თუ თქვენ გაქვთ კანის სოკოვანი ან რგოლისებრი ინფექცია, როგორიცაა tinea corporis ან tinea pedis, არ ინერვიულოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არასახარბიელო და ხშირად ქავილია, სოკოვანი ინფექციების უმეტესობა, როგორც წესი, ადვილად მკურნალობს. მედიკამენტური მკურნალობის 2 ძირითადი ფორმაა სოკოს საწინააღმდეგო კრემები-რომლებიც გამოიყენება უშუალოდ ინფექციისთვის და პერორალური პრეპარატები. ასევე მნიშვნელოვანია კანის კარგი ჰიგიენის დაცვა სოკოვანი ინფექციის მკურნალობისას. კანის სოკოვანი ინფექციის შესახებ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ რამდენიმე ბუნებრივი საშუალება, რათა დააჩქაროთ სამედიცინო მკურნალობა.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ინფექციების მკურნალობა მედიკამენტებით
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ გამონაყარი, მშრალი კანი და სოკოვანი ინფექციის სხვა სიმპტომები
სოკოვანი ინფექციების უმეტესობას აქვს სიმპტომები, რომლებიც იწვევს ინფიცირებული კანის აქერცვლას, გამოშრობას და გაწითლებას. სოკოვანი ინფექციების უმეტესობა ასევე ქავილია და შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ზოგიერთ სოკოვან გამონაყარს, როგორიცაა ვაგინალური საფუარის ინფექცია ან ვაგინალური კანდიდოზი, შეიძლება ჰქონდეს გარეგნული სიმპტომები მცირე ან საერთოდ არ ჰქონდეს. ასეთ შემთხვევებში, ქავილი და დისკომფორტი პირველადი სიმპტომებია.
- მაგალითად, რინგვორმი სახეზე ან სხეულზე გამოიყურება 1⁄2 (1.3 სმ) წრეებში თქვენს კანზე. ეს წრეები, როგორც წესი, წითელია, აწეული და ქერცლიანი, ამაღლებული კიდეებით. ჭიანჭველა თქვენს ფეხებზე, ან სპორტსმენის ფეხზე, ვლინდება როგორც ქავილი, აქერცვლა, მშრალი თეთრი კანი თქვენს თითებს შორის.
- ჯოკის ქავილი მოიცავს ოდნავ უფრო დიდ წითელ ლაქებს ლოკალიზებულ იდაყვის მიდამოში და ჩვეულებრივ თან ახლავს ძლიერი ქავილი.
ნაბიჯი 2. წაისვით OTC სოკოს საწინააღმდეგო კრემი კანის სოკოვანი ინფექციების უმეტესობისთვის
აქტუალური მკურნალობა ყველაზე ეფექტური საშუალებაა სოკოვანი ინფექციების უმრავლესობის სამკურნალოდ. სოკოს საწინააღმდეგო კრემები უნდა წაისვათ უშუალოდ ინფიცირებულ კანზე, ჩვეულებრივ 2 ან 3 -ჯერ დღეში და ისინი ერთ კვირაში გამოასუფთავებენ ინფექციას. ყოველთვის ყურადღებით წაიკითხეთ შეფუთვაზე მითითებები და მიმართეთ ადგილობრივ კრემს მითითებების შესაბამისად.
- ეწვიეთ თქვენს ადგილობრივ აფთიაქს OTC სოკოს საწინააღმდეგო კრემის შესაძენად. უმსხვილეს აფთიაქებს აქვთ კონკრეტული "სოკოს საწინააღმდეგო" განყოფილება.
- რამდენიმე ჩვეულებრივი OTC ანტიფუნგალური მედიკამენტი მოიცავს Lamisil (რომელიც უსაფრთხოა 12 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის), Desenex და Lotrimin AF. თინაქტინი და ნეოსპორინი AF კარგი არჩევანია სოკოვანი ინფექციის მქონე ბავშვების სამკურნალოდ. გამოიყენეთ ეს მედიკამენტები შეფუთვაზე ან ექიმის მითითებით.
- OTC ანტიფუნგალური კრემების უმეტესობა მოიცავს ისეთ წამლებს, როგორიცაა მიკონაზოლი, კლოტრიმაზოლი და ეკონაზოლი.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს, თუ ინფექცია არ გაქრება აქტუალური კრემით
რბილი ინფექციების უმეტესობა შედარებით სწრაფად იხსნება სოკოს საწინააღმდეგო კრემით. თუ თქვენი ინფექცია 3 კვირაზე მეტ ხანს გრძელდება-ან თუ ის იზრდება თქვენი სხეულის უფრო დიდ ფართობზე-დანიშნეთ ვიზიტი თქვენს ზოგად პრაქტიკოსთან. აჩვენეთ მათ ინფექცია და აღნიშნეთ რამდენ ხანს გაგრძელდა და მტკივნეულია თუ არა. მოითხოვეთ რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ ინფექციის აღმოფხვრაში.
ასევე დანიშნეთ შეხვედრა, თუ თქვენ გაქვთ სოკოვანი ინფექცია თქვენს თავზე ან ანალოგიურად ძნელად მისადგომ ადგილას
ნაბიჯი 4. საჭიროების შემთხვევაში შეთანხმდით კანის ინფიცირებული უჯრედების ლაბორატორიულ დიაგნოზზე
ზოგიერთ შემთხვევაში, ძნელია იმის დადგენა, გამოწვეულია თუ არა გამონაყარი სოკოვანი ინფექციით. ამ შემთხვევებში ექიმი აგროვებს დაზარალებული ტერიტორიის კანის ნიმუშს და გაგზავნის სამედიცინო ლაბორატორიაში ანალიზისთვის. მაგალითად, ექიმი გაანადგურებს კანის უჯრედებს თქვენი ფეხის თითებიდან, თუ ისინი ეჭვობენ, რომ თქვენ გაქვთ სპორტსმენის ფეხი.
თუ თქვენ გაქვთ ვაგინალური საფუარის ინფექცია, ექიმი აიღებს კანის უჯრედების სინჯს თქვენი საშოს კედლებიდან და საშვილოსნოს ყელიდან
ნაბიჯი 5. მიიღეთ სოკოს საწინააღმდეგო ტაბლეტები მსხვილი ინფექციებისათვის ან ყბის ხაზის ზემოთ
არაპრაქტიკული იქნება ადგილობრივი კრემის წასმა, მაგალითად, მთელ ზურგზე ან ორივე ფეხზე. თუ თქვენ გაქვთ სოკოვანი გამონაყარი, რომელიც მოიცავს 1 კვადრატულ ფუტზე მეტს (0.093 მ2თქვენი სხეულის საუკეთესო სამკურნალო ვარიანტი იქნება ორალური ტაბლეტი. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ორალური მედიკამენტები თქვენი სახის ან სკალპის სოკოვანი ინფექციების სამკურნალოდ. ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები და მიიღეთ პერორალური ტაბლეტები მითითებების შესაბამისად.
- ხშირ შემთხვევაში, ექიმი მოგთხოვთ გააგრძელოთ ორალური მედიკამენტების მიღება გამონაყარის გაწმენდის შემდეგ 2 კვირამდე.
- თუ თქვენ გაქვთ ვაგინალური საფუარის ინფექცია, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს რბილი სამკურნალო მარცვლები, რომლებიც შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენს საშოში, რაც გამოასუფთავებს ინფექციას.
ნაბიჯი 6. ესაუბრეთ ექიმს პერორალური მედიკამენტების გვერდითი ეფექტების შესახებ
ზოგიერთ ადამიანს აღენიშნება გვერდითი მოვლენები პერორალური სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტებისგან. უმეტეს შემთხვევაში, გვერდითი მოვლენები შედარებით რბილია და შემოიფარგლება ისეთი საკითხებით, როგორიცაა კუჭის გაღიზიანება და გაღიზიანებული კანი. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, თუ როგორ აიცილოთ თავიდან ეს გვერდითი მოვლენები ან გაუმკლავდეთ მას. მაგალითად, მათ შეიძლება გირჩიონ პეპტი-ბისმოლი თქვენი კუჭისთვის და სამკურნალო ლოსიონი გაღიზიანებული კანისთვის.
თუ თქვენ განიცდით კუჭის ძლიერ ტკივილს პერორალური სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღების შემდეგ, ეწვიეთ სასწრაფო დახმარებას ან სასწრაფო დახმარების ოთახს
ნაბიჯი 7. მკურნალობა სკალპის ინფექციებით სელენის სულფიდის შამპუნით
თუ თქვენ გაქვთ სკალპის სოკოვანი ინფექცია, მოძებნეთ სამკურნალო შამპუნი, რომელიც შეიცავს სელენის სულფიდს, როგორიცაა Selsun Blue ან Head & Shoulders. მიჰყევით მითითებებს შეფუთვაზე ან ჰკითხეთ ექიმს რჩევა ამ შამპუნების გამოყენების შესახებ.
Ნაბიჯი 1.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სელენის სულფიდის შამპუნი თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე სოკოვანი გამონაყარის სამკურნალოდ, როგორიცაა სპორტსმენის ფეხი. წაისვით შამპუნი დაზარალებულ ადგილზე შხაპის ქვეშ და გაიჩერეთ რამდენიმე წუთით ადრე ჩამოიბანეთ. თქვენი სიმპტომები უნდა გაქრეს დაახლოებით 4 კვირაში.
- თუ სიმპტომები გაუარესდება ან არ გაუმჯობესდება რამდენიმე კვირის შემდეგ, მიმართეთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს.
3 მეთოდი 2: ზრუნვა თქვენს კანზე
ნაბიჯი 1. გაშრეთ კანი კარგად ყოველდღიური შხაპის შემდეგ
თუ თქვენ გაქვთ სოკოვანი ინფექცია-ან გინდათ თავი აარიდოთ მის მიღებას-უმჯობესია მიიღოთ შხაპი დღეში ერთხელ. შხაპის მიღებიდან გასვლის შემდეგ, კარგად გაიმშრალეთ კანი სუფთა, მშრალი პირსახოცით. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ მთლიანად გაშრეს კანის ის ადგილები, რომლებიც ოფლიანობისკენ მიდრეკილია ან აქვს ნაკეცები. ეს მოიცავს ისეთ სფეროებს, როგორიცაა თქვენი მკლავი და იდაყვი.
- სოკოებს უყვართ ნესტიანი კანი, ასე რომ, თუ თქვენი ტანსაცმელი ჩაცმისას თქვენი კანი ჯერ კიდევ სველია, თქვენ რისკავთ ინფექციის გადატანას.
- შეინახეთ ფეხები სუფთა და მშრალი და მოერიდეთ წინდების ან ფეხსაცმლის გაზიარებას სხვა ადამიანებთან.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ფხვიერი ქსოვილი, რომელიც შლის ტენიანობას თქვენი კანიდან
ბამბის ან თეთრეულისგან დამზადებული ფართო, ფართო მაისურები არის ტანსაცმლის დიდი არჩევანი, როდესაც თქვენ გაქვთ სოკოვანი ინფექცია თქვენს კანზე. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს ინფიცირებულ კანს შეეძლოს გამოშრობა, ხოლო ფართო ტანსაცმელი ხელს შეუწყობს ამას. ტანსაცმელი, რომელიც თავისუფლად ჯდება, არ გაანადგურებს და არ აღიზიანებს ინფიცირებულ კანს, რაც მას განკურნების საშუალებას მისცემს.
მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებას და ქსოვილებისგან დამზადებულ ტანსაცმელს, რომელიც არ სუნთქავს. ტყავი არის ქსოვილის შესანიშნავი მაგალითი, რომელიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული
ნაბიჯი 3. ყოველკვირეულად ჩამოიბანეთ ფურცლები, ტანსაცმელი და პირსახოცები, რათა მოიცილოთ შემორჩენილი სოკოები
სანამ თქვენ მკურნალობთ კანის სოკოვან ინფექციას, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ ქსოვილები თქვენს გარშემო რაც შეიძლება სუფთა. სოკოებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ ქსოვილის ნებისმიერი მასალა, რომელიც ხშირია კონტაქტში თქვენს სხეულთან. შემდეგ, მაშინაც კი, თუ ინფექცია გაქრება, შეგიძლიათ ხელახლა დაიჭიროთ ინფექცია, მაგალითად, დაუბანელ ფურცლებზე ძილით.
- ეს ასევე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ინფექციის სხვა ადამიანებზე გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. სოკოები შედარებით ადვილად მოგზაურობენ და თქვენ რისკავთ, რომ დაინფიცირდეთ მეგობრები, თანაკლასელები და ოჯახის წევრები, თუ პირსახოცებს, თეთრეულს და ტანსაცმელს არ გაწმენდით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი ფეხები ტანისამოსის ტარებით საერთო აბაზანაში ან საშხაპე ადგილებში, როგორიცაა საშხაპე სპორტული დარბაზში ან საცურაო აუზის მიმდებარე ტერიტორიაზე.
მეთოდი 3 -დან 3: სცადეთ ბუნებრივი საშუალებები
ნაბიჯი 1. წაისვით ქოქოსის ზეთი სოკოვან ინფექციაზე 2 -ჯერ დღეში
ქოქოსის ზეთი შეიცავს ბევრ სხვა გამოყენებას, ცხიმოვან მჟავებს, რომლებსაც შეუძლიათ საფუარის ზოგიერთი სახეობის და სხვა სოკოვანი ინფექციების მოკვლა. ჩაასხით 2 თითი ქოქოსის ქილაში ისე, რომ ისინი დაფარული იყოს ზეთის თხელი ფენით. შემდეგ თითები წაისვით სოკოვანი ინფექციით დაზარალებულ კანზე, სანამ ტერიტორია სრულად არ დაიფარება. გაიმეორეთ ეს დღეში ორჯერ საუკეთესო შედეგისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ ვაგინალური საფუარის ინფექცია, ჩასვით ტამპონი თბილ ქოქოსის ზეთში, სანამ შეიყვანთ.
- ქოქოსის ზეთის სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები დადასტურდა აშშ -ს მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის მიერ ჩატარებულ კვლევაში.
ნაბიჯი 2. წაისვით დაჭყლეტილი ნიორი თქვენი ფრჩხილების ქვეშ ინფიცირებული ფრჩხილის საწოლების სამკურნალოდ
ეს არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც სოკოვანი ინფექციები თავს ესხმიან კანს მხოლოდ თქვენი ფრჩხილებისა და ფრჩხილების ქვეშ. ამ მიუწვდომელ ადგილას ინფექციების სამკურნალოდ, გამოიყენეთ სამზარეულოს დანის ბრტყელი კიდე, რათა გაანადგუროთ 1-2 კბილი ნიორი. დაჭერით დაჭყლეტილი ნიორი ინფიცირებული ფრჩხილების ქვეშ და დატოვეთ იქ 20-30 წუთის განმავლობაში, სანამ ხელებს ან ფეხებს დაიბანთ.
სამედიცინო კვლევებმა აჩვენა, რომ ნიორი შეიცავს ბუნებრივ ანტიბიოტიკურ თვისებებს, რაც ხელს შეუწყობს სოკოვანი ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას
ნაბიჯი 3. დალიეთ გაზავებული ვაშლის ძმარი სოკოვანი ინფექციების წინააღმდეგ საბრძოლველად
ვაშლის სიდრი ძმარი სავსეა ჯანსაღი ანტიმიკრობული საშუალებებით, რომელსაც შეუძლია ებრძოლოს სოკოებს და დაგეხმაროს თქვენი ინფექციის გაწმენდაში. შეურიეთ ვაშლის ძმარი და წყალი 1: 1 თანაფარდობით და დალიეთ დაახლოებით 1 ჭიქა (240 მლ) ყოველდღე. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ინფექციის გავრცელების თავიდან აცილებას და ხელს შეუწყობს ინფექციის სწრაფად განთავისუფლებას.
- ვაშლის ძმარი ასევე სავსეა ჯანსაღი ნუტრიენტებით, მათ შორის ფოსფორი, კალიუმი და კალციუმი. მისი სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები მეტწილად ანეკდოტურია.
- ვაშლის ძმარი შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ სუპერმარკეტში ან სასურსათო მაღაზიაში. ის ასევე შეიძლება გაიყიდოს ზოგიერთ დიდ აფთიაქში.
ნაბიჯი 4. მიირთვით ჩვეულებრივი იოგურტი საუზმეზე აქტიური კულტურებით
იოგურტი აქტიური ბაქტერიების კულტურებით შეიცავს ბევრ პრობიოტიკს, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს მომნელებელი ტრაქტის სასარგებლო ბაქტერიების ჯანმრთელობა. უფრო ჯანმრთელი ნაწლავის შედეგად, თქვენი სხეული უკეთესად შეძლებს ებრძოლოს ინფექციებს, მათ შორის სოკოვან ინფექციებს.
- იოგურტის შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ სუპერმარკეტში ან სასურსათო მაღაზიაში. იყიდეთ იოგურტის ეტიკეტი და დარწმუნდით, რომ შეიცავს ცოცხალ ლაქტობაცილუს შტამებს, სანამ ყიდულობთ.
- ვაშლის ძმრის მსგავსად, იოგურტის სოკოს საწინააღმდეგო შესაძლებლობები მეტწილად ანეკდოტურია და გამომდინარეობს იოგურტის უნარიდან გააუმჯობესოს თქვენი ნაწლავის საერთო ჯანმრთელობა.
Რჩევები
- ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული სოკოვანი ინფექცია მოიცავს ქავილს, სპორტსმენის ფეხს, ქავილს, შაშვი და ტინეა ვერსიკოლორი (მუქი ლაქები ღია კანზე).
- კანის სოკოვანი ინფექციები შეიძლება დაზარალდეს როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში სხვადასხვა ფორმით. სხვადასხვა ინფექციები განსხვავდება მათი დისკომფორტის ოდენობით. ზოგი ძალიან ქავილი და უსიამოვნოა, ზოგი კი ძლივს შესამჩნევი.
- თუ ცხოვრობთ ცხელ კლიმატში და ხშირად გაქვთ ოფლიანი ფეხები დღის ბოლოს, სცადეთ ფეხსაცმლის მონაცვლეობა, რომელსაც ატარებთ ყოველ 2-3 დღეში. ზედიზედ მრავალი დღის განმავლობაში ერთი და იგივე ფეხსაცმლის ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სოკოვანი ინფექცია.
გაფრთხილებები
- კანის სოკოვან ინფექციებს შეიძლება ჰქონდეთ მსგავსი სიმპტომები კანის სხვა დაავადებებთან, როგორიცაა სებორეული დერმატიტი, ფსორიაზი, ატოპიური დერმატიტი, კონტაქტური დერმატიტი ან თუნდაც ლაიმის დაავადება. თუ თქვენ გაქვთ სოკოვანი ინფექციის სიმპტომები, მნიშვნელოვანია ექიმისგან მიიღოთ ზუსტი დიაგნოზი, რათა შეძლოთ მისი სათანადო მკურნალობა.
- ნუ დაეყრდნობით ბუნებრივ საშუალებებს, როგორც სამკურნალო საშუალების შემცვლელს. მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივ საშუალებებს შეუძლიათ შეავსონ მედიცინა, ისინი არასოდეს არ უნდა იქნას გამოყენებული ექიმის სანახავად.
- თქვენი ფრჩხილების ან ფეხის ფრჩხილების ქვეშ მდებარე სოკოვანი ინფექციების მკურნალობა რთულია. მედიკამენტებითაც კი, მათ შეიძლება ერთი წელი დასჭირდეს გასარკვევად.
