გლიკოლის მჟავა არის მჟავების ჯგუფიდან, რომელიც ცნობილია როგორც AHAs, ან ალფა ჰიდროქსი მჟავები. გლიკოლის მჟავა ხშირად გამოიყენება სახის რეგიონში, სახის მშრალი კანის აქერცვლის მიზნით, წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების გაჩენის გასაუმჯობესებლად და აკნეს, შავი წერტილების ან სხვა კოსმეტიკური ლაქების მოსაშორებლად. მჟავა გვხვდება კანის მოვლის სხვადასხვა პროდუქტში, დაწყებული გლიკოლის გამწმენდი საშუალებებითა და პილინგით დაწყებული ქიმიური ბალიშებითა და გლიკოლის მჟავას კრემებით. გლიკოლის მჟავას მკურნალობა მარტივი, ეფექტური და შედარებით იაფია, მაგრამ ისინი არ არის შესაფერისი ყველა ტიპის კანისთვის. თქვენ ყურადღებით უნდა გაითვალისწინოთ, არის თუ არა გლიკოლის მჟავა თქვენთვის შესაფერისი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: გლიკოლის მჟავის სწორი მკურნალობის პოვნა
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ თქვენი კანის პრობლემები
გლიკოლის მჟავა ძირითადად გამოიყენება დაბერების და აკნეს ნიშნების სამკურნალოდ, მაგრამ გლიკოლის მჟავას მრავალი გამოყენება აქვს. სანამ გამოიყენებთ, დარწმუნდით, რომ ეს არის სწორი მკურნალობა თქვენი კანის მოვლისთვის. გლიკოლის მჟავა ჩვეულებრივ გამოიყენება სამკურნალოდ:
- ნაოჭები და წვრილი ხაზები
- მზის დაზიანება, მათ შორის მუქი ლაქები და ლაქები
- აკნე და შავი წერტილები
- ნაწიბურები, მათ შორის ნაყინი და მოძრავი აკნეს ნაწიბურები
- დაბურული ან უხეში კანის ტექსტურა
- ლენტიგინები (ასევე ცნობილია როგორც ღვიძლის ლაქები)
- მელაზმა
- დიდი ფორები
ნაბიჯი 2. დაადგინეთ, ხართ თუ არა გვერდითი ეფექტების რისკის ქვეშ
გლიკოლის მჟავა შეიძლება ეფექტური იყოს კანის მრავალი დაავადების დროს, მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს კანის გამაღიზიანებელი. სიწითლე, გაღიზიანება, მზისადმი მგრძნობელობის მომატება, წვის ან წვის შეგრძნება და კანის ქავილი შეიძლება იყოს გვერდითი მოვლენები. მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, გლიკოლის მჟავის გამოყენება იქნება თუ არა სასარგებლო თქვენი კანისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ უფრო მუქი სახე, ქიმიურმა პილინგმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი კანის შეფერილობაზე. გაიარეთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან, რათა გაარკვიოთ ხართ თუ არა რისკის ქვეშ.
- თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი ან როზაცეა, გლიკოლის მჟავამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა და არა გააუმჯობესოს იგი. თუ გქონდათ კიბო სახეზე, მაგალითად მელანომა, გლიკოლის მჟავასთან მკურნალობის დაწყებამდე უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს.
- არ გამოიყენოთ გლიკოლის მჟავა, თუ გაქვთ მიმდინარე ან აქტიური სოკოვანი, ვირუსული, ბაქტერიული ან ჰერპესული ინფექცია.
- ისევე როგორც ყველა ალფა ჰიდროქსი მჟავა, გლიკოლის მჟავის გამოყენება თქვენს კანს უფრო მგრძნობიარე გახდის მზის დაზიანების მიმართ. თქვენ ასევე შეიძლება უფრო ადვილად დაწვათ ამ პროდუქტის გამოყენებისას. დარწმუნდით, რომ ამ პროდუქტის გამოყენებისას ატარებთ მზისგან დამცავ საშუალებებს.
ნაბიჯი 3. გადაწყვიტეთ რა სახის მკურნალობა გსურთ
სანამ გლიკოლის მჟავას პროდუქტს შეარჩევთ, თქვენ უნდა განსაზღვროთ რომელი ტიპის მკურნალობა იქნება საუკეთესო თქვენთვის, თქვენი რუტინისთვის და თქვენი კანისთვის.
- თუ თქვენ ეძებთ დაუყოვნებლივ შედეგებს, სახის გლიკოლის პილინგი შეიძლება იყოს ის, რაც გსურთ. გლიკოლის მჟავის მაღალი პროცენტული ხსნარი გამოიყენება სახის კანზე, რომელიც შემდგომში ბუშტუკდება და იხსნება. კანის ახლად გამოვლენილი ფენა უფრო გლუვია და შეიცავს ნაკლებ ნაოჭებსა და ნაოჭებს.
- მიუხედავად იმისა, რომ გლიკოლის მჟავას პილინგი გაახარებს თქვენს კანს, დროდადრო ყოველდღიურ პროდუქტებში გამოყენება დაბერების ნიშნებს ებრძვის კანის ქვეშ კოლაგენის რეგენერაციით და ეპიდერმისის სისქისა და ტონის გაუმჯობესებით. სცადეთ კრემი, გამწმენდი, ტონერი, ან ამქერცლავი სახე სარეცხი. მათ ექნებათ გლიკოლის მჟავის დაბალი კონცენტრაცია, მაგრამ ისინი უფრო უსაფრთხოა გრძელვადიანი გამოყენებისთვის.
მეთოდი 2 დან 4: გლიკოლის მჟავის პროდუქტების გამოყენება სახლში
ნაბიჯი 1. ჩამოაყალიბეთ გლიკოლის მჟავის კანის მოვლის რეჟიმი
გლიკოლის მჟავა შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი კანის მოვლის რეჟიმის ნებისმიერ ნაწილში. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მკურნალობა ეფექტურია, უნდა დარწმუნდეთ, რომ გაქვთ კანის მოვლის ძლიერი რეჟიმი გამწმენდი, შრატის, დამატენიანებელი და SPF. ნებისმიერი ან ყველა ეს კომპონენტი შეიძლება შეიცავდეს გლიკოლის მჟავას.
- გლიკოლის მჟავა ძალზე გავრცელებულია კანის მოვლის პროდუქტებში. წაიკითხეთ ეტიკეტზე ან ყუთში არსებული ინგრედიენტები, რომ ნახოთ არის თუ არა გლიკოლის მჟავა ერთ -ერთი აქტიური ინგრედიენტი. თუ ეს ასეა, ეტიკეტზე ასევე უნდა გითხრათ რა პროცენტით არის გამოყენებული.
- თუ გსურთ, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გლიკოლის მჟავის თვალის კრემები, სახის ნიღბები, აკნეს სპრეი, ან ლაქებიც.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ პროდუქტი გლიკოლის მჟავას რბილი პროცენტით
კანის მოვლის სხვადასხვა სახეობა შეიცავს გლიკოლის მჟავის სხვადასხვა დონეს. საერთოდ, 10% -ზე ნაკლები პროდუქტები უსაფრთხოდ და ეფექტურად ითვლება ყოველდღიური, საშინაო მოხმარებისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე სახის კანი და გაწუხებთ სახის დაზიანება ან ნაწიბურები, მოძებნეთ სახის კრემი, რომელიც შეიცავს ამინომჟავას, მაგალითად არგინინს. ეს ცილა საშუალებას მისცემს მჟავა ნელა შეიწოვოს თქვენს მგრძნობიარე კანში და ამით შეამციროს პოტენციური ნაკბენი ან კანის გაუფერულება.
- თქვენი კანის მოვლის თითქმის ნებისმიერი ნაწილი შეიძლება შეიცავდეს პროდუქტს გლიკოლის მჟავით. ეს მოიცავს ტონერებს, გამწმენდებს, დამატენიანებლებს, შრატებს და კრემებს.
ნაბიჯი 3. წაისვით გლიკოლის მჟავის კრემი
თუ გაწუხებთ ნაოჭები, წვრილი ხაზები ან დაბერების სხვა ნიშნები, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ისინი გლიკოლის მჟავის კრემის გამოყენებით. წაისვით ღამით, სანამ დამატენიანებელს არ დაიდებთ. თუ თქვენი კანი კარგად ერწყმის მას, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი გამოყენება დღის განმავლობაში, დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ.
კრემი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ან შეამციროთ წვრილი ხაზები. მიუხედავად იმისა, რომ მას არ შეუძლია წაშალოს ღრმა ხაზები, როგორიცაა სიცილის ან წარბების ხაზები, მას შეუძლია შეარბილოს ისინი ან შეამციროს მათი გარეგნობა. თქვენ უნდა მიმართოთ სამედიცინო პროცედურას, როგორიცაა ლაზერული მკურნალობა, კანის შემავსებლები ან ბოტოქსი, ღრმა ნაოჭების მოსაშორებლად
ნაბიჯი 4. გაასუფთავეთ თქვენი სახე გლიკოლის მჟავას სახის გამწმენდი საშუალებებით
გლიკოლის მჟავით სახის დაბანა დაგეხმარებათ დროთა განმავლობაში შეამციროთ და თავიდან აიცილოთ მჟავა. იმის გამო, რომ კონცენტრაცია უფრო დაბალია, ეს არის უკეთესი მკურნალობა მათთვის, ვისაც აქვს მგრძნობიარე კანი. დაიბანეთ სახე დილით, ღამით და ძლიერი ოფლიანობის შემდეგ.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ საკუთარი ნიღაბი სახლში
გლიკოლის მჟავა ბუნებრივად გვხვდება თაფლში, შაქარსა და ლიმონში. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი ბუნებრივი ნიღაბი სახლში ამ საერთო ინგრედიენტების გამოყენებით. შეურიეთ თაფლის ერთი ნაწილი შაქრის ნედლ ნაწილს და დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი. წაისვით სახეზე, მოარიდეთ თვალებს. დატოვეთ იგი ხუთიდან ათი წუთის განმავლობაში, სანამ ჩამოიბანეთ.
მეთოდი 3 დან 4: გლიკოლის მჟავის პილინგის გაკეთება
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ სუსტი კონცენტრაციით
ქერქის სიძლიერე განისაზღვრება გლიკოლის მჟავის პროცენტული მაჩვენებლით პროდუქტში. როდესაც პირველად იწყებთ გლიკოლის მჟავის პილინგის გაკეთებას, უნდა გამოიყენოთ ყველაზე დაბალი კონცენტრაცია. დროთა განმავლობაში თქვენი კანი შეიმუშავებს მის ტოლერანტობას და თანდათანობით შეძლებთ უფრო მაღალ კონცენტრაციებზე გადასვლას.
- გლიკოლის მჟავის პილინგი იწყება დაახლოებით 20% -ით და მიდის მთლიანი კონცენტრაციით 70% -მდე. დაიწყეთ 20% -იანი ხსნარით და შემდეგ 5 სეანსამდე გაზარდეთ მცირეოდენი ზრდა, სანამ თქვენი სახე გაუძლებს მას.
- გლიკოლის მჟავას პილინგი უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ორ -ოთხ კვირაში ერთხელ. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ამის გაკეთება თხუთმეტ დღეში ერთხელ ექვს თვემდე ან სანამ არ მიაღწევთ სასურველ შედეგს.
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ თქვენი სახე
დარწმუნდით, რომ თქვენი სახე სუფთაა. არ უნდა არსებობდეს ღია ჭრილობები, ცივი წყლულები და დაბზარული კანი. პილინგამდე ათი დღით ადრე ყოველდღიური რეტინოიდების (როგორიცაა დიფერფერინი ან რეტინი- A) გამოყენება ხელს შეუწყობს უფრო თანაბარ გამოყენებას.
ნაბიჯი 3. წაისვით ხსნარი სახეზე
გამოიყენეთ სახის ფუნჯი ან ბამბის ბურთულები, რომ ნაზად წაისვათ მჟავა თქვენს სახეზე. დაიწყეთ შუბლიდან და გადაადგილდით საათის ისრის საწინააღმდეგო მიმართულებით მარცხენა ლოყაზე, ნიკაპზე და მარჯვენა ლოყაზე. მოერიდეთ მას თვალებთან, ნესტოებთან და ტუჩებთან ახლოს.
შეამოწმეთ გლიკოლის მჟავის ხსნარი თქვენი სახის მცირე ნაწილზე, სანამ პილინგს არ დაიდებთ მთელ სახეზე. დატოვე იქ ხუთი წუთის განმავლობაში. ეს საშუალებას მოგცემთ ნახოთ რამდენად კარგად რეაგირებთ მასზე
ნაბიჯი 4. დატოვე ხსნარი კანზე
გაიარეთ კონსულტაცია ეტიკეტზე, რომ გაიგოთ რამდენ ხანს უნდა დაიტოვოთ იგი. ეს ჩვეულებრივ სამიდან ხუთ წუთს გრძელდება. თუ თქვენ ახლახან იწყებთ მუშაობას, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ იგი მხოლოდ 25-40 წამის განმავლობაში. თუ ეს ასეა, შეგიძლიათ სცადოთ გაზარდოთ დრო მომდევნო სესიებში ნელა, სანამ არ გაუძლებთ პილინგს სამიდან ხუთ წუთამდე.
- მჟავა გამოიწვევს სახის ნაკბენს. თუ ეს გაწუხებთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გულშემატკივართა საჰაერო ხომალდი მასზე. თუ ნაკბენი იმდენად ცუდია, რომ გულშემატკივარი არ შველის, მაშინვე ჩამოიბანეთ წყლით. ცივი (მაგრამ არა ცივი) კომპრესები შეიძლება დაგეხმაროთ შემდგომში ქავილის შემცირებაში.
- ზოგჯერ შეიძლება შეამჩნიოთ თეთრი ლაქები თქვენს სახეზე. მათ უწოდებენ ყინვას და ისინი აჩვენებენ, რომ კანი მუშაობს. არ დატოვოთ მჟავა ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ყინვის შემჩნევის შემდეგ. თუ ყინვას ხედავთ, დაელოდეთ რამდენიმე წამს მჟავის განეიტრალებამდე.
- თქვენი კანი შეიძლება გაწითლდეს რამდენიმე საათის შემდეგ. თუ თქვენი კანი იწყებს კანს, არ აიღოთ იგი. ამის შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ დამამშვიდებელი დამატენიანებელი. დარწმუნდით, რომ აცვიათ მზისგან დამცავი საშუალება, თუნდაც ის გარეთ არ იყოს ნათელი.
ნაბიჯი 5. მჟავის განეიტრალება
პილინგის უმეტესობა შეიცავს სპეციალურ ნეიტრალიზატორს. გამოიყენეთ ეს მას შემდეგ, რაც დაელოდეთ შესაბამის დროს. თუ არ არსებობს გამანეიტრალებელი საშუალება, გამოიყენეთ გრილი წყალი, რომ მჟავა ჩამოიბანოთ სახეზე.
ნაბიჯი 6. მის ნაცვლად ეწვიეთ დერმატოლოგს
თუ ნერვიულობთ სახლში გლიკოლის მჟავის პილინგის გაკეთების შესახებ, ამის გაკეთება შეგიძლიათ დერმატოლოგის კაბინეტში. მათ არა მხოლოდ გლიკოლის მჟავას პილინგის შესრულებისას აქვთ გამოცდილება, არამედ მათ შეუძლიათ უსაფრთხოდ გაუმკლავდნენ უფრო მაღალ კონცენტრაციებს. მათ ასევე შეუძლიათ დახმარების გაწევა, თუ ამის შემდეგ გაწუხებთ გაღიზიანება, სიწითლე, ტკივილი ან გაუფერულება.
მეთოდი 4 -დან 4: შეინარჩუნეთ თქვენი კანის ჯანმრთელობა
ნაბიჯი 1. შეუთავსეთ ყოველდღიური მკურნალობა შემთხვევით პილინგს
საუკეთესო შედეგისთვის, თქვენ უნდა გქონდეთ ყოველდღიური რუტინა, რომელიც აერთიანებს გლიკოლის მჟავას პროდუქტებს გლიკოლის მჟავას პილინგებთან ყოველ ორ ოთხ კვირაში. ეს მოგცემთ კრემებისა და გამწმენდი საშუალებების გრძელვადიან სარგებელს პილინგის შემდეგ მყისიერ შედეგებს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება გლიკოლის მჟავის გამოყენების შემდეგ
მას შემდეგ რაც გლიკოლის მჟავას შეიცავს სახის მკურნალობა-იქნება ეს სახის დაბანისას თუ სახის პილინგისას-თქვენი კანი გაზრდილი მგრძნობელობა ულტრაიისფერი სხივების მიმართ. ამის კომპენსაციისთვის და თქვენი კანის პოტენციური დაზიანების შესამცირებლად, გამოიყენეთ მაღალი SPF მზისგან დამცავი საშუალება, თუ გლიკოლის მჟავის გამოყენების შემდეგ მზეზე დარჩებით.
ულტრაიისფერი სენსიტიურობის გაზრდა ხდება ყველა AHA– ს ზემოქმედების შედეგად, რადგან ეს აბრაზიული ქიმიკატები ანადგურებს გარე კანის ფენებს, რაც სხვაგვარად დაიცავს თქვენს სახეს ულტრაიისფერი სხივებისგან
ნაბიჯი 3. შეწყვიტეთ გლიკოლის მჟავის გამოყენება გაღიზიანების შემთხვევაში
თუ თქვენი კანი ძალიან გაწითლდება ან ხშირი სიმშრალე გექნებათ კანის იმ ადგილებში, სადაც გლიკოლის მჟავის პილინგს იყენებთ ან იბანთ, უნდა შეწყვიტოთ პროდუქტის გამოყენება. გლიკოლის მჟავის შემცველი კანის მოვლის საშუალებებმა შეიძლება თქვენი კანი დატოვოს მსუბუქი ჩხვლეტით ან მცირეოდენი სიწითლით, მაგრამ თუ თქვენ შეამჩნევთ გვერდით ეფექტებს უფრო მკვეთრად, შეწყვიტეთ პროდუქტის გამოყენება.
ასევე დაგეგმეთ გლიკოლის მჟავის პროდუქტის გამოყენების შეწყვეტა, თუ გაგიჩნდებათ კანის სხვა დაავადებები, დაწყებული ეგზემით ან გამონაყარით დამთავრებული ჭინჭრის ციებით ან სისხლდენით
ნაბიჯი 4. მიეცით თქვენს კანს დრო, რომ შეეგუოს გლიკოლის მჟავას
ვინაიდან გლიკოლის მჟავა არის აბრაზიული ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია გააღიზიანოს ან დააზიანოს თქვენი კანი, ყველაზე უსაფრთხოა დაიწყოთ დაბალი პროცენტული პროდუქტის გამოყენებით. თუ თქვენი კანი კარგად რეაგირებს ამაზე, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ პროდუქტი გლიკოლის მჟავის უფრო მაღალი პროცენტული შემცველობით. თუ თქვენ დაიწყებთ პროდუქტის მაღალი მჟავიანობის შემცველ პროდუქტს, თქვენს კანს შეიძლება გაუჩნდეს ქერქის მსგავსი ფენა მჟავისგან დაცვის მიზნით.
- თუ გლიკოლის მჟავას შემცველი პროდუქტის გამოყენების შემდეგ სახე გაგიბერწყავთ, არ აიღოთ კანი. კანის გაწყვეტამ ან დახევამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურები ან ჰიპერ პიგმენტაცია.
- გლიკოლის მჟავით მკურნალობის შემდეგ ჰიპერ პიგმენტაციის თავიდან ასაცილებლად, აცვიათ მზისგან დამცავი და ქუდი, თუნდაც გარეთ მზიანი არ იყოს.
- თუ კანის წითელი ან მშრალი მდგომარეობა შენარჩუნებულია გლიკოლის მჟავის გამოყენების შეწყვეტის შემდეგ, დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან ან დერმატოლოგთან.
ნაბიჯი 5. თავიდან აიცილეთ ყოველდღიური ყოველდღიური გამოყენება, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი
მგრძნობიარე კანის მქონე პირებმა არ უნდა გამოიყენონ პროდუქტი გლიკოლის მჟავის შემცველობით ყოველდღიურად, რადგან მჟავის მკვეთრმა შეყვანამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი კანი. სკრაბებისგან განსხვავებით, გლიკოლის მჟავა არ აზიანებს კანის დაბალ ფენებს, მაგრამ დაითხოვს ზედა ფენას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაწითლება ან აქერცვლა. თქვენ შეამცირებთ კანის გაღიზიანების ალბათობას, თუ დაიწყებთ გლიკოლის მჟავის პროდუქტის გამოყენებას ყოველ მეორე დღეს.
ერთთვიანი არა ყოველდღიური გამოყენების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ გლიკოლის მჟავის პროდუქტის ყოველდღიურად გამოყენება
Რჩევები
- ყველა ზემოთ ხსენებული გლიკოლის მჟავის პროდუქტი შეგიძლიათ შეიძინოთ სილამაზის მაღაზიაში. ბევრი მათგანი ხელმისაწვდომი იქნება თქვენს ადგილობრივ სუპერმარკეტში, თუმცა უფრო მაღალი პროცენტული მჟავა პილინგი და გამწმენდი საშუალებები შესაძლებელია მხოლოდ სამედიცინო დანიშნულებით.
- თუ თქვენ არასოდეს გქონდათ გაკეთებული სახის პილინგი, დაგეგმეთ პირველად სილამაზის სალონის ან ექიმთან ვიზიტი. ეს საშუალებას მოგცემთ დააკვირდეთ პროფესიონალს და უნდა იყოს გარანტირებული უსაფრთხო ქიმიური პილინგის გამოცდილების მიღებამდე, სანამ საკუთარ სახლში პილინგს სცადეთ.
