თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი ან მგრძნობელობა მუცლის ქვედა ნაწილში ან მენჯის არეში, განსაკუთრებით ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა უჩვეულო ვაგინალური სისხლდენა ან გამონადენი, მიზეზი შეიძლება იყოს საშვილოსნოში ანთება. ბევრი რამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთება თქვენს საშვილოსნოში, მათ შორის ბაქტერიული ინფექციები, ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი და რაც შეიძლება მალე მიიღოთ შესაბამისი დიაგნოზი და მკურნალობა. საბედნიეროდ, საშვილოსნოს ანთების გამომწვევი მიზეზების უმეტესობა მკურნალობს მედიკამენტებით. იმავდროულად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს უკეთესად იგრძნოთ თავი რამდენიმე მარტივი საშინაო საშუალების გამოყენებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: საერთო სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. უყურეთ ტკივილს მენჯში და მუცლის ქვედა ნაწილში
მენჯის ან მუცლის ქვედა ნაწილის ტკივილი საშვილოსნოში ანთების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია. ტკივილი შეიძლება იყოს სადმე რბილი ტკივილიდან ძლიერ კრუნჩხვებამდე.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ტკივილი თქვენს ქვედა ზურგში, ან თქვენი მუცელი შეიძლება იყოს მგრძნობიარე შეხებისას.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ შეშუპება მუცლის არეში.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ პათოლოგიურ გამონადენს ან სისხლდენას
ნორმალურია თქვენი საშოდან ოდნავ გამჭვირვალე ან რძიანი თეთრი გამონადენი. მაგრამ თუ შეამჩნევთ გამონადენს, რომელიც ჩვეულებრივზე უფრო მძიმეა ან აქვს განსხვავებული ფერი, ტექსტურა ან სუნი, დაურეკეთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს ინფექციის ან ანთების ნიშნები თქვენს საშოში ან საშვილოსნოში.
- თქვენ ასევე შეიძლება შეამჩნიოთ უჩვეულო სისხლდენა, როგორიცაა სისხლდენა ან ლაქები პერიოდებს შორის ან უჩვეულოდ მძიმე ან გახანგრძლივებული სისხლდენა თქვენი პერიოდის განმავლობაში.
- თუ 40 წელზე მეტი ხართ და განიცდით არანორმალურ სისხლდენას მენსტრუაციასა და მენოპაუზის შემდგომ პერიოდში, ეწვიეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე, საშვილოსნოს კიბოს გამორიცხვის მიზნით.
იცოდე:
არაჩვეულებრივი ვაგინალური სისხლდენა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი მიზეზი, როგორიცაა ინფექცია, ცვლილებები თქვენს ჰორმონებში ან სტრესიც კი. ეწვიეთ ექიმს, რომ გაიაროს გამოკვლევა, მაგრამ ეცადეთ არ ინერვიულოთ. უჩვეულო სისხლდენის მიზეზების უმრავლესობა ადვილად მკურნალობს.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ტკივილს სქესობრივი კავშირის დროს
თუ გტკივა სექსი, ეს შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ან საშვილოსნოს ყელის ანთების ნიშანი. კერძოდ, ფრთხილად იყავით ტკივილისთვის ღრმა შეღწევის დროს. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ტკივილი ძლიერდება გარკვეულ პოზიციებში.
- თქვენ ასევე შეიძლება შეამჩნიოთ სისხლდენა სექსის შემდეგ.
- თუ თქვენ გრძნობთ ტკივილს მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენი პარტნიორი პირველად შეაღწევს თქვენში (შესვლის ტკივილი), მაშინ პრობლემა უფრო სავარაუდოა, რომ იყოს თქვენს საშოში ან სასქესო ორგანოების გარე ნაწილში.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ ცხელება, შემცივნება ან გულისრევა
თუ თქვენი საშვილოსნოს ანთება გამოწვეულია ინფექციით, შეიძლება მიიღოთ ცხელება. თუ თავს ცუდად ან დაღლილად გრძნობთ, ან გაქვთ შემცივნება ან სხეულის ტკივილი მენჯის ტკივილთან ერთად, გაზომეთ ტემპერატურა. 100,4 ° F- ზე (38,0 ° C) ნებისმიერი ტემპერატურა ითვლება ცხელებად.
- თქვენ შეიძლება ასევე გქონდეთ დაავადების სხვა ზოგადი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა ან მადის დაკარგვა.
- გაიარეთ სგგდ – ის შემოწმება, თუ თქვენ ხართ რისკის ქვეშ ან გქონდათ რაიმე სახის კონტაქტი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მენჯის ტკივილი და ცხელება გაქვთ.
ნაბიჯი 5. გაითვალისწინეთ შარდვის სირთულე
თუ თქვენი საშვილოსნო ანთებულია, თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ ტკივილი ან ანთება თქვენს ბუშტში. შეამოწმეთ, მტკივნეულია თუ არა შარდვის დროს, თუ ჩვეულებრივზე ხშირად გჭირდებათ აბაზანაში წასვლა. თქვენ ასევე შეამჩნევთ, რომ ძნელია თქვენი ბუშტის მთლიანად დაცლა.
- საშვილოსნოს ზოგიერთი სახის ანთება ასევე შეიძლება იყოს მტკივნეული ან არასასიამოვნო ნაწლავის მოძრაობა. ან, შეიძლება შეკრულობა იგრძნოთ.
- თქვენ შეიძლება განიცადოთ მსგავსი ტკივილი და გაძნელებული შარდვა, თუ გაქვთ საშარდე გზების ინფექცია.
3 მეთოდი 2: სამედიცინო მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს თუ გაქვთ საშვილოსნოს ანთების სიმპტომები
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი საშვილოსნო შეიძლება იყოს ანთებული, მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მალე მიიღოთ სამედიცინო მკურნალობა. დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ექიმს და დანიშნეთ გამოცდა.
თუ ანთება გამოწვეულია საშვილოსნოს ინფექციით, მაშინვე მისი მკურნალობა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ უფრო სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა უნაყოფობა ან ქრონიკული ტკივილი
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ თქვენი სიმპტომები მძიმეა
ზოგჯერ, ტკივილი ან ანთება თქვენს საშვილოსნოში შეიძლება იყოს სამედიცინო დახმარების ნიშანი. გადადით სასწრაფო დახმარების კლინიკაში ან სასწრაფო დახმარების ოთახში, თუ გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა:
- ძლიერი ტკივილი მენჯში ან მუცლის ქვედა ნაწილში
- გულისრევა და ღებინება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ შეიკავოთ საკვები, სითხეები ან მედიკამენტები
- სიცხე 101 ° F (38 ° C) ან უფრო მაღალი
- უსიამოვნო სუნი გამონადენი თქვენი საშოდან
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ
როდესაც ექიმს ნახავთ, უთხარით მათ ნებისმიერი სიმპტომის შესახებ, რაც კი გქონდათ, თუნდაც ის არ იყოს დაკავშირებული თქვენს საშვილოსნოს ანთებასთან. მათ ასევე შეიძლება გკითხოთ:
- რა სახის მედიკამენტებს ან დამატებებს იღებთ
- სულ ცოტა ხნის წინ გქონდათ რაიმე სამედიცინო პროცედურა, რომელიც მოიცავდა თქვენს საშვილოსნოს, საშვილოსნოს ყელს ან მენჯს, როგორიცაა ჰისტერექტომია ან D&C (გაფართოება და კურეტაჟი)
- რა სახის ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებებს იყენებთ
- ხართ თუ არა სქესობრივი აქტიური ან შესაძლოა დაუცველი იყოთ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციით
- თუ ორსულად ხართ ან ცოტა ხნის წინ იმშობიარეთ
გაითვალისწინეთ:
შეიძლება უხერხული ან უხერხული იყოს ექიმთან საუბარი თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე, მაგრამ გახსოვდეთ, ისინი იქ არიან დასახმარებლად. მაქსიმალურად ეცადეთ იყოთ ღია და გულწრფელი, ვინაიდან ეს ინფორმაცია მათ დაეხმარება გაერკვნენ თქვენთან საუკეთესო მოპყრობაში და გაგრძნობინონ თავი უკეთესად!
ნაბიჯი 4. ნება მიეცით ექიმს ჩაატაროს მენჯის გამოკვლევა
თქვენს ექიმს ალბათ სურს მენჯის გამოკვლევის ჩატარება შეშუპების, სინაზის ან უჩვეულო სისხლდენისა და გამონადენის ნიშნების შესამოწმებლად. სანამ ექიმი გამოდის ოთახიდან, გაიხადეთ წელიდან ქვემოთ და დაიფარეთ კაბა ან ქაღალდის ფურცელი. ამის შემდეგ ექიმი მოგთხოვთ დაწექით საგამოცდო მაგიდაზე და მიეცით საშუალება ხელთათმანიანი თითებით ნაზად იგრძნონ თქვენი საშოში.
- ექიმი დააჭერს ქვედა მუცელს მეორე ხელით, ამავე დროს, როდესაც ისინი გრძნობენ თქვენს საშოში. ეს დაეხმარება მათ აღმოაჩინონ ნებისმიერი შეშუპება ან უჩვეულო მუწუკები.
- მათ ასევე შეუძლიათ მოუსმინონ თქვენს მუცელს სტეტოსკოპით, რათა შეამოწმონ ნაწლავის ბგერების ნაკლებობა.
- ექიმს ასევე შეუძლია გამოიყენოს სპეკულიუმი თქვენი საშვილოსნოს ყელის უკეთესად სანახავად. სპეკულუმმა შეიძლება თავი უხერხულად იგრძნოს, თუ თქვენი საშო ან საშვილოსნო მგრძნობიარეა შეხებით.
- ეს გამოცდა შეიძლება იყოს ცოტა არასასიამოვნო, მაგრამ ყველაფერი გააკეთეთ დასვენებისთვის. ექიმების უმეტესობა კარგად ასრულებს მენჯის გამოკვლევას ნაზად და რაც შეიძლება კომფორტულს ხდის.
ნაბიჯი 5. ნებისმიერი სხვა ტესტის თანხმობა, რომელსაც ექიმი გირჩევთ
იმისდა მიხედვით, თუ რას ხედავენ მენჯის გამოკვლევის დროს, თქვენს ექიმს შეიძლება სხვა ტესტების გაკეთებაც მოუნდეს. მაგალითად, მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ნაცხი თქვენი საშოდან ან საშვილოსნოს ყელიდან სითხის შესაგროვებლად, ინფექციის ან პათოლოგიური უჯრედების ნიშნების შესამოწმებლად. მათ ასევე შეუძლიათ რეკომენდაცია გაუწიონ:
- სისხლის ან შარდის ტესტების ჩატარება ორსულობის ან სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების შესამოწმებლად. მათ ასევე შეუძლიათ შეამოწმონ თქვენი სისხლი სისხლის თეთრი უჯრედებისათვის ან გავრცელებული ინფექციის სხვა ნიშნები.
- ულტრაბგერის გაკეთება, რაც მათ საშუალებას მისცემს გადაიღონ სურათები თქვენი საშვილოსნოს შიგნიდან. ეს შეიძლება გაკეთდეს გარედან და შინაგანად თქვენი საშვილოსნოს, საკვერცხეების და ნებისმიერი პათოლოგიური წარმონაქმნების სრულად ვიზუალიზაციისთვის.
- საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ბიოფსიის ან ქსოვილის მცირე ნიმუშის აღება. ეს ალბათ არ იქნება საჭირო, თუ სხვა ტესტების შედეგები გაურკვეველია.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ ნებისმიერი მედიკამენტი ექიმის მიერ დადგენილი წესით
საშვილოსნოს ანთების მრავალი მიზეზის განკურნება შესაძლებელია ანტიბიოტიკებით. ტესტის შედეგების დაბრუნებამდეც კი, ექიმმა შეიძლება მოგცეთ ანტიბიოტიკების მიღება ან ორალური ანტიბიოტიკების რეცეპტი, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ სახლში. ყოველთვის მიიღეთ ეს მედიკამენტები ზუსტად ისე, როგორც დანიშნულია.
- არასოდეს შეწყვიტოთ ანტიბიოტიკების მიღება მანამ, სანამ ექიმი არ გეტყვით, რომ კარგია, მაშინაც კი, თუ თავს უკეთ იგრძნობთ. თუ თქვენ შეწყვეტთ ანტიბიოტიკების მიღებას ძალიან მალე, ინფექცია შეიძლება დაბრუნდეს ან კიდევ უფრო გამწვავდეს.
- თუ თქვენი ინფექცია მძიმეა ან კვლავ ბრუნდება, შეიძლება დაგჭირდეთ საავადმყოფოში მკურნალობა რამდენიმე დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 7. ჰკითხეთ, სჭირდება თუ არა თქვენს პარტნიორს ტესტირება ან მკურნალობა
საშვილოსნოს ანთების ზოგიერთი სახეობა, მენჯის ანთებითი დაავადება, ხშირად გამოწვეულია სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებით. თუ თქვენ ხართ სექსუალურად აქტიური, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, რომ თქვენსმა სქესობრივმა პარტნიორმა (ებმა) ასევე გაიარონ ტესტირება ან მკურნალობა ინფექციებზე.
- უსაფრთხო სექსის პრაქტიკა ერთ -ერთი საუკეთესო საშუალებაა ინფექციების თავიდან ასაცილებლად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ანთება. თუ ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ, დაჯექით და ისაუბრეთ გულწრფელად ნებისმიერ სექსუალურ პარტნიორთან, რომ გამოიყენოთ პრეზერვატივი და დაცვის სხვა ფორმები თქვენი და მათი უსაფრთხოების შესანარჩუნებლად.
- პარტნიორთან სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების შესახებ საუბარი შეიძლება უხერხული ან უხერხული იყოს, მაგრამ ეს არის მნიშვნელოვანი ნაწილი უსაფრთხო და ჯანსაღი ყოფნის ნებისმიერ ურთიერთობაში. თუ არ ხართ დარწმუნებული როგორ ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს, ჰკითხეთ ექიმს რჩევა.
მეთოდი 3 -დან 3: მართეთ თქვენი სიმპტომები სახლში
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები ტკივილის გასაკონტროლებლად
საშვილოსნოს ანთება შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული. საბედნიეროდ, გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი (Motrin, Advil) ან ნაპროქსენი (Aleve), რომლებიც დაგეხმარებათ ტკივილისა და შეშუპების მართვაში. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიღოთ ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებლები, მის ნაცვლად გამოიყენეთ აცეტამინოფენი (ტილენოლი).
- ეს მედიკამენტები შეიძლება არ იყოს თქვენთვის უსაფრთხო თუ ხართ ორსულად ან გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული მდგომარეობა, როგორიცაა ღვიძლის დაავადება ან კუჭის წყლული. ესაუბრეთ ექიმს, თუ არ ხართ დარწმუნებული რომელი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებების გამოყენება შეგიძლიათ.
- ექიმმა ასევე შეიძლება დანიშნოს ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, თუ რეცეპტის გარეშე გაიცემა.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ გათბობის ბალიშები ტკივილის შესამსუბუქებლად
სანამ გამოჯანმრთელდებით საშვილოსნოს ანთებისგან, სითბოს თერაპიის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ტკივილი. სცადეთ გაჟღენთილი თბილ აბაზანაში, მიიღოთ თბილი შხაპი, ან დადეთ ცხელი წყლის ბოთლი ან გამათბობელი ქვედა მუცელზე ან ზურგზე.
- თუ ეს არ დაეხმარება, სცადეთ გამოიყენოთ ყინულის პაკეტი ან ცივი კომპრესი.
- არასოდეს დადოთ ყინული ან გამათბობელი პირდაპირ თქვენს კანზე. ყოველთვის დაიცავით თქვენი კანი ქსოვილის ფენით, როგორიცაა პერანგი ან თხელი პირსახოცი. ეს ხელს შეუწყობს დამწვრობის ან ყინვის თავიდან აცილებას.
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ მუცლის ქვედა ნაწილი კრუნჩხვების შესამცირებლად
მასაჟი დაგეხმარებათ დაისვენოთ და ასევე შეგიმსუბუქოთ ტკივილები, რომლებიც დაკავშირებულია საშვილოსნოს ანთებასთან. სცადეთ ხელით ან მასაჟის საშუალებით ნაზად დააჭიროთ მუცელზე ან ქვედა ზურგზე, ან სთხოვეთ სხვას ამის გაკეთება.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ მასაჟი პროფესიონალი მასაჟის თერაპევტისგან ან ფიზიოთერაპევტისგან. სთხოვეთ თქვენს ექიმს რეკომენდაცია გაუწიოს ვინმეს მენჯის ტკივილის მკურნალობაში
ნაბიჯი 4. მიირთვით ანთების საწინააღმდეგო საკვები ანთების სიმპტომების შესამცირებლად
ჯანსაღი დიეტის დაცვა დაგეხმარებათ საშვილოსნოს ანთების შემცირებაში და სიმპტომების გაუმჯობესებაში, როგორიცაა ტკივილი და შეშუპება. მიირთვით ბევრი ხილისა და ბოსტნეულის, მთლიანი მარცვლეულის საკვები, ცხიმის ჯანსაღი წყაროები (თხილი, ავოკადო, თევზი და ზეითუნის ზეთი) და საკვები ანთების საწინააღმდეგო სანელებლებით, როგორიცაა ჯანჯაფილი, კურკუმა და როზმარინი.
- ანთების საწინააღმდეგო დიეტა შეიძლება განსაკუთრებით გამოსადეგი იყოს, თუ ქრონიკული ანთების პრობლემები გაქვთ.
- ზოგიერთ საკვებს შეუძლია გააძლიეროს მენჯის ტკივილი ან ანთება. მოერიდეთ უაღრესად გადამუშავებულ საკვებს, ცხიმიან სწრაფ საკვებს და შაქრიან საკონდიტრო ნაწარმს, სასმელს ან კანფეტს.
- დატენიანება ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი საშვილოსნოს ჯანმრთელობისთვის, ვინაიდან დეჰიდრატაციამ შეიძლება უფრო მეტად მიგიყვანოთ ვაგინალური ინფექციებისკენ. დალიეთ ბევრი წყალი ან ანთების საწინააღმდეგო სასმელი, მაგალითად მწვანე ჩაი ან ჯანჯაფილის ჩაი.
ნაბიჯი 5. სცადეთ რელაქსაციის ტექნიკა ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად
სტრესმა შეიძლება გააძლიეროს ანთება და შეიძლება გაართულოს თქვენი სხეული დაავადებებთან ბრძოლაში. სანამ მკურნალობთ საშვილოსნოს ანთებას, ეცადეთ დაისვენოთ და გააკეთოთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოდუნებაში და განტვირთვაში. მაგალითად, თქვენ შეიძლება:
- მედიტაცია ან მსუბუქი გაჭიმვა
- მოუსმინეთ მშვიდობიან მუსიკას
- წაიკითხეთ დამამშვიდებელი წიგნი
- იმუშავეთ ჰობიზე ან შემოქმედებით პროექტზე, სანამ ის არ იქნება ფიზიკურად დაძაბული
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ სექსს, სანამ თქვენი ექიმი არ გეტყვით, რომ კარგია
სანამ თქვენ მკურნალობთ, მნიშვნელოვანია არ გააკეთოთ ისეთი რამ, რამაც შეიძლება გააღრმავოს საშვილოსნოს გაღიზიანება. თავი შეიკავეთ სქესობრივი კავშირისგან, სანამ არ დაასრულებთ მკურნალობის კურსს ან ექიმი არ გეტყვით, რომ არაფერია. ეს ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს ერთმანეთის ხელახალი ინფექცია, თუ ანთება გამოწვეული იყო სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციით.
ექიმმა ასევე შეიძლება გირჩიოთ, რომ თავი აარიდოთ ტამპონების გამოყენებას ან სხვა ნივთების საშოში ჩასვლამდე, სანამ თქვენი სიმპტომები არ გაქრება
Რჩევები
- საშვილოსნოს ანთების საერთო მიზეზებია მენჯის ანთებითი დაავადება (PID) და ენდომეტრიტი. ორივე ეს მდგომარეობა ხშირად გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით, მაგრამ ეს ინფექციები არ არის აუცილებლად სქესობრივი გზით გადამდები.
- ყოველთვის განახორციელეთ უსაფრთხო სექსი თქვენს პარტნიორ (ებ) თან, რათა შეამციროთ ინფექციის მიღების შანსი. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს პრეზერვატივის, დიაფრაგმის ან სხვა ბარიერული მოწყობილობების გამოყენების შესახებ, რაც დაგეხმარებათ დაიცვას თავი სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან.
