოსაძებნად, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს არასასიამოვნო საგანი ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად. თუ თქვენ ყოყმანობთ ჰკითხოთ ვინმეს, ვინც პირადად იცნობს, შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს მიმართვის შესახებ. სცადეთ დაურეკოთ თქვენს დამზღვევს და მოითხოვოთ თქვენი გეგმით დაფარული ახლომდებარე ქსელური თერაპევტების სია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ინტერნეტში მოძებნოთ ზოგადი ძიება „წყვილების კონსულტაცია თქვენს ადგილას“, ან ფსიქოლოგთა კონსულტაციით მოიძიოთ თერაპევტის ინსტრუმენტი:

გირჩევთ: