ბევრისთვის ბიუსტჰალტერი ყოველდღიური ცხოვრების აუცილებელი ნაწილია, რათა უზრუნველყოს მათი მკერდის მხარდაჭერა. თუ თქვენ არ გაქვთ დიდი გამოცდილება ბიუსტჰალტერებთან დაკავშირებით, ისინი თავიდან რთულად მოგეჩვენებათ. ბიუსტჰალტერის ჩაცმა მარტივი და ადვილი დასათვისებელია მხოლოდ მცირეოდენი ვარჯიშით. ბიუსტჰალტერის ჩაცმის შემდეგ, ის კომფორტულად უნდა იგრძნოთ, თუ სწორი მორგება გაქვთ.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 /3: პოზიციონირება თქვენი ბიუსჰალტერი
ნაბიჯი 1. განათავსეთ თქვენი იარაღი straps
დაიჭირეთ ბიუსჰალტერი თქვენს წინ ისე, რომ ბიუსჰალტერის შიდა მხარე თქვენს წინაშე იყოს. შემდეგ, ჩააბარეთ მარჯვენა ხელი მარჯვენა ხელის ხვრელში და მარცხენა ხელი მარცხენა მკლავში.
- თუ თქვენ გაქვთ strapless bra, განათავსეთ bra თქვენს მკერდზე ნაცვლად.
- ტრადიციულ ბიუსჰალტერს ექნება ორი სამაჯური, რომელიც მიამაგრებს ბიუსჰალტერის თასებს ბიუსჰალტერის უკანა მხარეს და გაივლის თქვენს მხარზე ზემოთ და უკან.
ნაბიჯი 2. დაიჭირეთ ბიუსჰალტერი უკანა მხარეს
ბიუსტჰალტერების უმეტესობას უკანა მხარეს აქვს სამაგრები, რომლებიც აკავშირებს ბიუსჰალტერის მარჯვენა მხარეს მარცხნივ. ამ საკინძებს, როგორც წესი, აქვთ ან ორი ან სამი კაკალი ერთ მხარეს, რომლებიც დააკავშირებს ორ ან სამ მარყუჟს მეორე მხარეს. თქვენი მიზანია ყველა კაუჭის მარყუჟებში მოხვედრა. შეეცადეთ დააკავშიროთ ისინი ზურგს მიღმა საკინძებით.
- გამოტოვეთ ეს ნაბიჯი, თუ თქვენს ბიუსჰალტერს აქვს სამაგრები წინ ან გვერდზე.
- დარწმუნდით, რომ სამაგრები ვერტიკალურად გასწორებულია. ფრთხილად იყავით, რომ არ გათიშოთ კაკვები და თვალები.
ნაბიჯი 3. დაიჭირეთ თქვენი ბიუსჰალტერი წინა ან გვერდზე
ზოგიერთ ბიუსტჰალტერს აქვს სამაგრები წინა ან გვერდით უკანა ნაცვლად. სამაგრი წინა მხარეს, როგორც წესი, მხოლოდ ერთი პარამეტრია, ასე რომ მისი დაჭერა ადვილია. სამაგრს გვერდით ასევე შეიძლება ჰქონდეს მრავალი პარამეტრი, რომლის შეცვლაც შეგიძლიათ ისევე, როგორც უკანა მხარეს საკინძებს.
ზოგიერთ ბიუსტჰალტერს საკინძის გარდა წინ აქვს რეგულირებადი სამაჯური. მას შემდეგ, რაც დაიმაგრებთ სამაგრს, შეგიძლიათ დაიჭიროთ სამაჯური, რომ დაიჭიმოთ ბიუსჰალტერი
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ თქვენი შებოჭილობის პარამეტრი
ბევრ ბიუსტჰალტერს აქვს გამკაცრების ორი ან სამი პარამეტრი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ შეასწოროთ ბიუსჰალტერი, რომ გახადოს იგი უფრო მჭიდრო ან გაშვებული თქვენს სხეულში. თუ თქვენი ბიუსჰალტერი ახალია, ის მჭიდროდ უნდა მოთავსდეს ყველაზე ფხვიერ კაკზე. ეს საშუალებას მოგცემთ გამკაცრდეს ბიუსჰალტერი დროთა განმავლობაში, რადგან ელასტიური იცვამს და იჭიმება.
თუ ახალი ბიუსჰალტერი შეიძლება დამაგრდეს შუა ან მჭიდრო კაკებზე, შეიძლება დაგჭირდეთ ზურგის უფრო მცირე ზომა
ნაბიჯი 5. მოხარეთ, რათა დაგეხმაროთ მკერდის გადატანა ჭიქებში
თუ ჯერ არ დგახარ, ადექი და დაიხარე ისე, რომ მკერდი იატაკისკენ დაიწიო. ეს დაგეხმარებათ მკერდის სწორი მიმართულებით გადატანაში.
თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ პირდაპირ ან იჯდეთ, თუ ეს თქვენთვის მოსახერხებელი არ არის
ნაბიჯი 6. შეავსეთ ჭიქები მკერდის ყველა ქსოვილით
უპირველეს ყოვლისა, იგრძენით მკერდის მხარეები ნებისმიერი დამატებითი ქსოვილისთვის, რომელიც ჩამოკიდებულია ჭიქებიდან თქვენი მკლავის ქვემოთ. იგრძენით ეს ქსოვილი თითოეული მკერდისგან საპირისპირო ხელით და შემდეგ გადაიტანეთ იგი ჭიქის გვერდის შესავსებად. შემდეგ, გამოიყენეთ იგივე ხელი მკერდის ასამაღლებლად ისე, რომ თქვენ გადაადგილდეთ მკერდის მხარეები შიგნით და შემდეგ ზემოთ.
თუ სარკის წინ ხართ, შესაძლოა დაინახოთ ეს დამატებითი ქსოვილი
ნაბიჯი 7. გაიმეორეთ იგივე პროცესი მეორე ხელით და სხვა მკერდით
თქვენი მკერდის მხარეები უნდა იყოს ნაზად შემსუბუქებული თითოეული ჭიქის გვერდებზე და შემდეგ ასწიოთ გარეთ. თქვენ შეგიძლიათ კვლავ პირდაპირ ადგეთ, როდესაც მკერდი მორგებული გაქვთ.
ნაბიჯი 8. დარწმუნდით, რომ ქვედა მავთული არის თქვენი მკერდის ქვეშ
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენი ბიუსჰალტერის მავთული უნდა იყოს განლაგებული მკერდის ბოლოში, ისე რომ არ დარჩეს ზედმეტი ადგილი მათ ჩამოსაკიდებლად. თქვენი მკერდი უნდა იყოს მომაბეზრებელი და ზემოთ გადატანილი. ისინი არ უნდა იყოს ჩამოკიდებული ქვემოთ underwire.
ზოგიერთ ბიუსტჰალტერს არ აქვს სადენი. თუ ეს ასეა, მაშინ დარწმუნდით, რომ ბიუსჰალტერის ქვედა ნაწილი შეუფერხებლად გადის თქვენს სხეულზე
ნაწილი 3 3: მორგება თქვენი ბიუსჰალტერი
ნაბიჯი 1. გახადეთ სამაჯურები უფრო თავისუფალი, თუ ისინი ძალიან მჭიდროა
უბრალოდ ჩამოწიეთ სამაგრი ისე, რომ ის უფრო ახლოს მიიწიოს ბიუსჰალტერის უკანა მხარეს და შემდეგ აწიეთ ზედმეტი სამაჯური, რომელიც ჩამოკიდებული იქნება, სამაგრების გასასწორებლად. ჩამოწიეთ ორივე სამაგრები თანაბარ სიგრძეზე.
- თუ ისინი ძალიან მჭიდროა, მაშინ იგრძნობთ შევიწროებას სამაჯურების მახლობლად და შეიძლება იგრძნოთ, რომ ისინი იჭრებიან თქვენი მხრების კანში.
- სამაგრები არის პლასტიკური ნივთები ბიუსჰალტერის უკანა მხარეს-თითოეულ სამაგრს ექნება ერთი.
ნაბიჯი 2. გახადეთ სამაჯურები უფრო მჭიდრო, თუ ისინი ძალიან ფხვიერია
გაიყვანეთ სამაგრი ქვემოდან, გადაწიეთ ზემოთ, თქვენი ბიუსჰალტერის წინა მხარეს. სამაგრების ზემოთ ასვლისას თქვენ დაგჭირდებათ თასმების ჩამოწევა.
თუ სამაჯურები ძალიან ფხვიერია, ისინი შეიძლება ჩამოვარდეს მხრებიდან იდაყვამდე
ნაბიჯი 3. გახადეთ კაკვები უფრო მჭიდრო ან უფრო თავისუფალი იმის მიხედვით, თუ როგორ გრძნობს ჯგუფი
ზოგჯერ ბიუსჰალტერი არ გრძნობს თავს კომფორტულად, რადგან კაკვები ძალიან ფხვიერი ან მჭიდროა. იმისათვის, რომ ის უფრო გამკაცრდეს, მიამაგრეთ ბიუსჰალტერი თვალებში, რომლებიც უფრო შორს არის. იმისათვის, რომ ის უფრო ფხვიერი იყოს, შეაერთეთ კაკვები ყველაზე შორს მდებარე თვალზე.
- თუ თქვენ შეგიძლიათ კომფორტულად ატაროთ ახალი ბიუსჰალტერი ყველაზე მჭიდრო კაკლებზე, განიხილეთ ბენდის ზომის შემცირება.
- ფეხმძიმობის გარდა, თქვენ უნდა ატაროთ ახალი ბიუსჰალტერი ყველაზე ფხვიერ კაკებზე.
ნაბიჯი 4. იგრძენით ბიუსჰალტერი, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის სწორად არის განლაგებული
მას შემდეგ რაც ბიუსტჰალტერი ჩაიცვით და სამაჯურები შეასწორეთ, ნაზად გაიყვანეთ სამაჯურები და მის გვერდით და უკანა მხარეს, რათა დარწმუნდეთ რომ კომფორტულად ჯდება. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ დარწმუნება, რომ თქვენი მკერდი ავსებს ჭიქებს, რაც ბიუსტჰალტერის ტარების ყველაზე რთული ნაწილია. შეამოწმეთ ბიუსჰალტერის სამაჯურები და ზოლები, რომ დარწმუნდეთ, რომ არაფერი გადაუგრიხეს.
- თასის ზომა შეიძლება იყოს ძალიან დიდი, თუ თქვენი მკერდი არ ახლოვდება ჭიქის შევსებას.
- თასის ზომა შეიძლება ძალიან მცირე იყოს, თუ თქვენი მკერდი ზედმეტად ავსებს ჭიქას.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: მარჯვენა ბიუსჰალტერის არჩევა
ნაბიჯი 1. დააკვირდით აშკარა ნიშნებს, რომ თქვენი ბიუსჰალტერი არასწორი ზომაა
ქალების უმეტესობას არასწორი ზომის ბიუსჰალტერი ეცვა. თუ თქვენი ბიუსჰალტერი არ არის სწორი ზომის, მაშინ გაგიჭირდებათ მისი ჩაცმა, რადგან ის თქვენს ზომებს სწორად არ მოერგება. აქ არის რამოდენიმე მარტივი ნიშანი, რომელიც მეტყველებს იმაზე, რომ თქვენ არასწორ ბიუსჰალტერს ატარებთ:
- თქვენი მკერდი ბიუსჰალტერის ზემოდან გადმოდის.
- ბიუსჰალტერის სამაჯურები ან ბენდი მოგჭრიათ.
- ბიუსტჰალტერი წარმოუდგენლად მჭიდროდ გრძნობს, თითქოს მასში ვერ სუნთქავ.
- ბიუსტჰალტერი იმდენად მოშლილია, რომ სამაჯურები ძირს ეცემა, რამდენიც არ უნდა მორგოთ მათ.
- თქვენ შეგიძლიათ კომფორტულად მოათავსოთ ორი თითი თქვენს მხარეს და ბიუსჰალტერის ზოლს შორის.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ თქვენი ჯგუფის ზომა
იმისათვის, რომ მიიღოთ წარმოდგენა თქვენი ჯგუფის ზომაზე, გაზომეთ თქვენი ბიუსტი ინჩში, დარწმუნდით, რომ ფირზე არის მყარი, მაგრამ არა მჭიდრო. თუ ის 30 "(76 სმ) -ზე ნაკლებია, დამრგვალდით უახლოეს ლუწი რიცხვამდე. თუ ის 36" -ზე (91 სმ) ზემოთ, მრგვალდით ქვემოთ. ეს არის თქვენი ჯგუფის ზომა
თუ თქვენი ბიუსტის ზომები აღემატება 36 სანტიმეტრს (91 სმ), გააკეთეთ ბიუსტის გაზომვა ზურგზე წოლისას. გამოთვალეთ საშუალოდ ორი ბიუსტი, შემდეგ გამოთვალეთ ჭიქის ზომა
ნაბიჯი 3. გაზომეთ თქვენი ჭიქის ზომა
ჭიქის ზომის შესაქმნელად, დაიხარე 90 გრადუსით წინ და გაზომე მკერდი თავისუფლად. მიიღეთ განსხვავება ბიუსტსა და ბიუსტს შორის და გადააკეთეთ თასის ასოებად.
მაგალითად, A ჭიქას აქვს 1 "(2.5 სმ) განსხვავება, ხოლო B თასს აქვს 2" (5 სმ) სხვაობა
ნაბიჯი 4. წადი პროფესიონალური იარაღი
ეს არის საუკეთესო რამ, თუ არ გრძნობთ თავდაჯერებულობას საკუთარი ბიუსტჰალტერის ზომის გაზომვით. დამოუკიდებელი ბუტიკები, ზოგადად, საუკეთესო ადგილია აღჭურვისთვის, რადგან დამამზადებლები სპეციალურად არიან მომზადებულნი. სავაჭრო ცენტრები, როგორც წესი, არ არის საუკეთესო ადგილები აღჭურვისთვის, რადგან თანამშრომლები ხშირად არ არიან კარგად მომზადებულები და ზოგჯერ იყენებენ მოძველებული გაზომვის ტექნიკას.
გადადით რამოდენიმე ადგილას, რათა გაიკეთოთ ბიუსჰალტერის მორგება ბიუსჰალტერის შეძენამდე
ნაბიჯი 5. ენდეთ გაზომვებს
თქვენ ალბათ გიფიქრიათ, რომ მთელი ცხოვრება 36C იყო, მხოლოდ იმის გასაგებად, რომ თქვენ ნამდვილად 34D ხართ. ნუ უარყოფთ გაზომვებს, თუ ბიუსჰალტერი კომფორტულად ჯდება. ამის ნაცვლად, ეცადე ატარო ბიუსტჰალტერი სწორი ზომის და ნახე რამდენად უკეთესად გრძნობ თავს.
თუ ნამდვილად არ ხართ დარწმუნებული ფიტინგის შედეგებში, სცადეთ რაც შეიძლება მეტი ბიუსტჰალტერი, ან მიიღეთ სხვა აზრი პროფესიონალისგან
ნაბიჯი 6. გაზომეთ თქვენი ზომა წელიწადში ერთხელ
არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც მკერდის ზომა შეიძლება შეიცვალოს. თქვენი ზომა შეიძლება შეიცვალოს, რადგან თქვენი სხეული კვლავ იზრდება, რადგან თქვენ განიცადეთ წონის მნიშვნელოვანი დაკლება ან მომატება, ან ორსულად ხართ.
რეგულარული გაზომვა კარგი ჩვევაა, თუ გინდათ რომ ატაროთ სწორი ბიუსჰალტერი და შეძლოთ მისი სწორად ჩაცმა
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა სახის საკინძებით. ერთი კაკალი და თვალი სამაგრი ყოველთვის უფრო ადვილია, ვიდრე ორმაგი, თუმცა ის უფრო ხშირად ახშობს თავს. რაც უფრო მეტი რიგია კაკვები, მით მეტ მხარდაჭერას მისცემს ბიუსჰალტერი.
- კარგია, რომ თქვენი ბიუსჰალტერი წინა კუთხეში დაიკიდოთ, თუკი უკანა მხარეს ვერ შეძლებთ. გაითვალისწინეთ, რომ ბიუსტჰალტერი შეიძლება უფრო სწრაფად აცვიათ ამ გზით.
- გამოიყენეთ სარკე, როდესაც ბიუსჰალტერს ატარებთ, რათა დაგეხმაროთ მოძრაობების დაწევაში, სანამ ის თქვენთვის ბუნებრივი არ გახდება.
გაფრთხილებები
- ბენდი ძალიან დიდია, თუ თქვენ შეძლებთ გადაკიდოთ ბიუსჰალტერი თქვენს თავზე, როდესაც დაკიდებული ხართ. ბენდი უზრუნველყოფს მკერდის მხარდაჭერას 80-90% და უნდა იყოს მჭიდროდ სხეულზე.
- თქვენი ბიუსჰალტერი კომფორტული უნდა იყოს. ეს არ არის სწორი მორგება, თუ არა.
