თუ თქვენ მოკლე მხარეზე ხართ, ბუნებრივია, რომ მცირეოდენი დაუცველობა გაქვთ თქვენს სიმაღლეზე და ხანდახან გისურვებთ, რომ უფრო მაღალი იყოთ. საბედნიეროდ, გარდერობში რამდენიმე შესწორება დაგეხმარებათ. მაღალი წელის შარვალი და კალთები, შერწყმულ ფორმაზე მორგებულ ტოპებთან ერთად, დაგეხმარებათ თქვენი ჩარჩოს გახანგრძლივებაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ აქსესუარები, რომლებიც ყურადღებას იპყრობს თქვენს ზედა ნახევარზე, უფრო დიდი ქუდები და შარფები. მცირედი შესწორებით, შეგიძლიათ გახადოთ თავი მაღალი. იჯექით პირდაპირ და მაღლა, რათა საკუთარ სხეულში დარწმუნებული იყოთ. რაც უფრო კარგად გრძნობ საკუთარ თავს, მით უფრო თავდაჯერებულად და სიმაღლეში გამოიყურები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: შერჩევა შარვალი ან კალთები
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ სრულმეტრაჟიანი, გაშლილი ჯინსი
თუ არ გაწუხებთ აყვავების სტილი, ეძებეთ ჯინსი, რომელსაც აქვს სხივი ფეხის ირგვლივ, ვიდრე სწორი ფეხის ჯიშები. ეს იზიდავს თქვენს ქვედა ნახევარს, რაც თქვენს ფეხებს უფრო გრძელს გახდის.
დარწმუნდით, რომ გაშლილი ჯინსი არ გადაათრიეთ იატაკზე, რადგან ამან შეიძლება უფრო მოკლედ გამოიყურებოდეთ ვიდრე უფრო მაღალი
ნაბიჯი 2. გადადით მაღალფარდოვან, ფორმაზე მორგებულ კაბებზე
თუ გიყვართ კაბების ჩაცმა, გაითვალისწინეთ კაბები, რომლებიც წელზე იკვრება თეძოების ზემოთ. ეს თქვენს სხეულს კარგად პროპორციულს ხდის და მთლიანობაში გახანგრძლივებს თქვენს ჩარჩოს. მოერიდეთ კაბებს, რომლებიც გრძელი და ფხვიერია, რადგან ამან შეიძლება გამოიყურებოდეს მათში, როგორც თქვენ დაიხრჩო, და ყურადღება მიაქციე შენს სიმაღლეს.
მაგალითად, წასვლა კაბა ფანქარი ხაზის skirt რომ cinches წელის. აიღეთ პასი ფართო კაბაზე
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ მაღალი წელის შარვალი ან კალთები
უფრო მაღალი წელის საშუალებით თქვენი ფეხები უფრო გრძელი გახდება, რაც მთლიანობაში გაჭიმავს თქვენს ფიგურას. შარვლის ან კალთების შერჩევისას, მოძებნეთ ის, რაც განკუთვნილია ღილაკზე და წელზე შესაკრავად. ქვედა ნაწილები, რომლებიც დაეცემა თეძოებზე, გაცილებით ნაკლებად გააგრძელებს თქვენს ჩარჩოს.
თუ გიჭირთ მაღალი წელის ტანსაცმლის პოვნა, მოძებნეთ რთველის სტილი. ბევრ მათგანს უფრო მაღალი წელის ტენდენცია აქვს
ნაბიჯი 4. დარწმუნდით, რომ crotch არ დაეცემა
თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი შარვალი ძირს უახლოვდება, ან მოარგეთ ისინი ან იპოვეთ სხვა წყვილი. დაღლილი შარვალი, ზოგადად, არ არის მოდური და შეიძლება იყოს განსაკუთრებით მაამებელი, თუ თქვენ უფრო მოკლე მხარეზე ხართ.
- თუ თქვენი შარვალი ჰგავს დაკუნთულს, ეს მთლიანობაში უფრო მოკლე გახდის.
- თუ ახალ შარვალს ვერ იშოვით, გაიწიეთ ისე, რომ არ ჩამოიხრჩო და ქამარი ატარეთ, რომ არ დაიძაბოს.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ შარვლის ფეხები ტერფებზე
ეს აუცილებელია, თუ ცდილობთ გამოიყურებოდეთ მაღალი, რადგან დაღლილი ფეხები ყურადღებას ამახვილებს თქვენს მოკლე ჩარჩოზე. თუ თქვენ ნამდვილად გიჭირთ წყვილის პოვნა, ყოველთვის შეგიძლიათ წყვილი მორგებული გქონდეთ ან თავად დააჭიროთ ფეხები.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: შეარჩიეთ ზედა ნაწილები, რომლებიც გააგრძელებენ თქვენს სხეულს
ნაბიჯი 1. გადადით v- კისერზე
ნებისმიერი ზემოდან, რომელსაც ატარებ, შეძლებისდაგვარად წადი V კისერზე. V- კისერი მშვენივრად მუშაობს სიმაღლის გასაზრდელად და თქვენი ჩარჩოს გასაფართოებლად, ასე რომ ყოველთვის იყავით ფრთხილად v- კისერზე საყიდლებისას.
- მაგალითად, წადი v კისრის მაისურზე გაშლილი, მაღალი წელის ჯინსებით.
- როდესაც ღილაკს აცვიათ, დატოვეთ რამდენიმე ღილაკი გაუხსნელი და გადაკეცეთ პერანგის კუთხეები, რათა შეიქმნას v- კისერი.
ნაბიჯი 2. ჩაამაგრეთ თქვენი დაპყრობა
თუ თქვენი ტანი უფრო მოკლეა და თქვენი ფეხები უფრო გრძელი, თქვენ უფრო მაღალი გახდებით. ჩარჩოს გასახანგრძლივებლად, გახადეთ ჩვევა, რომ შეძლოთ მაისურების ჩახუტება. ეს განსაკუთრებით კარგად მუშაობს შარვალზე, რომელიც უკვე მაღალი წელისაა.
მაგალითად, თუ სამსახურში აცვიათ პერანგი და შარვალი, ჩაიცვით პერანგი პროფესიონალური იერსახისათვის, რომელიც გააგრძელებს თქვენს ჩარჩოს
ნაბიჯი 3. აირჩიე უფრო თხელი ყდის
თუ თქვენი მკლავები ძალიან მაგრად არის ჩახუტებული თქვენს სხეულზე, ამან შეიძლება შექმნას მხედველობის ხაზები, რაც ამცირებს თქვენს მთლიან სახეს. უფრო თხელი მკლავი შესანიშნავი არჩევანია, თუ გსურთ გამოიყურებოდეთ უფრო მაღალი, რადგან ისინი თქვენს მკლავებს მკაფიოდ გამოიყურებიან. ეს გახანგრძლივებს თქვენს მთელ ჩარჩოს.
მაგალითად, შეარჩიეთ სარჩელი თხელი, ფორმაზე მორგებული ქურთუკით, რომელიც უფრო მჭიდროა ყდის გარშემო
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ ფორმაზე მორგებული დაპყრობა
რაც უფრო მოცულობითია თქვენი გარეგნობა, მით უფრო დაიხრჩობა თქვენი ფიგურა თქვენს ტანსაცმელში. ეს თქვენს ფიგურას უფრო პატარა და მოკლედ გამოიყურება. გადადით ზედა ნაწილში, რომელიც ოდნავ უფრო მჭიდროა და უფრო მორგებულია თქვენი ჩარჩოს გასახანგრძლივებლად.
მაგალითად, ზამთარში თავი შეიკავეთ დიდი, მოცულობითი სვიტერებისგან. სამაგიეროდ, წადი სვიტერებზე, რომლებიც ეხუტებიან შენს ფიგურას
მეთოდი 3 დან 4: აქსესუარების დამატება
ნაბიჯი 1. ატარეთ ფეხსაცმელი, რომელიც გაჭიმავს თქვენს ჩარჩოს
მაღალი ქუსლები, ან ფეხსაცმელი, რომელსაც უბრალოდ უფრო მაღალი ამწევი ქუსლი აქვს, აშკარა არჩევანია. თუ ქუსლებში თავს უხერხულად გრძნობთ, იყავით სანდლების ან შიშველი ფერის ფეხსაცმლისთვის, რომელიც შერწყმულია თქვენს ფეხებსა და ფეხებში. მუხლამდე ჩექმებს ასევე შეუძლიათ თქვენი ჩარჩოს გაჭიმვა.
ქუსლების არჩევისას, შეარჩიეთ შიშველი ფერის, ან შეუსაბამეთ ისინი თქვენს კოლგოტს. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ფეხების კიდევ უფრო გაჭიმვას
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ მოკლე ქურთუკები ან კარდიგანები
თუ თქვენ აცვიათ ქურთუკი, კარდიგანი ან მსგავსი რამ ჩაცმულობით, შეინახეთ იგი მოკლედ. უფრო მოკლე ტოპები ეხმარება თქვენს ტორს უფრო მოკლედ გამოიყურებოდეს და თქვენი ფეხები უფრო გრძელია, რაც ქმნის სიმაღლის ილუზიას.
წადი ქურთუკებსა და კარდიგანებზე, რომლებიც შენს ქვედა ნაწილს ეცემა. მაგალითად, თუ თქვენ აცვიათ კოსტიუმი ოფისში, მოძებნეთ უფრო მოკლე ქურთუკი, რომელიც მხოლოდ ბარძაყზე ჩამოდის
ნაბიჯი 3. შეუსაბამეთ წინდები და შარვალი
თუ თქვენ აცვიათ წინდები, რომლებიც აშკარად ჩანს, დარწმუნდით, რომ წინდები ძალიან მკვეთრად არ განსხვავდება თქვენი შარვლისგან. უფრო მონოქრომატული სახე თქვენს სხეულს გაახანგრძლივებს, რაც მთლიანობაში უფრო მაღალს მოგანიჭებთ.
მაგალითად, შავი შარვალი შეიძლება შერწყმული იყოს შავი წინდებით
ნაბიჯი 4. ატარეთ ქუდები ან შარფები
თქვენი სახისკენ მაღლა ყურადღების მიპყრობამ შეიძლება მოგაჩვენოთ უფრო მაღალი, თქვენი ზედა და ქვედა ნახევრის დაბალანსებით. სცადეთ ქუდი ატაროთ ან შარფი შემოახვიოთ კისერზე. ასევე, შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც შეავსებს თქვენი სახის მახასიათებლებს, როგორიცაა თვალის ფერი. ეს ყურადღებას ამახვილებს ზემოთ.
მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ დიდი, ყავისფერი თვალები, აირჩიე ყავისფერი შარფი ან ქუდი
ნაბიჯი 5. სცადეთ თხელი ქამარი
ქამრები შეიძლება შესანიშნავი იყოს შარვალზე, კალთებზე ან კაბებზე წელზე, რაც თქვენს ფეხებს უფრო გრძელ და მკაფიოდ გამოიყურება. საუკეთესო შედეგისთვის, ატარეთ გამხდარი ქამარი. ყველაფერი დიდი ან მოცულობითი გახდის თქვენს ჩარჩოს შედარებით პატარა და მოკლე.
მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ კაბა, რომელიც ოდნავ ფხვიერია შუაზე, დაიხურეთ იგი წელზე მოხდენილი ქამრით
ნაბიჯი 6. შეუსაბამეთ ყველა თქვენს ტონს ან წადით მონოქრომატულ სახეს
თქვენს მიერ არჩეული აქსესუარების მიუხედავად, შეინახეთ ისინი იმავე ფერის ოჯახში, როგორც თქვენი ჩაცმულობა. სხვადასხვა ფერის ტარება ადამიანის სხეულს ყოფს ცალკეულ სეგმენტებად. ერთი და იმავე ფერის ან ტონის ტარება ერთსა და იმავე დიაპაზონში, ქმნის ერთ მყარ ხაზს დამკვირვებლის თვალის ასაღებად.
მაგალითად, თუ თქვენ აცვიათ შავი სვიტრი შავი კაბის შარვალით, შეუხამეთ გამხდარი შავი ქამარი და შარფი
ნაბიჯი 7. ატარეთ აქსესუარები უფრო მაღლა
ატარეთ ჯიბის კვადრატი ან ნათელი ჰალსტუხი, რომ დაამატოთ დეტალები კოსტიუმში, ან შეხედეთ შემთხვევით მაისურებს ეპაულეტებით და ზედა ჯიბეებით. როდესაც თქვენ აცვიათ დეტალები უფრო მაღლა, ეს ხელს უწყობს დაკვირვებულ თვალს, რომ თქვენი ფეხებიდან თქვენი თავისკენ დაიწიოს, რის გამოც თვალი უფრო მეტ სიმაღლეს მიიღებს.
მეთოდი 4 -დან 4: გააუმჯობესეთ თქვენი პოზა
ნაბიჯი 1. დადექი პირდაპირ
პირდაპირ დგომამ შეიძლება მოგაჩვენოთ უფრო მაღალი. პირდაპირ რომ დადგეთ, თავი ოდნავ წინ ასწიეთ. გაახანგრძლივეთ თქვენი ტანი და ხერხემალი. გაშალეთ მხრები და გააჩერეთ ფეხები მყარად მიწაზე, მხარი დაუჭირეთ თქვენს სხეულს და აიწიეთ იგი ზემოთ.
იცოდეთ თქვენი პოზა მთელი დღის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ საკუთარი თავი დუნე
ნაბიჯი 2. დაჯექით პირდაპირ
ჯდომისას შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ მაღალი, სათანადო პოზის შენარჩუნებით. შეინახეთ თქვენი ხერხემალი სწორი და მხრები დაეცა როდესაც თქვენ ხართ შემოსაზღვრული მაგიდასთან. იცოდეთ თქვენი პოზა ყოველ ჯერზე ჯდომისას, რათა დარწმუნდეთ, რომ შეინარჩუნებთ კარგ პოზას.
ნაბიჯი 3. გაჭიმეთ თეძოები და ნიკაპი თქვენს მაგიდასთან
თქვენს სამუშაო მაგიდასთან გაჭიმვა გაადვილებს კარგი პოზის შენარჩუნებას. იმუშავეთ ნიკაპისა და თეძოების გაჭიმვაზე იმ მომენტებში, როდესაც თქვენ სამუშაო მაგიდასთან ან დღის განმავლობაში ზის.
- იმისათვის, რომ ნიკაპი გაჭიმოთ, გააკეთეთ ნიკაპი. დაჯექით პირდაპირ მხრებით გამართული და გაიყვანეთ ნიკაპი პირდაპირ უკან, რათა ორმაგი ნიკაპი მოგცეთ. გააჩერეთ ეს 30 წამი. გაიმეორეთ ეს პროცესი სამჯერ.
- თეძოების გასაკეთებლად, დაისვენეთ თქვენი სამუშაო მაგიდიდან, რომ ადგეთ. დაიჩოქეთ ერთ მუხლზე მკლავი სიგრძით კედლიდან. დააჭირეთ კედელზე და დააჭირეთ მუხლს იატაკზე. გააჩერეთ რამდენიმე წამი და შემდეგ შეცვალეთ მუხლები და გაიმეორეთ.
ნაბიჯი 4. რეგულარულად გააკეთეთ იატაკის გაჭიმვა
იატაკის გაჭიმვა დაგეხმარებათ უკეთეს პოზაში. უბრალოდ დაწექით იატაკზე და გაშალეთ თქვენი სხეული რაც შეიძლება დიდხანს. განაგრძეთ გაჭიმვა, სანამ კომფორტულია. შემდეგ დაისვენეთ და 10 ღრმად ჩაისუნთქეთ. გაიმეორეთ ეს პროცესი ხუთიდან ათი წუთის განმავლობაში.
