თქვენ ალბათ ყოველდღიურად ისმენთ სიყვარულის მითითებებს, მაგრამ ძნელია იმის განსაზღვრა, თუ რას ნიშნავს ეს. სიყვარული სხვადასხვა ადამიანისთვის განსხვავებულ მნიშვნელობას იძენს და თქვენ შეგიძლიათ განიცადოთ სხვადასხვა სახის სიყვარული სიტუაციიდან გამომდინარე. თუ გსურთ განსაზღვროთ სიყვარული საკუთარი თავისთვის, დაიწყეთ სიყვარულის ისეთი სახეობების გამოვლენით, როგორიცაა რომანტიკული სიყვარული და სიყვარული მეგობრებს შორის. შემდეგ გადაწყვიტეთ რას ნიშნავს თქვენთვის სიყვარული. მას შემდეგ რაც გაიგებ სიყვარულს, შეგიძლია გითხრა როდის გიყვარს ვინმე.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სიყვარულის ტიპების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. იგრძენით რომანტიული სიყვარულის აჩქარება, როდესაც პოტენციურ პარტნიორს შეხვდებით
ამ ტიპის სიყვარული გაგრძნობინებთ, რომ მუცელში პეპლები გაქვთ. განიხილეთ თუ გრძნობთ სხვა ადამიანის ღრმა სურვილს და კავშირს, რომელიც არ გაქვთ სხვასთან. ყურადღება მიაქციეთ, თუ გრძნობთ მათ ფიზიკურ მიზიდულობას და მათთან ახლოს ყოფნის აუცილებლობას. ეს შეიძლება იყოს რომანტიული სიყვარული.
- როგორც წესი, ამას გულისხმობთ, როდესაც ამბობთ: "მე შენზე ვარ შეყვარებული".
- მაგალითად, თქვენი გული შეიძლება ოდნავ აჩქარდეს, როდესაც მათგან მიიღებთ ტექსტს.
გაფრთხილება:
ადვილია რომანტიკული სიყვარულის შერევა ვნებასთან. თუ თქვენ უბრალოდ გაქვთ ფიზიკური მიზიდულობა მათ მიმართ, მაგრამ არ გრძნობთ ემოციურ კავშირს, მაშინ ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ლტოლვა.
ნაბიჯი 2. განიცადეთ მეგობრობის სიყვარული, როგორც ნდობა, მეგობრობა და კეთილგანწყობა
თქვენ ალბათ გაქვთ განსაკუთრებული გრძნობები თქვენი მეგობრების მიმართ, რომელსაც ასევე შეიძლება ვუწოდოთ სიყვარული. გაითვალისწინეთ, თუ თავს კომფორტულად და ბედნიერად გრძნობთ, როდესაც მეგობრების გვერდით ხართ. იფიქრეთ იმაზე, თუ გჯერათ, რომ შეგიძლიათ ენდოთ მათ თქვენი ყველა საიდუმლოებას და გსურთ საუკეთესო მათთვის. ეს არის ნიშნები იმისა, რომ გიყვართ თქვენი მეგობრები.
- ამ ტიპის სიყვარული ჩვეულებრივ გულისხმობს იმას, როდესაც ამბობ: "მე შენ მიყვარხარ, მაგრამ მე არ ვარ შეყვარებული შენზე". თქვენ შეგიძლიათ გულწრფელად იზრუნოთ სხვა ადამიანზე და გინდათ რომ მათ ჰქონდეთ საუკეთესო ცხოვრებაში მათ მიმართ რომანტიული სიყვარულის გარეშე.
- თქვენ შეიძლება იგრძნოთ რომანტიული სიყვარული და მეგობრული სიყვარული ვინმეს მიმართ. თქვენ შეიძლება განიცადოთ ეს, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი პარტნიორი ასევე თქვენი საუკეთესო მეგობარია.
ნაბიჯი 3. აღიარეთ ოჯახური სიყვარული, როგორც კავშირი ოჯახის წევრებს შორის
ოჯახებს ხშირად აქვთ ძლიერი კავშირი, რომელიც ემყარება ერთმანეთის სიყვარულს. მოძებნეთ განსაკუთრებული კავშირი თქვენსა და თქვენს უახლოეს ახლობლებს შორის, ასევე მათთან დროის გატარების სურვილი. თქვენ ასევე შეიძლება იგრძნოთ ვალდებულება დაიცვას ან იზრუნოს მათზე. ეს არის ოჯახური სიყვარული.
ოჯახური სიყვარული არ არის მხოლოდ ადამიანებისთვის, რომლებიც სისხლით ნათესავები არიან. შენი ოჯახი არის ის ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის შენ გვერდით არიან და რომლებსაც აქვთ დიდი გავლენა შენს ცხოვრებაზე
ნაბიჯი 4. იგრძენი კომფორტი და ბედნიერება, რომელიც მოდის შინაური ცხოველის სიყვარულისგან
თქვენი შინაური ცხოველი შეიძლება თქვენთვის ოჯახის წევრად მოგეჩვენოთ, მაგრამ სიყვარული, რომელსაც გრძნობთ თქვენი შინაური ცხოველის მიმართ, ოდნავ განსხვავებულია. თქვენ ალბათ გრძნობთ კმაყოფილებას და სიმშვიდეს, როდესაც მათ გვერდით ხართ და ძნელია მარტოობის შეგრძნება, როდესაც გყავთ ასეთი მოსიყვარულე თანამგზავრი! მფლობელსა და მათ შინაურ ცხოველს შორის კავშირი ხშირად ძლიერია და ორივე მათგანის სიხარულის წყაროა. თუ თქვენ ასე გრძნობთ თქვენს გაბრაზებულ მეგობარს, თქვენ იცით, რომ გიყვართ თქვენი შინაური ცხოველი.
თქვენი შინაური ცხოველისადმი სიყვარულმა შეიძლება რეალურად გაგრძნობინოთ ნაკლები სტრესი
ნაბიჯი 5. შენიშნეთ სიყვარული, რომელსაც გრძნობთ, როდესაც გამოხატავთ სიყვარულს თქვენი ინტერესების მიმართ
თქვენ ალბათ ამბობთ ისეთ რაღაცებს, როგორიცაა "მე მიყვარს ნაყინი" ან "მე მიყვარს ეს სიმღერა" ყოველდღე. გესმოდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ სიყვარული ან სიამოვნება თქვენი ინტერესებიდან, რაც შეიძლება იყოს სიყვარულის ფორმა. თუმცა, ამ ტიპის სიყვარული არ არის იგივე სიყვარული, რასაც თქვენ გრძნობთ თქვენს ცხოვრებაში განსაკუთრებული ადამიანების მიმართ.
ამ ტიპის სიყვარული ძალიან ხანმოკლეა, რადგან თქვენი ინტერესები ხშირად იცვლება
3 მეთოდი 2: გადაწყვიტეთ რას ნიშნავს სიყვარული თქვენთვის
ნაბიჯი 1. ჩამოწერეთ რისი იმედი გაქვთ რომანტიული პარტნიორისგან
იფიქრეთ თქვენს იდეალურ ურთიერთობაზე და იმ თვისებებზე, რომელთა იმედიც გექნებათ თქვენს პარტნიორს. შემდეგ შექმენით თქვენი იდეალური პარტნიორის აღწერა. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ რას ელით სიყვარულისგან, ასე რომ თქვენ იცით რას ნიშნავს თქვენთვის.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ, რომ გინდათ ისეთი პარტნიორი, რომელიც ყოველდღე გიხდით კომპლიმენტებს, ახსოვს თქვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი მოვლენები, სიამოვნებს ჩახუტება დივანზე და შემოქმედებითია.
- ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იპოვოთ თქვენი იდეალური პარტნიორი, რადგან არავინ არის სრულყოფილი. თუმცა, ეს სავარჯიშო დაგეხმარებათ გაარკვიოთ რას ეძებთ.
ნაბიჯი 2. გადაწყვიტეთ რა ტიპის ურთიერთობა გსურთ მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად
იფიქრეთ იმაზე, რასაც აფასებთ თქვენს ოჯახში და მეგობრებში, ასევე იმაზე, თუ როგორ გსიამოვნებთ მათთან დროის გატარება. შემდეგ, განიხილეთ ის, რასაც გრძნობთ რომ აკლია, რომ გაარკვიოთ გსურთ თუ არა თქვენი ურთიერთობა. ესაუბრეთ თქვენს ოჯახს და მეგობრებს იმის შესახებ, თუ როგორ გსურთ თქვენი ურთიერთობა მათთან ისე, რომ ორივე ერთ გვერდზე იყოთ.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება გქონდეთ ახლო ურთიერთობა თქვენს ძმასთან, სადაც შეგიძლიათ გაუზიაროთ ერთმანეთს ყველაფერი. აცნობეთ თქვენს ძმას, რომ თქვენ ასე გრძნობთ თავს.
- ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ახლო მეგობრებმა უნდა გაუზიარონ თავიანთი ნივთები და თავიდან აიცილონ ერთმანეთის ყოფილი მეგობრების პატივისცემა. ესაუბრეთ თქვენს მეგობრებს, რომ ნახოთ შეძლებთ თუ არა თქვენი ურთიერთობა ამ დონეზე.
ნაბიჯი 3. პრიორიტეტი მიანიჭეთ იმ ადამიანებს, რომლებიც გიყვართ თქვენი ურთიერთობების შესანარჩუნებლად
გაეცანით საყვარელ ადამიანებს ყოველდღიურად ან ყოველკვირეულად, თქვენი ურთიერთობიდან გამომდინარე. გარდა ამისა, გაატარეთ დრო მათთან რეგულარულად და ისაუბრეთ მათზე თქვენი ცხოვრების შესახებ. ეს დაგეხმარებათ მყარი ურთიერთობების დამყარებაში თქვენს ოჯახთან, მეგობრებთან და პარტნიორთან.
- მაგალითად, მიიღეთ ჩვევა ყოველდღიურად გაუგზავნოთ ტექსტები ან მემები იმ ადამიანებს, რომლებიც გიყვართ.
- ანალოგიურად, დანიშნეთ პაემნები, რათა გაატაროთ დრო მათთან, ვინც გიყვართ, მაგალითად, მეგობართან ერთად ყავაზე წასვლა, დედასთან შოპინგი, ან პარტნიორთან ერთად ფილმის ყურება.
ნაბიჯი 4. მოძებნეთ სიყვარულის გამოხატვის გზები
თქვენი გრძნობების გაზიარება დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი იდეები სიყვარულის შესახებ. გამოიკვლიეთ თქვენი გრძნობები და გაუზიარეთ ისინი თქვენს ახლობლებს. აქ არის რამოდენიმე გზა სიყვარულის გრძნობების გამოხატვისთვის:
- უთხარით თქვენს მეგობრებს და ოჯახის წევრებს, როგორ გრძნობთ თავს.
- დაწერე სასიყვარულო ლექსი ვინმეს შესახებ.
- დაწერე სასიყვარულო სიმღერა.
- გაუკეთეთ პატარა საჩუქრები საყვარელ ადამიანებს.
- გაუგზავნეთ მეგობრებს მემები, რომ გამოხატოთ თქვენი სიყვარული მათ მიმართ.
- დაწერე სასიყვარულო წერილი.
ნაბიჯი 5. გააკეთე არჩევანი ვინმეს რომანტიული სიყვარული
თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ სიყვარული მხოლოდ გრძნობაა, მაგრამ ის ასევე არის თქვენი არჩევანი. როდესაც გადაწყვეტთ გიყვარდეთ ვინმე, ირჩევთ მის ვალდებულებას ყოველდღე. როდესაც მზად იქნებით სიყვარულისთვის, გააკეთეთ არჩევანი, რომ გააგრძელოთ ურთიერთობა.
მეორეს მხრივ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ არჩევანი, რომ არ გიყვარდეთ ვინმე. თქვენ შეგიძლიათ ეს გააკეთოთ, თუ ურთიერთობა არ არის თქვენთვის შესაფერისი ან თუ ისინი არ მოგექცევიან კარგად. შეიძლება დრო დასჭირდეს თქვენი გრძნობების გაქრობას, მაგრამ ეს დროულად მოხდება
ნაბიჯი 6. განსაზღვრეთ თქვენი პირადი სასიყვარულო ენა
შენი სიყვარულის ენაა ის, თუ როგორ გინდა რომ გიყვარდეს, ასევე როგორ გამოხატავ სიყვარულს. დაფიქრდით რა გაგრძნობინებთ, რომ გიყვართ და როგორ გამოხატავთ სიყვარულის გრძნობას ვინმეს მიმართ. შემდეგ შეარჩიეთ სიყვარულის 5 ენიდან რომელი საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს:
- დამამტკიცებელი სიტყვები - თქვენ გინდათ, რომ თქვენსმა პარტნიორმა გითხრათ რომ გიყვართ.
- ფიზიკური შეხება - თქვენ გისურვებთ ფიზიკურ სიახლოვეს, როგორიცაა ჩახუტება, ხელის ჩამორთმევა და კოცნა.
- მომსახურების აქტები - თქვენ განიცდით სიყვარულს ერთმანეთის სასარგებლოდ, როგორიცაა სადილის მომზადება.
- საჩუქრები - თქვენ გრძნობთ თავს საყვარლად, როდესაც თქვენი პარტნიორი გაძლევთ ნივთებს.
- ხარისხიანი დრო - გსურთ, რომ თქვენსმა პარტნიორმა დრო გაატაროს თქვენთან ერთად.
რჩევა:
როდესაც ვინმესთან იწყებ ურთიერთობას, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს ერთმანეთის სასიყვარულო ენები. ნორმალურია გქონდეს განსხვავებული სასიყვარულო ენა ვიდრე შენი პარტნიორი, მაგრამ თქვენ ორივემ უნდა იცოდეთ ერთმანეთის პრეფერენციები.
მეთოდი 3 -დან 3: აღიარება, როცა შეყვარებული ხარ
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ, თუკი ვინმეს მონატრებას გრძნობთ
თუ ვინმეზე ხართ შეყვარებული, თქვენ ალბათ გისურვებთ მას ყოველთვის, როდესაც ის თქვენგან შორს იქნება. თქვენ შეიძლება მათ გამოტოვოთ, როდესაც ისინი მხოლოდ მცირე ხნით არიან შორს. ეძებეთ მათთან ყოფნის სურვილის გრძნობა ყოველ წამს. ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ შეყვარებული ხართ.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება დაიჭიროთ თავი ფიქრით: "მე მენატრები", მიუხედავად იმისა, რომ ის უბრალოდ წავიდა.
- ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ ბალიშზე ჩახუტებული და წარმოიდგინოთ, რომ ეს არის თქვენი საყვარელი ადამიანი.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ, გრძნობთ თუ არა თავს უფრო ბედნიერად ან უფრო კმაყოფილნი, როდესაც ეს ადამიანი თქვენს გვერდითაა
როცა შეყვარებული ხარ, სიამოვნებს სხვა ადამიანის გვერდით ყოფნა. თქვენ ალბათ შეამჩნევთ, რომ ყველაფერი უკეთესად გამოიყურება, როდესაც ისინი გარშემო არიან. გაითვალისწინეთ, თუ ფიქრობთ, რომ ცხოვრება უკეთესია, როდესაც საყვარელ ადამიანთან ხართ. ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენ შეყვარებული ხართ მათზე.
თქვენ ასევე შეიძლება ასე იგრძნოთ, როდესაც მეგობართან ან ნათესავთან ხართ. თუმცა, გრძნობები უფრო ღრმა იქნება, როდესაც შეყვარებული ხარ
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ვნების გრძნობებს, როდესაც ფიქრობთ ადამიანზე
ვნება შეიძლება იყოს სიახლოვის სურვილი ან მათთან ახლოს ყოფნის სურვილი. განიხილეთ, თუ გაგრძნობინებთ ადამიანს კოცნის, ხელის დაჭერის ან ინტიმური გზით შეხების სურვილი. ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ შეყვარებული ხართ მათზე.
ვნება ასევე შეიძლება იყოს ვნების ნიშანი. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ გრძნობთ სიყვარულს, გაითვალისწინეთ, თუ თქვენ ასევე ავლენთ სიყვარულის სხვა ნიშნებს, როგორიცაა მათ გარშემო ბედნიერების გრძნობა
ნაბიჯი 4. დარწმუნდით, რომ იგრძნობთ, რომ შეგიძლიათ მთლიანად ენდოთ მათ
შეეძლოთ დაეყრდნოთ ადამიანს და იგრძნოთ თავი უსაფრთხოდ მასთან ერთად. მათ უნდა მოუსმინონ და მხარი დაუჭირონ, როდესაც მათ რამეს გაუზიარებთ. გარდა ამისა, გჯეროდეთ, რომ ისინი არ მოგატყუებენ და რომ მათ შეუძლიათ მიიღონ გადაწყვეტილებები, რომლებიც კარგია თქვენი ურთიერთობისათვის, მაგალითად, ღალატი.
- თქვენ და თქვენი პარტნიორი უნდა აძლევდეთ და იღებდეთ ნდობას. ეს ნიშნავს რომ თქვენ უნდა იყოთ საიმედო მათთვის და უნდა მოუსმინოთ და მხარი დაუჭიროთ მათ. ანალოგიურად, მათ უნდა ენდონ თქვენ სწორი გადაწყვეტილებების მისაღებად.
- თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ყოყმანი ადამიანის ნდობის თაობაზე, შეიძლება არ იყოთ მზად მასთან ურთიერთობისთვის. თქვენ შეიძლება კვლავ გრძნობდეთ მათ მიმართ სიყვარულს, მაგრამ თქვენ არ ხართ მზად იყოთ მთლიანად შეყვარებული მათზე. Კარგია! მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას.
ნაბიჯი 5. გადაწყვიტეთ, გრძნობთ თუ არა ემოციურად ერთგულ პიროვნებას
ვინმესთან ვალდებულების მზადყოფნა არის სიყვარულის საბოლოო ნიშანი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გრძნობთ მათთან ღრმა ემოციურ კავშირს ვნებისა და ლტოლვის გარდა. მიაქციეთ ყურადღება, მზად ხართ თუ არა ადამიანთან რეალური ურთიერთობისთვის, რაც შეიძლება ნიშნავდეს, რომ შეყვარებული ხართ.
თუ თქვენ გრძნობთ ერთგულებას ამ ადამიანის მიმართ, თქვენ ალბათ დაინახავთ მომავალს მასთან ერთად. გარდა ამისა, თქვენ ნაკლებად დაინტერესდებით სხვა ადამიანებზე რომანტიკულად იფიქროთ
ნაბიჯი 6. დაიცავით თქვენი სიყვარული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გრძნობა ორმხრივია
შეიძლება შეგიყვარდეს ვინმე, ვინც არ გრძნობს იმავეს. ეს შეიძლება იყოს ძალიან გულდასაწყვეტი და მტკივნეული, მაგრამ უმჯობესია თავი დაანებოთ წინსვლას. ყველას აქვს თავისი გრძნობების უფლება, ასე რომ ნუ ეცდებით მის სიყვარულს. ამის ნაცვლად, გადალახეთ ისინი თქვენი გრძნობების გაზიარებით, გლოვობთ ფანტაზიის დაკარგვით და განაგრძობთ ცხოვრებას.
- ნუ დაელოდებით სანამ ვინმე შეიცვლის აზრს და დაიწყებს თქვენს სიყვარულს. დაიმახსოვრე, შენზე უკეთესი მატჩი შეიძლება გელოდებოდეს მათ პოვნას.
- თუ თქვენ განაგრძობთ იმ ადამიანის დევნას, რომელიც არ გიბრუნებს თქვენს გრძნობებს, თქვენ ალბათ შეპყრობილი იქნებით მათზე. ეს საზიანოა როგორც თქვენთვის, ასევე მათთვის. პატივი ეცი მათ არჩევანს და ეძებე სიყვარული სხვასთან ერთად.
Რჩევები
- ვინმეს სიყვარული არ ნიშნავს მხოლოდ სხვაზე ზრუნვას. ეს ნიშნავს საკუთარი ბედნიერების დაბალანსებას მათთან ისე, რომ ორივე თქვენი ცხოვრება უკეთესი გახადოს.
- ადამიანებს შეუძლიათ სიყვარულით და სიყვარულით დაცემა, ასე რომ თქვენი გრძნობები შეიძლება შეიცვალოს. ანალოგიურად, თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება გადაწყვიტოს, რომ ისინი შეყვარებულნი არიან.
