როგორ ვუმკურნალოთ მზის დამწვრობას (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ ვუმკურნალოთ მზის დამწვრობას (სურათებით)
როგორ ვუმკურნალოთ მზის დამწვრობას (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ მზის დამწვრობას (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ მზის დამწვრობას (სურათებით)
ვიდეო: მზით დამწვრობა | როგორ ვუმკურნალოთ და როგორ დავიცვათ თავი? 2024, აპრილი
Anonim

მზემ, გარუჯვის შუქმა ან ულტრაიისფერი სხივების სხვა წყარომ შეიძლება გამოიწვიოს მზის დამწვრობა ან გაწითლებული, ნაზი კანი. პრევენცია უკეთესია ვიდრე მკურნალობა, მით უმეტეს, რომ კანის თანმხლები დაზიანება მუდმივია, მაგრამ არსებობს სამკურნალო საშუალებები სამკურნალო წახალისების, ინფექციის თავიდან ასაცილებლად და ტკივილის შესამცირებლად.

ნაბიჯები

ნაწილი 1 5 -დან: ტკივილისა და დისკომფორტის შემსუბუქება

მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 1
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. მიიღეთ გრილი აბაზანა ან ნაზი შხაპი

შეინახეთ წყალი ოდნავ თბილი (გრილი, მაგრამ არა კბილების ცივა) და დაისვენეთ 10-დან 20 წუთის განმავლობაში. შხაპის მიღებისას გამოიყენეთ წყლის ნაზი ნაკადი და არა სრული აფეთქება, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი კანის გაღიზიანება. გააშრეთ ჰაერი ან ნაზად დაიმუშავეთ პირსახოცით, რათა თავიდან აიცილოთ კანი.

  • აბაზანის ან შხაპის მიღებისას მოერიდეთ საპნის, აბაზანის ზეთების ან სხვა სარეცხი საშუალებების გამოყენებას. ნებისმიერმა პროდუქტმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და შესაძლოა მზის დამწვრობის ეფექტი კიდევ უფრო გაამძაფროს.
  • თუ თქვენ გაქვთ ბუშტუკები კანზე, მიიღეთ აბაზანა შხაპის ნაცვლად. საშხაპეზე ზეწოლამ შესაძლოა ბუშტუკები მოგივიდეს.
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 2
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. წაისვით ცივი, სველი კომპრესი

დაასველეთ სარეცხი ქსოვილი ან ქსოვილის სხვა ნაჭერი ცივი წყლით და დადეთ დაზარალებულ ადგილზე 20-30 წუთის განმავლობაში. ხელახლა დაასველეთ რამდენჯერაც გჭირდებათ.

მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 3
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი

ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი ან ასპირინი, შეუძლია შეამციროს ტკივილი და შეიძლება შეამციროს ან არ შეამციროს ანთება.

არ მისცეთ ასპირინი ბავშვებს. ამის ნაცვლად, აირჩიე ის, რაც სპეციალურად იყიდება ბავშვის დოზით აცეტამინოფენის სახით. ბავშვის მოტრინი (იბუპროფენი) კარგი ვარიანტია შესაძლო ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის გამო

დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 4
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. სცადეთ აქტუალური ტკივილგამაყუჩებელი

სააფთიაქო მაღაზიებში ასევე იყიდება სპრეი, რომელიც მიზნად ისახავს გაათავისუფლოს კანის სიწითლე და ქავილი. სპრეი, რომელიც შეიცავს ბენზოკაინს, ლიდოკაინს ან პრამოქსინს აქვს დამთრგუნველი ეფექტი, რამაც შეიძლება ტკივილს შეუწყოს ხელი. თუმცა, ვინაიდან ეს არის პოტენციური ალერგენები, შეიძლება სჯობია წამალი შეამოწმოთ კანის დაუზიანებელ ნაჭერზე და დაელოდოთ ერთ დღეს, გამოიცნოს თუ არა ეს ქავილს ან სიწითლეს.

ეს სპრეი არ უნდა იქნას გამოყენებული 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ექიმის რჩევის გარეშე. მეთილის სალიცილატის ან ტროლამინის სალიცილატის შემცველმა სპრეებმა შეიძლება საფრთხე შეუქმნას 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს, ხოლო კაპსაიცინი შეიძლება საშიში იყოს 18 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის, ან ყველასთვის, ვისაც აქვს ჩილის ალერგია

მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 5
მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. ჩაიცვით ფხვიერი ბამბის ტანსაცმელი მზეზე დამწვარ ადგილებზე

ფართო მაისურები და ფხვიერი ბამბის პიჟამა შარვალი არის იდეალური ტანსაცმელი, რომელიც უნდა ატაროთ მზის დამწვრობის შემდეგ. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ აცვიათ ფხვიერი ტანსაცმელი, მაინც დარწმუნდით, რომ თქვენი სამოსი ბამბისაა (ეს ქსოვილი კანს საშუალებას აძლევს "სუნთქოს") და მაქსიმალურად თავისუფლად მოერგოს.

ბამბა და ზოგიერთი სინთეზური ქსოვილი განსაკუთრებით გამაღიზიანებელია, ნაკაწრი ბოჭკოების ან სიცხის გამო

მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 6
მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. განვიხილოთ კორტიზონის კრემი

კორტიზონის კრემები შეიცავს სტეროიდულ მკურნალობას, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ანთება, თუმცა მტკიცებულება ვარაუდობს, რომ მათ მცირე გავლენა აქვთ მზის დამწვრობაზე. თუ ფიქრობთ, რომ ღირს ცდა, შეგიძლიათ იპოვოთ დაბალი დოზის, ურეცეპტო მილები თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან სუპერმარკეტში. მოძებნეთ ჰიდროკორტიზონი ან მსგავსი რამ.

  • არ გამოიყენოთ კორტიზონის კრემი მცირეწლოვან ბავშვებზე, ან სახის რეგიონში. ჰკითხეთ თქვენს ფარმაცევტს რჩევა თუ გაქვთ რაიმე ეჭვი ან შეშფოთება ამ კრემის გამოყენებასთან დაკავშირებით.
  • ეს წამალი არ შეიძლება გაიყიდოს როგორც დამწვრობის საწინააღმდეგო საშუალება გაერთიანებულ სამეფოში.

მე –5 ნაწილი 5: თავიდან ექსპოზიციისა და შემდგომი დაზიანების პრევენცია

მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 7
მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. შეამცირეთ მზის ზემოქმედება

იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაკიდოთ ჩრდილში ან აცვიათ ტანსაცმელი დაზარალებულ რაიონებზე, თუ მზის შუქზე დაბრუნდებით.

მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 8
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება

გარედან გასვლისას გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება მინიმუმ 30 SPF- ით. ხელახლა გამოიყენეთ ყოველ საათში, წყლის ან ზედმეტი ოფლის ზემოქმედების შემდეგ, ან პროდუქტის ეტიკეტის მიხედვით.

დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 9
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. დალიეთ ბევრი წყალი

მზის დამწვრობა შეიძლება იყოს დეჰიდრატაციული, ამიტომ მნიშვნელოვანია ამის დაბალანსება გამოჯანმრთელებამდე ბევრი წყლის დალევით. გამოჯანმრთელების პერიოდში რეკომენდებულია რვადან ათი ჭიქა წყალი, თითოეული ჭიქა შეიცავს 1 ჭიქა (240 მლ) წყალს.

დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 10
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. წაისვით უსუნო დამატენიანებელი თქვენს კანზე, რადგან ის იწყებს განკურნებას

როდესაც თქვენ აღარ გაქვთ ღია ბუშტუკები ან მზის დამწვრობის სიწითლე ოდნავ შემცირდა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ დამატენიანებელი კრემი. ლიბერალურად წაისვით კრემისებრი, უსუნო დამატენიანებელი მზისგან დამწვარი ადგილებზე მომდევნო რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში, რათა თავიდან აიცილოთ პილინგი და გაღიზიანება.

ნაწილი 5 მე –5: სამედიცინო ყურადღების ძებნა

მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 11
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. დარეკეთ სასწრაფო დახმარების ნომერზე სერიოზული მდგომარეობის გამო

დარეკეთ ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების ნომერზე, თუ თქვენ ან მეგობარს გაქვთ ერთი ან მეტი შემდეგი სიმპტომი:

  • ძალიან სუსტი დგას
  • დაბნეულობა ან მკაფიოდ აზროვნების უუნარობა
  • გავიდა
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 12
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. დარეკეთ ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ სითბოს და დეჰიდრატაციის ნიშნები

თუ თქვენ განიცდით მზის დამწვრობის შემდეგ სიმპტომებს, ეწვიეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე. თუ რომელიმე ეს სიმპტომი დამამცირებელია, დარეკეთ სასწრაფო დახმარების ნომერზე, ვიდრე დაელოდოთ დანიშვნას.

  • სისუსტის შეგრძნება
  • თავბრუსხვევის ან თავბრუსხვევის შეგრძნება
  • თავის ტკივილი ან ტკივილი, რომელიც არ პასუხობს ტკივილის შემსუბუქების მეთოდებს ქვემოთ
  • სწრაფი პულსი ან სწრაფი სუნთქვა
  • უკიდურესი წყურვილი, შარდის გამოყოფა ან ჩაძირული თვალები
  • ფერმკრთალი, გლუვი ან მაგარი კანი
  • გულისრევა, ცხელება, შემცივნება ან გამონაყარი
  • თვალები გტკივა და მგრძნობიარეა სინათლის მიმართ
  • მძიმე, მტკივნეული ბუშტუკები, განსაკუთრებით სიგანეზე 1,25 სმ -ზე მეტი
  • ღებინება ან დიარეა
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 13
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. დააკვირდით ინფექციის ნიშნებს

თუ თქვენ განიცდით შემდეგ სიმპტომებს, განსაკუთრებით ბუშტუკების ირგვლივ, თქვენი კანი შეიძლება იყოს ინფიცირებული. სამედიცინო დახმარება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია.

  • მომატებული ტკივილი, შეშუპება, სიწითლე ან სითბო ბუშტუკების ირგვლივ
  • ბუშტუკიდან დაშორებული წითელი ზოლები
  • ბუშტუკიდან ჩირქის გადინება
  • ლიმფური კვანძების გადიდება კისერზე, მკლავში ან საზარდულში
  • Ცხელება.
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 14
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება მესამე ხარისხის დამწვრობისთვის

შესაძლებელია, თუმცა იშვიათია, მზის მესამე ხარისხის დამწვრობა. თუ თქვენი კანი გამოიყურება ნახშირბადისებრი, ცვილისებრი და თეთრი, გაცილებით მუქი ყავისფერი, აწეული და ტყავიანი, ნუ დაელოდებით სასწრაფო დახმარების ნომრის გამოძახებას. ლოდინისას ასწიეთ დაზიანებული ადგილი თქვენი გულის ზემოთ და გადაადგილეთ ტანსაცმელი, რათა თავიდან აიცილოთ იგი დამწვრობამდე, გაშიშვლების გარეშე.

ნაწილი 5 დან 5: ბუშტუკების მკურნალობა

დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 15
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 1. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას

დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ექიმს, თუ თქვენი კანი ბუშტუკავს მზის დამწვრობისგან. ეს არის მზის მწვავე დამწვრობის ნიშანი, რომელიც უნდა მკურნალობდეს პირადი სამედიცინო რჩევით, ხოლო ბუშტუკები საფრთხეს უქმნის ინფექციის რისკს. დანიშვნის მოლოდინში, ან თუ თქვენი ექიმი არ გირჩევთ რაიმე კონკრეტულ მკურნალობას, მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ სიფრთხილის ზომებს და ზოგად რჩევებს.

მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 16
მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 2. დატოვეთ ბუშტუკები ხელუხლებელი

თუ თქვენი დამწვრობა სერიოზულია, შეიძლება წარმოიშვას კანის ბუშტუკები. ნუ ეცდებით მათ გაშლას და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მათი გახეხვა ან გახეხვა. ბუშტუკებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია და ნაწიბურები.

თუ თქვენ აბსოლუტურად ვერ შეძლებთ ბუშტუკების ხელუხლებელი ფუნქციონირებას, ეწვიეთ ექიმს და მოითხოვეთ მათი უსაფრთხო, სტერილურ კონტექსტში მოთავსება

მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 17
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 3. დაიცავით ბუშტუკები სუფთა გასახდელით

დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით, სახვევის დამატებამდე ან შეცვლამდე, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია. მცირე ზომის ბუშტუკები შეიძლება დაფარული იყოს წებოვანი ბაფთით (თაბაშირით), ხოლო უფრო დიდი დაფარულია გაზის ბალიშით ან ქირურგიული ჩაცმულობით, ნაზად მიმაგრებულია სამედიცინო ლენტით. შეცვალეთ გასახდელი ყოველდღიურად, სანამ ბუშტუკი არ გაქრება.

მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 18
მზის დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 4. სცადეთ ანტიბიოტიკი მალამო, თუ დაინახავთ ინფექციის ნიშნებს

განიხილეთ ანტიბიოტიკი მალამო (როგორიცაა პოლიმიქსინი B ან ბაციტრაცინი) თქვენს ბუშტუკებზე, თუ ეჭვი გაქვთ ინფექციაზე. ინფექცია შეიძლება გამოვლინდეს როგორც უსიამოვნო სუნი, ყვითელი ჩირქი, ან კანის სიწითლე და გაღიზიანება. იდეალურ შემთხვევაში, ეწვიეთ ექიმს, რომ მიიღოთ დიაგნოზი და რჩევა თქვენი სიმპტომებისათვის.

გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანი ალერგიულია ამ მალამოების მიმართ, ასე რომ ჯერ გააკეთეთ "პაჩ ტესტი" დაზარალებულ მხარეზე და დარწმუნდით, რომ ცუდი რეაქცია არ გექნებათ

დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 19
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 5. გაუმკლავდეს ადიდებული ბლისტერი

არ გაანადგუროთ გატეხილი ბუშტუკებისგან შემორჩენილი კანის დაფები. თქვენ მალე დაითრევთ მათ; ნუ გარისკავთ ახლა თქვენი კანის გაღიზიანებას.

ნაწილი 5 -დან 5 -დან: სახლის სამკურნალო საშუალებების გათვალისწინება

დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 20
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ეს თქვენი რისკის ქვეშ

ქვემოთ მოყვანილი საშუალებები არ არის საკმარისად მეცნიერულად დამოწმებული და არ უნდა ჩაანაცვლოს სამეცნიერო სამედიცინო მკურნალობა. დამატებითმა საშუალებებმა, რომლებიც ქვემოთ არ არის ჩამოთვლილი, შეიძლება რეალურად შეაჩეროს შეხორცება ან წაახალისოს ინფექცია. მოერიდეთ კვერცხის ცილებს, არაქისის კარაქს, ნავთობის ჟელეს და განსაკუთრებით ძმარს.

დამწვრობის მკურნალობა 21 ნაბიჯი
დამწვრობის მკურნალობა 21 ნაბიჯი

ნაბიჯი 2. დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ 100% ალოე ვერა, ან, კიდევ უკეთესი, სუფთა ალოე ვერა მცენარედან

ალოე ვერა ცნობილია ტკივილის შესამსუბუქებლად და კანის დამატენიანებლად. ამ მეთოდს, როდესაც დაუყოვნებლივ და ხშირად იყენებთ, შეუძლია წაშალოს მზის დამწვრობა თუნდაც ერთ ან ორ დღეში.

დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 22
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 3. სცადეთ ჩაის მეთოდი

დალიეთ სამი ან ოთხი ჩაის ჭიქა თბილი წყლის ქვევრში. როდესაც ჩაი თითქმის შავია, ამოიღეთ ჩაის პაკეტები და დატოვეთ სითხე ოთახის ტემპერატურაზე. ნაზად წაისვით მზეზე დამწვარი ქსოვილი, ჩაით გაჟღენთილი, რაც მეტი, მით უკეთესი. არ ჩამოიბანოთ. თუ ქსოვილი ტკივილს იწვევს, ნაცვლად ჩაის ჩაის ჩანთებით წაისვით დამწვრობა.

  • სცადეთ ამის გაკეთება ძილის წინ და დატოვეთ ღამით.
  • იცოდეთ, რომ ჩაის შეუძლია შეაფერხოს ტანსაცმელი და ფურცლები.
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 23
დამწვრობის მკურნალობა ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 4. განვიხილოთ ანტიოქსიდანტებისა და C ვიტამინის შემცველი საკვების ჭამა

თუ დამწვრობა ძალიან ახალია (ჯერ კიდევ წითელი და არა აქერცლილი), სცადეთ მიირთვათ ანტიოქსიდანტებითა და C ვიტამინით სავსე საკვები, როგორიცაა მოცვი, პომიდორი და ალუბალი. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამან შეამცირა სხეულის სითხეების საჭიროება, შეამცირა დეჰიდრატაციის რისკი.

მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 24
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 24

ნაბიჯი 5. სცადეთ კალენდულას მალამო

კალენდულას მალამო ზოგი მიიჩნევს, რომ განსაკუთრებით კარგია ბუშტუკებით მძიმე დამწვრობებისთვის. მისი პოვნა შეგიძლიათ ნატუროპათიურ მაღაზიაში; ჰკითხეთ საცალო ვაჭრობას ან ნატურაპათს რჩევა. იცოდეთ, რომ მცენარეული მკურნალობა არ არის შესაფერისი სერიოზული დაზიანებების სამკურნალოდ; თუ გაქვთ მძიმე დამწვრობა ან ბუშტუკები, რომლებიც არ განიკურნება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 25
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 25

ნაბიჯი 6. წაისვით ჯადოქრების თხილის ლოსიონი

ამ მკურნალობამ შეიძლება დაამშვიდოს თქვენი კანი. ფრთხილად წაისვით დაზარალებულ ადგილზე და გაიჩერეთ.

მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 26
მკურნალობა მზის დამწვრობის ნაბიჯი 26

ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ კვერცხის ზეთი (ოლეოვა)

კვერცხის ზეთი მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, როგორიცაა დოკოზაჰექსაენური მჟავა. ის ასევე შეიცავს იმუნოგლობულინებს, ქსანტოფილებს (ლუტეინი და ზეაქსანტინი) და ქოლესტერინს. კვერცხის ზეთში შემავალი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები შეკრულია ფოსფოლიპიდებთან, რომლებსაც აქვთ ლიპოზომების (ნანონაწილაკები) წარმოქმნის უნარი, რომელთაც შეუძლიათ ღრმად შეაღწიონ და განკურნონ დერმატი.

  • კვერცხის ზეთით შეიზილეთ დაზიანებული კანი დღეში ორჯერ. ნაზად შეიზილეთ ფართობი მიმდებარე ერთი ინჩიანი პერიფერიის ჩათვლით ათი წუთის განმავლობაში ყოველ ორ ყოველდღიურ სეანსზე.
  • დატოვეთ იგი მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში, თავიდან აიცილოთ მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედება.
  • ჩამოიბანეთ სხეულის რბილი, pH ნეიტრალური სარეცხი საშუალებით. მოერიდეთ საპონს ან სხვა ტუტე ნივთიერებებს.
  • გაიმეორეთ დღეში ორჯერ, სანამ კანი არ დაუბრუნდება დამწვრობის მდგომარეობას.

ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან

Რჩევები

  • თუ ყიდულობთ ალოე ვერას გელის ბოთლს, ჩადეთ იგი მაცივარში, რომ გამოიყენოთ მისი გაგრილება.
  • დაიმახსოვრე, რომ შეინარჩუნო კანი დატენიანებული! მშრალი დამწვრობა შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს პილინგი.
  • მზის დამწვრობა დაკავშირებულია კანის კიბოსთან შემდგომ ცხოვრებაში, განსაკუთრებით ბუშტუკებით დამწვრობა. რეგულარულად შეამოწმეთ საკუთარი თავი კანის კიბოს ნიშნებისთვის და იცოდეთ სხვა რისკფაქტორები, საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის.
  • დარწმუნდით, რომ თქვენი დამატენიანებელი შეიცავს ცხიმებს (შის კარაქი, კაკაოს კარაქი და ა.
  • გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი და ვაშლის ძმარი. მიღებული მასა წაისვით დამწვრობის არეზე. არ მიიღოთ შხაპი მზეზე ზემოქმედების შემდეგ მინიმუმ ერთი დღის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. გაფრთხილება - ამან შეიძლება გააღიზიანოს მგრძნობიარე კანი!
  • განათავსეთ ნელთბილი ნაჭერი მზეზე დამწვარ ადგილას.
  • რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ვინდექსი ან კლასიკური ფანჯრის გამწმენდი დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში.
  • აიღეთ პომიდორი და დაჭერით რამდენიმე ნაწილად. წაისვით დამწვარი კანზე; ამან შეიძლება გარკვეული დარტყმა მიიღოს.
  • სცადეთ არაჟანი წაისვათ დამწვარ კანზე.
  • ზოგიერთი მტკიცებულება ვარაუდობს, რომ ალოე ვერა გავლენას არ ახდენს მზის დამწვრობაზე.
  • გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად რა მზისგან დამცავი საშუალებები სასარგებლოა მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად. კარგ მზისგან დამცავ კრემს უნდა ჰქონდეს მინიმალური SPF30 მზის დამწვრობისგან დასაცავად. SPF არის მზისგან დამცავი ფაქტორი, რომელიც აფერხებს კანს UVB სხივების მაღალი დაზიანებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ კარგ მზისგან დამცავ კრემს უნდა ჰქონდეს კარგი დაცვა UVA სხივებისგანაც. UVA სხივები დიდ როლს ასრულებს მზის დამწვრობაში, ამიტომ უნდა გამოიყენოთ UVA მდგრადი მზისგან დამცავი საშუალება. უნდა წაისვათ კანზე 15 წუთით ადრე მზეზე გასვლამდე.

გაფრთხილებები

  • დიდი ყურადღება მიაქციეთ ნებისმიერ მედიკამენტს (მცენარეული სამკურნალო საშუალებებისა და ეთერზეთების ჩათვლით), რომლებიც მზის გვერდით ეფექტს ასახავს მზისადმი მგრძნობელობის გაზრდას.
  • არ აარჩიოთ, არ გააფუჭოთ, არ გააფუჭოთ ან გააცალეთ მზის დამწვრობა. ეს კიდევ უფრო გაღიზიანებას გამოიწვევს. მზისგან დამწვარი კანის ფენის ამოღებით, თქვენ ვერ გამოავლენთ გარუჯვას და არც გახუნებთ "პილინგის" პროცესს უფრო სწრაფად; რისი გაკეთებაც შეუძლია, არის ინფექციის შემოღება.
  • არ დადოთ ყინული მზის დამწვრობაზე. ეს შეიძლება იყოს ყინულის დამწვრობის მსგავსი, რომელიც შეიძლება იყოს ისეთივე მტკივნეული, როგორც მზის დამწვრობა და შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს თქვენი კანი.
  • მზის ზემოქმედებაც კი, რომელიც დამწვრობის ნაცვლად იწვევს გარუჯვას, იწვევს კანის დაზიანებას და შეიძლება გაზარდოს კანის ზოგიერთი სახის კიბოს განვითარების რისკი.

გირჩევთ: