ექსპერტები თანხმდებიან, რომ მკერდის სიმსივნეები ხშირად კეთილთვისებიანია, ამიტომ შეეცადეთ არ ინერვიულოთ, თუკი ერთიანად იგრძნობთ თავს. ნორმალურია შეშფოთება, ასე რომ თქვენ ალბათ გინდათ დაუყოვნებლივ გაიაროთ გამოკვლევა. კვლევები ვარაუდობენ, რომ სიმსივნეები უფრო სერიოზული იქნება, თუ თქვენ ასევე გაქვთ ცვლილებები თქვენს მკერდზე, როგორიცაა დაბურული კანი, უჩვეულო გამონადენი ძუძუსგან, ან თქვენი ძუძუს შიგნით. თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა ერთი მუცელი გქონდეთ, ესაუბრეთ ექიმს, რათა საჭიროების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიიღოთ მკურნალობა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 2-დან: სარძევე ჯირკვლების თვითორგანიზება და პათოლოგიები
ნაბიჯი 1. ჩაატარეთ ყოველთვიური გამოკვლევები ძუძუს ჯირკვლის სიმსივნის დასადგენად
მუწუკების უმეტესობა ქალების მიერ არის აღმოჩენილი, ხშირად შემთხვევით (ფაქტობრივად, ძუძუს კიბოს 40% -ს ქალები აღმოაჩენენ ქალები, რომლებიც თვითონვე აცნობებენ ექიმს მკერდის სიმსივნის შესახებ).
- დაიწყეთ სარკის წინ დგომა, რომ დაიხედოთ თქვენს მკერდზე, ხელები თეძოებზე (რადგან ეს ოპტიმიზირებს მკერდის პოზიციონირებას ისე, რომ თქვენ შეხედოთ მათ და შეადაროთ ისინი). ის, რასაც უნდა ეძებო, მოიცავს: მკერდი, რომელიც ზომითა, ფორმითა და ფერით ჰგავს მათ ნორმალურს; არ არის შეშუპება; არ იცვლება კანი; ძუძუს გამონადენი ან ძუძუს ცვლილებები; და არც სიწითლე და არც ტკივილი.
- მკერდის თვითგასინჯვის შემდეგი ნაბიჯი არის ხელების აწევა თავზე ზემოთ და მკერდის გამოკვლევა ზემოთ ჩამოთვლილი თვისებების გამო. მკლავების პოზიციის ეს ცვლილება ცვლის მკერდის მდგომარეობას და არის სხვა გზა ნებისმიერი ცვლილების იდენტიფიცირებისთვის.
- მკერდის თვითგასინჯვის შემდეგი ნაწილი ტარდება დაწოლილ მდგომარეობაში. აწიეთ მარჯვენა ხელი თავზე. მარცხენა ხელით გამოიყენეთ მტკიცე ზეწოლა მარჯვენა მკერდზე. გადაიტანეთ თითები წრიული მოძრაობით ძუძუს, მიმდებარე ქსოვილისა და მკლავის გარშემო. დარწმუნდით, რომ დაიფარეთ მკერდის მთელი ზედაპირი, საყელოდან ქვედა კიდურის ბოლომდე და მკლავიდან მკერდის ძვლამდე. აწიეთ მარცხენა ხელი და გაიმეორეთ პროცესი თქვენი მარჯვენა მკერდის, მიმდებარე ქსოვილისა და მკლავის გამოკვლევით.
- საშხაპეში მკერდის გამოკვლევის გაკეთება ასევე მუშაობს. თქვენ შეიძლება უკეთესად წაიკითხოთ თქვენი მკერდი, როდესაც თქვენი თითები სველი და საპონიანია, რადგან თქვენი თითები უფრო ადვილად გადაადგილდება მკერდის ქსოვილზე.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ ექიმს, თუ გრძნობთ ახალ სიმსივნეს (უმეტესობა ბარდის ზომისაა) ან მყარ და მყარ მკერდის ქსოვილს
თუ თქვენ იპოვით ერთს, არ ინერვიულოთ; სავარაუდოა, რომ ის არ არის კიბო - 10 -დან რვა არ არის. კეთილთვისებიანი ჩვეულებრივ გამოწვეულია კისტა, ფიბროადენომა, ან უბრალოდ გენერალიზებული მკერდის ამობურცულობა.
- ეს არ არის უჩვეულო, რომ განვითარდეს მკერდის სიმსივნეები მოკლე დროში; ყველაზე ხშირად, ეს დაკავშირებულია მენსტრუალურ ციკლთან (მათ უწოდებენ "ფიზიოლოგიურ მკერდის სიმსივნეს" და ყოველთვიურად მოდის და მიდის თქვენი მენსტრუალური ციკლის სინქრონიზაციით).
- იმისათვის, რომ განასხვავოთ "ფიზიოლოგიური მკერდის სიმსივნეები" (თქვენს პერიოდთან არის დაკავშირებული) შემაშფოთებელიდან, დააკვირდით, გაიზრდება თუ არა მუწუკები, შემდეგ კი ისევ მცირდება ერთი თვის განმავლობაში და იმეორებს თუ არა ეს ნიმუში ყოველთვიურად თქვენს ციკლთან ერთად. თუ ეს ასე არ არის, ან თუ მუწუკები განაგრძობენ ზრდას, ყოველთვის უმჯობესია ექიმის რჩევა მოიძიოთ.
- მკერდის თვითგასინჯვის საუკეთესო პერიოდია მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე (რადგან ეს ის პერიოდია, როდესაც ყველაზე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჰორმონულად იყოს მენსტრუაცია მენსტრუაციასთან დაკავშირებული). თუ მენოპაუზის შემდგომ პერიოდში ხართ ან გაქვთ არარეგულარული მენსტრუაცია, შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი მკერდი ყოველი თვის იმავე დღეს, რათა მაქსიმალურად თანმიმდევრული იყოს თვითგასინჯვის პროცესი.
ნაბიჯი 3. დიდი ყურადღება მიაქციეთ მკერდის სიმსივნეს, რომელიც მოულოდნელად იზრდება ან იცვლება ფორმით
ქალების უმეტესობას აქვს შეუსაბამობა მკერდის ქსოვილში (ეს არის ჩვენი მკერდის ბუნება), მაგრამ თუ ეს დროთა განმავლობაში შეიცვლება (ან იზრდება), უფრო სავარაუდოა, რომ ის შემაშფოთებელია. ასევე, შეგიძლიათ შეაფასოთ ერთი მკერდი მეორესთან შედარებით - თუ ორივე მკერდი ერთნაირად გრძნობს თავს, ეს არ არის შემაშფოთებელი, მაგრამ თუ ერთ მკერდს აქვს ერთიანობა, რომელიც მეორეში ნამდვილად არ არის, ეს უფრო შეშფოთების მიზეზია რა
ნაბიჯი 4. იცოდეთ სხვა დაკავშირებული სიმპტომების შესახებ
ეს სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს ან არ მოხდეს მკერდის სიმსივნესთან ერთად; თუ ისინი ასე იქცევიან, ერთიანობა უფრო მეტად შემაშფოთებელია და უმჯობესია ექიმს ნახოთ ადრე თუ გვიან.
- მოძებნეთ სისხლიანი ან ჩირქოვანი ძუძუს გამონადენი.
- დააკვირდით წითელ ან ვარდისფერ გამონაყარს ძუძუს თავთან ან მის გარშემო.
- დააკვირდით თქვენს ძუძუს ჯირკვალში რაიმე ცვლილებას, განსაკუთრებით თუ ის ინვერსიული ხდება.
- დააკვირდით მკერდის კანს. თუ ის გახდება სქელი, ქერცლიანი, მშრალი, დაბურული, წითელი ან ვარდისფერი, ესაუბრეთ ექიმს.
მეთოდი 2 დან 2: ეძიეთ დახმარება და სამედიცინო შეფასება თქვენი ექიმისგან
ნაბიჯი 1. დაურეკეთ თქვენს ოჯახის ექიმს, თუ არ ხართ დარწმუნებული, შეშფოთებულია თუ არა თქვენი მკერდის სიმსივნე
ყოველთვის უმჯობესია დარწმუნდეთ იმაში, რომ ყველაფერი კარგადაა, ან გამოკვლევებისა და ტესტების სათანადო სერია რაც შეიძლება მალე, თუ თქვენი ექიმი თანახმაა, რომ არსებობს შეშფოთების მიზეზი.
- სამედიცინო პროფესიონალები კარგად არიან მომზადებულნი როგორ შეაფასონ და შეაფასონ მკერდის სიმსივნეები და განსაკუთრებით როგორ გამორიცხონ ძუძუს კიბო. თუ ეჭვი გეპარებათ, ნუ დააყოვნებთ ექიმების რჩევას.
- ძუძუს კიბო მრავალი ქალისთვის რეალისტური პრობლემაა (ეს არის ქალებში კიბოს ნომერ ყველაზე ხშირი დიაგნოზი). ყოველი მეცხრე ქალი დიაგნოზირებულია ძუძუს კიბოს ცხოვრებაში, ასე რომ, თუ ეჭვი შეგექმნათ, ექიმმა ადრე თუ გვიან გაიაროს მკერდის სიმსივნე. მკერდის სიმსივნის უმეტესობა კეთილთვისებიანია (არა შემაშფოთებელი) და ბევრი კიბოს დიაგნოზი სრულიად განკურნებადია, თუ ადრე თუ გვიან დაიჭირეს.
- ამასთან, გახსოვდეთ, რომ 20 წლამდე ძუძუს კიბო ძალზე იშვიათია და ის 30 წლამდე ასაკის ძალზე იშვიათია.
ნაბიჯი 2. მამოგრაფიის დანიშვნის დანიშვნა
გააკეთეთ ეს ყოველწლიურად ან ექიმის მიერ დადგენილი წესით. ეს არის დაბალი დოზის რენტგენოლოგიური გამოკვლევა, რომელიც გამოიყენება მკერდის ქსოვილის პათოლოგიების დასადგენად.
- მამოგრაფია არის ნომერ პირველი გზა სარძევე ჯირკვლის კიბოს გამოვლენისა და დიაგნოზის დასასმელად. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სკრინინგის ტესტი (რუტინული ტესტი 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, რათა გამორიცხოს ძუძუს კიბო სიმპტომების გარეშეც) და ასევე როგორც სადიაგნოსტიკო ტესტი (სარძევე ჯირკვლის მქონე ქალებისათვის დამატებითი ინფორმაციის მოსაგროვებლად. არის თუ არა ერთიანად შეშფოთებული).
- მკვრივი მკერდის ქსოვილის მქონე ახალგაზრდა პაციენტისთვის MRI შეიძლება იყოს მამოგრაფიაზე უკეთესი ტესტი.
- ადამიანები, რომლებიც იღებენ მამოგრაფიას სადიაგნოსტიკო მიზეზების გამო (იმის დასადგენად, არის თუ არა მათი სარძევე ჯირკვალი შემაშფოთებელი), ასევე მიიღებენ დამატებით ტესტებს, რათა დაემატოს ის ინფორმაცია, რაც ექიმმა უნდა იმუშაოს, რათა დადგინდეს შეშფოთებულია თუ არა თქვენი მკერდის სიმსივნის გამო. რა
ნაბიჯი 3. გააგრძელეთ სარძევე ჯირკვლის ულტრაბგერითი გამოკვლევა თქვენი მუწუკის შემდგომი გამოკვლევისთვის, თუ ამას ექიმი გირჩევთ
ულტრაბგერა იძლევა მკერდის განსხვავებულ ხედვას, ვიდრე მამოგრაფია და შეუძლია განასხვავოს მყარი და კისტოზური მასები (კისტოზური მასები, როგორც წესი, სითხით არის სავსე და არ აღელვებს; სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ არის სიმსივნური).
ულტრაბგერითი გამოკვლევა ასევე იძლევა დამატებით ინფორმაციას იმის დასადგენად, არის თუ არა საჭირო ბიოფსია (მკერდის ქსოვილის ნიმუში ნემსით აღებული და ექიმების მიერ გამოკვლეული მიკროსკოპის ქვეშ)
ნაბიჯი 4. ექიმი დანიშნავს მკერდის ბიოფსიას, თუ სხვა ტესტის შედეგები ვერ გამორიცხავს ძუძუს კიბოს
თქვენი სარძევე ჯირკვლის ქსოვილის ნიმუში შეისწავლება მიკროსკოპის ქვეშ, რომელსაც შეუძლია გასცეს ზუსტი პასუხი იმის შესახებ, არის თუ არა სიმსივნე კეთილთვისებიანი (არა შემაშფოთებელი) თუ ავთვისებიანი (სიმსივნური).
- თუ სიმსივნე ფაქტიურად დიაგნოზირებულია, როგორც ძუძუს კიბო, თქვენ გადაგიგზავნით ონკოლოგს (კიბოს სპეციალისტს) და შესაძლოა ქირურგს ქირურგიული, ჰორმონალური ან ქიმიოთერაპიის სამკურნალოდ, სიმძიმის მიხედვით.
- კიდევ ერთხელ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ მკერდის სიმსივნის დიდი ნაწილი არის არა კიბო; თუმცა, ყოველთვის უკეთესია ექიმთან ვიზიტი და რეკომენდირებული ტესტების ჩატარება, რათა გამოირიცხოს რაიმე შესაძლებლობა, და რაც შეიძლება მალე მიიღოთ მკურნალობა (რაც ყველაზე წარმატებულ შედეგს გამოიღებს), თუ თქვენ ნამდვილად გაქვთ მკერდის დიაგნოზი კიბო.
- ზოგჯერ, მკერდის MRI ან დუქტოგრამა გამოყენებული იქნება როგორც "დიაგნოსტიკური ტესტები" თქვენი ექიმის მიერ, მაგრამ ეს მნიშვნელოვნად ნაკლებად გავრცელებულია, ვიდრე მამოგრაფია, ულტრაბგერითი და მკერდის ბიოფსია.
ნაბიჯი 5. დაიცავით თქვენი ექიმის რჩევა
ხშირად, თუ დადგინდა, რომ მკერდის სიმსივნე არ არის განსაკუთრებით შემაშფოთებელი, ექიმი მოგთხოვთ, რომ გააგრძელოთ მისი მონიტორინგი დროთა განმავლობაში და შეგვატყობინოთ, თუ რაიმე მნიშვნელოვანი ცვლილება ან ზრდა მოხდა. ყველაზე ხშირად არ იქნება, მაგრამ ყოველთვის ჯობია იყო უსაფრთხო ვიდრე ბოდიში და გააგრძელო მკერდის ნებისმიერი სიმსივნის ან განსხვავებული ტექსტურის ყურადღების გამახვილება, რათა ნახო იცვლება თუ გაუარესდება დროთა განმავლობაში (რა დროსაც შემდგომი ვიზიტი ოჯახის ექიმს გირჩევთ).
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- არსებობს მრავალი კეთილთვისებიანი მკერდის მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნის წარმოქმნა. ეს პირობები არ იწვევს ძუძუს კიბოს. მკერდის სიმსივნის უმრავლესობა არ არის პრობლემური (მაგრამ ყოველთვის უმჯობესია, მათი ეჭვის შემთხვევაში შეაფასოს, გამორიცხოს რაიმე შემაშფოთებელი).
- გაითვალისწინეთ, რომ მრავალი ფაქტორი უწყობს ხელს მკერდის ქსოვილის ცვლილებას. ეს შეიძლება შეიცავდეს ქალის ასაკს, მის მენსტრუალურ ციკლს, ჰორმონებს და მედიკამენტებს. ამიტომაც მნიშვნელოვანია მკერდის თვითგასინჯვა (საკუთარი მკერდის გამოკვლევა) ყოველთვიურად ერთსა და იმავე დროს, ძირითადად მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე, რათა შემცირდეს სხვა ცვლადები, რომლებიც შეიძლება წვლილი შეიტანოს მკერდის სიმსივნის წარმოქმნაში (ყველაზე ხშირად ასოცირდება მენსტრუალური ციკლი და ეწოდება "ფიზიოლოგიური მკერდის სიმსივნეები").
- ძუძუს კიბო იშვიათია ახალგაზრდა ქალებში; ამიტომ ექიმი ხშირად იღებს ლოდინისა და ნახვის მიდგომას, როდესაც უმცროსი ქალში ხდება მუწუკის ან სხვა მკერდის ცვლილება. თუმცა, როგორც ყოველთვის, უმჯობესია იყოთ უსაფრთხოდ, ვიდრე ბოდიში, და მიმართოთ ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი ან შეშფოთება. ყოველ შემთხვევაში, თქვენ შეძლებთ ღამით კარგად დაიძინოთ ექიმისგან დარწმუნების (ან/და ნებისმიერი აუცილებელი გამოკვლევის) საფუძველზე.
- თქვენი ოჯახის ისტორიის შესწავლა დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ ძუძუს კიბოს რისკი. ოჯახის წევრებმა, რომლებსაც ჰქონდათ სარძევე ჯირკვლის ან საკვერცხის კიბო, შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენ უფრო მაღალი რისკი გაქვთ და კარგი კანდიდატი ხართ ყოველთვიური მკერდის თვითგასინჯვის ჩასატარებლად.
- თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კიდევ უფრო მეტი ინფორმაცია გენეტიკურად მიდრეკილი ხართ თუ არა ძუძუს კიბოს გენეტიკური სკრინინგის ტესტის ჩატარებით - ეს არის გასათვალისწინებელი, თუ გყავთ ახლო ნათესავები, რომლებსაც ჰქონდათ ძუძუს ან საკვერცხის კიბო. ესაუბრეთ ექიმს ამ შესაძლებლობის შესახებ.
