კარგი სახე ტოვებს თქვენს კანს გლუვს, ნათელს და გაწითლებულს. სასიამოვნოა სპა -ში სახის მიღება, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ იგივე შესანიშნავი შედეგი თქვენი სახლის კომფორტში ყოველგვარი ფულის დახარჯვის გარეშე. დაიწყეთ თქვენი კანის საფუძვლიანი გაწმენდით და აქერცვლით, შემდეგ გამოიყენეთ ორთქლის მკურნალობა და ნიღაბი თქვენი ფორებიდან მინარევების მოსაშორებლად. დაასრულეთ მატონიზირებელი და დამატენიანებელი, რათა თქვენი კანი ლამაზად რბილი და განახლებული იყოს.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: სახის გაწმენდა და აქერცვლა
ნაბიჯი 1. გაიყვანეთ თმა უკან თქვენი სახედან
გამოიყენეთ თავსაბურავი, თმის სამაჯური ან ბობის ქინძისთავები, რომ თმა უკან დაიწიოთ და დაიჭიმოთ ისე, რომ თქვენი სახე სრულად გამოაშკარავდეს. თქვენ არ გინდათ, რომ ეს შეაფერხოს თქვენი სახის დროს.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით
გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი სახის გამწმენდი საშუალება მაკიაჟის მოსაშორებლად და სახის დასაბანად. გამოიყენეთ თბილი წყალი, ნაცვლად ცივი ან ცხელი, რადგან თბილი წყალი საუკეთესო ტემპერატურაა დელიკატური სახის კანისთვის.
- დარწმუნდით, რომ მოიშორეთ ყველა თქვენი მაკიაჟი სანამ გააგრძელებთ სახის მუშაობას.
- თუ თქვენ გაქვთ განწყობა სცადოთ რაიმე ახალი, გამოიყენეთ ზეთის წმენდის მეთოდი სახის დასაბანად. ნუშის, ჟოჟობას ან ზეითუნის ზეთი წაისვით სახეზე, შემდეგ კი თბილი წყლით მოიშორეთ. ეს არის შესანიშნავი საშუალება მაკიაჟის მოსაშორებლად კანის დაზიანების გარეშე.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სახის სკრაბი ან სხვა ამქერცლავი
მკვდარი კანის უჯრედები გროვდება სახეზე და ოდნავ მოსაწყენ იერს აძლევს. კანის გაპრიალება მისი გასანათებლად, ნებისმიერი სახის რუტინის აუცილებელი ნაწილია. გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი სახის სკრაბი, რომ ნაზად წაშალოთ მკვდარი კანი. თუ არ გაქვთ სკრაბი, შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი ხელით. სცადეთ ეს მარტივი კომბინაციები:
- 1 ჩაის კოვზი შაქარი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი რძე
- 1 ჩაის კოვზი დაფქული შვრიის ფაფა, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 1 ჩაის კოვზი დაფქული ნუში, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი წყალი
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ სახე და გააშრეთ
მიეცით სახე საბოლოოდ ჩამოიბანოთ, რომ წაშალოთ სახის სკრაბის ყველა კვალი. შეიძლება დაგჭირდეთ ცხელ წყალში ჩაძირული სარეცხის გამოყენება თვალებისა და ცხვირის გარშემო სკრაბის მოსაშორებლად. დაასრულეთ, გააშრეთ თქვენი სახე რბილი პირსახოცით.
ნაბიჯი 5. მიეცით საკუთარ თავს სახის მასაჟი
მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც იწვევს ნათელ, ჯანსაღ კანს. ახლა, როდესაც თქვენი სახე სუფთაა, გაიკეთეთ მასაჟი, სანამ სახის შემდეგ ფაზაზე გადახვალთ. გამოიყენეთ საჩვენებელი და შუა თითი სახის მასაჟისთვის წრიული მოძრაობით.
- გაიკეთეთ შუბლის მასაჟი, დაწყებული შუიდან და ქვემოთ ტაძრებამდე.
- შეიზილეთ ცხვირი და ლოყები.
- შეიზილეთ ტუჩები, ნიკაპი და ყბა.
ქულა
0 / 0
ნაწილი 1 ვიქტორინა
რა ბუნებრივი ინგრედიენტი შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი სახის ხელნაკეთი სკრაბის მოსაშორებლად?
Შაქარი
თქვენ არ ცდებით, მაგრამ უკეთესი პასუხი არსებობს! შაქარი არის ბუნებრივი აქერცვლა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი სკრაბში. ეს არ არის ერთადერთი, თუმცა, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ სხვა რამის ცდა! დააწკაპუნეთ სხვა პასუხზე, რომ იპოვოთ სწორი…
შვრიის ფაფა
ნაწილობრივ მართალი ხარ! თუ თქვენ გაქვთ შვრიის ფაფა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, როგორც ნატურალური სკრაბის ნაწილი, სახის გასაპრიალებლად. თუ არა, არ ინერვიულოთ-არსებობს სხვა ბუნებრივი ამცირებელი საშუალებები. Კიდევ სცადე…
Მიწის თხილი
დახურე! დაფქული ნუში შესანიშნავი ბუნებრივი ამქერცლავია. არაუშავს, თუ ხელთ არ გაქვთ, რადგანაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი სკრაბი სხვა ამქერცლავი ინგრედიენტებით. აირჩიე სხვა პასუხი!
რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი.
Კი! შაქარი, შვრიის ფქვილი და დაფქული ნუში ყველა შესანიშნავი ბუნებრივი ამქერცლავია. სკრაბის გასაკეთებლად, ერთ მათგანს ჩაის კოვზი შეურიეთ ჩაის კოვზ თაფლს და ერთ რძეს, ზეთს ან წყალს. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
ნაწილი 3 3: გაწმენდა თქვენი ფორები
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ორთქლის მკურნალობა
ადუღეთ პატარა ქოთანი წყალი ქურაზე. გამორთეთ ცეცხლი და დადგით ქვაბზე პირსახოცი თავზე გადადებული, ისე რომ წყლიდან წამომავალი ორთქლი თქვენს სახეზე დაიჭიროს. აურიეთ თქვენი სახე ხუთი წუთის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ჰაერი საჭიროების შემთხვევაში. ორთქლი ხელს უწყობს თქვენი პორების გახსნას სახის ნიღბის მომზადებისთვის, რომელიც ამოიღებს მინარევებს.
- უფრო მდიდრული გამოცდილებისთვის დაამატეთ რამდენიმე ეთერზეთი წყალს. თქვენ მიიღებთ ორთქლისა და არომათერაპიის მკურნალობას ერთში. სცადეთ რამოდენიმე წვეთი ლავანდის, ლიმონის ბალახის, ვარდის ან გრეიფრუტის ეთერზეთი, რომ განწყობა აამაღლოთ.
- თუ თქვენ არ გაქვთ ეთერზეთები, ჩაყარეთ რამდენიმე მცენარეული ჩაის ჩანთა წყალში. გვირილას, ჩაის და პიტნის ჩაის არომატული მწვანილი აქვს.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ სახის ნიღაბი
შემდეგი არის სახის ნიღაბი, რომელიც ამოიღებს მინარევებს (ჭუჭყისა და მკვდარი კანის მსგავსად) თქვენი ფორებიდან. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სახის ნიღბის პროდუქტი მაღაზიიდან, მაგრამ ადვილი და სახალისოა საკუთარი თავის დამზადება სახლში. სცადეთ ერთი შემდეგი ნიღაბი:
- მშრალი კანისთვის: აურიეთ 1 დაფქული ბანანი და 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- საშუალო კანისთვის: აურიეთ 1 სუფრის კოვზი ალოე და 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- ცხიმიანი კანისთვის: აურიეთ 1 ჩაის კოვზი კოსმეტიკური თიხა და 1 ჩაის კოვზი თაფლი
- ნებისმიერი ტიპის კანისთვის: გამოიყენეთ ჩვეულებრივი თაფლი, რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული და დამატენიანებელი თვისებები სრულყოფილი ნებისმიერი ტიპის კანისთვის
ნაბიჯი 3. წაისვით ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში
გაასუფთავეთ იგი თქვენს კანზე, შემდეგ დაელოდეთ სანამ ის გააკეთებს თავის მაგიას. იმავდროულად, რატომ არ უნდა ჩაატაროთ საკუთარი თავი თვალის მკურნალობაში? დაწექით და დახურულ თვალებზე დადეთ ორი მაგარი კიტრის ნაჭერი. თუ კიტრი არ გაქვთ, ორი გაცივებული ჩაის ტომარა ისევე მუშაობს.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ სახე და გააშრეთ
გამოიყენეთ თბილი წყალი, წაშალეთ სახის ნიღბის კვალი. დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ თაფლი თვალებიდან და ცხვირიდან, რადგან თუ მას ადგილზე დატოვებთ, ის საკმაოდ წებოვანი გახდება. ქულა
0 / 0
ნაწილი 2 ვიქტორინა
რატომ უნდა გააკეთოთ ორთქლის მკურნალობა, როგორც პირველი ნაბიჯი თქვენი ფორების გასაწმენდად?
რადგან ორთქლი ამცირებს თქვენს ფორებს.
არა! მიუხედავად იმისა, რომ მცირე ფორები ზოგადად სასურველი სახეა, ისინი არ არის ის, რაც გსურთ, როდესაც თქვენ ემზადებით სახის ნიღბის წასასმელად. საბედნიეროდ, ორთქლი მაინც არ ამცირებს თქვენს ფორებს. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
რადგან ორთქლი ხსნის თქვენს ფორებს.
ზუსტად! შეიძლება საწინააღმდეგო ინტუიციურად მოგეჩვენოთ, რომ გსურთ გაზარდოთ თქვენი პორები, მაგრამ ეს მნიშვნელოვანია. ორთქლით გახსნის თქვენს ფორებს, სახის ნიღაბს შეუძლია ამოიღოს მათგან დიდი ნაწილი, ასე რომ ისინი უფრო მცირეა, როდესაც ყველაფერი ნათქვამია და კეთდება. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
რადგან ორთქლი შლის ჭუჭყს თქვენი ფორებიდან.
Მთლად ასე არა! თქვენი საბოლოო მიზანია ჭუჭყისა და მსგავსი ნივთების ამოღება თქვენი ფორებიდან, მაგრამ ეს მიღწეულია სახის ნიღბით. ორთქლის დამუშავების მიზანია თქვენი კანის მომზადება ნიღბისთვის. აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მე -3 ნაწილი 3: კანის ტონირება და დატენიანება
ნაბიჯი 1. წაისვით ხელნაკეთი ტონერი
ტონიკი კანს ანათებს და აღადგენს ბალანსს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში შეძენილი ტონერი, მაგრამ ბევრი პროდუქტი, რომელიც ალბათ ხელთ გაქვთ სახლში, ისევე მუშაობს. სცადეთ ერთ -ერთი შემდეგი ხელნაკეთი ტონერი:
- 1 სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი შერეული 1 სუფრის კოვზი წყალი
- 1 სუფრის კოვზი ჯადოქარი თხილის შერეული 1 სუფრის კოვზი წყალი
- 1 სუფრის კოვზი ვარდის წყალი შეურიეთ 1 სუფრის კოვზ წყალს
ნაბიჯი 2. დაასრულეთ კრემისებრი დამატენიანებელით
ბოლო ნაბიჯი არის დამატენიანებელი კრემი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. დამატენიანებელი დაიცავს თქვენს კანს გამოშრობისგან, შეინარჩუნებს სახის ეფექტს. ეძებეთ სახის დამატენიანებელი, რომელიც არ შეიცავს ალკოჰოლს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის უფრო სწრაფად გაშრობა.
- თუ გსურთ გამოიყენოთ ხელნაკეთი, სრულიად ბუნებრივი დამატენიანებელი, სცადეთ არგანის ზეთი, ნუშის ზეთი ან ჟოჟობას ზეთი.
- ალოე არის კიდევ ერთი შესანიშნავი ბუნებრივი დამატენიანებელი, რომელსაც აქვს სამკურნალო თვისებებიც. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ გამოჯანმრთელდებით მზის დამწვრობისგან.
ნაბიჯი 3. დაელოდეთ რამდენიმე საათით ადრე მაკიაჟის გამოყენებამდე
დაელოდეთ ცოტა ხანს, სანამ დაიწყებთ რეგულარულ მაკიაჟის რუტინას, რათა სახის კანს დაისვენოთ და მიიღოთ სრული სარგებელი თქვენი სახისგან. როგორც წესი, მაკიაჟი შეიცავს ალკოჰოლს და ქიმიკატების ფართო სპექტრს, ხოლო მისი გამოყენება სახეზე პილინგის შემდეგ და ფორების გაწმენდის შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. ქულა
0 / 0
ნაწილი 3 ვიქტორინა
რას აკეთებს ტონერი?
ანათებს თქვენს კანს.
Სწორია! ტონერის გამოყენების მიზანია დაეხმაროს თქვენს კანს გამოიყურებოდეს ნათელი და ჯანსაღი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ტონერი ნებისმიერი მაღაზიიდან, რომელიც ყიდის მაკიაჟს, მაგრამ ასევე საკმაოდ ადვილია მისი დამზადება საკუთარ თავს. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
აშორებს ცხიმს თქვენი კანიდან.
Კიდევ სცადე! როდესაც თქვენ მიაღწევთ ამ ნაბიჯს თქვენს სახეზე, ზედმეტი ცხიმი უნდა გაქრეს თქვენი კანიდან. სახის ნიღბები (რომელიც თქვენ უკვე გამოიყენეთ) ამოიღეთ ცხიმი თქვენი კანიდან; ტონერები არა. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
აჩერებს თქვენს კანს გამოშრობისგან.
თითქმის! თქვენ ნამდვილად გსურთ წაისვათ რამე, რათა შეაჩეროთ თქვენი კანის გამოშრობა მას შემდეგ, რაც თქვენ ამოიღებთ ნიღაბს. თუმცა, ეს სამუშაოა დამატენიანებლისთვის და არა მატონიზირებელი. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
