თქვენი კანი თქვენი სხეულის უდიდესი ორგანოა, ამიტომ მნიშვნელოვანია მასზე ზრუნვა უსაფრთხო, ჯანსაღი პროდუქტებით. შეიძლება დამღლელი ჩანდეს სხვადასხვა ლოსიონებს, შრატებს, კრემებსა და სკრაბებს შორის არჩევანის გაკეთება, განსაკუთრებით თუ ნატურალურ პროდუქტს ანიჭებთ უპირატესობას. საბედნიეროდ, მაღაზიაში ყოფნისას მხოლოდ რამდენიმე წუთია საჭირო კანის მოვლის ბუნებრივი ინგრედიენტების ჩამონათვალისა და პროდუქტის ეტიკეტის შესამოწმებლად. რამდენიმე სიფრთხილის ზომამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეუწყოს ხელი კანის კანის მოვლის რუტინას უსაფრთხო და მკვებავი სახისთვის!
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ინგრედიენტების სიის შემოწმება
ნაბიჯი 1. გაუფრთხილდით უაზრო ტერმინებს, როგორიცაა „ჰიპოალერგიული
”გაითვალისწინეთ, რომ სიტყვები და ფრაზები, როგორიცაა” ჰიპოალერგიული”და” არატოქსიკური”, არ არის მხარდაჭერილი ან დადასტურებული ისეთი ეროვნული ორგანიზაციის მიერ, როგორიცაა FDA. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტები ჯერ კიდევ უსაფრთხოა გამოსაყენებლად, ნუ ყიდულობთ მათ შეცდომაში შემყვანი რეკლამის პირობებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება იმედგაცრუებული დარჩეთ გრძელვადიან პერსპექტივაში. ამის ნაცვლად, მოძებნეთ პროდუქტები სანდო ბეჭდებით, როგორიცაა USDA Organic ან გარემოს დაცვის სამუშაო ჯგუფი (EWG) დამოწმებული ეტიკეტი.
კანის მოვლის კომპანიებს იურიდიულად არ უწევთ თავიანთი პროდუქტის პრეტენზიების რაიმე მტკიცებულების გაგზავნა მთავრობაში. ამის გათვალისწინებით, პროდუქტი შეიძლება ეტიკეტირებული იყოს როგორც "ჰიპოალერგიული" და დაგიტოვოთ ისევე ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილება, როგორც ნებისმიერი სხვა პროდუქტი
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ, რომ "კონსერვანტების გარეშე" პროდუქტები დიდხანს არ ძლებს
არ ინერვიულოთ, თუ ხედავთ კონსერვანტებს თქვენს კოსმეტიკასა და კანის მოვლის პროდუქტებში, რადგან ისინი გეხმარებათ ლოსიონებსა და კრემებს უფრო გრძელი შენახვის ვადით. თუ გირჩევნიათ თქვენი სილამაზის პროდუქტები იყოს სრულიად ბუნებრივი, მოძებნეთ კონტეინერზე „კონსერვანტების გარეშე“ჩანაწერი. დააკვირდით ამ პროდუქტებს-თუ ისინი გამოიყურება, ყნოსავს ან უცნაურად გრძნობენ მათ გამოყენებისას, მაშინვე გადაყარეთ ისინი.
- კანის მოვლის პროდუქტებში ეტიკეტზე სადმე უნდა იყოს მითითებული მათი ვარგისიანობის ვადა.
- ეს პროდუქტები არ იარსებებს იმდენ ხანს, რამდენადაც ლოსიონები, კრემები და სხვა ნივთები, რომლებიც დამზადებულია ტრადიციული კონსერვანტებით.
- დაიხურეთ ისეთი პროდუქტებისკენ, რომლებიც დამზადებულია უსაფრთხო კონსერვანტებით, როგორიცაა ბენზოინის მჟავა, ან კაპრილგლიკოლი.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ პროდუქტები ბუნებრივი გასქელებით, როგორიცაა ქსანტანის რეზინა
მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც დამზადებულია ბუნებრივი, ლიპიდური ან მინერალური გამასქელებლებით, რაც თქვენი კანის მოვლის საშუალებების გამოყენებას აადვილებს. თუ თქვენ ორიენტირებული ხართ ნატურალური პროდუქტების გამოყენებაზე, ეცადეთ არ გამოიყენოთ სინთეტიკური გამასქელებლები, რომლებიც ჩვეულებრივ ემატება ბევრ კრემსა და ლოსიონს.
- ლიპიდური, ბუნებრივი და მინერალური გამასქელებლების ზოგიერთი მაგალითია სტეარინის მჟავა, კარნაუბის ცვილი, ცეტილის სპირტი, გუარ რეზინა, ქსანტანური რეზინა, ჰიდროქსიეთილ ცელულოზა, ჟელატინი, ბენტონიტი, ნაჭერი და მაგნიუმის ალუმინის სილიკატი.
- ზოგიერთი სინთეზური გასქელება არის კარბომერი, ამონიუმის აკრილოილდიმელტაურატი და ცეტილ პალმიტატი.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ საკამათო ინგრედიენტების პროდუქტებს, როგორიცაა პარაბენი
წაიკითხეთ თქვენი კანის მოვლის პროდუქტების ინგრედიენტების ეტიკეტი, რომ ნახოთ აქვთ თუ არა მათ პარაბენები, ტრიკლოსანი, ალუმინი, ფტალატები ან ფორმალდეჰიდი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ინგრედიენტები ჩვეულებრივ არ გამოიყენება დიდი რაოდენობით, მათ შეუძლიათ გაზარდონ თქვენი დაავადების რისკი, თუ ხშირად იყენებთ კანის მოვლის საშუალებებს.
კანის მოვლის ცუდი ან საეჭვო ინგრედიენტების უფრო სრულყოფილი ჩამონათვალისთვის, გადაამოწმეთ ეს მონაცემთა ბაზა:
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ პროდუქტები სანდო, ფედერაციულად დამტკიცებული საღებავებით
შეამოწმეთ თქვენი ინგრედიენტების სია, რომ იცოდეთ აღიარებთ თუ არა რომელიმე ფერის დანამატს. გაითვალისწინეთ ნებისმიერი შეღებვა ან ნაერთი, რომელსაც არ იცნობთ და შეადარეთ ისინი ფედერალურად დამტკიცებული საღებავების ჩამონათვალს. თუ ინგრედიენტი არ არის მიღებული FDA– ს მიერ, თქვენ შეიძლება არ მოისურვოთ კანის მოვლის პროდუქტის გამოყენება.
- მაგალითად, გუაიაზულენი არის საკმაოდ გავრცელებული ლურჯი საღებავი, რომელიც გამოიყენება ზოგიერთ კრემში და დამტკიცებულია FDA– ს მიერ.
- დამტკიცებული საღებავების ყოვლისმომცველი ჩამონათვალისთვის, შეამოწმეთ აქ: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical მოწყობილობები#table3A.
Იცოდი?
აშშ -ს მთავრობას არ შეუძლია კანონიერად მოითხოვოს სილამაზის კომპანიებს ჩამოთვალონ ინგრედიენტები მათ სუნამოებში, რადგან ეს კომპანიის საიდუმლოდ ითვლება. ამის გათვალისწინებით, შეიძინეთ მხოლოდ სანდო ბრენდების სურნელოვანი პროდუქტები.
3 მეთოდი 2: ბრენდისა და პროდუქტის ეტიკეტის შესწავლა
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ პროდუქტები წარწერით „100 % ორგანული
”გაითვალისწინეთ, რომ პროდუქტები მხოლოდ„ ორგანული “იარლიყით არის 95% ორგანული, ხოლო„ 100 პროცენტიანი “ეტიკეტით მთლიანად ორგანული. ეს არ არის სამყაროს დასასრული, თუ თქვენს კანის მოვლის ნივთებს არ გააჩნიათ ეს ეტიკეტი-პროდუქტები მხოლოდ "ორგანული" ეტიკეტით მაინც მზადდება უსაფრთხო, დამტკიცებული ინგრედიენტებით.
აშშ -ში, კანის მოვლის საშუალებები უნდა იყოს მინიმუმ 95% ორგანული, რომ მიიღოთ USDA ორგანული ბეჭედი
ნაბიჯი 2. მოძებნეთ დაბეჭდილი ბეჭედი ან ეტიკეტი, რომელიც ადასტურებს, რომ პროდუქტი უსაფრთხოა
მოძებნეთ სპეციალურად პატარა, მომრგვალებული ემბლემა ან ეტიკეტი პროდუქტის კონტეინერის გარედან, რომელიც აჩვენებს რომელი ორგანიზაციები ამტკიცებენ პროდუქტს უსაფრთხოდ თუ ბუნებრივად. ნატურალური პროდუქტების ასოციაცია (NPA) არის ჩვეულებრივი ბეჭედი, რომელიც გამოიყენება ნატურალური პროდუქტებისთვის, რომელიც იყენებს სპეციფიკურ კრიტერიუმებს სხვადასხვა ნივთების შესაფასებლად და შესაფასებლად.
- სხვა ორგანიზაციებს, როგორიცაა გარემოსდაცვითი სამუშაო ჯგუფი (EWG), აქვთ საკუთარი მარკირების სისტემები, რომლითაც კომპანიები განასხვავებენ რამდენად უსაფრთხო და ჯანსაღია მათი ბიზნეს პრაქტიკა და რა სახის ინგრედიენტებს იყენებენ ისინი.
- USDA– ს ასევე აქვს ორგანული ბეჭედი, რომელიც გეცოდინებათ, პროდუქტის ინგრედიენტები ნატურალურია თუ არა.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ რეკომენდებული, სანდო ბრენდები თქვენი სილამაზის რუტინისთვის
ჰკითხეთ მეგობარს ან გაიარეთ კონსულტაცია სილამაზის სილამაზის გარკვეულ პროდუქტებზე. ყიდვისას, ეძებეთ ნატურალური პროდუქტები კარგი რეკომენდაციებით, რათა დარწმუნებული იყოთ, რომ დაამატებთ მათ თქვენს სილამაზის რუტინას. თუ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული კონკრეტული პროდუქტის შესახებ, მეორე აზრი შეიძლება დაგეხმაროთ სწორი მიმართულებით.
- მაგალითად, მოძებნეთ ალფა ჰიდროქსი მჟავებით ნატურალური ამქერცლავი პროდუქტი ინგრედიენტების ჩამონათვალში, რომელსაც გირჩევთ ისეთი დამკვიდრებული ორგანიზაცია, როგორიცაა AARP.
- ბრენდები, როგორიცაა Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty და BOYZZ მხოლოდ ქმნიან ბევრ უსაფრთხო, სრულიად ბუნებრივ პროდუქტს, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ.
რჩევა:
თუ არ გსურთ აირჩიოთ და აირჩიოთ სხვადასხვა ბრენდს შორის, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი კანის მოვლის პროდუქტი! შეურიეთ 1 ჭიქა (200 გრ) თეთრი შაქარი ან უხეში მარილი 2 ამერიკული კოვზი (30 მლ) გარგარის მარცვალი ან ტკბილი ნუშის ზეთი, შემდეგ დაამატეთ 5-6 წვეთი თქვენი საყვარელი ეთერზეთები. მას შემდეგ რაც თქვენი ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში აირია, დაასხით სკრაბი ცალკე ქილაში ან კონტეინერში და შეინახეთ 1 თვემდე.
მეთოდი 3 -დან 3: ეძებს სამედიცინო მკურნალობას
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს, თუ გაქვთ კანის მუდმივი მდგომარეობა
თქვენ შეგიძლიათ მართოთ კანის უმნიშვნელო საკითხები, როგორიცაა მშრალი, ცხიმიანი ან ოდნავ აკნესკენ მიდრეკილი კანი, ბუნებრივი პროდუქტებით და კარგი ჰიგიენით. თუმცა, კანის უფრო სერიოზულ პრობლემებს შეიძლება სამედიცინო მკურნალობა დასჭირდეს. ნუ დააყოვნებთ ექიმთან ვიზიტს ან დერმატოლოგთან წასვლას, თუ გაქვთ მძიმე სიმპტომები.
ზოგიერთი მწვავე სიმპტომი შეიძლება იყოს მწვავე აკნე, ცვლილებების შეტანა გარეგნობაში, ჭინჭრის ციება ან კანის ქავილი, ან მშრალი და გაღიზიანებული კანი
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა პროდუქტები, რომლებსაც უნდა მოერიდოთ
თქვენი ამჟამინდელი ჯანმრთელობისა და სხვა მედიკამენტების ან დანამატების მიხედვით, რომელსაც იყენებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ კანის მოვლის გარკვეული ბუნებრივი ინგრედიენტების თავიდან აცილება. გარდა იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანში იწვევს ალერგიას, ბუნებრივ ინგრედიენტებს შეუძლიათ ურთიერთქმედება გარკვეულ მედიკამენტებთან ან გააუარესონ არსებული სამედიცინო პრობლემები. ესაუბრეთ ექიმს, თუ რომელი პროდუქტების უსაფრთხოდ გამოყენება შეგიძლიათ.
მაგალითად, ზოგიერთ ეთერზეთს შეუძლია გაზარდოს თქვენი კანის მგრძნობელობა მზის სხივების მიმართ. თუ თქვენ უკვე იღებთ წამლებს, რომლებიც მზის მიმართ მგრძნობიარეს ხდის, მაგალითად, ანტიბიოტიკებს ან სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებებს, ამ ორის კომბინაციით თქვენ შეიძლება სერიოზული დამწვრობის საფრთხის წინაშე აღმოჩნდეთ
ნაბიჯი 3. მიიღეთ სამედიცინო მკურნალობა, თუ თქვენ გაქვთ მწვავე რეაქცია კანის მოვლის პროდუქტზე
თუ ცუდად რეაგირებთ კანის მოვლის პროდუქტზე, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება. უმეტეს შემთხვევაში, ნებისმიერი გამონაყარი, რომელიც განვითარდება, უნდა გაქრეს 2-4 კვირის განმავლობაში. თუ ეს ასე არ არის, დაურეკეთ ექიმს. თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ თქვენი გამონაყარი ძალიან მოულოდნელად ჩნდება, არის ძალიან გავრცელებული ან მტკივნეული, იმდენად არასასიამოვნოა, რომ არღვევს თქვენს ძილს ან ყოველდღიურ საქმიანობას, ან აზიანებს თქვენს სახეს ან სასქესო ორგანოებს.
- მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას, თუ გაქვთ მძიმე ალერგიული რეაქციის სიმპტომები, როგორიცაა სუნთქვის ან ყლაპვის გაძნელება, სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება, თავბრუსხვევა ან დაბნეულობა, ან გულისრევა და ღებინება.
- თქვენ ასევე უნდა გამოიძახოთ ექიმი დაუყოვნებლივ ან მიმართოთ სასწრაფო დახმარებას, თუ შეამჩნევთ ინფექციის ნიშნებს, როგორიცაა ჩირქი დაზარალებულ მხარეში ან ცხელება.
