ძალიან რთულია იცხოვრო იმ ადამიანთან, ვინც არ მოგწონს. სანამ ამას წაიკითხავ, უნდა განიხილო, მართლა გძულს ეს ადამიანი. მიუხედავად იმისა, რომ რთულია იცხოვრო იმ ადამიანთან, რომელიც არ მოგწონს, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლია გაადვილო. კომუნიკაცია არის ნებისმიერი ურთიერთობის გასაღები, თუნდაც თანაკლასელებთან. ეს სტატია ეხება იმას, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ ადამიანს, რომელიც არ მოგწონთ და ასახავს სტრატეგიებს, რათა შეამციროთ კონფლიქტი თქვენს ცხოვრებისეულ სიტუაციაში.
ნაბიჯები
მე -2 ნაწილი 1: ისწავლეთ რთულ ადამიანთან ურთიერთობა
ნაბიჯი 1. იფიქრეთ თქვენს ურთიერთობაზე თქვენს უსიამოვნო თანაკლასელთან
სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენ არ გქონდეთ ეფექტური კომუნიკაცია ამ ადამიანთან და ეს არის სირთულე.
- მოკლედ იყავით თუ უხეშები თქვენს თანაკლასელთან?
- კონკრეტულად რა გაღიზიანებთ ამ ადამიანში? არის თუ არა რაიმე კონკრეტული ჩვევა, რომელიც გაწუხებთ ან არის თუ არა თქვენი ზიზღი იმ ადამიანის მიმართ, ვისთანაც ცხოვრობთ?
- შეიძლება არც შენ იყავი ყველაზე სასიამოვნო თანაკლასელი, ან შეგიძლია ჯანსაღად გამოხატო შენი გრძნობები ამ ადამიანთან ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად.
- შეაფასეთ თქვენი საკუთარი ქმედებები და როგორ შეიძლება იყოთ უკეთესი თანაკლასელი.
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ ურთიერთქმედებისთვის
თქვენ იცით, რომ შეიძლება არასასიამოვნო საუბარი გქონდეთ თანაკლასელთან, ასე რომ წინასწარ მოამზადეთ ის, რისი თქმაც გსურთ.
- ეცადეთ დადებითად იფიქროთ მომავალ საუბარზე. ცუდი დამოკიდებულებით შესვლა არ დაეხმარება.
- ღრმად ჩაისუნთქეთ და ეცადეთ იყოთ მშვიდი.
- დაფიქრდით ზუსტად რისი თქმა გსურთ, დარწმუნდით რომ ამას პატივისცემით ამბობთ.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ ურთიერთობა
ეძიეთ თქვენი თანაკლასელი სასაუბროდ, ასე რომ თქვენ გექნებათ შთაბეჭდილება, რომ გსურთ მათთან საუბარი.
- დაამყარეთ თვალის კონტაქტი.
- გამოიყენეთ მათი სახელი.
- იმუშავეთ იმისათვის, რომ დაამყაროთ კავშირი და გახდეთ სასიამოვნო.
- ისაუბრეთ მშვიდი, სასიამოვნო ტონით.
ნაბიჯი 4. აქტიურად მოუსმინეთ სხვა ადამიანს
ზოგჯერ ურთიერთობა მძაფრდება, რადგან თქვენ არ უსმენთ სხვა ადამიანების თვალსაზრისს. ეფექტური კომუნიკაცია დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ მათი მოთხოვნილებები და გააცნობიეროთ თქვენი მოთხოვნილებები.
- დარწმუნდით, რომ გაამახვილეთ ყურადღება იმაზე, რასაც ისინი ამბობენ და არა იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს თავდაპირველად.
- ნუ შეაწყვეტინებ შენს თანაკლასელს. დაე მათ დაასრულონ.
- დაუქნიეთ თავი ან აღიარეთ, რომ უსმენთ და უსმენთ მათ სათქმელს.
ნაბიჯი 5. განმარტეთ თქვენი გაგება
ეს აჩვენებს თქვენ უსმენთ სხვა ადამიანს და დარწმუნდებით რომ ნამდვილად გესმით რისი თქმაც ის ცდილობს.
- მიჰყევით განმარტების განცხადებებს.
- თქვით მსგავსი რამ: "ნება მომეცით გავიგო რას ცდილობთ მითხრათ …" ან "დამეხმარე გავიგო რა გინდა რომ გავაკეთო …"
- შეინარჩუნეთ სასიამოვნო და მშვიდი ხმა.
ნაბიჯი 6. იყავით თავაზიანი
თქვენ არ გსურთ უარი თქვან იმ აზრზე, რომ ეს ადამიანი აწუხებს თქვენ.
- არ დაარქვათ სახელები, არ იყვიროთ და არ გახდეთ სარკასტული, მაშინაც კი, თუ სხვა ადამიანი ამას გააკეთებს.
- შეგიძლიათ თქვათ "გთხოვ შეწყვიტე ჩემზე ყვირილი" ან "თუ დამიყვირე მე ვერ გავიგე რისი გაკეთება შემიძლია ამ პრობლემის გადასაჭრელად …"
- უპასუხე მათ სასიამოვნო ხმით. ნუ აცნობებ მათ, რომ შენთან არიან.
ნაბიჯი 7. საჭიროების შემთხვევაში გაჩუმდით
თქვენ არ გსურთ ჩაერთოთ ზედმეტად გაბრაზებული ან აგრესიული ადამიანი.
- თუ თქვენი თანაკლასელი მტრულად იქცევა, გაჩუმდით სანამ არ დაწყნარდებიან.
- თუ ვინმე ხუმრობს, საბოლოოდ მას ორთქლი ამოეწურება. შემდეგ შეგიძლიათ ხელახლა შეაფასოთ, თუ გსურთ საუბრის გაგრძელება ან სცადოთ ხელახლა, როდესაც ისინი უფრო მშვიდად იქნებიან.
- რასაც არ უნდა აკეთებდე, ნუ ყვირი და ნუ მტრობ უკან.
ნაბიჯი 8. დაელოდეთ დისკუსიაში დასაბრუნებლად
მას შემდეგ რაც მეორე ადამიანი მშვიდად და მშვიდად იქნება, შეგიძლიათ სცადოთ ხელახლა დაიწყოთ საუბარი.
- უპასუხე დაბალი, მშვიდი ხმით. ეცადეთ არ გამოიყურებოდეთ ავტორიტეტული და ავტორიტეტული.
- თქვენ შეგიძლიათ კვლავ წამოიწყოთ საუბარი ისეთი სიტყვებით, როგორიცაა "როგორც ვთქვი …" ან "ასე რომ, მე ასე მგონია, რომ ჩვენ შეგვიძლია ამის მოგვარება …"
- თუ მეორე ადამიანი კვლავ გაბრაზდება ან მტრულად განწყდება, გაჩუმდით ან დაასრულეთ საუბარი. თქვენ ხართ მესინჯერი და არ გჭირდებათ მტრულად განწყობილ ადამიანთან ურთიერთობა.
ნაბიჯი 9. დარწმუნდით, რომ გააგრძელებთ საუბარს
თუ ორივე თანახმა ხართ იმუშაოთ თქვენს კონფლიქტზე, მაშინ მალე მოგინდებათ მისი განხილვა.
- ნათლად თქვით რას აპირებთ სიტუაციის მოსაგვარებლად.
- დაადასტურეთ, რომ სხვა პირს სურს მომავალში კვლავ გახსნას დიალოგი.
- მიეცით რეალისტური ვადები მეორე დისკუსიისთვის.
ნაბიჯი 10. დაამთავრეთ საუბარი თავაზიანად
დარწმუნდით, რომ თქვენმა თანაკლასელმა იცის, რომ აღარ გსურთ ლაპარაკის გაგრძელება, მით უმეტეს, თუ ისინი გაბრაზდებიან.
- თქვენ შეგიძლიათ თქვათ "გმადლობთ, რომ შემატყობინეთ, როგორ შემიძლია ამის მოგვარება. ჩვენ კვლავ ვისაუბრებთ მოგვიანებით"
- თუ მეორე ადამიანი გაბრაზებულია ან მტრულად განწყობილი, უბრალოდ თქვით "ჩვენ აქ დავამთავრეთ …" და წადი.
- ნუ გაბრაზდები სანაცვლოდ. ეს არ გადაჭრის თქვენს კომუნიკაციის პრობლემებს.
- შეინარჩუნეთ მშვიდი და სასიამოვნო ქცევა ურთიერთობის დასასრულსაც კი.
- ნუ შეგეშინდებათ დატოვოთ ცუდი საცხოვრებელი მდგომარეობა, თუ მოგიწევთ.
2 ნაწილი 2: თქვენი საცხოვრებელი ფართის წესების დამკვიდრება
ნაბიჯი 1. გამართეთ დისკუსია ნებისმიერ პოტენციურ თანამოაზრესთან
იდეალურია ამის გაკეთება საცხოვრებლად გადასვლამდე.
- იმის ცოდნა, თუ როგორია სხვისი ცხოვრების წესი და ჩვევები, დაგეხმარებათ მოემზადოთ ერთად ცხოვრებისთვის.
- ეს დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, სად უნდა ჩამოაყალიბოთ ერთად ცხოვრების ძირითადი წესები.
- გააკეთეთ ასლი ყველაფერზე, რასაც ორივე ეთანხმებით და მოაწერეთ ხელი.
ნაბიჯი 2. გადაწყვიტეთ როგორ გადანაწილდება გადასახადები
ფინანსები არის კონფლიქტის დიდი წყარო იმ ადამიანებთან, ვისთანაც ცხოვრობ. კარგი იდეაა, რომ თავიდანვე დაგეგმოთ, როგორ იქნება ფინანსური საკითხები.
- წაიკითხეთ თქვენი იჯარა, რომ ნახოთ როგორ ურჩევნია თქვენი მეპატრონე ანაზღაურებას. მათ შეიძლება მოითხოვონ ყოველთვიური შემოწმება. თუ ეს ასეა, მოაწყეთ თქვენი თანაკლასელი (ებ) ის განრიგი, თუ ვინ გამოგიგზავნით ჩეკს ყოველთვიურად და თარიღი რომ გადაიხადოთ იმ პირმა თქვენი წილი.
- გადაწყვიტეთ ვინ გადაიხდის თითოეულ კომუნალურ გადასახადს. ბინების ან სახლების უმეტესობა მოიჯარეებს უნდა ჰქონდეთ კომუნალური მომსახურების სახელები.
- თუ თქვენ იხდით კომუნალურ გადასახადს, შეინახეთ გადასახადის ასლები და აჩვენეთ თანამოაზრეს თანხა, როდესაც ფულის შეგროვების დრო დადგება.
- როგორც წესი, საუკეთესო პოლიტიკაა ყველა ხარჯის თანაბრად გაზიარება, პირადი ან საკვების შესყიდვების გარეშე.
ნაბიჯი 3. შეთანხმდით იმაზე, თუ როგორ შესრულდება ძირითადი საოჯახო საქმეები
შეადგინეთ დასუფთავების გრაფიკი და დაიცავით იგი.
- ხშირად კარგი იდეაა, რომ გქონდეთ მბრუნავი გრაფიკი, ვინც ამოიღებს ნაგავს, ასუფთავებს აბაზანას, აკეთებს მტვერსასრუტს და ა.შ.
- რაც შეეხება კერძებს, ყოველთვის საუკეთესო პოლიტიკაა სამზარეულოში საკუთარი თავის გაწმენდა. ნუ მოელით, რომ თქვენი თანაკლასელები გააკეთებენ თქვენს კერძებს და პირიქით.
- ნუ მოელით, რომ თქვენი თანაკლასელი უფრო მეტს გააკეთებს, ვიდრე მისი წილი საოჯახო საქმეებში.
ნაბიჯი 4. ჩამოაყალიბეთ წესები ყურადღებიანი ქცევის შესახებ
თქვენ და ის ადამიანი, ვისთანაც ცხოვრობთ, ერთმანეთის მიმართ უნდა იყოთ ყურადღებიანი ხმაურის, პირადი ნივთების გამოყენების, სტუმრების, მოწევის და ა.
- ისაუბრეთ იმაზე, თუ რამდენად ხშირად გრძნობთ თავს კომფორტულად ღამისთევის სტუმრებთან ერთად. დარწმუნდით, რომ მასპინძელმა იცის მათი პასუხისმგებლობა სტუმრების გაწმენდის შესახებ.
- იმსჯელეთ რამდენად ხმაურით გრძნობთ თავს კომფორტულად. თუ თქვენ გჭირდებათ მშვიდი დრო, აცნობეთ თქვენს თანაკლასელებს წინასწარ.
- ჩამოაყალიბეთ წესები ერთმანეთის საგნებისა და სივრცის გამოყენების შესახებ. დარწმუნდით, რომ იყავით ყურადღებიანი ნივთების გამოყენებისას, რომლებიც არ გეკუთვნით. გაანალიზეთ თქვენი მოლოდინი, როდესაც რაიმე სესხს აძლევთ.
- ასევე, გაითვალისწინეთ სივრცის გამოყენება საერთო ადგილებში. არ აიღოთ მთელი მისაღები ოთახი თქვენი ნივთებით, მაგალითად.
- თუ მწეველი ხართ, შესთავაზეთ გარეთ მოწევა. თუ თქვენი თანაკლასელი ეწევა, თავაზიანად ითხოვეთ, რომ არ მოწიონ სახლი/ბინა. როგორც წესი, იჯარაში მითითებული იქნება მოწევის აკრძალვა გაქირავების ერთეულში.
Რჩევები
- ყოველთვის ეცადეთ შეინარჩუნოთ სასიამოვნო და მშვიდი ქცევა. თქვენ არ შეგიძლიათ ელოდოთ, რომ ვინმე სიკეთით მოიქცევა, თუ უსიამოვნო ხართ.
- საცხოვრებლად გადასვლამდე ჩამოაყალიბეთ წესები და მითითებები კონფლიქტის საერთო წყაროების შესახებ.
- სცადეთ ეფექტური საკომუნიკაციო რჩევები დისკუსიაში დაძაბულობის შესამსუბუქებლად.
- თავი დაანებე მათ! (ეს ჩემთვის მუშაობს).
- ნუ იქცევი მტრულად, უბრალოდ ნუ იქცევი ზედმეტად მეგობრულად. ნუ ესაუბრებით მათ საჭიროებისამებრ და იყავით თავაზიანი, როცა ამას გააკეთებთ. უბრალოდ იყავი გულგრილი.
