არასწორი ბიუსჰალტერის ტარებამ შეიძლება გადაიტანოს ან თუნდაც ჩაშალოს პოტენციურად დიდი დღე. საბედნიეროდ, ადვილია საკუთარი თავის გაზომვა ბიუსტჰალტერის სწორი ზომით. უფრო მეტიც, სტილის არჩევა, რომელიც შეგინარჩუნებს კომფორტს, ნიავი გახდება მას შემდეგ რაც გაიგებ რას ეძებ! ცოტა წინასწარი დაგეგმვით, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სრულყოფილი ბიუსჰალტერი ნებისმიერი შემთხვევისთვის.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: იპოვეთ თქვენი ბიუსჰალტერის ზომა
ნაბიჯი 1. ჩაიცვით კომფორტული, კარგად მორგებული, არა ბალიში
შეარჩიეთ ბიუსჰალტერი, რომელშიც ყველაზე კომფორტულად გრძნობთ თავს-ის უნდა იყოს მოხდენილი, მაგრამ არ იჭრება თქვენს გვერდებზე. თქვენი ძუძუს თავი იდაყვისა და მხრის შუაგულში უნდა იყოს. თუ ისინი უფრო დაბალია, გამკაცრეთ სამაჯურები ასამაღლებლად.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზომოთ ბიუსტჰალტერის გარეშე, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს უფრო რთული, როდესაც საგნები მოძრაობენ
ნაბიჯი 2. იპოვეთ თქვენი ჯგუფის ზომა
სარკის წინ დადექით, გამოიყენეთ რბილი ლენტი, რათა გაზომოთ თქვენი ნეკნები მკერდის ქვეშ. ეს არის ის ადგილი, სადაც თქვენი ბიუსჰალტერის ბენდი შემოხვეულია თქვენს ტანზე. მჭიდროდ გაიყვანეთ ფირზე. ჩაწერეთ ეს გაზომვა.
- გამოიყენეთ სარკე, რომ დარწმუნდეთ, რომ ლენტი იატაკის პარალელურად არის. თუ საზომი ლენტი არ არის სწორი ხაზით თქვენი სხეულის გარშემო და კუთხით, თქვენ არ მიიღეთ ზუსტი გაზომვა.
- ნუ მოათრევთ ლენტს ისე მაგრად, თითქოს კორსეტი აცვიათ. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ის მჭიდროდ იჭერს თქვენს სხეულს.
- თუ თქვენი გაზომვა არის წილადი (მაგალითად 33 1/2 ინჩი), დამრგვალდით უახლოეს მთელ რიცხვამდე (34 ინჩი).
- ზოლების ზომები იზომება ლუწი რიცხვებით, ასე რომ, თუ თქვენი გაზომვა უცნაური იყო, შეიძლება დაგჭირდეთ ერთი ზომის ზემოთ და ერთი ზომის ქვემოთ (თუ ზომავთ 35 ინჩზე, სცადეთ 34 და 36 ზომის ბიუსტჰალტერი), მაგრამ ჯერჯერობით მრგვალდება რა
ნაბიჯი 3. იპოვეთ თქვენი ბიუსტის ზომა
შემოახვიეთ საზომი ლენტი თქვენს ზურგზე და გაზომეთ მკერდი ყველაზე სრულ წერტილში, ჩვეულებრივ ძუძუს მიდამოში. ჩაწერეთ ეს გაზომვა.
- იმის გამო, რომ თქვენი ჭიქის ზომა შეიძლება მერყეობდეს ჰორმონების და შეშუპების საფუძველზე, შეეცადეთ გაზომოთ ის დღე, როდესაც თქვენი მკერდი შედარებით ნორმალურად იგრძნობა.
- თუ გაწუხებთ თქვენი პოზა (შესაძლოა დაიხრჩოთ), სცადეთ წინ გადახრა თეძოებზე 90 გრადუსიანი კუთხით, ან სანამ თქვენი სხეული არ გახდება L ფორმის. შემდეგ გაზომეთ თქვენი ბიუსტი ამ პოზიციიდან.
- არ დაიჭიროთ ლენტი ისე, როგორც გააკეთეთ თქვენი ზოლის გაზომვით.
- ბენდის გაზომვისას, დამრგვალეთ უახლოეს მთელ რიცხვამდე, თუ თქვენი გაზომვა არის წილადი.
- კიდევ ერთხელ, დარწმუნებული იყავით, რომ ლენტი პირდაპირ ზურგზეა. საზომი ლენტი არ უნდა იყოს დახრილი თქვენი ზურგიდან ძუძუსკენ.
- ყველა ქალს აქვს ერთი მკერდი, რომელიც მეორეზე დიდია, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ზომავთ სრულ მკერდზე.
ნაბიჯი 4. თქვენი ბიუსტის ზომა გამოაკელით ბიუსტის ზომას
ამ ორ რიცხვს შორის განსხვავება არის თქვენი გასაღები თქვენი ჭიქის ზომის პოვნაში. 1 ინჩის სხვაობა = ჭიქა. 2 ინჩი = B ჭიქა. 3 ინჩი = C ჭიქა. 4 ინჩი = D ჭიქა. 5 ინჩი = DD ჭიქა.
მას შემდეგ რაც 12 ინჩზე მაღლა ახვალთ (12.7 სმ), თასის ზომები განსხვავდება თითოეულ კომპანიაში. კომპანიის ვებგვერდზე უნდა იყოს ზომის სქემა და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ზოლები და ბიუსტის გაზომვა, რათა იპოვოთ რომელი ჭიქა გსურთ
ნაბიჯი 5. შეაერთეთ ჭიქის ზომა თქვენი ზოლის გაზომვით და თქვენ გაქვთ თქვენი საბოლოო ბიუსტჰალტერის ზომა
ასე რომ, 34C ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ 34 დიუმიანი ზოლი და C ჭიქა.
ნაბიჯი 6. გახსოვდეთ, რომ თასის ზომა არ არის ერთი და იგივე თითოეული ზოლისთვის
34B ჭიქა იქნება უფრო მცირე ვიდრე 36B ჭიქა. ბიუსტჰალტერების გამოყენებისას, თუ თქვენ შეცვლით ზოლების ზომას, თქვენ ასევე მოგიწევთ ჭიქის ზომის შეცვლა.
- თუ თქვენ გჭირდებათ უფრო დიდი ზომის ზომა, ჩამოწიეთ ჭიქის ზომა. ასე რომ, 34B- ის ნაცვლად, 36A გსურთ.
- თუ თქვენ გჭირდებათ პატარა ზომის ზომა, აწიეთ ჭიქის ზომა. 34B– ის ნაცვლად, წადით 32C– ზე.
- უფრო მნიშვნელოვანია ზუსტი ზოლის გაზომვა, ვიდრე ჭიქის გაზომვა. ბენდის ზომაზე მაღლა ასვლა ან შემცირება უფრო მნიშვნელოვანი ცვლილებაა, ვიდრე ჭიქის ზომის ასვლა ან შემცირება. მიიღეთ კომფორტული ბენდი ჯერ და შემდეგ დაარეგულირეთ ჭიქის ზომა.
ნაბიჯი 7. მიიღეთ დახმარება პროფესიონალისგან, თუ დაგჭირდებათ
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ ამას სწორად აკეთებთ, გინდათ მეორე აზრი, ან უბრალოდ არ გინდათ საკუთარი თავის გაზომვა, შეჩერდით ბიუსჰალტერის ან თეთრეულის მაღაზიაში ან განყოფილებაში და სთხოვეთ გაყიდვების თანამშრომელს დახმარება. მომხმარებლების დახმარება საუკეთესო ბიუსტჰალტერის პოვნა მათი სამუშაოს ნაწილია და მათ ზუსტად იციან რა უნდა გააკეთონ.
ნაწილი 4 მეოთხედან: კარგი მორგების უზრუნველყოფა
ნაბიჯი 1. მიამაგრეთ ბიუსჰალტერი ისე, რომ იგი ჩამოკიდებული იყოს თქვენს წელზე
დარწმუნდით, რომ სამაჯურები ფხვიერია-საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ მოგვიანებით გაამაგროთ.
თუ თქვენ გიჭირთ ბიუსჰალტერის ზურგს უკან მიჯაჭვვა, შეგიძლიათ ბიუსჰალტერი დაიკიდოთ წინ და შემდეგ გადაახვიოთ ის თქვენს წელზე ისე, რომ კაკვები თქვენს ზურგზე იყოს
ნაბიჯი 2. დაიხარე წინ და გაიყვანე ბიუსჰალტერი მხოლოდ წინა ნაწილიდან, ხელები გადაიტანეთ სამაჯურებში
ამ დროს ჭიქები შეიძლება ცარიელი ან ოდნავ დიდი იყოს, მაგრამ ეს ნორმალურია. ბენდი უნდა იყოს მყუდრო და დაბალი ზურგზე.
ნაბიჯი 3. დაიხარე წინ და, საპირისპირო ხელის გამოყენებით, მიაღწიე ბიუსჰალტერს და გაიყვანე რბილი ხორცი შენი მკლავების მახლობლად ჭიქაში
გაიგეთ ყველა რბილი ხორცი წინ და მაღლა. შემდეგ დაიჭირეთ ბიუსტჰალტერი ცენტრში ორ ჭიქას შორის და ამოიღეთ.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ მორგება და გამკაცრეთ სამაჯურები
სამაჯურები არ უნდა იყოს იმდენად მჭიდრო, რომ იჭრება თქვენს მხრებზე, მაგრამ არ უნდა იყოს გაფუჭებული.
- ბიუსტჰალტერი გიკბენს მკერდს თუ ისე გამოიყურება, რომ ოთხი მკერდი გაქვს? მაშინ არასწორი ზომაა.
- თქვენი ძუძუს თავი მხრებსა და იდაყვებს შორის შუაში უნდა იყოს.
- თუ თქვენი მკერდი თქვენი ბიუსტჰალტერის გვერდებიდან გადმოდის, თქვენ გჭირდებათ სხვა ზომა.
ნაბიჯი 5. გახსოვდეთ, რომ თქვენი ბიუსჰალტერის ზომა არ არის მუდმივი და შეიცვლება თქვენს სხეულთან ერთად
ის, რომ თქვენ ხართ 34C, არ ნიშნავს რომ თქვენ ყოველთვის გექნებათ იგივე ზომები. თუ თქვენ განიცადეთ სხეულის ძირითადი ცვლილება ან თქვენი ბიუსტჰალტერი არ გრძნობს თავს სწორად, კვლავ გაზომეთ.
განახლდით, თუ თქვენი წონა 10 კილოგრამზე მეტს იცვლება, თქვენ გყავთ ბავშვი, დაიწყეთ რეგულარული ვარჯიში, ან დაასრულეთ ჰორმონოთერაპია
ნაწილი 3 მეოთხედან: სწორი სტილის არჩევა
ნაბიჯი 1. გაიცანით თქვენი მკერდი
მკერდის ზომამ და ფორმამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი ბიუსჰალტერის ზომაზე და გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ რომელი სტილი არის ყველაზე მიმზიდველი თქვენი სხეულისთვის. მკერდი და სხეული მოდის ყველა ფორმაში და ზომაზე. იმის ნაცვლად, რომ იდარდოთ, რომ თქვენი მკერდი არ ჰგავს ვიქტორია სეკრეტის მოდელს, კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენი სხეულის ჩაცმაზე და იპოვეთ ის, რაც საუკეთესოდ მოგეჩვენებათ.
შეისწავლეთ დეტალური მორგების გზამკვლევები, რომლებიც გვირჩევენ ბიუსტჰალტერს მკერდის სხვადასხვა ფორმისა და ტიპისთვის. ისინი იძლევიან წინადადებებს მკერდის გამოჩენილი ძვლების, დიდი არეოლების, გაფუჭებული კუჭის მქონე ქალებისთვის და სხვა
ექსპერიმენტის რჩევა
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
ეკატერინე ჟობერტი პროფესიონალი სტილისტი < /p>
რას აკეთებს ჩვენი ექსპერტი :"
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ბიუსჰალტერის ფუნქცია, რომელსაც ყიდულობთ
ეს ყოველდღიური ბიუსტჰალტერია მაისურის ქვეშ რომ აცვიათ? აცვიათ ბევრი დაბალი მაისური ან გეგმავთ ზურგჩანთა კაბის ჩაცმას? იქნებ შეგიძლიათ მხოლოდ ერთი ბიუსტჰალტერი შეძლოთ და რაიმე მრავალფეროვნებით დაგჭირდეთ? არსებობს უამრავი შესაძლებლობა სხვადასხვა სტილის, ჭრის და მორგებისთვის.
- გაეცანით გზამკვლევს ბიუსჰალტერის სხვადასხვა სტილის დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ და რომელ სხეულებზე და მკერდის ფორმებზე მუშაობს ისინი საუკეთესოდ.
- უნაკლო ბიუსტჰალტერი შეიძლება იყოს შესანიშნავი ყოველდღიური ბიუსჰალტერი მაისურის ქვეშ ან სხვა სამოსთან ერთად, რადგან მის ქვეშ თითქმის უხილავი იქნება.
ნაბიჯი 3. შეიძინეთ სპორტული ბიუსჰალტერი სავარჯიშოდ
თუ თქვენი მკერდი აქტიურობს ან მოძრაობს ზედმეტად, დამხმარე ლიგატები იწყებს დაშლას. ხტომა ასევე შეიძლება გახდეს ძალიან მტკივნეული და დისკომფორტმა შეიძლება საბოლოოდ შეგიშალოთ ხელი აქტივობებში მონაწილეობის მიღებაში.
- შეამოწმეთ გავლენის ან ინტენსივობის დონე სპორტული ბიუსჰალტერის ყიდვისას. დაბალი ზემოქმედების ბიუსჰალტერი მშვენივრად მუშაობს იოგას ან ლაშქრობაში. მაღალი ზემოქმედების ბიუსტჰალტერი აუცილებელია ისეთი აქტივობებისთვის, როგორიცაა სირბილი.
- მცირე ზომის მკერდის მქონე ქალები, როგორც წესი, თავს კომფორტულად გრძნობენ შეკუმშვის ბიუსტჰალტერებში (რომლებიც იძლევიან "უნიჭო მკერდის" გარეგნობას) და ჰგვანან მოჭრილ ტანკს.
- უფრო დიდი მკერდის მქონე ქალებისთვის, ბიუსტჰალტერი, რომელიც ათავსებს და ათავსებს თითოეულ მკერდს, შეიძლება იყოს უფრო კომფორტული და აფერხებს ამოფრქვევას. ამ ბიუსტჰალტერებს აქვთ ფართო სამაგრები და სამაგრები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ბიუსტჰალტერი, რომელიც აერთიანებს შეკუმშვას და კაფსულაციას, რაც მთლიანობაში საუკეთესო მხარდაჭერას მოგცემთ.
ნაწილი 4 4: საერთო საკითხები
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ, რომ ჭიქები გლუვია და კიდეები მოთავსებულია თქვენს მკერდზე
თუ ჭიქები დანაოჭებულია ან გამოიყურება ლაქოვანი, შეიძლება არ შეავსოთ ჭიქა და დაგჭირდეთ უფრო მცირე ზომის. თუ ჭიქებიდან იღვრებით ან იგრძნობთ თავს ჩახუტებულს, სცადეთ უფრო დიდი ჭიქის ზომა.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ bra band არის snug და დაბალი უკან
ზოლი შეიძლება იყოს იატაკის პარალელურად, მაგრამ კუთხე არ უნდა იყოს უფრო მაღალი. თუ ბენდი ძალიან მაღალია, ბიუსჰალტერი ვერ უზრუნველყოფს სათანადო მხარდაჭერას. სცადეთ უფრო მცირე ზომის ზოლები ან გამკაცრეთ სამაჯურები.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ სამაჯურები დარჩება ადგილზე, მაგრამ არ იჭრება თქვენს მხრებზე
თქვენი სამაჯურები არ უნდა უზრუნველყოფდეს მხარდაჭერის უმრავლესობას. თუ მხედველობას ეყრდნობი მკერდის ასამაღლებლად, შეიძლება დაგჭირდეს ზოლის უფრო მცირე ზომა.
თუ მხრები დახრილი ან ვიწრო გაქვთ, სცადეთ ბიუსჰალტერი ბეწვით უკან, სარბოლო ბიუსჰალტერი, ან იყიდეთ სპეციალური სამაგრ, რომელიც დაიცავს თქვენს თასმებს მხრებიდან
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ, რომ მავთულის ქვედა ნაწილი არ იჭრება თქვენს მკერდზე ან არ კბენს თქვენს კანს
მავთულები არ უნდა იკეცებოდეს გარედან ცენტრში. სცადეთ უფრო დიდი ზომა ან განიხილეთ ბიუსტჰალტერი ქვესადენის გარეშე.
ბევრი ქალი ირჩევს ბიუსჰალტერის ტარებას ქვედა ხაზზე, მაგრამ რბილი მორგებული ბიუსჰალტერი, რომელიც სწორად არის მორგებული, შეუძლია თანაბარი მხარდაჭერა უზრუნველყოს. წადი იმასთან, რაც შენთვის ყველაზე კომფორტულია
ნაბიჯი 5. დარწმუნდით, რომ ჯგუფი არ არის ძალიან მჭიდრო
გაუშვით თითი თქვენი ბენდის წინ. თუ თითის გადასატანად ვერ ახერხებთ, თქვენი ბიუსჰალტერი შეიძლება ძალიან მაგრად იყოს მიჯაჭვული ან დაგჭირდებათ უფრო დიდი ზომის ზომა.
თუ ჯდომისას თქვენი ბიუსჰალტერი არასასიამოვნო ხდება, სცადეთ უფრო დიდი ბენდი ან ბიუსჰალტერი და თაღოვანი ცენტრალური პანელი. თქვენი ნეკნები გაფართოვდება, როდესაც მჯდომარე მდგომარეობაში ხართ. თქვენ გინდათ რომ თქვენი ბიუსჰალტერი იყოს კომფორტული, ფეხზე დგახართ თუ სავარძელში
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- ნუ შეგეშინდებათ სთხოვოთ მაღაზიის თანამშრომელს დახმარება, სწორედ ამაში იხდიან მათ და ისინი წარმოუდგენლად სასარგებლო იქნება თქვენთვის სწორი ბიუსტჰალტერის მოსაძებნად.
- თუ იპოვით "ერთს" და ამის საშუალება გაქვთ, იყიდეთ რამდენიმე მათგანი.
- თქვენი ბიუსტჰალტერი უფრო დიდხანს გაძლებს, თუკი მათ ხელით ან დელიკატურ ციკლზე იბანთ თეთრეულის ჩანთაში.
