შემთხვევითობა შეიძლება ბევრ რამეს ნიშნავს იმისდა მიხედვით, გულისხმობ შემთხვევით ფიზიკურ გარეგნობას, დამოკიდებულებას თუ გაცნობის სტილს. თუ გარეგნულად შემთხვევით ხართ, შეგიძლიათ უფრო კომფორტულად ჩაიცვათ და მაისურები, გამაშები და/ან დენიმი აცვიათ. მათ, ვისაც შემთხვევითი დამოკიდებულება აქვს, შეიძლება ჰქონდეთ უდარდელი, მოდუნებული, თავშეკავებული დამოკიდებულება და მიდგომა უმეტეს სიტუაციებთან. შემთხვევითი გაცნობა ჩვეულებრივ მოიცავს მარტივ, სახალისო ურთიერთობებს ვალდებულების ზეწოლისა და ემოციური ინვესტიციის გარეშე. საერთო ჯამში უფრო შემთხვევითი რომ იყოს, ეცადე ჩაცმა, მოქმედება და ფიქრი და/ან პაემანი უფრო შემთხვევით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 3 – დან: ჩვეულებრივი ჩაცმა
ნაბიჯი 1. ისარგებლეთ შემთხვევითი პარასკევით სამსახურში
პარასკევი ოფისში შეიძლება იყოს შესანიშნავი შესაძლებლობა თქვენი ჩაცმის უნარ -ჩვევების გასაუმჯობესებლად, თუ, რა თქმა უნდა, თქვენი კომპანია აცხადებს პარასკევს ჩაცმის შემთხვევით დღეს. მამაკაცებს შეუძლიათ სცადონ მუქი ჯინსების ტარება მატყლის ბლეზერით და ლოფერებით. ქალებს შეუძლიათ ისარგებლონ შემთხვევით პარასკევს მუქი ჯინსის ჯინსების ან ქვედაბოლოსა და ლამაზი ბლუზის ტარებით.
ნაბიჯი 2. სცადეთ "ჭკვიანი შემთხვევითი სახე" ოფისში
გასაღები ჩაცმის ჭკვიანი შემთხვევითი არის chic ანსამბლი, რომელიც გამოიყურება ერთად. ქალებს შეუძლიათ სცადონ ქვედაკაბა და ქურთუკი ნათელი ფერის ბლუზზე, რომელიც აქსესუარდება უნიკალური სამკაულებით და წყვილი დახურული თითის ტუმბოებით. მამაკაცებს შეუძლიათ შეუხამონ ჩაცმულ ტანსაცმელს ნათელი ფერის ან შაბლონის პერანგები და ჰალსტუხები, შეავსონ გარეგნობა სპორტული ქურთუკითა და ქურთუკით და ბერის ფეხსაცმლით ან ლოფერით.
წადი ფენიანი გარეგნობისთვის, რომელიც არ აჩვენებს ზედმეტ კანს, როგორც ბლეიზერი ჯინსის შარვალთან ერთად
ნაბიჯი 3. სამსახურში ჩაიცვით "საქმიანი შემთხვევითი" სამოსი
მამაკაცებს შეუძლიათ შეცვალონ "საქმიანი შემთხვევითი" იერსახე მაისურებისა და სვიტერების ჩაცმულობით, მრავალფეროვანი შაბლონებითა და ფერებით, რომლებიც შერწყმულია შლაკებით ან ქურთუკის შარვლით და ელეგანტური, მაგრამ მოდუნებული ფეხსაცმლით. ქალებს შეუძლიათ სცადონ კალთების, ტოპების, ჟილეტებისა და შლაკების მოდური კომბინაცია დახურული ან თუნდაც ღია ფეხსაცმლით.
ნაბიჯი 4. გამოიყურეთ შემთხვევით, მაგრამ შაბათ -კვირას ერთად
შაბათ-კვირას შემთხვევით ჩაცმა არ უნდა ნიშნავდეს შარვალს და ძველ მაისურს. ქალებს შეუძლიათ შაბათ -კვირას შემთხვევით ჩაიცვან და კვლავ ერთად გამოიყურებოდნენ დახვეწილი ჯინსის კალთები ან ჯინსი უფრო დახვეწილი ნაჭრებით, როგორიცაა ლამაზი ხელჩანთა და ქურთუკი. მამაკაცებს შეუძლიათ ეცადონ აცვიათ ლამაზი ჯინსი და V- კისრის პერანგი, სვიტრით ან სპორტული ქურთუკით.
ნაბიჯი 5. სცადეთ ათლეტური სახე
სულ უფრო მისაღები ხდება სპორტული ტანსაცმლის რეგულარულად ჩაცმა, სანამ ის სამსახურში არ გეცვათ. დარწმუნდით, რომ ადევნებთ თვალს სეზონურ ტენდენციებს და სათანადოდ აქსესუარებით. მაგალითად, შეგიძლიათ სცადოთ გამაშების ტარება გრძელი სვიტრითა და შარფით.
თუ თქვენ ხართ სტუდენტი, დარწმუნდით, რომ გაეცანით თქვენი სკოლის ჩაცმის კოდს, სანამ კლასში სპორტსმენის გარკვეულ ნივთებს ჩაიცვამთ
ნაბიჯი 6. ატარეთ კომფორტული ქსოვილები
აქ მთავარია ქსოვილების შერჩევა, რომლებიც თქვენთან ერთად მოძრაობენ, მაგალითად დენიმი, რომელიც შეიცავს სპანდექსს. ეს არის გზა, რომ დარჩეთ კომფორტულად, მშვენივრად გამოიყურებოდეთ - შეგიძლიათ იყოთ შემთხვევით და კომფორტულად, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ გამოიყურება ერთად. ეცადე შენი საყვარელი კომფორტული სვიტრით გაჭიმული ჯინსი აცვიათ, შემდეგ კი აქსესუარები გაუკეთოთ ლამაზი წყვილი საყურეებით. თქვენ გამოხვალთ როგორც მაგარი და შემთხვევითი, სანამ მაინც კარგად იგრძნობთ თავს ტანსაცმელში.
3 მეთოდი 2: შემთხვევითი დამოკიდებულების ქონა
ნაბიჯი 1. ნუ მიიღებთ საკუთარ თავს ძალიან სერიოზულად
თუ გსურთ განუვითარდეთ შემთხვევითი დამოკიდებულება, მნიშვნელოვანია არ მიიღოთ თქვენი თავი სერიოზულად. შეინარჩუნეთ იუმორის გრძნობა, როდესაც თქვენს ცხოვრებაში მოულოდნელი მოვლენები ხდება და გახსოვდეთ, რომ თქვენ ხართ პატარა თევზი დიდ ოკეანეში. თქვენი დღევანდელი პრობლემები ხვალ ნაკლებად მნიშვნელოვანია.
ნაბიჯი 2. მიდიხარ ნაკადთან
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჯგუფის პარამეტრებში. თუ გსურთ გქონდეთ შემთხვევითი დამოკიდებულება მეგობრების, ოჯახის წევრებისა და თქვენი თანამშრომლების მიმართაც, მნიშვნელოვანია ჯგუფის დინებას მიჰყევით. მაგალითად, თუ თქვენ მეგობრებთან ერთად მიდიხართ კინოში, მაგრამ ყველას გინდათ რომ ნახოთ გარკვეული ფილმი, ნუ წამოაყენებთ საკითხს. ნახეთ ფილმი, რომელსაც ამჯერად მეგობრების ნახვა სურთ.
ფრთხილად იყავით, რომ არ იყოთ პუსვერზე. შემთხვევითობა არ ნიშნავს იმას, რომ ყოველთვის უნდა დაეთანხმო სხვებს. კარგია ნავი დაარტყა და საჭიროებისამებრ თავაზიანად არ დაეთანხმო
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ დაისვენოთ
შემთხვევითი დამოკიდებულების ნაწილი არის სწავლა როგორ შეანელოთ და დაისვენოთ. იმის ნაცვლად, რომ ყოველი უმნიშვნელო უბედურება განიხილოს, როგორც სიცოცხლის შემსუბუქებელი მოვლენა, ეცადე მოვლენებს უფრო ფართო პერსპექტივით შეხედო. ეცადეთ ღრმად ჩაისუნთქოთ, როდესაც რაიმე არასასურველი ხდება თქვენს ცხოვრებაში, იმის ნაცვლად, რომ დაუშვათ თქვენი დღის გაფუჭება.
შინაგანად დამყარებული და მოდუნებული გრძნობა დაგეხმარებათ შემთხვევითი დამოკიდებულების გამომუშავებაში. მედიტაციის მსგავსი პრაქტიკა გვასწავლის იყოთ ყურადღებიანი, მშვიდობიანი და მიიღოთ გამოწვევები უფრო მარტივად
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: გაცნობის შემთხვევითობა
ნაბიჯი 1. იყავით ნათელი თქვენი განზრახვების შესახებ
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ვინმესთან შემთხვევით გაცნობაში და არა მონოგამიურ ურთიერთობაში ჩადენისგან, დარწმუნებული იყავით, რომ ნათლად გესმით ეს ზრახვები იმ მამაკაცთან ან ქალთან, ვისთანაც ხვდებით. სცადეთ თქვათ:”მარკ, მე ძალიან მსიამოვნებს შენთან დროის გატარება, მაგრამ მე არ ვარ სერიოზული, ერთგული ურთიერთობისთვის. შეგვიძლია შევინახოთ შემთხვევით?”
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ორივე ერთსა და იმავე გვერდზე ხართ
მთავარია, რომ ყველა ერთსა და იმავე გვერდზე იყოს შემთხვევით ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც ნათლად გაამხელთ თქვენს განზრახვას, ესაუბრეთ სხვას იმაზე, თუ რა არის და რა არ არის დასაშვები თქვენს შემთხვევით ურთიერთობაში. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მათთან დაჯდომა და გააკეთოთ სია - ქაღალდისა თუ გონებრივი - იმ საქმეებისა და მოქმედებების, როგორიცაა სხვა ადამიანებთან ერთად ძილი.
ნაბიჯი 3. თავი შეიკავეთ ერთმანეთის მეგობრებთან და ოჯახთან შეხვედრისგან
თუ შემთხვევით ურთიერთობაში ხართ ჩართული, არ უნდა განახორციელოთ ემოციური ინვესტიცია დროის ერთმანეთთან მნიშვნელოვან ადამიანებთან ერთად გატარების მიზნით. სხვის საუკეთესო მეგობრებთან ან მშობლებთან შეხვედრა და გართობა უნდა იყოს დაცული სერიოზული, ერთგული ურთიერთობისთვის.
ნაბიჯი 4. ყოველთვის ივარჯიშეთ უსაფრთხო სექსით
თქვენ ყოველთვის უნდა ივარჯიშოთ უსაფრთხო სექსით და ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ ჩართული ხართ შემთხვევით ურთიერთობაში, სადაც ერთი ან ორივე პარტნიორი შეიძლება იყოს სექსით სხვა ადამიანებთან. სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება ან არასასურველი ორსულობა არის ბოლო საკითხები, რომელთა მოგვარებაც ყველაზე მეტად შემთხვევით ქალებს სურთ. დარწმუნდით, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორები იყენებთ დაცვას ყოველ ჯერზე სექსის დროს, რაც მოიცავს ორალურ სექსს.
