მუქი ზედა ტუჩები ბევრი ქალის პრობლემაა, განსაკუთრებით მათ, ვისაც ბუნებრივად მუქი კანის ფერი აქვს. მუქი ზედა ტუჩი შეიძლება ეხებოდეს კანს ზედა ტუჩის ზემოთ, ან თავად ზედა ტუჩს. ეს სტატია მოგაწვდით სასარგებლო ინფორმაციას ორივე საკითხთან დაკავშირებით. დასაწყებად, უბრალოდ იხილეთ ნაბიჯი 1 ქვემოთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2: მუქი კანის განათება ზედა ტუჩის ზემოთ
ნაბიჯი 1. სცადეთ გამაღიავებელი კრემი
ზედა ტუჩზე მუქი კანი გამოწვეულია კანში ჭარბი მელანინის გამო. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ამ მუქი პიგმენტაციის გარეგნობა რეცეპტით ან რეცეპტით კანის გამათეთრებელი კრემით.
ჰიდროქინონი არის ძალიან ეფექტური გამათეთრებელი პროდუქტი მუქი კანისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ის ხელმისაწვდომია აშშ - ში, ის აიკრძალა აზიის და ევროპის ბევრ ქვეყანაში პოტენციური კანცეროგენული თვისებების გამო. ამიტომ, ამ პროდუქტის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს
რჩევა:
კანის გამათეთრებელი ყველაზე ეფექტური ინგრედიენტებია კოჯიკის მჟავა, აზელაინის მჟავა, არბუტინი და ვიტამინი A, ასე რომ თქვენ უნდა მოძებნოთ კრემები, რომლებიც შეიცავს მათ კომბინაციას.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ განათების ნიღაბი
შეგიძლიათ შეიძინოთ ნიღაბი ან გააკეთოთ საკუთარი თავი სახლში. წაისვით ნიღაბი ტუჩის ზემოთ მუქ კანზე. გააჩერეთ ნიღბის შეფუთვაზე მითითებული დროის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ პასტა თბილი წყლით, შემდეგ გააშრეთ კანი. გამოიყენეთ ეს ნიღბები კვირაში 2 -დან 3 -ჯერ, სანამ კანი არ გახდება ღია.
- თუ გსურთ საკუთარი ნიღბის გაკეთება, აურიეთ თანაბარი რაოდენობის გრამი ფქვილი, კურკუმა, ლიმონის წვენი და თაფლი პატარა თასში, სანამ არ გახდება გლუვი პასტა. გააჩერეთ 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ პასტა არ გაშრება.
- კიდევ ერთი კარგი რეცეპტი არის 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) თითოეული რძე, თაფლი და ლიმონის წვენი. დატოვე ეს ნიღაბი ტუჩებზე 20 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პილინგის მკურნალობა
აქერცვლა შეიძლება დაგეხმაროთ მუქი, პიგმენტური კანის ზედა ფენების მოშორებაში და გამოავლინოს ახალი, ღია კანი მის ქვეშ.
- გამოიყენეთ სახის სკრაბი კვირაში სამჯერ ან ოთხჯერ თქვენი ტუჩის ზემოთ კანის ასაცილებლად. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში შეძენილი პროდუქტი, ან გააკეთოთ საკუთარი ხელით სკრაბი შაქრის ან მარილის გამოყენებით.
- ქიმიური ამქერცლავი საშუალებები ასევე ვარიანტია. მოძებნეთ 1, რომელიც შეიცავს ბეტა-ჰიდროქსი მჟავას, მაგალითად სალიცილის მჟავას. წაისვით იგი ზედა ტუჩის ზემოთ არსებულ კანზე, რათა მოიცილოთ კანის მკვდარი უჯრედები და ჰიპერპიგმენტაცია.
- გარდა ამისა, შეგიძლიათ განიხილოთ მიკროდერმაბრაზიის მკურნალობა, რომელსაც ჩვეულებრივ ასრულებს დერმატოლოგი ბროლის თავით მბრუნავი ფუნჯით, რომელიც ეფექტურად აშორებს მუქი კანის ზედა ფენებს.
ნაბიჯი 4. დაისვენეთ ეპილაციისგან
ზედა ტუჩზე მუქი კანი შეიძლება გამოწვეული იყოს თმის მოცილების აგრესიული ტექნიკით, როგორიცაა რეგულარული ეპილაცია.
- ამიტომ, კარგი იდეაა, რომ დაისვენოთ რამდენიმე თვის განმავლობაში, რათა კანს მიეცით საშუალება გაანათოს თავისთავად.
- თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ მუქი თმით, რომელიც იზრდება თქვენს ზედა ტუჩზე, განიხილეთ თმის გათეთრება ან გამოიყენეთ უფრო ნაზი თმის მოცილების მეთოდი, როგორიცაა ძაფის დადება.
ნაბიჯი 5. ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება
მავნე ულტრაიისფერი სხივები ერთ -ერთი ყველაზე დიდი დამნაშავეა მუქი და გაუფერულებული კანის უკან - ზედა ტუჩზე ან სხეულის ნებისმიერ სხვა ადგილას.
აქედან გამომდინარე, ძალზედ მნიშვნელოვანია თქვენი კანის დაცვა ამ მავნე სხივებისგან ყოველდღიურად სახის მზისგან დამცავი საშუალებების ტარებით - მაშინაც კი, როდესაც არ არის მზიანი. გასაადვილებლად, სცადეთ ყოველ დილით დამატენიანებელი კრემი SPF- ით მინიმუმ 15
Შენიშვნა:
ზედა ტუჩზე მუქი პიგმენტაცია შეიძლება გამოწვეული იყოს სათრიმლავი ჯიხურების და საწოლების გამოყენებით. სათრიმლავი ჯიხურები საზიანოა კანისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი დაბერება, გარდა ყავისფერი ლაქებისა და ფერის შეცვლისა. სცადეთ გამოიყენოთ ნაცრისფერი ლოსიონი ნაცვლად-ის უფრო კეთილგანწყობილია კანისთვის.
ნაბიჯი 6. სცადეთ სხვა საშინაო საშუალებები
ზედა ტუჩზე კანის გასანათებლად ბევრი საშინაო საშუალება არსებობს, რომელთა უმეტესობა განსხვავდება მათი ეფექტურობის მიხედვით. ასე რომ, თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მიიღოთ ღია ზედა ტუჩი ბუნებრივად, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ შემდეგზე:
-
თაფლი და ლაიმის წვენი:
შეურიეთ ცოტა თაფლი და ლაიმის წვენი (ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონი) და წაისვით ზედა ტუჩზე. ლიმონის მჟავა ცაცხვის წვენში ათეთრებს კანს, თაფლი კი არბილებს და ატენიანებს.
-
Ნუშის ზეთი:
ნუშის ზეთი კარგი პროდუქტია კანის გასანათებლად, რადგან ის კვებავს და ატენიანებს კანს, ამასთანავე ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას. გააცხელეთ მცირე რაოდენობით ზეთი და შეიზილეთ იგი ზედა ტუჩში.
-
სტაფილოს წვენი:
სტაფილოს წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზედა ტუჩზე მუქი კანის გასანათებლად A ვიტამინის მაღალი დონის და ანტიოქსიდანტის, ბეტა კაროტინის წყალობით. გახეხეთ სტაფილო, შემდეგ აურიეთ კვების პროცესორში. დაჭერით დაფქული სტაფილო საცერში, რომ წვენი ამოიღოთ, შემდეგ გამოიყენეთ ბამბა, რომ წვენი წაისვათ ზედა ტუჩის კანზე. ჩამოიბანეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
მეთოდი 2 დან 2: მუქი ზედა ტუჩების განათება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ტუჩები დატენიანებული
ტუჩების დატენიანება მათ საშუალებას მისცემს შეინარჩუნონ ჯანსაღი ვარდისფერი ბზინვარება. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ძალიან ცხელ ან ცივ ამინდში, რაც შეიძლება უკიდურესად გაშრეს ტუჩებზე.
- წაისვით დამატენიანებელი ტუჩის ბალზამი ძილის წინ ყოველ ღამე, ხოლო დღის განმავლობაში შეარჩიეთ დამატენიანებელი პომადა.
- ფუტკრის ცვილზე დაფუძნებული პროდუქტები ძალიან ატენიანებს. ზამთარში, სცადეთ ნავთობის ჟელე, რომ ტუჩები შეიწოვოს ტუჩებში და თავიდან აიცილოთ მშრალი ტუჩები.
- თუ თქვენ უპირატესობას ანიჭებთ უფრო ბუნებრივ დატენიანების მეთოდებს, სცადეთ დაიტანოთ ცოტაოდენი თაფლი თქვენს ტუჩებზე (უბრალოდ არ დალიოთ) ან ცოტა ალოე ვერას გელი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ტუჩები დატენიანებული უამრავი წყლის დალევით - იდეალურია ექვსიდან რვა ჭიქა დღეში.
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ კვირაში ერთხელ
აქერცვლა შესანიშნავი გზაა მუქი ტუჩების გასანათებლად, რადგან ის აშორებს კანის გაუფერულ გარე ფენებს და ავლენს რბილ ვარდისფერს ქვემოთ.
- გააკეთეთ საკუთარი ტუჩის სკრაბი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთისა და ჩაის კოვზის შაქრის შერევით. ეს ნაზავი წაისვით ტუჩებზე, თითებით ნაზად შეიზილეთ. ჩამოიბანეთ, რომ გამოჩნდეს ლამაზად რბილი ტუჩები.
- გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ტუჩების პილინგი კბილის ჯაგრისზე ჯაგრისების გამოყენებით. უბრალოდ დაასველეთ ტუჩები, შემდეგ ნაზად შეიზილეთ ჯაგრისის ჯაგარი ტუჩებზე მცირე, წრიული მოძრაობებით.
- სცადეთ ქიმიური ამქერცლავი, რომელიც შეიცავს სალიცილის მჟავას. წაისვით ტუჩებზე, მაგრამ მოერიდეთ ტუჩების გახეხვას სანამ არ გაშრება.
- თქვენ უნდა ამოიღოთ ტუჩები კვირაში ერთხელ მაინც ზემოთ აღწერილი ერთ -ერთი მეთოდის გამოყენებით. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ყოველთვის ატენიანო პილინგის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. დაიცავით თქვენი ტუჩები მზისგან
თქვენი ტუჩების მზის ზემოქმედება SPF დაცვის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს მათი მუქი პიგმენტაცია (რომ აღარაფერი ვთქვათ მშრალზე, გაბზარაზე და ტკივილზე).
ამიტომ, მნიშვნელოვანია დაიცვათ თქვენი ტუჩები მავნე UVA და UVB სხივებისგან ტუჩის ბალზამის ტარებით, რომელიც შეიცავს SPF- ს დღის განმავლობაში გარეთ ყოფნისას
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ძალიან ბევრი ჩაის ან ყავის დალევას
ძალიან ბევრი შავი ჩაისა და ყავის დალევამ შეიძლება ტუჩები შეღებოს, რაც მათ უფრო მუქს გახდის.
თუ თქვენ გჭირდებათ ყავის გამოსწორება, შეგიძლიათ სცადოთ დილის ყავის დალევა ჩალის საშუალებით. ეს საშუალებას მისცემს სითხეს გვერდის ავლით თქვენი ტუჩები (და კბილები) და თავიდან აიცილოს მათი შეღებვა
რჩევა:
შეეცადეთ შეამციროთ შავი ჩაისა და ყავის მიღება, ნაცვლად იმისა, რომ მწვანე ან თეთრ ჩაის გადართოთ.
ნაბიჯი 5. დატოვეთ მოწევა
თუ თქვენ გაწუხებთ თქვენი ტუჩების მუქი ფერი, ერთ – ერთი პირველი ნაბიჯი, რაც უნდა გადადგათ, არის მოწევისთვის თავის დანებება.
- კვამლში არსებული ნიკოტინი ლაქებს თქვენს ტუჩებს, ტოვებს მათ მუქსა და ბნელს. გარდა ამისა, მოწევა ამცირებს ჟანგბადით მოცულ სისხლს, რომელიც აღწევს თქვენს სახეს, რამაც შეიძლება თქვენი ტუჩები ფერმკრთალი და გამხდარი გამოიყურებოდეს.
- დანებება ადვილი არ არის, მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლია, თუკი გამძლეობის სურვილი გაქვს. უარის თქმა არა მხოლოდ გააუმჯობესებს ტუჩების გარეგნობას, არამედ გააუმჯობესებს კანის, თმისა და შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობას და ხელს შეუწყობს ნაადრევი დაბერების თავიდან აცილებას. მოწევისთვის თავის დანებების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ეს სტატია.
ნაბიჯი 6. სცადეთ ტუჩების მასაჟი
მასაჟი არის კარგი საშუალება ტუჩებში სისხლის ნაკადის სტიმულირებისთვის, რაც მათ დაეხმარება გამოიყურებოდეს უფრო სრულყოფილი და ღია ფერის.
- აიღეთ ცოტაოდენი ბუნებრივი ზეთი (მაგალითად, ნუში ან ქოქოსის ზეთი) და შეიზილეთ იგი ტუჩებში, საჩვენებელი თითების გამოყენებით ნაზად შეიზილეთ მცირე წრიული მოძრაობებით.
- გარდა ამისა, შეგიძლიათ აიღოთ ყინულის კუბი და ნაზად შეიზილეთ ტუჩებში. ცივი ყინული სისხლს მოიტანს ზედაპირზე, დატოვებს თქვენს ტუჩებს წითელ და სავსეს.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ რამდენიმე საშინაო საშუალება
არსებობს მრავალი საშინაო საშუალება, რომელიც შექმნილია მუქი ტუჩების გასანათებლად და მათი ვარდისფერი და სავსე გახადოს - ექსპერიმენტი ჩაატარეთ ქვემოთ აღწერილ ზოგიერთ საშუალებამდე, სანამ არ იპოვით თქვენთვის სასურველს.
-
Ლიმონის წვენი:
ლიმონის მჟავა ლიმონის წვენში არის ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება. წაისვით ლიმონის წვენი პირდაპირ ტუჩებზე, შეურიეთ მას ნახევარი წყალი წყლით ან აურიეთ ცოტა თაფლით ტუჩებამდე. დარწმუნდით, რომ დაიტენიანეთ შემდეგ, რადგან ლიმონის წვენი შეიძლება გაშრეს.
-
კარტოფილის წვენი:
კარტოფილი შეიცავს ფერმენტს კატექოლაზას, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუქი კანისა და ტუჩების გასანათებლად. უბრალოდ გაჭერით ნაჭერი კარტოფილიდან და წაისვით დაუცველი ხორცი ტუჩებზე.
-
თაფლი და ვარდის ფურცლები:
აიღეთ 4 ან 5 ვარდისფერი ან წითელი ვარდის ფურცელი, გარეცხეთ, შემდეგ დააქუცმაცეთ ნაღმტყორცნისა და მავნებლის გამოყენებით. შეურიეთ იმდენი თაფლი, რომ შეიქმნას პასტა, შემდეგ წაისვით პასტა ტუჩებზე დღეში ორჯერ. თაფლი ატენიანებს ტუჩებს, ვარდის ფურცლები კი მათ საკმაოდ ვარდისფერ ან წითელს შეაფერხებს.
-
გლიცერინი:
გლიცერინი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მუქი ტუჩები და აღმოფხვრას სიმშრალით გამოწვეული მშრალი ლაქები. გამოიყენეთ ბამბის კვირტი, რომ დაიძინოთ რამდენიმე წვეთი გლიცერინი თქვენს ტუჩებზე ყოველ ღამე ძილის წინ.
-
ჭარხალი:
ჭარხლის წვენი ეხმარება აღადგინოს ნათელი, ჯანსაღი ფერი ტუჩებში მისი ძლიერი მეწამული ფერის წყალობით. უბრალოდ წაისვით წვენი პირდაპირ ტუჩებზე, შემდეგ წაისვით მსუბუქი დამატენიანებელი ტუჩსაცხი.
